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Cómo cargar el teléfono celular cuando no tienes electricidad en 3 sencillos pasos: Si estás en medio de un desastre natural como el huracán Irma, que estos días azota el Caribe, en una inundación o un terremoto, una de las primeras cosas que suelen ocurrir es que se cae la red eléctrica. Pero también te puedes quedar si acceso a la electricidad en situaciones menos comprometidas, como cuando estás acampando en la montaña. Cualquiera que sea el caso, estos tres pasos te ayudarán a salir de la emergencia. ¿Qué necesitas? Necesitas unos elementos básicos para cargar tu celular: el adaptador USB para el encendedor del automóvil, el cable del propio teléfono, una pila de 9 voltios, un clip metálico y un resorte de bolígrafo o una llave. Lo que vas a hacer es conducir electricidad desde la batería hacia el móvil. Moverás partículas eléctricamente cargadas utilizando un medio de transmisión, es decir, un conductor eléctrico, que en este caso será un clip metálico. Formarás un pequeño campo eléctrico artesanal -de baja intensidad- que al menos te permitirá hacer llamadas de emergencia o enviar mensajes. Paso 1: abrir el clip metálico y enrollarlo en uno de los polos de la batería Las baterías o pilas cuentan con dos terminales. Uno de ellos tendrá un signo positivo y el otro uno negativo. Al cablear estos dos polos, los electrones fluyen tan rápido como pueden desde el polo negativo hacia el polo positivo. Para generar este campo eléctrico usamos un objeto metálico porque los metales son buenos conductores de la electricidad. Permiten el flujo de los electrones desde un punto hacia otro. En este caso, lo primero que hacemos es abrir el clip metálico y enrollarlo en el polo negativo de la pila. Como muestra la imagen, una parte del clip queda hacia arriba y la otra hacia el exterior. Paso 2: poner el adaptador del automóvil en polo positivo de la batería Lo siguiente es ubicar el adaptador del automóvil sobre el otro polo. Ahora estamos listos para generar el campo eléctrico. Paso 3: Empujar el clip hacia la parte metálica que está en el costado del adaptador Lo único que falta es que los dos metales hagan contacto -el clip con la parte metálica del adaptador- para que fluyan los electrones y así entonces generemos electricidad. Lo único que falta para cargar el celular es enchufarlo a la toma del USB, de la misma forma en que lo cargas cuando lo enchufas a una computadora. Todas las pilas o baterías contienen electrolitos y otras sustancias químicas que reaccionan entre sí, haciendo que los electrones comiencen a moverse frenéticamente y produzcan energía. Entonces lo que se genera es una conversión de energía química a energía eléctrica. Sin esta fiesta de los electrones, no podríamos conservar la energía en pequeños dispositivos que nos pueden salvar la vida cuando no estamos conectados a la electricidad. Este método casero para cargar el móvil no es el único. Basta con que te des una vuelta por internet y descubrirás varias ideas parecidas -otras no tanto- que funcionan con el mismo principio.

