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Buenas Gente En esta oportunidad les vengo a traer un post con Muchas de las Carreras informaticas que hay hoy en dia en Las universidades , La intencion es guiar un poco a los que estan por empezar a estudiar , y se decidan o se orienten un poco a la profesion que deseen , en esta ocasion voy a colocar carreras orientadas a la Informatica y la computacion , que seguramente son una de las mas Buscadas por los taringueros , O al menos por mi , Ya que tambien estoy en una etapa de busqueda , y todavia investigando cual es la que mas se acerca a mis intereses , Bueno empezemos un poco con una intro .. ¿Qué debo tener en cuenta para estudiar una carrera informática? Cuando elijo la carrera Informática debo tener en cuenta si tendría la capacidad para estar actualizado a los cambios constantes que ocurren en el terreno de la Informática, trabajar bajo presión en períodos de tiempo y estar dispuesto a posibles llamadas 7 x 24 y/o viajes de trabajo. El objetivo de las carrera Informática es capacitar a los estudiantes para que puedan resolver problemas informáticos, en Empresas e Instituciones diversas, como por ejemplo en empresas proveedoras de servicios de Internet, telefonía, bancos, correos, en el área de Logística de supermercados, shoppings, etc, incluyendo el análisis y desarrollo de software de base y aplicaciones. Deben desarrollar la capacidad para adaptarse al cambio permanente, ya que es muy característico en esta profesión, para poder cumplir con las necesidades del mercado actual. El avance en el mundo Informático, trajo aparejado nuevas formas de gestión basadas en la disponibilidad de la información en tiempos adecuados, para una correcta toma de decisiones pero también para descubrir y aprovechar las oportunidades y anticiparse al futuro. Ingeniería Informatica La ingeniería informática es la rama de la ingeniería que aplica los fundamentos de la ciencia de la computación, la Ingeniería electrónica y la ingeniería de software, para el desarrollo de soluciones integrales de cómputo y comunicaciones, capaces de procesar información de manera automática. El Ingeniero Informático recibe una intensiva formación en materias técnicas que le permiten diseñar, proyectar, implementar y dirigir sistemas complejos de información aplicados a las redes de comunicaciones de datos, la automatización de procesos productivos y la inteligencia artificial. También podrá simplificar la ejecución de tareas rutinarias y posibilitar tareas nuevas buscando elevar la calidad de vida en el trabajo y las actividades domésticas a través de los sistemas de información. ¿Que hace un Ingeniero Informatico ? link: http://www.youtube.com/watch?v=dBZeupMd0xk Conocimientos de un Ingeniero Informatico : Hardware (cómo está físicamente estructurado el computador, qué unidades lo conforman, cómo es su organización y funcionamiento interno) Software (cuáles y cómo son los programas orientados a organizar el funcionamiento interno del computador) Estructuras de Datos (cómo se estructuran u organizan los datos internamente) Lenguajes Computacionales (lenguajes con que trabaja el computador) Programación de Computadores (creación de programas computacionales) Manejo de Tecnologías de Información (Internet, bases de datos, multimedia), etc. Además, está preparado para optimizar los diferentes procesos industriales. . Ingeniería En Sistemas La Ingeniería de sistemas es una carrera universitaria que se encarga del diseño, la programación, la implantación y el mantenimiento de sistemas. A diferencia de otras ramas de la ingeniería, esta disciplina no se ocupa de productos tangibles (los ingenieros civiles, por ejemplo, construyen edificios), sino de productos lógicos. Por lo tanto, la ingeniería de sistemas implica el uso de nociones matemáticas que permitan concretar la aplicación tecnológica de las teorías de los sistemas. Se trata de una ciencia interdisciplinaria, que requiere de diversos conocimientos para plasmar sus diseños en la vida práctica. Los profesionales en ingeniería de sistemas son muy requeridos en la actualidad ante el avance de la tecnología y la necesidad de informatización que tienen las empresas. ¿ Que hace el Ingeniero En sistemas ? La tarea del ingeniero afecta a todos los aspectos de la producción de un software de calidad. Participa de la creación, producción, racionalización, diseño y control de sistemas, equipos e instalaciones informáticos. Tiene en cuenta todas las entidades que integran un sistema de computación (hardware, software, servicios y clientes) para apoyar los procesos de una organización. Su propósito consiste en la aplicación de la tecnología a la construcción de equipos capaces de procesar y almacenar la información de manera automática. Una de las principales diferencias de la ingeniería de sistemas respecto a otras disciplinas de ingeniería tradicionales, consiste en que la ingeniería de sistemas no construye productos tangibles. Mientras que los ingenieros civiles podrían diseñar edificios o puentes, los ingenieros de sistemas trabajan con elementos abstractos, con ayuda de las metodologías de la ciencia de sistemas, y confían además en otras disciplinas para diseñar y entregar los productos tangibles que son la realización de esos sistemas. El ingeniero de sistemas es capaz de: - Desarrollar, evaluar y optimizar software. - Diseñar recursos computacionales. - Crear modelos matemáticos, estadísticos y de simulación. - Realizar investigaciones científicas, culturales y