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Los esquemas de préstamos están demostrando un alto impacto real en la movilidad de las ciudades en las que se ponen en marcha: ITDP. — La Ciudad de México se encuentra entre los 400 sistemas más exitosos de bicicletas urbanas en el mundo, junto con Barcelona, Lyon, Montreal, Nueva York, París y Río de Janeiro, entre otras, dio a conocer un informe publicado por el Instituto de Políticas para el Transporte y el Desarrollo (ITDP). Los programas de bicis urbanas se han expandido rápidamente en todo el mundo, y un número estimado de entre 400 a 600 ciudades, desde grandes urbes a pequeñas ciudades, lanzaron esquemas de este tipo y muchas otras planeando hacerlo en el futuro cercano. "No estamos diciendo que ninguno (de esos sistemas) sea mejor que otro", afirmó Colin Hughes, director de política nacional y evaluación de proyectos de ITDP. "La principal cuestión es que estos esquemas están demostrando un alto impacto real en la movilidad de las ciudades en las que se ponen en marcha -hay una gran cantidad de personas utilizándolos- y están resultando ser bastante rentables", afirmó Hughes. Ciudades del futuro, con calidad de vida Para su informe, "La guía de programas de bicis de uso libre", el ITDP recopiló datos de esquemas de bicis urbanas de todo el mundo para establecer, por primera vez, qué es lo que necesita una red de alquiler de bicis exitoso. Algunos puntos son obvios, como que sean "cómodas, bicicletas para moverse en las ciudades", especialmente diseñadas para impedir el robo, así como fáciles de usar, sistemas automáticos de candados en las estaciones de devolución y precios atractivos para incentivar el mayor uso posible. Pero lo que es especialmente importante es "una extensa red de estaciones... con un espacio medio de 300 metros", entre ellos, afirma el informe. "Recomendamos entre 10 y 16 estaciones por kilómetro cuadrado y entre 10 y 30 bicicletas para cada 1,000 residentes en una zona de cobertura", afirmó Hughes. "Se hace una escala de las estaciones por área y luego se estudia el número de bicis en esas estaciones en relación al número de personas que están viviendo allí". Otro elemento fundamental es el uso de tecnología de telefonía móvil para hacer un seguimiento de la disponibilidad de las bicicletas en tiempo real y compartir esos datos a través de internet, con teléfonos inteligentes, pantallas de ordenador y estaciones de devolución o préstamo de bicis. La popularidad llama más infraestructura Una lección que algunas ciudades, como Washington, aprendieron con dificultad al lanzar un esquema con muy pocas bicis y pocos lugares para dejarlas. "Tendemos a ver que los sistemas que son más exitosos no comienzan a pequeña escala", afirmó. "Cuando se comienza un esquema este es el tiempo más valioso. Ese es el momento en que se generan noticias. Es la primera vez que estás exponiendo al público tu sistema y lo que realmente quieres es que la gente tenga una primera experiencia realmente positiva". También tienen que existir ciclovías en marcha, aunque Hughes apuntó que la popularidad del sistema de bicis tiende a incentivar la expansión de la infraestructura de dos ruedas en las ciudades. Para el futuro, Hughes pronostica un continuo incremento de los programas de uso libre de bicicletas en el mundo en un momento en que las ciudades abrazan el concepto de una urbe del siglo XXI, presentándose como lugares interesantes para vivir, trabajar o invertir. "Es una pista, una forma de decir 'ésta es una ciudad que valora la calidad de vida'... Esta es la razón por la que algunas grandes compañías se alinean para patrocinar estos esquemas, porque las bicis de uso libre tienen una imagen positiva", afirmó.

