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Dime cómo duermes y te diré quién eres Pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo. Siendo este el caso, merece la pena que hablemos de la postura que adoptamos al dormir. Cada persona tiene su preferencia y esta preferencia refleja muchos rasgos de nuestra personalidad. Es por eso que la cadena de hoteles Kyriad y Joseph Messinger, psicoterapeuta y experto en lenguaje corporal, han investigado sobre el tema. La forma que tenemos de dormir, revela muchísimo sobre nuestra personalidad: -Duermo de lado -Duermo de espaldas con los tobillos cruzados -Duermo de lado con una mano debajo de la mejilla -Duermo de espaldas con las manos en el estómago -Duermo de espaldas con las manos por encima de la cabeza -Duermo de espaldas con las manos cruzadas detrás de la nuca -Duermo boca abajo -Duermo de lado No es lo mismo dormir sobre el costado derecho que sobre el costado izquierdo. Si para poder dormirte, necesitas apoyarte en el costado izquierdo quiere decir que estás preocupado por un posible cambio. Si prefieres el derecho, refleja que tienes un carácter fuerte, pudiendo ser incluso posesivo y autoritario. -Duermo de espaldas con los tobillos cruzados Dormir de espalda muestra un equilibrio psicológico. Dormir de esta manera favorece la fluidez intelectual. Hay muchas maneras diferentes de dormir de espaldas. Si el durmiente adopta una posición con los tobillos cruzados (el izquierdo sobre el derecho). El tobillo izquierdo simboliza la confianza en el futuro o en uno mismo con relación al futuro. Si se cruza el derecho sobre el izquierdo lo que se refleja es una necesidad de reafirmación en un contexto de dificultad. El inconsciente necesita estimular la confianza en sí mismo. -Duermo de lado con una mano debajo de la mejilla Dormir con la mano bajo la mejilla derecha o izquierda ofrece dos significados. Si duermes con la mano bajo la mejilla izquierda significa que tienes una necesidad de caricias y de afecto. Si duermes con la mano bajo la mejilla derecha significa coraje y valentía. -Duermo de espaldas con las manos en el estómago Si duermes de espaldas con los dedos cruzados sobre el estómago revela que estás en un momento de reflexión y de cambio. Esta postura tiene la virtud de estimular la motivación y la evolución dinámica del durmiente. -Duermo de espaldas con las manos por encima de la cabeza No hay mucha gente que duerma de ésta forma. Revela un ansia de libertad. El brazo izquierdo refleja la facultad de creer y el derecho la de actuar. Estos dos ingredientes se unen en las personas que se caracterizan por tener una profunda ambición. -Duermo de espaldas con las manos cruzadas detrás de la nuca Esta postura refleja una tendencia a comportarse de manera adolescente. Muestra una falta de madurez a la hora de enfrentarse con las situaciones cotidianas. -Duermo boca abajo Esta postura es típica de los adolescentes que son más inestables emocionalmente. Si el que adopta esta postura es adulto, refleja una carencia afectiva o hipersensibilidad. Si te gusto mi Post y lo deseas Puntualo. Gracias

Como abrir un archivo de imagen ISO En este tutorial les voy a enseñar cómo podemos extraer los ficheros contenidos en un archivo de imagen ISO con el Programa Winrar. ¿Qué es un archivo ISO? Una imagen ISO, es un archivo donde se almacena una copia o imagen exacta de un sistema de ficheros. Normalmente, se suelen utilizar discos ópticos como medio portátil para almacenar datos (CD o DVD), también se puede guardar una imagen ISO en una unidad virtual, la cual se puede crear con distintas aplicaciones de emulación de unidades virtuales como DAEMON Tools, Magic ISO, etc. o actualmente también se usan las memorias de tipo USB como Pendrives. El formato de compresión ISO, se creó para garantizar la integridad física de la estructura de un conjunto de archivos, al ser enviada por Internet. ¿Qué tipo de datos se almacenan en una imagen ISO? Los archivos de imagen ISO, pueden contener cualquier dato. Podemos realizar copias exactas de Sistemas Operativos como GNU/Linux, copias exactas de CD de audio (para uso personal), archivos de video, aplicaciones, videos, imágenes