tecnológicas. - Dirigir y coordinar grupos de trabajo. - Evaluar e instalar equipos. - Desarrollar la organización y arquitectura de equipos. - Seleccionar y administrar el personal y el equipo de unidades de servicios de computación. Ingeniería en Software La ingeniería del software es el desarrollo, operación y mantenimiento del software de forma sistemática, disciplinada y cuantificable, y el estudio de dichos métodos. En otras palabras, es el estudio dedicado a la creación de software de buena calidad, barato y fácil de desarrollar y mantener. Es la aplicación de la ingeniería al software. Alcances del Titulo Al concluir la carrera los egresados estarán en condiciones de: • Concebir, diseñar y construir sistemas, especialmente los complejos y de gran envergadura, utilizando los conceptos más actualizados de la Ingeniería de Software. • Dirigir proyectos de desarrollo de sistemas, en cuanto a la planificación de las actividades, la conducción y liderazgo de los recursos humanos involucrados y el seguimiento de los plazos y costos. • Asegurar la calidad del producto de software final, a través de la planificación y el control de la calidad y el uso de estándares y modelos reconocidos mundialmente. • Organizar la comercialización y venta de productos de software y/o servicios de desarrollo, con énfasis en la exportación, de manera de aprovechar las condiciones de la actual coyuntura. • Conocer los aspectos legales y de responsabilidad profesional que implica el desarrollo de software en la Argentina y el mundo. link: http://www.youtube.com/watch?v=YFin8nNnARA Licenciado en Ciencias de la computacion Las ciencias de la computación o ciencias computacionales (popularmente solo computación) son aquellas que abarcan las bases teóricas de la información y la computación, así como su aplicación en sistemas computacionales. Objetivos de la carrera Esta carrera provee una formación básica sólida, con un balance equilibrado entre los conocimientos científicos y tecnológicos que permite a los graduados desarrollarse con solvencia en las diversas actividades que el campo laboral ofrece. La informática adquirió en las últimas décadas un dinamismo tal que obliga a los profesionales encargados de diseñar, desarrollar y extender las actuales y las tecnologías futuras, a tener una formación sólida que permita reentrenarse y capacitarse con facilidad. Contenidos El plan de estudios de esta carrera combina clases teóricas, trabajo en laboratorio, prácticas, cursos y seminarios opcionales, algunos dictados por docentes extranjeros invitados. Contiene materias obligatorias que incluyen las que procuran dar una formación completa en conceptos y técnicas de programación (incluyendo estructuras de datos, algoritmos y lenguajes) y las que presentan los conocimientos indispensables y actualizados de arquitectura de computadoras, sistemas operativos, análisis y diseño de sistemas, redes y comunicaciones. También incluye materias del área de la Ingeniería del Software y de Métodos Numéricos y una gran variedad de materias a elección entre robótica, int eligencia artificial, teoría de juegos, computación gráfica, bioinformática, redes de comunicaciones, etc. Campo Laboral Las tareas de desarrollo e investigación están creciendo día a día en el país, y esto hace que la demanda de recursos humanos capacitados esté en constante expansión. El estudiante de esta carrera se inserta desde temprano en el mercado laboral, trabajando en empresas vinculadas al desarrollo de software. El egresado está en condiciones de diseñar, planificar, gerenciar o transformar variados tipos de sistemas informáticos; con la posibilidad de adaptarse a un campo en continuo avance y reformulación. Analista de Sistemas El Analista de sistemas es el encargado del desarrollo de aplicaciones en lo que respecta a su diseño y obtención de los algoritmos, así como de analizar las posibles utilidades y modificaciones necesarias de los sistemas operativos para una mayor eficacia de un sistema informático. Otra misión de estas personas es dar apoyo técnico a los usuarios de las aplicaciones existentes ¿Que hace un analista en sistemas ? El analista tiene como cometido analizar un problema y describirlo con el propósito de ser solucionado mediante un sistema de información. Como lo indica su nombre, analiza los sistemas informáticos, con el fin de automatizarlos. Tiene que delimitar el análisis para ver lo que se quiere hacer inicialmente y después darle al usuario nuevas opciones de uso. Dependiendo de los objetivos del análisis, pueden existir dos problemáticas distintas: - Análisis de un sistema ya existente para comprender, mejorar, ajustar y/o predecir su comportamiento. - Análisis como paso previo al diseño de un nuevo sistema-producto. El analista de sistemas tiene habilidades de comunicación que le permiten relacionarse con diferentes personas diariamente, así como también habilidades de computación. Se diferencia de un diseñador de software en que el analista describe el problema (el qué hacer) mientras que el diseñador describe la solución (el cómo hacerlo). Tecnico Superior en programacion Esta carrera te ofrece conocimientos y prácticas intensivas que te permitirán analizar un problema de procesamiento de datos y desarrollar su solución en un lenguaje apropiado utilizando un computador. Podrás analizar un problema de procesamiento de datos y desarrollarlo en un lenguaje apropiado para su resolución por medio de la computadora, seleccionando el algoritmo adecuado, La técnica de procesamiento