colooxeneizee

Registrate y eliminá la publicidad! Fundación de Morón Morón no tiene fecha conocida de fundación. Se estima que tiene noción de pueblo en los alrededores del siglo XVIII, según nos lo revela el historiador carabobeño Turcuato Manzo Núñez: "Los pueblos de la costa (del Estado Carabobo) empezaron a tener forma de tales a comienzos de 1700". Esta afirmación exceptúa, por supuesto, a las poblaciones de Borburata y Puerto Qabello por tener éstos orígenes más remotos. Es a partir de la fecha indicada cuando se asienta un movimiento poblador con cierta estabilidad. Las crónicas nos traen referencias al respecto: "El pueblo de Morón empieza a figurar en los registros parroquiales de comienzos de 1700 con el nombre de Santa Ana de Morón. En 1720 se levantó inventario de una iglesia que existió a cargo del Capellán Sebastián Herrera". Hay que indicar con claridad que es con establecimiento de la iglesia cuando se comienza a constituir el grupo humano como pueblo, ya que ésta sirve como elemento cohesionador y de pertenencia a los núcleos étnicos. Muchas ciudades y pueblos de Venezuela se funda ron en forma oficial y desde ese momento se le dotó de sus respectivas actas de fundación y de su cabildo como ente de gobierno local. No es así el caso de Morón que va a perma necer por largo tiempo "inculto" demográficamente hablando y que su vida rutinaria trans curría por sus elementos naturales. Su río (que ya en 1578 se llamaba Morón, según el croquis de ]uan de Pimentel) servía de vía fluvial para la salida de los productos agropecuarios y para la cosecha de los mismos: "Por este rio pueden entrar canoas hasta de doce varas de largo, sus aguas son buenas, el temperamento es sano, su terreno fértil y capaz de producir tabaco y oíros frutos, de modo que SI HUBIERA HABITADORES y los dueños de las tierras vendieran los sobrantes que no pueden laborar a pobres indios, diera este valle con abun dancia frijoles y plátanos, legumbres y otros". Esta cita corresponde a Don Ángel Altolaguirre en 1758 y sostiene "si hubiera habitadores", es decir, que se presume la inexistencia real de población y que solo pareciera existir un pequeño grupo de terratenientes propietarios de grandes haciendas con un contingente marginal de negros esclavos y "pobres indios". El otro recurso natural del que disponía Morón era su costa. Ella era escenario del tráfico comercial, en su mayoría realizado por los holandeses en forma ilegal o de contrabando, que desde la isla de Curazao incursionaban en esta costa en búsqueda de rubros agrícolas para adquirirlo mediante la compra o a través del trueque por bienes manufacturados. Partido de Morón Morón es un partido de la provincia argentina de Buenos Aires, en la zona oeste del Gran Buenos Aires, formado a partir de la ciudad de Morón. Limita con los partidos de La Matanza, Tres de Febrero, Hurlingham, Ituzaingó y Merlo y tiene una superficie de 52 km². Historia Los primeros pobladores de estas tierras fueron el pueblo originario nómade de los querandíes. La presencia de un curso de agua como es el arroyo Morón en la zona fue un punto de atracción para estas poblaciones. Luego de haber fundado Buenos Aires, Juan de Garay reparte usurpando sus tierras de la zona, dejando como primer usurpador de estos lares al capitán Juan Ruiz de Ocaña. La zona del actual Morón fue privilegiada en cuanto a caminos, ya que pronto se encontró conectada al camino Real que iba desde Buenos Aires a Córdoba, y a comienzos del siglo XVII se habían construido algunos caminos secundarios. Hasta 1740 la zona estuvo en peligro de malones, y aunque no hay evidencias concretas, se presume que hasta ese entonces existió un fortín en el lugar. El origen del partido Para mediados del siglo XVIII se había formado un pequeño núcleo poblacional alrededor de la iglesia de Nuestra Señora del Buen Viaje, sin embargo, la mayor parte de sus pobladores vivían en zonas rurales. Las estancias de la zona -por una disposición- debían ser agrícolas, sin embargo, esto no era respetado y ocasionó numerosos trastornos por la falta de alambrados entre vecinos. Cuando se creó el "Partido de Cañada de Morón" en 1785, se nombró como máxima autoridad a un alcalde de la Santa Hermandad, cuya principal función consistía justamente en resolver estos pleitos entre vecinos. La jurisdicción llegaba hasta el fortín de Lobos, en la frontera con las tierras indígenas. Entre 1800 y 1805 se dio la primera escisión del partido de Morón, con la creación del partido de Cañada de la Paja, que iba desde Merlo hasta Lobos; y aunque en 1806 la zona de Merlo se restituyó como parte de Morón, la ciudad de San Salvador de Lobos ya no volvería a formar parte del mismo. 1807, se separa San José de Flores, hoy parte integral de la Capital Federal 1812 -para poder zanjar los problemas de competencia entre alcaldes- se designa un límite definitivo con el partido de La Matanza, el cual subsiste hasta hoy 1822 se designa un juez de paz encargado de cada partido, se une el partido de La Matanza con el de Morón, situación que sin embargo volvería a su estado inicial en 1825. Política y límites 1852, caída de Juan Manuel de Rosas, gobernador de la provincia de Buenos Aires. Deposición del juez de paz rosista, y comienzo del nuevo régimen, en la provincia, y los juzgados de paz. 1855, los partidos pasan a ser gobernados por una corporación municipal compuesta por un juez de paz elegido por el gobernador de la provincia de Buenos Aires y cuatro miembros elegidos por el sufragio popular 1856, primer juez de paz de esta situación fue Serapio Villegas 1885, el puesto de juez de paz es reemplazado por el de presidente de la municipalidad 1886, reforma del regimen municipal. Division de poderes. El ejecutivo pasa a ser encabezado por un intendente. En general responden al oficialismo provincial. 1893, revolución radical en Morón. Deponen a las autoridades y nombras otras. Rápidamente reprimidos por la intervención federal. 1917, intervención federal a la provincia de Buenos Aires. Comisionado radical en Moron. Con la normalización institucional, comienza el período de los intendentes radicales. 1918-1930, intendentes radicales en Morón, durante las presidencias de Yrigoyen, Alvear y de nuevo Yrigoyen. 1930, golpe de Estado, y deposición del intendente radical Bonora, en un movimiento en el que figuró el político conservador Manuel A. Fresco. 1864, se separó el partido de Las Heras y en 1865 el partido de Merlo. Durante 130 años Morón conservó estos límites, hasta que la ley provincial 11.610 de 1995 estableció que fuera fraccionado en tres partidos: Ituzaingó, Hurlingham y Morón. Con esta división se buscó lograr partidos con una población que no superasen los 300.000 hab. 1947-1955, período peronista en Morón. Intendencia de César Albistur Villegas. 1955, golpe de Estado en septiembre, y deposición del intendente peronista Albistur Villegas. El Peronismo es proscripto y confiscados sus bienes. Albistur Villegas exiliado en Chile. 1958-1962, restablecimiento temporal de la democracia. Intendencia de Abel Costa, por el partido radical intransigente (UCRI), durante la presidencia de Frondizi. 1962, golpe de Estado, y deposición de Abel Costa. Comisionados militares. 1963-1966, nuevo restablecimiento temporal de la democracia. Período de los radicales del Pueblo (UCRP), con las intendencias de Cayo E. Goria (fallecido el 1 de mayo de 1965) y José Nanoia. 1966, golpe de Estado de junio de 1966, depone al intendente Nanoia. Retorno de los militares y sus aliados civiles, hasta 1973. 1973-1976, Retorno de la democracia. Intendencia de Eubaldo Merino, por el FREJULI (Peronismo y aliados). Derrocado por el golpe de Estado del 24 de marzo de 1976. 1983-1987, intendencia de Norberto García Silva, por la UCR. 1987 Juan Carlos Rousselot, electo intendente de Morón. Es un período de inestabilidad y conflictos internos dentro del Partido Justicialista. Fue destituido, y después procesado por cargos de corrupción. 1995 Tres nuevos municipios, a partir del tradicional Morón: Morón, Hurlingham e Ituzaingó Crecimiento del pueblo Durante la época de Rosas la agricultura tomó mayor importancia, impulsada sobre todo por el crecimiento poblacional de la cercana Buenos Aires que demandaba cada vez más cereales. La ganadería en cambio quedó relegada a las tierras del oeste, en lo que hoy es el partido de General Las Heras. Hacia 1859 el ferrocarril llega a Morón, dando un definitivo impulso a la localidad, donde seguían conviviendo su condición turística y agrícola. Para fines de siglo Morón no era la única parte urbana del partido, ya se habían creado Ituzaingó, Hurlingham y Haedo. En 1895 la población urbana superó por primera vez a la rural. Industrias y barrios La cercanía con el gran centro de consumo de Buenos Aires y las buenas comunicaciones permitieron el crecimiento de la actividad industrial en Morón, sobre todo con el proceso de industrialización nacional ocurrido tras la depresión de 1929. Entre 1947 y 1960 Morón prácticamente triplicó su población, y a partir de allí comenzó la ocupación incesante de los loteos desocupados del partido, y se fueron dividiendo los vestigios de casas de fin de semana características de los comienzos. Nuevamente, las comunicaciones (trenes y colectivos) con Buenos Aires fueron el eje fundamental de este crecimiento. Durante la última década la ocupación fue total, llegando incluso a descender la población. Localidades El distrito de Morón está compuesto por cinco localidades: Morón (Cabecera del Partido) Castelar Haedo El Palomar Villa Sarmiento Población Según estimaciones para junio de 2008 la población era de 327.935 habitantes.3 Contaba con 309.380 habitantes (INDEC, 2001), lo que implica una caída del 7,5% respecto a los 334.301 habitantes (INDEC, 1991) del censo anterior. Morón es la 9ª unidad más poblada del conurbano bonaerense. Universidad de Morón La Universidad de Morón, fundada en 1960, es una institución educativa de gestión privada ubicada en Morón, Buenos Aires, Argentina. Es el centro de estudios universitarios privado más importante del Gran Buenos Aires al estar ubicado en uno de los suburbio más poblado de la Provincia de Buenos Aires. En la actualidad posee 25.000 m2 de infraestructura educativa, 5.000 m2 destinados a laboratorios y las modernas instalaciones de su biblioteca. Por sus aulas pasaron más de 20.000 profesionales que egresaron de algunas de las 10 facultades y de la escuela superior que la integran, con carreras que cubren todas las áreas del conocimiento. La universidad ofrece más de 100 carreras distintas en sus 10 facultades. Las facultades de la Universidad de Morón (en Agosto del 2006) son: Facultad de agronomía y ciencias agroalimentarias. Facultad de arquitectura, diseño, arte, y urbanismo . Facultad de ciencias aplicadas al turismo y la población. Facultad de ciencias económicas y empresariales. Facultad de ciencias exactas, química y naturales. Facultad de derecho, ciencias políticas y sociales. Facultad de filosofía, ciencias de la educación y humanidades. Facultad de informática, ciencias de la comunicación y técnicas especiales. Facultad de ingeniería. Facultad de medicina. Día de Morón Morón no cuenta con una fecha precisa de fundación, aunque tiene una historia de más de cuatro siglos. Se festeja el 5 de octubre por ser el día de la Virgen Inmaculada Concepción del Buen Viaje, que es la patrona de nuestro partido. Hace más de cuatrocientos años, los españoles hicieron aquí los primeros repartos de tierras. Poco a poco la región se fue poblando y hacia 1776 se construyó la primitiva capilla de Nuestra Señora del Buen Viaje. En torno a ella se formó una pequeña aldea, cuando se vendieron los primeros lotes alrededor de la actual plaza: ese es el origen de la ciudad de Morón, que se remonta a 1778. El partido de Morón fue creado unos años más tarde por el cabildo de Buenos Aires, que en 1785 nombró al primer alcalde. El partido se extendía entonces desde San José de Flores hasta el fuerte de Lobos, en la frontera del Salado. Ese es el año que se toma oficialmente para datar la antigüedad de Morón. El crecimiento de nuestro partido, que se hizo notorio a partir de la segunda mitad del siglo XIX, se debió a la llegada del ferrocarril, al arribo de inmigrantes europeos y, ya en el siglo XX, a la industrialización. Así se convirtió en el centro urbano más importante del oeste del Area Metropolitana, por su desarrollo demográfico, socioeconómico y cultural.[/color Catedral De Morón Hacia 1637 la zona que hoy es Morón se la conocía como Cañada de Juan Ruiz. En aquel tiempo se encontraba dentro de un extenso territorio conocido como de "las Conchas" (nombre que llevaba en el período colonial el río Reconquista). Allí el Obispo de Buenos Aires decidió crear un curato o parroquia que no logró prosperar y así el 23 de octubre de 1730, el Cabildo Eclesiástico de Buenos Aires crea el Curato de Matanza. Esta nueva parroquia tiene una amplia jurisdicción: al norte el río Reconquista, al sur el río Matanza, al este el actual barrio porteño de Caballito y al oeste el río Salado. No habiendo iglesia en lo que era el caserío de Morón, la parroquia funcionó provisoriamente en la capilla de Francisco de Merlo hasta 1776. Su patrona era la Inmaculada Concepción del Buen Viaje, advocación que recibió de la costumbre popular de pedir a los pies de la virgen de Morón (primera posta del Camino Real al norte) por un buen viaje, ante la amenaza de los peligros del indio, que acechaba la inmensa llanura. La modesta Iglesia sobrevivió con muchos arreglos hasta 1852. Este primer edificio fue testigo de la presencia del Obispo de Buenos Aires, Mons. Benito Lué y Riega, quién visitó la parroquia en 1803 y se refugió en ella durante la segunda invasión inglesa en 1807. Asi como de En 1824, ofició misa formando parte de la delegación pontificia el canónigo Juan Mastai-Ferretti futuro papa Pío IX. Otros figuras como Pedro Goyena pasaron por la Parroquia. Un lugar destacado en la historia nacional ocupó uno de los párrocos José Valentín Gómez, quien fuera miembro de la Asamblea del año XIII y Rector de la Universidad de Buenos Aires. El segundo templo, fue levantado por el párroco Francisco Romero en 1854, cuando el país ya recibía los primeros contingentes de inmigrantes y comenzaba una nueva etapa institucional con la sanción de la Constitución de 1853. El mismo cura Romero, el 31 de julio de 1868, luego de una trágica epidemia de cólera que azotara a toda la Argentina como consecuencia de la Guerra de la Triple Alianza, colocó en solemne ceremonia la piedra fundamental del tercer y actual templo, ante autoridades locales, pueblo y siendo padrino de la misma el Gobernador de la Provincia Adolfo Alsina. El templo fue librado al culto en 1871 y terminado cuando finalizó la construcción de sus dos torres en 1885. El 15 de agosto de 1944 fue consagrado. En 1947 se realizó la coronación diocesana de la Virgen presidiendo la ceremonia el Obispo de Iborá, Mons. Julián Martínez. El Papa Pío XII elevó al templo a Iglesia Catedral cuando creó el Obispado en 1957. En 1961 se realizó la Coronación Pontificia de la imagen patronal, representando a Su Santidad el Cardenal Caggiano, Primado y Arzobispo de Buenos Aires, contándose entre los asistentes al Presidente de la República el Dr. Arturo Frondizi y Sra.. En agosto de 1963, el Papa Juan XXIII la declaró Basílica Menor, En junio de 1982, el Papa Juan Pablo II, se detuvo en Morón y oró ante la imagen de la Inmaculada Concepción del Buen Viaje. EL NOMBRE DEL PARTIDO En casi todos los partidos de la provincia de Buenos Aires, las familias propietarias solían prestar su nombre a los accidentes geográficos. Como muchas de esas familias vendieron sus tierras y fueron reemplazadas por otras, con cierta frecuencia los toponímicos cambiaron. Eso fue lo que sucedió, precisamente, con el partido de Morón. Desde bastante temprano, los porteños hablaban del pago de la Cañada de Juan Ruiz,, haciendo alusión a la familia del primer vecino que recibió una parcela de terreno junto al arroyo. Pero desde mediados del siglo XVIII, el pago fue mejor conocido como Cañada de Morón, en tiempos en que una fracción de las antiguas tierras de Ruiz de Ocaña era propiedad de doña Isabel Torres Briseño, viuda del capitán Diego Morón. Temporariamente, entre fines del siglo XVII y principios del XVIII, también recibió el nombre de pago de la Cañada de Oliva, en recuerdo del capitán Juan de Oliva, un comerciante que fuera dueño de una chacra que se extendía desde el arroyo Morón al río Reconquista. Lo interesante en este caso es que en la década de 1740 las tres nombres llegaron a coexistir, al ser el pago conocido indistintamente como Cañada de Juan Ruiz, Cañada de Oliva o Cañada de Morón. Esta última denominación terminó por imponerse, aunque hubo hasta 1780 quien lo llamara Cañada de Juan Ruiz, algo que para entonces era una suerte de arcaísmo caído en desuso. No todos los que investigaron este tema han aceptado el mismo origen para el nombre del partido, y han propuesto otras soluciones para el problema. Todavía hay quien afirma que el mismo proviene del término "morón", que significa montículo de tierra, en alusión a las lomadas que caen al arroyo. A quienes sostienen esta tesis