Ubicado en el barrio de Cañitas se encuentra el mítico edificio de la sastrería militar. Con más de 120 años de experiencia, allí se lleva a cabo la confección y la comercialización de los uniformes reglamentarios de la fuerza. Un oficio que sigue intacto desde el 9 de Junio de 1897, fecha oficial que da inicio a la labor de artesanos y operarios avocados a la producción de piezas que marcaron la historia de la Argentina. Sin embargo, el origen se remonta a la gesta independentista. "A partir de las primeras prendas realizadas para los hombres que van a luchar por la libertad", resaltó a Infobae, el coronel Luis Alberto Caceres, actual director del establecimiento. La visión principal fue "la fabricación de indumentaria distintiva, sea cual fuere su regimiento" detalló el coronel a cargo. "Era muy importante el sentido de pertenencia", agregó. Actualmente se sustenta en dos pilares: auto abastecimiento de accesorios de combate y comercialización de piezas de uso reglamentarios. El proceso de producción Al menos 80 personas forman parte del equipo que se divide en diversas etapas, desde el corte del modelo, pasando por la rueda de producción hasta el control de calidad para luego ser distribuido. "Aquí los soldados pasan hasta 4 años. Pueden especializarse en sastrería y llegar a suboficial sastre", explicó el coronel Luis Alberto Caceres. Por año se realizan en promedio hasta 4 mil uniformes: de gala -compuesto por chaquetilla azul, hombreras y cinturón-, social, de uso diario -compuesto por pantalón marrón coyote, campera verde militar y corbata-, equipos de gimnasia con tecnología dry fit, y hasta los resistentes uniformes de combate. Se trata de un minucioso proceso que involucra tareas multidisciplinares. Se da inicio con el "tizado digital en máquina que arma la moldería básica, luego en papel, se enciman, y luego se procede al corte según cantidad de talles solicitados", explicó el Capitán "Luego pasa a la rueda donde se prepara parte de las piezas para la integrarlas. Cuatro máquinas de coser: rectas, overlock, botoneras y atracadoras", resaltó el jefe de producción. Las prendas de alta exigencia física necesitan un trabajo aún más preciso para poder brindarle resistencia y funcionalidad a sus usuarios. Si una pieza cuenta con 10 atraques, esta lleva al menos 50 atraques para que no se destruyan. Una vez aprobado el primer control de calidad de la rueda, se procede al último paso, la supervisión técnica y finalmente son embalados para la distribución. ACLARO QUE LA INFO NO ES DE MI AUTORIA, LO PONGO ACÁ AL LINK PORQUE TIRA ERROR. ACLARO PORQUE SI NO DESPUÉS ALGUNOS TE DENUNCIAN, GRACIAS!! http://www.infobae.com/tendencias/2017/09/13/tradicion-e-historia-como-es-el-proceso-de-creacion-de-los-uniformes-militares/

GIF Como lo he mencionado antes soy de la ciudad de Lobos, al sur de la provincia y tierra de gauchos. bueno lo que les quiero mostrar hoy es que conozcan al Anti-doctor, un médico de la ciudad Carlos Panella es el clínico más popular de Lobos. Y el más excéntrico: fuma, bebe y lo echaron de la escuela con 24 amonestaciones. Hoy suma tres mil pacientes, entre ellos, un actor de Hollywood. Revelaciones del médico que odia que le digan doctor. Sin guardapolvo y fuera del consultorio, uno podría suponer que Carlos Panella no es médico. Peina canas revueltas. No lleva lapicera ni sellos. Y tiene siempre a mano un atado de Marlboro Box 20. En el comedor de su casa, relajado, enumera: “Fumo mucho, tengo sobrepeso, hago poco deporte y, como todo el mundo, me gusta tomar alcohol”, se describe y asesta una colilla en el cenicero. “No me va lo acartonado: yo soy un anti-doctor”. “Puede parecer un jodón, pero esa es sólo una fachada”, cuenta Valeria, antigua paciente que conoce a Carlos desde hace más de diez años. “El Panella profesional es responsable y dedicado —arroja— muchas veces me hizo ir al consultorio para remarcarme que no era ético dar un diagnóstico por teléfono”. El hábito, se dice, no hace al monje. Carlos va con un ejemplo claro. “El médico que hizo adelgazar a todo mi barrio de la infancia en La Plata, ¿sabés cuánto pesaba? Pesaba 140 kilos”. Panella está considerado el mejor médico clínico de Lobos. Atendió al actor de Hollywood Tomy Lee Jones y tuvo todos los cargos que un médico puede aspirar: Jefe de Guardia del Sanatorio, Director del hospital y un registro de tres mil pacientes. En otras palabras, uno de cada diez lobenses, le confió a Panella su salud. anécdota famosa en la ciudad de este doctor contada con sus propias palabras: “Carlos venite ya a El Escritorio (restaurant donde trabaja mi novia) que hay un actor de Hollywood que necesita asistencia, urgente”. Tras confirmar que no se trataba de una broma, Panella tomó el maletín de doc y salió en su Megane bordó. Un hombre que rozaba los 70, estaba casi derrumbado sobre una silla del bar y como pudo, se paró y fue hasta el coche. Panella, pensó: “A éste tipo lo conozco”. El señor subió y en spanglish se presentó: —Hello, dóctor. Tomy Lee Jones —sonrió el viejo y se dieron la mano. —Hi. I’m Charles Panella. Lo llevó a su consultorio. El protagonista de Hombres de negro, tenía lo que comúnmente se llama una culebrilla. Lo citó para la semana para que lo vea una dermatóloga amiga. “No le cobré un mango”, dice Panella. Sin decir mas, espero que les haya gustado!!