correspondiente y conformando un programa correctamente estructurado. ¿ Que hace un tecnico superior en programacion ? Analizar problemas de procesamiento de datos Desarrollarlos Depurarlos Transferirlos Diseñar e implementar los sistemas requeridos por el mercado laboral Optimizar los procesos acorde a las necesidades que impone la cometencia del mercado. La capacitación, a través de la carrera, le permitirá colaborar en el planeamiento, desarrollo, dirección, implementación y control de proyectos en el ámbito de la Tecnología Informática. Perfil de un tecnico superior en programacion Las habilidades asociadas al perfil definido son las siguientes: 1. Analizar un problema de procesamiento de datos y desarrollarlo en un lenguaje apropiado para su resolución, seleccionando el algoritmo adecuado, la técnica de procesamiento correspondiente y conformando un programa correctamente estructurado. 2. Analizar, depurar y transferir la información procesada al especialista que ha de utilizarlo. 3. Elaborar y corregir los programas en lenguajes superiores. 4. Realizar la elaboración detallada de tareas especificas definidas por el analista de sistemas. 5. Deberá conocer muy bien la empresa en que actuara, saber las necesidades de cada sector, diseñar los métodos para la recolección y procesamiento de datos, para tomar decisiones. Tecnico de Sistemas ¿ Que hace un Tecnico en sistemas ? Es el encargado de realizar la instalación de programas esenciales para el uso cotidiano del pc, tales como editores de texto, antivirus, reproductores de audio y vídeo, sistemas operativos, juegos, navegadores y otras herramientas de trabajo. además esta en condiciones de realizar mantenimiento preventivo tanto para grandes computadores como en chicos. También suele ser el encargado de mantener cierta seguridad en los PCs de usuario, en los servidores y en la red, aplicando las medidas preventivas oportunas. Generalmente, es un puesto intermedio entre Operador de sistemas y Administrador de sistemas. Campo laboral Como Técnico en Sistemas de Computación estarás capacitado para crear y mantener programas para computadoras en el área administrativa y técnica para colaborar en el análisis de sistema, diseños lógicos y sistemas de información. Como egresado estarás capacitado para dar soporte técnico a bases de datos, sistemas operativos y tecnológicos de las comunicaciones. Técnico en sistema. Analista programador. Mantenimiento de redes y equipo computacional. Técnico de base de datos y comunicaciones optimizadas de métodos y medios de comunicaciones con el computador y el usuario. Especialista en Hardware y software. Consultoría técnica. Desarrollo de aplicaciones para Internet. Jefe de sistema, métodos, diseños, selecciones y evaluaciones de infraestructuras de computación. Bueno Eso es todo gente , Espero que les haya gustado .

Logran Grabar El sonido del BIGBANG La investigación se ha basado en las mediciones de la radiación cósmica de fondo obtenidas por el satélite, el último rescoldo de calor que procede directamente de la gran explosión que originó el Universo en que vivimos hace casi 14.000 millones de años John Cramer, investigador de la Universidad de Washington, acaba de publicar los resultados de su último trabajo, una “grabación” del sonido del Big Bang , una simulación basada en los datos de la misión europea Planck, cuyos resultados fueron publicados hace apenas unas semanas. Para ello, se ha basado en las mediciones de la radiación cósmica de fondo (CMB) obtenidas por el satélite, el último rescoldo de calor que procede directamente de la gran explosión que originó el Universo en que vivimos hace casi 14.000 millones de años. La misión Planck, en efecto, acaba de realizar un detallado mapa (en la imagen superior) que refleja las sutiles diferencias de temperatura que mostraba el Universo «recién nacido», irregularidades térmicas (llamadas anisotropías) alrededor de las cuales los físicos creen que pudieron a empezar a desarrollarse las estructuras materiales (galaxias) que podemos ver en la actualidad. El sonido, realmente impresionante, está disponible en Internet en varias versiones, que van desde los 20 segundos a los 8 minutos de duración. El efecto resulta similar a lo que los sismólogos describen como un terremoto de magnitud 9, capaz de causar que toda la Tierra vibre como una campana. Solo que en este caso, la vibración recorre todo el Universo. La simulación comienza cuando el Universo tenía 379.000 años de edad (momento en que las partículas pudieron empezar a unirse en átomos y el Universo se hizo transparente) y representa sus primeros 760.000 años de evolución, siguiendo fielmente las variaciones en la radiación de fondo medidas por la misión Planck. «El espaciotiempo mismo -asegura Cramer- vibra cuando el Universo es lo suficientemente pequeño». El Video link: https://www.youtube.com/watch?v=4-dCpuqHcyM A medida que el Universo se enfriaba y se expandía, explica Cramer, las longitudes de onda se iban estirando, lo que equivale a sonidos cada vez más graves. El sonido, en efecto, era tan grave que el científico tuvo que aumentar su frecuencia diez sextillones de veces, lo que equivale a un uno seguido de 26 ceros, para que las grabaciones resultantes fueran audibles para el ser humano. Cramer, que compagina sus clases en la Universidad de Washington con su trabajo en el Brookhaven National Laboratory, asegura que «se trata de algo muy interesante que he querido compartir. Es otra forma de echar un vistazo al trabajo que estamos haciendo».

