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Cómo determinar quién fue el más importante ¡Vaya pregunta! ¿No lo crees? Es quizás una de las más complejas y versátiles que me ha tocado contestar aquí en OjoCientífico. Sin embargo, es también una de las más frecuentes y vale la pena detenernos un momento para analizar la cuestión. Los nombres se apilan en mi mente de inmediato y la historia de la humanidad es bastante extensa como para quemarme unas cuantas neuronas, desde los inventos del Antiguo Egipto o los del Antiguo Imperio Chino, a los de la Antigua Roma o la Antigua Grecia, pasando por grandes científicos y hombres de ciencia como Hipócrates, Pitágoras, Aristóteles o Arquímedes. Si nos vamos un poco más adelante, podemos destacar a Copérnico, al sin igual Leonardo Da Vinci, Galileo Galilei, a Isaac Newton, Johannes Gutenberg, Pasteur o acercándonos más a nuestros días, eminencias como por ejemplo Nikola Tesla, entre otros tantos. Te invito a conocer quién fue el inventor más importante de la historia. Esta es la gran cuestión, ¿cómo determinar quién ha sido el inventor más importante de la historia? Pues es una tarea realmente compleja teniendo en cuenta tantos nombres y tantos inventos, pero hay algunos que simplemente son más importantes que otros ya que sin ellos no se podrían haber inventado otros tantos en el futuro. Es una larga cadena de inventos en la que algunos fueron haciendo posibles a otros y si uno comienza a retroceder en el tiempo, podría terminar considerando al fuego y al hombre de las cavernas, las matemáticas de la Antigua Grecia o bien a Panini o a Pingala, que entre el año 500 y el año 300 a.C., introdujeron las primeras y verdaderas reglas del lenguaje formal y el sistema de numeración binario respectivamente. A medida que las nuevas invenciones iban apareciendo, nuevos hombres de ciencia contaban con las herramientas para dar lugar a nuevos inventos. En otros casos, quizás la propia existencia de muchos inventores fue posible tras la previa invención que otro hombre realizó en el campo de la medicina. Por ejemplo, ¿cuántos se habrán valido de los avances de Pasteur (pasteurización) o Fleming (penicilina/antibióticos) para sobrevivir? En fin, hay suficientes variables como para que uno tenga que escoger al inventor más importante una y otra vez, por lo que voy a presentarte a quién luego de investigar un buen rato, encontré que señalaban como el mayor inventor de todos los tiempos en la gran mayoría de las ocasiones. Si creías que se trataba de un europeo, si creías que fue alguien que vivió entre el siglo XIX y el siglo XX, si crees que tenía un mostacho buena onda y si creías que era Tesla, ¡pues acertaste! Bien amigo, a quien dentro de la comunidad científica, se le suele señalar como el inventor más importante de todos los tiempos es al majestuoso y único Nikola Tesla, y la verdad, estoy de acuerdo. Echémosle un breve vistazo a la vida y obra del hombre del gran título. Nikola Tesla, el inventor más importante Nikola Tesla, de origen serbio, nació el 10 de julio del año 1856 en el pueblo de Smiljan, donde hoy sería Croacia y que para entonces, era parte del imperio Austro-Húngaro. Falleció el 7 de enero del año 1943 en la ciudad de Nueva York, EEUU, a sus 87 años de edad y dejó el más grande e importante legado en el desarrollo de la electricidad, el electromagnetismo y la ingeniería moderna. Durante su juventud, en el año 1873, Nikola estudió en la Realschule, Karlstadt el Instituto Politécnico de Graz, en Austria y en la Universidad de Praga. Aunque pensaba especializarse en física y matemática, no tardó en finalmente decidirse por la electricidad y en 1881 comenzó su primer carrera trabajando como ingeniero eléctrico para una antigua compañía telefónica en la ciudad de Budapest (actual Hungría), donde comenzó a plantearse los primeros criterios para solucionar los problemas en cuanto al campo magnético rotativo. Para el año 1882, se muda a París, Francia, y comienza a trabajar en la Continental Edison Company, de Thomas Edison. Allí trabaja en mejoras para la compañía, inventa el motor de inducción y también numerosos dispositivos que basaban su funcionamiento en el uso del campo magnético rotativo. En 1883, Tesla recibe una propuesta de trabajo del propio Edison, quien luego terminaría por convertirse en un verdadero enemigo, invitándolo a venir a vivir a su país. El año siguiente, Tesla se muda a Nueva York para trabajar para Edison, y allí pasa los siguientes 60 años de su vida. Trabajando para Edison, Tesla se dedicó de lleno a la mejora de los dinamos de la línea de éste primero y a partir de entonces comenzaron sus discrepancias en cuanto a la corriente continua que quería utilizar Edison y la corriente alterna de Tesla. Tesla puso su esfuerzo en demostrar la ineficacia y las fallas del uso de las potencias de corriente continua, proponiendo sustituirlas por el uso de corriente alterna. El cambio propuesto por Tesla minimizó la pérdida de energía en grandes distancias y, luego de desarrollar un sistema de generadores polifásicos alternos, motores y transformadores, el sistema se adoptó en los Estados Unidos para el suministro de energía, lo que culminó en una eterna guerra entre él y Edison. Este sistema, ideado por Tesla, es el que desde entonces se ha utilizado en todo el mundo de la industria, la ingeniería y los electrodomésticos. Hoy esta invención es ampliamente reconocida como una de las más significativas de la historia, pero además, Tesla patentó muchas otras invenciones de enorme importancia. Algunas de ellas son por ejemplo la bobina de Tesla, los principios teóricos de los radares, el submarino eléctrico, la radio, el motor termo-magnético, el electro-magnético, la transmisión eléctrica de poder, el sistema de lámparas eléctricas, el condensador eléctrico, el teslascopio, la bujía para encendido de los motores de explosión y el control remoto, entre muchas otras más. Por estas razones, hoy Nikola Tesla es considerado como el inventor más importante de la historia. Una etiqueta que por razones más que obvias es realmente válida. Tanto es así que numerosas leyendas han rodeado la figura de Nikola a través de los años y esas historias se han trasladado incluso al mundo del cine. Para finalizar, nuevamente quiero compartir contigo un film muy interesante sobre la vida de Tesla y sus increíbles invenciones. A continuación, te dejo la película El secreto de Nikola Tesla y te invito a echarle un vistazo. ¿Consideras a Tesla como el inventor más importante? Sino, ¿a quién escogerías tú? Te invito a dejarnos tu elección y a compartir con nosotros tu opinión sobre el inventor más grande de todos los tiempos.