Aunque usted no lo crea, México se está convirtiendo en un destino de inmigración global. Aún no del calibre de Estados Unidos, Canadá o Australia, desde luego que no, pero sí lo suficiente para entusiasmarnos, creo yo. Los números demuestran que, para mucha gente, México es una opción atractiva. Si usted no me cree y se quiere sorprender, vaya un día a las oficinas del Instituto Nacional de Migración en el Distrito Federal, donde las filas de pretendientes son largas y numerosas. Y no sólo son centroamericanos, no; son franceses, españoles, italianos, gringos, árabes, latinos, chinos, africanos y japoneses; filas de hombres y mujeres de todo el mundo -países ricos y pobres- que quieren vivir aquí. Datos recientes lo comprueban. Según el INEGI, por ejemplo, la cantidad de extranjeros legalmente viviendo en México se duplicó en sólo 10 años: de casi medio millón en 2000, a casi un millón en 2010. Sin embargo, algunos cálculos extraoficiales estiman que el número real es de aproximadamente 4 millones, sin calcular los que ya se naturalizaron. Por otro lado, tan sólo en 2011, según la Secretaria de Gobernación (Segob), había poco más de 300 mil extranjeros trabajando en México legalmente, de los cuales, 70 mil eran sudamericanos, 70 mil gringos, 60 mil europeos, 15 mil canadienses, 18 mil caribeños, 32 mil centroamericanos, y 35 mil asiáticos, es decir, una gran diversidad. Cuente usted, además, todos los trabajadores no registrados. El fenómeno es tan real que hace dos semanas el New York Times publicó un reportaje especial titulado México es la Nueva Tierra de Oportunidades para Migrantes (For Migrants, New Land of Opportunity is Mexico) sobre cómo cientos de extranjeros -incluso de países ricos como Francia y Alemania- llegan diario a México en busca de mejores oportunidades. Pero, ¿qué oportunidades?, se preguntará usted justificadamente. Somos un país de enormes desigualdades, enfermo de violencia y corrupción; los sueldos son bajos y los servicios caros; la calidad de vida mala y la educación básica nefasta; bueno, hasta xenófobos somos… ¿por qué querría alguien emigrar a México? Sí, todo eso es cierto, pero pensemos por un momento en los innumerables beneficios que nuestra republica laica y democrática ofrece, sobre todo, en comparación con la gran mayoría de países, algo que los mexicanos raramente hacemos. Gozamos de libertades verdaderamente valiosas, desde económicas y sociales, hasta religiosas, políticas, étnicas y de pensamiento; no estamos peleados con ningún país ni con nosotros mismos; nuestra cultura es vibrante y diversa; hay servicios, productos y tecnologías de primer nivel; hay buenas universidades y algunas de las empresas más importantes del mundo; bueno, hasta el clima y la comida son envidiables. Como dijo al NY Times una mujer californiana cuyo negocio en México prosperó rápidamente: "hay una energía muy especial en este país; la sensación de que todo es posible; es difícil ver eso en Estados Unidos". Al parecer, lo mismo piensan los 12 mil coreanos que, según el Centro Cultural Coreano del Distrito Federal, han llegado a México en los últimos años; o los miles de canadienses, españoles, chinos y venezolanos que año con año se avecinan a estas tierras. Esto no quita que seamos un país subdesarrollado y desigual con grandes sectores poblacionales que, desgraciadamente, no tienen acceso a estos beneficios. Negarlo sería irresponsable y falso. Sin embargo, también es válido celebrar –y reconocer– que México es una opción atractiva para miles de personas en el mundo. Creo que nos puede dar confianza patriótica e indicarnos si vamos por el camino correcto. A fin de cuentas, la gente emigra a donde la vida es mejor. No obstante, el incremento migratorio no siempre es resultado de una voluntad nacional o necesariamente refleja que México sea una opción atractiva. Una parte de la inmigración, por ejemplo, es involuntaria: de empleados que son transferidos a México por razones laborales. Otra, aunque voluntaria, sólo se trata de hijos de mexicanos que nacieron en Estados Unidos y regresaron a México o de mexicanos con doble nacionalidad. Y otra, de aquellos que sólo están de tránsito esperando entrar a Estados Unidos, o de quienes vinieron momentáneamente debido a una crisis en su país y después se regresan. También es cierto, lo menciona el reportaje del NY Times, que a los extranjeros –sobre todo europeos y norteamericanos– les puede ir bien en México gracias, en parte, al enorme favoritismo racial, y no precisamente a que la economía sea espectacular, inclusiva y con oportunidades para todos. Sabemos que no pasa lo mismo con centroamericanos, víctimas frecuentes de un abuso casi sistémico. Sin embargo, parte de la migración sí es voluntaria y se debe, en buena medida, a que México es una opción atractiva. Es difícil medir qué tan bien le va a los inmigrantes en México. En este sentido, no hay muchos datos cuantitativos. Pero a juzgar por decenas de testimonios personales descritos en reportajes como el del NYTimes o dos recientes de la NBC y CNN, es válido suponer que, para muchos, México es una tierra de oportunidades. En todo caso, sea cual sea la causa del auge migratorio, indique bienestar o no, me parece que la inmigración es positiva per se y deberíamos estimularla. ¿Por qué no aprovechar el actual ambiente reformista para cambiar algunas restricciones constitucionales a la inmigración? Por ejemplo, la prohibición a la compra de tierras. Aunque seguramente la izquierda conservadora se opondría, imagínese usted un México global y multicultural, un destino de migración que, como ocurre en Estados Unidos, es una fuente segura de ideas, riqueza, cultura, sabiduría y desarrollo.

