deivyvargaspauca

Freud decía: "Recordar es el mejor modo de olvidar" Antes de empezar con este artículo quiero aclararte que mi mente no me está fallado. Sé que “olvidar” y “recordar” son términos totalmente opuestos entre sí pero déjame explicarte a qué me refiero con “olvidar un amor recordando”. Para llegar a este post seguramente has buscado en internet “como olvidar un amor” porque has escuchado muchas canciones que utilizan esta frase. Pero la palabra olvidar es imposible en cuestiones de amor y relaciones de pareja. No puedes olvidar un amor que ha estado contigo durante mucho tiempo, a alguien que ha compartido mente, alma y cuerpo contigo; por lo tanto el término más adecuado sería “como dejar de sufrir por un amor”. ¿Estás de acuerdo conmigo en que debería ser así? Entonces ahora podemos continuar con el artículo. Cada vez que yo diga: “olvidar un amor” automáticamente lo podrás reemplazar con “dejar de sufrir por un amor”. Y en este artículo queremos hablar específicamente sobre como dejar de sufrir por un amor recordando. ¿Muchos se preguntaran por que recordar para olvidar? Dicho de una manera sencilla y practica. "Lo repetitivo se vuelve monotono y por lo tanto poco importante, y lo que no importa lo olvidamos.". COMO OLVIDAR UN AMOR, RECORDANDO Muchas veces sufrimos al recordar el pasado. Y es que la mayor parte de nuestros recuerdos parecen ser muy bonitos, llenos de alegría, cuando todo era mejor. Pero en realidad todo esto es producto de nuestra mente. El pasado, el presente y el futuro están en la misma línea del tiempo, pero tú te encuentras en el presente en este momento. Esto es lo único que hay y existe. Eres el presente, vives en el presente. Muchas personas, especialmente las que acaban de romper una relación con el amor de sus vidas, se ahogan en los recuerdos del pasado, cuando recién empezaba la relación, cuando todo parecía que sería para siempre, cuando el destino os unió. Esto no está del todo mal. Recordar no está del todo mal. Pero lo que sí está mal es que comparar obsesivamente el pasado con el presente. De nada sirve decir: “Qué bonito era cuando empezaba la relación, ahora es terrible haber terminado con mi novio(a)“, porque no arreglará nada, solamente te hará sentir más triste. En cambio decir algo como: “Ahora que he terminado con mi novio(a), tengo la oportunidad de empezar mi vida con un buen pie”. Además, la mayoría de personas se quedan estancadas en el pasado y no quieren seguir viviendo el presente. Sacrifican tiempo de su corta vida en los recuerdos que tuvieron con su gran amor. Lo que no tienen en cuenta es que pronto, cuando vean, que realmente la vida se pasa volando, se arrepentirán de haber sufrido en vano. Yo siempre digo: El mundo está lleno de cosas que te pueden hacer feliz, solamente es cuestión de abrir los ojos. Haz un alto a las emociones negativas que estás sintiendo ahora mismo porque te hacen creer que es el fin del mundo pero, en realidad, el mundo está cambiando siempre. Ahora bien, cuando me refiero a como olvidar un amor recordando quiero decir que tienes que aplicar técnicas que te ayudarán a desenamorarte de esa persona por quien estás sufriendo. Lo que tú realmente quieres es dejar de sufrir por esa persona. Es más, estoy seguro que no estás 100% de que quieres olvidarlo u olvidarla. Una parte de ti quisiera mantener los recuerdos de tu ex. Por eso la solución es desenamorarte. Para ello tenemos que atacar al PRINCIPAL RESPONSABLE de nuestro sufrimiento. Pero antes, analicemos, por qué estás sufriendo: Las personas sufrimos por distintas cosas, por distintos motivos, por distintas personas. En tu caso, tú sufres por alguien que ya no está contigo; pero esa persona no hace sufrir a otras. Solamente tú estás sufriendo por él o ella. Solamente TÚ. Atento a esto porque es clave para como olvidar un amor RECORDANDO. Así como para algunas personas, TU EX no hace sufrir, entonces tú puedes hacer lo mismo. Para ello tienes que convencer a tu subconsciente de que esa persona es tan igual a las demás. Seguramente todo esto te suene a ciencia ficción pero créeme, lo que leerás en las siguientes lineas es la clave de todo. Así como también has creído que es lo mejor de tu vida, que tu amor hacia él o ella es infinito, que la vida sin él o ella no tiene sentido, lo mismo puedes hacer creer a tu subconsciente. Tú has creído muchas cosas buenas de esa persona durante mucho tiempo (el tiempo que habéis mantenido la relación ), pero ahora si no aceptas la realidad y sigues recordando el pasado, no podrás olvidarlo(a) porque simplemente le haces creer a tu subconsciente de que aún sigues enamorado o enamorada. De hecho, no importa si realmente amas a esa persona o si simplemente te has obsesionado, lo que sí importa es que trabajes a nivel subconsciente con las creencias que te han acompañado contigo durante mucho tiempo. Para resumir: Como olvidar un amor recordando se trata más específicamente de estos 3 pasos: 1) Acepta la realidad y vive el presente. 