Hace 100 años, apareció por primera vez una de las imágenes que se convertiría en uno de los referentes culturales y de identidad de Estados Unidos: el Tío Sam. Era abril de 1917 y Washington le había declarado la guerra a Alemania, en lo que fue su implicación formal en la Primera Guerra Mundial. En fotos: la Primera Guerra Mundial también se combatió con afichesComo una estrategia para atraer la atención de futuros soldados, el ilustrador James Montgomery Flagg tuvo la tarea de crear un afiche que fuese lo suficientemente efectivo en su mensaje. Así fue como dibujó a un hombre canoso, con una larga chiva y el ceño fruncido que apuntaba con el dedo. "Te quiero 'a ti' en el ejército de Estados Unidos", era el lema del póster que pretendía fomentar el patriotismo entre los ciudadanos en una época de guerra. La figura del hombre que llevaba puesto un sombrero de copa con estrellas le daba forma al "Tío Sam", la personificación nacional de Estados Unidos desde 1812. Del letrero se distribuyeron alrededor de cuatro millones de copias en el país entre 1917 y 1918, según recuenta la Biblioteca del Congreso de Estados Unidos en su página web. Además, una versión del afiche volvió a utilizarse durante la Segunda Guerra Mundial, que tuvo lugar entre 1939 y 1945. El telegrama a México que definió la suerte de la Primera Guerra MundialEn los años siguientes, ha sido adaptado con otros mensajes, lo han usado como elemento de protesta contra Estados Unidos y hasta puede vérsele en diferentes memes en internet. Pero, ¿cuál es la historia detrás del famoso póster? Tío Sam Aunque el cartel apareció en 1917, el dibujo que había hecho Flagg del Tío Sam se publicó originalmente el 6 de julio de 1916 en la portada de la publicación Leslie's Weekly, acompañado de la frase "¿Qué estás haciendo tú para prepararte?". Antes de esta representación gráfica, considerada como la versión moderna del Tío Sam, el ilustrador Thomas Nast había creado a un personaje en 1869 que buscaba reflejar la emoción patriótica estadounidense. Hay diferentes teorías sobre el origen del Tío Sam, pero la versión oficial del gobierno de EE.UU. habla de un carnicero llamado Samuel Wilson que entregaba el alimento envasado en barriles a los soldados desde la ciudad de Troy (Nueva York) durante la guerra anglo-estadounidense de 1812. Wilson recibía el apodo de "Uncle Sam" (Tío Sam, en español) y solía marcar los barriles con sus iniciales, "US", que se confundieron con las siglas de "United States". "Las dos ideas se fusionaron y el Tío Sam terminó siendo un símbolo del país", señaló un documento del Museo Nacional de Historia Estadounidense. El miedo y el terror que provocaron los tanques de guerra la primera vez que aparecieron en un campo de batalla hace 100 añosPara crear el icónico afiche, Flagg alteró la versión conocida del Tío Sam y modeló a un hombre de apariencia más "severa y musculosa", describió en sus archivos la Universidad Washington en San Luis (Misuri). El mandatario lo felicitó por su "ingenio para ahorrarse contratar a un modelo", relató la Biblioteca del Congreso de EE.UU. en su portal web. Inspiración foránea La idea de que el Tío Sam señalara con el dedo y pronunciara el contundente mensaje no fue original de Flagg. De hecho, se inspiró en un afiche británico que ya existía. En 1914, apareció un cartel de reclutamiento —cuya distribución fue más limitada que la del afiche del Tío Sam— que mostraba al secretario de Estado de Guerra británico Herbert Kitchener. La imagen propagandística pretendía también atraer más soldados a la fuerza militar británica. De ahí en adelante, el arte gráfico fue copiado, además de en Estados Unidos, en campañas de reclutamiento en India, Canadá y Alemania. "Flagg borró el mensaje, tomó prestada la pose de Kitchener y la sustituyó con su propia cara", escribió Christopher Capozzola, autor del libroUncle Sam Wants You ("El tío Sam te quiere a ti". El ilustrador estadounidense diseñó alrededor de 46 carteles más para el gobierno federal durante la Primera Guerra Mundial. Antes de fallecer en 1960, dijo que el del Tío Sam era probablemente "el afiche más famoso del mundo". Derechos de autor de la imagenBIBLIOTECA DEL CONGRESO DE EE.UU.Image caption"¡Despierta, Estados Unidos de América!", dice otro de los afiches que hizo

