dragunity

El baño encierra una contradicción insoluble: es el lugar que usted busca para higienizarse, pero al mismo tiempo el que reúne las condiciones más propicias a la contaminación. Algunos riesgos son inevitables por las características de los cuartos de baño, pero la falta de atención con la limpieza y manutención del baño, sumada a hábitos poco cuidadosos, también contribuyen a que los microorganismos hagan su fiesta en el baño que usan cotidianamente usted y su familia. Según el doctor Roberto Figueiredo, hay que identificar los peligros escondidos en el baño de la casa, y prevenirlos. El objetivo debe ser que su baño sea menos hospitalario con los hongos, bacterias y otros agentes causantes de enfermedades. A cntinuación algunas rutinas clásicas a las que hay que combatir. 1. Usar toalla de tela en el lavamanos Sin duda, cuando hablamos de higiene, una toalla de papel no reciclado es la mejor opción. Pero en casa se trata de una posibilidad complicada, y es más usual en los baños públicos. Por eso cambie su toalla de tela diariamente o siempre que esté muy mojada; eduque a los usuarios del baño para que no se sequen la cara con la toalla de manos. 2. Compartir el jabón de manos En general los jabones no cuentan con acción desinfectante ni bactericida, salvo los que tienen específicamente esa finalidad. Los jabones comunes sirven para limpiar, no para matar gérmenes. Tenga cuidado: cualquier residuo que encuentre pegado jabón sáquelo y si son varios, sustituya el jabón por uno nuevo. 3. Abrir la puerta y bajar el inodoro o poceta después de lavarse las manos Al tocar la manija de la puerta con las manos contaminadas, ésta se quedará llena de bacterias. Recuerde limpiar periódicamente los picaportes de las puertas de los baños, para que queden sin resoduos e impurezas de ningún tipo, y manténgalos secos. Eso permitirá que mueran los microorganismos, que por lo general no resisten la falta de agua. Y lávese las manos al terminar cualquier actividad en el baño, pero justo antes de salir. 4. Dejar el canasto de ropa sucia en el baño Si esá bien cerrado, no hay problema. Pero en el caso de la ropa íntima, siempre es bueno agregar al agua del lavado una cucharada de desinfectante especial para disminuir los riesgos de contminación. Consulte a su médico o profesional de la salud sobre las mejores opciones. 5. Guardar el cepillo de dientes en el lavamanos Puede dejarlo allí siempre que cada vez que descargue el inodoro o poceta lo haga con la tapa cerrada. Rocíe el cepillo dental periódicamente con una solución a base de gluconato de clorexidina al 0,12%, fácil de encontrar en farmacias y droguerías, y enjuagando el cepillo antes de usarlo. 6. Dejar el moho acumulado en la ducha o armarios del baño El moho está formado con base en microorganismo que no causan enfermedades, la mayor parte de las veces. Sin embargo pueden causar una alteración en la flora normal de la boca cuando entra en contacto con cepillos de dientes, provocando gengivitis y caries, por ejemplo. 7. Bajar el agua con la tapa levantada Cuando se baja la poceta o el inodoro con la tapa levantada se envían los gérmenes hacia el aire. Éstos llegan a alcanzar hasta seis metros de altura, y se quedan suspendidos por hasta dos horas, contaminando cepillos de dientes y otros cosméticos que estén a su alcance. 8. Bañarse descalzo En el baño de casa, no hay problema, porqu usted controla la limpieza e higienización de la ducha con cloro o desinfectante. Pero en clubes y otros baños colectivos use siempre unas pantuflas de baño, principalmente sobre superficies de plástico, que suelen estar altamente contaminadas. 9. Mantener una alfombrita de felpa o goma de uso común en el baño Todo lo que queda en el baño es una base para el crecimiento de microorganismos, así que de ser posible elimine las alfombras. Pero existen casos (en hogares con niños o ancianos) de personas que necesitan contar con un tapete para no resbalarse al salir de la ducha; en esos casos lave siempre las alfombras con cloro o desinfectane fuerte. 10. Dejar las ventanas del baño cerradas siempre El vapor qjue despiden las duchas tibias eleva la humedad en las paredes, manchándolas de moho. La aplicación de quince en quince días de una solución mitad cloro mitad agua en las superficies en cuestión podrá prevenir el problema, además de mantener el baño bien ventilado

