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En el pasado era relativamente fácil superar una ruptura amorosa. Eso ha cambiado hoy en día al tener acceso constante a las redes sociales de tu ex pareja. Un estudio de la Universidad de Brunel en el Reino Unido descubrió que la recuperación emocional de una ruptura puede verse severamente atrofiada simplemente por seguir siendo amigo de tu ex en Facebook. Es posible que no quieras hacer frente a la incomodidad de eliminar a tu ex pareja de tus amigos de Facebook o darle unfollow en Twitter. Entonces, ¿qué puedes hacer? Facebook La red social más popular es lo peor cuando se trata de rupturas. Ya no es posible ocultar las publicaciones de alguien en tu News Feed, pero no te alteres, hay otras opciones. Si utilizas Chrome puedes instalar la extensión Eternal Sunshine para evitar que las actualizaciones de estado de una persona aparezcan en tu feed de noticias, así como la eliminación de la persona de tu lista de chat. También puedes evitar tener que eliminar todas las fotos y estados en los que tu ex te eqtiquetó, KillSwitch es una aplicación que elimina todas las etiquetas de tu perfil. Y si te arrepientes, KillSwitch puede guardar todo en una carpeta en Facebook en caso de que regreses con tu ex. Twitter Los ex tortolitos no pueden ser silenciados en Twitter, a menos que los dejes de seguir. Sin embargo, puedes “silenciar” a alguien si utilizas TweetDeck. Una vez que tengas TweetDeck ve al icono de engranaje, seleccione "configuración" y, a continuación, busca la pestaña “mute”, selecciona “usuario”, escribe el nombre de usuario de la cuenta y haz clic en "mute". Foursquare Si ya no deseas seguir cada paso que tu ex de en Foursquare, sólo tiene que ir a tu lista de amigos y seleccionar "turn off notifications" junto a su nombre. Instagram Lamentamos decirte que aquí la única opción es dejar de seguir a tu ex (si no quieres ver fotos que te lastimen). La opción extrema: si deseas crear un universo paralelo donde no existe tu ex en internet, instala la extensión Block Your Ex. Sólo tienes que escribir el nombre y apellido de la persona y posteriormente su URL de Twitter, Facebook o Tumblr se borrarán de tu buscador.