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Como controlar conexiones activas de la red Para cualquier usuario que gusta de tener cierto control de su sistema, una buena táctica es tener control de todos los procesos que se ejecutan en su ordenador. Esto, bajo windows se puede solventar facilmente con la pestaña Procesos del Administrador de tareas, o para los más exigentes, el uso de Process Explorer (también controla handlers, DLL, etc...). Sin embargo, algo complementario a esto (y todavía más importante), es el control de los procesos que están accediendo, a través de la red, a internet. Aquí entra en juego una utilidad elemental llamada netstat (disponible tanto en windows, linux como en otros) que nos muestra las conexiones actuales de nuestro equipo. Pero como casi todo en este mundo entra por los ojos, necesitamos una utilidad que represente con una GUI sencilla y compacta la misma información de una forma más visible e intuitiva. En su tiempo salieron sencillos front-end como los clásicos X-Netstat o Netstat Viewer. O incluso, mucho más tarde el genial TCPView de Sysinternals, antes de que adquiriera la empresa Microsoft. Aún así, después de todos los mencionados, el mejor a mi criterio es el CurrPorts (Current Ports) de Nirsoft, gracias a su impresionante personalización y flexibilidad. Entre la información de las conexiones que muestra, se encuentran las siguientes: Process Name: Nombre del ejecutable que ha abierto la conexión. Aunque las últimas versiones de netstat de windows permiten identificar esta característica, CurrPorts lo muestra junto al icono del ejecutable, para una identificación más rápida. Process ID o PID: Número de identificación del proceso en el sistema operativo. Local Address/Port/Name: Información acerca de la conexión desde «nuestro lado». Esto es, la IP privada (en el caso de una red local) o pública y el puerto de la conexión. Opcionalmente, el nombre del servicio ofrecido usualmente por ese puerto. Remote Address/Port/Name: Análogo al punto anterior, pero con respecto al otro «lado» de la conexión. En este caso la IP remota (siempre la pública) y el puerto remoto de la conexión. También opcionalmente, el nombre del servicio remoto ofrecido usualmente por ese puerto. cProtocol: Naturaleza de la conexión: transmisión (TCP) o datagrama (UDP). Remote hostname: El nombre de host (también conocido como DNS inverso) como resultado de resolver mediante DNS la IP remota. State: Estado de la conexión: estabilizada, en escucha o cerrada. Process Path: Ruta del proceso, es decir, carpeta en la que se encuentra. Muy útil para identificación. Module Filename: Nombre del módulo específico (DLL), si consta, que está abriendo la conexión. Remote IP Country: Opcional, pero uno de los más interesantes. Te indica en que pais está el usuario con el que se ha establecido la conexión (ver más adelante). Además de estas características, existen otras menos importantes como versión del proceso, nombre o compañía que también pueden resultarnos utiles. Visualización y flexibilidad Sin embargo, la verdadera utilidad de este programa radica en su capacidad de flexibilidad. Una de las principales características es que (al contrario de otros programas similares) no muestra ese molesto efecto flicker o parpadeo, resultado de la actualización de datos y refresco de información que hace que si estamos mirando alguna fila o columna, nos pierda la información actual. Generalmente sólo deseamos mostrar las conexión establecidas en el momento actual, por lo que mediante las opciones (o las teclas de CTRL+1, CTRL+2 y CTRL+3) activar o desactivar las conexiones establecidas, en escucha y cerradas, entre muchas otras opciones similares como soporte para conexiones IPv6 o conexiones con datos desconocidos. Además, podemos activar y desactivar los campos anteriores según los que nos interesen y establecer la frecuencia con la que queramos que el programa actualice las conexiones (Options / Auto Refresh): Desactivado, 2 seg, 4 seg, 6 seg, 8 seg o 10 seg. Las conexiones nuevas que se vayan creando, se verán sobre una franja verde pastel. Personalización La aplicación nos permitirá en cualquier momento terminar la conexión (o conexiones) TCP que seleccionemos (Close selected TCP connections, o CTRL+T), o incluso matar el proceso que ha abierto la conexión (Kill processes of Select Ports). Posee una