¿Qué son las energías renovables? Debido a lo escaso de algunas de las fuentes de energía no renovables de nuestro planeta (energía fósil, nuclear, etc.) y al impacto medioambiental negativo que estas generan, los seres humanos hemos buscado el aprovechamiento de una serie de recursos energéticos renovables y, a su vez, amigables con el medio ambiente. Existe una gran variedad de energías renovables, aunque la investigación y la implementación de las mismas aún está en pañales. A continuación les contaré primero en qué consisten estas fuentes de energía y luego un repaso por las mejores energías renovables que se están utilizando actualmente en en nuestro planeta. Las energías renovables, también denominadas energías verdes, son fuentes de energía amigable con el medio ambiente, es decir que no contaminan y que a su vez su utilización no implica el agotamiento de la misma. Si bien estas fuentes de energía no generan residuos que puedan resultar contaminantes, no quiere decir que su utilización no implique algunas consecuencias negativas. Energía Termosolar Una de las energías renovables más inocuas es la termosolar o energía solar, en la que se utiliza el calor del sol para producir energía, captado a través de paneles solares como los que se ven en la imagen Una de las grandes ventajas de los paneles solares es que son muy sencillos de instalar, no se requiere de una gran infraestructura, y puede ser utilizado tanto en hogares, hoteles, clubes deportivos, o industrias. Estos paneles están conformados por células fotovoltaicas que captan la energía solar y la almacenan en unas baterías que permiten que la energía se utilice en tiempo real o que se acumule para ser utilizada posteriormente. También existen calentadores solares de agua, fabricados con tubos de vidrio al vacío, los cuales se utilizan solamente para calentar agua; estos paneles no se utilizan para producir energía eléctrica. Si bien la utilización de la energía solar está siendo cada vez más difundida aún los costos de la instalación de estos paneles son elevados, aunque la inversión se recupera a mediano plazo. Energía Eólica La energía eólica se produce a través de turbinas de viento, las cuales giran gracias a las corrientes de viento. Es importante que digamos turbinas de viento y no molinos de viento, ya que los molinos son los que se utilizan para moler. Las aspas de la turbina están unidas a un cubo montado sobre un eje, el cual pasa a través de una caja de engranajes de transmisión, donde la velocidad generada por el viento aumenta, haciendo girar un generador que produce electricidad. Antes de colocar un “monte” de turbinas de viento los ingenieros analizan las zonas donde se producen vientos de mayor velocidad, a modo de obtener un mejor rendimiento de esta fuente de energía. La energía eólica, si bien es amigable con el medio ambiente puede tener algunas consecuencias negativas, por ejemplo estos grandes molinos de viento producen un ruido muy fuerte por lo que no pueden colocarse cerca de centros poblados; y a su vez este ruido puede ahuyentar aves e insectos. Energía Hidráulica La energía hidráulica es aquella que se produce gracias a una corriente de agua, saltos o aquella acumulada en lagos o embalses que es contenida mediante represas. El agua contenida no tendría un potencial energético, sin embargo si se abre la represa y se la deja caer desde determinada altura, esta genera energía cinética, que es la energía que se produce gracias al movimiento, para luego convertirse en energía eléctrica. Desde hace algunos siglos se aprovecha esta forma de energía, colocando en corrientes de agua rotores de paleta, cuya energía se utilizaba por ejemplo para molinos rurales. Sin embargo esta forma de explotación tan básica ya casi se ha dejado de utilizar y lo que si se construyen son centrales hidroeléctricas. Como el resto de las energías renovables la energía hidráulica es limpia, no genera residuos y mientras exista un lugar donde acumular agua, será inagotable. Sin embargo la construcción de una represa implica costos bastante elevados, además de que deja grandes cantidades de suelo improductivos y modifica el ecosistema. También puede haber dificultades con el suministro de energía si las lluvias son escasas y no hay suficiente agua acumulada en los embalses. Energía Geotérmica Hace poco tiempo hemos hablado en Ojo Científico sobre las características y el funcionamiento de la energía geotérmica: aquella energía que se genera a través del calor que existe debajo de las capas de la Tierra. Esta energía puede ser obtenida a través de complejos sistemas, en sofisticadas plantas de energía geotérmica, así como a través de sistemas más simples, como los utilizados para proveer de energía a casas o edificios. La forma más común de obtener la energía es a través de tubos que se introducen en la tierra, por los que se hace circular agua, la cual al calentarse se convierte en vapor y este a su vez en energía. También es posible utilizarla en forma directa calentando el agua para calefaccionar ambientes o liberando el calor para refrigerarlos. Si bien en el planeta existen los llamados “puntos calientes” donde el calor es mayor que en otras zonas, una de las grandes ventajas de utilizar esta fuente de energía es que está presente en todo el planeta, por lo que no está limitada a unos pocos países, como los combustibles fósiles. Tiene algunas desventajas, como podría ser la liberación de algunos elementos contaminantes como el sulfuro de hidrógeno, arsénico y otros minerales, aunque los niveles son muy bajos. También podría ser una consecuencia negativa si para instalar plantas de energía geotérmica en los puntos calientes del plante se destruyeran ecosistemas. Energía Marina La energía marina es aquella que aprovecha la energía que se genera en los mares y océanos, los cuales son fuente de diversas fuentes de energía limpia y renovable. Ellas son, energía osmótica, energía de las corrientes marinas, energía maremotérmica, energía mareomotriz y energía undimotriz o energía de las olas. Los científicos han desarrollado diferentes dispositivos para poder captar todas las diversas formas que tienen los mares y océanos de producir energía y aún se continúa investigando en muchos institutos dedicados a la obtención de energías sustentables, ubicados por todo el mundo. Las desventajas de las formas de energía marina es que quedan limitadas a aquellos países con zonas costeras cercanas, además de que los costos de su obtención aún son muy elevados. Creo que el futuro de nuestro planeta de y de los seres humanos está en la búsqueda de la utilización y el mejor aprovechamiento de aquella fuentes de energía que sean renovables y amigables con el medio ambiente, de otra manera al hombre le queda muy poco tiempo sobre la Tierra. ¿Cuál crees tú que sea la mejor fuente de energía renovable?

Rene Favaloro René Favaloro fue un cardiocirujano argentino, reconocido en el mundo porque en 1967 realizó la primera cirugía de derivación cardíaca (bypass) documentada. La vida de Favaloro René Gerónimo Favaloro, nació en La Plata (Argentina) el 14 de julio de 1923. En 1941, se recibió del colegio secundario y sirvió en el Ejército Argentino durante la Segunda Guerra Mundial. Cuando Favaloro fue dado de alta como teniente, comenzó sus estudios de medicina en la Universidad de La Plata. Recién recibido, comenzó a trabajar como pasante en el Hospital Policlínico de La Plata. Unos años después, cuando en Jacinto Arauz, un pueblo pobre de Buenos Aires, se quedaron sin cirujano, Favaloro fue a trabajar en el hospital del lugar. Favaloro declaró al diario San Diego Union Tribune que trabajando entre los pobres, los médicos "serían capaces de ver la combinación de la suciedad y vapores. La gente tiene un solo cuarto donde cocinan, viven, hacen el amor, donde tienen a sus hijos, donde comen". René Favaloro junto a Luis Federico Leloir y su esposa. Pionero en el Bypass En 1962, viaja a Estados Unidos para observar el trabajo del Departamento de Cirugía Torácica y Cardiovascular de la Clínica de Cleveland, en Estados Unidos. En ese país, ya se habían realizado cirugías de bypass o cirugía de revascularización miocárdica, pero ninguna había sido documentada. La operación de bypass hecha por Favaloro en 1967 a una mujer de 51 años fue la primera en ser planificada y reportada en una revista médica. En 1971, a pesar de su exitosa carrera médica en Estados Unidos, Favaloro renunció a su trabajo en Cleveland para volver a Argentina. Allí comenzó a recaudar fondos para una clínica del corazón. Lo que lo impulsaba era la idea del cuidado de la salud para todos, sin importar su situación económica. Favaloro fue miembro activo de 26 sociedades, correspondiente de 4, y honorario de 43. Recibió innumerables distinciones internacionales entre las que se destacan: el Premio John Scott 1979, otorgado por la ciudad de Filadelfia, EE.UU; la creación de la Cátedra de Cirugía Cardiovascular "Dr René G. Favaloro" (Universidad de Tel Aviv, Israel, 1980); la distinción de la Fundación Conchita Rábago de Giménez Díaz (Madrid, España, 1982); el premio Maestro de la Medicina Argentina (1986); el premio Distinguished Alumnus Award de la Cleveland Clinic Foundation (1987); The Gairdner Foundation International Award, otorgado por la Gairdner Foundation (Toronto, Canadá, 1987); el Premio René Leriche 1989, otorgado por la Sociedad Internacional de Cirugía; el Gifted Teacher Award, otorgado por el Colegio Americano de Cardiología (1992); el Golden Plate Award de la American Academy of Achievement (1993); el Premio Príncipe Mahidol, otorgado por Su Majestad el Rey de Tailandia (Bangkok, Tailandia, 1999). La Clínica Favaloro se completó finalmente en 1992 con el Instituto de Cardiología y Cirugía Cardiovascular de la Fundación Favaloro. La fundación pretendía combinar la atención médica, la investigación y la educación. En el año 2000, en medio de la crisis económica y política de Argentina, la Fundación Favaloro estaban azotada por las deudas económicas. Desesperado, Favaloro pidió ayuda al gobierno y a algunas empresas, sin recibir respuestas. El 29 de julio de 2000, después de escribir una carta al Presidente De la Rúa criticando al sistema de salud, se quitó la vida de un disparo al corazón. En una nota expresó que con su muerte la sociedad argentina tomaría conciencia de los problemas en los que estaba envuelta. Ha llegado el momento, insisto, de detener el girar constante de nuestro planeta. Examinarlo, examinarnos, hacer el diagnóstico correcto y buscar todos juntos el tratamiento adecuado. Sólo lo lograremos si entendemos que estamos convocados por un compromiso ineludible: debemos luchar por una sociedad más justa y equitativa, sin prejuicios de ninguna índole. Sólo lo lograremos si no nos apartamos nunca de los lineamientos éticos basados en el respeto a la dignidad del hombre. Debemos trabajar, trabajar y trabajar con pasión. Siempre habrá tiempo para el ocio fecundo, en beneficio de todos. Hemos de esforzarnos para mejorarnos individualmente pero entendiendo que formamos parte de una sociedad que demanda nuestra participación. Cuanto más destacada sea nuestra posición individual más grande será nuestro compromiso social. Ha llegado la hora de trabajar con humildad y modestia verdaderas. Hay que aprender a no marearse con las alturas de la montaña. En la montaña de la vida nunca se alcanza la cumbre. Para finalizar, les dejo un homenaje hecho por la TV Pública de Argentina. Un ejemplo de vida ¿verdad? ¿Conocías la vida y obra del Dr. Favaloro? ¿Qué opinión te merece?