2) Pon fecha límite a tu duelo y… 3) Cambia tus creencias a nivel subconsciente para desenamorarse de una vez por todas. El primer punto ya lo tratamos al inicio del post, así que ahora me paso al segundo punto, poner fecha límite a tu duelo. Está bien sentirse triste tras terminar una relación (aunque muchas veces eso suele deprimir). Eso es normal, se llama etapa de duelo. A todo ser humano le sucede. Pero lo que no es normal es vivir en una eterna etapa de duelo. Eso ya es malo. ¿ Qué es el duelo? Es la reacción frente a la pérdida de una persona amada. duelo tiene su origen en la falta, o en la ausencia de otro que no estará más, y en el dolor y la angustia que esto provoca. Dicho esto nuestro objetivo es iniciar el proceso de desvinculación no sólo física sino psíquica. Pero a esto tambien se le suma la MELANCOLIA ("una disposición enfermiza frente a una situación de pérdida”) lo que lleva a creer en que se carece de una capacidad para amar, los autorreproches y autodenigraciones son constantes de una manera demasiado enfermiza creendo que todo es su propia culpa.. Por eso es necesario que pongas fecha límite a tu tristeza y reunir la fuerza necesaria para decirte: “Voy a superarlo, voy a volver a ser feliz conmigo mismo(a)“. Un consejo: No publiques en tu facebook, ni en ningún otro lado, en este tipo de publicaciones motivadoras porque se ve ridículo y simplemente no tiene buen propósito (tus amigos luego estarán comentándote sobre tu ex, bla, bla, bla…). Esto tiene que quedar contigo. A lo mucho se lo puedes decir a tu amigo o amiga de confianza pero no hagas noticias diciendo que ahora vas a ser feliz. NOTA: Con todo lo que mencione quiero aclarar algunos puntos que pueden resultar confusos: Odiarlo y guardarle rencor, culpandolo(a) directamente tampoco es normal o recomendable si quieres olvidarlo, ya que si realmente quieres olvidarlo tienes que DESENAMORARTE, no necesariamente olvidar las cosas buenas o el objeto del amor que en algun momento dio origen a ese amor u obsesión.........,en cambio intentar recordar las cosas malas estara generando en ti un resentimiento y ........tratar de olvidar a alguien es recordarlo por siempre .... En tanto, si pretedentes EVITAR a esa persona, recomiendo no tratar de evadirlo, por estas razones: Demuestrale que tu puedes seguir tu vida con él o sin él...Tratar de evadirlo creara en tu conciente cierto temor por encontrartelo, seria una autoflagelación a tus sentimientos ¿ Cuanto tiempo demorare en olvidar? Depende mas que nada de la fuerza de voluntad que uno le de a este proceso, por que esto es un proceso y como tal dura un tiempo, este podría ser una semana, un mes o mas; UN TRUCO ES NO PENSAR EN CUANTO TIEMPO DEMORARAS EN OLVIDAR, esto influye muchísimo, ya que si cumples con esta regla en cuanto te des cuenta ya te habrás olvidado de esa persona. Aqui algunos comentarios que contribuyen con el tema se logra olvidar, o solo pretendemos que no paso nada?...para mi que no se olvida, se va por la vida amando no olvidando...nunca se termina bien...porque por algo se termina y si no hay un dolor, aunque sea un sentimiento de nostalgia o de ausencia, no seria lógico no seria justo...muchas veces creemos que nos alejamos de alguien que nos daba momentos únicos y que no pasa nada, pero si pasa...algo se quiebra dentro del alma algo se acaba, pero a veces es lo mejor aunque el dolor de alejarte de esa persona sea peor que los conflictos compartidos porque te acostumbras a luchar por él que para vos es único y sabes que le duele lo mismo que a vos...por eso qué es mejor?... tratar de olvidar a alguien es recordarlo por siempre .... El sujeto en duelo se alivia recordando la bondad y buenas cualidades de la persona perdida y esto en parte debido a la tranquilización que experimenta al conservar su objeto de amor idealizado ....