opción que genera informes de la actividad actual del programa en formato HTML, para su posterior procesado o análisis, así como grabar información en formato TXT o copiar la IP remota en el portapapeles. Nirsoft tiene también otra aplicación llamada IPNetInfo, que si se coloca en la misma carpeta que CurrPorts, este último permite comunicarse con el primero y mostrar información Whois del dominio, así como el CIDR y otra información de contacto. Geolocalización Una de las características más interesantes de este programa, es la de la geolocalización, o lo que es lo mismo, permite identificar el pais a donde se está realizando cada conexión. Para activarla, sólo hay que acceder a la página de GeoIP webnet77 y descargar la base de datos de la columna inferior derecha. Colocaremos el fichero IpToCountry.csv en la misma carpeta del programa y listo. Quizás la única mejora factible que se me ocurre, es que se pudiera incluir la bandera del pais de forma similar a como se hizo con el icono del programa. Filtro avanzado Pero he dejado la mejor característica para el final. Este programa permite establecer una serie de filtros con los cuales podemos incluir o excluir ciertas conexiones. Por ejemplo, si queremos que en la lista no aparezcan las conexiones actuales realizadas con el emule, escribimos en el gestor de filtros (F9): exclude:process:emule.exe. Así, también podemos excluir determinadas direcciones, por puertos, rangos, etc. Finalmente, el programa se puede descargar desde la página web de Nirsoft: CurrPorts: Página de descarga de Current Ports (incluye versión 32 bits, 64 bits y traducción al castellano). IPNetInfo: Página de descarga de IPNetInfo. GeoIP WebNET77: Descarga de IpToCountry.csv. FUENTE

ESTO SIMPLEMENTE SIRVE PARA AHORRARTE EL TIEMPO DE CONECCION A INTERNET I TAMBIEN PARA PODER TENER UN ROUTHER SIN GASTAR EL DINERO QUE YA SPEDY NOS SACO POR EL MODEM EN FIN, A MI ME FUE MUY UTIL ASI QUE SE LOS RECOMIENDO CONFIGURACION ZYXEL 600 SERIES EN MODO ROUTER PASOS PREVIOS * Su PC deberá tener configurado un IP comprendido entre los valores 192.168.1.2 y 192.168.1.254, con máscara de red 255.255.255.0 * Si bien para el proceso de configuración no es necesario tener definida una puerta de enlace predeterminada, ni DNS primario, ni DNS secundario, estos parámetros serán necesarios en el momento de intentar utilizar internet con el módem configurado como router. * Debe modificar la configuración del sistema operativo de la Pc para operar con el modem/router en esta modalidad. CONFIGURACION Para la configuración del modem ZyXEL Prestige 600 series, la opción más sencilla es acceder al mismo a través de una sesión TELNET, la cual nos permite ejecutar comandos directamente sobre el sistema operativo del módem. Para ello, hacemos click en Inicio, luego en Ejecutar, tipeamos el comando TELNET 192.168.1.1 y luego presionamos el botón Aceptar. Al iniciarse la sesión TELNET, el modem nos solicita que ingresemos la contraseña. Ingresada la contraseña, presionamos Enter. Según sea la partida del módem, las posibles contraseñas son: Contraseña N° 1: atc456 Contraseña N° 2: 1234 La sesión TELNET muestra el Main Menu ( Menú Principal ). Ingresamos a la sección Remote Node Setup ( Configuración del nodo remoto ) tipeando 11 y presionando Enter. Dentro del Menu 11 - Remote Node Setup, vemos que se halla activa la conexión 2 denominada atmpvc0. Los signos " - " delante de las conexiones indican deshabilitación de las mismas. Esta conexión es la que permite al módem conectarse a la red en modalidad de bridge. Procedemos a deshabilitarla tipeando 2 y luego Enter. Dirigimos el cursor a la opción denominada Active ( Activa ) y presionamos la Barra Espaciadora hasta que diga Active = No. Luego, desplazamos el cursor hasta la última línea y presionamos Enter. Aparece el mensaje Saving to ROM ( Guardando en memoria ) confirmando nuestra acción. Con todas las conexiones deshabilitadas, procederemos a configurar y habilitar la conexión denominada atmpvc3 (ISP, SUA).Para ello, tipeamos el número 1 y presionamos Enter. Observamos que el menú presenta el siguiente aspecto Luego, modificamos algunos de los parámetros que pueden ser configurados. Estos son : Active ( Se modifica presionando la Barra Espaciadora ) Encapsulation ( Se modifica presionando la Barra Espaciadora ) Multiplexing ( Se modifica presionando la Barra