La droga puede causar que el cuerpo olvide respirar mientras duerme, falla cardíaca, pulmonar y renal. Los resultados de la autopsia todavía no se presentan, pero la policía cree que la heroína jugó un papel en la muerte del actor ganador de un Oscar, Philip Seymour Hoffman. Aproximadamente el 23% de las personas que prueban la heroína desarrollan una adicción, según el Instituto Nacional de Abuso de Drogas de Estados Unidos. Consumir heroína puede matarte, pero tal vez no en la forma que crees. Si Hoffman murió por consumir heroína, su muerte fue atípica en algunos aspectos. Lee: Radiografía de una adicción Aquí está cómo mata la heroína. Cómo funciona la heroína Comúnmente la heroína se mezcla con agua y se inyecta. Inyectarla reduce el tiempo transcurrido entre la aplicación de la droga y cuando se sienten los efectos. Con la inyección, los efectos son casi inmediatos. También puede fumarse, inhalarse o comerse, pero fumarla o comerla destruye algo de la droga y apaga sus efectos. Cuando alguien consume heroína hay un ataque inmediato. Enseguida, el cuerpo siente una forma extrema de relajación y una sensación de reducción del dolor. Lo que ocurre dentro del cuerpo es que la heroína se convierte en morfina. La morfina tiene una estructura química similar a las endorfinas; los químicos que tu cerebro fabrica cuando te sientes estresado o tienes dolor. Las endorfinas inhiben la acción de las neuronas, así que detienen el dolor y provocan una sensación de bienestar. La morfina, al actuar como las endorfinas, se une a las moléculas en el cerebro llamadas receptores de opioides. Cuando esos receptores se bloquean, eso crea una sensación de “volar” (estar drogado). Por qué se produce la muerte La mayoría de las personas mueren por sobredosis de heroína cuando sus cuerpos olvidan respirar, según una investigación del Centro de Investigación Nacional de Drogas y Alcohol de Australia. Lee: Cómo ocurren las muertes por heroína y alcohol, como la de Cory Monteith “La heroína calma a alguien y lo vuelve un poco somnoliento, pero si consumes demasiada entonces puedes dormirte, y cuando te duermes tu impulso respiratorio se apaga”, dijo la médico Karen Drexker, especialista en psiquiatría de las adicciones y ciencias del comportamiento de la Universidad Emory, en Estados Unidos. “Usualmente cuando duermes, tu cuerpo recuerda respirar naturalmente. En el caso de una sobredosis de heroína, te duermes y esencialmente a tu cuerpo se le olvida”. Una sobredosis de heroína también puede causar que la presión sanguínea se reduzca significativamente y que el corazón falle. En los estudios se muestra que los consumidores de heroína intravenosa son 300 veces más propensos a morir de una infección en la superficie del corazón, llamada endocarditis infecciosa. El consumo de heroína también puede causar arritmia, un problema en el ritmo del latido del corazón. Si el corazón no logra bombear suficiente sangre al cuerpo, la falta de flujo sanguíneo puede afectar al cerebro, al corazón y otros órganos. El consumo de heroína también puede causar edema pulmonar. Cuando el corazón no puede bombear suficiente sangre, esta se acumula en las venas y, a medida que la presión en los vasos sanguíneos aumenta, la sangre entra a los alvéolos pulmonares (los espacios de aire en los pulmones), lo que dificulta la respiración. Esto también puede provocarte un ataque cardíaco o insuficiencia renal. La heroína también puede ser alterada con otros contaminantes tóxicos que pueden dañar a sus usuarios. Aunque se conocen muchas muertes por este tipo de casos, se cree que son algo raro. En los estudios se sugiere que la muerte instantánea, como la que pudo ocurrir en el caso de Hoffman, es inusual. El actor fue encontrado muerto en el piso de su baño con una jeringa en el brazo izquierdo, dijeron las autoridades. Esas muertes, donde la aguja y la jeringa todavía están en el lugar de inyección, serían consideradas instantáneas por los científicos. En un estudio se mostró que este tipo representa solo el 14% de muertes relacionadas con la heroína. Las muertes de la heroína aumentan cuando… El caso de Hoffman es estadísticamente más probable, debido a algunas características sociales usuales de las muertes por heroína. Ocho de cada 10 personas