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Mozilla felicitó a Microsoft por el lanzamiento de Internet Explorer 10 Los creadores de Firefox agasajaron a los de Redmond por el estreno de la nueva versión de su navegador, incluido en el flamante Windows 8, con una torta. Mozilla y Microsoft comenzaron su tradición de enviarse tortas felicitándose por sus lanzamientos en 2006, con el lanzamiento de Firefox 2. Sin embargo, el intercambio de pasteles cambió de modalidad cuando Mozilla empezó a trabajar con un esquema de actualizaciones frecuentes para Firefox y Microsoft comenzó a enviar cupcakes en lugar de tortas. Pero Mozilla quiso celebrar el nuevo browser de Redmond y en ocasión del lanzamiento de Internet Explorer 10 los creadores de Firefox retomaron la costumbre y enviaron una torta al equipo de Microsoft para felicitarlos por su lanzamiento. El pastel blanco tiene un enorme logo de Firefox y dice "Felicitaciones por IE 10. Con amor, Mozilla". La nueva versión del navegador de Redmond debutó junto con Windows 8, el flamante y completamente rediseñado sistema operativo de Microsoft que se lanzó oficialmente el pasado jueves y salió al día siguiente. Este año, Internet Explorer perdió su trono como el navegador preferido entre los usuarios a manos de Chrome, de Google. De acuerdo con las cifras de StatCounter, el browser de la empresa de Mountain View superó por primera vez al de Microsoft en mayo de este año y desde entonces amplió su diferencia. En septiembre de 2012, Chrome ocupó la primera posición con el 34,21%, seguido por Internet Explorer, con 32,7%. En la tercera posición quedó Firefox de Mozilla, con 22,4%.

El maltrato laboral puede tener formas ostensibles o sutiles, pero siempre implica un menoscabo de la dignidad. Cuando hablamos de maltrato laboral entramos en un terreno resbaladizo, ya que para afirmar que estamos en presencia de un maltrato laboral es imprescindible tomar en cuenta temas culturales, de género, de contexto y la subjetividad de las personas involucradas: jefe o supervisor y empleado. También es necesario considerar no un hecho aislado, sino una sucesión de hechos que, en conjunto, determinen la existencia del maltrato. Por lo pronto, podemos decir que, para que haya maltrato, en primera instancia debe existir por parte del empleado el sentimiento de que ha sido menoscabado en su dignidad, ofendido, quizá insultado, sometido a situaciones que lo dañan psicológica y/o físicamente un número reiterado de veces. De manera que eso lo afecta en el cumplimiento de sus tareas y deteriora su calidad de vida laboral y personal. En segundo lugar, no podemos dejar de prestar atención al comportamiento del jefe en aquellas situaciones específicas en las que el empleado se siente maltratado, ya que ese comportamiento es, en principio, el causante del malestar en cuestión. En algunas ocasiones, efectivamente, el jefe llama la atención al empleado con o sin fundamentos, pero a los gritos o con tono o formas ofensivas. En otras ocasiones, simplemente, el jefe llama la atención por incumplimientos reiterados y el empleado toma eso como un maltrato cuando no lo es. Maneras El maltrato puede tener formas ostensibles o sutiles. Dentro de las primeras reconocemos los improperios al empleado, el llamarle la atención en público y con voz elevada, usar modos despreciativos, efectuarle bromas pesadas, ironías, chistes de mal gusto o que lo desvalorizan, emitir juicios negativos y con mal modo sobre su persona o sobre su apariencia. Hay formas más sutiles como no dirigirle la palabra, ignorarlo o desairarlo en público o en privado, no darle trabajo, aislarlo físicamente, retacearle los elementos de trabajo, no incluirlo en las reuniones y equipos donde debería estar. El daño que causa el maltrato al empleado que lo sufre puede ser muy importante. Desde generarle un estado de ansiedad, decaimiento anímico, temor o insomnio hasta trastornos físicos originados en el estrés que le ocasiona. Temores Generalmente, el empleado tiene miedo de denunciar a su jefe en la organización en la que trabaja, ya que teme que esta denuncia empeore su relación con su superior y que el maltrato aumente. Por lo tanto, se siente solo, con sensación de impotencia o desamparo por parte de la organización y sin saber cómo terminar con el problema. El maltrato coloca al empleado en la disyuntiva de soportarlo a costa de su salud emocional y física o renunciar a su trabajo, que puede ser el único medio de subsistencia de él y su familia. Prevención El maltrato laboral puede prevenirse a través de políticas específicas. Éstas deben especificar el tipo de trato a tener con los empleados, las conductas que deben evitarse y el procedimiento a seguir cuando un empleado se sienta maltratado por un superior jerárquico. Pocas empresas tienen tales políticas y ninguna política puede ser lo suficientemente precisa como para cubrir todas las formas posibles de maltrato. Un Programa de Asistencia al Empleado es un recurso al que el empleado puede recurrir en total confidencialidad. En estos programas evaluamos la situación a fin de confirmar que se está en presencia de un caso real de maltrato laboral. Una vez verificado esto intentamos reforzar la confianza del empleado en sí mismo y en sus fortalezas para que pueda manejar las situaciones proclives a recibir maltrato y para que pueda poner un límite al mismo. Sin embargo, también sabemos que esta posibilidad tiene un límite para su eficacia. En muchos casos, si no se involucra la organización, la resolución de estos problemas es muy difícil. También se trata de instalar en la empresa una práctica de respeto y cuidado a las personas, que se incorpore a la cultura de la organización, sabiendo que la mayor productividad de los empleados está asociada, entre otros factores, a su satisfacción y bienestar en el ámbito de trabajo.