Espaciadora ) Outgoing Login ( Tipearemos el usuario de conectividad, generalmente en formato usuario@speedy ) Outgoing Password ( Tipearemos la contraseña de conectividad ) ATM Options ( Se modifica presionando la Barra Espaciadora y luego Enter ) Al configurar las opciones ATM, asignamos el Identificador de Canal Virtual Nº 35 a esta conexión, tipeando el número 35 junto a la línea VCI #= Finalmente, aceptamos los cambios presionando Enter junto a la línea inferior en ambas pantallas Nuevamente posicionados en el Menu 11, presionamos Escape para volver al panel principal. A partir de este momento, ya podemos cerrar el programa TELNET, haciendo click en la cruz de la esquina superior derecha. IMPORTANTE Estos equipos (ZyXEL Prestige 600 series), configurados como router, no se conectará a la WAN hasta que no reciba un paquete IP proveniente de la LAN con destino a la WAN. Un ejemplo, sería intentar navegar por el sitio http://www.speedy.com.ar Una vez que el modem se haya conectado, la luz rotulada como PPPoE/ACT, brillará de color naranja de manera inusualmente brillante. La misma, emitirá destellos amarillos indicando tráfico en la red WAN cuando este evento se produzca. VERIFICACION Con la utilización del menú 24, podemos chequear el estado de la conexión del módem. Para acceder a este menú, tipeamos 24 y luego Enter. Ingresamos al submenu 1, tipeando 1 y Enter. En este submenú podemos observar lo siguiente: 1-PPPoE Up: Indica que la conexión 1, recientemente configurada, ha quedado activa Line Status: Up . Indica que el módem se encuentra sincronizado. Upstream Speed: 128 kbps . Indica tasa de upload. Donwstream Speed: 608 kbps . Indica tasa de download de 512 kbps. En caso de que el número indicado sea 320 kbps, el módem permite una tasa de download de 256 kbps. RESET DE MODEM A VALORES DE FÁBRICA Para volver el modem a las configuraciones de fábrica, desde el menú 24 accedemos al submenú 8 En el intérprete de comandos ZyXEL, tipeamos el comando sys romreset y presionamos Enter , un instante después, el sistema nos pide confirmación de la petición de reseteo, a la cual respondemos afirmativamente tipeando la tecla Y. En algunos casos, esta última frase puede permanecer oculta, por lo cual debemos presionar la tecla Y aún sin la frase visible. El sistema se resetea al modo de fábrica ( Modo bridge RFC-1483, con VPI=8 y VCI=35 ) y la sesión TELNET expira automáticamente.

siempre pense que los hombres eramos los cerdos , los mañosos, la calaña de este mundo... jaja esta pagina me abrio los ojos, chicas tenian razon somos todos iguales hombre y mujer. con pequeñas y grandes diferencias jaja. Esta en mirenla! Un cag... de risa jajaja amiga cambiate de novio si gustas te hago el favor maldito celular , ya me ha pasado pero con la trampa algun dia te haran lo mismo, la enfermedad es genetica sin comentario dedito curioso ehhhh... ,,,, mmmm jaja y yo que me sentia mal por que me iba a jugar play station tipico de las enfermeras andar escondiendo las cosas stop in motio chica prevenida vale por dos imaginate si no se caian te quedabas en la ignorancia casi metes la pata, pero vuelvete lesbiana siempre es bueno hacer amigos usa crema de afeitar sin comentarios volteate y vas a ver lo lindo que la pasas vuelvete bulimica y afanas un doctor si le hubiese pedido azucar hubiese sido mas creible que basura, el termometro era de mala calidad eres una madre modelo, la verdad ante todo, tu hija va a estar orgullosa dile amor te ganaste mi corazon y asunto resuelto por lo general los rayos x transpasan la ropa, pero trankila fue un lapsus eso no se hace, si fuera un wii tal vez pero una play es maldad felizmente mi novia no conoce esta pagina todo queda en familia a mi me sucede lo contrario , me olvido de levantarme es que le gusta que lo filmen por eso no aparece eso te pasa por no prestar tus cosas ya si ladraba era raro si yo fuera mujer ya estaria jubilada joder... aca es un logro y tu te quejas jajaj fail invitame cmo la mia no es asi Fuente ! Espero que lo disfruten y comenten algo

AmigoT!es aca los dejo con este post de Parecidos del Mundial 90 !! Empezemos ! Voy a ir agregando mas acá: Espero que lo disfruten y comenten algo

