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Registrate y eliminá la publicidad! Belleza vs. Salud: Recomendaciones para cuidar la piel en verano El sol quema cada vez más y hay una serie de recaudos a tener en cuenta a la hora de exponerse al sol, tanto para adultos como para los niños. Aquí una guía de cómo disfrutar el verano de la mejor manera posible para no experimentar disgustos. Con la llegada del verano, las personas estamos más expuestas al sol. Por eso, es muy importante tomar ciertas precauciones. Existe la idea equivocada de que el bronceado es saludable. Sin embargo, la exposición solar, a través de las radiaciones ultravioletas (UV), puede producir graves daños en la piel. Algunas lesiones aparecen en forma inmediata, como las quemaduras y las ampollas; otras –como el envejecimiento prematuro de la piel, las manchas y hasta el cáncer de piel- se pueden presentar a lo largo de los años, ya que los efectos nocivos de estas radiaciones se acumulan en el tiempo. ¿Cómo disfrutar del aire libre? * No se exponga al sol entre las 10 y las 17 horas. * Use protector solar FPS 15 como mínimo, incluso los días nublados, y aplíquelo 30 minutos antes de exponerse al sol. Los niños y bebés necesitan mayor protección. * Protéjase con sombrero, ropa y anteojos. * Tenga en cuenta que exponerse en dosis pequeñas y frecuentes, broncea mejor que una exposición prolongada y aislada. * Busque la sombra de un árbol, techo o sombrilla. * Recuerde que las nubes dejan pasar el sol, y que la arena, el agua y la nieve aumentan su acción. ¿Cómo protegerse del sol? * Se recomienda el uso de protectores solares que impidan la agresión de los rayos ultravioletas. El factor de protección mínima es FPS 15. De acuerdo a su tipo de piel y antecedentes, su dermatólogo podrá indicarle el protector más adecuado. * Para que la protección sea efectiva, el protector debe aplicarse cada dos horas y después de cada baño, ya que pese a que se presenten como resistentes al agua pierden sus propiedades. * Si está en la montaña, en el agua o navegando utilice cremas con factor de protección mayor a FPS 30. Asegúrese de aplicarlo en forma pareja en todas las áreas expuestas de su cuerpo; incluyendo orejas, nuca y partes calvas de su cabeza. * Evite que su bebé esté expuesto a la radiación solar en forma directa, y tenga mucho cuidado ya que el reflejo de los rayos en la arena y en el agua pueden quemarle la piel aunque esté bajo una sombrilla. * Los menores de 6 meses no deben exponerse al sol directo y no deben utilizarse en ellos filtros solares * La protección del sol debe realizarse desde el nacimiento y continuar toda la vida por los efectos acumulativos En caso de detectar cambios en la piel, se recomienda realizar un control dermatológico para la detección temprana de lesiones. http://www.buenosaires.gov.ar/areas/salud/prevencion/cuidados_piel.php?menu_id=20496

Registrate y eliminá la publicidad! ¿Cómo ser feliz en un mundo infeliz? por roberto torres collazo Saturday, Aug. 02, 2008 at 10:16 PM Estas lineas proponen sugererencias para la felicidad desde un punto de vista teológico y filosófico, pese a las crudas realidades que vivimos ¿Cómo ser feliz en un mundo infeliz? Todos en el fondo de nuestro ser, conciente o inconcientemente, buscamos la felicidad, independiente de como cada cual la defina. La buscamos pese a que vivimos en un mundo donde más de la mitad de la población mundial es pobre, tenemos terremotos, inundaciones, huracanes, crisis económicas, guerras, el SIDA, el tráfico humano, el narcotrafico, el cambio climático y toda clase de conflictos internacionales. En el plano nacional, en Estados Unidos desde donde escribo, hay 37 millones de pobres, 46 millones no tienen seguro médico, la crisis hipotecaria que está afectando a miles de familias, la crisis económica donde se han perdido casi 1 millón de empleos en lo que va de año, más recortes en la educación, la clase media parece dirigirse a ser la clase baja, la pérdida de privacidad y libertades civiles. En síntesis, vivimos en un mundo infeliz Frente a esas realidades nos preguntamos ¿se puede ser feliz en un mundo infeliz?. Es muy necesario destacar que esas realidades no invalidan la busqueda permamente de la felicidad aunque sus frutos no sean tan evidentes publicamente. El teólogo y filosofo brasileño Leonardo