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La importancia de los gráficos en un juego según Yerli de Crytek Podríamos estar horas y horas hablando sobre la importancia del apartado técnico en un videojuego y nunca llegaríamos a acertar en su contenido y contexto. Hagamos un ejercicio simple: ¿qué porcentaje le darías a los gráficos dentro de tus preferencias? Cervat Yerli, CEO de Crytek le da un 60% y se justifica con un 'los gráficos no importan según muchos, pero juega Crysis y luego dime que no importan'. Las declaraciones, extraídas de la revista oficial de Xbox 360 continúan con más enfoques por parte del de Crytek: 'La inmersión en un videojuego ayudan a hacer creíble un mundo, y esa inmersión se consigue con un buen apartado técnico: mejor iluminación o sombras te ayudarán a meterte más dentro del contexto y mundo de un videojuego (...) si apostamos por un mejor apartado técnico logramos mejor apariencia, físicas, apariencia, sonido y ayudan a la propia factura artística: lograr que se vea espectacular resulta el 60% del juego'. link: http://www.youtube.com/watch?v=AKFmMEQPSkw No es extraño que defienda esa postura en una empresa que siempre ha estado en las altas cimas de la vanguardia tecnológica, pero el punto de vista de cada título resulta vital si quisiéramos hablar de algo tan banal como de porcentajes dentro de nuestra escala de importancia a la hora de hacernos o no con un producto. No obstante, aceptemos el guante y acatemos para la presente reflexión los vacíos números: ¿son importantes los gráficos? Obviamente lo son, y creo que deberíamos entender lo que dice Yerli para apaciguar posturas en un debate tan pasional como el presente. Nadie duda que esa factura técnica acaba aportando cosas que intrínsecamente acaban siendo más visibles que la invisibilidad de otros elementos tan importantes pero que a simple vista no se ven. Al final, en una industria en la que todo lo que se vende se ofrece en capsulitas de tráilers y avances de pocos minutos, ¿cómo ofrecer algo más que un apartado espectacular o sin que parezca un mero fantoche? ¿Cómo demostrar una grandísima trama de doce horas de juego en una pieza de escasos cinco minutos? ¿Inteligencia de enemigos abismal sin demostrarlo en forma jugable? Es complicado, de ahí que se le acabe dando tanta importancia a lo visual y se obvie el back-stage del software. link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=q59tHyhDMkI El otro día hablaban en Sony que no querían convertir PlayStation 4 en una máquina exclusivamente de acción, y de ahí que se enseñasen juegos más variados y sorprendentes en la PlayStation Meeting. El resultado ya sabéis cuál ha sido, ¿no? Resulta peculiar que luego nos quejemos de poca originalidad y generaciones repletas de tiros en primera persona y que cuando una de las gordas se moja por lanzamientos alejados de las luces de la presente generación, oh, 'no ha presentado nada interesante'. ¿Estamos encaminados a otra generación de disparos? Ya que hablamos de tontos porcentajes, creo que sí en un 80%. El 20% restante radica en ese cajón de sastre que supondrá para la next gen la potencia de las nuevas máquinas, más allá del propio apartado visual. No es la primera vez que lo comentamos por aquí: lo visual en la nueva generación supondrá un cambio con respecto a la actual, pero es improbable que sea tan grande como las que hemos vivido con anteriores consolas. Puede ser más espectacular, pero se debe apostar por otras cosas que hemos ido olvidando o que por apostar por ese apartado técnico hemos obviado, y ahí entra lo que dice Yerli: mayor inmersión con elementos que no tenemos normalmente en cuenta cuando nos ponemos a los mandos de un juego. Si somos capaces de encontrar ese equilibrio y apostar en potencia más allá de gráficos, estoy convencido de que ese apartado no estará en el 60%, pero sí podría quedarse en una cifra cercana.

