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En una entrevista para CNN, el editor de la revista Men's Health, David Jack, detalló cinco comidas “peligrosas” para nuestro organismo. Conocelas. 1. Chocolate blanco. En realidad, no es verdadero chocolate porque, si bien es un derivado del cacao, es un dulce formado por leche, azúcar y manteca de cacao. Esta última es una grasa de origen vegetal y no contiene entre sus componentes ni pasta, ni licor, ni sólidos del cacao. Entonces, mientras el cacao puro tiene antioxidantes que son buenos para nuestra salud, el “chocolate” blanco compensa su deficiencia de cacao con grasas y glúcidos, que no sólo son perjudiciales para la salud, sino que pierde los nutrientes que aporta el cacao y los convierte en azúcar y grasa. 2. Tomates en lata. Es necesario tener en cuenta que cualquier alimento que sea preservado, refrigerado o sometido a cocción, ya sea a nivel industrial o casero, perderá, en cierto grado, algunos de sus nutrientes. Todo dependerá del tiempo y las condiciones de almacenamiento, y del método de cocción empleado. ¿Qué pasa en el caso de los tomates enlatados? “La acidez del tomate hace que la resina utilizada en el revestimiento de la lata aumente el nivel del tóxico Bisfemol A que entra en nuestro cuerpo y afecta nuestro equilibrio hormonal, lo que ocasionaría problemas de salud y peso”, explican en la nota de CNN. 3. Brotes de soja. Tan de moda por estos días, se sabe que estos brotes crudos tienen gran cantidad de nutrientes buenos para nuestro organismo; pero también incluyen otros, llamados anti-nutrientes, que no son tan recomendables para nuestra salud. Sin embargo, el experto se centra en que las semillas necesitan ciertas condiciones de humedad y calor que propician la multiplicación de las bacterias. ¿La solución? Hervirlos o suplantarlos por otras verduras. 4. Frutillas no orgánicas. El motivo se centra en la gran cantidad de pesticidas detectados en estas frutas: un grupo de especialistas habría encontrado más de 13 tipos. Por eso, recomienda elegir un producto orgánico. 5. Pez espada. La razón principal es el alto contenido de mercurio que suelen tener estos pescados: cuanto más viva el pez y más grande sea, más mercurio acumula. El mercurio interfiere en el desarrollo del sistema nervioso durante la gestación y la infancia, por eso, no es recomendable que las mujeres embarazadas o puérperas así como los bebés incluyan esta especie en su dieta.

Arabia Saudí lanza su primera campaña contra la violencia machista Con el lema “lo que se esconde es peor”, anima a denunciar maltrato a mujeres. Las activistas señalan que la mayoría de las saudíes desconocen sus derechos. La lucha contra la violencia machista saltó a las calles de Arabia Saudí de la mano de la primera campaña en la historia de este reino ultraconservador para animar a las mujeres a denunciar los maltratos. “Lo que se esconde es peor” es el lema de la iniciativa impulsada por la Fundación Rey Jaled, una asociación caritativa fundada por los hijos del monarca saudí, Abdalá bin Abdelaziz, que pretende concienciar sobre el aumento “invisible” de la violencia contra las mujeres en la sociedad. Los carteles de la campaña muestran a una mujer ataviada con un “niqab” de color negro, un velo que tapa toda la cara menos los ojos. A través de una de las aperturas del velo se puede entrever un ojo morado por una agresión física que ni el “kohl” (lápiz de ojos) ni la ropa pueden disimular. Con esa impactante imagen, la fundación quiere llamar la atención sobre el maltrato a las saudíes y exigir que se establezcan los mecanismos para combatirlo, como leyes que frenen las agresiones y protejan a las mujeres, a quienes insta a que presenten denuncias. Los organizadores de la campaña aspiran a que el monarca promulgue una ley contra la violencia doméstica, a la que ya dio su visto bueno el Consejo de la Shura, una asamblea parlamentaria de carácter consultivo. El proyecto de ley fue redactado por la propia Fundación Rey Jaled con la participación de juristas y expertos sociales, y luego fue presentado ante el Consejo que lo aprobó tras debatirlo. La campaña fue recibida favorablemente por activistas en las redes sociales, mientras que todavía no se pronunciaron los jeques religiosos, con gran influencia en este reino, donde rige una interpretación estricta de la “sharía” o ley islámica. En los últimos años, las autoridades comenzaron a reconocer la existencia de la violencia machista en el país, que se extendió por su territorio. Un estudio difundido en 2011 por la Asociación Nacional de Derechos