WhatsApp y sus alternativas en Android WhatsApp WhatsApp es el rey de las aplicaciones de mensajería en Android. Su interfaz y sus múltiples funciones de chat cautivaron a los usuarios. Pero pronto quizá se quede sin su trono. ¿Sigue siendo tu preferido? LINE LINE permite, además de enviar mensajes en tiempo real, realizar llamadas gratis. Incluye la posibilidad de usar emoticonos y pegatinas. También se puede usar desde el PC. Viber Viber admite mensajes y llamadas gratis desde tu smartphone entre los usuarios del programa. Destaca por su bajo consumo de batería y su gran calidad de sonido en las llamadas. Spotbros Facebook Messenger Si eres fan de Facebook puedes emplear Facebook Messenger, el cliente oficial de la red social. Con Facebook Messenger puedes chatear con tus contactos de Facebook aunque no estés delante del ordenador. Chad2Win Chad2Win es el primer programa de mensajería que te paga por chatear. Dispone de todas las funciones necesarias para comunicarte con tus contactos. Además, si pinchas los banners publicitarios o visualizas los vídeos puedes ganar dinero todos los meses. Messenger With You Lo más parecido que encontrarás a Messenger para Android es Messenger With You. Con Messenger With You puedes chatear y compartir archivos. eBuddy Messenger Si necesitas conversar con contactos que emplean diferentes servicios de mensajería, puedes optar por eBuddy Messenger. eBuddy Messenger es compatible con Facebook, Messenger, Google Talk, Yahoo! Messenger, etc. Tango Ofrece mensajería y VoIP y, además, está disponible para PC. ¿Conseguirá Tango remontar puestos?

Qué buscan las mujeres en un hombre Aunque ellos no lo crean, los rasgos masculinos de personalidad y carácter son mucho más importantes para las mujeres que las características físicas. Por ejemplo, para la gran mayoría resulta más sexy un hombre que sea bueno con los niños y quizás no tan guapo, que otro muy atractivo pero poco empático.Publimetro.cl Y no se trata de una idea obtenida al azar ni inventada por un grupo de mujeres, sino de la conclusión a la que llegaron dos encuestas online que buscaban determinar cuáles eran los rasgos masculinos más deseables frente a los ojos femeninos. Para los sondeos, se consultó a más de mil mujeres, entre 21 y 54 años, de las cuales sólo un 13% manifestó valorar los “músculos” en un hombre, mientras que un 66% consideró a la integridad moral como un requisito “esencial”. Los resultados arrojaron un total de 20 características que las mujeres encuentran más atrayentes de los hombres, divididas en rasgos de carácter, personalidad, habilidades prácticas y atractivo físico. Así lo resume un artículo en lostiempos.com: Top 5 rasgos de carácter 1 Fidelidad (84% ). Más de 8 de 10 mujeres clasificaron la “fidelidad” como un atributo sexy en un hombre. La tendencia de la mujer hacia el “vínculo” es una imperativa biológica para criar a los hijos de manera correcta. Es importante que el hombre nos asegure que es fiel y que estará allí para nosotras. 2 Fiabilidad (75%). Tres de cuatro mujeres buscan un hombre que pueda hacer compromisos y cumplirlos. 3 Bondad (67%). Las adolescentes pueden sentirse atraídas por el típico chico malo, pero las más grandes prefieren la bondad, ya que inspira confianza. Si él trata bien a la mesera y a los niños de la calle, sabes que es compasivo y empático… En definitiva, un atributo súper sexy. 4 Integridad moral (66%). Si es recto, justo y tiene la valentía de decir la verdad, es una persona buena y empática, un rasgo excepcional en una pareja. 5 Instinto paternal (51%). Ser un buen padre (o tener el potencial de convertirse en uno) es ser un buen modelo a seguir, y revela ser paciente y cariñoso, cualidades que las mujeres queremos en nuestra pareja. Fíjate cómo es con otros niños (sobrinos) y cómo es como mentor en el trabajo. Top 5 rasgos de personalidad 1 Sentido del humor (77%). Es esencial que él se pueda reír y afrontar las dificultades que el mundo nos lanza con un poco de humor. Puntos extra si te hace reír. 2 Inteligencia (55%). Un hombre de mundo e interesante es un hombre que queremos presumir y mostrar a todos. Los hombres que saben solucionar problemas nos hacen sentir seguras. 3 Pasión (46%). Nos encantan las demostraciones de pasión, porque no estamos acostumbradas a verlas. Es importante que él tenga una pasión en su vida, ya sea deportes, arte, música, animales, causas sociales… es una prueba de que le importa algo más allá de él mismo. 4 Confianza (41%). Un hombre que se siente seguro en su propia piel hace que la mujer con la que está se sienta segura también. 5 Generosidad (38%). Esto es más importante para las mujeres mayores de 35 años: que nos escuche y apoye, y simplemente nos haga su prioridad. Top 5 habilidades prácticas 1 Escuchar (53%). Una mujer se siente segura cuando sabe que su hombre podrá dejar su smartphone a un lado y escucharla. 2 Romance (48%). Toda mujer desea volverse loca por alguien. El romance es intenso porque demuestra el deseo que un hombre siente por una mujer, además muestra su lado más vulnerable… lo que nos parece irresistible. 