que mueren por el uso de heroína son hombres, particularmente a los que han lucharon contra la adicción a otras drogas o al alcohol (Hoffman admitió esto en el pasado) y en siete de cada 10 casos están presentes otras drogas o alcohol. La mayoría de los usuarios muere en sus hogares y/o en compañía de otra persona. Una persona con adicción tiene una mayor probabilidad de morir si deja el tratamiento contra las drogas. El riesgo de muerte es mayor para las personas con adicción a la heroína que acaban de salir de rehabilitación. Varias muertes parecen ocurrir después de periodos de consumo reducido, según un estudio del 2000. En parte, puede deberse a que quienes acaban de rehabilitarse ya no saben qué cantidad de la droga consumir, dijo Drexler. No necesitarán la misma cantidad para sentirse como cuando la consumían más regularmente. A medida que se desarrolla la tolerancia a la droga, normalmente se necesita mayor cantidad de esta para producir el efecto de “volar”. Esta puede ser la razón por la que los consumidores a largo plazo tienen un mayor riesgo de sobredosis que los principiantes. Lee: Por qué las personas con adicción sufren sobredosis después de la rehabilitación Además, el cuerpo desarrolla tolerancia a los efectos eufóricos y analgésicos de los opiáceos más rápidamente que a los efectos depresivos respiratorios, según estudios. En un estudio se mostró que solo el 17% de las muertes estudiadas se presentaron en consumidores nuevos de heroína. Sin embargo, Drexler dijo que los consumidores más nuevos pueden tener sobredosis debido a que no saben cuánta droga consumir, en comparación con los consumidores experimentados. “Creo que es engañoso decir que no morirías si solo la consumes una o dos veces”, dijo. Las probabilidades de muerte de una persona por consumo de heroína aumentan dramáticamente después de 20 años de consumo. En los estudios se muestra que después de 30 años de consumo, el 16% de los consumidores de heroína murieron, en comparación con el 6.5% de los consumidores de cocaína y el 1.5% de los consumidores de metanfetaminas.

Países latinoamericanos entre los más felices del mundo según el World Happiness Report. ETIQUETAS: 2013, América Latina, Costa Rica, Estadísticas, global, gráficas, latinoamérica, México, noticias, Panamá, Venezuela. Según el World Happiness Report, realizado por la Universidad de Columbia y el Earth Institute de Canadá, países latinoamericanos como Costa Rica(12), Panamá(15), México(16) y Venezuela(20), se encuentran en las primeras 20 posiciones de los países más felices del mundo. Le siguen Chile, Argentina, Colombia, Uruguay, Guatemala, Ecuador y Bolivia, en las posiciones 28, 29, 35, 37, 47, 49 y 50 respectivamente. Quienes se quedaron al final de la contienda y rodeados de países africanos fueron la República Dominicana en la posición 99 y Honduras en la 84. Siendo Benin (155) y Togo (156) los más desfavorables. La región de América Latina y el Caribe fue la que alcanzó mayor crecimiento de felicidad dentro de los últimos años, en comparación con un positivo de 0.435, a diferencia de el Medio Oriente y el Norte de África, que se miró con una disminución del -0.647%. Según las estadísticas, los países latinoamericanos explican la felicidad como el ambiente en el que se desarrollan y la libertad. Pero no todo es sonrisas dentro de nuestra región, ya que el llamado de corrupción y apoyo social fue parte del conteo y notablemente indicó una disminución de la proyección en nuestros países con un -0.58 y -0.20. Aunque Ecuador se quedó en la posición número 49 entre los países del globo más felices, fue quien tuvo el aumento más significativo en Latinoamérica con un positivo de 0.855. Mientras que Costa Rica, que obtuvo la posición número 12, no tuvo índice de cambio, señalando que su población es igual de feliz desde el 2007. Dentro de los que bajaron su nivel de felicidad, está Honduras (84) y Guatemala (47), quienes a comparación de hace 6 años, obtuvieron una disminución. Un dato curioso del reporte son los países norteamericanos, Estados Unidos y Canadá, quienes tuvieron el aumento monetario más sustantivo, sin embargo han bajado sus niveles de felicidad en los últimos 6 años, dándonos un gran ejemplo de que el dinero no compra la felicidad.