YO SE QUE VAS A DECIR NO ME LO LEO NI EMPEDO PERO TOMATE TU TIEMPO Q TENES TODA LA VIDA PA! COMENTAR NO DAÑA 1. Bailar Slam. 2. Masturbarse con un bistec. 3. Soportar que un amigo tuyo se ponga muy borracho y tener la paciencia de aguantar su desmadrito. 4. Montar un burro (pero no dejar que el burro te monte a ti). 5. Bajarle la novia (o) / esposa (o) a alguien que no lo ama lo suficiente. 6. Bañarse con agua heladas de madrugada a temperaturas bajo cero. 7. Cumplir una fiesta de tres días, con todo y sus noches, en fecha fuera de carnaval. 8. Dejar de hablar 3 días. 9. Plantar un árbol de cannabis. 10. Viajar sin dinero y pasárselo bomba. 11. Una tarde o noche en que te pases algunos altos, sin matar a nadie. 12. Hacer un video porno casero. 13. Robarse algo de una tienda de autoservicio. Lo que sea, pilas, fruta, jamón. 14. Ponerse una sobredosis de café y andar todo temblorino. 15. Tener una cita a ciegas y si no es lo que uno espera, aguantarse como los machos. 16. Pasarse un día sin ver, o con los ojos cerrados. O inconsciente en la cama de un hospital. 17. Hacer el ridículo bailando en una fiesta. La opción de ser chambelán en unos quince años, cuenta. 18. Una noche tras las rejas o ya cuando menos unas horas. 19. Ponerse una borrachera con alguna de estas bebidas: absenta, mezcal, pisco, sake o pulque. 20. Pasar una tarde en un campo o playa nudista. La tercera opción es ir a un performance de Spencer Tunick. 21. Tener un affaire con un extranjero o extranjera. Rusia es el paraíso. 22. Leer los libros que cualquiera debe leer antes de morir entre los que se encuentran: El Quijote de la Mancha, Hamlet, Los Miserables, Crimen y Castigo, El Laberinto de la Soledad, 100 años de Soledad, Rayuela, la Biblia y la Sección Amarilla. 23. Plantar un árbol (chueco). 24. Sacar un permiso (chueco). 25. Dar una serenata. 26. Faltarle al respeto a alguien importante (mentársela a un político es la opción “A”). 27. Embarcarse en un viaje tras de consumir alguna sustancia sicotrópica. 28. Entrar a una iglesia de rodillas aunque no seas creyente. 29. Ser el presidente de lo que sea: del club de lectura, de manzana, de los gays scouts, de un país bananero. 30. Vestirse con ropa del sexo opuesto y salir a la calle a ver que tranza. 31. Dormir en la calle. 32. En patines, bajar una pendiente. Ponerse un raspón es opcional. 33. Rodar una película porno casera. Una más, pues. 34. Buscarse, o poner a alguien que nos busque el “punto G” a ver si es cierto que existe. 35. Pedir limosna aunque no tengamos necesidad. 36. Caminar hasta que ya no puedas más. 37. Incitar a que tu padre, madre, abuelos, o tíos, te cuenten pasajes oscuros de su vida. 38. Llevarles galletitas a los ancianos de un asilo y si de pasadita te pueden contar un cuento, pues qué mejor. 39. Inventar un buen chiste y contarlo como se debe. 40. Hacer guardia en un hospital donde se halla un ser querido 41. Gritar “¡mi resto!” en una apuesta o juego de azahar. 42. Quedarse en el fondo de un pozo para reflexionar. 43. Reventarle los barros o granos a un ser querido. 44. Dar o que ten den un masaje. Pero uno bueno no fregaderas. 45. Conocer la verdadera desesperación. Pero sin llegar a ponerse violentos 46. Inventar un platillo, perfeccionarlo y servirlo en una cena concurrida. 47. Ir a ver a tu músico favorito en concierto, cueste lo que cueste, caiga quien caiga y haiga sido como haiga sido. 48. Regalar algo muy querido y de lo cual duela desprenderse. 