"Cuando tenía 20 años dejé de masturbarme durante un año": el joven que quiso descubrir si la abstinencia le traería algún beneficio Mi récord es de 13 meses sin masturbarme. No siempre fue fácil mantener el propósito pero, honestamente, mi vida nunca fue mejor. Es increíble cuánto bien me hizo no masturbarme. Dejé de hacerlo durante semanas, a veces meses, varias veces durante la década de mis 20 años. Y no estoy solo. Millones de personas (la mayoría hombres, pero también mujeres) alrededor del mundo se están uniendo a "NoFap", un movimiento que promueve la abstinencia de pornografía y masturbación. Primero, cuando tenía 19 años, pensé en el efecto que estaba teniendo en mí ver pornografía. Igual que el resto de mi generación, crecí pudiendo ver películas porno. Recuerdo haber buscado en internet "lencería", cuando tenía unos 14 años, y eso me condujo a imágenes más explícitas. Para finales de mi adolescencia había llegado a un punto en el que si estaba solo en mi habitación de inmediato me ponía a ver pornografía. Empecé a preocuparme por si era adicto. Me sentía como un perdedor que era incapaz de conocer a mujeres en la vida real y tenía que recurrir a masturbarme solo con internet. Los "angustiantes" problemas sexuales que sufren los adolescentes y jóvenes Cómo es la pornografía en realidad virtual y cuáles son sus placeres y peligros Evitar un rechazo A los 19 años no tenía pareja y era virgen. Ninguna de mis relaciones se había desarrollado para convertirse en algo serio y yo era bastante ignorante sobre las relaciones sexuales. Quedarme en casa y masturbarme parecía la forma más segura de evitar un rechazo. Si alguna vez trataba de hablar con una mujer no podía dejar de pensar en que la noche anterior había estado viendo imágenes de mujeres desnudas. Estaba seguro de que si ella se enteraba pensaría que yo era un depravado. Podía pasar noches acostado despierto preocupado sobre el efecto que la pornografía estaba teniendo en mi vida. No hablaba con mis amigos sobre esto, porque en mi grupo de amistades no era normal compartir lo que estábamos haciendo en privado. Un día, justo después de mi cumpleaños número 20, decidí dejar de hacerlo. Mi mamá estaba involucrada en cosas espirituales y comencé a estudiar sus libros. Así me metí a la meditación y allí descubrí la idea de usar la abstinencia sexual como una forma de incrementar mi energía y mejorar la confianza en mí mismo. La idea surge de un antiguo sistema de creencias llamado "Kundali". Me sentía muy avergonzado de preguntarle a mi mamá sobre eso, pero decidí investigar más. Así fue como comenzó todo. Al principio, pensé en dejar la masturbación por el resto de mi vida. Así que quedé muy desilusionado cuando sólo logré dejarla por un mes. Después de eso decidí establecerme objetivos más realistas. El movimiento NoFap recomienda 90 días de abstinencia. La primera vez que oí hablar de él fue en una charla Ted sobre el impacto en la mente de la pornografía en internet. En ésta se comparaban los efectos de mirar porno a tomar drogas duras, y también se vinculaba el excesivo uso del porno a un aumento en el número de jóvenes varones que sufren disfunción eréctil. Mucha gente hace el NoFap porque están preocupados por sus erecciones, aunque esa no fue mi razón para hacerlo. Descubrir toda esta subcultura en internet de gente como yo fue un alivio. Siempre me pregunté si estaba haciendo lo correcto. Después de todo, mucha gente parece ver pornografía y tener relaciones saludables. Pero eso me hizo preguntarme si había más hombres de los que yo pensaba sufriendo los efectos negativos de la pornografía y la masturbación. El movimiento NoFap nació en 2011 cuando el usuario de Reddit, Alexander Rhodes, comenzó una conversación sobre los beneficios de no masturbarse que se hizo viral. El tópico ahora tiene más de 300.000 miembros