bastará con recordarles que la presencia de suaves ondulaciones puede observarse en toda la región norte de la provincia de Buenos Aires (no casualmente denominada por los geógrafos Pampa ondulada) y no particularmente aquí. Intendente De Morón Martín Sabbatella asumió por primera vez la intendencia del Municipio de Morón el 10 de diciembre de 1999, a los 29 años de edad, convirtiéndose en el jefe comunal más joven de la provincia de Buenos Aires. Lo hizo en uno de los distritos más importantes del primer cordón del conurbano bonaerense, que cuenta con alrededor de 331 mil habitantes distribuidos en 55,6 kilómetros cuadrados de superficie. Antes -con 25 años de edad- se había desempeñado como secretario del bloque parlamentario local del Frente País Solidario (FREPASO) y como secretario general de ese partido del cual había sido uno de sus fundadores. Dos años más tarde, la Alianza para el Trabajo, la Justicia y la Educación, coalición conformada por el FREPASO y la Unión Cívica Radical, entre otras fuerzas políticas, logra vencer al justicialismo en las elecciones locales y Sabbatella asume como concejal de Morón. Su desempeño en el Concejo Deliberante estuvo marcado por un fuerte control y oposición a las acciones del Gobierno del entonces intendente justicialista Juan Carlos Rousselot. Fue entonces que sus pares lo eligieron presidente de la Comisión Investigadora que desplazó de su cargo al jefe comunal , quien luego fue procesado y condenado por la Justicia en diversas causas vinculadas a la mala administración del Gobierno local. En 1999 es postulado como candidato a intendente por la Alianza, que se impone ampliamente en las urnas. Desde su gestión al frente del Municipio, Martín Sabbatella impulsó fuertes mecanismos de transparencia en la administración pública que hicieron que el Gobierno de Morón empezara a ser reconocido en nuestro país y en ámbitos internacionales como un ejemplo de honestidad y eficiencia, instrumentando además políticas de inclusión y participación . Además, se pusieron en marcha nuevos programas nacionales vinculados a la transparencia en la gestión pública tanto por organismos públicos de Argentina como por instituciones intermedias de amplia trayectoria. Tal el caso del Programa de Auditoría Ciudadana impulsado por la Subsecretaría nacional para la Reforma Institucional y el Fortalecimiento de la Democracia , mediante el cual se mide la calidad de la relación entre el Gobierno local y los vecinos; o el Programa de Discrecionalidad Cero, que impulsa la Fundación Poder Ciudadano (capítulo local de Transparencia Internacional), consistente en una serie de medidas para aumentar el control de los vecinos sobre las acciones del Gobierno municipal. El 1° de julio de 2003, las numerosas acciones desarrolladas por Martín Sabbatella en materia de transparencia y lucha contra la corrupción, generaron el reconocimiento del prestigioso diario económico estadounidense The Wall Street Journal , que en un extenso artículo de tapa denominado “ Una lucha en solitario contra la corrupción en Argentina ” lo identificó como uno de los principales líderes latinoamericanos que trabajan con honestidad y eficiencia. Como consecuencia de todo ese proceso es invitado a exponer sobre las particularidades de su gestión en diferentes ciudades de Argentina y de otros países como Venezuela, México, EEUU, Paraguay, Uruguay, Francia, España y Chile. Posteriormente participa de la Décima Conferencia Interamericana de Alcaldes y Gobiernos locales en el estado de La Florida, invitado por la Universidad Internacional de La Florida y por el alcalde de Miami-Dade y diserta en París sobre “Mecanismos de transparencia y participación en la administración de servicios públicos”, convocado por la Escuela Nacional de Administración Pública de Francia . Desde 2002 el Gobierno comunal participa de la Red de Mercociudades. Formada en 1995, la Red nació con el objetivo de favorecer la participación de los municipios en el proceso de integración regional y desarrollar el intercambio y la cooperación horizontal entre las municipalidades de la región. El intendente de Morón fue electo Secretario Ejecutivo en diciembre de 2005 para el período 2006-2007 en Brasil, en una asamblea de la que participaron representantes de 160 ciudades. En 2002 fundó su propio partido, denominado Nuevo Morón , con el que fue candidato en septiembre de 2003 para un nuevo período como intendente. El resultado sorprendió a los analistas políticos: obtuvo el 53 por ciento de los votos , a pesar de que sólo presentó candidaturas locales, logrando superar el efecto “arrastre” que suele producirse en los comicios en los que también se elige gobernador. El 34 por ciento de los electores locales cortó boleta, mientras que el 19 por ciento prefirió elegir sólo a Martín Sabbatella . En este segundo mandato al frente del Municipio de Morón, el intendente lanzó el Plan de Desarrollo Estratégico, a partir del cual se planifica con anticipación el proceso expansivo de la región en los próximos 15 años orientado a garantizar un crecimiento con equidad. Al mismo tiempo, se continuaron acentuando los ejes que caracterizaron al período 1999-2003, lo que permitió, entre otras cosas, completar el plan de duplicación de la cantidad de espacios verdes públicos existentes en la comuna y acentuar el protagonismo ciudadano mediante un programa integral de descentralización y desconcentración de la gestión de gobierno. A la par de ello se vienen desarrollando una serie de mecanismos de promoción industrial, fomento de microemprendimientos, capacitación y formación profesional, para enfrentar con mejores herramientas y mayores oportunidades el problema del desempleo y se trabaja fuertemente con el Estado nacional y el provincial para completar la red de desagües cloacales en toda la comuna, una de las deudas más importantes de la región. Con la intención de construir una fuerza nacional transformadora, autónoma y progresista, capaz de recuperar el valor de la política y generar una alternativa a los partidos tradicionales, el 14 de septiembre de 2004 Martín Sabbatella lanza desde Morón un nuevo partido político: Encuentro por la Democracia y la Equidad. El acto de lanzamiento, al que asistieron más de 1.500 personas, convocó a diversas personalidades nacionales e internacionales. En noviembre de 2006, asumió como secretario ejecutivo de la Red de Mercociudades para el período 2006-2007. Mercociudades es la principal red de municipios del Mercosur y un referente destacado en los procesos de integración. Nuclea a intendentes, alcaldes y representantes de cerca de 200 ciudades de Argentina, Brasil, Uruguay, Paraguay, Bolivia, Chile, Perú y Venezuela. Fue fundada en 1995 por iniciativa de los principales alcaldes, intendentes y prefeitos de la región con el objetivo de favorecer la participación de los municipios en el proceso de integración regional, promover la creación de un ámbito institucional para las ciudades en el seno del Mercosur y desarrollar el intercambio y la cooperación horizontal entre las municipalidades de la región, según lo estipulado en sus Estatutos. Además, desde 2007, Sabbatella, en su carácter de Intendente de Morón, es coordinador del Comité de los Municipios del Foro Consultivo de Municipios, Estados Federados, Provincias y Departamentos del Mercosur, creado en el marco de la 31º Cumbre de Jefes de Estado del Mercosur, realizada en la ciudad de Río de Janeiro, Brasil, en enero del mismo año. El Foro Consultivo supone la efectiva incorporación de las ciudades sudamericanas y de los gobiernos locales en el seno de la estructura institucional del Mercosur. Cementerio de Morón (Fotos) Club Deportivo Morón Por culpa de un capricho de un grupito de jóvenes, iba a nacer una historia, que culminaría con el anhelo de ese grupo empecinado en jugar al fútbol y llegar a la era profesional. El 20 de junio de 1947, en la ciudad de Morón se celebraba el Día de la Bandera Nacional y precisamente ese mismo día el emprendimiento de dichos jóvenes se hizo realidad. Un nuevo club que se dedicaría pura y exclusivamente a la práctica del fútbol. La lógica indicaba que se llamaría Manuel Belgrano, pero sin embargo, a veces la lógica no existe ni en el fútbol surgió el nombre de “Los Piratas”. Pero 4 años más tarde y tratando de llegar a participar en los torneos por la Liga de Fútbol de la ciudad, se le cambia el nombre, pasando a llamarse “Sportivo Morón”, denominación que tan solo duró apenas un año porque el club comienza a participar de los campeonatos organizados por la Asociación del Fútbol Argentino y pasa de ser Sportivo a “Deportivo Morón”, nombre actual de la institución. El lugar de las reuniones de dicha época era el Café de “Volpi”, en la esquina de las calles San Martín y Nuestra Señora del Buen Viaje y fue precisamente dicho lugar, el escenario de la primera reunión de Comisión Directiva que iba a quedar conformada con Filiberto Ferrante como Presidente, Domingo Molinari Vice, Roberto Romo Secretario General, Fernando Pujol Secretario, Antonio Molinari Prosecretario, Horacio Pantuliano Tesorero, Joaquín Rodríguez Protesorero y los vocales Jorge Pérez, Carlos Ceriani, Alberto Albertini, Francisco Indart, Alberto Cado, Carlos Cado y Duilio Bertini. Los Revisores de cuentas fueron Orestes Menéndez, Miguel Piantoni y Simón Gaitanides. La primera sede social fue en la casa del señor Carlos Ismael Pagano que vivía en la calle San Martín 444. La primera cancha se ubicó en los terrenos de la fábrica CIDEC, conseguida por gestiones del señor Tafuro y luego de unas cuantas tramitaciones, realizadas por el señor Garatti, se consiguen los terrenos linderos a la fábrica de camisetas y pelotas “Sportlandia” en donde el primer vestuario era un “ombú”, sí, leyó bien, un árbol añoso y frondoso que pegado a la línea de cal, fue el principal hincha del equipo. En 1955 con la intendencia municipal de César Albistur Villegas se obtienen los terrenos en donde hoy se encuentra el club entre las calles Brown y La Roche y ya para ese entonces el club desplegaba un montón de actividades extras aparte del fútbol como las sociales y bailables, el básquet, el voley y otras tantas. La primera copa obtenida fue por “Los Piratas” que ganaron el Torneo Independiente y entre sus principa-les jugadores se encontraban Cado, Menéndez, Indart, Albertini, Tafuro, que fueron fundadores e integrantes de la Comisión Directiva, siendo el entrenador Carlos Ismael Pagano, propietario además de donde funcionaba la sede. En 1950 ya Los Piratas eran Sportivo Morón y se consagran campeones de la Asociación de Fútbol de Morón y entre los jugadores estaban Martín, Rodríguez, Bazán, Mario Garignani, Mario Marigena, José López, Francisco Indart sobreviviente de la etapa anterior, Octavio Yovine y Roberto Mora entre otros. En el año 1951 se obtiene la personería jurídica tan ansiada y durante los meses de enero y febrero, los empleados del club trabajan a fondo para poner en forma y condiciones el campo de juego, requisitos indispensables para participar en los torneos de AFA. Así el 9 de marzo se produce el debut de Deportivo Morón ante San Telmo, pero en cancha de Ferro. Tres años más tarde jugando el equipo en tercera división, logra el ascenso a segunda y luego de cinco años más de lucha, en 1959 llega el galardón máximo para el club, el ascenso a la Primera B. Era el mes de diciembre y 15 mil personas que colmaron el estadio del Gallo disfrutaron del triunfo ante Argentino de Quilmes por 1 a 0 con gol de Domingo “Gallego” Rodríguez. Jugaban Ferrer; Molinari y Arguissaín; Borda, Bernárdez y Lizzardo; Scaini, bermúdez, Miranda, Rodríguez y Bestene con la dirección técnica de Raimundo Sandoval. Tras ocho años de pelear en la Primera B, Morón llega al lugar supremo del fútbol argentino, en 1968 el equipo consigue la hazaña en una tarde calurosa frente a Unión de Santa Fe, empatando en Brown y La Roche. Era el 30 de noviembre y se aseguraba el ascenso a Primera y constituírse en el segundo equipo en lograr el ascenso más rápido a la máxima categoría, lugar al cual llegó luego de enfrentar a Quilmes, Gimnasia, Atlanta, Unión, Platense, Ferro, Chicago, Tigre y Almagro. Terminó en la sexta colocación con 19 puntos en 18 partidos y entre los integrantes se hallaban Bargas, Pérez, Solana, el “Polaco” Semenewicz, Busti, Ochoa, R.López, Oscar López, Gigliani, González, Ucha, Pagano, Valentín, Carlos Pinasco, Ramírez, Maschio, De Marta, Borrutto y Halcague entre otros con la dirección técnica de Arauz. Pero sin dudas uno de los títulos que más se disfrutó fue el campeonato de la Primera C en 1980, donde el gallo le gana a Deportivo Merlo en el Parque San Martín, en su propia cancha y lo golea por 4 a 2 con goles de Franchocci, J.C Gómez y Atilio Romagnoli en dos oportunidades. Fue el 15 de noviembre y Morón luego de terminar el partido, tuvo que esperar el resultado de Central Córdoba que era el segundo y jugaba en la Isla Maciel ante San Telmo y cuando se enteran jugadores e hinchas que el resultado que llegaba a través de las radios era triunfo de San Telmo por 2 a 0, toda la gente que ya estaba colgada del alambrado se metió al campo de juego para dar la inolvidable vuelta olímpica con los jugadores. En el año 1986 se produce un cambio drástico en el fútbol argentino. Para que los clubes del interior tengan una mayor participación, se decide crear el campeonato Nacional B. El gallito no consigue clasificarse para este nuevo torneo, por lo cual siguió participando en la ahora llamada " Primera B Metropolitana". El 14 de abril de 1990 ante 17000 personas, Morón vence por 2 a 0 a Defensores de Belgrano, obteniendo el campeonato y el ascenso directo al Nacional B. Este seria el último gran logro de la institución hasta el momento. En la temporada 99/00, luego de mantenerse por diez años en la máxima categoría del ascenso, el gallito desciende a la B Metropolitana por culpa de las pésimas campañas. Hoy en día Deportivo Morón se encuentra tratando de volver a ser el "GIGANTE" del ascenso, con el apoyo de su gloriosa hinchada. DATOS ACTUALES Nombre completo:Club Deportivo Morón Apodo(s):El Gallo Fundación:20 de junio de 1947 Estadio Francisco Urbano Morón, Buenos Aires, Argentina Capacidad:25.000 Inauguración:9 de julio de 1961 Presidente:Alberto Meyer Entrenador: Horacio Bongiovanni Liga Primera "B" Metropolitana Argentina Apertura 2008 2º puesto TÍTULOS Campeón de Primera D (1955) Campeón de Primera C (1959) Campeón de Primera B (1970) Campeón de Primera C (1980) Campeón de Primera B (1989/1990) Camiseta Titular Camiseta Suplente Club Amigo Club Atletico Tigre Historia de su amistad En el fútbol de Ascenso, algo muy habitual son los enfrentamientos entre hinchadas. Uno de los motivos principales es que muchos equipos tienen la misma zona de influencia en los barrios y la división del fanatismo de la gente suele provocar odios. Sin embargo, la utopía de ver a dos hinchadas festejando juntas será una realidad el sábado, cuando se enfrenten Tigre y Deportivo Morón. Para la gente del Matador y del Gallo esto no tiene nada de especial; sin embargo, para los extraños no deja de sorprender la amistad que se cultiva entre ellos desde 1975. Todo por un policía. Si bien la relación entre las hinchadas de Tigre y de Morón en su comienzo estuvo marcada por las luchas cuerpo a cuerpo y las peleas con piedras y palazos varios, como en toda historia de amor hubo un día en que el rumbo cambió de manera rotunda. Ese momento clave fue en 1975, cuando se enfrentaron en Morón por un partido correspondiente al torneo de Primera B. Para no perder la costumbre, las hinchadas se encontraron antes de que comience el partido y se dieron con todo. Pero en el entretiempo, una mala jugada de un oficial de la Policía generó una amistad que parece eterna: cuando los jugadores estaban en el descanso, el policía -que estaba borracho y casi no podía mantenerse en pie- le apuntó a una pelota que pasó muy cerca de él. La gente del Matador no podía creer lo que había visto y empezó a burlarse. Pero el uniformado no soportó las cargadas de los hinchas y realizó varios disparos hacia la tribuna visitante. Uno de ellos hirió en el pecho a una de las personas presentes, apodado el Negro Zamora, quien fue internado -recién se recuperó luego de permanecer varios meses en grave estado-. Ante este hecho, la reacción de la barra de Tigre no se hizo esperar y no dudó en comenzar a pelear contra la Policía. Cuando la hinchada de Morón se dio cuenta de lo que estaba pasando, se "solidarizó" y empezó a cantar "y pegue, y pegue, y pegue Tigre pegue...". En medio de los incidentes, la Policía detuvo al oficial borracho y lo trasladó a la comisaría al ver que las dos hinchadas intentaban destruir el sector de vestuarios buscándolo para vengarse. El partido, que estaba empatado cero a cero, obviamente fue suspendido. Pero la guerra contra la Policía recién empezaba. Al enterarse de que el oficial agresor se encontraba en la comisaría, las hinchadas del Gallo y del Matador decidieron poner la piedra fundamental de lo que hoy es su gran amistad: compartieron los camiones en los que había llegado la gente desde Victoria y se dirigieron a la seccional para hacer justicia por mano propia. Cuando llegaron allí, intentaron