3 Bueno en la cama (35%). No se trata de orgasmos. Una mujer sabe que cuando un hombre puede cuidarla en la cama, la cuidará fuera de ella (claro que los orgasmos son bienvenidos). El entusiasmo de un hombre por nuestro cuerpo es mucho más importante que sus destrezas sexuales. 4 Limpiar, cocinar, etc. (23%). Que sea autosuficiente y que no espere que tú seas como su mamá. No está de más que sepa hacer un plato maravilloso y un buen desayuno… 5 Éxito (21%). Una de cinco mujeres entrevistadas dijo que el éxito de un hombre en su carrera contribuye a su sex appeal. Si él demuestra talento, cumple sus metas, es ambicioso y sigue adelante, nos asegura que será un buen proveedor. El éxito es sexy. Top 5 rasgos físicos 1 Sentido de estilo (30%). Queremos un hombre que sepa combinar una camisa con corbata, tenga las uñas cortas, sea limpio y lleve zapatos lustrados… simplemente que le importe su apariencia. 2 Atractivo (26%). La ciencia de la atracción, que ha sido estudiada ad infinitum, dice que todo se reduce a la simetría. Las mujeres en estudios clasifican a los hombres con quijadas anchas y marcadas, pómulos altos y ojos grandes como los más atractivos. 3 Altura (15% ). Las mujeres dicen que les gusta sentirse más pequeñas que sus hombres. Nos sentimos más femeninas y protegidas. Aunque hay muchas a las que este aspecto no les importa, para nada. 4 Músculos (13%). Los músculos nos hacen sentir protegidas. Sin embargo, la apariencia general es más importante que el tamaño de sus biceps. 5 Fitness (12%). Las mujeres reconocen a un hombre que se ejercita como un indicador de que es un hombre con disciplina y auto control. Top Razgo si no tenes nada de lo de arriba 1- Uno y muy importante Espero que nadie se lo tome a mal . Fin

Les dejo este video , realmente no lo encontre por taringa y es Muy bueno link: http://www.youtube.com/watch?v=0iyeUcFKRv4 Les dejo un par mas del Vitalyzdtv para el que no lo conoce link: http://www.youtube.com/watch?v=XoVQaDbPna8 link: http://www.youtube.com/watch?v=RTuBf4BrIgE link: http://www.youtube.com/watch?v=hgxTXwJpNDo Que es pick up artist ? El término artista del ligue (PUA, Pick Up Artist en inglés) describe a un hombre que se considera capacitado, o que trata de ser experto en atraer y seducir a las mujeres.1 El término ligue es utilizado en España con el significado de la acción de entablar relaciones amorosas o sexuales pasajeras.3 En Argentina, El Salvador y Uruguay se usa el término levante.4 Un término menos preciso pero entendido en todo el mundo hispanohablante es conquista (persona cuyo amor se logra).

Para los Taringueros sexualmente activos , que son muchos aca 5 tips para el placer sexual Posturas, caricias y actitudes que ayudan a condimentar los encuentros con la pareja. Recorrimos los sitios de los principales especialistas en sexología y encontramos consejos interesantes para potenciar el placer y tener más orgasmos. Veamos… Rotar, girar, subir, bajar… El objetivo es probar distintas posiciones y apostar a la creatividad. “En algunos casos, la variación se constituye en el principal factor para producir el orgasmo femenino”, asegura el sexólogo Juan Carlos Kusnetzoff, en su sitio e-sexologia.com. Y, para inspirarnos, nada mejor que el Kama Sutra: mirá este sitio con instrucciones claras para practicarlo. Mujeres… ¡más actitud! “Un mito bastante frecuente es que la mujer sexualmente activa es tomada como prostituta por el hombre. Lo que ocurre en la realidad es todo lo contrario. Según los testimonios de los hombres, valoran y se sienten más plenos cuando la mujer deja el papel pasivo. Ellos se sienten aliviados al darse cuenta de que no son los únicos responsables del éxito del encuentro”, opina Graciela Cejas, licenciada en psicología y sexología clínica, en sexo-sexologia.com.ar. Si querés explotar tu sensualidad, no te pierdas esta nota. Con los deditos, sí El clítoris juego un rol fundamental. “La mayoría de las mujeres tienen orgasmos si son estimuladas en la zona del clítoris y de los labios menores. Aproximadamente sólo un 35% de la población femenina llega exclusivamente por penetración”, detalla el doctor en sexología Adrián Sapetti, en su sitio sexovida.com Y si la combinación es simultánea (estimulación manual + penetración, al mismo tiempo), mucho mejor. Besos de todo tipo Para levantar temperatura, hay que jugar con los labios y la lengua. “El cuello, es sin dudas, una de las zonas mas erógenas y desconocidas. En su parte posterior, más precisamente detrás de la oreja, se encuentra un punto que causa placenteras sensaciones”, cuenta la licenciada Diana Resnicoff en su sitio e-sexualidad.com. “El ombligo es una zona caliente. A muchas mujeres les produce cierto cosquilleo, pero con la aplicación de elementos erotizantes como una cereza - o cualquier fruta- se transformará en un punto fundamental del recorrido sexual”, agrega la especialista. Más comodidad y menos exigencias “Nuestra sexualidad no debe causar vergüenza ni inseguridad. Los mitos de rendimiento ("tendría que durar dos horas con mi pene erecto y sin eyacular" o expectativas falsas ("llegaremos al orgasmo a la vez" contribuyen a que se genere una falta de comodidad y autoestima”, dijo la famosa sexóloga Alessandra Rampolla en una nota publicada en Clarín. Y A VOS… ¿QUÉ TE DA MÁS PLACER?