o "fapstronautas", como se hacen llamar. Alexander también creó una web donde la gente comparte sus experiencias de vivir una vida libre de porno y masturbación. Mucha gente cree que NoFap los ha curado de disfunción eréctil provocada por la pornografía. Para mi, NoFap ha significado que me siento más confiado, con la mente más despejada y motivado. Me ayuda a relajarme y a hablar a las mujeres porque sé que mi libido está bajo control. En los últimos 10 años me he prohibido a mí mismo la masturbación y el mirar pornografía todo lo que sea posible. La primera semana es siempre la más dura, porque todo te recuerda al sexo. Me siento excitado con mujeres atractivas en la TV o en un video de YouTube. A veces una joven me rechaza y quiero masturbarme para sentirme mejor. Cada vez que rompo el propósito me siento pésimo durante algunos días. Antes solía sentirme culpable por fracasar, por ser débil y carecer disciplina. Me toma algunos días para que mi estado de ánimo vuelva a lo normal. Mi año más reciente de NoFap llegó a su fin debido al estrés en el trabajo. Acababa de terminar un proyecto grande y estaba exhausto y necesitaba desahogarme. No tengo una relación y mis compañeros de departamento no estaban. Me sentía solo y estaba aburrido. Fue un momento de debilidad. Haber renunciado a la masturbación durante tanto tiempo me ayudó a enfocarme en mi trabajo. Estos días puedo pasar tiempo solo en mi habitación en mi computadora y no verme tentado por masturbarme. No hubiera podido hacerlo sin NoFap. Ahora estoy comenzando otra vez. Espero batir mi propio récord y poder llegar a los 18 meses sin masturbarme o ver pornografía. ¿Mi objetivo a largo plazo? Dejar de masturbarme totalmente.

GIF Hola linces, me surgió una duda después de haberlo escuchado y no sabia lo que era así que me puse a buscar y encontré esto... Ho´oponopono, el arte de “borrar” problemas" Es un antiguo arte hawaiano de resolución de problemas. Es una filosofía de vida basada en lo espiritual cuyo objetivo es traer paz y equilibro de manera simple a través de la limpieza mental y física. Cuáles son sus principales características. Ho'oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. No es una secta ni una religión, es una filosofía de vida basada en lo espiritual. La palabra Ho'oponopono significa “enmendar”, “corregir un error”. El objetivo es traer paz y equilibro de manera simple y efectiva mediante la limpieza mental y física, a través de un proceso de sanación, reconciliación y perdón. En el pasado, toda la familia tenía que estar presente, y uno en uno pedía perdón a los otros. Ahora sabemos que no hay “otros” ahí afuera: son sólo nuestros pensamientos de la otra persona, nuestras propias memorias de la otra persona. Entonces, tomamos 100% de responsabilidad y limpiamos esas memorias. Lo que se borra de nosotros se borra de los demás, nuestras familias, parientes y ancestros e, inclusive, de la Tierra. Se borra de todos. La vida es una repetición de recuerdos, que son como chips que tocan en nuestras cabezas las 24 horas del día. Éstos nos manejan sin que seamos conscientes de ellos. No podemos evitarlo, pero sí podemos elegir “parar” los chips. Todo lo que aparece en nuestra vida es un pensamiento, una memoria, un programa funcionando (un error) y aparece en nuestra vida para darnos una oportunidad de soltar, de limpiar, de borrar. Si deseás cambiar algo, primero tenés que borrar, crear el espacio vacío para llenarlo con la información y respuesta correcta. Ho'oponopono nos vuelve al vacío, a cero, a nuestra condición natural, donde la Inspiración (Amor) puede aparecer en nuestra vida y guiarnos. De esa manera, podemos estar en el momento correcto, en el lugar perfecto con la gente adecuada. En el Ho’oponopono hablamos de tomar 100% de responsabilidad. Atraés todo lo que llega a tu vida. No te das cuenta, pero las memorias funcionando dentro tuyo atraen todo en tu vida. Vos contenés información, programas, memorias que acumulaste desde el comienzo de la creación. Por lo tanto, sos responsable por todas tus memorias que se