Humanos alertaba de que el 93% de las mujeres casadas habían sido agredidas al menos una vez en sus vidas y que tan solo el 13% había denunciado a su agresor. En un intento de frenar la violencia doméstica, el Ministerio de Asuntos Sociales saudí creó ese mismo año un teléfono gratuito para recibir las denuncias de maltratos. En tan solo un año, esa línea atendió 1.115 denuncias de casos de violencia -la mayoría hechas por mujeres aunque hubo 104 presentadas por hombres-, de los que 747 fueron agresiones físicas y el resto psíquicas. En 2012, el Ministerio de Asuntos Sociales celebró una conferencia para abordar este problema, en la que se debatió el establecimiento de una legislación que proteja a las mujeres de las agresiones. Arabia Saudí está considerado como uno de los países del mundo donde hay “enormes brechas” entre hombres y mujeres, según un informe elaborado en marzo de 2013 por la ONG Social Watch. Las leyes del reino prohíben, de forma categórica, que la mujer conduzca coches y no le permiten viajar o trabajar sin el permiso de su “tutor” (el padre o el marido si está casada). Desde 2008, las autoridades han impulsado tímidas reformas a favor de las saudíes, como la ley que les permite participar como candidatas en las elecciones municipales, y la norma de principios de este año por la que pueden ser elegidas como miembros del Consejo de la Shura, designado por el monarca. Fuente: http://www.entremujeres.com/genero/genero-Arabia_Saudita-violencia-mujeres-machista_0_915508486.html

Adictos a las series:prueban que tienen un efecto similar a la droga A sus fanáticos les aumenta el ritmo cardíaco, sudan más y se les acelera la respiración. Y si las dejan de ver, sufren de abstinencia. Sudoraciones, aumento del pulso y descenso de la temperatura corporal. Esto es lo que experimentamos cuando estamos viendo una serie de televisión de la que somos fieles seguidores. Lo acaba de hacer público un estudio de la empresa Neuromarketing Labs para Fox y Vodafone, que confirma que algunas series como The Walking Dead , Breaking Bad , The Big Bang Theory o Game of Thrones (ver Las más adictivas...) pueden llegar a originar síntomas físicos de adicción en el espectador similares al de una droga. El informe asegura además que cuando estamos “enganchados” a una serie segregamos una serie de hormonas que tienen un efecto “calmante” en el espectador por muy terrorífico que sea lo que estamos viendo. Para realizar el estudio, se analizó la actividad cerebral, el pulso, la temperatura corporal, el riego sanguíneo, el nivel hormonal, la frecuencia respiratoria y el movimiento de los ojos de 74 personas de entre 18 y 47 años exponiéndolas simultáneamente a fragmentos de varias series de televisión. Y las conclusiones fueron aplastantes: al dejar de ver las series que más nos gustan, el cuerpo experimentaba la misma reacción que se tiene cuando uno deja una droga de la que es adicto. Nuestro cerebro, además, tiene un punto de masoquismo. Y es que de los análisis cerebrales realizados se pudo comprobar que el espectador prefiere las series que despiertan en ellos emociones fuertes, dando igual si éstas son positivas o negativas. Cuando estamos viendo nuestras series favoritas, la sudoración se incrementa y los latidos del corazón y la respiración también se aceleran. Sin embargo, si tenemos delante una serie a la que no estamos enganchados, las reacciones físicas son apenas apreciables, incluso si el argumento es de lo más turbulento. El informe de Neuromarketing Labs también apunta que, en general, las series televisivas no generan odio. “Cuando el espectador es expuesto a series que no le gustan, éste no muestra ninguna emoción y reacciona con indiferencia”, explica Kai-Markus Müller, director del informe. Sin embargo, cuando somos fieles seguidores de una ficción el cerebro llega a experimentar sensaciones parecidas al “orgasmo”. Esto ocurre además cuando se focaliza la atención sobre determinados personajes. Entre los protagonistas más adictivos está Sheldon, de Big Bang Theory , el personaje que desencadenó reacciones emocionales de mayor voltaje en el espectador. En The Walking Dead es Daryl quien vuelve literalmente “locos” a los espectadores, mientras que en How I meet your mother es Ted Mosby el que provoca auténticos terremotos emocionales en el espectador. De todos modos, y pese a que los datos arrojados por el informe parecen a priori bastante alarmantes, hay una buena noticia: desde el punto de vista hormonal las series televisivas tienen en general un efecto calmante en el espectador, incluso si son de terror.