¿Sabes qué es el estrés digital? ¿Te has preguntado qué efectos puede tener en el organismo el uso excesivo de los medios de comunicación, los artefactos digitales, el desarrollo de las multitareas que estos implican y la alarmante situación en lo que al uso de las redes sociales respecta? Aunque en todas partes se habla del tema y constantemente tenemos evidencia clara de varios de los efectos que provocan estos factores en los individuos, en la sociedad y en la vida misma (pues todos somos partícipes de esta realidad), pareciera que cada vez los peligros fueran mayores, que esta cuestión se saliera de control cada vez más y que nadie realmente lo tuviera en cuenta. Es una temática que a todos nos resulta interesante y en especial a nosotros que justamente hemos creado OjoCientífico en este medio internáutico. Nos debe hacer reflexionar. Te invito a estudiar detenidamente el llamado estrés digital, a conocer algunos de los datos más relevantes sobre la situación y sobre cómo afecta nuestros cerebros, además de considerar algunas alternativas planteadas en un reciente infográfico publicado por Online Universities. ¿El estrés digital? En más de una oportunidad nos hemos detenido a ver todas caras posibles sobre el qué es el estrés, cómo afecta al organismo en general e incluso hasta cómo actúan las células durante períodos de estrés o como puede llegar a marcar nuestro ADN. Así que mejor seré breve pues ya todos sabemos básicamente de qué se trata y además todos, en mayor o en menor medida, en algún momento de nuestras vidas fuimos víctimas de altos niveles de estrés. ¿Qué facilita más la comprensión de este que la propia experiencia? En cuanto al llamado estrés digital, se trata del incremento de los niveles de estrés en los individuos a causa de distintos factores relacionados con los medios de comunicación (principalmente el uso de la computadora e internet), artefactos digitales, el desarrollo de multitareas (realizar varias actividades que exijan cualquier tipo de esfuerzo o concentración) y sobre todo el uso de las redes sociales. Ese incremento en los niveles de estrés provocado por dichos factores tiene consecuencias nocivas en la salud, particularmente en el cerebro, según el desarrollo de las multitareas, algo que parece desarrollarse cada vez con mayor frecuencia. La evolución tecnológica y sus consecuencias: datos interesantes Un proceso de cientos de años en el desarrollo de las ciencias, nuevas invenciones y evolución tecnológica, sencillamente ha modificado nuestras vidas, la forma en la que la concebimos y todos los aspectos de esta. Bien lo hemos visto aquí mismo en innumerables ocasiones, pero en el particular caso de cómo procesamos y adquirimos la información en nuestros días, vaya que hay controversia. Es indiscutible el hecho de que nuestro acceso a la información y el aprendizaje se ha beneficiado enormemente con estas innovaciones y es algo de lo que debemos estar más que orgullosos, pero así como nos resulta fácil reconocer esto debemos aceptar la otra cara de la situación y sus aspectos negativos, entre los que se encuentra el estrés digital. En Estados Unidos, investigaciones señalan que mientras que para el año 1960, dependiendo de distintos factores, las personas solían dedicarle un promedio de 5 horas de su tiempo a los medios de comunicación cada día. Para el año 2011 estas cifras se elevaron a más de el doble y actualmente las personas dedican un promedio de 12 horas diarias a los medios de comunicación. En el año 1995 el 10% de la población adulta hacia uso de internet mientras que para el 2011, las cifras vuelven a incrementarse significativamente y alcanzan un 78%. En cuanto a los adolescentes, la cifra asciende al 95%. Dentro de uso de artefactos digitales, los teléfonos móviles, ordenadores, laptops, reproductores mp3 y las consolas de videojuegos son los más frecuentes. Realizando algunos promedios los usuarios visitan unas 40 páginas web cada día y cambian de un artefacto, una actividad o básicamente de una tarea a otra hasta 36 veces por hora, osea, se realiza una nueva tarea más de una vez cada dos minutos. Muchas de estas personas se consideran adictos a internet y a otros aspectos de este tipo de artefactos, se muestran obsesionados con el control de su correo o sus cuentas en las redes sociales y señalan que sus vidas se volverían casi que inconcebibles sin la mayoría de estas, principalmente de sus teléfonos móviles. Aunque muchos de ustedes podrán decir que este tipo de estudio no tiene demasiada importancia ya que se llevó a cabo en los Estados Unidos, es una realidad que si se investigara en muchas otros lugares no presentaría muchas variantes. Además, no podemos obviar el hecho de que cierto modo la gran mayoría de las sociedades de alguna manera tienden a imitar muchos de los comportamientos presentes en la sociedad de esta potencia. Por ello lo considero sumamente relevante, conozcamos que ocurre a nivel cerebral. Las multitareas y el cerebro Resultados de diversas investigaciones en torno a lo que ocurre en el cerebro mientras se realizan diferentes tareas al mismo tiempo, señalan que en realidad no se trata de algo tan positivo como se piensa ni mucho menos. Por el contrario, los científicos coinciden en que el cerebro humano sólo puede realizar dos tareas diferentes al mismo tiempo, por lo que podemos decir que algunas de las causas que implican el estrés cerebral son especialmente nocivas para el cerebro. ¿Quieres saber por qué? Cuando el cerebro se enfrenta a dos tareas diferentes de forma simultánea, la corteza prefrontal se literalmente se divide en dos mitades para que cada una puede focalizarse en cada una de esas tareas. La parte anterior de los lóbulos frontales permite el cambio entre las dos metas. Cuando se comienza una tercera tarea el cerebro no tiene la capacidad de manejar la situación adecuadamente y como resultado, la concentración y el rendimiento descienden. Los estudios sugieren que quienes realizan multitareas son menos eficaces filtrando y reteniendo información importante, recopilan datos ajenos a la tarea relacionada con la información, presentan más dificultades al extraer información de la memoria tanto a largo como a corto plazo y encuentran más difícil pasar de una tarea a otra. Las multitareas en la vida de las personas Otra particularidad que amerita destacarse en estos estudios es que las personas que tienen una cuenta en la que reciben correos electrónicos cambian de ventanas unas 37 veces por hora mientras que los que no la tienen, lo hacen solo 18 veces. Las personas del primer grupo parecieran estar en una suerte de estado de alerta durante el que registran frecuencias cardíacas más elevadas que los del segundo grupo, los que carecen de cuentas de correo electrónico. Durante el mismo estudio, algunos de los participantes que tenían cuentas de correo dejaron de utilizarlas y en los días siguientes mostraron un notable incremento en cuanto a su rendimiento y capacidad para focalizarse. Por último, cada individuo que dejó de utilizar su cuenta necesitó cinco días para tener la misma frecuencia cardíaca que aquellos que nunca la tuvieron. Consecuencias de las multitareas Cuando el cerebro se sobrecarga como resultado de las multitareas siente una especie de amenaza ante la cual reacciona apagando algunas regiones para enfrentar la situación y así ocurren las distracciones. Algunos científicos creen que tres cosas suceden como resultado de las distracciones que provocan las sobrecargas de información producidas por la multitareas: En lugar de concentrarse en una tarea, el cerebro espera con ansias recibir otro flujo de información producto de las propias multitareas. El cerebro busca entonces reaccionar inmediatamente a las oportunidades o amenazas que vienen de esos flujos. Como resultado, cada vez que el cerebro cambia de una a otra actividad se desprende un golpe de dopaminas a nivel neuronal. ¿Cómo evitar los problemas del estrés digital? Concentrarse solo en dos actividades como máximo restringiendo o limitando la cantidad de veces en las que se va a chequear el correo y las redes sociales, dedicando solo un momento del día para esta actividad. Si se realizan dos tareas simultáneamente, que sean similares. Si es necesario enviar correo, también debe dedicarse un momento particular para ello y además, enviar los mensajes en lotes. En cuanto a las noticias o las lecturas interesantes deben hacerse desde un feed, o sea, registrándose a los sitios que se desean para recibir una advertencia de que se ha publicado nuevo material y no tener que entrar al sitio en repetidas ocasiones. Tomar descansos ya que, sin ellos, a partir de cierto momento te vuelves inútil y mientras se toma el descanso evitar el uso de cualquiera de estos artefactos. ¿Crees que sufres de estrés digital? ¿Qué haces para evitar estos problemas?

