edduONE

Si eres o no muy flojo, de todas formas te servirán estos trucos para hacer la vida más llevadera. ¡Está bien flojear un rato! Siempre y cuando sea por periodos pequeños de tiempo. Mira este listado de las artimañas que han hecho estas personas para no afectar su flojera y salirse con la suya. 1. Utiliza el gorro de tu sudadera como plato Si trabajas mucho en el ordenador ésta puede ser una artimaña muy eficaz, igualmente si estás viendo una película en tu sofá. 2. ¿Huele mal tu casa? Si algún ambiente huele mal, pon a funcionar el ventilador con toallitas aromatizadas en la parte trasera. Funciona. 3. Lava tus juguetes en el lava-vajillas Coloca absolutamente todo lo que quieras limpiar en el lava-vajillas. 4. Hidrata tus plantas Si no eres de las personas que les gusta regar sus plantas, entonces esto es para ti. 5. El método del “taquero” Si no quieres utilizar el lava-vajillas entonces coloca una bolsa a cada plato que utilices. 6. Solo necesitarás jalar el plástico y nadamás Para que tu refri no se ensucie tanto y no tengas que limpiarlo tan seguido, o sí pero rápido, coloca una película adherible de plástico. 7. Ahora amarás cuidar a tus hijos La imagen lo dice todo… 8. Usa a tu hijo como escoba ¿Tu hijo se la pasa gateando por los pisos? ¡Haz de eso una ayuda! 9. Utiliza tortillas como platos Si no quieres usar lava-vajilla, ni poner bolsas en los platos, entonces opta por una tortilla. Van bien con casi cualquier comida. 10. Adiós al fastidio de tener que pasar horas de pie podando Puede que prefieras hacer algo más provechoso, como ver una película… 11. ¿Cansado de pasar muchas horas sentado jugando? La vida es agotadora, voltea tu tv para jugar videojuegos acostado. 12. Pide ayuda al cartero O cuando no quieras ir a comprar estampillas para enviar una carta puedes encargárselo al cartero. 13. Con esto no se te olvidará acariciar más a tu mascota Puedes comprar este aparato para que acaricie a tus mascotas. 14. No te agotes sacando la basura… Si te toca sacar la basura ya tienes una idea de qué hacer… 15. Pide ayuda a un amigo Siempre hay una solución para todo.

Coches autónomos En efecto. Hablamos de coches que se conducen solos. Vamos, que podrás montarte en un automóvil que te transportará allá donde quieras ir sin tener que entrar en acción. De hecho, algunos medios especializados apuntan que el Google Driverless Car podría llegar al mercado este mismo 2015. Siendo objetivos, este invento tiene sus pros y sus contras. El conveniente principal es que no te permitirá disfrutar del placer de conducir, que es el principal motivos por el que puedes llegar a coger el coche en muchas ocasiones. Pero por otro lado, hay ventajas notables, como por ejemplo el hecho de reducirse la posibilidad de tener un accidente cuando tienes prisa porque no llegas al curro o incluso para llevarte a casa después de una noche de fiesta en la que acabas con un ciego que no sabes ni cómo te llamas. Vamos, que en ese sentido, tendrías taxi ‘gratis’ para casa. ¡Y se aparcaría sólo! Se acabaron las sorpresitas en los controles de alcoholemia. link: https://www.youtube.com/watch?v=cdgQpa1pUUE&feature=youtu.be The Polo Tech Shirt Las pulseras inteligentes dan paso al polo inteligente de Ralph Lauren. Se trata de una camiseta que adopta la mayor parte de las funcionalidades de estas bandas deportivas, ya que tambiénmonitorizará toda actividad física que lleves a cabo. Así pues, controlará la cantidad de calorías quemadas, la distancia recorrida y hasta la frecuencia cardíaca, una información que recibirás directamente en tu propio smartphone. Así pues, si eres un adicto al deporte, te interesará…Y mucho. link: https://www.youtube.com/watch?v=zipGvqaSJiE&feature=youtu.be Móviles por módulos Raro es ver a alguien que no tenga un iPhone, un Samsung, un LG o un Sony. Son las marcas que se han repartido gran parte del pastel de la telefonía móvil. Sin embargo, en muchas ocasiones acabas pagando un dineral ya no sólo por la calidad, sino también por el nombre de la marca. Pues bien, eso podría acabarse de la mano del Project Ara o incluso del Fairphone 2, dos proyectos que te permitirán montarte un móvil por piezas, completamente a tu antojo. ¿Que quieres una cámara de 13 megapíxeles? La pones. ¿Un procesador más potente? Lo pones. Y así con todos los componentes, los cuales podrás incrustar sobre la placa base como si de un LEGO se tratase. https://www.youtube.com/watch?v=GD-fs80KMNs&feature=youtu.be El skate