de nuestro disco duro, etc. Abrir un archivo ISO con WINRAR: Tanto para crear un archivo ISO, como para abrir un archivo ISO, es necesario tener una aplicación compatible con este formato de archivos. Existen múltiples aplicaciones en el mercado destinadas a gestionar archivos ISO como Alcohol 120%, Ultra ISO, etc. aunque si no quieres tener que emplear una aplicación para cada tipo de compresión o codificación, te recomiendo que uses Winrar, ya que soporta múltiples formatos y se maneja con total facilidad. Lo primero que debemos hacer si no tienes instalado Winrar en tu equipo, es descargarlo de AQUÍ Una vez que lo has instalado, el método para abrir este tipo de archivos es muy fácil: Marca el archivo ISO y pulsa el botón derecho. Elige Winrar como programa para abrir el archivo ISO. Aparecerá la ventana de la aplicación Winrar, mostrando los archivos contenidos por el fichero ISO. Selecciona todos los archivos con el ratón o pulsando las teclas Ctrol + A. Ahora, debes de escribir la ruta sobre la que Winrar deberá de copiar los archivos contenidos por el archivo de imagen ISO y pulsar en ACEPTAR. En este paso, Winrar comenzará a abrir el archivo ISO y a extraer todos los archivos contenidos en la carpeta que hayamos seleccionado. (Una cosa que les quiero decir, es que el formato ISO sólo se usa para transportar archivos, por lo que si la imagen de archivo ISO con la que estas trabajando, requiere de un CD de ejecución, tendras que pasar los archivos extraídos y guardados en la carpeta destino, a un CD o DVD. O puedes montar la misma imagen ISO en Alcohol 120% También, puedes crear una unidad virtual para hacer creer a Windows, que se está instalando desde una unidad externa física) Ver archivos de una Imagen ISO: Una vez hemos realizado los simples pasos que hay que dar para abrir un archivo ISO con Winrar, sólo debemos de acceder a la carpeta que hemos elegido para la extracción de éstos, y ejecutar el autorun en el caso de un programa, o abrir las imágenes en el que caso de un álbum de fotografías digital, o si se trata de la instalación de un sistema operativo, copiar los datos a un CD/DVD y arrancar el ordenador para ser instalado GRACIAS A: http://www.configurarequipos.com/doc1116.html

Hoy les mostrare como reciclar el papel... Materiales Licuadora Papeles y/o cartones para reciclar Jarra de agua Tina Arnero con marco interior Prensa (o tabla de madera) Género Superficie lisa para secado Anilina (optativo) Flores, pétalos y semillas secas (optativo) Pasos 1.Se pica el papel o cartón hasta llenar la mitad de un balde con agua y se deja remojar durante un día. 2. Coloque un puño del papel remojado en una licuadora, añada agua hasta la marca de tres cuartos y mezcle hasta obtener una pulpa cremosa. 3. El contenido de la licuadora se vacía en la tina (ésta debe ser más grande que el arnero). Luego se agrega anilina y semillas o flores secas (optativo) y se deja reposar durante un día. 4. Se introduce el arnero (con el marco interior) en la tina con la pulpa. Se mueve suavemente para botar la pulpa excedente y permitir el escurrimiento del agua. 5. Retirar el marco interior del arnero y colocar un paño sobre la pulpa que quedó en el arnero. Luego se seca con otro paño o esponja el agua que absorbe el género depositado en el arnero. 6. Se desmolda el contenido del arnero sobre una superficie lisa. 7. Los paños con la pulpa se colocan uno sobre otro cuidando que queden lo más parejo posible. Es recomendable colocar hasta 10 géneros. 8. Sobre el total de paños con pulpa se coloca un paño seco y una tabla lisa. Esta tabla se presiona fuertemente con las manos para eliminar el agua de las hojas de pulpa. (Si tiene una prensa prensar los paños con pulpa). 9. Se retira la tabla (o prensa) y el género. 10. Los paños con pulpa se retiran de uno en uno y se ponen separados sobre una superficie lisa para su secado a la sombra durante un día en primavera y verano y dos días durante el invierno. 11. Una vez seco se retira el papel tirando el género al mismo tiempo por izquierda y derecha. Observación: Mientras más fina es la trama de la malla del arnero, más delgado y fino resulta el papel. muchas gracias Visiten mi Radio.