Saludos, teniendo ya un vaso de cerveza ensima y como 3 porciones de pizza, se me vino la idea de mostrarles a ustedes babosos lo que es música decente. link: http://www.youtube.com/watch?v=0esrLIMc6SU

¿Mucho alcohol? Cómo te verás en 10 años Una aplicación creada por el Departamento de Salud de Escocia permite subir una foto y ver los terribles efectos del alcohol en nuestro rostro. Forma parte de una campaña oficial contra el abuso de alcohol en ese país, orientada principalmente a mujeres. ¿Cuántas copas de vino tomás a la semana? ¿Y cuántos porrones de cerveza? ¿Y tragos a lo Sex and The City? ¿Y…? La aplicación Drinking Mirror, creada por el Departamento de Salud de Escocia, devela un misterio: cómo luciremos en una década, según nuestros hábitos relacionados con el alcohol. Para esto, sólo hay que subir una foto y marcar cuántas copas tomás a lo largo de una semana. La app devuelve una imagen que seguramente recordarás (por el susto) si alcanzás las diez copas semanales. “La mayoría de nosotros disfruta de una copa de vez en cuando. Una bebida para relajarse después de un duro día de trabajo, una copa durante la cena, unas cuantas en una noche de fiesta o un par frente a la televisión. Pero, cuando se trata de alcohol, ¿cuántos de nosotros realmente sabemos cuánto es demasiado?”, lanzan desde el sitio web que engloba esta campaña, Drop a Glass Size, que está dirigida principalmente a las mujeres. Según datos oficiales, el 38% de las escocesas beben en exceso, el número de muertes por esta causa entre mujeres de 30 a 44 años se ha duplicado en los últimos 20 años, tal como publica una nota del diario El País sobre el tema. Es que, si bien durante muchos años el consumo riesgoso de alcohol y sus problemas vinculados fueron considerados principalmente masculinos, “estudios más recientes muestran una progresiva disminución de las diferencias entre el consumo de alcohol de varones y mujeres. Además, en la población más joven de muchos países –entre ellos, Argentina- estas diferencias son casi inexistentes”, indicó la licenciada en Psicología Mariana B. López. Según explica el sitio de dicha campaña, “las mujeres no deberían beber regularmente más de 2 ó 3 unidades (equivalente a un vaso de 175 ml. de un vino con 13% de graduación alcohólica) de alcohol por día, y los hombres, de 3 a 4 unidades (equivalente a una pinta y media de cerveza rubia con una graduación del 4%, alrededor de ¾ de litro)”. Además, insisten en que deberíamos tener, al menos, dos días “libres de alcohol” por semana, para dar a nuestro cuerpo un descanso. En el corto plazo, beber demasiado puede ocasionar aumento de peso, problemas de la piel, pérdida de memoria y depresión. A más largo plazo, los efectos pueden ser mucho más peligrosos y causar problemas de salud más graves: puede producir problemas en el hígado, páncreas o estómago, así como en el sistema nervioso central y periférico. Además, genera una mayor vulnerabilidad para las infecciones, los trastornos psiquiátricos (como ansiedad, depresión o insomnio) y las disfunciones sexuales. “En muchas partes del mundo, el consumo de bebidas alcohólicas es una característica común de reuniones sociales. Sin embargo, el consumo de alcohol conlleva un riesgo de salud adversa y consecuencias sociales relacionados con sus propiedades intoxicantes, tóxicos y productores de dependencia. El consumo de alcohol también es asociado con un mayor riesgo de afecciones agudas, como lesiones, incluyendo accidentes de tráfico”, indican desde la Organización Mundial de la Salud (OMS). La aplicación tiene versiones en iTunes (para iPhone y iPad), en Google Play (Android) y también una versión web para hacer la prueba desde la computadora. Todas son gratis y están en inglés pero son súper intuitivas. Nosotras quisimos ver ejemplos y probamos con la típica pareja hollywoodense, Brad Pitt y Angelina Jolie (con fotos de Martin Schoeller), sólo para ver cómo se veían en las fotos. ¡Probá vos y contanos cómo te fue!