tomar la dependencia y solamente la represión por medio de disparos al aire pudo calmar los ánimos. Desde ese momento, la amistad no paró de crecer y los vínculos se fueron estrechando. Por eso, comenzó a ser habitual ver a hinchas de Morón alentando a Tigre y viceversa. Algo que también es muy común es el intercambio de camisetas y de banderas Un descenso Nos unió más El Gallo bajó a la C al perder con el Matador en 1977: no pasó nada. El momento más triste de la amistad que viven los hinchas de Tigre y de Morón lo vivieron en 1977, cuando el Matador, muy a su pesar, le ganó en Victoria al Gallo y lo condenó al descenso a la Primera C. Tigre venía haciendo una campaña muy buena, en cambio Morón necesitaba ganar para alejarse del fondo de la tabla. Sólo faltaban tres fechas, pero ocurrió lo peor para los del Oeste: con la cancha llena, el equipo de Victoria no perdonó y ganó el partido por uno a cero. Teniendo en cuenta que la amistad apenas tenía un par de años, algunos pensaron que con esta derrota del Gallo, la cosa no iba a durar. Pero más allá del resultado, después del partido las hinchadas de ambos equipos se fueron juntas de la cancha para comer un asado y siguieron viéndose en la semana. Por supuesto esta amistad iba a traer sus consecuencias ya que tanto Tigre como Morón tenían algunos aliados. Por ejemplo, en un partido que jugaron Morón y All Boys, los del Albo insultaron a Tigre; por eso, inmediatamente pasaron a ser enemigos del Gallo. Lo mismo pasó cuando jugaban Tigre y San Miguel y a la gente del Trueno Verde se le ocurrió insultar a Morón: Tigre no perdonó y nació el odio. Rivalides del gallo Almirante Brown, Nueva Chicago, Chacarita Juniors, All Boys , Ituzaingó, Deportivo Merlo, Ferro, Defensa y Justicia, Almagro, Atlanta, Los Andes, Temperley, Laferrere, Huracan, Quilmes, Estudiantes (Bs.As.), Platense, Quilmes, San Miguel, Defensores de Belgrano, Midland, Argentinos Juniors, Lanús, Banfield. Goleadas A favor En Primera A: 6-1 a Platense en 1969 En el Nacional B: 5-1 a All Boys en 1994 En Primera B: 7-0 a Excursionistas en 1961, All Boys en 1962 En Primera C: 9-2 a Tiro Federal (Rosario) en 1957 En Primera D: 7-0 a Macabi en 1955 En contra En Primera A: 0-4 vs Colón (Santa Fe) en 1969 En el Nacional B: 1-7 vs Atlético Rafaela en 1993 En Primera B: 2-8 vs Platense en 1960 En Primera C: 1-8 vs Central Córdoba (Rosario) en 1951 En Primera D: 1-6 vs Sacachispas en 1954 Estadio Hinchada Los borrachos de Moron DATOS GENERALES Ubicación Morón es uno de los 134 municipios que integran la provincia de Buenos Aires. Está ubicado en el centro del Área Metropolitana de la provincia, al oeste de la Capital Federal. Por su alto grado de concentración de habitantes y recursos económicos, es uno de los principales centros urbanos del país con un importante potencial de desarrollo social, comercial y productivo. La comuna está compuesta por cinco localidades, las cuales cuentan con accesos ferroviarios y carreteros a la ciudad de Buenos Aires y los principales centros urbanos de la provincia. Cuenta, además, con una amplia red de atención sanitaria, numerosos establecimientos educativos y una importante cantidad de espacios culturales y recreativos. Superficie y habitantes La ciudad cuenta con una superficie de 55,6 km2, divididos en 3.520 manzanas y una población de 322.477 habitantes con una densidad de 6.392 habitantes por kilómetro cuadrado. Localidades El distrito de Morón está compuesto por cinco localidades: Castelar, El Palomar, Haedo, Morón y Villa Sarmiento. Límites La ciudad limita al norte con Hurlingham, al noroeste con Ituzaingó, al noreste con Tres de Febrero, al sudoeste con Merlo y al sudeste con La Matanza. Plaza Gral San Martín Plaza la Roche Como llego a Moron Llegar a Morón es facilísimo... Desde el este (centro de ciudad capital) : tren que sale de Once y pasa por Caballito, Flores y Liniers. El autobús 166 sale de Puente Pacífico, en Palermo, y termina en la estación de de ferrocarril de Morón. Imposible perderse. Desde el oeste: el mismo tren pero al revés. La Linea Ecotrans tiene servicios desde Merlo, Libertad y Marcos Paz. Desde el norte: TALP, Transportes Automotores La Plata (la “Costera”) sale de San Isidro. En el noroeste, el 303 sale de José C Paz y atraviesa San Miguel y Villa Tesei. Desde el sur: La misma Costera lo trae desde La Plata, Fcio Varela, Temperley, Banfield o Lomas de Zamora. Es sólo cuestión de pedir un boleto hasta Morón, que es donde se baja la mayoría de la gente. LINEAS DE COLECTIVOS QUE LLEGAN HASTA LA ESTACION MORON Línea 1: Primera Junta - Estación Morón Línea 97: Boca - Estacion Moron Línea 136: Primera Junta - Liniers - Marcos Paz - Navarro Línea 153: Primera Junta - Liniers - Libertad Línea 163: Primera Junta - Liniers - San Miguel Línea 166: Palermo - Moron - Merlo Gomez Línea 174: Liniers - Moron - Ciudad Evita - Rafael Castillo Línea 236: Moron - Laferrere - Pontevedra Línea 238: Haedo - Merlo Gomez - Libertad Línea 242: Liniers - Moron - San Justo Línea 244: Moron - Don Torcuato Línea 253: Liniers - Libertad Línea 269: Moron - Moreno - San Miguel Línea 298: Puente La Noria - Mercado Central - Estacion Moron Línea 302: Liniers - Moron - Moreno Línea 303: Moron - San Miguel Línea 317: Morón - Isidro Casanova Línea 320: Estación Morón - Estación Martín Coronado Línea 322: Morón - Marcos Paz Línea 336: Estación Morón - Estación Paso del Rey Línea 338: La Plata - San Isidro Línea 386: Estación Morón - Beiró y Gral. Paz Línea 390: Liniers - W. C. Morris - Morón Línea 392: Estación Morón - Est. Marinos del Crucero Gral. Belgrano Línea 395: Morón - Ituzaingó - Bo. San Alberto - Villa Las Naciones Línea 441: Morón - Castelar - Ituzaingó - San Alberto Línea 443A: Moron - Villa Club - Cementerio Parque Línea 443B: Moron - Villa León (Part. de Ituzaingo) Línea 461: Morón - Ituzaingó Línea 462: Estación Morón - Hurlingham Línea 463: Estación Morón - Hurlingham Línea 464: Estación Morón - Barrio San Damián Línea 634: Morón - Palomar TBA - Ex Línea Sarmiento - Estación Morón Uff, termine espero les guste! Comenten si le gusto.. Recuerden que comentar es agradecer Saludos!

¿El WiFi sin protección ayuda al terrorismo?Esta es la brillante conclusión a la que ha llegado la policía de Mumbai (India), y se han lanzado como locos a las calles para detectar, notebooks mediante, usuarios que no tienen contraseñas en sus redes inalámbricas hogareñas. ¿No estarán exagerando un poquito?Una red WiFi no protegida representa un peligro. Si, claro.En India están preocupados por el terrorismo. En realidad, tienen buenos motivos, ya que cada dos por tres algún atentado termina con la vida de decenas de ciudadanos. Pero mientras que uno supone que la búsqueda de terroristas se parece mucho a lo que leemos en las novelas de espías, parece que la realidad es bastante diferente. Por ejemplo, los efectivos de la policía de Mumbai han comenzado a patrullar las calles equipados con ordenadores portátiles y teléfonos móviles con conexión WiFi para detectar la mayor cantidad posible de redes hogareñas que no tengan contraseñas. Sí, más o menos lo que tu haces cuando quieres navegar gratis, pero en nombre de la defensa nacional.Concretamente, en la última edición del prestigioso “Times of India” puede leerse cómo varios equipos de la policía, “armados” con computadoras portátiles realizan visitas al azar a los hogares de Mumbai para detectar las redes sin protección. Para los expertos, si una red WiFi no está debidamente protegida por una contraseña representa un potencial peligro, ya que los terroristas podrían utilizarla para enviar correos electrónicos o hasta para activar algún artefacto explosivo en forma remota. Los policías, cuando detectan una red desprotegida, emiten una notificación en la que se intima al usuario a “asegurar la conexión de datos.” De no hacerlo, se arriesga a recibir "avisos en el marco del Código de Procedimiento Penal", advierte un alto funcionario de ese país.Si bien el razonamiento de los responsables de la seguridad de ese país no es del todo erróneo, al menos presenta algunas lagunas importantes. Estamos de acuerdo que una ciudad como Mumbai, con el 80 por ciento de sus redes WiFi abiertas, es un verdadero paraíso para el que quiere “dejar un mensaje” sin ser descubierto. Pero cerrando estas redes, una por una mediante el uso (o abuso) del Código de Procedimiento Penal no se soluciona absolutamente nada. Efectivamente, y salvo que los terroristas sean verdaderamente imbéciles, saben que basta con utilizar algún servicio que les permita puede navegar anónimamente. El razonamiento presenta algunas lagunas importantes.De alguna manera, esto puede considerarse un éxito de los terroristas. Así como en la mayoría de los países se “molesta” (de alguna forma hay que llamarlo) a los ciudadanos inocentes con cada vez más engorrosos (y a menudo humillantes) tramites cada vez que se sube a un avión, o se atenta contra la privacidad al revisar cada correo que circula por la red mediante sistemas como el ya casi olvidado Echelon, el hecho de no poder tener una mísera red WiFi sin contraseña es, efectivamente, un logro de estas organizaciones. La misma palabra “terrorismo” lo define claramente: su objetivo es sembrar el miedo. Y si no somos dueños de siquiera tener una red sin contraseña, entonces han ganado la batalla. Fuente

Tutorial para Windows XP 1. Liberar memoria RAM en Wxp Liberar memoria RAM. Tras haber ejecutado una o múltiples aplicaciones o juego que hagan uso intensivo de los recursos del sistema, habremos detectado que Windows queda algo "tocado", mucho mas lento. Esto es debido a que los restos de las aplicaciones bloquean parte de la RAM que han utilizado, ocasionando lo que se llama "fragmentación de memoria". Mediante un pequeño script podemos liberar esa memoria , forzando al ordenador a descargar el contenido de la memoria al archivo de intercambio de forma que recargue de nuevo toda la información activa en la memoria y deseche la información no útil , esto lo haremos de la siguiente forma: Abrimos el bloc de notas de Windows y dependiendo de la memoria de nuestro ordenador escribiremos los siguientes valores: Si tienes menos de 128 Mb de memoria RAM, escribes Mystring=(16000000) Si tienes 128 Mb de memoria RAM o más escribes Mystring=(80000000) Ahora guarda este archivo en el lugar que quieras, con el nombre "liberar.vbe" (no te olvides poner la extensión .vbe ya que el nombre no importa puedes poner el que quieras). Ahora hacemos doble clic sobre el archivo que acabamos de crear y windows refrescará la memoria RAM 2. Descargar de la memoria RAM las DLL´s no utilizadas Todas las dll´s que se quedan en memoria cuando se cierra un programa son dll´s que no sirven para nada, salvo para eso ocupar memoria inutilmente y reducen tu velocidad de trabajo para ello lo mejor es forzar la descarga de memoria, pero con este truco vamos a conseguir que Windows las borre de la memoria automáticamente, para ello sigue estos pasos: 1. Haz clic en el botón Inicio, luego en Ejecutar, escribe regedit y pulsa el botón Aceptar 2. Ahora en el registro de Windows debes desplazarte por las siguientes claves: HKEY_LOCAL_MACHINE/SOFTWARE/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer 3. En el panel de la derecha, haces clic con el ratón derecho y escoges Nuevo y Valor alfanumérico 4. Le das el nombre de AlwaysUnloadDll y pulsas la tecla Intro para que se quede el nuevo nombre. 5. Ahora haces doble clic sobre él y en la ventana que aparece tecleas 1 y pulsas el botón Aceptar. Cierra todas las ventanas y reinicia el ordenador. 3. Gestionar la Memoria Podemos realizar varios ajustes en el registro de Windows para optimizar el subsitema de memoria que utiliza Windows XP, para comenzar hacemos clic en el Botón Inicio, luego Ejecutar y escribimos la palabra Regedit, finalmente pulsamos el botón Aceptar, y se abrirá el Editor del registro. Luego nos desplazamos por la siguiente cadena: HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControlSe ssion ManagerMemory Management Ahora activamos el VELOR DisablePagingExecutive, evitaremos que los archivos ejecutivos de Windows XP sean paginados en el disco duro, consiguiendo que el Sistema Operativo y la mayoría de programas funcionen de forma más suave. No obstante, para utilizar esta opción nuestro sistema deberá contar con una significativa cantidad de memoria RAM instalada en el sistema (más de 256 Mb) ya que este ajuste consume una parte sustancial de los recursos del sistema. Por defecto el contenido del valor es "0", y para para activarlo lo cambiaremos a "1". Después cerramos el Editor de registro y reiniciamos Windows XP. 4. Forzar la descarga de DLL´s de la Memoria El subsistema de memoria de Windows XP tratara normalmente de mantener en él caché el contenido de archivos ".dll" que hayan sido utilizados , manteniéndolos en memoria incluso después de que la aplicación que hacía uso de sus funciones haya sido cerrada. Este comportamiento puede causar problemas de rendimiento en equipos con poca memoria o crear conflictos entre aplicaciones que utilizan versiones diferentes de la misma librería. Para modificar el uso de esta caché, sigue estos pasos: 1. Iniciaremos el editor de registro de sistema con el comando "regedit.exe" desde el menú Inicio/Ejecutar. 2. Localizaremos la clave: HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentV ersionExplorer 3. Creamos una nueva subclave de nombre AlwaysUnloadDLL cuyo valor alfanumérico "(Predeterminado)" será "1" para desactivar la memoria caché de las librerías dinámicas 5. Más memoria para tus programas Al iniciar Windows siempre pierde tiempo en buscar los programas que va a utiliizar, hasta que nos muestra el Escritorio o la pantalla de bienvenida. Si cierras un programa y lo abres de nuevo verás que tarda menos tiempo que la primera vez que lo abres. Para que los programas que mas utilizas se abran siempre así de rápido realiza este truco. 1. Haz clic en el botón Inicio y a continuación sobre Ejecutar, escribe regedit y pulsa el botón Aceptar 2. Ahora te desplazas por la siguiente cadena HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Control/Sesion Manager/Memory Management 3. Haces doble clic sobre la entrada LargeSystemCache y le pones el valor 1. 4. Cierras todas las ventanas y reinicias el ordenador, ahora todo te funcionará mas rápido. 6. Memoria virtual, como se cambia La memoria virtual es imprescindible para el buen funcionamiento de Windows, y aunque el sistema la configura de forma automática al instalarse el Sistema Operativo, también podemos asignarle mas memoria o menos según nuestras necesidades. La memoria virtual es una parte del disco duro que Windows utiliza como si fuera memoria RAM y para configurarla debemos seguir estos pasos. 1. Hacemos clic con el ratón derecho sobre el icono Mi PC que se encuentra en el Escritorio y a continuación en Propiedades. 2. Seguidamente pulsamos la pestaña de Opciones Avanzadas y luego el botón Configuración. 3. En la ficha de Opciones de Rendimiento hacemos clic sobre la pestaña Opciones avanzadas y luego en la zona de Memoria virtual pulsamos sobre el botón Cambiar. 4. En la nueva ventana podremos asignar la memoria virtual que deseemos, o simplemente podemos dejar que Windows asigne esta manera automáticamente. 5. Para finalizar Aceptamos todas las ventanas que tenemos abiertas y reiniciamos el ordenador para que los cambios surtan efecto. 7. Acelerar el menú Inicio El enorme y lento menú de Inicio de Windows XP se puede acelerar accediendo al registro del sistema. Allí debes buscar la clave HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop->MenuShowDelay y modifica su valor por uno menor,por ejemplo la máxima velocidad se consigue poniendo un 0. 8. Acelerar los Menús emergentes o Suavizado de fuentes · Haces clic con el ratón derecho sobre una zona libre del Escritorio. · A continuación seleccionas Propiedades y luego pincha en la pestaña Apariencia. · En la ventana Apariencia pincha sobre el botón Efectos. · En esta ventana Efectos desactiva la opción Usar el efecto de transición siguiente para menús de información e información sobre herramientas, y pulsa sobre el botón Aceptar 9. Acelerar la Impresora Cuando la impresora acepta Imprimir texto como gráficos, las fuentes TrueType se descargan en la impresora de forma predeterminada. En general, esto acelera la impresión ya que las fuentes del documento residen en la memoria de la impresora. Si la impresora no puede imprimir un documento cuando la opción Imprimir texto como gráficos está habilitada, intenta imprimir de nuevo después de deshabilitar esta opción. 10. Esperar menos tiempo para cerrar el sistema Windows XP también tarda lo suyo en cerrar el sistema lo mismo que ocurría con los anteriores Windows, pues bien hay algo que podemos hacer para acelerar el tiempo de cierre del sistema, para realizar este truco sigue estos pasos: 1. Haz clic en el botón inicio y luego en Ejecutar, a continuación escribe Regedit y pulsa el botón Aceptar. 2. Ahora dentro de Regedit te desplazas por las siguientes claves. HKEY_CURRENT_USER/Control Panel/Desktop 3. Localiza la clave WaitToKillAppTimeout luego haces doble clic sobre ella y cambia el valor 20.000 por 4.000. 