¿Qué son las estrellas de mar? De todas las criaturas que habitan los océanos del planeta destacan unos curiosos animales marinos llamados popularmente estrellas de mar debido a su forma aplanada de la cual nacen 5 o más brazos. Incluso las que tienen una apariencia suave presentan púas externas para defenderse de los posibles depredadores. Se cree que hay más de 2000 especies habitando las profundidades del mundo, distribuidas en múltiples variedades, algunas de las cuales pueden llegar a tener 40 brazos. Conozcamos un poco más de estos atractivos seres. Las estrellas de mar no son peces, como puede pensarse. No poseen agallas, escamas ni aletas. Sus movimientos son totalmente diferentes a los de esos otros animales marinos. Los peces se propulsan usando la cola; las estrellas, por su parte, tienen pies tubulares que las ayudan a moverse. En realidad, las estrellas de mar son de la familia de los equinodermos, a la cual pertenecen también los erizos y los pepinos de mar. La característica que los une es su simetría multirradial, o sea, sus cuerpos tienen secciones (generalmente 5) dispuestas en torno a un disco central. Propiedades regenerativas de las estrellas de mar Una de las habilidades más interesantes –y útiles– de las estrellas de mar reside en sus propiedades regenerativas. Cuando pierden un brazo a causa de algún ataque externo, pueden recuperarlo nuevamente. En el lugar del miembro perdido vuelve a crecer un brazo idéntico al anterior. Al parecer basta tener un brazo y parte del disco central para que una estrella de mar pueda regenerarse del todo. Solo que el proceso lleva tiempo, se estima que sucede aproximadamente en un año. ¿Tienen sangre las estrellas de mar? Uno pensaría que todo animal tiene sangre y las estrellas de mar son prueba de que no es así. En lugar del sistema circulatorio, estos seres marinos tienen un sistema hidrovascular mediante el cual bombean agua a través de placas porosas –llamadas madreporitas– hasta llegar a los pies tubulares, lo que les permite garantizar sus necesidades nutricionales Estómagos de las estrellas de mar Sin lugar a dudas, las características digestivas de estas criaturas son de las más raras del reino animal. Los estómagos de las estrellas de mar son reversibles, por tanto atrapan a las presas y las digieren en la parte exterior de sus cuerpos. Con sus miles de ventosas sostienen la comida contra sus brazos, las aprietan lo suficiente y luego segregan un jugo gástrico que lleva a cabo la digestión externa. Es por esa razón que las estrellas de mar pueden alimentarse de moluscos y crustáceos de carapacho muy duro y tamaños muy grandes en comparación con su boca. Sexualidad en las estrellas de mar Como si no bastaran las propiedades ya mencionadas, las estrellas de mar presentan una sexualidad atípica. Pueden separarse en hembras y machos, no distinguibles externamente; sin embargo, algunas especies son hermafroditas, o sea, ambos sexos producen óvulos y espermatozoides al mismo tiempo; en otras los individuos cambian de sexo a lo largo de la vida. La reproducción puede ser sexual o asexual. En la sexual se produce una fertilización externa: el óvulo y los espermatozoides se liberan en el agua y el embrión resultante comienza a vivir en el plancton, donde se desarrolla. En la asexual se da una división en el propio individuo del disco central o de los brazos. Este mecanismo vale también para las larvas. Fascinantes animales, ¿no? Aun cuando sería estupendo encontrar vida en otro planeta y conocer nuevas formas orgánicas, lo cierto es que en nuestro propio planeta habitan animales marinos tan curiosos como las estrellas de mar . Vale la pena detenerse en ellas para comprender las singulares adaptaciones que desarrollaron durante el largo proceso de la evolución.

Hola amig@s de Taringa Sean bienvenidos a mi post Esta vez les quiero hablarles sobre el tamaño de nuestro universo Para empezar dire que no soy bueno con esto de los post de Taringa, pero antes de estar viendo porno, quise hacer el intento por escribir algo productivo. Para empezar digo que No creo que sea el único, en que por lo menos una vez en su vida halla mirado al cielo en una noche despejada y estrellada y que luego de mirar las estrellas, se halla preguntado cosas como: que tan grande somos en el universo? A mi me encanta ver esos documentales de Discovery sobre el universo, me entretienen mucho, pero pienso que es algo ignorante que esos científicos propongan teorías sobre el tamaño del universo, sin antes utilizar la palabra quizás, pues ya lo dijo el gran Socrates: “Solo sé que no sé nada.” Bueno para empezar a hacernos una idea, quiero empezar por lo más pequeño de la materia: el átomo. Se necesitan 3 átomos (2 de hidrógeno y uno de oxigeno) para formar una molécula de agua. Se necesitan por lo menos unas 33444000000000000000000 moléculas de agua para formar una gota. Se necesitan 20 gotas para un mililitro, ósea unas 20 mil para un litro y mi cuerpo está formado el 70% de agua, un litro de agua pesa un kilogramo, como yo estoy flaco tan solo peso algo más de 60 Kg, ósea que tengo más o menos 42 litros de agua en mi cuerpo, eso serian unas 840 mil gotas de agua las que conforman mi sensual cuerpo. Mi casa mide unos 20 metros cuadrados, es unas 1500 veces más grande que yo, Pero mi pequeña ciudad mide 247 km², ósea que es mas de 12000 veces más grande que mi casa Vivo en el estado Táchira (Venezuela) el cual tiene una superficie de unos 11.100 km²,, unas 44 veces más grande que mi ciudad. Venezuela tiene una superficie de 916.445 km², unas 80 veces más grande que mi estado. Nuestro planeta tiene una area de unos 510.065.284 km² creo que unas 600 veces más grande que Venezuela. Jupiter, el planeta mas grande del sistema solar, es mas de 300 veces más grande que la tierra Nuestro sol es 1.300.000 más grande que la tierra Te parece Bastante grande verdad? Pues la verdad es microscópico, comparado con otras estrellas! Por ejemplo, la estrella Eta Carinae, es 5 millones de veces más grande que el sol El sol comparado quedaría algo asi. La estrella Bitelyus, es 300 veces más grande que Eta Carinae Luego tenemos a la estrella mas grande hasta ahora descubierta VY Canis Majoris 1000 millones de veces mas grande que el sol. Bueno volviendo a donde somos, la tierra , esta tiene un diámetro de más de 12.700 Km. Ósea que la luz recorrería más de 25 veces esa distancia en un segundo, mientras que para cruzar todo el sistema solar le llevaría mediodía aprox. Saquen cuentas. Por supuesto una imagen asi seria aumentada. Para que se hagan una idea, les diré que si quisieran llegar a Neptuno en carro, tardarían 2.497 años viajando a mas de 100 km por hora, sin parar y obviamente en línea recta. Ahora comparando nuestra galaxia con el sistema solar, esta también seria microscópica, porque mientras el diámetro de nuestro sistema solar es de medio día luz, el de la galaxia es de unos 100.000 años luz, unas 36.000.000 veces más grande, en este caso más largo. Mas o menos por ahí estamos , desde aquí se le ve lo p*** a unas chicas de mi face. Pero esto no termina aquí, ahora es que falta. Desde La via láctea a la Andrómeda, la galaxia mas cercana, hay unos 2'300,000 años luz, unas 23 veces más la distancia del diámetro de la galaxia. Nuestra via láctea y la andromeda se encuentran a la orilla un cumulo llamado grupo local, que comprenden millones de galaxias. Una representación podría ser así (el nuestro esta en el centro) A la vez nuestro cumulo esta en otro cumulo de cúmulos de galaxias que son llamados supercumulos. Nuestro supercumulo se llama Virgo, está en todo el centro de la siguiente imagen de supercumulos Bueno, supongo que mas alla es difícil de imaginar. Tal vez el universo este compuesto de millones de cúmulos de supercumulos de cumulos de millones de galaxias. Donde quedo la gota de agua y los atomos xD, donde quedo el sol? somos demasiados pequeños, insignificantes, (y yo que me creía grande con 1,80 de estatura) Nuestras mentes tal vez sean demasiado pequeñas para comprender todo esto. Tal vez también existan millones de universos. Y todo esto sea aun más pequeño, como una isla Perdida en un inmenso océano. Solo se que no se nada.