Cuando el sexo termina demasiado rápido Es una de las disfunciones sexuales más frecuentes e inquietantes, pero también una de las más fáciles de resolver. Cómo ayudar a los hombres que no tienen un control voluntario sobre su sexualidad. La eyaculación precoz es el principal motivo por el cual los hombres consultan a un sexólogo. Esto pone en evidencia que la sexualidad, al igual que escribir, hablar o caminar, se aprende. Y como todo lo que se aprende, puede aprenderse bien o mal. Vale la pena aclarar que el problema no tiene un equivalente en la sexualidad femenina, porque el hecho de que una mujer “termine” rápido no es un inconveniente. A diferencia de los hombres, las mujeres pueden tener más de un orgasmo por relación, lo que se conoce como la capacidad multiorgásmica. Pero para los hombres se convierte en un conflicto porque después de eyacular tienen que atravesar el período refractario, que es el tiempo necesario para poder tener una nueva erección. Un problema con solución Es eyaculador precoz aquél hombre que durante el aprendizaje de su sexualidad no ha adquirido, o bien ha perdido, su capacidad de decidir el momento de eyacular. En otras palabras, quien no tiene un control voluntario sobre su sexualidad. La buena noticia es que, así como representa una de las disfunciones sexuales más frecuentes e inquietantes, también es una de las más fáciles de resolver. La solución es re-educar el reflejo eyaculatorio, y esto se logra desaprendiendo un aprendizaje (el de la eyaculación rápida), para aprender una nueva forma que implica el control eyaculatorio. Entonces, si pensamos en una de las funciones primordiales de la sexualidad, que es la de la procreación, la eyaculación precoz no sería un problema. Pero cuando lo que buscamos es el placer, ésta se transforma en algo que frustra tanto a hombres como a mujeres alrededor del mundo. Lo que hay que intentar es no llegar al momento de la inevitabilidad eyaculatoria (momento en el que ya no se puede evitar la eyaculación), y esto se logra con una percepción más precisa de lo que sentimos durante la relación. Muchas veces se piensa que el hombre que no puede elegir en qué momento eyacular es muy sensible. Pero, en realidad, es todo lo contrario: no puede percibir las sensaciones corporales que le van marcando la cercanía del orgasmo. Resolver el problema de la eyaculación precoz impacta directamente en la calidad de vida del hombre, favorece la relación con su pareja y mejora considerablemente su autoestima. Hábitos que ayudan En algunos casos, para resolver el problema, hay que consultar a un profesional. En otras ocasiones se puede mejorar siguiendo algunos consejos prácticos: * Es fundamental comprender que es un problema que surge de un mal aprendizaje de la sexualidad. Se aprende por repetición y, en este caso, lo que se repite es la eyaculación sin control. Para modificar este aprendizaje, hay que empezar a repetir experiencias diferentes donde se logre controlar la eyaculación. * Son tan importantes los encuentros sexuales como la masturbación. De hecho, es el entrenamiento para el coito. * Hacer hincapié en los juegos previos, la relación no es sólo la penetración. * Si el hombre está en pareja es fundamental que cuente con su apoyo y que la mujer comprenda el problema. * La respiración es clave. Hay que mantenerla en forma consciente, calma y rítmica, tanto en la masturbación como en el juego previo y el coito * Los ejercicios de Kegel son muy útiles. Consisten en la contracción y relajación del músculo pubo coccigeo. * Tener una frecuencia sexual (coito o masturbación) de por lo menos tres eyaculaciones semanales para incorporar este nuevo aprendizaje. * Existen preservativos que están lubricados con benzocaína y ayudan a prolongar la relación. Se pueden usar tanto para la relación sexual como para la masturbación. * Resolver el problema lleva tiempo: no hay que perder la paciencia y debemos estar atentos a los avances. Ninguno de estos consejos funciona de forma independiente, lo que sucede es que juntos se potencian: pueden ayudarnos, y mucho. Lo positivo es que, a pesar de ser el problema sexual más frecuente, también es el que presenta mejor pronóstico.