La fascitis plantar es una reacción inflamatoria que provoca dolor. Cuáles son las causas y qué hacer. Tips para prevenir. Es una de las lesiones más frecuentes del corredor y su nombre técnico es fascitis plantar. En la planta del pie hay una gruesa franja de tejido conjuntivo denominada "fascia plantar". Es un tendón que conecta el hueso del talón (el calcáneo) con la parte anterior del pie. Las causas de esta lesión son múltiples: pueden tener que ver con un entrenamiento inadecuado, con la sobrecarga, con las variaciones anatómicas en los pies (pie plano, pie cavo, etc), pronación exagerada, acortamiento del tendón de Aquiles, problemas en la fleccibilidad tobillo, mal calzado, etc. También ocurre cuando la persona corre sobre las puntas de los pies, o cuando hay caderas en anterversión, entre otras cosas. Y el sobrepeso influye: 3 kilos de más en cada apoyo supone un impacto suplementario de 9 kilos. "En cada paso que realizamos al correr, nuestro pie recibe el impacto de 2-5 veces el peso del cuerpo, generando sufrimiento sobre la anatomía del pie. Una de las manifestaciones posibles es el dolor de la planta del pie. También hay otros factores a tener en cuenta para revisar: ¿El calzado es el adecuado? ¿Estoy realizando una buena mecánica funcional de carrera? ¿La distancia que corro es la optima para mí? ¿Correr es lo único que hago para esta bien físicamente? Todos estos factores pueden afectar al dolor plantar. ¿Qué hacer? Si el dolor es fuerte y continuo consultar a un médico, y reorganizar con un profesor de educación física el entrenamiento para que sea funcionalmente completo", aconseja Esteban Dietz, Coordinador General de Funcional Gym del Centro Terapéutico Dr. Máximo Ravenna. La fascitis plantar ocurre cuando sometemos a estrés repetido a nuestro talón, y sobre todo cuando corremos sobre terrenos o superficies duras, generando pequeños traumatismos que provocaran una inflamación en el talón. El dolor está causado por una degeneración del colágeno que provoca la llamada inflamación crónica. El dolor lo reproducimos si nos tocamos el talón en su parte anterior y seguimos el recorrido de la fascia, por la planta del pie, y aumenta con la flexión de los dedos del pie. ¿Como saber qué lesión tenemos? No se necesitan hacer pruebas especiales para saber que tenemos una fascitis plantar. Los médicos al explorar e interrogar al corredor llegan rápidamente al diagnóstico. Hacer radiografías sólo sirve para ver si hay un pico en el calcáneo (talón) que se llama espolón calcáneo, que aparece en ocasiones, aunque su presencia o ausencia no es de ayuda para el diagnóstico de la fascitis plantar. Se pueden hacer otras pruebas cuando no esté claro si es una fascitis plantar. Cómo prevenir Es importante tomar medidas para prevenir. El estiramiento es clave. Antes de cada entrenamiento, deberíamos rodar la planta del pie suavemente, de 5 a 10 minutos, y estirar bien al terminar. Es necesario, también, evitar el uso repetitivo de dicha zona, para lo cual será apropiado variar la actividad y el entrenamiento. Además, es importante no usar calzado muy estrecho ni con poco soporte y relleno. Es importante usar buena zapatillas, acolchonadas, con suela apropiada para correr. Cuando tu calzado empiece a dar muestras de desgaste y deje de ofrecer a tus pies el apoyo que necesitan, habrá llegado el momento de cambiarlo por otro nuevo. Los corredores deben dejar de usar sus zapatos viejos después de unos 800 kilómetros de uso. Es importante también mantenerse en forma. Controlando tu peso, reducirás las tensiones y sobrecargas a las que sometés a tus pies.