4. Sin salir de editor de registro, accede a la siguiente clave: HKEY_LOCAL_MACHINE/System/CurrentControlSet/Control 5. Localiza nuevamente la clave WaitToKillAppTimeout y vuelve a cambiar el valor de 20.000 por 4.000 6. Cierra el Editor del Registro y ahora Windows esperará menos tiempo para cerrar las aplicaciones y el sistema. 11. Arrancar Windows en menos tiempo En Windows XP, podemos llevar a cabo una reducción drástica del tiempo necesario para arrancar. Para ello necesitamos la herramienta "bootvis.exe". ( hace falta descaragar el programa ) Una vez que la hayamos descargado, la ejecutamos y en el menú Trace seleccionaremos la opción Next boot + driver delays, que repetiremos hasta en dos ocasiones. Una vez que reiniciemos las dos veces el sistema, accederemos de nuevo a la herramienta "bootvis.exe" y cargaremos a través del menú File/Open el archivo ".bin" creado más recientemente. Una vez realizados los anteriores pasos, seleccionamos la opción Optimize system. Cuando hayamos terminado este proceso, volveremos a ejecutar Next boot + driver delays para comprobar que el tiempo de arranque necesario ha sido reducido entre 15 y 20 segundos. 12. Comprobar y aumentar la velocidad del disco duro Para comprobar si estamos aprovechando al máximo el hardware de nuestro equipo, debemos hacerlo desde la consola de Administración siguiendo estos pasos: 1. Hacemos clic con el ratón derecho sobre el icono Mi PC y luego sobre Administrar. 2. Dentro de la rama Administrador de dispositivos buscaremos el apartado Controladores IDE/ATAPI. 3. Pulsando sobre cada uno de los canales IDE, y luego en la pestaña de configuración avanzada podremos comprobar y alterar el modo de transferencia de datos que se está utilizando. 13. Discos duros mas rápidos Para acelerar el acceso a nuestros discos duros de una forma mas rápida es necesario activar los canales UDMA de cada disco duro y para ello haremos lo siguiente: · Hacemos clic en el botón inicio y luego con el ratón derecho clic sobre Mi PC y clic en Propiedades. · A continuación hacemos clic en la pestaña Hardware y luego sobre el botón Administrador de dispositivos. · Ahora abrimos el árbol de los discos duros y seleccionamos con el ratón derecho sobre Propiedades. · Hacemos clic sobre la pestaña de Configuración avanzada, y seleccionamos si no lo está ya el modo DMA. 14. Mayor velocidad de acceso a los programas Aunque tu equipo disponga de suficiente memoria RAM y puedas trabajar con varios programas sin problemas el sistema siempre utiliza el Kernel para enviar y recibir archivos del archivo de paginación del disco duro, por este motivo la velocidad del ordenador se frena, si ya dispones de memoria RAM suficiente sigue estos pasos: 1. Haz clic sobre el botón Inicio y a continuación sobre Ejecutar, escribe regedit y pulsa el botón Aceptar 2. Ahora te desplazas por la siguiente cadena: HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Control/Session Manager/Memory Management 3. Busca en el panel derecho la entrada DisablePagingExecutive y haz doble clic sobre ella. 4. En la ventana que aparece cambia el valor de 0 y pones 1 luego pulsa el botón Aceptar y reinicia tu ordenador, ahora conseguirás mas velocidad de acceso a los programas porque utilizará menos el disco duro. 15. Crear un icono para apagar rápidamente el PC Puedes hacer que tu PC se apague con doble clic, para ello deberás crear un icono que te permita hacer esta función, para realizar este truco sigue estos pasos: Haz clic con el ratón derecho en una zona libre del Escritorio y luego selecciona Nuevo y Acceso directo. En la ventana del acceso directo debes escribir shutdown -s -t 00 y pulsa el botón Siguiente, después le pones el nombre que quieras al acceso directo y pinchas el botón Finalizar. Si quieres dejar algo de tiempo para cerrar las aplicaciones debes poner esto shutdown.exe -s -t 12 de esta forma dejarás un margen prudencial de 12 segundos para apagar el PC. 16. Instalar Windows 98 y Windows XP en el mismo ordenador En este ejemplo vamos a instalar juntos Windows 98 y Windows XP para ello tenemos preparada una partición del disco duro e instalaremos, por ejemplo Windows 98 en el disco C: y Windows XP en el disco E. Una vez instalados podremos escoger al arrancar el ordenador con que sistema operativo queremos trabajar, simplemente seleccionando uno u otro. Lo primero que debemos hacer antes de nada es extraer los archivos personales que tengamos a lugar seguro, como un CD-ROM, otra partición, etc. 17. Instalar Windows XP en equipos con menos de 64 Mb de RAM Como norma general, Windows XP necesita un mínimo de 64 Mb de RAM para completar con éxito la instalación. Si bien el rendimiento se verá reducido sensiblemente, podemos instalar Windows XP en equipos con 32Mb de RAM. Para ello deberemos copiar los archivos “txtsetup.sif” y “dosnet.inf” en un directorio temporal. Editaremos el primeros de los archivos, cambiando el valor del parámetro “RequiredMemory” por “33030144”. Realizaremos la misma tarea con el archivo “dosnet.inf”, cambiando el parámetro “MinimumMemory” por “33030144”. Por último, desde el intérprete de comandos iniciaremos el programa de instalación con la instrucción winnt32 /m:C:Nombre_directorio_temporal<&I> para que obvie los archivos incluidos en el cd-rom de instalación y utilice los archivos de instalación modificados anteriormente. 18. Como saber si tu Windows XP está activado Para saber si la copia de Windows XP que tienes en tu ordenador está activada debes hacer lo siguiente: 1. Clic en el Botón Inicio y luego en Ejecutar 2. Escribe el siguiente comando: oobe/msoobe /a y pulsas el botón Aceptar. 3. Una vez transcurridos unos segundos, te mostrará una pantalla, en la que te indica que tu Windows XP ya se encuentra activado. 4. En caso de no estar activado te mostrará otra pantalla, donde se escribe el Key producto para activarlo, (ya sabes es el número que acompaña al CD-ROM de Windows XP. Nota: Si la copia que tienes es pirata, y empieza la primera letra por D o por F entonces no te molestes en comprobar la activación, porque no está activado. 19. Versión de Windows XP Si en algún momento decidieras actualizar tu versión de Wndows XP, y no conoces la versión que tienes en tu PC, lo puedes averiguar de la siguiente forma: Abres una ventana de MS-DOS desde el botón Inicio, luego todos los programas, Accesorios y finalmente sobre la entrada Símbolo del sistema. Una vez se abra la ventana de MS-DOS, teclea la palabra Ver y pulsa la tecla Intro, en unos segundos te mostrará la versión actual de Windows XP. 20. Actualización de seguridad para Windows XP Se ha detectado un problema de seguridad que podría permitir a un usuario malintencionado poner en peligro de forma remota un equipo que ejecute Microsoft Windows y hacerse con el control del mismo. Puede contribuir a proteger el equipo instalando esta actualización de Microsoft". Ocupar parche “WindowsXP-KB824146-x86-ESNactualizacion_de_seguridad_para_wxp” 21. Restaurar archivos de Sistema Si en algún momento tienes que restaurar los archivos de sistema, bien sea porque los archivos están corruptos o bien porque te den algún tipo de error, este truco te ayudará a realizar esa función, de forma muy sencilla y para ello sigue estos pasos: 1. Haz clic en el botón Inicio y luego sobre Ejecutar, escribe SFC /SCANNOW y pulsa el botón Aceptar. 2. De inmediato aparecerá una ventana en la que te pide que introduzcas el CD-ROM de Windows XP. 3. Una vez que restaure los archivos de sistema es aconsejable actualizar Windows XP con Windows Update. 22. Evitar la activación de Windows XP Como es bien sabido Windows XP debe ser activado después de su instalación, porque de lo contrario dejará de funcionar a los 30 días. Hasta este punto todo correcto, se instala Windows XP, se activa y listo, pero el problema viene una vez que por cualquier circunstancia hay que formatear el PC o reinstalar Windows, que nuevamente tenemos que activarlo, para evitar esto debemos hacer lo siguiente: Una vez que se activa Windows XP por primera vez, se guarda un archivo en nuestro PC, este archivo debemos copiarlo y guardarlo muy bien para la siguiente vez que borremos el disco duro y así evitaremos la activación nuevamente. Sigue estos pasos para buscar y guardar el archivo que guarda las configuraciones del hardware y la activación de tu copia de Windows XP. 1. Haces clic con el botón Inicio y a continuación en Ejecutar. 2. Escribe wpa.dbl y pulsa el botón Aceptar, después de unos segundos aparecerá el archivo en el cuadro buscar. 3. Ahora fíjate bien donde está el archivo (normalmente estará en el directorio Windows), copia este archivo en un disquete o en cualquier otro lugar del disco duro donde esté a salvo de errores y lo puedas conservar hasta que lo necesites. 4. La próxima vez que formatees el disco duro, o por cualquier otra causa necesites activar tu copia de Windows XP simplemente copia el archivo que acabas de guardar al directorio Windows, reinicias y listo ya está activada nuevamente tu copia de Windows XP. 23. MSCONFIG Una de las grandes desconocidas en Windows XP es la pequeña utilidad msconfig. Esta aplicación nos permite controlar muchas de las opciones del arranque del sistema mediante una interfaz gráfica y sin tener que recurrir al engorroso Registro. Para sacar provecho de la misma, tan sólo tendremos que ir al menú de Inicio, seleccionar Ejecutar y luego escribir el comando msconfig. Al hacerlo, nos aparecerá la ventana de la aplicación, con diferentes pestañas. En primer lugar, nos encontramos con la sección General, en la que podremos seleccionar el tipo de inicio y los ficheros a utilizar durante el mismo, e incluso realizar una restauración del sistema. Las siguientes pestañas se dedican a la configuración de los ficheros "system.ini", "win.ini" y "boot.ini", que utiliza Windows XP en cada arranque. Asimismo, es posible activar o desactivar todos los servicios disponibles con la instalación del sistema, además de aquellos que inician automática o manualmente otras aplicaciones. Notificación de sucesos, conexiones de red, programador de tareas o servicios Terminal Server son algunos de los que podremos modificar activando o desactivando sus correspondientes casillas. La última de las pestañas también resulta muy útil para configurar las aplicaciones y utilidades que se inician con la máquina, algo que normalmente modificamos con Regedit. Así, podremos desactivar el inicio de los tradicionales programas antivirus o aquellas aplicaciones multimedia que quedan al tanto de la inserción de un nuevo compacto de música. La pestaña "boot.ini" es particularmente práctica si tenemos más de un sistema operativo instalado. En realidad, las opciones a las que hemos tenido acceso pueden ser también modificadas fácilmente desde las Propiedades del sistema de XP ("Windows+Pausa" y luego Opciones avanzadas/Inicio y recuperación", pero también es factible realizar los cambios desde esta pequeña joya que muchos usuarios desconocerán. 24. Resetear la BIOS desde Windows ¡¡¡Atención!!! Solo debes hacer esto si eres un usuario avanzado, tu PC es posible que luego no arranque, pero aquí te explicamos como tienes que hacerlo, siempre y cuando la BIOS no tenga un password de arranque. 1. Anota bien en un papel todas las opciones de configuración de tu BIOS antes de hacer absolutamente nada, por si acaso luego tienes que volver a configurarla manualmente. 2. Una vez hayas anotado todo y comprobado que todo está correcto, podrás resetear la BIOS de la siguiente forma, y sin necesidad de abrir tu PC para resetearla desde la placa base. 3. Haz clic en el botón Inicio y luego sobre Ejecutar, escribes debug y pulsas el botón Aceptar. 4. Ahora escribes lo siguiente: o 70 17 o 71 ff q La BIOS fue reseteada. Ahora tendrás que configurarla nuevamente. 25. Saber que codec´s tenemos instalados en nuestro sistema Algunas veces puede que nos interese saber que codec´s tenemos instalados en nuestro sistema, para ello abriremos el interprete de comandos de Windows XP desde Inicio > Ejecutar > cmd, teclearemos "dvdupgrd /detect" (sin comillas) y pulsamos Intro; en el caso de que no aparezca ningún tipo de información significaría que no tenemos ninguno instalado. 26. Arranque automático de discos en Windows XP Una novedad de XP bien recibida por algunos -aunque no tanto por otros- es la que permite la reproducción automática de CDs, aunque éstos no tengan autorun. Esta característica hace un poco lenta la lectura, ya que primero lee el CD completo para analizar el tipo de archivos que contiene. Por ejemplo, si es un CD con imágenes, nos mostrará opciones de tratamiento de imágenes. Vale aclarar que lo mismo sucede tanto con CDs como con cualquier tipo de disco extraíble. Estas opciones se pueden personalizar: Debemos abrir el cuadro de diálogo , escribir gpedit.msc y pulsar . Aparecerá el editor de directivas de grupo. Acá debemos dirigirnos a [Configuración del equipo/Plantillas administrativas/Sistema]. Seleccionamos la opción [Desactivar Reproducción automática]; doble con un clic sobre ella. En el cuadro de diálogo que aparece, seleccionamos . Por más que suene confuso, el procedimiento es correcto: estamos "habilitando la desactivación". 27. Forzar aplicaciones para que funcionen bajo Windows XP Migrar de un sistema operativo a otro más actual no siempre es un camino de rosas, por lo que podemos encontrar multitud de problemas. Es posible que aplicaciones que sí funcionaban en nuestros antiguos sistemas operativos no lo hagan sobre el nuevo. En este caso podemos hacer dos cosas: buscar una actualización para hacerla compatible con Windows XP o intentar forzar la compatibilidad del programa en cuestión. Para ello pulsa con el ratón derecho sobre el icono de la aplicación, selecciona Propiedades y a continuación pulsa sobre la pestaña Compatibilidad. Ésta te mostrará las opciones sobre las que deberás trabajar para forzar la compatibilidad con programas que no trabajan con Windows XP. Marca la casilla Ejecutar este programa en el modo de compatibilidad para: y te dejará seleccionar el sistema operativo con el que forzar la ejecución de este programa. Inmediatamente debajo de esta opción podrás configurar la ejecución de la aplicación en sus parámetros Ejecutar con 256 colores, Ejecutar con una resolución de pantalla de 640 x 480 y por último Deshabilitar los temas visuales. Ajusta estos parámetros hasta encontrar los más adecuados para la aplicación a ejecutar. 28. Forzar la compatibilidad de programas Muchos de los programas que funcionaban correctamente bajo Windows 98 o Me no lo hacen bajo Windows XP. Pero tenemos la opción de forzar la compatibilidad, que aunque no siempre funciona bien puede ayudarnos en algún caso. Asistente para la compatibilidad: Windows XP dispone como no de un asistente para la compatibilidad, que nos ayudará de forma rápida y sencilla a realizar este proceso y para ello seguiremos estos pasos: 1. Hacemos clic en el botón Inicio, luego en Todos los Programas, Accesorios y finalmente sobre Asistente para compatibilidad de programas y se mostrará el Asistente. 2. Pulsamos el botón Siguiente, y en la nueva ventana debemos escoger la ubicación del programa al que le queremos forzar la compatibilidad. 3. Si el programa aún no está instalado entonces escogeremos la opción "Deseo usar el programa que se encuentra en la unidad de CD-ROM". Pero en el caso que el programa ya esté instalado, escogeremos la opción "Deseo elegir un programa de la lista" 4. Al hacer clic sobre el botón Siguiente y después de unos segundos aparecerán todos los programas que tienes instalados en tu ordenador, para que escojas el que quieres hacer compatible con Windows XP. 5. Una vez seleccionado el programa, pulsa el botón Siguiente y escoge ahora el sistema operativo, en el que esa aplicación funcionaba correctamente, después pulsa el botón Siguiente. 6. Seguidamente debes seleccionar la configuración con la que se tendrá que ejecutar después la aplicación, tienes tres opciones, que son indispensables para el caso de que la aplicación sea un juego: 256 Colores, Resolución de pantalla de 640x480, Deshabilitar los temas visuales. Debes elegir una de ellas. 7. Ahora pulsa dos veces seguidas el botón Siguiente, y el programa se ejecutará de forma automática con la nueva configuración de compatibilidad, si ahora funciona correctamente activa la opción "Sí, establecer que este programa siempre use esta configuración de compatibilidad" 8. Si se produce algún error, puedes elegir cualquiera de las otras dos opciones, así podrás comprobar la compatibilidad con otras versiones de Windows, o mantener la configuración original de Windows XP. 29. Como cambiar la clave de Producto XP Para cambiar la clave del Producto de Windows XP, por ejemplo para instalar el Service Pack 1 deberemos seguir estos pasos. 1. Debemos conseguir una clave válida que no sea F, D, .... 2. Hacemos clic sobre el botón Inicio y a continuación sobre Ejecutar, luego escribimos regedit y pulsamos el botón Aceptar. Una vez estamos en el registro de Windows debemos desplazarnos por la siguiente clave. (en muchos casos no es necesario este paso, por lo que pasaríamos directamente al paso 4) HKEY_LOCAL_MACHINESoftwareMicrosoftWindowsNTCurren tVersionWPAEvents 3. Hacemos doble clic sobre la clave oobetimer, y borramos el valor hexadecimal CA, y cerramos regedit. 