manifiestan como esos problemas que experimentás. Fuiste creada perfecta. Sos perfecta. Perfecta significa sin memorias, creencias, ataduras, críticas. Nada es lo que pensás que es. La mayoría de nuestros problemas vienen de nuestros ancestros. Por ejemplo, si sabés que en tu familia hubo diabetes, dirías: “Oh, yo sé que voy a tener diabetes porque hay antecedentes en mi familia”. No obstante, podés “borrar” la diabetes antes de tenerla. Lo mismo con los problemas emocionales, la falta de dinero o los desafíos en las relaciones. En el Ho´oponopono hablamos de “limpiar”. Limpiar significa que, cuando un problema aparece, estás dispuesta a tomar el 100% de responsabilidad (no culpa). Estás dispuesta a decir “lo siento, por favor perdoname por lo que hay en mí que atrae esto”. Limpiar es una petición a la Divinidad de corregir errores del pasado. Es una manera de darle permiso a la Divinidad de borrar lo que no funciona y estamos listos para soltar. Dios es el único que sabe qué estamos listos a soltar. Nosotros no. Existen muchas herramientas para borrar los programas que repiten en nuestra mente. Las más importantes son el “gracias y el “te amo”. Limpiar es muy fácil. Es tan fácil que a tu intelecto se le hace difícil entender que sólo repitiendo mentalmente “te amo” o “gracias”, estás en verdad limpiando. Cuando decís “Te amo” o “Gracias”, o usás cualquier otra herramienta de Ho'oponopono, estás tomando 100% de responsabilidad y estás diciendo: “lo siento, por favor perdoname por lo que hay en mí que creó esto” y le estás dando permiso a Dios para que se ocupe de vos y tus problemas. Quiero dejar en claro que cuando me refiero Dios no lo hago desde un contexto religioso. Para mí, Dios es esa parte adentro nuestro que lo sabe todo. Cabe destacar que el problema no es el problema en sí, sino que el problema es la manera en que reaccionamos frente al problema. Ho´oponopono es un apoyo para resolver problemas de una manera simple, soltando las preocupaciones que causan tensión, enfermedades e inestabilidad. Ayuda a conocer y a encontrar la identidad de la persona afectada a través de la introspección y sanarse uno mismo borrando los malos hábitos y miedos. Da paz interior y equilibrio mediante la purificación espiritual, mental y física. Enseña a sanar y a dejar partir memorias emocionales dolorosas sin tener que revivirlas. Limpiamos porque queremos ser felices, libres, porque ya sufrimos suficiente. Es hora de encontrarnos a notros mismos, de disfrutar de la vida, de querernos y aceptarnos tal cual somos. Los seminarios están dirigidos a personas de todas las edades, religiones y culturas. Eso sí: Ho´oponopono no es una cura a una enfermedad, ni va a hacer desaparecer los problemas de la vida. Es estar en paz y feliz sin importar lo que esté sucediendo alrededor. Se trata de no resistir la situación. Ya todos nos hemos dado cuenta que lo que hacíamos antes no funciona, que necesitamos despertar. La vida puede ser fácil, podemos percibir la vida de otra manera. Podemos estar en paz sin importar lo que pase, ser felices sin razón. Tenemos libre elección. Podemos elegir el sufrimiento o la felicidad, la enfermedad o la salud, el miedo o el amor. Decidamos lo que decidamos, estará bien. Será nuestra elección.

buenas linces!! hoy les traigo la historia de Tarik nació en Uttar Pradesh, en el norte de la India. Desde pequeño tuvo manos grandes, pero el fenómeno se fue incrementando hasta que ahora, a los 12 años, sus manos superan los 30 centímetros. En su aldea lo apodan el "Diablo" porque acusan de que su malformación es producto de una maldicion... él aun no ha recibido atencion medica pero estos que han vistos sus fotos dicen que puede tener una enfermedad similar a la llamada "pie de elefante" él niño asegura que ya no le quedan amigos.. Tarik sólo sueña con "liberarse" de su enfermedad y tener manos normales "para poder ir a la escuela y jugar como el resto de los niños". para mi que le paso eso por estar 5 horas seguidas en un acto de cristina ya que no tiene amigos puede juntarse con Brancatelli...