Impacto de un Asteroide con la Tierra Los estudios geológicos llevados a cabo durante las últimas décadas nos han mostrado que nuestro planeta ha sido sometido a un bombardeo meteórico similar al sufrido por la Luna, e incluso más intenso. En realidad, debido a su mayor fuerza de gravedad, la tasa de impactos en la Tierra es 1.5 veces más alta que la de nuestro satélite natural. El rango de tamaño de los objetos impactantes se halla entre cuerpos de pocos metros hasta otros de varios Km de diámetro, produciendo efectos muy distintos y factores diferentes: el diámetro del impactante, su velocidad, su densidad, el lugar en el que se produzca el impacto ya sea en mar o en tierra, etc. Un ejemplo de esto lo fue el “Suceso de Tunguska” cuyo pequeño impacto (30 de junio de 1908) ha pasado desapercibido, debido a que éste tuvo lugar sobre un paraje del planeta prácticamente despoblado. Que hubiera ocurrido si el hecho hubiese acontecido sobre un núcleo urbano o una zona densamente poblada? El impacto de un asteroide o cometa con un diámetro de unos 10 Km liberaría unos 100.000 megatones de energía, lo equivalente a más de cinco millones de bombas atómicas como la que destruyó Hiroshima o 100 veces los actuales arsenales de armas nucleares. El impacto, que produciría una compresión de 10000 GPa, provocaría un terremoto de magnitud 12 en la escala de Richter, vientos de más de 500 Km/h y un calentamiento del punto de impacto en unos 100.000°C, temperaturas capaces de fundir instantáneamente entre 10 y 100 veces la masa del proyectil. El impacto del meteorito en el mar provocaría una masa de gas de 700 km de diámetro. Si el impacto tuviese lugar sobre el océano, el meteorito y una gran masa de agua pasarían a estado gaseoso, generándose una gran pluma de vapor con un diámetro de unos 700 Km, 50 veces mayor que el espesor de la atmósfera terrestre. En total una masa de vapor de agua, material fundido y vaporizado entre 10 y 100 veces mayor que la del propio meteorito sería eyectada a gran velocidad hacia la estratosfera, pudiendo llegar un pequeño porcentaje de los fragmentos a alcanzar la velocidad de escape suficiente (11.2 Km/s) como para huir de la gravedad de nuestro planeta. Pronto todo este vapor recondensaría en lluvia y nieve “sucia”, debido a la mezcla de ésta con parte del material sólido eyectado, tardando en retornar a la superficie de nuestro planeta varias semanas o meses. La violencia del impacto generaría un cráter de unos 150 Km de diámetro con una protuberancia central causada por rebote elástico y produciría movimientos en masa en márgenes continentales y turbiditas en la base del océano. La colisión en el océano daría como resultado un cráter algo mayor y más plano que el producido en tierra firme,debido a la inestabilidad de la pared o borde del cráter bajo las aguas del océano, existiendo la posibilidad de la ruptura de la corteza oceánica, lo cual dejaría una marca morfológica, gravitatoria y magnética importante. Uno de los efectos inmediatos de esta colisión sería la aparición de enormes tsunamis que barrerían los océanos de la Tierra hasta batir contra la costa. La altura inicial del tsunami en el punto de impacto sería igual a la profundidad del océano. Así, por ejemplo, un choque de un bólido de 10 Km de diámetro en un océano de 5 Km de profundidad formaría un tsunami de 5 Km de altura inicial que habría disminuido hasta “sólo” 150 metros tras haber recorrido medio planeta en unas 27 horas. Esta enorme ola erosionaría violentamente todas las plataformas externas e inundaría las áreas continentales. El impacto de un asteroide (diámetro de unos 10 Km) liberaría unos 100.000 megatones de energía, es decir más de cinco millones de bombas atómicas. También provocaría un aumento de energía calorífica en la atmósfera debido a: - Calentamiento directo por fricción mientras el proyectil atraviesa el aire. - Explosión atmosférica y desintegración del objeto (o parte de éste) en el aire. - Expansión explosiva del proyectil y de las rocas situadas en el lugar del impacto tras la colisión. - Movimiento de los materiales eyectados a través del aire y calentamiento de éste por las propias eyecciones. Tras el impacto se produciría un masivo desplazamiento de aire caliente y partículas incandescentes desde el lugar del choque, lo cual provocaría importantes incendios durante meses en áreas continentales cercanas, pudiendo llegar a consumirse hasta un 20% de la reserva forestal mundial. El abrasamiento de la vegetación daría como resultado la formación de hollín de carbono puro, que oscurecería el planeta impidiendo la llegada de luz solar a la superficie. Durante meses o incluso años, el calor generado por el impacto y la caída de las eyecciones procedentes de éste producirían un importante calentamiento de la atmósfera (+10°C) y de la superficie terrestre, principalmente en las zonas más próximas al lugar de la colisión: se calcula que la temperatura podría incrementarse en más de 400°C en un radio de 5000 Km y aún mucho más aún en un radio de 1000 Km. Expansión explosiva del proyectil y de las rocas situadas en el lugar del impacto tras la colisión. Una vez sufrido el calentamiento inicial se produciría un efecto opuesto: el polvo generado por el impacto se distribuiría por la atmósfera terrestre en pocos días, provocando lo que se denomina un invierno nuclear: un periodo de varios meses de oscuridad y de descenso de la temperatura global del planeta. Se ha calculado que el bloqueo total de la radiación duraría de días a semanas y que el fenómeno de oscuridad podría persistir entre 3 y 6 meses, hasta que el polvo se sedimentase sobre la superficie terrestre. ¿Qué implicaciones tendría todo esto? - Una reducción drástica de la temperatura atmosférica, llegando a ser ésta en el interior de los continentes inferior a la del punto de congelación del agua. Podrían producirse importantes nevadas de hasta 6 metros de altura en los continentes, a excepción de las zonas costeras, en donde la temperatura se halla amortiguada por las masas de agua oceánicas. Los océanos no sufrirían un enfriamiento tan radical, debido a su gran capacidad calorífica. Las temperaturas por debajo del punto de congelación en una buena parte del globo terrestre y las importantes nevadas podrían incrementar el albedo de la Tierra, lo cual conllevaría un mayor descenso de las temperaturas e iniciaría una glaciación que persistiría durante un periodo de tiempo indeterminado. - El colapso de la fotosíntesis y la ruptura de la cadena alimenticia, que produciría extinciones en masa de los consumidores primarios y secundarios, herbívoros y carnívoros, dependientes directa o indirectamente de las plantas terrestres o el fitoplancton. La reproducción de los animales terrestres también se vería afectada, sucumbiendo éstos por falta de alimento y por no poder soportar las condiciones climáticas adversas. La alteración de la fotosíntesis del fitoplancton también conllevaría el colapso de la cadena alimenticia marina: en seis meses el zooplancton devoraría al fitoplancton para después acabar muriendo. Invierno nuclear. Tras este periodo de frío se produciría el fenómeno opuesto: desde el lugar del impacto se eyectarían por volatilización, además de otras sustancias tóxicas procedentes del impactante (Ni, Cr, Co...), grandes cantidades de H2O, CO2, SO2 y NOX, que inducirían un efecto invernadero en el planeta y contaminarían toda la superficie del mismo, provocando lluvias ácidas (ácidos nítrico y sulfúrico) que acidificarían la superficie marina y provocarían la extinción en masa de la fauna planctónica. El calor producido por el efecto invernadero (+10°C) no cesaría hasta que el plancton marino y la