Este artículo describe las cosas que más atraen a una mujer de un hombre, y también te puede servir para planificar las cosas que debes mejorar como hombre para saber como enamorar a una mujer. Bueno entonces acá les voy a mostrar los 5 tips para seducir a una mujer: 1. Ser Un Hombre DIVERTIDO Y ARROGANTE Uno de los secretos más importante sobre seducción es el del hombre divertido y arrogante. Consiste en divertirte, ser espontáneo, ser divertido para que las chicas la pasen bien contigo y disfruten de tu compañía, hacer bromas con las chicas; pero esto no es suficiente. Debes ser arrogante, lleno de ti mismo, con una autoestima alta, debes tener mucha confianza, y decir lo que piensas. ¿Por qué? Pues a las chicas les gusta un hombre que esté seguro de sí mismo y que esté al mismo nivel o superior a ellas, así se sentirá atraída a ti. Ahora verás un ejemplo práctico, digamos que ella dice “te gusta mi peinado?”, un hombre normal promedio respondería “Por supuesto! se te ve muy bien”, esta es una respuesta común y general que ella ya ha escuchado. Sin embargo, si dices algo como “ese peinado te queda muy bien pero creo que me va mejor a mí, dime donde te peinaron, así cuando salga de noche a ver si atraigo más clientes”, vas a ver que ella se reirá y a la vez le estás diciendo “se te ve bien pero tal vez no tan bien”, con lo cual estás siendo arrogante. Inténtalo! 2. Sumiso, NUNCA!!! NUNCA debes ser sumiso con las mujeres a las que quieres enamorar, y es muy fácil. Las mujeres están acostumbradas a que las complazcan en todo, a que los hombres que les compren cosas costosas, que las inviten a restaurantes de primera, y prácticamente ser los esclavos de ellas, porque los hombres creen que así lograrán ganar su afecto y amor, pero la verdad es que así NO funciona. Es muy probable que antes ya lo hayas tratado y sabes que no sirve para atraer a una mujer, yo estuve ahí y así no funciona. Debes tratar a las mujeres como tratarías a cualquiera de tus amigos o como un extraño, y con esto me refiero a que no te rebajes a tratar de comprar su afecto con cumplidos (“qué linda estás!”, regalos costosos, o este tipo de cosas. Eso NO funciona! 3. Tienes que hacerte el interesante, debes ser un RETO Acá te voy a dar un gran secreto. Para conquistar a una mujer, debes hacerla sentir que TÚ eres el premio, y no que tú te mueres por ella, ni que piensas en ella todo el día. Las mujeres quieren lo que no pueden tener y si tú eres difícil de conseguir ella sentirá que el tiempo contigo es algo que debe valorar pues no cualquier día estás ahí para ella. Si estás todo el día detrás de ella darás una imagen de hombre necesitado, débil, y con una vida aburrida. No seas así, busca qué hacer, no canceles reuniones con tus amigos por ella, ella es la que se tiene que esforzar por verte! 4. Contacto Físico El contacto físico es ESENCIAL en el arte de la seducción de mujeres desde el día en que las conoces. Si te acaban de presentar a una chica, salúdala de beso, de mano, o bien tocando su espalda de forma natural y confiada, como lo harías con tus amigos. NO TENGAS MIEDO, el contacto físico es natural en todos nosotros y esencial entre hombres y mujeres. Para llamar su atención puedes tocar su codo, hombro, e ir avanzando si ella se siente cómoda a sus caderas, pelo, cara, manos… si ella acepta tu contacto, estás seduciéndola como es! 5. Como ser un Macho Alfa Ninguna lista sobre como conquistar a una mujer está completa sin mencionar las palabras Macho Alfa. Este punto es uno de los más importantes, te explico en pocas palabras lo que significa. Ser un Macho Alfa se refiere a que debes ser un hombre seguro, confiado, que camina erguido y NUNCA ve hacia