Dicen que todos los caminos llevan a Roma, pero hay unos más cortos que otros… Lo mismo pasa con el gimnasio. Es bueno ir, pero si evitas ciertas malas prácticas verás resultados mucho más rápidos. Evita los siguientes errores en el gimnasio para un entrenamiento más efectivo: 1. Excederse en las Máquinas de Cardio Hacer ejercicio aeróbico regularmente hace maravillas para tu salud, disminuyendo el riesgo de la obesidad y la diabetes, fortaleciendo el sistema cardiovascular e incluso evitando el Alzheimer. El problema es que muchas personas no están obteniendo el máximo beneficio de sus ejercicios cardiovasculares ya sea porque están utilizando mal las máquinas o no mantienen un ritmo de ejercicio correcto. Si estás utilizando una máquina elíptica, por ejemplo, no pongas la resistencia tan alta que no puedas trabajar de forma cómoda, sin apoyarte sobre la máquina para soporte. “Jorobarte o apretar el pasamanos exageradamente fuerte porque la inclinación o la resistencia están muy altas para ti, hace que engañes a tu cuerpo y puede acabar con tu alineación, sacudiendo tu espina dorsal, hombros y codos”, dice Scott Danberg, del Pritikin Longevity Center en Miami. El sugiere retarte a ti mismo lo suficiente que sea un entrenamiento duro, pero no tan duro que no puedas seguir un paso natural y sin apretar el pasamanos de la máquina tan fuerte; esto aplica para cualquier máquina de cardio. Para un entrenamiento más difícil en la máquina elíptica, Danberg dice que puedes agarrarte ligeramente de una mano y mover el otro brazo, cambiando de brazos periódicamente. “Guarda la lectura para después de tu entrenamiento para que puedas enfocarte en la buena forma”, dice. Si te estás quedando demasiado tiempo en las máquinas de cardio, significa que no estás trabajando suficientemente duro. “La disminución de tiempo y aumento de la resistencia pueden reducir a la mitad tu rutina de cardio”, dice Sara Haley, entrenadora master de Reebok. Además, trata de mezclar tu rutina. Si eres un corredor de caminadora empedernido, Haley recomienda agregar máquinas de alta intensidad a tu rutina, como la remadora o la Escalera de Jacob, estas máquinas hacen que el cardio sea más eficiente al trabajar más grupos musculares y quemar más calorías. “El empleo de diferentes planos de movimiento con los entrenadores laterales como el Ultraslide y Helix también evitan que trabajes los mismos músculos una y otra vez”, dice Haley. La diversificación de tu entrenamiento asegurará que le des amor a todos tus músculos. 2. Levantamiento de Pesas Incorrecto: Demasiado Pesado, Muy Poco Peso o Demasiada Rapidez Muchos cometen errores de juicio, cuando levantan pesas. Los hombres son más propensos a levantar pesas que son demasiado pesadas para ellos, mientras que las mujeres tienden a ser temerosas de adquirir más volumen y escogen las pesas que son demasiado ligeras. Sin embargo, un estudio reciente encontró que no necesitas cargar grandes pesos para ganar músculo – las pesas más ligeras pueden ser igual de eficaces si se utilizan correctamente. Danberg recomienda elegir un peso que puedas levantar 30 veces para empezar, pero que después sólo puedas levantar 15 veces más. La meta es acabar las repeticiones y tener la energía de hacer más, no de sentirte exhausto, dice Danberg. “Esto te mantendrá libre de lesiones, pero aún así sentirás que el músculo quema”. Al final todo se trata de mantener la forma correcta para sacarle el máximo partido al entrenamiento de resistencia. “Cuando tienes la forma incorrecta, lo más probable es que vas a poner a tu equilibrio en peligro. Estás trabajando tu cuerpo más de lo que realmente tiene que trabajar “, dice Danberg. Mantener la buena forma mientras estás levantando también mejorará tu postura en general. “Frecuentemente, las personas que no tienen una buena postura tienen los músculos tensos o débiles”, dice Danberg. “Si no estás pensando acerca de tu forma, mientras que estás levantando, entonces estás entrenando una mala postura.” Consejos rápidos para la forma correcta: mantén una espalda alta fuerte, con la barbilla y el pecho hacia arriba, y apretando tu núcleo o centro. No hay nada malo en tomar las cosas con calma, dice Haley. Una gran cantidad de ejercicios se hacen más difíciles al hacerlos más despacio. “Trata de bajar los brazos más lentamente cuando hagas un curl de bíceps”, dice ella. “Usar tu rango completo de movimiento a veces es más difícil porque tienes que utilizar todos tus músculos.” 3. No Enfocarte en tu Centro “Cuando las personas no están prestando atención a su centro en el gimnasio, se puede ver”, dice Danberg. Tanto Danberg como Haley dicen que el centro del cuerpo es la base de todo movimiento humano, por lo que fortalecerlo mejora todas las demás actividades físicas. “Muchos deportistas sólo ponen énfasis en contraer los músculos abdominales al realizar ejercicios abdominales específicos, tales como abdominales o cuando se usa una máquina para trabajarlos. Si bien esto es bueno, la contracción de esta área durante los movimientos de ejercicios, tales como prensas de banca y prensas de pierna permitirán una mejor estabilidad durante el movimiento y menos riesgo de lesiones “, dice Danberg. El centro no sólo se refiere a tus músculos abdominales, sino a toda el