Tu ex novio, tu actual amante Hay mujeres que buscan al ex para tener sexo porque prefieren “volver a lo seguro” antes que lanzarse a una pileta de nuevas oportunidades. ¿Te pasó alguna vez? A la hora de salir de nuevo a la conquista las quejas de muchas mujeres hacia los hombres se multiplican. Ellas repiten: “no se quieren comprometer”, “seducen, prometen, y después te plantan”, “solo piensan en ellos y en salir con sus amigos”. Y ni hablar en el terreno sexual: “si avanzamos vamos muy rápido, si esperamos somos demasiado apocadas”. “¿Quién entiende a los hombres de hoy?”, dicen con mezcla de bronca e impotencia. Ellas eran las imprevisibles, no los hombres. Ante este panorama confuso para algunas, para otras desolador, hay que buscar alternativas que les de consuelo, y si es posible, calme la vivencia de decepción. Los amores del pasado… ¿Son una opción? Amigas del presente Cuando una mujer vuelve a estar sola el grupo de amigas funciona como una red de solidaridad y contención. Siempre habrá palabras de aliento e infinidad de historias que hablan el mismo idioma de la desilusión. El café entre amigas suele resultar un espacio de confesión de los aciertos y errores que tiene toda relación, haciendo especial hincapié en las nuevas conductas masculinas. Pero hay cosas que no se cuentan para no escuchar las reprimendas de los pares. Confesar que se llamó al ex para pasar una noche de sexo suele ser juzgado por sus iguales como un acto de debilidad. Los amores del pasado Las mujeres que buscan al ex para tener sexo se amparan en el argumento de la “falta de hombres” o en los comportamientos histéricos que despliegan los varones con el fin de seducir y tener sexo sin avanzar más allá (aunque en el cortejo la labia aluda a todo lo contrario). “Antes de escuchar la sarta de mentiras prefiero volver a lo seguro”, dicen persuadidas. Sin embargo, ellas tienen algunas premisas para no sufrir o ser presa al otro día de culpas y autoreproches: saber que el ex todavía está “enganchado”, convencerse que sólo será para tener sexo, intentar dejar claro el propósito del encuentro, no permitir extender el encuentro a varios días, coartar todo intento de ir más allá. A veces, los imperativos para no sufrir ni generar expectativas se sostienen sin indulgencia. Hay que estar seguro de lo que se quiere para no generar confusiones ni culpa por sentir que se está “usando” al otro. Causas y consecuencias En algunos casos el enganche sexual que tuvo la pareja supera los motivos de la separación. Necesitan verse para reproducir la intensidad sexual de otros momentos. Otras historias revelan que la “falta de hombres” dignos de atención y compromiso son meras excusas que encubren la necesidad de un período de transición hasta la separación total. Parecería que la vuelta al ex actualiza el dicho “más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer”. Quizá lo malo no era tan malo, ni tan bueno lo que viene después. En el mejor de los casos la experiencia del reencuentro “con condiciones” sirve para revalorizar lo vivido y para integrar los aspectos negativos y positivos que tuvo el vínculo. En los peores casos (por el sufrimiento que conlleva) poco o nada del convencimiento inicial queda en pie. El rescate de lo positivo de la relación pasada queda sepultado por reproches, agresiones, nuevas mentiras, etc. Y como cierre una “encamada” feroz, preámbulo para un futuro nuevo encuentro.

