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Erupción apocalíptica en el Pacífico: un supervolcán amenazará toda la Tierra En el Océano Pacífico se empieza a formar un supervolcán, que, en caso de entrar en erupción, marcaría el fin de la vida en la Tierra. Sin embargo, no hay de qué preocuparse, tal evento ocurriría dentro de 100 millones de años. Así lo revela un grupo de investigadores de la Universidad de Utah, EE.UU., quienes explican que la formación de este volcán es el resultado de dos o más masas de roca del tamaño de un continente, las cuales se están desplazando una hacia otra y al mismo tiempo están colisionando. Este fenómeno ocurre a una profundidad de 2.900 kilómetros bajo la superficie terrestre. Como han demostrado mediante varias simulaciones por ordenador, este movimiento dará lugar a la formación de un área de unos 170.300 kilómetros cuadrados —de una región del tamaño de Uruguay— compuesta parcialmente por roca fundida. Una vez que esto suceda, una erupción sería inevitable. Michael Thorne, el autor principal del estudio y profesor asistente de Geología y Geofísica en la Universidad de Utah, analizó las ondas sísmicas que bombardearon el núcleo de la Tierra. "Lo que nosotros podemos estar detectando es el comienzo de uno de esos grandes eventos eruptivos que si alguna vez sucede podría causar una destrucción masiva en la Tierra", explicó el científico. Los geólogos creen que la erupción de supervolcanes ocurre una vez cada 50.000 años y que a pesar de que en la Tierra se han desarrollado unos 40, la mayoría de ellos se ha desvanecido hace mucho tiempo.

La nave, que pasará un mes en órbita, lleva más de cien animales a bordo entre caracoles, lagartijas, ratones y otros pequeños reptiles ROSCOSMOS La cápsula lleva un centenar de animales La agencia espacial rusa lanzó al espacio la semana pasada una nave muy especial. Se trata de una auténtica “Arca de Noé”, con más de cien animales a bordo entre caracoles, lagartijas, ratones y otros pequeños reptiles. El objetivo, comprender mejor los efectos de los viajes espaciales sobre los organismos vivos, en previsión de futuros vuelos tripulados de larga duración. El nombre de la misión es Bion-M, y hunde sus raíces en las misiones espaciales con animales emprendidas por la Unión Soviética desde mediados de los años sesenta. Tras varios aplazamientos desde el año 2010, la cápsula científica está ahora por fin en órbita junto a sus pequeños ocupantes, que permanecerán allí hasta mediados del mes de mayo. Entonces regresarán todos a la Tierra y los científicos completarán los análisis y pruebas previstos para comprobar su grado de resistencia a las condiciones de ingravidez, así como su proceso de readaptación a la vida y las condiciones de nuestro planeta. Durante los 30 días que está previsto que dure el viaje, se llevarán a cabo a bordo más de 80 experimentos científicos proporcionados por varios institutos de la propia Rusia, además de por la NASA y distintos organismos europeos. En conjunto, estos trabajos ayudarán a comprender mejor los efectos negativos que los vuelos tripulados (especialmente los de larga duración) pueden ejercer sobre el organismo humano. La idea es ser capaces de desarrollar medidas eficaces contra estos efectos, tanto desde el punto de vista mecánico como farmacológico o nutricional. Comprobar su resistencia La misión despegó el pasado día 19 del cosmódromo de Baikonur a lomos de un cohete Soyuz 2.1a. La selección de los tipos de animales se ha realizado con sumo cuidado. En efecto, todas las especies elegidas guardan similitudes inmunológicas, biológicas o estructurales (especialmente en el esqueleto) con el ser humano. Durante las próximas semanas, por ejemplo, se llevarán a cabo estudios sobre densidad ósea, músculos y sistema cardiovascular de los 45 ratones que hay a bordo, pero también diversos test de resistencia psicológica. También está planeado examinar la forma en que los peces de un acuario reaccionan a las condiciones espaciales durante un viaje prolongado, así como su readaptación a las condiciones terrestres una vez terminada la misión. En otro experimento, esta vez fuera de la cápsula, la Bion-M intentará probar la teoría de la panspermia, según la cual la vida se originó en el espacio y llegó desde allí, a bordo de meteoritos o cometas, a planetas como la Tierra.