Boff, basandose en el estudio de Pedro Demo quien estudió y presentó en 3 tomos, 2001, la “Dialectica de la Felicidad”, Boff propone que la felicidad está en la relación con lo demás. Es decir, el ser humano es por natualeza un ser social, desde que nace, se desarrolla, se reproduce y hasta que muere. Según Boff la felicidad tiene dos tiempos: vertical y horizontall. El vertical es el momento por ejemplo cuando un hijo se gradua de la universidad, ganar un gran premio, el nacimiento del primer hijo o hija, la compra del primer carro, el primer encuentro amoroso. Todos estos tiempos son positivos, pero pasajeros. Que llenan el foro interno a las personas, pero cuando no hay esos momentos, sentimos generalmente un vacio existencial, la rutina, la monotonía, una vida sin sentido y sin fundamento. El tiempo vertical es el tiempo de estar feliz. A diferencia del tiempo vertical, el tiempo horizontal es el ser feliz. Aunque la felicidad nunca es total, la persona que busca ser feliz horizontalmente sabe negociar con las contradiciones, aprende a resolver problemas, aprende a tolerar, dialogar, rescatar lo mejor de los conflictos familiares, es creativo, admite sus virtudes y defectos, vive en la práctica una experiencia existencial espiritual y ética colectiva. Es optimista sin dejar de ser realista. Contrario a estar feliz, el ser feliz lo es diariamente, día a día y puede sacarle placer hasta las cosas mas ordinarias y cotidianas de la vida como limpiar la casa, trabajar, comer, ver una película junto a su pareja, jugar con los niños, etc, etc. Ser feliz es un estado profundo dinámico basado en las relaciones con los demás que nos pueden hacer ser felices. Se es feliz de manera pasajera cuando ocurre un gran momento específico emotivo de nuestra vida o se es feliz de manera verdadera y prolongada. Prolongada, porque siempre necesita ser alimentada y cultivada. Si se trabaja continua y consistentemente en la búsqueda de la felicidad horizontal, en otras palabras ser feliz y no estar feliz, podemos ser feliz. Aunque no sea fácil ni simplemente se trata de un cambio de actitudes, pero vale la pena si es que queremos ser verdaderamente ser felices y optar por ser feliz aún cuando estemos en un mundo infeliz. http://pr.indymedia.org/news/2008/08/33100.php

Otra Planta de celulosa de Angelini también contamina en Argentina No solamente en Chile, también en Argentina enfrenta graves acusaciones por contaminación Empresas Arauco (del billonario Italiano Anacleto Angelini), la misma de la matanza y destrucción en el río cruces en Valdivia, enfrenta graves acusaciones en Argentina por contaminación a los ecosistemas. El ministerio de Ecología de la Provincia de Misiones, determinó recientemente una nueva clausura de la planta de celulosa en la localidad de Piray -actualmente propiedad de Celulosa Campana (adquirida por Arauco) - por “incumplimientos reiterados” por parte de la empresa en los acuerdos firmados en relación a la construcción de una planta de tratamiento para los residuos químicos que vuelca sobre el arroyo Bonito, afluente del río Paraná. Se trata de la segunda clausura que sufre la planta, ya que en junio del año pasado el Ministerio a cargo de Luis Jacobo había ordenado el cese de actividades de la fábrica por el mismo motivo. Para levantar esa primera clausura, la empresa que Celulosa Campana se había comprometido el 22 de junio pasado a cumplir con un cronograma de obra que según las autoridades provinciales no había sido cumplido, lo que motivó la nueva clausura. Se ha denunciado también, que en esta localidad de Misiones (Puerto Piray), por año muere mucha gente por cánceres que tienen su origen en la contaminación del aire. La gente ya no podría hacer huertas familiares producto de los residuos que hay en el aire, según señala Ramón Berón para Argentina Indymedia. Cabe mencionar, que esta planta de celulosa en Puerto Piray es una de las últimas inversiones que ha hecho Empresas Arauco en Argentina, la que fue adquirida en los últimos años con más 10.000 hectáreas forestadas con un costo de U$ 48.000 millones en Misiones y la adquisición de Alto Paraná S.A. con una inversión de U$ 478.000 millones. La empresa Alto Paraná S.A. empresa foresto-industrial que cuenta con una planta industrial de fabricación de celulosa, un aserradero de madera de pino implantado y plantaciones de pino elliottis, pino taeda y araucaria. Todas éstas ubicadas en la Provincia de Misiones, nordeste de la República Argentina con un patrimonio total sobre las 172.000 hectáreas. Empresas Arauco, en el sector forestal, mantiene diversas empresas entre ellas: Bosques Arauco, Forestal Arauco, Forestal Cholguán, Forestal Celco, Forestal Alto Paraná, plantas de celulosa. Y Bioforest en investigación (transgénicos) En Chile su patrimonio forestal es de cerca de 1.000.000 de hectáreas.