Jonah Falcon, quien se hizo popular por tener el pene más grande, grabó un nuevo video para su canción “It´s too big”. ¡Te lo mostramos! Jonah Falcon se popularizó como “el hombre con el pene más grande del mundo” y ahora está aprovechando sus virtudes: lanzó un video para su canción “It´s too big” (Es muy grande). Allí luce un pantalón ajustado que deja a la vista sus dimensiones: 24 centímetros en estado de reposo. Falcon trabaja como actor y no en películas pornográficas como podría suponerse, sino en cine convencional. Participó en reconocidas series como “La ley y el orden” y “Los Sopranos”. Sin embargo, asegura que cada vez le cuesta más conseguir trabajo y que la culpa la tiene, según él, la popularidad de su miembro viril. En mayo va a presentar su canción en el programa de radio "The Howard Stern Show". Mientras tanto, se dedica a difundir el video, dirigido por Francis Legge e interpretado por el cantante Adam Barta. Link del video:

Una consultora develó que el empleo que la profesión que elegimos tiene mucho que ver con nuestra salud y, en particular, con la obesidad y el sobrepeso. ¿Estás en el ranking? Según una investigación de la compañía CareerBuilder (publicada por el diario Daily Mail), si nuestra idea es mantenernos delgadas, no deberíamos descuidar la elección de nuestra profesión. ¿Por qué? Porque aunque existan muchos consejos para mantener nuestra figura, el trabajo que desempeñemos tiene una gran relación con nuestra salud y, en particular, con la obesidad. Entre los motivos hay varios de los que probablemente imaginamos, por ejemplo, estar horas y horas sentadas sin levantarnos del escritorio no será bueno no sólo para nuestra espalda y cintura sino también para la suma poco controlada de calorías. ¿Creés que tu empleo es estresante? El informe que no llegás a entregar, las llamadas constantes de los clientes enojados, el griterío constante de los chicos en el cole… Un alto nivel de estrés también influye a la hora de contar calorías. Conocé un ranking sobre las profesiones que generan más tensión en Estados Unidos: tiene en cuenta once criterios diferentes, entre los que se incluyen el peligro físico, la tasa de desempleo o la atención al público. Otra de las claves -fundamentales- es el poco o escaso acceso a la comida saludable. ¿Tenés un kiosco al lado? ¿Nunca te llevás un tupper y vivís almorzando comida de delivery? Es un dato importante. Según el reporte de la compañía entre un total de 3.700 trabajadores encuestados, los empleos que generan más sobrepeso son los siguientes: 1 - Administrativo. El estudio indica que más del 69% de aquellos que trabajan como asistentes de administración tienen sobrepeso. 2 - Ingeniero. Van de obra en obra, pero más de la mitad de ellos son obesos (56%). 3 - Maestro. La escuela de hoy no parece ser el lugar ideal para mantener la figura, ya que el 51% tiene sobrepeso. 4 - Enfermera. En este caso, la ansiedad y los nervios que provoca la atención de pacientes hace que la mitad de aquellos que desempeñan esta profesión sufran de obesidad. 5 - Técnico en informática. Al igual que en los empleos anteriores, el 51% de estas personas tienen sobrepeso. 6 - Médico forense. Entre auellos que desempeñan esta rama de la medicina se reporta el 48% de los casos con sobrepeso. 7 - Trabajador de fábrica. Están en el ranking debido a sus malos hábitos de alimentación, con el 45% de las personas con sobrepeso. 8 - Científico. No levantarse de la silla no es bueno, y es posible que éste sea uno de los factores para que entre los que desempeñan esta profesión exista un 39% de probabilidad de padecer obesidad o sobrepeso.