Ya sea por convicción o por moda, en algunos países en años recientes ha crecido el número de personas que adopta una dieta vegana, que excluye los alimentos de origen animal, como carnes, pescados, lácteos, huevos y miel. En Reino Unido, por ejemplo, entre 2006 y 2016 los veganos aumentaron en un 350%. Estos deberían poder conseguir todos los nutrientes que necesitan con una dieta variada y balanceada, planificada con antelación, según el servicio británico de salud pública (NHS,por sus siglas en inglés). Pero con frecuencia eso no ocurre. Y aunque muchos siguen sumándose a esta dieta otros veganos de larga tradición deciden abandonarla. John Nicholson y su compañera se hicieron veganos en 1984, cuando tenían 23 años y vivían en una granja en el norte de Escocia. Pero 26 años después la pareja decidió volver a comer carne porque consideró que era mejor para su salud. Un "cambio de identidad" tras 26 años "Veíamos cómo llevaban el ganado al matadero y ambos pensamos que teníamos que parar (de comer carne)", recuerda John. "En aquella época realmente tuvimos que investigar qué debíamos comer", recuerda. "Empezamos a fijarnos en la comida india y asiática, y después seguimos ampliando nuestros horizontes culinarios, un gran contraste con la dieta con la que crecimos en el noreste de Inglaterra". "Poco después el gobierno empezó a hablar sobre la importancia de llevar una dieta saludable, algo que no había ocurrido antes, así que nosotros pensamos 'genial, estamos optando por una alternativa moral y saludable'". Pero a medida que fueron pasando los años la pareja vio cómo su salud se fue deteriorando y empezó a cuestionarse cual sería la causa. "Yo padecí síndrome del intestino irritable durante 17 años", dice John. "Cada vez que comía mi estómago se hinchaba". "Cualquier cosa que comiera dejaba mi cuerpo muy rápidamente, tanto que a veces no podía salir de casa". Además John empezó a engordar mucho. Medía 1.78, pesaba unos 95 kg, y tenía el colesterol alto. Paralelamente, su compañera lidiaba con la depresión y con el hipotiroidismo. Así que ambos estaban listos para hacer cambios en sus vidas. "Yo era muy escéptico, pero quería apoyarla". Cambio inmediato John cuenta que el impacto fue casi inmediato. En cuestión de 48 horas John empezó a sentirse mejor y su síndrome del intestino irritable prácticamente desapareció. Su pareja también notó una notable mejoría de su salud. "Cuando has sido vegano durante 26 años, eso se convierte en parte de tu identidad", dijo. "Me preocupaba pensando que estaba siendo superficial, pero entre los dos hablamos mucho sobre el tema y llegamos a la conclusión de que queríamos poner nuestra salud por encima de la de los animales".

Buenas fachas de T! les quiero comentar como fue que llegué a hacerme una cuenta a pesar de que siempre decía que jamás me uniría a ustedes. un dia en el laburo recibo un mp de un compañero de trabajo con un meme por la forma en la que me siento. esta era la imagen: a partir de ahí aumento la seguidilla de memes con la misma frase y en mi se despertó la curiosidad de saber el origen de las mismas. aparecieron cada vez mas y me mataba de risa con cada uno... se que para muchos es una boludes mi post pero hoy en dia "el sentate bien mostro" es una de mis frases de cabecera... aunque todavia no encontre bien del todo el origen del facha!

Buenas tardes linces y lincesas, ya el nombre lo dice todo, quiero que recuerden este gran programa que se hizo con tan poco y que personajes anónimos nos han hecho reir bastante. Les dejo algunos videos: link: https://www.youtube.com/watch?v=X6Slap3jB34 link: https://www.youtube.com/watch?v=GNXh5l9qQuc link: https://www.youtube.com/watch?v=jTALSgH-Jr4 link: https://www.youtube.com/watch?v=gILbVhXK6n0 link: https://www.youtube.com/watch?v=j6c5bzVsw_Y link: https://www.youtube.com/watch?v=dUkq3KhfF50 Espero que se hayan reido un poco, nos vemos!!!