- Con inversiones del sector, en Argentina y Uruguay.. Mantiene también inversiones del sector papeles y paneles de construcción. Plazos vencidos El subsecretario de ecología de la provincia, Walter Cattaneo, aclaró a la prensa argentina, que no se trata de un cierre definitivo, sino que se mantendrá hasta que la empresa se ponga al día con los plazos acordados para la construcción de la planta de tratamiento de efluentes. Para ponerse al día, la empresa deberá comenzar las obras civiles -de acuerdo al anteproyecto presentado por la compañía, esos trabajos deberían haber comenzado en noviembre pasado- y deberá cumplir además con la presentación de un proyecto definitivo, cuyo último plazo era el 31 de marzo de este año. Además, la empresa deberá cumplir también con una serie de requerimientos de índole administrativo como la radicación y habilitación industrial. Arauco, Angelini y las celulosas: La historia se vuelve a repetir. La planta Celulosa Valdivia en Chile del Grupo Arauco, empezó a funcionar en febrero del 2004, causando la destrucción del santuario de la naturaleza en el río cruces, por la severa contaminación, causando conmoción por la muerte de más de 3.000 cisnes de cuello negro, otras especies y grave riesgo a la salud de la población. Recientemente, un estudio de la Universidad Austral de Valdivia determinó la directa responsabilidad de la empresa por la contaminación del río cruces y la destrucción de los ecosistemas. La empresa espera, que una nueva planta en Chile, Itata, entre en operaciones en el 2006, donde aspira a producir más de 3.000 millones de toneladas de celulosa desde Chile. Sin embargo, esta última, a principio de enero la Corema de la Octava Región también fue cuestionada, ya que se abrió un proceso contra Arauco y como medida cautelar se decidió suspender por un momento las obras de construcción del Complejo Forestal e Industrial Itata, la que fue determinada por dificultades en el sistema de tratamiento de aguas servidas y de descarga de riles que ha aplicado la empresa, y la ejecución de ejecutar faenas sin esperar los resultados de un segundo Estudio de Impacto Ambiental. Forestal Arauco, de Angelini, además de estos severos problemas ambientales, mantiene latentes conflictos territoriales por reivindicaciones que hacen diversas comunidades Mapuche en el sur de Chile, quienes exigen varios predios que están en posesión de esta empresa, quien junto a CMPC (forestal mininco) se han convertido en los principales enemigos de los Mapuche por conflictos territoriales, hecho que ha generado en los últimos años procesos de represión, criminalización y encarcelamiento en contra de diversos dirigentes de comunidades rurales. Argentina y el modelo forestal chileno El Estado argentino desde hace algunos años, ha iniciado una fuerte ofensiva para expandir la industria forestal en diversas zonas territoriales, introduciendo especies exóticas en monocultivos. La concentración forestal radica principalmente en la zona norte (misiones y corrientes) y zona centro, sin embargo, las políticas de fomento que promueve el Estado están llegando a diversos sectores en toda la Argentina, con sendos incentivos y beneficios para este sector. En Argentina se ha propuesta doblegar, hasta triplicar el patrimonio forestal dentro de 10 años, esto es, obtener unos 3.000.000 de hectáreas con plantaciones industriales, llevando adelante el mismo modelo que tanta polémica a causado en Chile. Bajo la luz verde del Estado Argentino, las Empresas forestales con capital chileno, han sido las principales inversionistas en los últimos años en el norte, continuando su expansión por diversos lugares en la Argentina. Exportación forestal Argentino. Las exportaciones de madera y sus manufacturas podrían bordear los U$ 200.000 millones de dólares de exportación forestal de Argentina el