Autocuidado: Diez consejos para vivir más y mejor. Un decálogo que, de la mano de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria, nos recuerda todo lo que podemos hacer por nuestra salud y, especialmente, por la prevención de enfermedades. Un decálogo para concienciar sobre la importancia de la alimentación, el ejercicio físico o el uso racional de medicamentos, entre otros, y que ha sido elaborado coincidiendo con la celebración de la primera Semana del Autocuidado. Invertir en salud está en nuestras manos. Porque de nosotros depende adoptar una serie hábitos y actitudes saludables encaminadas a reforzar la prevención y el cuidado de nuestra salud. Medidas que la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) recoge en un decálogo cuyo objetivo prioritario es concienciar sobre lo mucho que podemos hacer por nuestra salud siguiendo unos sencillos consejos. ¡Cuídate! Depende de ti es el mensaje que nos hacen llegar los especialistas coincidiendo con la Semana del Autocuidado, primera edición de una iniciativa de educación sanitaria para implicarnos más en el cuidado de nuestra salud. Decálogo que tiene recompensa, vivir más, mejor y más felices. Recomendaciones para prevenir problemas de salud y que, tal y como señalan el 94% de los médicos, constituyen una medida eficaz. Un porcentaje aún mayor, el 97%, considera que fomentar el autocuidado de los pacientes reduciría consultas innecesarias, tal y como se recoge en la encuesta promovida por la semFYC entre un millar de profesionales de los centros de salud de toda España. Tomemos nota de los diez consejos: Alimentación. Toda dieta que se precie de ser saludable debe ser variada y equilibrada, es decir, debe incluir a diario alimentos de todos los grupos para evitar el déficit de nutrientes y para mantener un peso saludable. Una alimentación segura –prestar atención al envasado y elegir alimentos de origen seguro- y apetecible –planificar y cuidar la preparación de los alimentos-. En definitiva, la mejor dieta, la dieta mediterránea. Ejercicio físico. El sedentarismo es un mal hábito que nos hace más vulnerables a padecer problemas de salud. Es aconsejable realizar, al menos, una hora de ejercicio físico al menos cinco días a la semana. Algo tan sencillo como caminar o subir escaleras nos reportan innumerables beneficios. Alcohol. Evitar su consumo, sobre todo durante el embarazo, entre los más jóvenes y si vamos a conducir. Tabaco. Dejar de fumar es la mejor decisión que podemos tomar, ya que el tabaco es la primera causa de enfermedad evitable en el mundo. Es aconsejable, igualmente, evitar los espacios demasiado saturados por el humo del tabaco. Medicamentos. Todos los medicamentos tienen efectos secundarios, por lo que no debemos automedicarnos. Los fármacos, siempre bajo prescripción médica. Tomar el sol. No debemos exponernos de manera prolongada y, sobre todo, sin la debida protección. Media hora al día, según subrayan los especialistas, es suficiente para cubrir las necesidades de nuestro organismo. Y no olvidemos que las radiaciones solares se acumulan, por lo que hay que protegerse tanto en verano como en invierno. Relaciones de pareja. Evitar riesgos innecesarios y, en caso de que nos hayamos expuesto a alguna conducta de riesgo, consultar al médico. En caso de ETS, evitar el contagio a otras personas. Conducción responsable. Si vamos a coger el coche, nada de tomar alcohol. Siempre debemos llevar el cinturón de seguridad y, en el caso de las motos y bicicletas, no olvidar el casco. Los niños, siempre en sus sillas homologadas. No usar el teléfono móvil al volante. Actitud positiva. Tomarnos las cosas con calma nos ayudará a evitar el estrés. De igual manera, debemos cuidar nuestro descanso y mantener la ilusión, los retos y las ilusiones para levantarnos con una actitud positiva y activa todos los días. Participativos. Participar en la comunidad o, en palabras de los especialistas, conectar con los demás, integrarnos y cuidar nuestras relaciones sociales nos ayudará a prevenir problemas de salud emocional y psicológica.

¿Predicciones de Nostradamus? El 'Gangnam Style' estaría vinculado con el fin del mundo La canción 'Gangnam Style' estaría supuestamente vinculada con el apocalipsis, anunciado por muchos para este 21 de diciembre como el día en el que el mundo se acabará. En Internet ha empezado a circular una supuesta profecía de Nostradamus, que ha provocado asombro entre los cibernautas debido a que sus palabras se ajustan con la canción del cantante surcoreano Psy. "De la mañana calmada, el fin llegará cuando el número de círculos del caballo danzante sea nueve", indica la presunta profecía. Según estas palabras, el fin del mundo llegaría cuando el 'Gangnam Style' consiga que su video musical en YouTube alcance los 1.000 millones de reproducciones este 21 de diciembre. Además, Corea del Sur, país del compositor de esta melodía, es conocido como la nación de la 'mañana calma'. Sin embargo, muchos aseguran que Nostradamus jamás pronunció dicha predicción, debido a que el verso es muy explícito y que solo se trata de un meme. Lo que sí es cierto es que 'Gangnam Style' se ha apoderado del mundo y que es una fiebre muy contagiosa.