flora terrestre volviesen a surgir, algo que podría llevar entre 10.000 y 30.000 años. Podemos decir que los efectos más destructivos que se producen a causa del impacto de un asteroide son: - Calor inicial producido por el impacto (colisión, incendios...). - Viento y tsunamis. - Frío y oscuridad (invierno nuclear). - Destrucción de la capa de ozono. - Lluvias ácidas y envenenamiento por toxinas. - Efecto invernadero. Naturalmente es importante tener en cuenta que estos fenómenos serán más acusados o severos en función del diámetro, velocidad o lugar en el que tiene lugar el impacto (continente, océano, explosión atmosférica). Asimismo es importante tener en cuenta que no todos los ambientes del planeta sufrirían con la misma intensidad las consecuencias de una colisión de un cometa o asteroide contra la Tierra. “Suceso de Tunguska” - 30 de junio de 1908. Los efectos del impacto de un cuerpo asteroidal o cometario explicados anteriormente han sumido a la Tierra en periodos de oscuridad y provocado importantes crisis biológicas, afectando muy drásticamente en varias ocasiones la evolución de la vida en nuestro planeta. Los estudios estadísticos, basados en observaciones astronómicas y evidencias geológicas, muestran que un fenómeno como el sucedido en Tunguska tiene lugar cada 2000 años. Se estima que los impactos de bólidos de diámetros mayores a 2.5 Km ocurren cada 10 millones de años y que la frecuencia con la que un cuerpo mayor de 10 Km de diámetro choca contra la Tierra se halla en torno a una vez cada 100 millones de años. Naturalmente todas estas cifras son estimativas, pero claramente muestran que estos catastróficos eventos, tarde o temprano, tendrán lugar de nuevo.

Tradiciones ancestrales redescubiertas Desde Hawai hasta Vietnam es usado para construir las más lujosas residencias, resorts, iglesias y puentes. El bambú está emergiendo desde los reinos de las endebles chozas tropicales y continua llamando la atención de los más respetables arquitectos. Olviden el acero y el concreto. El material de construcción a escoger para el siglo XXI puede ser el bambú. Este miembro de la familia de los pastos de tallos huecos está emergiendo desde los reinos de las endebles chozas tropicales y llamando la atención de los más respetables arquitectos. Desde Hawai hasta Vietnam es usado para construir las más lujosas residencias y resorts pero también iglesias y puentes. Sus patrocinadores llaman al bambú gigante el -acero vegetal- por su claro atractivo ambiental. Más liviano que el acero, pero cinco veces más fuerte que el concreto, el bambú es oriundo en casi todos los continentes, excepto en Europa y Antártica. Y a diferencia del lento cultivo para conseguir madera, los tallos de bambú crecen rápidamente, absorbiendo además cuatro veces mayor cantidad de dióxido de carbono. -No podría inventarse un mejor material de construcción-, dice Darrel DeBoer, un arquitecto en San Francisco, especializado en materiales sustentables. En enero la Ciudad de México develó la mayor estructura de bambú nunca antes construida: el Museo Nómade, una estructura temporal de tres naves de 5,130 metros cuadrados que ocupa casi la mitad de la Plaza del Zócalo, la más grande de América Latina. El museo, que estará abierto hasta mayo, es obra del artista canadiense Gregory Colbert, quien deseaba una monumental estructura construida íntegramente de materiales renovables con el objeto de albergar sus gigantescas fotos mostrando a los seres humanos interactuando en una secuencia onírica con los animales. Para esa instalación, Colbert buscó al arquitecto colombiano Simón Vélez, quien ha liderado casi solo la vanguardia del diseño con un material previamente asociado más con las esterillas tejidas y tuberías andinas. Hace dos décadas, Vélez hizo un simple descubrimiento. Al usar pequeñas cantidades de pernos o tornillos en las juntas --en cambio de los métodos tradicionales de usar amarres o sogas-- pudo por primera vez descubrir la verdadera fuerza natural y la flexibilidad de la -guadua-, un grueso bambú colombiano, para construir bóvedas al estilo de una catedral y techos de nueve metros capaces de soportar 10 toneladas métricas. Al curar los tallos con una solución de ácido bórico evitó el comején. Vélez perfeccionó su técnica en cientos de proyectos, la mayoría en Colombia, pero también en lugares como Brasil, India y Alemania, con estructuras que son tan delicadas como fuertes. Desde que existimos usamos el bambú para diseñar nuestro hábitat. Las múltiples ventajas de esta planta fueron descubiertas rápidamente: crece veloz, es flexible, pesa poco y se deja trabajar hasta con un cuchillo. Además, su resistencia estructural fue aprovechada desde tiempos inmemorables. Antes de la Edad de Bronce y la Época Glacial se utilizaba como un acero vegetal, pues sus largas fibras ofrecen tal dureza debido a su abundante cantidad de dióxido de Silicio (SIO2). Estos conocimientos son la base de las construcciones bien pensadas que se encuentran tanto en las construcciones clásicas de viviendas en culturas asiáticas y africanas como en el modernismo de la arquitectura colombiana y japonesa. Al final del siglo 19, en Europa el bambú cayó lamentablemente en el olvido. Nuevos materiales como el concreto, el acero y el plástico reemplazaron al bambú, que se convirtió en «la madera del pobre». Desde que la madera es más y más escasa a nivel internacional y las materias sintéticas han resultado ser contaminantes, expertos pronostican el redescubrimiento del bambú como un material de construcción de alta calidad. El bambú presenta impresionantes características físicas. Su peso liviano, fuerte resistencia a tracción, flexibilidad y fácil procesamiento convierten esta planta sostenible en un atractivo material de construcción con múltiples aplicaciones. Sin embargo, las construcciones de bambú requieren bastante habilidad artesanal, un campo en el que, hasta ahora, sólo se destacan los especialistas asiáticos. Las técnicas de bastón y anudamiento requieren un buen conocimiento técnico. Para lanzar el bambú al mercado como un material de construcción sostenible y ecológico se debió simplificar la forma de conectar de las cañas de bambú, y estandardizar las técnicas de construcción. En Asia se usan andamiajes de bambú para construir edificios de hasta 50 ó 60 pisos. El material es considerado resistente, elástico y flexible. Las cañas son conectadas con cuerdas, aglomerantes plásticos o, a veces, con alambre, así que son fáciles de desmontar para la reutilización en otras aplicaciones. Estos andamios son mucho más económicos y ecológicos que los de acero, y por ser livianos, son más fáciles de montar y transportar. En la caliente Girardot, a dos horas de su residencia construida en bambú en Bogotá, Vélez, de 58 años, acaba de terminar el prototipo de una estructura que ahorra energía: un modelo de tienda para la cadena francesa Carrefur. La obra de 2,000 metros cuadrados tiene un techo de 16 metros elaborado en guadua, en cambio de uno de metal que absorbe cada rayo de sol, que reducirá los costos en pagos de aire acondicionado. En Bali, el alemán Joerg Stamm usó la misma técnica, que conoció de aprendiz junto a Vélez, al construir un puente de 50 metros, lo suficientemente fuerte como para aguantar un camión. Pero Vélez, el hijo y nieto de arquitectos y que creció en una casa al estilo Bauhaus en el occidente de Colombia, tiene muy poca paciencia con los ambientalistas, atraídos por su trabajo debido a las posibilidades que presenta para aliviar los problemas ambientales del planeta. -Odio a los ambientalistas, como todos los fundamentalistas sólo quieren salvar al mundo-, dice. Para este iconoclasta que