4.ahora hacemos clic en el botón Inicio y luego sobre Ejecutar, escribimos exactamente esto oobe/msoobe /a y aparecerá la pantalla de activación de Windows XP, seleccionamos activación por teléfono, y pulsamos sobre Cambiar clave del producto e introducimos la clave nueva que habremos obtenido con anterioridad (Ver como obtener la clave en la sección de trucos de Windows XP de esta web) y pulsamos actualizar. 5. Lo mas probable es que nos diga que la clave no es válida, pero no debemos hacer caso, cerrar todo y reiniciar el sistema. 6. Una vez reiniciado el sistema pulsamos nuevamente sobre el botón Inicio y Ejecutar, escribimos nuevamente oobe/msoobe /a y veremos como nos muestra una pantalla en la que nos indica que ya está activado el producto. 30. Arranque de Windows sin contraseña Arrancar automáticamente Windows XP sin pedir Usuario y contraseña. Supongamos que tenemos configurado en nuestro ordenador a varios usuarios y queremos que al arrancar automáticamente se inicie uno de ellos sin tener que introducir nombre de usuario ni contraseña ni nada. 1. Hacemos clic en el botón Inicio y luego sobre Ejecutar, escribimos Regedit y pulsamos el botón Aceptar. 2. Una vez estemos en el registro de Windows debemos buscar la siguiente cadena. HKEY_LOCAL_MACHINE/Software/Microsoft/Windows NT/Current Version/Winlogon En el Panel derecho debe existir estos valores alfanuméricos, si no existen los creamos con el ratón derecho. DefaultUserName Una vez creado o modificado el valor Alfanumérico hacemos doble clic sobre él y escribimos el nombre del usuario al que queremos que arranque directamente Windows. DefaultPassword En este caso hacemos lo mismo que en el anterior para el nombre de usuario, solo que aquí al hacer doble clic debemos escribir la contraseña. (Si no tiene contraseña no hace falta poner nada) 3.Finalmente cerramos todo y reiniciamos el ordenador MetallicA Cs Server Admin Moderador Avatar de Akiron Fecha de Ingreso: Mar 2006 Ubicación: Córdoba Mensajes: 4.501 Poder: 18 Akiron Sólido Akiron Sólido Akiron Sólido Akiron Sólido Akiron Sólido Akiron Sólido Akiron Sólido Akiron Sólido Akiron Sólido Akiron Sólido Akiron Sólido 33. Convertir una partición NTFS en FAT32 Con la llegada del nuevo sistema operativo Windows XP, comienzan los problemas con las particiones NTFS y FAT32, si bien es cierto que el sistema NTFS viene heredado de Windows NT primero y luego de Windows 2000, la verdad es que no había llegado con claridad a los usuarios domésticos, y ahora nos encontramos con el problema de los cambios de particiones y de sistema de archivos. Con este sencillo truco vamos a tratar de convertir una partición NTFS en FAT32 y para ello nos serviremos de algunos programas como estos: Partición Magic 7.0 o superior: Este programa está preparado para trabajar con Windows XP y convertir las particiones NTFS en FAT32. Parangon Partition Manager: Con este programa también podemos convertir las particiones NTFS en FAT32 System Commander 7 Este programa también puede convertir dichas particiones NTFS en FAT32 34. Habilitar la defragmentación del booteo Windows XP incluye una nueva opción, que es la habilidad para defragmentar el área de booteo. Esto ubica todos los sectores de booteo juntos para un inicio más rápido. Para habilitarla o inhabilitarla, hacemos lo siguiente: Iniciamos el Editor de Registro y vamos a la rama [HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftDfrgBootOptimiz eFunction]. Seleccionamos la opción de la derecha, y cambiamos su valor a Y para habilitarlo, o a N para inhabilitarlo. 35. Apagado automático en Windows XP Cuando teníamos en nuestro ordenador el sistema Windows 9x, en cualquiera de sus versiones, al cerrar el sistema el ordenador se apagaba automáticamente. Ahora, con Windows XP, esto no ocurre. El motivo estriba en que la placa de nuestro equipo es ATX y, para conseguir el apagado automático, es necesario realizar algunos cambios. Vamos a Inicio Panel de control y seleccionamos Opciones de energía. En la pestaña APM activamos Habilitar la compatibilidad con la administración avanzada de energía. Y continuamos... Abrimos el editor del registro: vamos a Inicio / Ejecutar y escribimos regedit. Aparece una ventana similar a la siguiente: En la parte izquierda seguimos el camino: HKEY_LOCAL_MACHINE SOFTWARE Microsoft Windows NT CurrentVersion Win Logon. Comprobamos, y si es necesario cambiamos, los valores siguientes en la ventana de la derecha: · PowerdownAfterShutdown a 1. · ShutdownWhithoutLogon a 1. Seguimos ahora el camino: HKEY_CURRENT_USER Control Panel desktop. Comprobamos, y si es necesario cambiamos, el valor siguiente en la ventana de la derecha: · PowerOffActive a 1. Si no hay ningún problema, todo funcionará bien. Si, a pesar de esto, aún sigue sin funcionar comprobaremos, acudiendo a Mi Pc y pulsando sobre el icono el botón derecho del ratón, seleccionando Administrar y escogiendo Administrador de dispositivos si todo está bien. ¿Hay algún error en Equipo? Hay que solucionarlo. Y ahora seguro que funcionará. 36. Problemas con el Reinicio y Apagado de Windows XP Parece ser que en muchos equipos ATX en los que versiones anteriores de Windows apagaban automáticamente el sistema, en Windows XP no lo hacen, mostrando el mensaje "Ahora puede apagar el sistema" o incluso reiniciando en vez de apagarse, cuando en sistemas anteriores (Windows 9x-Me) lo hacía correctamente. Una posible solución a ese problema la encontraremos en el registro de Windows, hacemos clic en el botón inicio y luego en Ejecutar, escribimos regedit y pulsamos el botón Aceptar. Una vez se abra el registro nos desplazaremos por la siguiente clave: HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsNTCurren tVersionWinlogon donde comprobaremos que el contenido de los valores alfanuméricos "PowerDownafterShutdown" y "ShutdownWithoutLogon" sea "1" y de lo contrario cambiaremos el valor por éste último. También revisaremos en la clave HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop la existencia del valor alfanumérico "PowerOffActive" cuyo contenido deberá ser "1". Si esto no soluciona el problema, iniciaremos la herramienta de administración del sistema, pulsando con el ratón derecho sobre Mi PC y seleccionando Administrar. Dentro del administrador de dispositivos, comprobaremos que en en el apartado "Equipo" aparezca "Equipo ACPI compatible", "Equipo compatible con Advanced Configuration and Power Interface (ACPI), o "PC Estándar APM". En este último caso, dentro del menú Ver, seleccionaremos mostrar dispositivos ocultos y nos aseguraremos de que el elemento "NT ATM / Legacy Interfaz mode" no tenga un aspa roja, en cuyo caso tendríamos que acceder a sus Propiedades y habilitar el dispositivo. Por último, comprobaremos que en las propiedades de energía, dentro del panel de control, en la pestaña "APM" se encuentre activada la opción "Habilitar la compatibilidad con la administración avanzada de energía". 37. Desactivar reinicio automático en Windows XP Windows XP al igual que Windows 2000, al producirse un error reinicia de forma automática el ordenador, pero si por cualquier razón quieres desactivar dicha característica debes hacer lo siguiente: 1. Pulsa el botón Inicio luego Panel de control y seguidamente Sistema. Debes abrir la pestaña "Opciones avanzadas" y luego en el apartado Inicio y Recuperación haz clic sobre el botón Configuración. En la opción "Reiniciar automáticamente" desmarca esa casilla . Haz clic sobre Aceptar y de nuevo sobre Aceptar. 2. A partir de ahora no solo no se reiniciará al producirse un error, sino que también tendrás la oportunidad de conocer un poco más sobre su causa y solucionar el problema que realmente ha hecho que Windows XP reinicie sin permiso tu PC. 38. Limpiar archivo de intercambio al apagar sistema Por defecto el archivo de intercambio de Windows XP siempre se mantiene en el disco duro, ocupando un espacio que puede sernos de utilidad, sobretodo en entornos de arranque dual. Para modificar este comportamiento, y que su contenido sea eliminado al apagar el sistema, iniciaremos la herramienta de edición del registro de sistema, con el comando “regedit.exe” , desde el menú Inicio/Ejecutar y localizaremos la clave: HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControlSe ssion ManagerMemory Management. Allí crearemos o modificaremos el valor DWORD “ClearPageFileAtShutdown” cuyo contenido será “1” eliminar el archivo de intercambio al pagar el sistema o “0” para mantenerlo. 39. Eliminar el archivo de paginacion al apagar el ordenador Con el paso del tiempo el archivo de paginación se empieza a fragmentar haciendo que XP corra más lento, para evitar esto eliminaremos dicho archivo al apagar el ordenador lo que redundará en una mayor velocidad de nuestro sistema, para ello entraremos en la herramientas de edición del registro Inicio > Ejecutar > regedit y pulsaremos aceptar; localizaremos la clave HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Control/Sesion Manager/Memory Management y hacemos doble click con el ratón en ClearPageFileAtShutdown, cambiando el valor por defecto a 1. 40. Apagar un ordenador Remoto Para apagar un ordenador remoto a través de una ventana de MS-DOS, haremos lo siguiente: 1. Hacemos clic sobre el botón Inicio y luego sobre Todos los programas, a continuación sobre Accesorios y finalmente sobre Símbolo del sistema. 2. En la ventana que aparece tecleamos shutdown y pulsamos la tecla Intro. 3. Seguidamente nos mostrará una ventana con la siguiente información, referida al apagado del PC o reiniciado, etc. · -i Mostrar el interfaz gráfica de usuario (GUI) tiene que ser la primera opción · -l Iniciar sesión (no puede utilizarse con opciones -m ) · -s Cerrar el ordenador · -r Cerrar y reiniciar el ordenador · -a Interrumpir el cierre de un sistema · -m el nombre del ordenador remoto que quiere cerrar (escriba shutdown)/ reiniciar (escriba restart)/interrumpir (escribir abort) · -t xx Programar el tiempo de cierre en xx segundos · -c "comment" para incluir un comentario en el cierre (máximo 127 caracteres) · -f provoca al cierre de las aplicaciones que se están ejecutando sin aviso previo · -d :xx:yy El código de razón para cerrar · u es el código de usuario · p es un código de cierre planificado · xx es el código de razón más alto (El entero positivo menor de 256) · yy es el código de razón más bajo(El entero positivo menor de 65536) 4. En este caso deberemos teclear shutdown seguido de -m nombre de equipo, etc. tal como se ve en el punto marcado en azul. 41. Apagado completo de la CPU Uno de los primeros errores detectados en Windows XP es que cuando se apaga el equipo solo lo hace el Monitor, es decir se apaga el Monitor y la CPU sigue en marcha, teniendo que quitar el cable de alimentación para que se apague también la CPU. Para conseguir que se apague todo a la vez tal como lo hacía Windows 98 seguiremos estos pasos: 1. Haces clic con el botón Inicio y a continuación en Panel de Control. 2. Una vez en el Panel de Control, haz doble clic sobre el icono de Opciones de energía. 3. Pincha en la pestaña APM y marca la casilla Habilitar la compatibilidad con la administración avanzada de energía luego pulsa el botón Aceptar. La próxima vez que apagues tu equipo verás como se apaga todo a la vez, tal como lo hacía Windows 98. 42. Optimización automática del disco duro durante el apagado Windows XP incluye una nueva característica por la que durante la fase de apagado del sistema optimizará automáticamente los archivos que componen el inicio del sistema si es necesario. Esta tecnología, llamada "prefetching", se encarga de optimizar los recursos de la máquina, y permitir cargar más de un controlador al mismo tiempo, reduciendo sensiblemente el tiempo necesario para iniciar nuestro SO. En el registro de sistema encontramos el ajuste que controla esta característica. Para ello, iniciaremos la herramienta de edición del registro de sistema, con el comando "regedit.exe" desde el menú Inicio/Ejecutar y localizaremos la clave HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftDfrgBootOptimiz eFunction Allí crearemos o modificaremos el valor alfanumérico "Enable", cuyo contenido será "Y" para activar esta optimización en caso necesario o "N" para desactivarla. 43. Borrar los iconos que aparecen al pulsar el botón Inicio En algunas ocasiones cuando siempre utilizamos los mismos programas si el número de programas utilizados es menor que el que tenemos configurado, se pueden haber quedado ahí otros programas que desearíamos quitar, para ello haremos lo siguiente: 1. Hacemos clic con el ratón derecho sobre el Botón Inicio y luego sobre Propiedades. 2. Seguidamente pulsamos el botón Personalizar y en la nueva ventana hacemos clic en la ficha General si no está activa. 3. Ahora en el apartado Programas pulsamos sobre el botón Borrar lista, y Aceptamos todas las ventanas, veremos como ahora la lista de programas está vacía, hasta que vayamos abriendo programas. 44. Eliminar el logotipo de Windows que aparece al iniciar el sistema Para que no aparezca la imagen de inicio (la del logotipo de Win con una barra en movimiento abajo), modificar la última línea de BOOT.INI añadiéndole /noguiboot. Es decir, quedaría así: multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)WINDOWS="Micros oft Windows XP Professional" /fastdetect /noguiboot Si no sabes como acceder al Boot.ini, sigue estos pasos: 1. Haz clic en el botón Inicio y luego en Panel de Control 2. A continuación haces doble clic sobre el icono Sistema 3. Clic en la pestaña Opciones avanzadas. 4. Pulsa sobre el botón Configuración que está en la opción de Inicio y Recuperación, te saldrá una nueva ventana en la que debes pulsar sobre el botón Editar y te saldrá el Boot.ini donde debes hacer la modificación descrita anteriormente. 5. Guardas los cambios, cierras todas las ventanas Aceptando todo y reinicias el ordenador. 45. Pantalla clásica de bienvenida Windows XP ofrece dos modos distintos de iniciar una sesión. La primera opción es la que aparece por defecto al instalarse Windows. En esta opción aparecen los nombres de los Usuarios, y solo debes poner la contraseña en caso de que exista contraseña, mientras que la segunda opción te obligará a introducir nombre de Usuario y Contraseña, para cambiar a la segunda opción sigue estos pasos: Haces clic en el botón Inicio y luego en Panel de Control Luego en el Panel de Control haces doble clic sobre el icono Cuentas de Usuario. Pulsa sobre el enlace Cambiar la forma en la que los usuarios inician y cierran sesión. Desactiva la casilla Usar la pantalla de bienvenida, luego pulsa el botón aplicar los cambios. Ahora para reiniciar pincha en el botón Inicio en Apagar la ventana habrá cambiado siendo algo diferente, asegúrate que en la lista desplegable aparece la entrada reiniciar y pulsa Aceptar. La próxima vea que reinicies el equipo aparecerá una ventana en la que deberás teclear el nombre de usuario y la contraseña para acceder a Windows. 46. Quitar el ruido de marcado del MODEM Cuando te conectas a Internet, el Módem emite un sonido que algunas veces y dependiendo de la hora en que lo hagas es molesto para las personas que se encuentran alrededor, si este es tu problema y quieres quitarle el citado ruido de marcado debes seguir estos pasos: 1. Haces clic en el botón Inicio, y luego en Panel de Control. 2. A continuación haces doble clic sobre el icono de Módems. 3. Haz clic en el botón Propiedades y seleccionar la pestaña conexiones. 4. Pulsa el botón avanzada... ahí aparece la opción "configuraciones adicionales", sitúa el puntero del ratón y escribe esto: M0=0 luego acepta y sal del panel del control. 5. Ahora cuando vuelvas a conectarte a Internet no escucharás el famoso ruido de marcado. 47. Sonido interno del PC Beep, desactivarlo Si estás cansado de oír pitidos y ruidos que provienen del altavoz interno del PC y no encuentras la forma de desactivarlos, sigue estos pasos para desactivarlos. 1. Hacemos clic en el botón Inicio y luego sobre Ejecutar, escribimos Regedit y pulsamos el botón Aceptar. 2. Una vez estamos en el Registro nos desplazamos por la siguiente clave: HKEY_CURRENT_USERControl PanelSound. 3. En la clave Sound crearemos o modificaremos el valor de tipo alfanumérico Sep cuyo contenido será yes si queremos que el pitido interno del PC siga funcionando y si por el contrario queremos que no funcione pondremos el valor no para desactivarlo. 48. Refrescar el contenido de la pantalla al instante Algunas veces, tras haber creado o eliminado un archivo o carpeta, nos habremos encontrado con que es necesario esperar unos segundos antes que estos cambios se muestren en el explorador... Esto es debido a que Windows no refresca por defecto la pantalla continuamente. Ocasionalmente utilizamos la tecla F5 para redibujar el contenido de la pantalla, pero podemos modificar el registro para disminuir los tiempos de refresco. Para ello: Iniciar el registro de Windows (regedit.exe), Localizar la clave HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControlUp date. Modificar el valor binario "UpdateMode" de "01" a "00". Reiniciar Windows. 