49. Cambiar radicalmente de apariencia o cortarse el cabello uno mismo. 50. Escribir un hijo, plantar un libro, tener un árbol. (“Escribir un hijo” WTF?) 51. Organizar o presenciar un maratón de cine. 52. Ponerse en huelga de hambre porque si o beber sólo agua al menos 1 día. 53. Ordeñar una vaca, tomarse el producto, y luego salir corriendo al baño. 54. Tener una cita con una persona mayor y tratarla con el respeto que se merece. 55. Rasurarle las piernas (o algo más) a alguien del sexo opuesto. 56. Aprenderse de memoria un poema o un trabalenguas o una fórmula física o matemática. 57. Hablar con Dios aunque uno practique el ateísmo. 58. Salvar una vida y por supuesto que cuenta la de cualquier animal. 59. Renunciar a la televisión y al radio por un mes. A ver quien es el valiente. 60. Compartir lecturas con el ser amado y luego hacer una discusión. 61. Tener un héroe al cual rendirle culto a lo guey, algo así como enviarle una carta o cazarlo para tomarse una foto. 62. Embarcarse en un negocio riesgoso. Si pierdes ni pex, pero si no… 63. Quedarse todo un día entero desnudo en la cama al lado de alguien con quien uno desea quedarse todo el día desnudo. 64. No darle tu nombre a alguien que acabas de conocer y decirle que te llamas como siempre te quisiste llamar. 65. Ponerle nombre a alguien. A un hijo, a una estrella, a un perro. 66. Pagar por sexo, aunque sea un masaje masturbatorio, no tiene que ser algo más grande. 67. Dar mal una dirección o unas referencias cuando alguien pregunte. Pero sólo una vez. 68. Ir a un motel con cama de agua, columpio del amor, jacuzzi, canal porno de tv y, claro, alguien del sexo opuesto. 69. Llegar o irte con el más guapo (a) de la fiesta. 70. Ayudarle a un discapacitado a realizar una tarea complicada. No darle limosna. 71. Comer algo que consideres asqueroso. 72. Escribir una autobiografía de cualquier extensión sin pensar en publicarla sino como simple ejercicio terapéutico. 73. Grabar un mensaje estúpido en la contestadota o fingir la voz cuando llama uno de los acreedores. 74. Decirle al mesero que el vino que te acaba de traer no está bueno, aunque lo esté. 75. Patentar algo aunque sea una idiotez. 76. Conocer un país comunista, antes de que se acaben. 77. Leer una novela en el país donde sucede la historia. Rayuela en París es la mejor opción. 78. Heredarle a un hijo o a un sobrino cosas estúpidas que guardas desde tu infancia. 79. Cartearse con un reo, con un outsider, o con algún desconocido. ¿Para qué? Nomás porque si. 80. Buscar obsesivamente hasta recuperarlo, a un viejo amigo que desapareció hace años. 81. Fingir un orgasmo. 82. Inventar una frase célebre. 83. Asistir a un estadio a presenciar un clásico deportivo. 84. No cederle el asiento a una viejecita en un transporte público por única vez en tu vida. 85. Aprender un baile fino de salón, tango, salsa, danzón, swnig, rock, charleston. Menos reguetón 86. Llegar en vivo a trabajar, o lo que es lo mismo, asistir a tu centro de trabajo sin dormir y directo de algún festejo. Y aun así, rendir. 87. Ignorar un festejo obligado: cumpleaños, Navidad, festejos de independencia de algún país, etc. 88. Ir a un museo a ver a tu pintor favorito o un cuadro clásico. 89. Cruzar a píe un puente largo sobre un río extenso. 90. Donar sangre, semen, ropa o víveres a quien lo necesite. Cursi pero efectivo. 91. Tener un enemigo a muerte como Batman los tuvo. 92. Quedarte en alguna ocasión en la mejor habitación del hotel. 93. Claro, aventarse del paracaídas o del bungee o del parapente o de la plataforma de 10 metros. 95. Lanzar algo (una televisión por ejemplo) por la ventana. 96. Tomar una foto de concurso. Y enmarcarla. 97. Ir de una ciudad a otra en bicicleta. 98. Pintar un cuadro, ponerle un marco y colgarlo de una pared. 99. Buscar algunas de las canciones de infancia y juventud y bajarlas (gratis o no) de Internet. 100. Hacer alguna vez tu lista de las 100 cosas por hacer antes de morir.