diseña a manos libres, el bambú es por sobre todo un material de alta tecnología. -La relación de peso y resistencia es la mejor en el mundo. Cualquier cosa construida en acero, yo la puedo hacer en bambú más rápido e igualmente barato-, asegura. Pruebas sísmicas al bambú respaldarían sus afirmaciones. Tras años de desarrollar códigos de construcción desde su laboratorio en Holanda, Jules Janssen estaba en Costa Rica cuando en 1991 se produjo un mortal terremoto de 7.7 grados de magnitud. Al recorrer horas después la zona del epicentro, Janssen descubrió que todos los edificios de ladrillo y concreto habían colapsado. -Pero las 20 estructuras construidas allí coincidencialmente con bambú se mantuvieron de forma maravillosa. No tenían ni una sola grieta-, asegura Janssen, un ingeniero civil y experto en las propiedades físicas del bambú. En una era de mermados recursos y creciente población, los beneficios sociales y ambientales son los mejores puntos de venta del bambú como material de construcción. A diferencia del acero, producido apenas en un puñado de naciones, más de 1,100 especies de bambú --unas pocas docenas de ellas útiles para la construcción-- proliferan en los trópicos. Los tallos crecen casi en cualquier lado, reduciendo los impactos de las emisiones de dióxido de carbono a la vez que absorben agua de forma tan eficiente como un cactus del desierto. Usarlo en construcción requiere mucha mano de obra y puede ser costoso en algunas partes del mundo, dependiendo del abastecimiento local. Vélez calcula que 80% de sus costos en cualquier proyecto se van en pagar a los 300 obreros especializados que lo siguen alrededor del mundo, la última vez a la provincia de Guangdong, en China. Allí, en el patio de los osos pandas, el colombiano construyó el primer proyecto comercial de bambú, el premiado Crosswaters Ecolodge, un albergue para el turismo. La abundancia del bambú es, irónicamente, un obstáculo para su aceptación. Su uso más visible es en la construcción de raquíticas casas, lo que alimenta el estereotipo de que sólo es madera para el hombre pobre. Eso no ha detenido a David Sands. El arquitecto basado en Hawai dice que dos famosas personalidades de Hollywood, a quienes no puede identificar, recientemente consultaron sobre la compra de casas al estilo Robinson Crusoe que su empresa, Bamboo Technologies, construye en Vietnam y luego las embarca en paneles para ensamblarlas rápidamente en cualquier parte del mundo. Tras construir cientos de casas en Hawai y resorts en Bali, la empresa quiere ahora incursionar en Estados Unidos, donde su reto incluye el tema de las bajas temperaturas y lidiar con inspectores de obras. Pero en una señal inequívoca que los tiempos del bambú han llegado, Sands afirma que ha rechazado una oferta, no solicitada, de 20 millones de dólares de potenciales inversionistas para comprar su empresa. - Fue una sorpresa total. No estamos listos para el tipo de escala que proponen-, dijo Sands riéndose. Pero no todo es un sueño en el renacimiento del bambú. Hay muy pocas fincas de bambú como para cubrir la creciente demanda. En 2004, las Naciones Unidas advirtieron que casi la mitad de todas las especies salvajes podían estar en peligro de extinción debido a la tala de bosques. Para el Museo Nómade, Vélez tuvo que enviar 9,000 piezas de guadua a México. El desabastecimiento podría ser cubierto en la medida que el mercado de bambú, ya una gran industria en China, gana aceptación en Estados Unidos y Europa, mientras los cultivadores corren por cubrir la demanda. -La tasa a la que esta creciendo es sorprendente-, dijo Raúl de Villafranca, consultor de Agromod, una empresa mexicana que esta cultivando 4,000 hectáreas en el sureño estado de Chiapas. -En un año se puede cultivar tallos de 15 metros de alto y, a diferencia de la madera, nunca necesita ser replantada-. El arquitecto DeBoer, en San Francisco, afirma que las estructuras de bambú sirven para cualquier clima, una vez aisladas de los elementos con las bases adecuadas. Indica que el bambú tiene el potencial de mayor impacto en las zonas donde ya existe. -Si usted puede pagar el alto precio de los terrenos en Estados Unidos, no se va a preocupar con usar materiales de bajo costo-, dice DeBoer, quien ha participado en varios talleres con Vélez. -En contraste, los países en vías de desarrollo de la zona del trópico necesitan casas por las que puedan pagar y de la mano de obra construir con bambú.

El mate y la salud En Argentina, Uruguay, Paraguay o Brasil, tomar mate o chimarrao es una costumbre social ancestral, ya que fueron los aborígenes de la zona quienes lo utilizaban originalmente como una bebida social y medicinal. Gracias a los investigadores argentinos del CONICET, ahora sabemos que el beber la infusión de yerba mate tiene diferentes beneficios para la salud. ¿Qué es el mate? El mate es una infusión que se realiza a partir de las hojas del árbol Ilex paraguariensis. Es una bebida no alcohólica consumida a nivel mundial en forma de té o como un ingrediente en suplementos dietéticos. En Sudamérica las personas tienen la costumbre de beberla dentro de las calabazas que nacen de una planta de la región denominada Lagenaria siceraria, las cuales se ahuecan y se dejan secar. También se puede preparar en recipientes de vidrio, de madera, esmaltados o cerámicos. Beneficios de la yerba mate Los investigadores han estudiado largamente todas las propiedades medicinales que la infusión de yerba mate brinda a quienes la beben asiduamente. Según los investigadores, la yerba mate contiene polifeniles antioxidantes que previenen la destrucción de la membrana de los glóbulos rojos por los radicales libres. Este proceso se da durante el estrés oxidativo, donde los radicales libres producidos por el organismo superan su capacidad de eliminarlos. El estrés oxidativo es característico de enfermedades como aterosclerosis, mal de Parkinson, insuficiencia cardíaca, infarto de miocardio, Alzheimer y el sindrome de fatíga crónica. Lo más notable de las propiedades de la yerba mate es que su capacidad antioxidante es más alta que el té verde, el cual se promociona comercialmente por su alta capacidad antioxidante. El ingerir grandes cantidades de líquido es una de las recomendaciones que los médicos realizan a quienes desean bajar de peso, por lo que se puede consumir la infusión de yerba mate gracias a las propiedades que esta tiene para tratamiento de la obesidad; además funciona como potente diurético y agiliza el tránsito lento. Otro objetivo de la investigación fue evaluar de manera concisa y completa el potencial de Ilex paraguariensis como fuente de compuestos biológicos para la industria de nutrientes. También sugieren que el té de yerba mate puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón, como se cree que lo hace el vino; y a su vez ha demostrado tener una alta citotoxicidad para las células cancerosas, que es incluso mayor que la de té verde. Esta investigación demostró también que tomar mate no solamente es saludable, sino que nos mantiene jóvenes por más tiempo, gracias a sus propiedades antioxidantes similares a las del café y a las del té. Pero los beneficios de esta yerba no son solo aprovechados por los seres humanos, ya que también tiene la capacidad de inhibir la aterosclerosis en conejos cuando son alimentados con una dieta alta en colesterol, y un extracto acuoso de yerba mate. A continuación te dejamos un video en el que podrás ver cómo se prepara un mate. Bien estas son algunas de las propiedades medicinales que esta investigación científica ha demostrado sobre la yerba mate. ¿Has tomado mate alguna vez? ¿Y has notado alguno de estos efectos beneficiosos para la salud?