abajo, hace lo que quiere y entiende que si una chica no quiere estar con él hay muchas otras más. Empieza aplicándolo de una forma simple. NUNCA dejes que una mujer te gane psicológicamente. Debes ser constante a tus sentimientos. Si quieres hacer algo, dile a una mujer “mañana estás por la ciudad? vamos en la noche a un restaurante excelente que conozco”, esa es la actitud de un macho alfa. Si le dices “hoy qué quieres hacer? quieres salir? qué te gusta hacer?” ese tipo de actitudes son DÉBILES, las mujeres quieren estar con un hombre que sepa guiar en una relación! He resumido algunos de los puntos más importantes para saber “Como Conquistar a una Mujer”. Para obtener todos los secretos que necesitas para atraer a las mujeres Totalmente GRATIS!, suscribete a nuestro boletín que se encuentra en la parte superior de la página. Por tu Éxito con las Mujeres!

Hola, Como Estan? encontre esta cosa navegando Seamos sanos: PRACTIQUEMOS SEXO Se practica poco sexo. Ésta es la conclusión a la que llegan muchos estudios científicos sobre los hábitos sexuales de las personas. Hasta el punto de que, en la jerga científica, el tener una “alta frecuencia orgásmica” es el mantener relaciones sexuales dos veces a la semana. Sin embargo, la misma ciencia nos demuestra que una vida sexual activa nos hace más felices. Quizá vaya siendo hora de ir más a menudo a la farmacia por condones en vez de ir por los analgésicos. Tomemos por ejemplo los beneficios del sexo sobre la salud física. Para empezar, hacer el amor tres veces por semana permite quemar hasta 7.500 calorías por año, el equivalente a una carrera de cien kilómetros. Además, el sexo balancea el equilibrio entre el colesterol bueno y el malo, reduce el exceso de colesterol en el cuerpo y estimula la testosterona la cual, a su vez, fortifica huesos y músculos además de aumentar el deseo sexual. Pero eso no es todo. También reduce los problemas de próstata, limita el estrés y reduce las posibilidades de morir de una crisis cardiaca. Es decir, las relaciones sexuales regulares nos hacen más fuertes y, por lo tanto, más capaces y motivados a tener más. Todo ello tiene su correspondiente explicación científica y, en este caso, casi todo está relacionado con la hormona DHEA. Esta hormona se libera justo antes del orgasmo y está demostrado que fortalece nuestro sistema inmunitario, detiene el desarrollo de tumores, estimula el crecimiento óseo, reduce las enfermedades cardíacas y hasta puede servir como antidepresivo. En otras palabras: esta hormona y su correspondiente vida sexual activa permiten aumentar la esperanza de vida. En cuanto a nuestra salud mental, el sexo aumenta los niveles de endorfina, unos analgésicos naturales que se encuentran en nuestro organismo y que pueden ayudarnos a reducir el estrés y a tener una sensación de relajamiento y satisfacción. Es decir, hacernos sentir bienestar. Ello sin contar con los estudios que relacionan una mayor calidad de vida con una mayor frecuencia de nuestras relaciones sexuales. Después de conocer todos estos beneficios, es difícil entender cómo, en un reciente estudio realizado en Estados Unidos, casi un tercio de los encuestados (la mayoría de los cuales tenía entre 18 y 39 años) tuviera relaciones sexuales una o dos veces por mes o menos y un 14%, una o dos veces por año. Si bien es cierto que hay razones que pueden explicar esta falta de relaciones sexuales –como el mito muy cristiano de que el sexo “es malo en sí mismo” dado que envenenaría el espíritu y tendría consecuencias negativas para nuestro cuerpo- ya es hora de que nos liberemos de estas falsas creencias. Una buena forma de empezar es con una buena dosis de conocimiento científico y