Lo recomendable es que empieces con una guitarra acustica, y que despues que aprendas comiences a tocar la electrica. Tampoco trates de avanzar muy rapido Tambien recuerda: Primero eficacia y calidad, despues velocidad Paginas con recursos: www.lacuerda.net Pagina en español con tablaturas y acordes de canciones en español (De aqui saque las imagenes) Pagina en ingles con acordes y tablaturas de canciones en ingles y español (y creo que otros idiomas) Bien el tuto empieza: Materiales -Una Guitarra (escencial xD) -2 manos con 5 dedos cada una (tambien escencial xD) -Puas, plumillas, uñas o como quieran decirles Partes de la guitarra: -Mastil o diapason -Trastes -Cejuela -Clavijero -Cuerdas (awebo) -Cuerpo -Boca -Costados -Puente Cuidados de la guitarra -Compra una funda, las hay rigidas y suaves -Rigidas -Protegen la guitarra de los golpes, humedad y tierra -La desventaja es que son muy pesadas para cargarlas -Suaves -La protegen de humedad y tierra -Son muy ligeras -La desventaja es que no protege de golpes -La humedad hace que la madera se hinche, deformando la guitarra. -La tierra solo las ensucia -Los golpes le puedan causar grietas, abolladuras, etc -Para limpiar la guitarra se debe usar un trapo ligeramente humedo Posiciones -La guitarra se puede tocar sentado o de pie -Para tocarla de pie se debe conseguir una correa (algunos la llaman Tahalí) para colgarte la guitarra. Se puede tocar sin correa, pero es mayor el riesgo de que se te caiga. -La mano izquierda (o derecha si eres zurdo) se debe colocar en el mastil, el dedo pulgar detras de el y los cuatro dedos restantes enfrente para poder pisar las cuerdas. El dedo pulgar hace presion cuando se pisa una cuerda, y la presion se afloja para cambiar de nota o traste. La palma de la mano no debe tocar el mastil para dar mas libertad a los dedos. Cuerdas y afinacion La guitarra tiene 6 cuerdas, que llevan su nombre por su posicion y grosor o por la nota que tocan al aire (sin pisarla) Estas son: -1era (la mas delgada)= Mi -2da= Si -3era= Sol -4ta= Re -5ta= La -6ta (la mas gruesa)= Mi Para afinar las cuerdas primero se debe afinar la 6ta (aflojandola o apretandola) hasta que de la nota Mi. Despues se siguen los siguientes pasos: -La cuerda 6ta. pisada en 5to. traste da el sonido que corresponde a la 5ta. al aire. -La cuerda 5ta. pisada en 5to. traste da el sonido que corresponde a la 4ta. al aire. -La cuerda 4ta. pisada en 5to. traste da el sonido que corresponde a la 3ra. al aire. -La cuerda 3ra. pisada en 4to. traste da el sonido que corresponde a la 2da. al aire. -La cuerda 2da. pisada en 5to. traste da el sonido que corresponde a la 1ra. al aire. La cuerda debe ser afinada hasta que suene igual que la cuerda anterior en el 5to traste. Por ejemplo, la 5ta cuerda (La) esta afinada hasta hasta que suene igual que la 6ta cuerda (Mi) presionada en el 5to traste Tambien se puede afinar con un afinador electrico, que te dice si la cuerda esta o no afinada Notas En algunas paginas las notas aparecen en ingles (C, D, E...). Esta es una tabla que debes tratar de aprenderte de memoria: Do= C Re= D Mi= E Fa= F Sol= G La= A Si= B Tambien algunas notas tienen alguna letra o simbolo a un lado. Son distintas notas, pero basadas en la misma nota (Por ejemplo Rem, Re#, Reb, Re7, Rem7) M= Menor #= Sostenido (Medio tono arriba) B= Bemol (Medio tono abajo) 7= Septimo M7= Menor Septimo Tablaturas Aqui esta empezando lo interesante e |-------------------------------------------------------1 B |------------------------------------------------------2 G |------------------------------------------------------3 D |------------------------------------------------------4 A |------------------------------------------------------5 E |------------------------------------------------------6 Esta es la base de toda tablatura. El numero indica que cuerda es -Pisadas e |------------------------------------------------------- B |------------------------------------------------------ G |-----------------------0------------------------------- D |-----3------------------------------------------------- A |------------------------------------------------------ E |------------------------------------------------------ El numero 3 indica que la 4ta cuerda debe ser pisada en el 3er traste el 0 indica que la cuerda debe ser tocada al aire (sin pisar) e |------------------------------------------------------- B |------------------------------------------------------ G |---- ------------------------------------------------- D |-----3------------------------------------------------- A |-----2------------------------------------------------- E |-----1------------------------------------------------- Cuando los numeros estan en vertical significa que las cuerdas deben tocarse al mismo tiempo (rasguearse) -Escala de Do mayor e |----------------------------------------------------------------------- B |--------------------------------------------------0----1------------- G |---------------------------------0------2---------------------------- D |-----------0------2-----3------------------------------------------- A |---3----------------------------------------------------------------- E |---------------------------------------------------------------------- C D E F G A B C (mas agudo) Acordes Un acorde es cuando juntas varias notas y rasgueas todas las cuerdas. Para que suene bien hay que pisar bien las cuerdas hasta que toquen el mastil, y en el traste correcto. A continuacion las notas (en ingles) que yo considero mas basicas (hay muchas mas). En vertical es el traste y en horizontal las cuerdas. -El punto negro es donde tienes que pisar -El punto blanco significa que la cuerda va al aire -La linea significa cejilla (explicacion mas adelante) -La X significa que esa cuerda no debe ser rasgueada Busca mas acordes aqui Cejilla La cejilla es una tecnica para tocar acordes que consiste en pisar todas las cuerdas de un traste con el dedo indice. Un ejemplo es la nota F (Fa). Al principio no sonara muy bien, pero con la practica y la paciencia en poco tiempo lograras dominarla Circulos armonicos Los circulos armonicos siempre llevan las notas en el siguiente orden: -Mayor -Menor -Menor -Septima7 Se tocan con un rasgueo abajo, uno arriba y 2 mas abajo y al terminar vuelven a comenzar, pr eso les llaman circulos A continuacion los circulos de las notas de la escala de Do Sol - Mim - Lam - Re7 Do - Lam - Rem - Sol7 Re - Sim - Mim - La7 La - Fa#m - Sim - Do7 Mi - Do#m - Fa#m - Si7 Fa - Rem - Solm - Mi7 Si - Sol#m - Do#m - Fa#7 Bien eso fue todo. Si tienen alguna duda o creen que falto algo mandenme un MP Y opinen bien me tarde toda la mugre tarde haciendolo

link: http://www.youtube.com/watch?v=GEJ-3f0i1YE link: http://www.youtube.com/watch?v=NcaV3GMGnb4 link: http://www.youtube.com/watch?v=tyP3Pemefzs link: http://www.youtube.com/watch?v=3dHWSomWMFQ Muy Bueno el video

link: http://www.youtube.com/watch?v=FDF4D48857C70BE6 link: http://www.youtube.com/watch?v=6g4EZD1HKxw link: http://www.youtube.com/watch?v=crICEuvnoOM link: http://www.youtube.com/watch?v=APHVZ7FkwXE link: http://www.youtube.com/watch?v=yziAqvX29wo link: http://www.youtube.com/watch?v=BNLOSHg54wA

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link: http://www.youtube.com/watch?v=Uu1crr69kgM link: http://www.youtube.com/watch?v=NB5vGsrmoQY link: http://www.youtube.com/watch?v=Ref8HqPxO3A link: http://www.youtube.com/watch?v=6cLY_nPDpQ0 link: http://www.youtube.com/watch?v=i5ru51LXPX0 link: http://www.youtube.com/watch?v=0o5Dx0f-5ik POST POR:

SEÑALES DE AJUSTE VEA LOS VIDEOS MAS ABAJO ( ESTA EN AJUSTE )! link: http://www.youtube.com/watch?v=aW1ytqnnuwg YA PASO LA SEÑAL DE AJUSTE ASEGURATE DE MIRARLA ANTES DE LOS VIDEOS! link: http://www.youtube.com/watch?v=04BMWo940eU link: http://www.youtube.com/watch?v=Lj71j-wW5fs link: http://www.youtube.com/watch?v=ck9kuAQGqkM link: http://www.youtube.com/watch?v=yPm_gFsLgUA link: http://www.youtube.com/watch?v=7UPOWMntEi0 link: http://www.youtube.com/watch?v=Kec0Es_SPdY link: http://www.youtube.com/watch?v=sL-zjOyCehQ link: http://www.youtube.com/watch?v=yzBpVZz2NCU

TODO ESCRITO POR MI NADA ES REPOST NI NADA !! dragunity! Las luces del bar ya se apagan y llega el momento de irse, nada más y yo no te pedí tu teléfono. Decime a donde te puedo yo encontrar Por que vos sos linda y bonita sera por eso que todos te invitan por que vos sos linda y bonita yo sé que con vos todos quieren una cita. (BIS.) Hoy quiero estar con vos qué tengo que hacer para estar con vos a solas? (BIS x 4) Son tus ojos los que me estan pidiendo y tu boca conmigo quiere estar riendo, es esta musica, nos esta envolviendo viviendo despiertos lo que parece un sueño ya no hay lugar para el mundo exterior solo hay lugar para nosotros dos la cuidad se está alejando quién iba a pensar que juntos estaríamos hoy viajando? Hoy quiero estar con vos qué tengo que hacer para estar con vos a solas?