20) Mi pobre angelito (1990) En el clásico de principio de los noventa de Chris Columbus, se ve a un muy joven Macaulay Culkin confrontado por ladrones ineptos luego de que su familia lo dejara olvidado durante las fiestas. El resultado inevitable es el caos y escenas cómicas que valen oro. 19) El Grinch (2000) on Howard dirige a un Jim Carrey cubierto de maquillaje y a una pequeñita Taylor Momsen (ahora famosa por “Gossip Girl”) en una adaptación de alto presupuesto del cuento corto surrealista de Dr. Seuss. A pesar de recibir críticas dispares en su estreno, el cuento del Grinch está tan arraigado en el espíritu festivo que merece de sobra un lugar en nuestra cuenta regresiva. 18) Noche de paz (Joyeux Noël) (2005) Es un drama nominado al Oscar que se centra en la vida en las trincheras escocesas, francesas y alemanas durante la Primera Guerra Mundial. Esta película conmovedora y sentida suele ser pasada por alto en el canon de clásicos de Navidad. 17) Elf, el duende (2003) Un efervescente Will Ferrell, hábilmente acompañado por Zooey Deschanel y James Caan, hace de un duende con exceso de tamaño que sufre una crisis de identidad al descubrir que nació humano. Con escenas emocionantes, pero divertidísima siempre, Elf está indudablemente camino a convertirse en un clásico. 16) Realmente amor (2003) Con un reparto que parece un catálogo de actores del cine británico, esta comedia romántica inglesa hasta el tuétano dirigida por Richard Curtis ha conquistado corazones en todo el mundo con sus historias de amor entrecruzadas y espolvoreadas de nieve londinense. 15) Vacaciones de Navidad (1989) Allá por 1989, Chevy Chase y una adolescente Juliette Lewis ayudaron a catapultar esta increíblemente exitosa serie de películas al territorio de los clásicos navideños con la delirante “Vacaciones de Navidad”. 14) La Navidad de Charlie Brown (1965) Este es un especial para televisión tan enternecedor que es el equivalente visual a abrazar una manta favorita como la de Linus. En esta película, el héroe del título y su pandilla ayudan a crecer al árbol de Navidad más endeble del mundo. 13) Un Santa no tan santo (2003) El Santa de centro comercial, malhablado y alcohólico, que interpreta Billy Bob Thornton va en contra de todas las representaciones del Padre de la Navidad, pero “Un Santa no tan santo” está tan llena de momentos supremos de comedia negra que la convierten en una alternativa sumamente entretenida. 12) Una historia de Navidad (1983) El desafío de Ralphie, un niño que vive en Indiana, es convencer a sus padres de que un rifle de aire comprimido sería el obsequio de Navidad ideal. Bob Clark, director de “Porky’s”, sorprende al animarse con el género de la comedia navideña y lo hace con éxito. 11) Había una vez dos héroes (La marcha de los soldaditos de madera) (1934) Laurel y Hardy hacen de aprendices incompetentes de un maestro fabricante de juguetes en este divertido cuento de hadas navideño basado en una opereta de Victor Herbert de 1903. Aunque originalmente se filmó en blanco y negro, la película se ha exhibido en dos versiones coloreadas por computadora. 10) Santa cláusula (1994) Esta comedia familiar es una de las mejores películas navideñas de los noventa. Tim Allen interpreta a Scott Calvin, un hombre común que mata accidentalmente a Santa Claus en la víspera de Navidad. Después de subirse a su trineo y ayudar a sus renos a completar el reparto de obsequios, Scott se entera de que sin darse cuenta se comprometió a adoptar la identidad de Santa en forma permanente. 