volador Si viste las películas de ‘Regreso al Futuro’, seguramente te acuerdes del mítico skate volador en el que se montaba Marty McFly. Pues bien, ya existen un par de versiones reales de esta tecnología con la que todos hemos soñado alguna vez. En primer lugar hay que hablar de la firma Lexus, que recientemente ha fabricado el SLIDE, un patín que ha sido probado en Barcelona y que funcionará con levitación magnética. Otra empresa llamada Hendo también ha producido otro dispositivo similar, llamado Arx Pax con el que será posible deslizarse sobre el aire. Este Hoverboard también funciona con tecnología magnética, así que tan sólo se podrá utilizar sobre superficies fabricadas de cobre o aluminio y su autonomía será de 15 minutos. Puede que sean datos que rebajarán un poco tu euforia inicial al haber sabido de su existencia, pero piensa que es real. Hasta el mismísimo Tony Hawk lo ha probado… link: https://www.youtube.com/watch?v=HSheVhmcYLA&feature=youtu.be

Es inevitable comer un bocadillo antes de dormir, pero hay ciertos alimentos que es importante NO consumir antes de dormir. Te diremos cuáles son y por qué. 1. Carne Roja Un enorme y delicioso filete se antoja siempre pero mientras duermes la carne roja iniciará procesos naturales de digestión y hará que tu cuerpo trabaje “horas extra” lo cual te quitará horas de un sueño profundo y no podrás reponer la energía gastada después de un día largo de trabajo. 2. Vegetales Las verduras son muy nutritivas y se pudiera pensar que es la mejor opción para comer antes de dormir pero… las verduras pueden llegar a tener una gran cantidad de fibra que se mueve muy lentamente a través de nuestro sistema digestivo. Este refrigerio nocturno te mantendrá despierto más de lo que debería. 3. Comida Chatarra Y Otra Comida Procesada Una bolsa de papas fritas puede ser un alimento muy fácil, accesible y rápido para consumir en la noche pero los alimentos procesados tienen una alta dosis de glutamato monsódico y provoca problemas para dormir. 4. Pasta La pasta es uno de los mejores alimentos para consumir si tienes hambre porque con solo un poco te llenas pero la pasta si se consume antes de dormir te engordará ya que solo se reposará esa pasta en tu cuerpo. Los carbohidratos en la noche se transforman rápidamente en grasa y si lo que buscas es comer saludable definitivamente debes buscar en otro lado. 5. Helado Esta es otra opción rápida que puede parecer conveniente pero en realidad es una pésima idea. El helado contiene una fuente muy alta de grasa y azúcar y no da oportunidad al cuerpo de quemar calorías y provocará que aumentes de peso. 6. Pizza Seguramente has tenido un pedazo de pizza guardado en el refrigerador para el antojo nocturno pero la grasa y los aderezos de la pizza hacen que aumentes de peso y provoca ardor en el estómago. 7. Cereal Un tazón de cereal es ideal para que inicie su día pero si se consume antes de dormir su cuerpo no tendrá la oportunidad de descansar de verdad ya que contiene mucho azúcar y carbohidratos. 8. Chocolate (De Cualquier Tipo) Muchas personas no se dan cuenta de que el chocolate provoca efectos similares a la cafeína y si no le gusta tomar café antes de dormir porque le quita el sueño, debe considerar también dejar de consumir chocolate. 9. Vino Una copa de vino puede ser tentador pero juega con las funciones restauradoras del sueño. Puede hacerlo descansar un poco, pero no se compara con la cantidad de sueño que debemos tener. 10. Chile El chile tiene un alto nivel de carbohidratos y calorías y esta mezcla hará que no tengas el sueño que deseas. Come saludable

Todos hemos visto dragon ball z, sabemos de esas semillas del ermitaño que consumían los guerreros z para recuperase de heridas cercanas a la muerte que pasa si te digo que esas semillas existen en verdad? Moringa oleifera Moringa oleifera, conocido como moringa, es un árbol originario de norte de India. Crece en casi cualquier tipo de suelo, incluso en condiciones de elevada aridez estacional, lo que hace de esta planta un recurso para las poblaciones que habitan en estas zonas. Los beneficios del consumo de la moringa son: 1.Incrementa las defensas naturales del cuerpo. 2.Promueve la estructura celular del cuerpo. 3.Controla de forma natural los niveles de colesterol sérico. 4.Reduce la aparición de arrugas y líneas finas. 5.Promueve el funcionamiento normal del hígado y el riñón. 6.Embellece la piel. 7.Proporciona energía. 8.Promueve una correcta digestión. 