COMO HACER UN BUEN CULO ! ¿Qué hay que hacer para endurecer y moldear el trasero? Nuestra experta en fitness nos ha preparado una tabla con los mejores ejercicios para conseguir el culo de tus sueños. Sólo tienes que verlo y hacerlo donde tú quieras. Ni cremas ni pastillas ni masajes, lo que de verdad funciona para tener un trasero firme y moldeado es hacer ejercicio específico. Pero ni siquiera tienes que apuntarte a un gimnasio o pagar a un entrenador personal. Amalia Panea, nuestra experta en fitness, te enseña los mejores ejercicios para trabajar esta parte de tu anatomía. Los ejercicios favoritos de las internautas, en los foros “Sólo pido una condición”, dice Amalia, “y es que si tenéis grasa acumulada en la zona, suprimáis o moderéis el consumo de azúcares refinados, grasas saturadas y alcohol”. “Los bollos, las chucherías y las copas se van directamente a las caderas y son los principales causantes de la celulitis”, explica. “Los ejercicios que te vamos a enseñar puedes hacerlos tú sola, en tu casa o donde te venga bien, sólo necesitas una colchoneta y ropa cómoda”, dice Amalia. ¿Cuántas veces? “Tres horas a la semana y que os mantengáis lo más activas posible en vuestro día a día”, añade. Tu clase de G.A.P. En los gimnasios las clases de glúteo, piernas y abdominales se llaman GAP. Empiezan con un calentamiento, continúan con la fase de trabajo de tonificación especifica y terminan con abdominales y estiramientos. Los ejercicios para pierna y glúteos pueden hacerse de pie, en colchoneta o con material específico (step, bandas elásticas, pelotas, mancuernas, etc.). Tú puedes hacer lo mismo en tu casa, en un parque, en la habitación de un hotel, en la piscina o en la playa. Para que “tu clase” sea más motivante, pon música dance de fondo y sigue el ritmo al hacer los ejercicios. Al final, algo de chill out para terminar completamente relajada. En esta sesión te vamos a enseñar muchos ejercicios diferentes, pero no siempre tienes por qué hacerlos todos. Combínalos a tu gusto para hacer las sesiones más variadas. Eso sí, empieza siempre calentando y termina estirando. Para que el trabajo sea más efectivo y además quemes algunas calorías y hagas trabajar al corazón, también te aconsejamos que combines siempre ejercicios de pie y en el suelo. No te olvides de tener a mano una botella de agua para beber durante la sesión. Calentamiento. Duración: 8 a 10 min El objetivo es subir tu temperatura corporal para que tus músculos, tendones y articulaciones puedan empezar a trabajar sin lesionarse. Para conseguirlo tienes muchas opciones: hacer bici estática, caminar, dar una ligera carrera, subir y bajar escaleras, etc. O hacer una pequeña serie de ejercicios a base de rotaciones de hombros, marcha y elevaciones rodillas en el sitio, flexiones de piernas suaves, patadas al aire y algunos estiramientos. Fase aeróbica. Duración: 20 min Si comienzas tu sesión de glúteo haciendo ejercicios de pie, también harás trabajar al corazón y quemarás algunas calorías extra. Te proponemos diferentes ejercicios para que tú los combines como quieras al ritmo de la música. En la colchoneta. Duración: 20 min Tienes varias opciones para trabajar glúteo en el suelo. Mi consejo es que un día lo trabajes a cuatro patas y otro tumbada de costado para no agotarte demasiado o acabar adoptando posturas incorrectas. A cuatro patas Apoya los antebrazos y la frente para mantener la espalda bien alineada. Trabaja siempre manteniendo la pierna dura y el pie flexionado. Nunca tires de la espalda al hacer un ejercicio, es preferible y más efectivo subir menos. Descansa unos minutos entre pierna y pierna. Tumbada de lado Apoya la cabeza en el brazo, flexiona las piernas hacia el pecho y mantén los pies flexionados. Trabaja primero un lado, descansa un par de minutos y pasa al otro. Estira y relaja. Duración: 10 min Para terminar, pon música suave. Vamos a estirar los músculos que hemos trabajado y a relajar el resto del cuerpo. No te olvides de inspirar antes y exhalar al estirar. Mantén cada estiramiento unos 20 segundos. Cuidados en la ducha Completa tu sesión de entrenamiento con los siguientes cuidados: Termina la ducha con agua fría por las piernas para activar la circulación. Usa un producto exfoliante -puede ser azúcar mezclado con aceite de oliva- y aprovecha para darte un buen masaje en los glúteos. Aplícate una capa generosa de crema hidratante y date otro masaje. SI SOS BUENO ENTRA ACA I NO TE VAS A ARREPENTIR http://www.cod3g.com/rf_22719.html http://www.cod3g.com/rf_22719.html http://www.cod3g.com/rf_22719.html