Las protestas contra el régimen norcoreano en Seúl generaron la molestia del régimen y causaron las amenazasUna fotografía del líder de Corea del Norte Kim Jong Un es puesta en el piso como protesta contra el régimen en una protesta en Seúl el martes (AFP). — Corea del Norte envió este jueves un fax a Corea del Sur amenazando con “atacarla sin piedad y sin notificación”, después de que se realizaran marchas contra el régimen esta semana en Seúl. El mensaje advirtió que Corea de Norte atacaría si “la provocación contra nuestra más alta dignidad se repite en el centro de Seúl”. Hace unos días durante el segundo aniversario de la muerte del exlíder norcoreano Kim Jong II, manifestantes conservadores marcharon en Seúl, quemando retratos de los líderes del país así como su bandera. Estas protestas son comunes durante los festivales y aniversarios de Corea del Norte. El Ministerio de Defensa Nacional de Corea del Sur dijo que mandó una respuesta. “La respuesta fue enviada a través de un mensaje a través de un cable y un fax; advertimos que si Corea del Norte lleva a cabo una provocación, vamos a tomar represalias firmemente”, dijo Kim Min-seok, el vocero del Ministerio de Defensa Nacional de Corea del Sur. El funcionario añadió que no ha habido movimientos militares significantes en Corea del Norte. Pyongyang usualmente amenaza con represalias después de lo que considera “provocaciones”, incluyendo protestas o lanzamientos de globos al norte por grupos de Corea del Sur. Las relaciones entre las Coreas han sido oscilantes en 2013, rayando en hostiles a principios del año en medio de una prueba nuclear en febrero pasado. La ejecución de Jan Song Thaek el pasado 12 de diciembre, un asesor y tío del actual líder de Corea del Norte, Kim Jong Un, preocupó a los vecinos del país asiático, generando especulación acerca de la inestabilidad en el liderazgo del país. Lo más importante Corea del Norte envío un fax a Corea del Sur el jueves, amenazando con "atacarla sin piedad y sin notificación" El motivo del enojo norcoreano fueron varias marchas en contra de su régimen en Seúl Corea del Sur advirtió que habrá represalias si es atacada por su vecino asiático

Con la exposición "Sax200", se quiere hacer justicia a un gran desconocido del público: Adolphe Sax (1814-1894), el inventor de un instrumento que revolucionó la música. El Museo de los Instrumentos de Música, en Bruselas, festeja dos siglos del nacimiento de este creador, cuyo objeto alcanzó su esplendor en las manos de los músicos de jazz y blues. Sax nació en Dinant (Bélgica), a orillas del río Mosa, el 6 de noviembre de 1814. De acuerdo a “ABC”, se dice que sobrevivió a un ahogamiento en el río, a una terrible caída de unas escaleras, y a una ingestión de barnices utilizadas por su padre, un reputado fabricante de instrumentos. Años más tarde, Adolphe estableció su propio taller y se dedicó al estudio de la acústica. Su fama creció cuando ganó un concurso convocado por el ejército francés, que deseaba mejor la potencia sonora de sus instrumentos de viento. Sin embargo, las ambiciones del inventor eran más altas: deseaba crear un instrumento que aumentara la versatilidad y gama sonora del clarinete. La primera vez que su inventor tocó un saxofón en público lo hizo en 1841, en Bruselas. Y por fin, en 1846, depositó una patente para un "sistema de instrumentos de viento, llamados saxófonos". Berlioz fue el primero que compuso una obra para este nuevo instrumento, en 1844. "(Su sonido) es pleno, blando, vibrante, de enorme fuerza y susceptible de endulzar", expresó al respecto. Georges Kastne, Jules Massenet y Bizet fueron otros autores que escribieron música para saxofón. Pero fueron músicos como Charlie Parker, Dexter Gordon, Sonny Rollins, Stan Getz, Maceo Parker, Paquito D'Rivera o John Coltrane quienes sacarían mayor provecho de su sonido a través del jazz y el blues. La muestra "Sax 200" incluye el saxófono más viejo que se conserva, un barítono de 1846, y un tenor con los colores de la bandera americana que fue entregado en 1994 al entonces presidente de Estados Unidos Bill Clinton. La muestra finaliza el 11 de enero de 2015.