9.Actúa como antioxidante. 10.Proporciona un sistema circulatorio saludable. 11.Es un anti-inflamatorio. 12.Produce una sensación de bienestar general. 13.Regula los niveles normales de azúcar en la sangre. Prácticamente toda las estructuras del árbol tienen propiedades medicinales, pero las hojas, los frutos y las semillas merecen una atención especial, ya que se ha demostrado que sus componentes tienen una amplia aplicación para la prevención y el control de diversas enfermedades. ¿coincidencia? La lista de los Minerales presentes en la Moringa es larga y entre los más importantes están incluidos el Calcio, Cobre, Hierro, Potasio, magnesio y Zinc. La Moringa posee aproximadamente 46 antioxidantes y es una de las fuentes más poderosas de antioxidantes naturales. Los antioxidantes proporcionan los átomos libres que el cuerpo necesita y reducen el efecto de los Radicales Libres. Esta propiedad antioxidante ayuda a la prevención de formaciones malignas. Las hojas de la Moringa son ricas en Flavonoides, un tipo de antioxidantes. Los mayores antioxidantes presentes son: Quercetina, Kaempferol, Beta-Sisterol, ácido Caffeoylquinic y Zeatina. Los antioxidantes juegan un papel importante en controlar los síntomas del proceso de envejecimiento y mejoran la salud cardiovascular. Diez aminoácidos esenciales presentes en la hoja de Moringa Oleifera y sus funciones en la salud humana. METIONINA - Entre los aminoácidos que este es el principal proveedor de azufre, que evita los trastornos del cabello (folículos del pelo de influencias y promueve el crecimiento del cabello), la piel y las uñas. Ayuda a reducir los niveles de colesterol y reduce la grasa del hígado y protege los riñones. TRIPTOFANO - Es un aminoácido esencial en la nutrición humana. Se clasifica entre los aminoácidos apolares, también llamados hidrófobos. Es esencial para promover la liberación del neurotransmisor serotonina, involucrado en la regulación del sueño y el placer. La ansiedad, el insomnio y el estrés se benefician de un mejor equilibrio gracias al triptófano. ARGININA - Mejora la respuesta inmune a las bacterias, virus y células tumorales, favorece la cicatrización y la regeneración del hígado, produce la liberación de hormonas de crecimiento y se considera crucial para el crecimiento óptimo del músculo y la reparación de tejidos. PENILALANINA - Es usado por el cerebro para producir norepinefrina, una sustancia química que transmite señales entre las células nerviosas y el cerebro que le mantiene despierto y alerta, reduce los dolores del hambre, funciona como un antidepresivo y ayuda a mejorar la memoria. HISTIDINA - Se usa en el tratamiento de la artritis reumatoide, enfermedades alérgicas, úlceras y anemia. Una deficiencia puede causar la mala audición. ISOLEUCINA - Es necesaria para la formación de hemoglobina, estabiliza y regula el azúcar en la sangre y los niveles de energía. Este aminoácido es valioso para los deportistas. LEUCINA - Promueve la cicatrización del tejido muscular, la piel y los huesos y se recomienda para quienes se recuperan de una cirugía. Este aminoácido ayuda a aumentar la producción de la hormona del crecimiento. LISINA - Participa en la absorción adecuada de calcio y ayuda a formar colágeno (lo que hace que el cartílago llegue hasta los huesos y tejidos conectivos). También ayuda en la producción de anticuerpos, hormonas y enzimas. CISTINA - Es una poderosa ayuda al organismo en la protección contra las radiaciones y la contaminación. Puede ayudar a ralentizar el proceso de envejecimiento, para desactivar los radicales libres y para neutralizar toxinas. Ayuda a la síntesis de proteínas y presenta el cambio celular. Es necesario para la formación de la piel, que ayuda en la recuperación de quemaduras y operaciones quirúrgicas. TREONINA - Es un componente importante del colágeno, elastina y proteínas del esmalte. Ayuda a prevenir la acumulación de grasa en el hígado y ayuda a que el tracto digestivo e intestinal pueda funcionar sin problemas. Asiste el metabolismo y la asimilación. PROLINA - Prolina es extremadamente importante para el buen funcionamiento de las articulaciones y los tendones y también ayuda a mantener y fortalecer los músculos del corazón. TRYROSINA - Se Sabe que transmiten los impulsos nerviosos al cerebro, para ayudar a superar la depresión, para mejorar la memoria, para aumentar la agudeza mental y promover el funcionamiento saludable de la tiroides, suprarrenales y las glándulas pituitaria.