49. Desinstalar el Messenger Para desinstalar el Messenger lo único que tienes que hacer es copiar esta línea RunDll32 advpack.dll,LaunchINFSection %windir%INFmsmsgs.inf,BLC.Remove luego pinchas en el botón Inicio y Ejecutar, y lo pegas, pulsas el botón Aceptar y listo. 50. Deshabilitar los servicios innecesarios Al iniciarse, Windows XP ejecuta muchos programas que permanecen cargados en segundo plano, consumiendo recursos del sistema y haciendo que todo sea un poco mas lento, y que a veces son innecesarios. Estos programas consumen bastante memoria. Para deshabilitar estos servicios sigue estos pasos: 1.Hacemos clic en el botón Inicio, después en Ejecutar y escribimos services.msc 2.En la ventana que aparece hacemos clic con el ratón derecho sobre el servicio que deseamos deshabilitar 3.Elegimos Propiedades 4.En la opción Tipo de Inicio seleccionamos Deshabilitado y listo de esta forma habremos deshabilitado los servicios que consideremos oportuno con el consiguiente ahorro de memoria. 51. Programas que arrancan solos, deshabilítalos En la mayoría de los casos con el paso del tiempo vamos instalando e instalando programas y muchos de ellos arrancan con el inicio de Windows, haciendo que el sistema se vuelva pesado y tarde mucho en mostrar el escritorio, pues bien hay una forma de hacer que estos programas no arranquen con el inicio de Windows. 1. Hacemos clic en el botón Inicio y luego en Ejecutar. 2. Tecleamos MSCONFIG y pulsamos el botón Aceptar. 3. En la ventana que nos muestra hacemos clic sobre la pestaña Inicio y ahí es donde desactivamos los programas que no queremos que se carguen al arrancar Windows, de esta forma reduciremos el tiempo de arranque del sistema operativo. 4. Luego pulsamos el botón Aceptar y listo, la próxima vez que reiniciemos el SO, tardará menos tiempo en mostrarnos el Escritorio. 52. Deshabilitar la hibernación Wxp Muchos usuarios no suele usar la hibernación por lo que si se desactiva se pueden ahorrar muchos MB, la cantidad equivalente a la de memoria RAM del equipo. Windows reserva dicha cantidad para guardar en el disco duro todo lo que hay en memoria antes de proceder a la hibernación.Para ello haz click en Inicio, Panel de control, Opciones de energía y en la pestaña de hibernación la desactivas. 53. Eliminar archivos que no se dejan borrar Para solucionar este problema abriremos una ventana de comandos Hacemos clic en el botón inicio y luego sobre Ejecutar A continuación escribimos cmd y pulsamos el botón Aceptar Cerramos todos los programas que tengamos abiertos menos la pantalla de MS-DOS que acabamos de abrir. Volvemos ha hacer clic en el botón Inicio y luego sobre Ejecutar Escribimos Taskmgr.exe y pulsamos el botón Aceptar Volvemos a pulsar el botón Inicio y luego sobre Ejecutar Escribimos explorer.exe y pulsamos el botón Aceptar. Volvemos a la ventana de comandos e iremos a la carpeta donde tengamos el archivo que queremos eliminar y escribiremos: del dejamos un espacio y escribimos el nombre_archivo. Volvemos de nuevo al administrador de tareas, Archivo > Nueva tarea y escribimos "explorer.exe" (sin comillas) para reestablecer el escritorio. Ya podemos cerrar el administrador de tareas y la ventana de comandos. 54. Navegar mas rápido en Internet Para aumentar la velocidad de acceso a servidores HTTP, y visualizar las páginas Webs mas rápdio, sigue estos pasos: 1.Haz clic en el botón Inicio y luego sobre Ejecutar, escribe Regedit y pulsa el botón Aceptar. 2.Una vez estás en el editor del registro busca la siguiente cadena: HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVe rsionInternetSetting 3.En la ventana de la derecha, crear o modificar los valores DWORD siguientes: MaxConnectionsPerServer: doble clic sobre ese valor y escribir 4 decimal (para ADSL escribir 20) MaxConnectionsPer1_0Server : doble clic sobre ese valor y escribir 8 en decimal (para ADSL escribir 20) Esos valores corresponden al número de demandas simultáneas de acceso a un servidor de tipo 1 o 1.1. Cerrar Regedit y reiniciar Windows. Creo que con ello vas a notar la diferencia. 55. Como limitar el ancho de banda Windows XP Profesional se reserva por defecto un 20% del ancho de banda para sí como servidor, es decir, que como mucho, con la instalación por defecto, vuestra conexión máxima será del 80% de lo que podría dar. Para limitar este ancho de banda seguiremos estos pasos: 1. Entrar como administrador. 2. Inicio, ejecutar, escribid: gpedit.msc 3. Aparecen las directivas de grupo, id a Configuración de Equipo. 4. Plantillas Administrativas 5. Red (Network) 6. Programador de Paquetes Qos 7. Doble clic en Limitar el ancho de banda reservado 8. Habilitarlo y poner el 0% en Límite de Ancho de Banda. 9. Aplicar y Aceptar 10. Id a propiedades red y comprobad que está marcado el Programador de Paquetes Qos. y ya está listo ahora utilizarás todo el ancho de banda de tu conexión. 56. Configura tu Navegador para que se actualice automáticamente Puedes configurar el Navegador para que compruebe si hay nuevas actualizaciones, para ello debes seguir estos pasos. 1. Abre tu navegador de Internet 2. A continuación haces clic sobre el menú Herramientas y luego sobre Opciones de Internet. 3. Luego pulsa sobre la pestaña de Opciones avanzadas y busca la opción "Comprobar automáticamente si hay actualizaciones de Internet Explorer" y marca la casilla que lleva al lado izquierdo del texto. 4. Finalmente pulsa sobre el botón Aceptar, y a partir de ahora el Navegador comprobará automáticamente si existe alguna actualización. 57. Averigua quien está conectado a tu ordenador Una forma rápida de averiguar quien está conectado a tu ordenador cuando te encuentras en Internet es la siguiente: 1. Haces clic en el botón Inicio y luego en Todos los Programas 2. Seleccionas Accesorios y luego Símbolos del sistema. 3. En la ventan de Símbolos de sistema escribe netstat y pulsa la tecla Intro 4. Ahora en pantalla verás todas las conexiones que estás recibiendo 58. Activar el soporte task off-loading de las tarjetas de Red Aunque nuestra tarjeta de red incluye un procesador en la placa, diseñado para descargar procesos de la CPU principal del sistema, Windows XP no usará esta posibilidad, aún contando también con soporte en el controlador de la tarjeta de red. Para activar el soporte para el task off-loading en nuestra tarjeta de red, iniciaremos el editor del registro de sistema, con el comando "regedit.exe" desde el menú Inicio/Ejecutar y localizaremos la siguiente clave HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesT cpipParameters Allí crearemos o añadiremos el valor DWORD "DisableTaskOffload" (sin comillas) con "0" para activar esta característica y "1" para desactivarla 59. Que es direct X Windows admite DirectX 8.0, que mejora las capacidades multimedia del equipo. DirectX ofrece acceso a las capacidades de las tarjetas de vídeo y de sonido, que permiten a los programas presentar gráficos realistas tridimensionales (3-D) y efectos envolventes de música y audio. DirectX es un conjunto de interfaces de programación de aplicaciones (API) de bajo nivel que proporciona a programas de Windows soporte de multimedia para hardware de alto rendimiento y aceleración. DirectX permite al programa determinar fácilmente las capacidades de hardware del equipo y después ajusta los parámetros de los programas para que coincidan. Esto permite la ejecución de programas de software multimedia en cualquier equipo con Windows con controladores y hardware compatible con DirectX y, al mismo tiempo, asegura que los programas multimedia saquen el máximo partido del hardware de alto rendimiento. DirectX contiene un conjunto de API que proporciona acceso a las características avanzadas del hardware de alto rendimiento, como los procesadores de aceleración de gráficos en 3-D y las tarjetas de sonido. Estas API controlan funciones de bajo nivel, incluida la aceleración de gráficos bidimensionales (2-D); admiten dispositivos de entrada como joysticks, teclados y mouse (ratón) y controlan la mezcla y la salida de sonido. Los componentes que constituyen DirectX permiten el uso de las funciones de bajo nivel: Microsoft DirectDraw La API Microsoft DirectDraw admite acceso extraordinariamente rápido a las capacidades de hardware de aceleración del adaptador de vídeo de un equipo. Admite métodos estándar de presentación de gráficos en todos los adaptadores de vídeo y un acceso más rápido y directo cuando se utilizan controladores aceleradores. DirectDraw proporciona a los programas, como juegos y paquetes de gráficos bidimensionales (2-D), y a los componentes del sistema Windows, como códecs de vídeo digital, una forma independiente del dispositivo de obtener acceso a las características de dispositivos de pantalla específicos sin requerir ninguna información adicional por parte del usuario acerca de las capacidades del dispositivo. Microsoft Direct3D La API Microsoft Direct3D (Direct3D) proporciona una interfaz a las funciones de procesamiento en 3-D que incorporan la mayor parte de los nuevos adaptadores de vídeo. Direct3D es una API para 3-D de bajo nivel que proporciona a los programas de software una forma independiente del dispositivo de comunicarse con el hardware acelerador de forma eficiente y eficaz. Direct3D incluye soporte para conjuntos de instrucciones de CPU especializadas, proporcionando más aceleración en nuevos equipos. Microsoft DirectSound La API de Microsoft DirectSound proporciona un vínculo entre los programas y las capacidades de mezcla, captura y reproducción de sonido de un adaptador de audio. DirectSound proporciona a los programas de software multimedia mezcla de baja latencia, aceleración de hardware y acceso al dispositivo de sonido. Proporciona estas características al tiempo que mantiene la compatibilidad con los controladores de dispositivo existentes. Microsoft DirectMusic La API de Microsoft DirectMusic es el componente de audio interactivo de DirectX. A diferencia de la API de DirectSound, que captura y reproduce muestras de sonido digital, DirectMusic trabaja con audio digital, así como datos musicales basados en mensajes que se convierten a audio digital por medio de la tarjeta de sonido o de su sintetizador de software integrado. La API de DirectMusic admite entrada en el formato Interfaz digital para instrumentos musicales (MIDI) y admite formatos de audio digital comprimidos o sin comprimir. DirectMusic permite a los programadores de software crear pistas de sonido dinámicas y envolventes que responden a varios cambios en el entorno de software, no siendo el menos importante la entrada de usuario directa. Microsoft DirectInput La API Microsoft DirectInput proporciona, para juegos y procesos, valores de entrada avanzados de joysticks y otros dispositivos relacionados, como el mouse, el teclado y otros dispositivos de juegos con fuerza de respuesta. Microsoft DirectPlay La API de Microsoft DirectPlay admite conexiones de juegos a través de un módem, de Internet o de una LAN. DirectPlay simplifica el acceso a los servicios de comunicación y proporciona una forma para que los juegos se comuniquen entre sí, independientemente del protocolo o del servicio en línea. DirectPlay ofrece servicios de acceso a contrincantes que simplifican la inicialización de un juego de varios jugadores y admite protocolos de comunicación confiables para garantizar que no se pierdan datos de juegos importantes en la red. Una novedad de DirectPlay 8.0 es que admite comunicación de voz en la red, lo que mejorará significativamente la capacidad de juego en juegos basados en equipos de varios jugadores y agregará una nueva dimensión a los juegos sociales al ofrecer la posibilidad de hablar con otros jugadores. Microsoft DirectShow La API de Microsoft DirectShow ofrece una reproducción y captura de alta calidad de archivos multimedia ubicados en el equipo y en servidores de Internet. DirectShow admite varios formatos de vídeo y audio, incluido el Formato de secuencia avanzada (ASF), Audio-vídeo intercalado (AVI), Vídeo digital (DV), Motion Picture Experts Group (MPEG), MPEG Audio Layer-3 (MP3), Windows Media Audio/Video (WMA/WMV) y archivos WAV. DirectShow permite la captura de vídeo, reproducción de DVD, mezcla y edición de vídeo, descodificación de vídeo de hardware de aceleración y optimización de señales de televisión digital y analógica difundidas. 60. Liberar espacio en el disco duro Aunque cada vez son mayores los discos duros, también es verdad que se utilizan con demasiada frecuencia las particiones de disco duro, y esto hace que en ocasiones escasee el espacio en una determinada partición. Para recuperar espacio sigue estos pasos: 1. Haz clic sobre el botón inicio y a continuación sobre Ejecutar, ahora escribes cleanmgr.exe y pulsas el botón Aceptar. 2. Si dispones de mas de un disco duro o mas de una partición, deberás seleccionarla en la ventana que te aparecerá. 3. Una vez seleccionada la partición o el disco duro sobre el cual quieres recuperar espacio seleccionas las opciones de recuperación y pulsas el botón Aceptar. 61. Mejorar el rendimiento de la CPU La Caché de Segundo Nivel (L2Cache) es muy importante para el rendimiento de la CPU. Normalmente Windows XP reconoce perfectamente la CPU y por lo tanto la Caché de Segundo Nivel pero algunas veces no lo hace así que deberás realizar este pequeño truco para mejorar el rendimiento: 1.Ejecutar regedit. 2.Ir a la siguiente clave del registro HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSe ssion ManagerMemory ManagementSecondLevelDataCache Modificar el valor asignando los siguientes valores que aparecen en negrita en función del procesador que tengas pero siempre en BASE DECIMAL: ·AMD Duron: 64 ·CeleronA/Celeron2: 128 ·PII Mobile / PIII E(EB) / P4 / AMD K6-3 / AMD ThunderBird / Cyrix III: 256 ·AMD K6-2 / PII / PIII Katmai / AMD Athlon: 512 ·PII Xeon / PIII Xeon: 1024 3. Reinicia el equipo. 62. Frecuencia del Monitor ¿Como se cambia? Algunas veces nos habremos dado cuenta que nuestro monitor parpadea, sobre todo con ventanas muy vivas, como la ventana blanca, amarilla, etc. esto no siempre ocurre, pero algunas veces y sobre todo después de haber formateado el disco duro y haber cargado de nuevo el sistema operativo, sucede esto, para quitar ese parpadeo molesto, seguiremos estos pasos: 1. Haces clic con el ratón derecho en una zona libre del Escritorio y luego en Propiedades. 2. En la ventana de propiedades haces clic sobre la pestaña Configuración. 3. Luego haces clic en el botón de Opciones Avanzadas y luego en la pestaña Monitor. 4. En el apartado Configuración del Monitor deberás seleccionar la frecuencia, hasta conseguir que no se vean esos parpadeos molestos, en este caso como se puede ver está configurado para 75 hercios. 5. Finalmente pulsa el botón Aceptar para que surtan efecto los cambios y comprueba que no existe ya ningún parpadeo. 63. Monitor, porque no se apaga Con Windows XP algunos Monitores no se apagan cuando se cierra el sistema y se limita a mostrar el mensaje "Ahora puede apagar su equipo", esto es debido principalmente a que Windows XP no reconoce como compatible al Monitor, y para averiguar si tu ordenador es compatible, sigue estos pasos: 1. Haz clic con el ratón derecho sobre el icono de Mi PC, luego sobre Propiedades y a continuación elige la pestaña Hardware y finalmente pulsa sobre Administrador de dispositivos. 2. Pincha sobre el + de Equipo y si el equipo es compatible, deberá aparecer esto "Equipo compatible con Advanced Configuration and Power Interface (ACPI)", si no aparece esto, es que para Windows XP, no es recomendable utilizar la administración avanzada de Energía. 64. Desactivar las ventanas de aviso Mientras estás utilizando Windows XP, el sistema te va mostrando distintas ventanas de aviso en la parte inferior junto al Reloj, estas ventanas que a veces son molestas se pueden eliminar de la siguiente forma: Haces clic en el botón Inicio y luego en Ejecutar, una vez te muestre el cuadro ejecutar escribe la palabra Regedit y pulsa el botón Aceptar Cuando aparezca el Editor del Registro "Regedit" desplázate por la siguiente cadena KEY_CURRENT_USER/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/Advanced Pulsa sobre la opción Edición de la barra de herramientas y luego Nuevo, y Valor DWORD con ello aparecerá una nueva ventana. Escribe EnableBalloonTips y pulsa la tecla Intro. Reinicia Windows y no volverás a ver esas ventanitas tan molestas algunas veces Bueno.. Espero que les sirva, mi pc notoriamente mejoro y bastante con esto, Eso es todo. Saludos! COMENTAR ES AGRADECER MUCHACHOS! Fuente