año 2004. Las cifras exportadas en los últimos ocho años fueron las siguientes: US$ 54 millones en 1996; US$ 134,3 millones en 1997; US$ 107,6 millones en 1998; US$ 89,8 millones en 1999; US$ 91,8 millones en 2000; US$ 75,9 millones en 2001; US$ 122 millones en 2002; y US$ 173,3 millones en 2003 y superó largamente los 200,0 millones durante el 2004. Aunque las cifras están muy por debajo de la exportación que hacen las empresas forestales en Chile (sobre los 3.000 millones) , las cifras van en aumento, principalmente ante el fomento forestal e incentivos que está promoviendo el Estado argentino. Estados Unidos es el principal mercado comprador de madera y sus manufacturas para argentina. http://www.olca.cl/oca/argentina/celulosa02.htm

DEFINICIÓN Y CONSEJOS ¿Qué es el "bullying"? " Bulling ", es el término tan tristemente de actualidad (por cierto, bastante complejo definirlo, y más aún encontrar una traducción literal del vocablo inglés al castellano), que se utiliza para describir unos tipos de comportamientos no deseados que abarcan desde burlarse, hacer bromas pesadas, ignorar deliberadamente a alguien, hasta llegar a ataques personales e, incluso, abusos serios; comportamientos que pueden ser cometidos por un individuo sólo o también por un grupo o pandilla. Estas situaciones están resultando bastante comunes en los centros educativos (colegios e institutos), y pueden llegar a ser muy dañinas para quienes las sufren, normalmente en silencio y soledad. Más que la acción en sí misma, lo más importante son los efectos que produce entre sus víctimas. Nunca se debe subestimar el miedo que un niño, niña o adolescente intimidado puede llegar a sentir. Por tanto, estas situaciones de acoso, intimidación o victimización son aquellas en la que un alumno o alumna está expuesto, de forma repetida y durante un tiempo, a acciones negativas que llevan a cabo otros compañeros, entendiendo por acciones negativas tanto las cometidas verbalmente o mediante contacto físico, como las psicológicas de exclusión. No hay que confundir estas situaciones con los típicos altibajos que se producen en las relaciones entre los alumnos, especialmente a lo largo de la etapa de la pre-adolescencia y adolescencia. Los problemas de comportamiento, indisciplina, los conflictos y las malas relaciones entre iguales, son fenómenos perturbadores, pero no son verdaderos problemas de violencia, aunque pueden degenerar en ellos, si no se resuelven de forma adecuada. Para prevenir y atajar posibles brotes, es muy conveniente centrar el tema y aclarar entre todos de qué estamos hablando y no pensar que "todo esto es normal entre escolares" ni que "se trata sólo de bromas". Ejemplos de comportamientos y/o conductas no deseadas: * Cuando un chico o una chica se mete con otro compañero o compañera insultándole, poniéndole motes, burlándose de él o ella, amenazándolo/a, tirándole sus cosas, pegándole o diciendo a los otros que no se junten con él o con ella * Cuando en el patio de recreo, en los pasillos, en los servicios y/o en la propia clase sucede, a veces, que unos compañeros/as se meten con otros/as, se burlan de su aspecto, se ríen de ellos, y luego dicen que ha sido jugando o que el otro es un quejica, pero la verdad es que eso molesta * Cuando algunos chicos y chicas les dicen a los demás que no hablen a otra chica o chico, para que no tenga amigos ni amigas, o le acusan de algo siendo mentira * Cuando un chico o una chica abusa de su fuerza o se pone chulo o chula y se hace el guay, porque otros chicos y chicas les ríen las gracias, chulean, pegan o amenazan a otro compañero o compañera que no es tan fuerte, o que le da vergüenza enfrentarse con él o con ella y siempre se calla y aguanta * Cuando un grupo de chicos o chicas levanta rumores falsos sobre otro chico o chica, simplemente porque no quiere salir con ellos o porque no están dispuestos a hacer lo que ellos quieren ni aguantar sus cosas, y empieza a perder sus amigos/as y a tener cierta fama ¿Quiénes son responsables? * Los profesores/as y los padres tienen una responsabilidad especial en el cuidado de niños/as y adolescentes, lo que incluye ayudar a quien está siendo víctima de estas conductas no deseadas en la escuela. Pero los adultos no pueden hacerse cargo de estas tareas sin la ayuda de los propios niños/as y adolescentes. * Cuando