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Arruinar un activo tan valioso con suciedad nunca es agradable, y parece que las empresas están abordando el tema de crear productos que repelen la suciedad. Como Nissan, que ha creado el primer automóvil del mundo que se limpia solo. Aunque muchos consumidores pueden encontrar agradable la tarea de limpiar su auto, para otros es una verdadera tarea costosa. Por ello, el fabricante japonés acaba de probar una versión modificada de su “Nissan Note”, a la cual incorporó la tecnología Ultra-Ever que repela la suciedad. Este vehículo cuenta con una pintura que utiliza la nanotecnología para crear una capa protectora, lo que significa que el barro, la lluvia y la suciedad diaria no pueden adherirse a la pintura. Es una especie de capa de aire protectora entra la pintura y el entorno. Esta pintura es comercializada por la empresa Ultra Tech International y, al parecer, está respondiendo bastante bien en las primeras pruebas que se realizaron en el uso cotidiano en condiciones de lluvia, salpicaduras de barro y nieve, así lo señaló Nissan. En este video puedes apreciar el Nissan Note con esta nueva tecnología.

El último sábado 7 de junio Eugene Goostman superó el famoso test de Turing. Lo llamativo de la noticia es que Eugene no es un ser humano sino un programa computacional. Este hecho va más allá de lo anecdótico, pues es un hito en la historia de la inteligencia artificial. Alan Turing había creado esta histórica prueba hace más de 65 años y nadie (o nada) hasta ahora la había superado. ¿Qué es el test de Turing?

¿Tienes resentimientos? ¿Tristezas guardadas que cada cierto tiempo salen a flote? ¿Tus miedos no te dejan dormir? ¿El enojo se ha vuelto constante? Sí, todos esos sentimientos negativos son parte de nuestro aprendizaje a lo largo de la vida pero la psicóloga Ciara Molina nos recomienda botar toda esa basura emocional para poder tener una vida plena y feliz. ¿Cómo lograrlo? A continuación te damos sus recomendaciones, 10 pasos para eliminar tu basura emocional: 1. Tú eliges Molina dice que aquellos pensamientos negativos pueden crear todo tipo de malestares: estrés, ansiedad, baja autoestima, etc. Los positivos, son todo lo contrario. Tú eliges qué llevar, deja que tu mente se concentre en palabras como “me quiero”, “soy capaz”, para atraer cosas buenas a tu vida. Tu poder mental es muy fuerte, así que atrae esas cosas bonitas y positivas para tí. 2. Controla tus expectativas Para no sufrir y frustrarnos debemos establecer expectativas reales, pocas y a corto plazo. Cuando vayamos alcanzando esos pequeños objetivos tendremos más confianza en que sí podemos “ganar”. 3. La actitud es todo Como diría Fito Paez, “es una cuestión de actitud”. La psicóloga Molina dice que nuestra actitud determina nuestra enfrentamiento al mundo. Es decir, si crees que todo el día te ha ido pésimo es porque tu estás en la actitud de pensar y sentir eso. Si de repente otro día todo sale perfecto, el clima está bueno, y todo te salió bien, es porque tú lo decidiste. “El mundo según lo vemos no es más que un reflejo de nuestro estado interior”, dice Molina. Mientras seamos más optimistas para interpretar las cosas que nos pasan, la valoración será positiva y nos adaptaremos mejor a las situaciones. 4. Voluntad y acción Si estamos deprimidos, lo primero que se lleva nuestra alegría es la voluntad. Decidir si hacer o no algo, eso es. Para no perder la voluntad es necesario ser receptivo, dar prioridad a las cosas y visualizar aquello que anhelamos. 5. Sal de la zona de confort Explora nuevas cosas y deja que la vida te sorprenda. Ve a aprender algo que siempre quisiste, a escalar una montaña, a hacer algo que nunca te atreviste, renuncia a tu trabajo si ya te aburrió, come algo que nunca pensaste que comerías, etc. Pierde el miedo y explora nuevas oportunidades de aprendizaje. Rompe con tus límites. 6. Querer – poder – merecer Lo que nos define es aquello que nosotros pensemos de nosotros mismos y no de las críticas u opiniones ajenas. Si tu quieres, puedes y ten por seguro que te mereces todas esas cosas positivas que sueñas. 7. Mejora tu autoestima ¿Cómo hacerlo si estamos caídos y deprimidos? Hagamos un autoanálisis para llegar a aceptarnos. No somos perfectos, pero podemos mejorar nuestra confianza y saber que hacemos las cosas bien, que podemos estar tranquilos solos y realizar una autocrítica constructiva. Somos los únicos responsables de todo lo que nos pasa. Relájate y piensa en tí y el valor que tienes. No importa lo que opinen los demás. 8. Acepta y supera Según Molina, lo primero que debemos hacer es aceptar que sí, esas situaciones, frustraciones, relaciones y miedos que podamos tener existen. El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional. Depende de nosotros dejar de pensar en ellos, porque si pensamos más, se hacen más conscientes. Déjalos libres y supéralos. 9. Cuando nos critican Sea cual sea el tipo de crítica, constructiva o no, depende de nosotros darle o no importancia. No nos apresuremos a la hora de opinar sobre algún tema. 10. Comunícate La comunicación es la base del equilibrio emocional asegura Molina. Es muy importante saber comunicar, entender y comprender. Cambiemos el chip por una actitud adecuada, escuchemos, pensemos y reflexionemos. Solo después de ellos nos expresaremos de forma clara y directa. Decir lo que sentimos no está mal, al contrario, eso nos liberará de muchas cargas. ¿Y tú ya eliminaste tu basura emocional? Vía: El arte de saber vivir Más artículos en: Pymex Perú - La comunidad de emprendedores http://pymex.pe/liderazgo/productividad/10-pasos-para-eliminar-tu-basura-emocional www.pymex.pe Facebook: https://www.facebook.com/pymexperu Twitter: Pymex