(BIS x 4) jamaicaa! Las luces del bar ya se apagan y llega el momento de irse, nada más y yo no te pedí tu teléfono, decime a donde te puedo yo encontrar. Por que vos sos linda y bonita sera por eso que todos te invitan por que vos sos linda y bonita yo sé que con vos todos quieren una cita. (BIS.) Ahora voy a repetir la cancion con las criticas al costado en rojo... Las luces del bar ya se apagan y llega el momento de irse, nada más WTF? ESTA ESTROFA ES UNA &%·" y yo no te pedí tu teléfono. Decime a donde te puedo yo encontrar Por que vos sos linda y bonita sera por eso que todos te invitan por que vos sos linda y bonita ]WTF??? ASCO DE ESTROFA! yo sé que con vos todos quieren una cita. (BIS.) Hoy quiero estar con vos qué tengo que hacer para estar con vos a solas? (BIS x 4) Son tus ojos los que me estan pidiendo y tu boca conmigo quiere estar riendo, SAFA es esta musica, nos esta envolviendo viviendo despiertos lo que parece un sueño ya no hay lugar para el mundo exterior NO SAFA NI A PATADAS NINJA solo hay lugar para nosotros dos la cuidad se está alejando quién iba a pensar que juntos estaríamos hoy viajando? Hoy quiero estar con vos qué tengo que hacer para estar con vos a solas?(BIS x 4) YA E DICHO CRAP!!! jamaicaa! Las luces del bar ya se apagan y llega el momento de irse, nada más y yo no te pedí tu teléfono, decime a donde te puedo yo encontrar. SHIT! Por que vos sos linda y bonita sera por eso que todos te invitan por que vos sos linda y bonita yo sé que con vos todos quieren una cita. (BIS.) YA LO E DICHO CRAP!! Descendiente de esclavos angoleños, Fidel Nadal se inició en la música durante la mitad de la década de los '80 escuchando a Peter Tosh, Bob Marley y Skatelites. El reggae fue su principal influencia musical que más tarde se vería reflejada en su sonido. CON RESPECTO AL QUOTE DE REGGAE SUS CANCIONES MUCHO NO TIENE... ALGO capaz! Formó Todos Tus Muertos, banda que mezclaba reggae, ska y punk y que fue más que emblemática durante la incipiente escena de los '80. Editó seis discos y después también integró Lumumba. Porque no se quedo en una de esas bandas en vez de hacerse solista y para mi cantar para la mierda? Misterio sin descubrir Mira estos 2 links de facebook! http://pt-br.facebook.com/group.php?gid=301395508955 http://www.facebook.com/group.php?gid=99764201454 DESCRIPCIONES DE LAS PAGINAS DE FACEBOOK O GRUPOS Viejo papudo de mierda , como no se dedica a ser tranza o a vivir con una bolsa en la cabeza , no puede tener tan malas letras! No puede existir gente que lo escuche ... yo lo odio ! Lo odio. Encima parece un terrorista. Que se afeite, se rape y se bañe Me dejan sin palabras sus letras.... DE LO ASCO QUE DAN!!

Es la Coca Cola una bebida dañina? Una discusión entre alumnos de la carrera de Biología de la Universidad Mayor de San Andrés, La Paz, Bolivia. Por Javier E. Montaño [email protected] Fuente: Biociencias.com Hace unas pocas semanas recibí una carta cadena vía e-mail de Alfredo Sánchez, un compañero mío estudiante de biología, la cual estaba también dirijida a muchas otras personas que seguramente estaban incluídas en su lista de direcciones. Dicha carta contenía un artículo corto que tenía la función de informar sobre los supuestos gravísimos daños que produce la bebida gaseosa más tomada en el mundo, sobre el cuerpo humano. Además proporcionaba algunas recetas caseras que podrían ser útiles en el caso de aceptar lo que alega el artículo sobre este líquido. Luego de leer la carta, decidí escribir una respuesta a Alfredo y a todas las personas que habían recibido el artículo. Esta respuesta consistió en una dura crítica al autor (que pese a estar firmada por Alfredo, no fue escrita por él), y aunque reconozco que fue agresiva, considero que no fue exagerada. En ella detallo todos los puntos donde se hacen aseveraciones que según mi opinión son enteramente falsos o al menos tan exagerados que no se aplican a la realidad cotidiana. Al parecer esta respuesta molestó de gran manera a una considerable cantidad de personas que la recibieron (en especial a los amigos más cercanos de Alfredo), pero sorprendentemente no tanto por el hecho de que refuté las ideas del artículo original sino porque envié una carta no solicitada. Considero que es más importante tratar de informar al público de manera correcta que evitar enviar una respuesta no solicitada y permitir que la desinformación se propague entre un público que no siempre es capaz de tomar buenas decisiones al no contar con la suficiente información contraria disponible. Sin embargo, esta es sólo mi opinión. Aquí es donde usted puede intervenir. A continuación transcribo el artículo original, la respuesta, asi como una tercera carta escrita por Francisco Fontúrbel y Darío Achá (También estudiantes de biología) con mis opiniones sobre lo que tienen que decir. Intenté presentar las partes contrarias de la manera más imparcial posible, sin alterar nada de lo que me escribieron. Al final usted puede escribir sus comentarios que serán publicados muy pronto. El Artículo: "Haber si se animan a tomarla de nuevo.... PARA LOS QUE TOMAN COCA-COLA / PEPSI...