Nikola Tesla se enamoró de una paloma... y otras seis rarezas más del inventor, Nikola Tesla (1856-1943) es famoso por ser pionero en las investigaciones sobre electricidad y robótica, así como por sus numerosos inventos, entre otros, la llamada bobina de Tesla. No obstante, el científico e inventor serbio también se hizo famoso por sus raras obsesiones y por su comportamiento un tanto extraño. Por poner un ejemplo, ¿conoces a muchas personas que se hayan enamorado de un pájaro? Bueno, pues él sí. A continuación, recopilamos esta y otras peculiaridades sobre la figura de este hombre, considerado uno de los grandes olvidados de la ciencia. 1. Tesla estaba obsesionado con el número tres. Está claro que era un genio, pero eso no quita que fuera excéntrico. Era un completo maniático del número tres: se lavaba las manos tres veces seguidas e incluso rodeaba un edificio tres veces antes de entrar. En definitiva, se le podría haber diagnosticado un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). 2. Odiaba las perlas. No soportaba verlas; las odiaba tanto que se negaba a hablar con mujeres que llevasen esta joya. Nadie sabe a qué se debía esta aversión, pero también podría tener su explicación en el TOC. 3. Mantuvo el celibato.El matrimonio no estaba hecho para Tesla, y él mismo lo argumentaba así: “no creo que podáis nombrar muchos inventos importantes que hayan sido ideados por hombres casados”. Supuestamente, pensaba que el sexo podía entorpecer su actividad científica. Algunos objetos de Tesla expuestos en el Museo de Nikola Tesla en Belgrado, Serbia. 4. Vivió en una habitación de hotel. Tesla vivió muchos años en Nueva York y pasó su última década alojado en el Hotel New Yorker. Su habitación era la 3327, una suite doble en la 33ª planta. Fue ahí donde desarrolló su pasión por las palomas, que trataremos a continuación. La casa donde nació Nikola Tesla (a la izquierda) y la iglesia donde su padre oficiaba misa en Smiljan. Los dos edificios se incendiaron durante las Guerras de Yugoslavia y el Gobierno croata posteriormente las reconstruyó. 5. Tenía un extraño cariño por las palomas. Hay mucha gente que echa de comer a las palomas del parque. Pero la obsesión de Tesla no acababa ahí. Él buscaba a palomas enfermas y las llevaba a su habitación de hotel. Una de ellas, en concreto, le robó el corazón. De hecho, esto fue lo que escribió sobre ella: “Quería a esa paloma al igual que un hombre ama a una mujer, y ella también me quería a mí. Me daba razones para vivir”. Demostración de la transmisión inalámbrica de energía durante una conferencia que Tesla dio en 1891. 6. Creía en la eugenesia. Parece ser que Tesla pensaba que algunas personas, sencillamente, no eran adecuadas para tener descendencia. Según Smithsonian.com, en 1935 publicó un artículo en una revista en el que afirmaba: El año 2100 verá la eugenesia universalmente establecida. En épocas pasadas, la ley que rige la supervivencia del más fuerte más o menos eliminaba las razas menos deseables. Luego la nueva sensación humana de compasión comenzó a interferir con el funcionamiento implacable de la naturaleza. Como resultado de ello, seguimos manteniendo vivos y criando a los no aptos. El único método compatible con las nociones de civilización y raza para evitar la reproducción de los no aptos es la esterilización y la orientación intencionada del instinto de apareamiento. Varios países europeos y algunos estados de la Unión Americana esterilizan a los criminales y a los dementes. Esto no es suficiente. La tendencia de opinión entre los eugenistas es que tenemos que hacer que el matrimonio sea más difícil. Ciertamente, a nadie que no sea un padre deseable se le debe permitir la producción de una progenie. 7. Afirmaba haber inventado el “rayo de la muerte”. Puede que a Tesla le encantaran los animales, pero no todo en él era amor y cariño. De hecho, defendía ser el inventor de un rayo de la muerte que bautizó como “Teleforce” que, teóricamente, “enviaba a través del aire rayos concentrados de partículas con una energía tan potente que podía aniquilar a una flota enemiga de 10.000 aviones a una distancia de más de 320 kilómetros desde las fronteras de una nación y causar la muerte de ejércitos enteros”. Urna con las cenizas del genio en el Museo de Nikola Tesla en Belgrado. FIN DEL POS ESPERO QUE LES ALLA GUSTADO ...