preciso; y, por supuesto, practicando sexo. Eso sí, siempre con las debidas precauciones para evitar embarazos no deseados y protegernos de Infecciones de Transmisión Sexual como el VIH/Sida. ¡Que lo disfrutéis! y lo que sigue demuestra qu soy una persona muy sana, jajaja “Masturbarse hace bien” dicen los que saben. Los profesionales que trabajamos en terapia sexual, podemos comprobar cómo los humanos complicamos y reducimos innecesariamente nuestra vida. Vemos cómo muchas personas no se dan cuenta de que, para disfrutar de los placeres del sexo, debemos tener claro el papel que juega en nuestra vida, y no constreñirlo a la experiencia amorosa. M. A. Martín Una de las razones por las que más a menudo desaprovechamos nuestras potencialidades sexuales es por la vinculación exclusiva o excesiva del sexo al amor romántico. Está claro que amor romántico y sexo son complementarios, y que disfrutar de su simbiosis es la aspiración de cualquiera. Pero, si nuestra conducta sexual tiene que estar irremediablemente asociada al amor, vamos a ver reducida considerablemente nuestra vida sexual. Por eso es tan importante no confundir una cosa con la otra. Puede que muchas personas no deseen mantener relaciones sexuales si no están enamorados o, por lo menos, si no sienten una fuerte atracción por la otra persona; no tenemos nada que decir a esto: cada persona le da al sexo un sentido. Pero entendemos que no estar enamorado no nos tiene que privar de una vida sexual saludable; al menos, disfrutando con uno mismo. La masturbación —o autoerotismo, como preferimos llamarla— es una opción muy recomendable para disfrutar del sexo. Debe ser entendida como una conducta sexual placentera, y no como un rápido trámite o un recurso menor, incluso vergonzoso y frustrante para algunas personas. La responsabilidad de esa mala fama la tienen los que pretenden imponer la reproducción como único fin del sexo; los que tienen una visión pecaminosa y reduccionista, espantando con irracionales y absurdos males físicos y morales. Antes y después. Efectos de la masturbación, según un libro del siglo XIX. Nunca hemos entendido cómo se ha podido denostar tanto una práctica tan legítima; cómo se han escrito tratados, tanto desde 'la ciencia' como desde las religiones, para hacernos creer que por tocarnos determinadas partes del cuerpo y obtener placer, vamos a sufrir todos los males. En algunos textos médicos del siglo XIX aún podemos encontrar descripciones sobre el deterioro que sufre un hombre debido a sus prácticas masturbatorias. En fin, es tan absurdo el tema, que parece mentira que todavía tengamos que hablar de esto, pero son tantos siglos de reiteración en estos mensajes antisexuales, que todavía hay personas que se sienten culpables y sufren después de masturbarse. Nosotros, en tanto que sexólogos, siempre revindicaremos el autoerotismo como una manera legítima de disfrutar del sexo. Si bien, no tiene el aliciente de un encuentro afectivo con otra persona, tiene la ventaja de un traje a medida. Que la falta de amor o de compañeros sexuales no nos prive del placer del sexo. Por eso, nada de masturbaciones sosas, de tocamientos de trámite, nada de eso; aprender a montárselo bien, autogestionando el propio placer, es una asignatura pendiente para muchas personas. El próximo día daremos algunas claves para disfrutar del sexo individual. ¿Tienes buen sexo contigo mismo? ¿Necesitas estar enamorado o enamorada para disfrutar del sexo? ¿Qué papel juega la masturbación en tu vida? si quieren comentar joya, salvo para los insultos (po esta aclaracion ya veo que nadie va a escribir nada, jajaja) y si alguien me gano de mano con la idea, chiflen qu no quiero que me digan "es un repost"