Hola y Bienvenidos a mi post amigos de taringa (Este post es una recopilacion de mi fuente propia, lo redacte yo mismo) 5 trucos que te ayudaran a subir peso. Ya vemos por internet miles y miles de anuncios de publicidad de productos que prometen ayudarte para bajar de peso, bueno en realidad solo por internet no, sino además también por televisión, radio y los demás medios. Muy pocos son los que se han ocupado de nosotros los flaquitos, los que estamos en el otro lado de la moneda y queremos subir algunos kilos para vernos mejor. Bueno es por eso que aquí les dejare unos trucos queriendo aportar un grano de arena, espero que les sirva y les ayude bastante: #1 Consumir suficientes calorías diarias: Para aumentar 1 kilogramo de peso se requieren 7000 calorías extra. Ósea que para aumentar medio kilogramo por semana necesita 500 extras al día. Aumente el consumo de calorías diarias con comidas extras. Eso sí, trate de que esas calorías las agregues a tu cuerpo de la forma más saludable posible, trate de que no sean las golosinas. Es importante que como va a comer un poco más de lo normal para agregar algo más de calorías a tu cuerpo, lleves registro de lo que comes y a la hora que lo haces. Trata de planear lo que vas a comer en el día. Algunos alimentos ricos en calorías y muy saludables que te podría recomendar son: El aguacate: por cada 100 gramos de este maravilloso alimento podrías obtener 230 calorías. Chocolate negro: es uno de los alimentos con más calorías por gramos, son 500 calorías por cada 100 gramos. Frutas secas: además de lo saludables y buenas para nuestro organismo, aportan 600 calorías por cada 100 gramos que consumas de ellas El aceite de soja: con este aceite podrías obtener 900 calorías por cada 100 gramos que consumas. Existen muchos alimentos ricos en proteínas. Es importante que antes que los consumas estés seguro que son saludables. #2 Ejercicio de pesas: El ejercicio con pesas pueden ser una excelente forma de ganar peso, ya que estos ayudan al aumento de masa muscular. Además de ayudar a aumentar peso, ayudan a aumentar volumen del cuerpo, eso quiere decir que le ayudaran a verse más acuerpado. Una de las principales recomendaciones para que usted suba de peso levantando pesas, es que consuma alimentos ricos en proteínas. Esto es muy importante, ya que de allí es que tu organismo construirá la nueva masa muscular. Si usted no consume suficiente proteínas, el crecimiento de tus músculos será más retardado. Es mejor que usted consuma más proteínas y haga menos repeticiones de ejercicio por semana. Aunque para subir de peso es recomendable que usted levante pesas por lo menos 3 veces por semana. Algunos alimentos saludables ricos en proteína son: El huevo: este es el más recomendado, además de fácil preparación, tiene muchas formas de prepararlos. La forma más saludable de comerlo es crudo a pesar de que la mayoría reaccione con asco antes esto. Las carnes blancas: es lógico que las proteínas de origen animal son las mejores, y las carnes son una buena fuente de ellas, siendo de la mejor calidad de proteínas las carnes blancas (pescado, pollo) además de ser de más fácil de digerir para nuestro organismo que las carnes blancas . No olvide que una buena alimentación más buen ejercicio con pesas, es igual aumentar de peso y volumen. #3 Dormir y descansar bien. De seguro ya has escuchado que dormir bien ayuda a bajar de peso, y yo no voy a decir que no, pero también es lógico que para que tú subas de peso, tu cuerpo descanse bien. Si eres una de esas personas que tiene malos hábitos como el trasnocharse hasta altas horas de la madrugada, debes corregir esto, ya que cada vez que el cuerpo lleva al extremo de agotamiento, este se empieza a consumir a sí mismo. El cuerpo necesita por lo minino de 7 a 9 horas de descanso, todo depende de la persona. Pero si eres una de esas personas que quieres subir de peso, deberías dormir un poco más de 7 horas diarias, así nunca llevarías al cuerpo a cansancios extremos. Si eres una de esas personas que te gusta chatear con tus amigos o hacer otras actividades por la noche, trata de ponerte un límite, al cual se valla adaptando a las horas que sean necesarias de descanso. Si estás acostumbrado a desvelarte, es normal que al principio no te de nada de sueño, pero luego tu cuerpo se ira acostumbrando al punto que no habrá chat ni videojuego que puedan con tu deseo de descansar bien. Son muchas las personas, sobre todo en los jóvenes, los cuales el problema dejar algunas actividades para tarde, por ejemplo las tareas. En ese caso debes aprender a ser estricto contigo y hacer dichas actividades a primera hora, al principio será un hábito difícil de corregir, pero si tienes un poquito de voluntad lograras corregirlo. No olvides que dormir bien es lo mismo a que tu cuerpo y mente descansen y no se consuman a sí mismos agotándose. #4 No pasar hambres innecesarias. He visto como personas salen a trabajar o al gimnasio a ejercitarse en las mañanas y no comen un plato de comida antes. Lo que estas personas no saben es que el cuerpo es capaz de consumirse así mismo, y es el desayuno una de las raciones mas necesarias para nuestro cuerpo, ya que como hemos pasado varias horas sin alimentarnos, es el momento que el cuerpo esta mas débil y necesita mas energía. Por eso les digo que es mejor alimentarse bien todas las mañanas y si es posible, desayune antes de media hora despues de haberse levantado. No pase hambres innecesarias, siempre tenga reservas de alimentos, como galletas, la cual usted pueda comer cuando sienta hambre. Si te es posible, agrega al menú diario, la media mañana y la media tarde. Cuando coma, mastique bien los alimentos y no lo haga a las carreras, pasar la comida entera es un mal hábito, que le quita beneficios a lo que comes y además esfuerzas al estomago para que trabaje mas duro. Se un poco estricto con el horario en el que comes, ya que el organismo de nosotros es un reloj, el cual funciona muy bien si le somos puntuales. La falta de puntualidad a la hora de comer incluso puede ser perjudicial para todo el sistema digestivo, pues como ya lo dije, este funciona de manera similar a un reloj. Así que una de las reglas para ganar peso podría ser: no pasar hambres innecesarias y ser puntuales con la comida. 5.Deja los hábitos que te impiden ganar de peso. Tal vez muchos nos hemos preguntado cuales son las cosas que te ayudan a subir de peso, pero muy pocas veces o casi nunca nos hemos preguntado cuales son las que nos impiden subir de peso. Es por eso que cree una lista de ellas, porque así como podemos curar las enfermedades, también podemos prevenirlas. A continuación: Vicios como cigarrillo: Esta comprobado que el cigarrillo te consume, y probablemente si eres una persona flaca y fumas, muy difícilmente ganaras peso. Otros vicios aparte del cigarro, también podrían ser factores que te impidan subir de peso, ya que muchos de ellos hacen que le demos más importancia que a la comida. Mala alimentación: Esto parece obvio, pero no me refiero a cuanto comes y cuando lo comes. Ve a un nutricionista a que te una lista de alimentos o tipos de dietas que te puedan ayudar a subir de peso. La mayoría de los flacos no comemos bien y de ahí la razón de nuestra flaqueza. Fatiga extrema: Si eres una persona delgada y trabajas mucho, por cualquier razón, y si quieres subir de peso, debes eliminar el trabajo excesivo. No olvides que tu cuerpo esta por delante de todo. Además los descansos mentales, la relación, te ayudaran a tener una mente lejos de las preocupaciones que tanto desgastan nuestras vidas. Existen muchas cosas más que puedes hacer por tu peso. Un día me dijeron que yo no podía subir de peso porque mi metabolismo trabajaba así y asa. Pero hoy veo muchos de mis cambios y me doy cuenta que subir de peso si es posible. Vamos inténtalo tu también puedes. Si quieren recibir mas concejos y informacion, visiten mi blog que esto construyendo sobre el tema y suscribanse para que recibas mis post por correo:http://http://comosubirtupeso.blogspot.com/