Para los taringeros que pasan horas en el gimnasio y no saben si los ejercicios que hacen lo estan realizando realmente bien y el instructor se hace el dolobu y no te corrige Bueno en fin aca dejo un par de data para que tengan en cuenta, espero que les sirva! Se puede realizar una rutina de 3 o 4 veces a la semana, lo ideal es dejar dias de descanso en el medio. EJ: 3 veces a la semana: LUNES - MIERCOLES - VIERNES. 4 veces a la semana: LUNES - MARTES - JUEVES - VIERNES Les dejo una rutina de da buenos resultados: Aclaro: 3x10 serian "3" series de "10". El peso se varia en lo posible levanten lo mas que puedan LUNES Pecho - Triceps Press bco plano 4x10 Press bco inclinado 4x8 apertura plana 4x10 peck deck 4x8 frances barra 4x10 empuje 4x10 copa manc 3x10 MIERCOLES Espalda - Biceps Polea al pecho 4x10 Polea tras nuca 4x8 remo c/apoyo 4x8 remo con polea 3x10 concentrado 4x10 scoot barra 4x8 alternado manc 3x10 VIERNES Hombros - Piernas Press sentado anterior 4x10 Press sentado posterior 4x8 Laterales 4x10 Frontales c/barra 3x10 Press 45º 4x10 Sentadillas 4x10 sillon cuadriceps 4x10 femorales 4x8 gemelos 4x12 Realizar abdominales los 3 dias generalmente a lo ultimo. Realizar cortitos 3x30 y elevaciones de piernas 3x20. ACLARACION: Este es un ejemplo de rutina, se puede variar segun objetivo de la persona. Y como si fuera poco les dejo aca la forma de realizacion de dichos ejercicios nombrados en la rutina EJERCICIOS DE PECHO Press banco plano Acostado en una banca plana, agarras la barra que esta colocada en su sostén (como se observa en eldibujo). Cuando estes listo y preferiblemente con otra persona que pueda ayudarte en el caso de que nopuedas levantar el peso, inicia la flexión de ambos miembros superiores acercando el peso a tu pecho, cuando hayas tocado o casi tocado tu pecho, inmediatamente extenderás los brazos para llegar a laposición con que iniciaste. Este es uno de los ejercicios para pecho mas comunmente recomendados en los gimnasios, ya que esfácil de realizar y trabajarás todo el pectoral mayor. Press banco inclinado Colocado en una banca inclinada (generalmente a 45 grados), sostienes la barra que esta en su sostén.Cuando estes listo y preferiblemente con otra persona que pueda ayudarte en el caso de que no puedas levantar el peso, inicia la flexión de ambos brazos acercando el peso a tu pecho. Cuando hayas tocadoo casi tocado tu pecho, inmediatamente subes a tu posición inicial, siempre conservando una línea rectaal bajar y subir. De todos los ejercicios para pecho, este es uno de los que más te hará resaltar tuspectorales, ya que se trabaja principalmente, la región superior del pectoral mayor. Press banco declinado Acostado en una banca declinada, agarras la barra que esta colocada en su sostén. Al estar listo ypreferiblemente con otra persona que pueda ayudarte en el caso de que no puedas levantarla, inicia la flexión de ambos miembros superiores acercando el peso a tu pecho, cuando hayas tocado o casitocado tu pecho, inmediatamente extenderás los brazos para llegar a la posición original, siempre tratando de realizar un movimiento en línea recta. Entrenarás principalmente la región inferior del pectoral mayor. Apertura plana Acostado, con dos mancuernas sosteniéndolas en línea recta con los hombros ( como se muestra en la imágen). Iniciarás el movimiento alejando las mancuernas hasta que queden a ambos lados de tucuerpo (como en posición de "crucificado". Luego por medio de la contracción de ambos pectorales,acercarás nuevamente las mancuernas como en el inicio. Recuerda que todos los ejercicios para pecho,deberás realizarlos de la manera indicada para evitar lesiones a nivel de los hombros.Trabajarás principalmente la región lateral del pectoral mayor y el pectoral. Peck Deck (pectoralera) Sentado en la máquina de pectoral contractor que puedes encontrar en la mayoría de los gimnasios y con la espalda recta, coloca los brazos y antebrazos como se muestra en la figura.Acerca ambas almohadillas del equipo por medio de un movimiento hacia el centro, de tal forma quedichas almohadillas casi se toquen entre sí. Luego con un desplazamiento controlado, regresa ala posición de inicio.Los ejercicios para pecho en la máquina de pectoral contractor, te harán trabajar principalmente lasregiones laterales y medias del pectoral mayor y el pectoral menor. Si te entrenas en tu casa y no engimnasios y no tienes un equipo para realizar este ejercicio, las aperturas planas pueden substituirlo. Fondos o tipicas "lagartijas" Acostado "boca abajo", con las palmas de las manos apoyadas sobre el suelo y separadas a la alturade los hombros y los dedos apuntándo hacia adelante. Las piernas rectas. Inicia el desplazamientohacia arriba por medio de la extensión de ambos brazos hasta completar toda la extensión. Luegoinicia el descenso hasta que la cara quede muy cerca del suelo para reiniciar nuevamente al ascenso.Los fondos militares pueden ser utilizados como uno de los primeros ejercicios para pecho dentro detu rutina realizada en gimnasios, ya que se trabaja todo el pectoral y se prepara para ejercicios mas específicos. Pull over Acostado de forma perpendicular sobre un banco plano y apoyando únicamente la mitad superior deltronco (ver figura), se sostiene una mancuerna con ambas manos y en uno de sus extremos. Se realizael desplazamiento del peso hacia atrás, quedando por encima de la cabeza. Posteriormente se llevala mancuerna hacia adelante.El Pullover es uno de los mejores ejercicios para pecho, por trabajar de manera intensa el pectoral menory la región superior del pectoral mayor. Press plano manc Acostado en una banca plana, se sostienen dos mancuernas con las palmas mirando hacia los pies.El movimiento se inicia al doblar ambos brazos, llevando los pesos a ambos lados. Posteriormente se realiza la extensión con la consecuente elevación hasta la posición original.Entenarás todo el pectoral mayor. Recuerda que todos los ejercicios para pecho que hemos descrito anteriormente, son aquellos que handemostrado mayor efectividad para hacer crecer tus musculos pectorales. Los ejercicios para pecho utilizando poleas en los gimnasios, pueden ser utilizados como una variante en una rutina, pero siempre deberán ser incluidos por lo menos 3 de los ejercicios con peso muerto, como los que ya hemos descrito. EJERCICIO DE TRICEPS Empuje Acostado, se sostiene una barra con pesas por arriba del pecho colocando las manos aproximadamenteen línea recta con los lados de la cara (agarre cerrado). Luego se eleverá la barra hasta tener ambosbrazos extendidos y posteriormente se descenderá la barra a su posición inicial. Se trabaja sobre todola región lateral del triceps. Extensiones c/apoyo Acostado(a), se eleva una mancuerna con el brazo totalmente extendido y se coloca el otro brazo comoapoyo del primero, unos pocos centimetros por abajo del codo (según como se muestra en el dibujo).Posteriormente se flexionará el brazo con un descenso de la mancuerna de forma lenta, para luegoextender el brazo con la elevación simpre lenta del peso. Después de finalizar la serie de repeticionespara ese brazo, se continuará con el otro. El brazo de apoyo forzará a trabajar mas intensamente el triceps en toda su extensión y deberá serincluido en toda rutina para culturistas que deseen mayor incremento de este músculo. Crossface Acostado(a), se sostiene una mancuerna con el brazo extendido formándo un "T",luego se flexiona el brazode tal forma que la mancuerna "cruce a través de la cara" (crossface), para luego volver a extender y llevarel peso a su posición inicial. Al finalizar la serie de repeticiones para un brazo, se continuará con el otro. Debido a que la mancuerna se aproxima a la cara, debes tener cuidado de utilizar un peso que domines fácilmente, por lo que este ejercicio es únicamente recomendable para culturistas que ya han adquirido cierta fuerza y no para principiantes. Se entrena el triceps en toda su extensión. Patadas traseras De pie, apoyado en una banca tal y como se muestra en el dibujo, se sostiene una mancuerna con elbrazo flexionado, para luego realizar un movimiento de extensión hacia atrás, intentando llegar a colocarel antebrazo en línea recta con el brazo, regresando luego a la posición inicial. Al finalizar la serie derepeticiones, se continuará con el otro brazo. Se entrena el musculo en su totalidad. Triceps en polea De pie, utilizando un equipo con polea, se colocan las manos en pronación (con las palmas hacia abajo),sosteniendo firmemente la barra recta que se utiliza para el equipo de polea. Las manos estarán en línearecta o ligeramente por adentro de los hombros y se formará un ángulo de 90 grados entre el brazo y elantebrazo.Luego se extenderán los brazos con el consiguiente movimiento hacia abajo hasta casi tocarselos muslos con la barra. Posteriormente, flexionas los brazos hasta llevarlos a la posición inicial. Con este ejercicio se entrena principalmente la cabeza lateral del triceps. Una variante de este ejercicio, es cuando sostienes la barra de la polea con las manos en supinación(con las palmas hacia arriba) y realizas el mismo movimiento antes descrito. En este caso, trabajarásprincipalmente la cabeza medial Triceps polea invertido De pie, agarrando la barra de la polea tal y como se muestra en la imágen, extenderás todo el brazohasta llevar el antebrazo en línea recta con el brazo. Luego regresarás lentamente a la posición original.Recuerda que el movimiento es únicamente del antebrazo, permaneciendo los brazos en la mismaposición y sin ayudarte del impulso del cuerpo. Entrenarás el triceps en su totalidad. Debido a su posición (un poco incómoda para principiantes y fácil de realizar movimientos inadecuados),es preferible que sea ejecutado por culturistas intermedios o avanzados. Copa c/mancuerna Sentado(a) ó de pie (como tu prefieras), se agarra con ambas manos uno de los extremos de una mancuerna y se coloca por atras de la cabeza, luego extenderemos ambos brazos con elevación del pesohasta llevarlo por encima de la cabeza. Posteriormente, realizaremos la flexión de los brazos con elconsiguiente descenso de la mancuerna hasta su posición original. Recuerda únicamente realizar elmovimiento con los antebrazos, manteniendo fijos los brazos.Se entrenará el músculo en toda su extensión. Frances Acostado, se sostiene una barra con pesas con las manos en línea recta con los hombros y los brazos enextensión máxima (ver imágen). Luego flexionaremos los brazos hacia atrás, hasta colocar los antebrazosa 90 grados con respecto a los brazos. Posteriormente se realiza la flexión para llevar el peso haciaadelante, como originalmente iniciamos.Se entrenará el músculo en toda su extensión. Fondos Coloca dos bancos de forma paralela, a una distancia suficiente para colocar las palmas de la mano enun banco y los talones en el otro (ver dibujo). Una vez en la posición indicada,deberás flexionar tus brazos,con lo que todo tu cuerpo descenderá. Cuando alcances la posición mas baja, extiende los brazos paraascender y llegar a la posición inicial.Se entrenará principalmente la cabeza medial del triceps.Debido a que este ejercicio requiere mucha fuerza para dominar el peso del cuerpo, es recomendablepara culturistas avanzados. Los culturistas intermedios, podrán realizarlo siempre y cuando su pesocorporal no sea tan alto. Una variante para principiantes o culturistas intermedios con peso corporal alto,consiste en colocar las palmas de las manos en un banco y los talones de ambos pies en el suelo ó piso,realizándo el mismo movimiento antes descrito. EJERCICIOS DE ESPALDA Polea Tras-nuca Sentado(a) en el equipo con poleas, se agarra la barra con los brazos extendidos (como se muestraen la figura) y luego se hala hacia abajo por medio de la flexión de ambos brazos, de tal forma que labarra se acerque o toque el cuello por la parte de atrás. Luego vamos extendiendo los brazos haciaarriba con un movimiento controlado (sin soltar la barra de un solo), hasta la extensión completa.Un error común consiste en ayudarnos agachando la cabeza y flexionando el tronco durante el descenso,lo cual debemos evitar. Siempre mantendras la espalda recta.Este es uno de los ejercicios para espalda que no debe faltar en la rutina de culturismo desdeprincipiantes hasta avanzados, ya que es fácil de ejecutar y puedes incrementar de peso rápidamente.Los principales músculos que entrenarás son los de la región superior y media de la espalda. Polea al pecho Sentado(a) en el equipo con poleas con ligera inclinación del cuerpo hacia atrás, se agarra la barra conlos brazos extendidos (como se muestra en el dibujo) y luego se hala hacia abajo por medio de la flexiónde ambos brazos, de tal forma que la barra se acerque o toque el pecho. Luego vamos extendiendolos brazos hacia arriba con un movimiento controlado (sin soltar la barra de un solo), hasta laextensión completa.La inclinación del cuerpo hacia atrás deberá ser siempre la misma, tanto en el movimiento de descenso como en el ascenso, ya que la fuerza la realizarás en los músculos de la espalda y no deberás dominar elpeso por medio de una inclinación mayor del cuerpo. Si esto te sucede, es preferible que disminuyas elpeso y realices un mejor ejercicio.La región de la espalda que entrenarás son las que llamamos "aletas" y que incluyen los músculos redondo mayor, infraespinoso y dorsal ancho. Remo c/apollo Sientate en la máquina de remo y ajusta la posición para extender por completo los brazos. Realiza laflexión de ambos brazos hasta que las muñecas esten alineadas con el pecho. Posteriormente regresarása la posición original de forma lenta y controlada. Recuerda que en la mayoría de los ejercicios paraespalda, la clave esta en realizar el desplazamiento sin ayuda del peso del cuerpo, para que de esa forma trabajen los músculos que estamos ejercitando.La región de la espalda que entrenarás son las que llamamos "aletas" y que incluyen los músculos redondo mayor, infraespinoso y dorsal ancho. Remo inclinado con barra De pie, con los pies separados a la altura de los hombros, agarra una barra colocándo las manos a una anchura mayor que la de los hombros y las palmas hacia adentro; las rodillas ligeramente flexionadas. El desplazamiento comienza con la extensión de ambos brazos hacia adelante pero con ligera tendencia descendente para luego realizar la flexión y acercar la barra al pecho con un desplazamiento ascendente. Los principales músculos implicados son el redondo mayor, infraespinoso y dorsal ancho, siendo muy buen entrenamiento para las "aletas". Si vas a participar en una competencia de culturismo, deberás practicar todos los ejercicios que hemos descrito para las "aletas", ya que es una zona que ampliará tu espalda grandemente. Barra al mentón De pie, agarra una pesa con las manos colocadas a la anchura de los hombros y las palmas hacia adentro. Eleva el peso en línea recta hacia el mentón y acércalo lo mas posible a éste, para luego iniciar el descenso y repetir el levantamiento. Este es uno de los ejercicios para espalda que no debe faltar en toda rutina de culturismo, ya que es específico para ejercitar principalmente el trapecio. Remo en polea Sentado(a), en un equipo con polea baja, coloca los pies en las plataformas de tal manera que tus rodillas esten ligeramente flexionadas. Agarra la barra que esta conectada con el cable a las poleas e inclinate ligeramente hacia adelante (ver figura); en esta posición iniciarás el desplazamiento por medio de la flexión de ambos brazos hacia atrás acercando las manos al pecho y al mismo tiempo enderezando la espalda y sacando el pecho. Por último, realizarás un movimiento de extensión controlada hasta la posición original. Los ejercicios para espalda como el anterior,requieren cierta práctica para realizarlos de forma adecuada, por lo que puedes iniciar con un menor peso y cuando domines el movimiento, incrementar el peso. Ejercitarás principalmente las "aletas" (dorsal ancho, redondo mayor e infraespinoso). Dominadas Iniciarás colgándote de la barra de dominadas con las manos colocadas a una anchura mayor que la de los hombros y con las palmas hacia adelante(ver dibujo). Flexionarás los brazos para elevar todo tu cuerpo (sin impulso de las piernas), hasta que tu cabeza supere la altura la barra de dominadas pero por atrás de ésta. Posteriormente descenderás el cuerpo de manera controlada a su posición inicial. De esta manera trabajarás el trapecio y el dorsal mayor principalmente. Una variante consiste en realizar el mismo movimiento, pero llegando a tocar la barra de dominadas con la parte de atrás del cuello.En este caso entrenarás principalmente el trapecio,dorsal ancho y el romboides mayor. De todos los ejercicios para espalda las dominadas, es uno de los más difíciles en el culturismo, por la fuerza necesaria para elevar todo el cuerpo, por lo que no es recomendable para principiantes ni intermedios, siendo preferible adquirir fuerza con la polea tras-nuca y solo entonces pasar a realizar las dominadas. EJERCICIOS DE BICEPS Banco Scoot c/barra Sentado(a) en el banco Scott o banco para predicador,sostén una barra con pesas en la forma indicada en la gráfica de arriba y luego flexiona los brazos a nivel de ambos codos, posteriormente regresa la barra a su posición original pero sin dejarla caer de golpe. Con este ejercicio trabajarás el biceps en toda su extensión. Los culturistas de mayor experiencia, deberán realizar dicho ejercicio con flexión y extensión de los brazos de forma muy lenta. Concentrado Sentado, se sostiene una mancuerna de forma vertical (como se observa en la imágen), apoyando el brazo en el muslo a la altura del codo.Se flexionará el brazo hasta levantar el peso y luego descenderemos de forma controlada hasta llegar a la posición inicial. Recuerda que el movimiento es únicamente del brazo y no deberás ayudarte por medio del balanceo del cuerpo. Se trabajará el biceps en toda su extensión. Alternado sentado Sentado (a), con una mancuerna en cada brazo, se flexiona un brazo mientra el otro se extiende