(yo no lo haré más, dejarla no será muy difícil) Para lavar el WC: Verter una lata de Coca-Cola en el WC. Dejar que la bebida repose por una hora, después drenar. El ácido cítrico en la Coca-Cola elimina las manchas de la porcelana. Para eliminar manchas de oxidación de las calcomanías en los automóviles: Frote la calcomanía con un pedazo de aluminio remojado en Coca-Cola. Para limpiar la corrosión de las terminales de la batería de un automóvil: Vierta una lata de Coca-Cola sobre las terminales Para deshacerse de la corrosión. Para aflojar un tornillo oxidado: Aplique al tornillo oxidado una tela enjuagada en Coca-Cola por varios minutos. Para quitar la grasa de la ropa: Vacíe una lata de Coca-Cola en una carga de ropa grasosa, agregue detergente y programe un ciclo regular. La Coca-Cola ayudará a quitar las manchas de grasa. La Coca-Cola también ayuda a limpiar el parabrisas. Y pensar que nosotros bebemos esto! Para su información: El pH promedio de las bebidas gaseosas, por ejemplo, Coca-Cola,Pepsi, es de > 3.4. ¡Esta acidez es tan fuerte que disuelve los dientes y huesos!. (sic) Nuestro cuerpo detiene el crecimiento de los huesos a la edad de 30 años. Después de eso, aproximadamente 8-18% de los huesos se disuelven cada año a través de la orina, dependiendo de la acidez de los alimentos ingeridos (la > acidez no depende del sabor de la comida, sino de la relación de potasio / calcio / magnesio / etc. fósforo). Todos los compuestos de calcio disueltos se acumulan en las arterias, venas, tejidos de la piel, órganos. Esto afecta el funcionamiento del riñón. Los refrescos no tienen ningún valor nutritivo (en términos de vitaminas y minerales). Tienen un contenido alto de azúcar que engorda, acidez alta, y más aditivos tales como conservativos y colorantes. A algunas personas les gustan los refrescos fríos después de comer. ¿Adivine cuál es el impacto? Nuestro cuerpo tiene una temperatura óptima de 37 grados para el funcionamiento de las enzimas digestivas. La temperatura de refrescos fríos es mucho menor de 37 grados, a veces casi de 0. Esto reducirá la efectividad de las enzimas y tensiona (sic) al sistema digestivo, al digerir menos comida. De hecho, la comida se fermenta. Los alimentos fermentados producen gases de mal olor, descomposiciones y forman toxinas que se absorben en los intestinos, circulan en la sangre y se reparten en todo el cuerpo. El esparcimiento de toxinas puede desarrollar varias enfermedades. PIENSELO BIEN ANTES DE TOMAR BEBIDAS COLA. Uno ingiere bióxido de carbono, algo que nadie en el mundo recomendaría. Hace algunos meses, hubo una competencia en la Universidad Delhi de¿Quién Puede beber más Coca-Cola? El ganador se tomó 8 botellas y murió al instante ya que tenía mucho bióxido de carbono en la sangre y no había suficiente oxígeno. Desde entonces, el director de la Universidad prohibió todos los refrescos. Alguien puso un diente roto en una botella de Pepsi y a los 10 días !se disolvió!(sic). Los dientes y los huesos son el únicos órganos humano que permanecen intactos por muchos años después de la muerte. ¡Imagínese lo que hace un refresco a sus intestinos! ¿Más? En la carrera de medicina de UBA se hace referencia a un caso de parasitosis que apareció en varias ciudades de África luego de que se introdujo la Coca Cola al mercado. El consumo de gaseosa modificaba los niveles de acidez en las personas y se permitía el desarrollo de un parásito que hasta ese momento no afectaba al hombre. A ver si esto les sirve de algo (por lo menos de escarmiento) Atte. Alfi Mi respuesta: (El Asterisco "*" indica el texto que fue añadido para la publicación de esta página y que no se encontraba en la respuesta original) El autor del artículo de la Coca Cola que Ud. recibió confía en la ingenuidad y poca capacidad crítica de todos nosotros. Hablar mentiras y falsedades que pueden fácilmente comprobarse con pequeños experimentos científicos, que obviamente no fueron realizados y que todo el mundo obvia porque son demasiado fáciles de hacer, no lo permito: Si la Coca Cola tuviera el efecto corrosivo que alega el artículo, no creen que cada vez que se echen un poco en la piel se quemarían???? Si fuera verdad de que el pH de la Coca Cola es de 3,4 entonces habría chance de quemarse el esmalte de los dientes. Pero díganme ustedes, ¿Cuando se derritieron sus dientes por tomar Coca Cola? Lo más ridículo es que este artículo dice que esto sí sucede. *Es importante mencionar que me equivoqué en cuanto al pH de la Coca