Si pensabas que dar o recibir un abrazo era una muestra de debilidad o algo así, estás totalmente equivocado. Un abrazo no solo significa afecto o amor por otra persona, aunque parezca ser literalmente una expresión de estos dos sentimientos, es una acción que desencadena muchos beneficios a nivel físico como emocional. ¿Qué beneficios nos da un abrazo?

Las últimas generaciones pasamos mucho tiempo de nuestras vidas frente a una computadora, un televisor, una tablet o un smartphone, es por ello que debemos saber de qué maneras proteger nuestros preciados ojos. Una de las formas en que podemos proteger nuestros ojos es través de los alimentos. Incluye este listado en tu menú semanal para que así cuides y mejores tu vista.

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Los emprendedores, como verdaderos líderes de negocios, son gente muy ocupada. Tienen tanto por hacer y poco tiempo para resolverlo que son un ejemplo a seguir si se desea ser un triunfador. Y al aprovechar al máximo su tiempo, cuentan y cultivan ciertos hábitos que los han llevado al triunfo. En este sentido, ofrecemos 5 tips que los emprendedores productivos realizan cada día.

El ajetreo de la vida diaria en el hogar, en el trabajo o en la empresa a veces hacen que dejemos de lado la importancia de cuidar nuestra memoria. Si bien es cierto cuando estamos jóvenes gozamos de una muy buena memoria, con el paso del tiempo y las responsabilidades nos vamos desgastando y nuestra memoria también. Para llegar a ser buen profesional, empresario, emprendedor y más, es momento de preocuparnos por el cuidado de nuestra memoria y potenciar nuestro cerebro. Por esa razón te mostramos algunos alimentos que reforzarán y ayudarán a mejorar tu memoria.

Si piensas que solo debes cuidar de tu vista en el verano, déjame decirte que estás equivocado. También en estas épocas debemos de cuidar de ese sentido, pues es de gran importancia para poder apreciar las maravillas que la vida nos ofrece. A continuación te daremos algunos tips para cuidar tu vista.

Cualquiera que haya leído una etiqueta nutricional sabe que los alimentos están llenos de aditivos químicos. Veamos algunos.