área desde el pecho hasta las caderas. El fortalecimiento del centro significa que te enfoques en tus piernas y también en tu espalda alta, media y baja. Danberg recomienda que siempre te pongas en una postura de pie de la cuál puedas cambiarte de ella rápidamente, si por ejemplo, alguien lanzará una pelota hacia ti. “Dobla ligeramente las rodillas y mantén tus abdominales adentro. Tu postura mejorará inmediatamente, y sentirás a todo tu cuerpo trabajando,” dice. 4. Ignorar a Grupos Musculares que no Ves La gente hace mucho esfuerzo en adquirir grandes biceps o abdominales bien definidos, pero a menudo se olvidan de los grupos musculares más pequeños o menos visibles-como los que están alrededor de las articulaciones. “Tenemos la tendencia de enfocarnos únicamente en nuestros músculos más grandes, lo cual es importante porque los necesitamos para movernos. Pero también tenemos que enfocarnos en nuestros músculos estabilizadores, los músculos más pequeños alrededor de las caderas y los hombros “, dice Danberg. “Al trabajarlos, la forma mejora, y en realidad puedes hacer mucho más en tu entrenamiento.” Haley aconseja prestar atención a los músculos internos invisibles – es decir, aquellos que ayudan a controlar el flujo de orina. Los Ejercicios Kegel- contraer y relajar los músculos del suelo pélvico – trabajan estos músculos profundos y deben ser parte de un régimen de entrenamiento tanto de hombres como mujeres, dice ella. “Se conoce que éstos músculos ayudan a que las mujeres tengan un parto más fácil, se cree que ayudan en la función sexual para los hombres y para ayudar a combatir la incontinencia urinaria en ambos sexos”, dice Haley. 5. Hacer Demasiado, Demasiado Rápido Si eres nuevo en el gimnasio o casi nunca te ejercitas, siempre empieza lento. “Haz un poco de algo cada día”, sugiere Haley. “Cuando vamos al gimnasio y creemos que necesitamos una hora, nos asustamos. La realidad es que tan sólo media hora para la mayoría de los días de la semana está bien. “ Esos 30 minutos se pueden dividir también. Haley recomienda tratar de hacer 10 minutos de ejercicio en tres momentos diferentes durante el día. “A lo mejor puedes correr 15 minutos en la mañana, y después del trabajo puedes hacer abdominales y lagartijas”, dice ella. Es mejor hacer un poco cada día que no hacer nada de nada por dos días” Además, cada vez que intentes nuevos movimientos o ejercicios, hazlos con sutileza. Los nuevos movimientos requieren nueva coordinación muscular y neurológica. “Estas exigencias suelen requerir una mayor actividad muscular para realizar el movimiento y demandas adicionales para mantener el equilibrio y la agilidad”, dice Danberg. “Un codo, muñeca, hombro o rodilla débil puede fallar si se le aplica demasiado estrés fisiológico nuevo demasiado pronto.” Esto es especialmente cierto cuando se trata de ejercicios que implican physiopelotas, pelotas medicinales o movimientos pliométricos – como saltar o lanzar -, ya que requieren un buen equilibrio y coordinación para evitar lesiones.

Como ya ocurriera con diferentes firmas de cosméticos y perfumes a lo largo de los años, las 'celebrities' se vuelven las mejores embajadoras de los 'must' de belleza de cada temporada. ¿Una de las últimas en incorporarse a este 'olimpo beauty'? OPI, que firma la manicura de las 'it girls' del momento. Te descubrimos sus tendencias para esta temporada y su exclusivo Nail Bar que nos promete una 'mani-pedi' impecable. Las tendencias de 'mani-pedi' de OPI para la primavera 2013 - Colección Euro Centrale: doce nuevos tonos de lacas de uñas inspirados en los colores y paisajes de República Checa, Hungría, Polonia y Rumanía, que ofrecen una mezcla de tonos vivos y juguetones, colores metálicos llenos de glamour, tonos agua y rosa pasteles, además de cremosos azules índigo, medianoche y berenjena. link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=WhjXeicG3QA -Oz, un mundo de Fantasía: inspirada en la película de Disney, protagonizada por James Franco y Michelle Williams, esta colección limitada derrocha magia a través de sus colores pastel SoftShades, con tonos brillantes de reflejos blancos, dorados y plateados iridiscentes con confeti, así como pasteles suaves en blanco, beige y rosa. Una auténtica oda a 'la imaginación al poder'. - OPI by Mariah Carey: una colección edición limitada que incluye cuatro Tonos de Estudio, desde la purpurina rosa hasta la rica crema de ciruela, el cobre o el nude, y cuatro Tonos de Escena, todos ellos con el nuevo acabado texturizado, donde el negro se funde con destellos rojos, el azul y el púrpura mate brillan con purpurina y el fucsia incorpora confeti. Uñas perfectas en los Nail Bar exclusivos de OPI en El Corte Inglés En exclusiva para El Corte Inglés, OPI ha creado sus Nails BAR, espacios de auténtico lujo donde el protagonista es el cuidado y el mimo de tus manos y tus pies. A través de sus tratamientos, esta primavera-verano podrás lucir una mani-pedi perfecta con sus servicios deColor; Gel, que te harán lucir unas uñas perfectas a medida, con looks naturales, en color, o manicura francesa, además de reconstrucción y prolongación de tus uñas; o lasSemipermanentes, que en tan solo 10 minutos consiguen un acabado de brillo y color que estará tres semanas como recién aplicado.