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Saber cómo durar más en la cama es una fórmula simple. Lo que sucede es que la mayoría de los hombres nunca lo aprenden simplemente porque no se toman el trabajo para descubrirlo. Esto significa que la mayoría de los hombres pasan la vida luchando para saber cómo durar más en la cama, no logrando complacer a sus parejas, novias o esposas y por eso muchos hombres en última pierden a sus seres queridos.No tiene que ser así. Si usted toma la decisión de aprender cómo durar más en la cama puede ser adorado por su mujer, puede comenzar a darle tanto placer que ella será la envidia de todos sus amigos y usted puede estar seguro de que ella lo amara y logre quedarse con usted debido al placer que usted le da en la cama. Entonces, ¿cuál es el secreto de cómo durar más en la cama? Estás a punto de aprender una fórmula sencilla de 3 pasos que cuando se utiliza correctamente puede aumentar la duración de usted con su pareja en la cama. La idea en general es que usted tome el control en el cuarto, las cosas que haces antes y durante el acto sexual tiene un impacto muy específico de cuánto tiempo pase en la cama. Así que si usted cambia las cosas que haces antes y durante el sexo, entonces usted puede cambiar la duración aumentándola con relación a la ultima vez. Los siguientes son los 3 pasos: 1 - Masturbarse con prudencia Muchos hombres no lo saben ... Pero cuando te masturbas el tiempo que duras es relamente el tiempo que durarás cuando tengas relaciones sexuales. Esto significa que si usted siempre se ha masturbado de manera muy rapida y terminado a sólo unos minutos después, cuando se trata de sexo tu cuerpo hará lo mismo que ha hecho siempre y el orgasmo llegara en unos pocos minutos. Si usted es alguien que normalmente se masturba durante sólo unos minutos trate de tomar un poco más tiempo. Relájate un poco más y disfrutar del proceso. Pronto usted se sorprenderá de cuánto tiempo durara apartir de la ultima vez que lo hizo. 2 – Sentirse Relajado ¿Sabías que cuando estás nervioso su cuerpo libera hormonas y sustancias químicas en el torrente sanguíneo que te hacen durar menos tiempo en la cama? A veces, sólo porque te preocupas por pensar que tu orgasmo te llegara demasiado pronto. Así que ser conscientes de cualquier preocupación que tenga. Trata de visualizarte a ti mismo siendo más relajado ,mas calmado cuando vayas a tener relaciones sexuales. Y no te desanimes si llegas al orgasmo antes de lo que deseas, sol que cada vez que lo hagas trata de estar mas relajado y que el orgasmo te llegue mas lento desde la ultima vez 3 - Utilice la respiración profunda Tener demasiada tensión es una causa importante para no durar lo suficiente. Esto es porque la tensión promueve el orgasmo precoz. Así que si usted puede aprender a reducir la tensión en su cuerpo usted puede aprender a durar más tiempo en la cama. La manera más fácil de reducir la tensión si usted se encuentra nervioso y tenso n durante el sexo es tomar algunas respiraciones profundas y lentas. La respiración profunda relaja todo su cuerpo y usted encontrará que es difícil llegar al orgasmo rápidamente cuando estás completamente relajado. Para mayor información visita: http://www.tratamiento-eyaculacion-precoz.com