Cola, pero no referente a su corrosividad. No existe causalidad directa en cuanto a corrosividad y un pH ácido como me lo hizo entender un compañero mío, luego de haber escrito la respuesta. Esto quiere decir que las bebidas pueden ser fuertemente ácidas y no corrosivas. Para comprobar esto realicé un experimento sencillo: medí el pH de varios líquidos que son consumidos cotidianamente, por lo que podríamos asegurar que no tienen efectos dañinos evidentes sobre el cuerpo (al menos a corto plazo). Utilicé papel tornasol para tal efecto, el cual tiene un error de más menos 1. También es interesante mencionar que el pH de la Coca Cola no es 3,4 cómo se había dicho, sino de alrededor de 2, muy similar al de la limonada. Leche pasteurizada Agua embotellada Agua de grifo Refresco de cebada Limonada Coca Cola Gatorade (fuit punch) Fanta Fanta sin gas Fotografía de pequeñas áreas de papel tornasol que fueron sumergidas en cada líquido que se indica a la izquierda. El color rojo indica acidez fuerte, el color verde alcalinidad leve. Como se observa, la mayoría de los líquidos que consumimos son muy ácidos. Increíblemente, hacen referencia al hecho sorprendente de que los huesos se "disuelven" a partir de los 30 años debido a la cantidad de alimentos ácidos que ingerimos. Antes de que el autor de este artículo recoja su Nobel, debería tratar de explicarnos de donde sacó semejante idea y cómo va a hacer para probarla. (si perdiéramos entre 8-18% de masa ósea al año, me pregunto donde estaríamos todos nosotros el año 2010). *La verdad es que los fosfatos de las gaseosa podrían reducir la absorción de calcio en niños en crecimiento, pero para que esto suceda tendrían que consumirlas mucho. Alrededor de 1,5 o más litros por día. Otra cosa, el dióxido de carbono de la Coca Cola o de cualquier otra gaseosa, en realidad es bueno para digestión. Si es bueno. ¿no me creen? ¿Acaso su mamá nunca les dio Coca Cola cuando estaban mal del estomago? ¿Que creen que están ingiriendo cuando se toman una pastilla disuelta de Alka Seltzer? Dióxido de carbono! Si, el dióxido de carbono se utiliza para tratar acidez y problemas gástricos. El hecho de que un estudiante haya muerto por tomar 8 botellas de Coca Cola por tener demasiado dióxido de carbono en la sangre, simplemente no me la creo. Por supuesto, el estudiante con seguridad se enfrentó con un montón de problemas por tomar tanto líquido. Pero no creen que si esto fuera verdad todos los bebedores de cerveza se morirían de un momento a otro? El hecho de la temperatura baja de la bebida, tal vez si traiga consecuencias en la digestión, volviendo el proceso más lento e ineficiente. *Es importante notar que aunque esto es cierto, no se puede culpar exclusivamente a la Coca Cola sino a todos los refrescos que se toman fríos. Pero de donde sacó el autor la parte de las toxinas? nuevamente cae en lo ridículo. Respecto a lo del parásito, no me digno a contestar. El lector ya se habrá imaginado. Finalmente, quiero decir que mandar este tipo de información no sólo es irresponsable, sino una pérdida de tiempo para todos. Pido disculpas a todas aquellas personas que recibieron este e-mail sin desearlo. Fin de la Respuesta Debo ser justo al admitir que Alfredo reconoció que el tema del artículo era estúpido (según sus palabras) y que por esa razón rechazó mi propuesta de entablar un debate en la carrera de biología de nuestra universidad. Sin embargo mi preocupación se mantuvo ¿Si sabía que el artículo presentaba falsedades, por qué lo envío de todas maneras? Su respuesta fue clara: "Por si a alguien le interesaba". Creo que difundir desinformación sabiendo que la es, fue más grave aún. Además presentarla en forma exagerada basándose en hechos que pueden ser ciertos es más grave aún, porque puede confundir a los lectores poco especializados. Pero como dije antes, esta es sólo mi opinión. Si usted desea conocer más sobre la discusión de este tema puede leer la segunda carta que me envió Alfredo, así como la carta que me enviaron Francisco Fontúrbel y Darío Achá que tiene mayor contenido técnico sobre los aspectos de la Coca Cola por lo que la sugiero en especial. Debo indicar que pedí explícitamente a estos últimos, permiso para poner en línea esta carta, pero aún no he recibido respuesta de ellos (si desean removerla de esta página por favor avísenme mandando una nota indicándome por qué. Muchas gracias). Licenciado Javier E. Montaño es recién egresado de la licenciatura de Biología en la Universidad Mayor de San Andrés en La Paz, Bolivia. Fundador propietario de Biociencias.com, el primer proyecto de divulgación científica boliviana ne línea