alguien está siendo víctima del fenómeno "bullying" en un centro educativo, el resto de compañeros que no están implicados directamente, sí saben sobre lo que está sucediendo en el aula, en el recreo o en la calle. Aunque ellos no estén envueltos, podrían ayudar a quienes sufren estas conductas no deseadas. * Podrían animarles a hablar directamente con un adulto, o bien podrían ofrecerle hablar con un adulto en su favor. Puede ser que así, los compañeros agresores dejen de actuar contra otros, pues no les gustará saber que hay adultos que saben lo que están haciendo. * Todos los miembros de una comunidad educativa (alumnado, padres/madres, profesorado, etc.) tienen la responsabilidad de ayudar a quiénes están siendo víctimas y hablar de quienes tienen estos comportamientos violentos. Consejos para hermanos/as y amistades: Los/as hermanos/as y amigos/as saben a menudo que alguien está siendo intimidado por sus compañeros/as de clase, mucho antes de que lo sepan los propios profesores y padres de unos y otros. ¿Qué debería hacerse? A veces, la persona que está siendo intimidada de alguna manera por sus compañeros, le piden a sus hermanos/as o amistades que no digan ni hagan nada. En ocasiones, no hacen nada para que los agresores ("bullies" no hagan lo mismo con ellos. Pero no hacer nada significa generalmente que estos chicos o chicas que abusan de sus compañeros continuarán haciéndolo, o que estos lo hagan en secreto, e incluso elijan a otras víctimas cercanas a las víctimas (hermanos/as, otros amigos y amigas,...). Parte de la diversión que los abusadores consiguen con estos comportamientos, es la reacción de miedo y respeto de otras personas hacia éstos/as como agresores. Si no haces algo, los agresores pueden pensar que apruebas lo que están haciendo. Cosas que NO deben hacerse: * No use la violencia contra los agresores. Puedes ser acusado de malos tratos hacia los mismos, que suelen ser menores de edad. * No le diga al niño/a o joven víctima que se ocupe de solucionar sus propios problemas. Si ellos pudieran, no le habrían pedido ayuda. * No intente ocuparse de este problema por su cuenta. Mensajes para hacer entender a personas víctimas de tales conductas: * "No tienes la culpa de ser intimidado por otros compañeros de clase" * "Tú sólo no tienes que hacer frente a esta situación" TESTIMONIOS REALES victima dijo:Cuando estaba en la escuela, me cogieron manía y no pararon durante dos años. Nadie hablaba conmigo. No hice nada por culparles, y todavía no sé la razón por que siempre me intimidaban. No era más rica o más pobre, ni era de una raza diferente. Solía llorar cuando me acostaba cada noche. Era desgraciada. Cuando mis padres lo supieron, hablaron con el director, pero él no estaba interesado y les dijo que no podría hacer nada. Mis padres conocían a los padres de las chicas que me amenazaban. Una incluso vivió en la misma calle y habíamos sido amigas desde los dos años. Como una oveja, ella descargó porque nadie más hablaba conmigo. Todo esto sucedió a los 6 años y perdí casi toda mi autoconfianza y empecé a odiarme. Odiaba pensar que esto pudiera ocurrirle a cualquier otra chica. Tengo miedo si una chica no me habla, ellos empezaron todo y nunca pararán. No quisiera que continuara durante el resto de mi estancia en el colegio. No podría hacer frente.(Chica, 14 años) Un agresos (bully)dijo:"Nunca he intimidado a nadie. Sí lo haría si alguien me molestara y se riera de mí, entonces me defendería. Yo no soy un valentón, aunque pueda tener dudas más adelante. No creo que haya alguien en el colegio que abuse de otros compañeros de ésta u otra forma." (Chico, 16) Un padredijo:"Mi hija ha sido intimidada por otras compañeras desde que estaba en el colegio. Diariamente le llamaban con nombres como 'perra' y 'basura'. Hemos intentado todo, pero nadie escucha. Ella intentó suicidarse. Lo único que ella desea es ser una chica feliz en la escuela con sus amistades. No quisiera que ningún padre sufriera lo que hemos sufrido. Nosotros continuaremos luchando." laescuela dijo:La gente podría decir cualquier cosa como "eso es una escuela terrible porque han sido intimidados por otros compañeros', o podrían decir, "ese es un buen colegio porque están haciendo frente a ello". Decidimos asumir el riesgo" (Director de un colegio que desarrolló un programa anti-bullying). fuente