de forma alterna. La mancuerna deberá ser sostenida como lo indica la imágen (en forma de martillo), con lo cual se logrará entrenar de manera mas intensa la región lateral del biceps. La espalda deberá estar recta en todo momento. Biceps c/barra De pie, con las piernas separadas a la anchura de los hombros, sosten una barra con pesas con el agarre hacia adelante (como se indica en el dibujo). Flexiona los brazos haciendo subir la barra hasta el pecho y luego inicia el movimiento de descenso controlado a la posición original. Debes mantener tu postura recta durante todo el ejercicio. Los culturistas intermedios ó avanzados deberán realizarlo recostados sobre una pared, para que los biceps trabajen mas intensamente en toda su extensión. Banco Scoot c/mancuerna Sentado en el banco para predicador o banco scott, se sostiene una mancuerna con la mano en línea recta con respecto al antebrazo (tal y como se muestra en la imágen), luego extender el brazo bajando la mancuerna hasta tocar la almohadilla del predicador, inmediatamente después y como si dicha almohadilla "quemara", se flexiona el brazo para regresarlo a su posición inicial. Después de terminar las repeticiones en un brazo, se continuará con el otro. Este ejercicio es para entrenar toda la extensión del biceps. Un movimiento de descenso y ascenso mas lento y controlado, ayuda a los culturistas mas avanzados. EJERCICIOS DE HOMBROS Press Sentado Anterior Sentado, agarra una barra con pesas y coloca las manos a una anchura un poco mayor que los hombros, eleva la barra hasta llevarla a la parte alta del pecho (ver imágen). Luego en esta posición iniciarás el movimiento con la elevación del peso hasta extender los brazos por arriba de la cabeza, pero siempre la barra quedará por adelante de la cabeza. Posteriormente flexionaras los brazos con el consiguiente descenso del peso, hasta llegar a la posición inicial. En un gimnasio podrás encontrar un equipo con soporte para la barra,para realizar este mismo ejercicio,en este caso iniciarás con los brazos extendidos para soltar la pesa de su soporte y luego descenderás por medio de la flexión de ambos brazos. Con este ejercicio entrenarás principalmente la región anterior del hombro y el trapecio. Press Sentado Posterior Sentado, agarra una barra con pesas y coloca las manos a una anchura un poco mayor que los hombros, eleva la barra hasta llevarla a la parte de atrás del cuello(ver imágen). Luego en esta posición iniciarás el movimiento con la elevación del peso hasta extender los brazos por arriba de la cabeza, pero siempre la barra quedará por atras de la cabeza.Posteriormente flexionaras los brazos con el consiguiente descenso del peso, hasta llegar a la posición inicial. En un gimnasio podrás encontrar un equipo con soporte para la barra para realizar este mismo ejercicio,en este caso iniciarás con los brazos extendidos para soltar la pesa de su soporte y luego descenderás por medio de la flexión de ambos brazos. Entrenarás principalmente la región posterior del hombro y el trapecio. Press sentado c/mancuernas Sentado(a), agarra dos mancuernas y sostenlas como se muestra en la figura, luego elevarás ambas mancuernas sobre la cabeza realizando un movimiento en arco (como que estuvieras dibujando unos paréntesis con tus puños), ambas mancuernas casi chocaran o bien lo harán estando arriba de la cabeza, por último desciendes ambos brazos realizando el mismo movimiento en arco hasta llegar a la posición inicial. Con este ejercicio trabajarás principalmente la región anterior del hombro y el deltoides. Laterales Sentado, agarra dos mancuernas de las que hay en un gimnasio y sostenlas a ambos lados de tu cuerpo con los brazos en completa extensión, después eleva los brazos a los lados hasta llegar a formar una "T". Desciende los brazos a la posición original. Entre mas controlado realices el movimiento, mas entrenarás el deltoides, que es el principal músculo que desarrollarás. Frontales c/barra De pie, agarra una barra con pesas con las palmas de las manos hacia atrás y a la anchura de los hombros, eleva ambos brazos (sin doblarlos) hacia adelante, hasta la altura de los hombros, después desciende de forma lenta hasta la posición original. Este es uno de los mejores ejercicios para hombro que puedes practicar en tu gimnasio y trabajarás principalmente la región anterior. Elevación frontal c/inclinación Sentado en una banca con el respaldo inclinado a 45 grados, sostienes un peso colocando las manos a una anchura un poco mayor que los hombros. Después realizarás un descenso lento hasta que la barra toque o casi toque tus muslos e inmediatamente iniciarás el ascenso a su posición original. No deberás doblar los brazos en ninguno de los dos movimientos. Para este ejercicio, puedes utilizar la banca inclinada que hay en tu gimnasio y que usas para ejercitar el pecho. Entrenarás principalmente la región anterior del hombro. Ovalo c/mancuernas Acostado, agarra dos pesas y colocala a ambos lados de tu cuerpo (ver figura). Mueve ambas pesas hacia los lados y hacia arriba (como dibujando un ovalo completo) hasta chocarlas por arriba de tu cabeza. Realiza el movimiento contrario hacia los lados y hacia abajo, hasta llegar a la posición original. Utiliza inicialmente las mancuernas con menor peso que encuentres en tu gimnasio para que aprendas el movimiento y a dominar el peso. Trabajarás la región anterior del hombro. EJERCICIOS DE PIERNAS Sentadillas De pie, sosteniendo una barra con pesas a nivel de los hombros. Manteniendo la espalda recta, descenderemos el cuerpo por medio de la flexión de ambas rodillas, llegando lo mas abajo posible sin despegar la planta de los pies del suelo. Posteriormente ascenderemos a la posición inicial, siempre con la espalda recta. Las sentadillas completas es uno de los mejores ejercicios fisicos para piernas, pero debido al peso que debe soportar la espalda y la probabilidad de lesiones si no se realiza adecuadamente, es preferible que sea practicado con poco peso en un inicio y no realizarlo si se padece de problemas en la espalda. Los musculos que entrenarás, son tanto los de la región anterior como posterior de los muslos. Press 45º Sentado (a) en el carro romano, coloca tus pies separados a nivel de ambas caderas o ligeramente por afuera de estas y a una altura medio o superior de la plataforma del equipo. Flexionarás tus rodillas para descender el peso y una vez llegues al punto mas bajo,inicia la extensión y elevación del peso hasta llegar a la casi completa extensión e inmediatamente reiniciar el movimiento de descenso. Este es uno de los ejercicios para piernas que puede hacerte trabajar tus gluteos en la medida que desciendas mas el peso. Entrenarás tanto la región anterior como posterior de los muslos. Sillon cuadriceps Sentado(a) en la máquina para extensión, se colocan ambos pies por abajo de los rodillos y procedemos a elevar las piernas. La espalda puede permanecer recta o ligeramente inclinada hacia atrás para hacer contrapeso. Por último, desciende las piernas con desplazamiento controlado a su posición original. Este es uno de los ejercicios para piernas que aún sin la máquina para extensión, puedes realizar en tu casa. Solo coloca una mancuerna de forma vertical y aprisionada por ambos pies, el movimiento es el mismo ya descrito y el efecto es similar en ambos ejercicios fisicos. Entrenarás la parte anterior de los muslos, es decir el músculo cuadriceps femoral. Femorales Acostado (a) boca abajo sobre una colchoneta o una banca con declinación (como la observada en la imagen). Colocas una mancuerna de forma vertical y la sostienes com ambos pies (un amigo tuyo puede ayudarte a colocarla). Empiezas el desplazamiento elevando las piernas hacia adelante por medio de la flexión en rodilla. Por último, descenderás la mancuerna con desplazamiento controlado. Este es otro de los ejercicios fisicos para piernas que puedes realizar en un equipo para curl de piernas en tu gimnasio, y aunque es mas comodo realizarlo en dicho equipo, el control del desplazamiento es mucho mejor si lo realizas con mancuerna. Mi consejo es que si tienes un amigo que te ayude, sería preferible realizarlo con mancuernas; pero si asistes solo al gimnasio, utiliza el equipo de curl. Entrenarás la región posterior de los muslos. Gemelos De pie, colocando el tercio anterior de los pies sobre un soporte a una altura de por lo menos 10 cms., con un peso colocado encima de los hombros. Baja los talones lo mas que puedas(sentirás la contracción de los gemelos) y luego eleva tu cuerpo utilizando solo los pies hasta llegar a la posición mas alta. Una variante es utilizar el equipo para tal propósito, en cuyo caso la diferencia será que no necesitarás la barra con pesas, ya que solo colocas los hombros abajo de los acolchonados del equipo y el resto del movimiento es igual. Las ventajas de ambos ejercicios fisicos es que, utilizando una barra el peso se ejerce exactamente en línea recta del desplazamiento realizado, por lo que con menos peso realizarás un esfuerzo mayor; la ventaja de utilizar el equipo además de la comodidad, es el mayor equilibrio durante su realización. EJERCICIO DE ABDOMINALES Cortitos Acostado sobre una banca, coloca ambos brazos a los lados de tu cabeza y contrae los músculosabdominales para elevar la mitad superior del tronco. Una elevación adecuada es como se muestra en la imágen. Luego desciende el tronco hasta tocar la superficie en que estas acostado, pero inmediatamente después inicia el nuevo movimiento. Recuerda que todos los ejercicios para abdomen,deben ser realizados de forma continua hasta terminarel número de repeticiones.Con este entrenamiento, trabajarás principalmente la región superior de los rectos abdominales (regiónsuperior del abdomen). Elevacion de piernas a la mier** que laburo, bueno muchachos con esto finalizo el post cualquier duda o consulta preguntar y no se den tanta manija con esto porque no van a llegar a esto.. aunque quien sabe Saludos!

Es una boludez , pero algunas estan muy buenas jaja AHI SE VIENE LA PARTE II ! SALUDOS ! Fuente

Recuerdos del futuro: 2027, nota a Agüero No hablamos del Kun sino de Benjamín Agüero, joven promesa --¿o ya una realidad?-- de nuestro fútbol, siempre pródigo en producción de cracks. Y le preguntamos sobre su actualidad en Boca: --Tu DT es Riquelme, ¿cómo te llevás con él? --Es el mejor técnico que he tenido, vale, chaval. Bah, es el único hasta ahora. --Te queda algo de acento español, se nota... --Sí, luego de tantos años en Madríz, no querráis que hable como correntino. --Empezaste en la Décima del Atlético, ¿te gustaría volver a jugar allá? --Bueno, mi pase es un 60 por ciento de Boca y un 40 por ciento de Independiente. Si ellos acuerdan... --Pero en Boca estás muy cómodo... --Imagínate, poder jugar al lado de monstruos como Palermo, que ya lleva convertidos 1.248 goles... --Claro que ir a Europa es un sueño de todos... --Sí, y además me gustaría jugar en el Aleti con mi viejo, sería algo único. --Ya algunos te ven en la Selección, y se vienen las Eliminatorias 2030. --Es otro sueño. Si mi abuelo me convoca... --Fútbol al margen, la revista Paparatto dice que te vieron con la hija de Cubero y Nicole. --Sí, pero sólo somos buenos amigos... --Muy buenos parece. --Déjalo ahí, chaval... FUENTE OLÉ

Si el CPU tiene que ganar, lo hará. Es curioso como (además de siempre favorecer al Jugador 1 en caso de un partido amistoso) siempre que el CPU tenga que ganar lo hace, no se sabe como, un gran misterio del juego que no se puede definir, aunque estés jugando con el Manchester contra el Levante (o algún equipo que si el PES se actualizara estaría en la tercera división de Malasia). En este caso, si estás empatando o ganando, vendrá el negro Motumbo que tengan en ese equipo (haciendo alusión a otra característica del juego) y te meterá un golazo que grabaras y dirás que es tuyo. Después, en el último minuto, el árbitro vendrá, y te cobrara una falta al borde del área, que lo pateará cualquiera del equipo contrario y (aunque tenga estadística 50 en tiro libre) tirara un chute que se colara en tu ángulo, dando paso a los comentaristas que dirán palabras tan hirientes que harán que rompas tu control. El destino siempre estará escrito en caso de que el CPU necesite ganar. La teoría de los negros potentes. Este fenómeno también se produce cuándo la máquina va perdiendo. Normalmente, es común observar que el chute que se pegan sus jugadores en el vestuario va haciendo efecto, pero en algunas ocasiones todavía llega más allá. De repente, podrás ver como un jugador contrario determinado, negro en prácticamente un 99'99% de las ocasiones (a menos que juegues contra el Hitler F.C., claro) comienza a correr como un poseso por todo el campo, arrollando a tus jugadores sólo con el tamaño de su empuje. Verás a tu super-extremo y su Velocidad 99 siendo humillados una y otra vez por este super-negro, que no contento con eso muy probablemente se lanzará sobre tu área y te clavará un trallazo tan potente en la escuadra que pondrás un careto antológico. Evidentemente, cuándo después de acabar el partido vayas a ficharlo, descubrirás con asombro que es un líbero paquete al que no conocen ni en su casa. La teoría de la relatividad de las faltas. Siempre pasa en la mitad de la segunda parte: te meten un gol. Lo más normal es entrar en estado de alteración, pero no por el gol, sino porque el arbitro empieza a cobrar todo lo que hagas, inclusive chutar a puerta, no podés jugar cuando el boludo de el contrario tiene el balón, ya que al llegar a él y acariciarlo, el árbitro cobra falta, y los comentaristas harán su trabajo diciendo cualquier tipo de estupideces; por eso es mejor quitar los comentaristas. ¿Y qué pasa cuando al fin llegas a recuperarla? Vas corriendo feliz de la vida y agradeciéndole a Giggs que recuperaste la pelota, estás en el borde del área y alguien, sospechosamente, te entra maliciosamente por detrás dejando a tu jugador lesionado... ¡¡Y el árbitro no cobra nada!! En ese momento, tras decir "¡¡La con** de su madre!!" muchos improperios, normalmente uno se enfurece y apaga la consola, aunque no falte alguno que otro imbécil jugador incansable que sigue jugando (y restándose así unos cuantos años de vida). La teoría del rebote. Ocurre en todos los partidos, así que el pueblo sabrá a qué me refiero. Generalmente, a partir del nivel 3 estrellas. Suele ser durante todo el partido, pero en algunas rachas es especialmente rompe bolas. Resulta que ya puedes tocar a todos los botones que quieras (segada, quitar con la X o moviendo al jugador) para llevarte la pelota en cada rebote que se produce en el partido, que el rebote, tras rebotar 15.000 veces en las piernas de tres jugadores distintos, curiosamente va a parar a la CPU. Da igual lo que hagas o intentes hacer, el destino define que el balón, rebote donde rebote, irá a parar al jugador de la máquina (y lo que es más gracioso, el rebote le va a parar al pie, no hace falta ni que se mueva). El cabezazo imparable. Imaginemos que vamos ganando por dos o tres goles de ventaja (ante cualquier equipo, llámese Italia o llámese Haití). Muchas veces (o casi siempre) suele ocurrir la casualidad de que la CPU, tras revolverse sobre sí mismo 50 veces a 400 km/h (sin que puedas robársela, claro), lanza un centro perfecto (cuando el tipo estaba de espaldas al objetivo) y llega un jugador de la CPU desde atrás (se llame Van Nistelrooy o Ognjenovic) a unos 30 metros de distancia y lanza un cabezazo a la velocidad de la luz, con una potencia increíble que se te mete al ángulo(el portero mirándola). Estos cabezazos son inevitables, y siempre suelen aparecer cuando la CPU va perdiendo por más de un gol. La relatividad del Tiempo Extra. Éste es uno de los mayores misterios del PES, ¿Cual es el criterio que sigue para descontar tiempo? Ni Albert Einstein ni el Niño aleman loco se ponen de acuerdo. Cuando vas perdiendo, de forma muy inquietante el arbitro termina el partido cuando te quedas solo ante el portero en un contrataque. Por otro lado si vas ganando por un gol de diferencia o empatado, tu contrincante dispone de tres horas para sacar corners, faltas y saques de esquina en un bucle sin final. Pero esto último no vale cuando por fin recuperas el balón y te dispones a contratacar. Sucesos Paranormales. -Nadie sabe porqué pero cuando vas ganando, a los jugadores del equipo contrario (sólo en caso de ser CPU) les entra un subidón de EPO y después de 200 pases seguidos sin fallar ninguno te meten gol desde su área, esto ocurre especialmente si se trata de Irán o China. -En algunas ocasiones es posible que piten fuera de juego...¡por culpa de un jugador que está fuera del campo lesionado! -Cuando fallas un entrenamiento, el marcador cecea y te responde "'HAZ FALLADO". -Jugadores, con la habilidad de correr a la velocidad de la luz y atravesar paredes, aparecen corriendo desde afuera del estadio (atravesando toda la gradería) para meterse de vuelta en el campo de juego. YAPA Fuente Las Imágenes las saqué de google Hice el post porque me encanta jugar al Pro Evolution y me pasan estas cosas,ojalá que les guste

Registrate y eliminá la publicidad! Hola! aca les dejo unas imagenes muy copadas ,para darle un toque de onda al post! ,ojala les guste y las usen