Las peores frases para terminar una relación Dar por finalizada una pareja no es fácil. Pero recurrir a frases mentirosas no ayuda en nada, es más, son un cuasi insulto para el intelecto de quien las recibe. Acá, un análisis de las razones menos verdaderas y más usadas a la hora de decir “no va más” o "Me quede sin un mango". Terminar una relación es de por sí difícil. Pero mucho más complicado todavía resulta ser el susodicho del otro lado de la cuestión, es decir, “el dejado”. O, para buscar otros términos más contundentes y menos amigables: el repuesto usado, la miel vencida o las dos tapitas húmedas de una galletita a la cual se le comió el relleno. Decile como sea que no va a dejar de ser doloroso. Es que no hay forma agradable de comunicarle al señor o señorita de turno que ya no es bienvenido en estos pagos e invitarlo a que “siga participando”. Propongo olvidarse de las sutilizeas y decir lo que hay que decir de forma sencilla y escueta. Nada de metáforas, ni excusas poco creíbles, hay que ir al grano, al meollo (¡qué linda palabra!) de la cuestión. Es menos desgarrador arrancar una curita de golpe que en pequeñas tandas. Total, el vello protector volverá a crecer, no desesperen. Un “ya no va más” o “no siento lo mismo que antes” es preferible a la sarta de excusas que se repiten sin cesar y que son mucho más indignantes que la verdad a secas. Quien diga el famoso “no sos vos, soy yo”, por ejemplo, amerita recibir un listado de improperios sólo por carecer de originalidad. De verdad, muchachos, esa excusa está tan trillada que hasta existe una película con ese título. Sean un poquito más creativos o limítense a decir las cosas como son. Es preferible un “ya no te amo”. Y si no saben encontrar mejores palabras, escuchen un poco a Sabina, quizás puedan robarle algunas líneas del tema “No puedo enamorarme de tí”. No sé cómo lo hace, pero este cantautor español debe ser de las pocas personas que logra decir “no te quiero” con estilo y sin que una se ofenda tanto. Claro que debe ser, en gran parte, porque es Sabina y porque sus letras no están dedicadas a una. Imagino que las señoritas dejadas por Joaquín seguramente habrán querido revolearle algún que otro insulto cuando el señor les cantaba que no las quería más. “Necesito un tiempo para encontrarme” no es digno de ser escuchado por el dejado. No se lo merece. ¿Un tiempo para encontrar a quién? Si estás perdido comprate un GPS emocional e incrustátelo en el medio de tu ser, pero no vengas con esa mentira. Además, si en toda tu vida no pudiste ubicar dónde estás, dudo que vaya a suceder en cuestión de semanas o meses. Y eso de decir “un tiempo” es espantoso, porque pone al otro en una suerte de pausa, de limbo impreciso. ¿Qué se supone que tiene que hacer el futuro dejado mientras vos estás nadando en tu reloj de arena? ¿Esperarte contando cuántos caramelos le quedan en el pastillero? Creo que es mejor cortar de una vez y permitir que el dejado revolee su libertad sin limitaciones. “Estoy atravesando un momento difícil”. ¿En serio? ¿Y de qué se trata? Porque decir eso es la nada misma. El término “momento” es demasiado amplio. y “difícil” tampoco especifica de qué va la cuestión. Quien lo escuche probablemente sienta que hay algún tercero involucrado. Así que esta razón lejos de permitir al dejador eludir la necesidad de tener que explicar el motivo del fin, lo pone en graves aprietos. Es probable que su pareja lo hostigue día y noche para que confiese su supuesto amorío. Así que, olvídense de esta frase, que es muy poco efectiva y fomenta la paraonia. Y por último, una mención especial para una técnica que viene de antaño y ya bien puede clasificarse de “clásico infaltable”: desaparecer sin dar ningún aviso. Así es, todavía están los que, de un día para otro, dejan de atender el teléfono, te borran del Facebook y Twitter. Creen que la ausencia y el silencio es más contundente que cualquier discurso. Argumentan que no vale la pena explicar lo inexplicable. Yo creo que son cobardes. Por más que cueste hay que saber poner punto final. Mirar a los ojos al otro y darle la posibilidad de que pida razones, pregunte y repregunte. Toda relación merece tener un fin. Y no tiene por qué ser eterno, ni melodramático, sino simplemente existir. Los finales abiertos son peligrosos porque se prestan a diversas interpertaciones, que por lo general suelen ser bastante rebuscadas y come bocho.

Chau mitos: bastan 7 minutos de sexo para pasarla bomba Ni larguísimo sexo tántrico ni las maratónicas sesiones que propone el cine porno. Un estudio asegura que son suficientes 7 minutos para tener el mejor sexo placentero. ¿Coincidís? Se acabaron los mitos: el Journal of Sexual Medicine acaba de publicar un estudio que se asegura que siete minutos son suficientes para tener relaciones sexuales completamente satisfactorias. Eric Corty, al frente del proyecto del Behrend College de Pensilvania, reveló que la mayoría de los participantes en el estudio (tanto hombres como mujeres) estuvieron de acuerdo en que una buena y satisfactoria sesión de sexo no debía pasar los 10 minutos de duración. Además, el estudió concluyó que las personas se sienten mal tras los estereotipos divulgados por los medios de comunicación (en específico la televisión), en los que se asegura que el sexo debe durar horas y que debe haber un determinado promedio semanal para estar a tono con una supuesta "normalidad" satisfactoria. Todos esos parámetros, dicen los autores del estudio, están muy alejados de la realidad general. "Cuando las personas piensan que el sexo tiene que durar cierto tiempo para ser bueno, tratan de igualarlo o superarlo. El problema es que esto no significa que se disfrutará más. De hecho, el sexo que dura más por lo general agobia a la gente, en especial a las mujeres", advierte Mary Jo Rapini, psicoterapeuta del Hospital Metodista, en Houston, Texas Según los responsables de la investigación, las películas porno son las principales responsables de divulgar parámetros exagerados, desde el tamaño de los penes, la perfección en el cuerpo de las mujeres, los gritos y gemidos y, por supuesto, las actuadas sesiones "maratónicas" de sexo supuestamente placentero. En el estudio participaron 50 doctores, trabajadores sociales y expertos de la Society for Sex Therapy and Research. ¿Vos Taringuero qué opinás? ¿Calidad mata cantidad? ¿Es cierto que las mujeres siempre queremos largo y mimos o muchas veces alcanza con fugaz ratito de amor?