9) Rudolph, el reno de la nariz roja (1964) Inspirada en la famosa canción infantil, esta película de animación cuadro por cuadro hecha para televisión se ha transmitido en los EE. UU. todos los años desde su estreno en 1964, lo cual la convierte en uno de los especiales de televisión navideños más duraderos y apreciados. 8) Duro de matar (1988) Con este título hemos dado un timonazo; no es exactamente el tipo de película que hace pensar en bastones de caramelo colgando del árbol de Navidad y castañas tostándose al fuego. Sin embargo, “Duro de matar” se gana el derecho de formar parte de esta cuenta regresiva en virtud de que la acción transcurre en la víspera de Navidad y de que, a fin de cuentas, ¿quién se va a poner a discutir con Bruce Willis mientras azota a una banda de terroristas internacionales, con el gran día acercándose? Nosotros no, eso seguro. 7) Los fantasmas contraatacan (1988) Inmediatamente después de “Los Cazafantasmas”, Bill Murray se ve afectado por más actividad fantasmagórica en esta adaptación cómica de “Un cuento de Navidad”. “Los fantasmas contraatacan” usa la historia del libro de Dickens para parodiar la cosmovisión de que “la codicia es buena” que había retratado Oliver Stone en su éxito de 1987, “Wall Street”. 6) El extraño mundo de Jack (1993) En el imaginativo largometraje de Tim Burton que combina la Nochebuena y la Navidad, los esqueletos y las cabezas reducidas tienen más protagonismo que los cascabeles y las campanillas, pero “El extraño mundo de Jack” continúa siendo una de las películas más populares del poco convencional cineasta y ha alcanzado rápidamente la categoría de clásico entre sus fans.. 5) Canción de Navidad (1951) Ha habido muchas adaptaciones cinematográficas de “Un cuento de Navidad”, pero la versión de Brian Desmond Hurst de 1951 figura entre las mejores y cuenta con una actuación sobresaliente de Alistair Sim como Scrooge. 4) Quince días de placer (1942) Este clásico navideño epitomiza la era dorada de los musicales y se destaca por haber dado al mundo el éxito “Blanca Navidad”. Con la música de Irving Berlin, la voz de Bing Crosby y los ágiles pies de Fred Astaire, esta historia de amor repleta de canciones y bailes estaba destinada a ser un éxito. 3) Milagro en la Calle 34 (1947) El guionista de películas para adolescentes John Hughes hizo un formidable trabajo con su remake de 1994, pero la película original de 1947, ganadora del Oscar, continúa siendo la mejor versión de este clásico cuento de Navidad acerca de un bondadoso anciano que afirma ser el verdadero Santa Claus. 2) Una Navidad con los Muppets (1992) ¿La adaptación de una de las más grandes obras de la literatura inglesa interpretada casi en su totalidad por una heterogénea colección de títeres de fieltro? Parece un sacrilegio, ¿no? ¡Pues no lo es! La versión Muppet de “Un cuento de Navidad” (con Michael Caine en uno de los pocos papeles interpretados por humanos, el de Ebeneezer Scrooge) es un fin adorable de principio a fin que una generación completa recuerda con mucho afecto. 1) Qué bello es vivir (1946) Esta es una película a la que no le queda grande el adjetivo de icónica. Se necesitaría algo realmente especial para desplazarla del primer lugar. James Stewart interpreta a un suicida que está por saltar hacia su muerte, pero un ángel guardián lo lleva en una travesía en la que verá que su existencia ha estado lejos de ser vana. “Qué bello es vivir”, el arquetipo de la película para sentirse bien, es un clásico de las fiestas que vale su peso en oro.