Llegan los polémicos carritos con el choripán a gas En febrero, los tradicionales embutidos se despiden del carbón. Algunos afirman que se pierde la esencia. Otros, que los 24 puestos nuevos serán más limpios y económicos El debate sobre el cambio de los emblemáticos carritos de la Costanera Sur parece no terminar. Es que el próximo mes se pondrá en funcionamiento el plan de ordenamiento de la zona, que reemplaza estos puestos por unos nuevos bajo un formato más moderno. Las parrillas estarán alimentadas a gas y con el "clásico" amarillo en el frente. El centro del debate apunta a si las modificaciones alteraran el sabor tradicional del choripán. "Se cocina de la misma manera, el sistema es más limpio y no se desvirtúan los sabores", sostuvo el impulsor del proyecto Adolfo Morales, propietario de uno de los carritos y presidente de la Organización de Trabajadores Independientes y de la Vía Pública. Según su opinión, el "ahumado" generado por el carbón puede enmascarar a aquellos productos que no son de buena calidad. "Hay un porcentaje mínimo del monóxido de carbono que queda en la comida y puede hacer que caiga mal, nada más grave que un pequeño malestar", comentó al diario Clarín. Para Morales, el fuego directo permite optimizar los tiempos de cocción y facilita el trabajo, ya que "no vuelan las cenizas". Además, sostiene que la parrilla es más grande, lo que conlleva otros puntos a favor. "Hoy podemos hacer unas 20 hamburguesas, y en la nueva, hasta 80. Y ahorramos hasta un 60%: el carbón es caro". De la vereda de enfrente, Rubén Amitrano, conocido también como "el zar del choripán" y administrador del puesto Mi Sueño, se mostró contrario a estas ideas. "Hay una diferencia abismal entre lo que es carbón y gas, pero bueno la ley exige y vamos a cumplir; nosotros estamos en desacuerdo", declaró hoy en Radio Mitre. Consultado por las diferencias técnicas, el parillero, mano calificada en el tema, aclaró: "el gas cocina todo y el carbón da la posibilidad de ir haciendo la carne paulatinamente, como se debe". En tanto, desde el Ministerio de Ambiente y Espacio Público porteño afirman que se pretende mejorar la “identidad visual” del lugar y sumar mayor seguridad y limpieza para las miles de personas que eligen comer en esas parrillas. El nuevo “Puesto Rodante de Venta de Alimentos”, que se entregará en comodato, tendrá freezer, heladera, dos cocinas a gas y un medidor de luz. De los 28 puestos que funcionaban hasta hace poco en la Costanera Sur, cuatro no cumplían con los requerimientos de higiene y calidad básicos. Los otros 24 serán reemplazados y no podrán ser reutilizados en otras zonas de la Ciudad. Una vez finalizado los reemplazos, la misma iniciativa se implementará en la Costanera Norte.

NASA envió una herramienta a la Estación Espacial Internacional por mail 19 DICIEMBRE 2014 La estación cuenta desde hace un mes con su propia impresora 3D capaz de funcionar en condiciones de microgravedad. En la Estación Espacial Internacional, el comandante Barry Wilmore necesitaba una llave de cubo (también conocida como llave de carraca), por lo que la NASA le envió una vía correo electrónico. Suena extraño y futurista, pero se debe a los privilegios de contar con una impresora 3D, que fue enviada al espacio el pasado 21 de septiembre durante una misión de SpaceX y que se encuentra operativa desde hace casi un mes en la Estación Espacial Internacional. Mike Chen, el fundador de Made In Space, el fabricante de la impresora 3D usada por la agencia espacial y que es capaz de funcionar sin gravedad, relató en Medium cómo fue el proceso de diseñar y enviar por correo electrónico los planos de una llave de cubo, que posteriormente fue impresa y armada por Wilmore. Hace unas semanas, Wilmore se dio cuenta de que sería bastante útil contar en la estación con una llave de cubo. Tras informarle a la NASA, Made In Space elaboró rápidamente un modelo en CAD de las 20 piezas necesarias para fabricar la llave, las que fueron enviadas por correo electrónico, marcando la primera vez en la historia que se ha usado una impresora 3D en el espacio para construir una herramienta. Sin duda, es bastante más económico que lanzar un cohete para llevar una llave al espacio. Noticia de la BBC