La mayoría de los cánceres de la pandemia mundial se pueden prevenir Realizar actividad física regularmente, evitar la exposición al Sol y vacunarse son algunas formas para evitar el riesgo de cáncer.— La Organización Mundial de la Salud hace sonar la alarma: el cáncer se convierte rápidamente en una pandemia global. En su Reporte Mundial de Cáncer, la agencia de las Naciones Unidas señala que la enfermedad causa una de cada ocho muertes en el mundo. Se estima que 14 millones de personas fueron diagnosticadas con cáncer en 2012 y 22 millones lo serán en 2032. Los cánceres más comúnmente diagnosticados en el mundo son los de pulmón, mama y colon. Las causas más comunes de muertes por cáncer en el mundo son el cáncer de pulmón, hígado y estómago. En ciertas áreas de África y Asia, el cáncer cervical es la principal causa de muerte en las mujeres. ¿Qué hay detrás de este aumento? El envejecimiento y el crecimiento de la población mundial, así como la propagación de factores de riesgo de cáncer en las naciones de bajos y medianos ingresos. Estos incluyen al consumo de tabaco, la obesidad, la falta de actividad física y una dieta poco nutritiva. En el reporte se les engloba en el término “un estilo de vida industrializado” y provocan aproximadamente la mitad de las muertes por cáncer en Estados Unidos y Europa Occidental. Al mismo tiempo, las tasas de mortalidad por cáncer se redujeron en aproximadamente un 20% en los últimos 20 años en Estados Unidos y Europa Occidental, en gran parte debido a las actividades de prevención, especialmente la disminución de hábito de fumar. El consumo de tabaco en países de bajos y medianos ingresos provoca que las tasas de mortalidad por cáncer aumenten. Otros hábitos que causan cáncer y son comunes en Occidente, como las dietas nutricionalmente deficientes y altas en calorías, también aumentan en países de bajos y medianos ingresos. Estos países económicamente en desarrollo tienen infraestructuras médicas y de salud pública inadecuadas y los cánceres a menudo son diagnosticados en una etapa tardía, cuando ya no es posible acabar con la enfermedad. A menudo las personas sufren debido a que el cuidado paliativo es inadecuado. Los narcóticos para cuidado paliativo no están disponibles en más de dos docenas de países y son difíciles de conseguir en muchos otros. En el reporte se enfatiza que las organizaciones internacionales gubernamentales y no gubernamentales necesitan ser serias sobre las actividades de prevención de cáncer en países con bajos y medianos ingresos. Pero el cáncer no es inevitable. Hay muchas cosas que puedes hacer para reducir tu riesgo de contraerlo. No fumes Si fumas, deja de hacerlo. Nunca es demasiado tarde para dejarlo. Hay beneficios en la salud después de 24 horas de fumar tu último cigarrillo. Mantente en forma, sin tener un peso bajo Evita el exceso de peso a todas las edades. Para quienes tienen sobrepeso u obesidad, perder incluso un poco de peso tiene beneficios para la salud y es una buena forma de comenzar. Limitar la ingesta de alimentos y bebidas con muchas calorías es clave para ayudar a mantener un peso saludable. Mantén una dieta saludable, con énfasis en alimentos vegetales. Lee: 10 alimentos anticáncer Elige los alimentos y bebidas en cantidades que te ayuden a lograr y mantener un peso saludable. Limita la cantidad de carne procesada y roja. Come al menos 2.5 tazas de vegetales y frutas diariamente. Prefiere granos enteros en lugar de productos de granos refinados. Si bebes alcohol, limita tu ingesta; no más de una bebida al día para las mujeres o dos para los hombres. Ejercítate regularmente Adultos: hagan por lo menos 150 minutos de una actividad de intensidad moderada o 75 minutos de una actividad de intensidad vigorosa cada semana (o una combinación de estas), preferiblemente repartidos a lo largo toda la semana. Niños y adolescentes: hagan por lo menos una hora de una actividad de intensidad moderada o vigorosa diariamente, con la actividad vigorosa por lo menos tres días cada semana. Limita el comportamiento sedentario como sentarse, acostarse, ver televisión y otras formas de entretenimiento basado en pantallas. Hacer alguna actividad física por encima de las actividades usuales, sin importar cuál sea el nivel de actividad de uno, puede tener muchos beneficios de salud. Vacúnate Varias de las principales causas de cáncer son provocadas por infecciones que pueden controlarse a través de la vacunación. La vacuna contra la hepatitis B ahora es una vacuna estándar; los adultos que no están vacunados contra esta deben considerarla. La vacuna contra el virus del papiloma humano normalmente se le administra a las niñas y previene la infección que causa la mayoría de los cánceres cervicales. Hay una creciente evidencia de que podría prevenir algunos cánceres de boca, cabeza y cuello, y algunos expertos recomiendan que los niños también se vacunen. Evita la exposición innecesaria al sol Viste playeras de manga larga, pantalones largos y sombreros amplios cuando sea posible. Utiliza bloqueador solar cuando la exposición al sol sea absolutamente necesaria. Esto reducirá tu riesgo de melanoma y otros cánceres de piel. Lee: Evita el cáncer de piel Aquellos que tengan la oportunida deben participar en la detección de ciertos cánceres. La detección de cáncer cervical, de mama y de colon puede salvar vidas. Lo más importante El envejecimiento y el crecimiento de la población están detrás de un reportado aumento de cáncer Los factores de riesgo de cáncer se extienden en naciones de bajos y medianos ingresos Hay medidas que puedes tomar para reducir tu riesgo de cáncer.