'6 7 8': Y ahora, ¿qué hacemos con las Kalamidades que se cumplen? “Creo que es parte de la construcción del infierno. Ciertos medios de comunicación construyen un relato que es una suerte de Apocalipsis consumado: no va a haber luz, no va a haber gas, nos van a matar en las calles, la Argentina va a estallar, el dólar va a estar a 10 pesos”. Un día, desde la TV Pública, '6 7 8' se mofaba de la crisis energética, y del “relato brutalizante” de los medios. Pero un día se cumplió... En 2010, en el programa ultraoficialista '678', los panelistas se mofaban de las “profecías que no se cumplen”. Luego de publicar un informe sobre los cortes de energía, con declaraciones de políticos de la oposición, fragmentos de notas de TN y recortes del diario Clarín -en plena pelea por la ley de medios con el gobierno-, el segmento de la TV Pública desacreditaba las versiones de los medios y los opositores con chistes, mitologías y teorías filosóficas, recordó el sitio 'Perfil'. El panelista Orlando Barone comparó a los medios con Casandra, una Diosa Griega condenada a ver el futuro y a que no la creyeran. “En la antigua Grecia se burlaban de ella porque anunciaba calamidades que no se cumplían, por lo cual era inofensiva. Uno podría asociar a Casandra con un personaje protagónico de la política; pero en realidad, Casandra son los medios”, señalaba. “Y yo diría que estas profecías son una suerte, en cuanto que peor anuncian, mejor le va a la Argentina”, añadió. Por su parte, Ricardo Forster, el filósofo miembro de Carta Abierta, panelista invitado al programa, señaló: “Creo que es parte de la construcción del infierno. Ciertos medios de comunicación construyen un relato que es una suerte de Apocalipsis consumado: no va a haber luz, no va a haber gas, nos van a matar en las calles, la Argentina va a estallar, el dólar va a estar a 10 pesos”. Para el filósofo, lo que transmitían los medios era una “lógica espectacular, brutalizante, de ciertos medios de comunicación. Hay una lógica del mercado, que no es sólo política, que no es sólo el maquiavelismo”. link: http://www.youtube.com/watch?v=MyHkDL2_O1A

Con una mayor presencia de los padres en la red social, sus hijos deciden partir hacia plataformas como Twitter, Instagram, Snapchat y WhatsApp, de acuerdo a un estudio impulsado por la Unión Europea La principal preocupación de los padres en el uso que tienen sus hijos con las nuevas tecnologías suelen enfocarse en Facebook. Allí es donde han logrado ingresar de a poco para establecer los lazos familiares en la red social más grande del mundo, con unos 1100 millones de usuarios. Sin embargo, por este motivo los jóvenes comenzaron a migrar hacia competidores como Twitter, Instagram, Snapchat o WhatsApp, aburridos de los contenidos que se generan en la plataforma, de acuerdo a un estudio financiado por la Unión Europea que alcanzó a pequeñas ciudades de Brasil, China, India, Italia, Trinidad, Turquía y Reino Unido. "Lo que observamos en los jóvenes de 16 a 18 años en Reino Unido es que Facebook no existe. Reniegan de su uso, avergonzados por la presencia de sus padres, porque lo empezaron a utilizar como un recurso para mantener conectada a la familia", dijo Daniel Miller , de la University College de Londres, uno de los especialistas que lideraron del estudio. Miller aclara que los jóvenes aprecian las cualidades técnicas y las funciones que ofrece Facebook, mucho mejor que Twitter o Instagram al momento de compartir fotos, textos y estar en contacto. Sin embargo, en algunos casos destacan que servicios como WhatsApp tienen ventajas notorias para la mensajería instantánea, por ejemplo, mientras que Snapchat les ofrece un uso simple del chat mediante el envío de imágenes que se eliminan a los pocos segundos. "Los jóvenes no se sienten libres si los padres le piden la solicitud de amistad y están al tanto de sus actividades, y eso es lo que ocurre con esta generación, que busca sus nuevas herramientas de comunicación", agrega Miller. Facebook intentó adquirir el servicio de mensajería instantánea Snapchat por 3000 millones de dólares , en su afán de captar la atención de los más jóvenes, un segmento de su base de usuarios cuyo crecimiento se estancó en el último año ..

Muchos varones se aferran a creencias erróneas, desconocen los gustos de sus parejas o usan fuentes de información poco confiables. El resultado: un decálogo de actitudes que les juegan en contra durante el sexo. Aquí, las recomendaciones de los que saben. 1) Sentirse un “súper macho” Aunque las cosas están cambiando, hay un mito que permanece en nuestra sociedad: “saber sobre sexo es una característica de la masculinidad”. Sin dudas, se trata de una falsa creencia. “En general, los hombres suelen saber bastante menos que las mujeres sobre sexo, o lo toman con menos seriedad. Justamente, muchos de sus problemas se dan por falta de información”, asegura el doctor Fabián Gómez, médico urólogo y asesor Científico del Boston Medical Group para Argentina, en una nota de Entremujeres. 2) Saltear los juegos previos “Muchas mujeres sienten que los juegos sexuales previos no duran lo suficiente, lo cual les impide desarrollar con totalidad su capacidad orgásmica”, señala el doctor Juan Carlos Kusnetzoff, médico psiquiatra y sexólogo, en la “Guía ilustrada del orgasmo femenino” de Fernanda Cohen. “Para los juegos previos es fundamental hacer hincapié en el sentido del tacto. Incluye, necesariamente, besos, caricias y abrazos; del hombre hacia la mujer y viceversa. Debe ponerse en práctica un procedimiento importante: luego de las caricias y los besos, hay que explorar la extensión de la piel de todo el cuerpo”, detalla. 3) Insistir aunque no tengamos ganas “Pensar que los hombres están siempre listos para el encuentro o que las mujeres son 'vuelteras' antes de decidirse son creencias erróneas que se generalizan como verdades. Sin embargo, muchas mujeres hacen un esfuerzo para tener una relación. Se sienten obligadas y no saben decir que no. No nos estamos refiriendo a un problema en el deseo, es decir, una disfunción. Son mujeres que pasan períodos breves -la mayoría de las veces, algunos días- sin el deseo de otros momentos, entregándose al otro sin comunicar su falta de ganas”, describe el doctor Walter Ghedin, médico psiquiatra y sexólogo. ¿Qué hacer en estos casos? 4) Olvidarse del clítoris Pocos varones lo tienen en cuenta, pero el clítoris es el órgano sexual femenino por excelencia. “Al Punto G yo lo veo como un plan B. El plan principal tiene que ser siempre la estimulación del clítoris. Ese es el centro del placer físicamente hablando. No le genera placer a algunas mujeres, sino que a todas, TODAS”, alerta la sexóloga Alessandra Rampolla. “Podemos tener orgasmos a través del clítoris y también muchas veces tenemos posibilidad de tener orgasmos a través de otras vías, de estimulaciones indirectas. El Punto G es una estimulación indirecta del clítoris”, detalla. 5) Obsesionarse con su pene ¿El tamaño es lo que importa? “Esta es una creencia absolutamente infundada, por varias razones. En cuanto a la anatomía, las principales responsables del placer sexual femenino durante el coito son las terminales nerviosas que se ubican en la entrada de la vagina, alrededor de los primeros cuatro centímetros de su extensión. Por lo tanto, la longitud del pene sería, en principio, irrelevante a la hora de lograrlo”, nos respondió en una nota el doctor Fabián Gómez. 6) Pensar que están en una película porno “¿Qué lleva al varón a pensar que una película 'triple X' puede darle información verídica, cuando, aunque el contacto físico entre los actores sea real, se sabe que las situaciones son ficcionales y el tiempo no es tiempo real? Este género puede servir para estimular la imaginación, pero la 'información' que brinda sobre la vida sexual debería ser ubicada del lado de la ficción”, opina el doctor Fabián Gómez. 