Tener una idea de aquello que les molesta a los hombres en el juego sexual contribuirá a mejorar la vida íntima como pareja. Hombres y mujeres son muy diferentes cuando se trata de sexo. Eso ha quedado claro hace años. Por eso, conviene que ambos géneros se familiaricen con su modo de ver la intimidad sexual para mejorar su vida en pareja. En definitiva, los hombres miran el sexo completamente diferente a como las mujeres lo hacen. Pero es parte de esa mirada la que contribuirá a manejar diferencias importantes para disfrutar de un sexo increíble y muy placentero. Según el portal yahoo.com, existen cinco errores sexuales comunes que cometen las mujeres a la hora de tener intimar sexual con un hombre. Ser consciente de ello y poner en práctica ciertos consejos contribuirá a una vida sexual saludable, que, de hecho, comienza con una buena comunicación. Entre los descubrimientos se incluyen los siguientes: Error #1: Preocuparse por su apariencia durante el sexo. Sí, es cierto que los hombres a menudo son criaturas visuales, pero a la hora de tener sexo, ellos rara vez están buscando los defectos de la mujer durante las relaciones sexuales. Esto incluye detalles como un poco de barriga, celulitis o cicatrices. ¿El enfoque? Disfrutar del momento. De hecho, todos los hombres encuestados dijeron que una mujer que se preocupa demasiado por su aspecto físico durante el sexo, a menudo, puede aminorar las ganas en ellos. Los varones no desean compartir con una mujer que tiene miedo de que se despeine su pelo o se corra su maquillaje en pleno acto. Al contrario, con el calor del momento, puede hasta resultarles una imagen sexy. Error # 2: Que la mujer no tome la iniciativa. No importa si la seducción es al inicio o durante el encuentro sexual. ¿La razón? Siempre resulta agradable sentirse deseado, ya sea hombre o mujer. A ellos también les gusta sentir que son sexy y saber que la mujer lo quiere y que desea estar con él. Si estás buscando buen sexo, evitar ser demasiado tímida durante las relaciones sexuales. El coqueteo puede surgir en plena actividad, con una mirada sensual y movimientos que denoten que ahora eres tú la que estás en control. Error # 3: Hablar demasiado durante el encuentro íntimo. Nadie, en especial los hombres, quiere hablar de niños, de hacer las compras, de las noticias o de lo que hizo ese día, mientras está en pleno momento para tener un encuentro sexual. Este tipo de charla es ideal para arruinar la chispa del encuentro. ¿Te empeñas en conversar? Pues entonces reserva tus “diálogos” para hablar de sexo, hablar sucio (a quienes les gusta), o susurrar palabras de amor. Incluso, al terminar, ellos prefieren algo de silencio y mantener el asunto de conversar, al mínimo. Lo preferible es esperar un par de minutos para que ambos disfruten del momento y compartir la presencia física del otro, sin conversación. ¿Qué hacer? Acurrucarte en sus brazos y disfrutar del momento. Error # 4: Que la mujer no le diga lo que quiere. Los hombres tienden a presumir de ser expertos en el arte de hacer el amor. Pero en el fondo, muchos saben que es imposible complacer a cada una realizando la misma rutina sexual. Por eso, a la mayoría de los hombres realmente les gustaría conocer cómo darle a la mujer el mejor sexo que nunca. No importa cuán experimentado sea, necesita conocer lo que excita el cuerpo de la pareja con quien está compartiendo; sus deseos y necesidades. ¿Dónde te gusta que te acaricien? ¿Cuál es tu posición favorita? ¿Más a la izquierda? ¿Más a la derecha? Ahora bien, no se trata de humillarlo criticando su ejecutoria, sino, de expresar con sutileza lo que prefieres. Ten en cuenta que las conversaciones sobre el sexo no tienen que darse justo antes del acto. Como pareja, pueden conversar estos temas fuera de la habitación y tomar un tiempo para expresar de qué manera él puede complacerte mejor. Error # 5: Pensar que los hombres siempre quieren sexo. Es un estereotipo con el que ellos cuentan hace años, de que todo el tiempo están pensando en sexo y con ganas de tener un buen momento de pasión. Pero los hombres también tienen sus momentos para decir “no”. ¿El dilema? Que como mujer te sientas decepcionada o rechazada. En ese caso, no lo tomes personal, o de lo contrario se pudieran afectar futuros encuentros sexuales con tu pareja.