7) Concentrarse en "esas" partes del cuerpo La vagina, los pezones, la zona anal... Todo bien, pero con eso no alcanza. “A diferencia del hombre que en este sentido es más genitalizado, todo el cuerpo femenino es una zona erógena. Muy pocos varones lo perciben y, por eso, es clásico que la mayoría comience el acto sexual directamente con la penetración o, en el mejor de los casos, tocando los genitales de la mujer sin preámbulos. Y eso es, justamente, lo que inhibe o disgusta a las mujeres”, alerta el doctor Juan Carlos Kusnetzoff y facilita una guía de las zonas a recorrer. 8) Practicar sexo anal “a lo bruto” “Si el sexo genital tuvo que liberarse de la carga de la procreación para encontrar lugar en el placer por el placer mismo, el sexo anal está luchando por el suyo, sin prejuicios ni censuras. Y bien que vale la pena”, lanza el doctor Walter Ghedin, médico psiquiatra y sexólogo. Eso sí: antes de practicarlo, hay varios cuidados que los hombres deberían tener para que la mujer sienta placer, y no dolor. Mirá sus recomendaciones. 9) Movernos la cabeza Ellos quieren que practiquemos sexo oral y, entonces, ¿qué hacen? Llevan su mano detrás de nuestra cabeza y la acercan a su pene. ¡No, no y no! Por lo general detestamos esa actitud, es hora que lo sepan. Y eso no es todo: si bien el 58% de las mujeres le hace sexo oral a su pareja, solo la mitad de ellas lo encuentra placentero. El resto se abstiene, lo niega o siente verdadera aversión por esta práctica. ¿Cómo volverlo más agradable? Lo responde una sexóloga. 10) “¿Y... llegaste?” Insistir para que la pareja tenga un orgasmo es otro error frecuente. Nunca te olvides de esto: una relación sexual no fracasa porque el hombre y/o la mujer no lleguen al clímax. Lo importante es disfrutar del camino, no solo del final.

Las afirmaciones de los científicos rusos deben tomarse en el marco de una pelea sorda entre las potencias occidentales y los países emergentes por controlar lo que se dice acerca del clima en el mundo y las posibles acciones que deban tomarse. Mientras que las potencias occidentales buscan generar alguna clase de impuesto global a las emisiones de carbono, los emergentes (grandes emisores) buscan desestimar la teoría de cambio climático por acción del hombre. Los investigadores rusos Vladímir Bashkin y Raúf Galiulin descartan la influencia antropogénica sobre el clima mundial, explicando los cambios en él con la existencia de varios ciclos de la actividad solar. Para ellos, las frecuentes declaraciones de Occidente acerca del calentamiento global son, en cierta medida, una exageración intencional, ya que “si llega el calentamiento global, entonces, la necesidad de combustibles tradicionales petróleo, carbón y, especialmente, gas natural, exportado, en particular, desde Rusia debe reducirse, y, por lo tanto, el precio de esta fuente de energía debe ser más bajo de lo que es ahora opinan los científicos. Asimismo, afirman que la Humanidad está ahora en el comienzo de un nuevo periodo del enfriamiento global, que está relacionado con la futura caída de la actividad solar La pequeña Edad de Hielo se iniciará en 2014 y llegará a su pico de temperaturas mínimas a mediados del siglo, informan los investigadores rusos. Primeramente la reducción de la temperatura será muy lenta, y, pasadas unas décadas, más activa, añaden. Declaraciones similares fueron hechas el año pasado por el jefe del sector de investigaciones espaciales del Observatorio de Pulkovo de la Academia de Ciencias de Rusia, el doctor honorario Jabibulá Abdusamátov, que indicó que la temperatura comenzará a bajar a partir del 2014 hasta llegar a su pico en 2055. Asimismo, advirtió que “el descenso de temperatura afectará a muchos, a casi todos”, y destacó que “como ocurre a menudo, primero se habla de que todo esto es absurdo, que no es ciencia, que esto no puede ser, pero después resulta que algo al fin y al cabo tiene lugar”.