cantante_trucho

Lo mejor que me paso en la vida. Estuve impaciente, asustado, como un niño perdido entre la gente, nadie me brindaba atención y necesitaba ayuda. Sofi estaba asustada, la abus, marylu, mati, Ariel y lucas esperaban la dulce noticia. Después de 1 hora de espera, dan aviso q estaban por comenzar, papá!!! Pregunta el recepcionista, si si si… yo! acá estoy! no sabia como hablar, baja una enfermera con cara de enojada, pero muy enoja, me dice, nene!!!! Ándate al primer piso y espera ahí… subo por el ascensor, llego y me esperaba la misma enfermera enojada, me hace entrar a un cuarto en donde estaba la vestimenta que tenia q usar frente a la operación. Termino!!!?¿ me pregunta la enfermera, sentate ahí y espera nene q te vamos a llamar. Después de unos 20 minutos aparece una mujer de ojos grandes y verdes quien iba a ser la partera, me da aviso q a Sofi la tenían que operar. Un desprendimiento de la placenta complicó la operación y debían hacerle cecaria, desconcertado y sin sonido en la voz le respondí bueno… hizo un gesto de compresión y se fue. Lamentaba la noticia al recordar q Sofi no quería saber nada con una operación. En ese momento recuerdo a alguien q me acompaño mucho tiempo y me empujó a ser como soy, mas allá q me protegió y me dio la vida, necesitaba hablar con el, contarle y agradecerle todo lo que puso en la vida de sofi y en la mia, una fe q nació de la nada, me llevo a hablar con Dios. Llego la hora!!!!! Una enfermera q nunca había visto aparece y me dice, entre por acá papá, le están esperando, al entrar estaba Sofi tapada al la altura del pecho, con cara de alivio y sonriéndome, apoye mis manos en sus mejillas comentándole lo impaciente q estaban las abuelas y lo mucho que la amaba, quería sacarla un minuto de esa situación. Sonidos extraños, movimientos bruscos y demás, nada ayudaba a nuestra imaginación… Con ustedes YAZMIN!!!!!!! Anuncian las enfermeras bajando el biombo… La canción mas linda q allá hecho, la frase mas bonita q he creído regalar, no se comparaba con verla a Yazmín mirándonos en los brazos de los enfermeros… claro ella no entendía nada, Sofi menos estando dopada… me llaman a un costado y empiezan a controlar q este todo en orden, El show mas grande del mundo superando al sonido de metallica, a la distorsión de ac/dc y la mejor canción que allá interpretado en mi vida, se igualaba a los llantos de Yazmín mientras le ponían su ropita nueva… Solo quiero que sepan que soy la persona mas feliz del mundo!!!! Agradezco el apoyo de todos mis amigos y compañeros! Buscando a mama... Numiendo un poco...

Mi nombre es Emanuel, soy cantante, este post esta dedicado a las personas que quieren aprender a cantar, o simplemente cantar y estar a pleno con su voz original, esto es una experiencia que talvez falle, pero solo es mi objetivo de concretar la ayuda que algunas personas requieren, no tan solo por su salud, sino también por la salud de los demas... La musica y el canto es algo que en mi vida cumple un roll muy importante, y se que en algunas personas tambíen, en casi todas... Lo que quiero lograr con este post es cambiar el significado de las clases de canto y adaptarlas a una sola tecnica, esa tecnica tiene una postura y una expresión, que da resumen a la voz cantada, y al ser humano en su plenitud... esto se trata de empezar con una pregunta ¿ Cantante o Artista ? como suelen improvizar en la vida y al caminar vamos a empezar con las preguntas ¿ si taringa me lo permite ?

GOOGLE -Taringa: Hola Otro post!!! Había una vez un niño mal humorado cargando con una bolsa de juguetes, que pesaban tanto que una mujer podía cargar esa culpa !! Mamá me sacas la bolsa al patio? Hijo mio no rompas las pelotas! MAmiiii quiero un sega para papa noel! o quiero un poco de atención puta de mierda! maldita... un poco de atención para lo juzto este maldito momento! quien me vino a parir! sin fotos ni videos demostrándolo! sonrisa para la foto! pipa para el loco! RREEE loco amigo!!! dame el celular y pone la cara para mi orgullo. Mas que dicho todo lo demás esta de mas...la minita de esa mesa sabe sobar la B.... y canta con otra vocal a lo mismo que esta... Sin ofender el tiempo esta de mas si este momento era lo que decia hace un rato ! haaa!! PERDÓN ! Hace un rato que no si este momento, puto el buda que me hace insultar ... a que cuente asta tres y vos me seguis leyendo por falta de vida... Gracias TARINGA

No se arruinen la vida, puede ser demaciado tarde Pasos para dejar de fumar ¿Qué necesito saber sobre dejar de fumar? De acuerdo con el Director General de Salud Pública de los Estados Unidos, "dejar de fumar representa el paso más importante que los fumadores pueden dar para vivir más tiempo y mejorar la calidad de sus vidas". Dejar de fumar no es fácil, pero usted puede lograrlo. Para que haya la mejor probabilidad de abandonar el hábito con éxito y no volver a fumar, usted necesita saber las cosas que están en su contra, cuáles son sus opciones, y a dónde acudir para solicitar ayuda. Usted encontrará esta información en este artículo. ¿Por qué es tan difícil dejar de fumar? Mark Twain dijo: "Dejar de fumar es fácil; yo lo he hecho mil veces". Quizá usted lo ha intentado también. ¿Por qué dejar de fumar, y mantenerse sin fumar, es tan difícil para tantas personas? La respuesta es: por la nicotina. La nicotina La nicotina es una droga que se encuentra de forma natural en el tabaco. Esta droga es tan adictiva como la heroína o la cocaína. Con el paso del tiempo, una persona se vuelve adicto física y emocionalmente (dependiente) de la nicotina. En algunos estudios se ha demostrado que los fumadores tienen que lidiar tanto con la dependencia física como la psicológica (mental) para dejar el hábito y mantenerse sin fumar. ¿Cómo se adquiere la nicotina, a dónde va la nicotina y por cuánto tiempo permanece? Cuando usted inhala el humo, la nicotina penetra profundamente en sus pulmones, de donde pasa rápidamente al torrente sanguíneo, y es transportada a todo su cuerpo. La nicotina afecta muchas partes del cuerpo, incluyendo el corazón y los vasos sanguíneos, sus hormonas, la manera en que su cuerpo utiliza los alimentos (su metabolismo) y el cerebro. La nicotina se puede encontrar en la leche materna y hasta en la mucosidad del cuello uterino de las fumadoras. Durante el embarazo, la nicotina atraviesa libremente la placenta y se ha detectado en el líquido amniótico y en la sangre del cordón umbilical de los recién nacidos. Existen factores diferentes que afectan cuánto tiempo le toma al cuerpo remover la nicotina y sus derivados. En la mayoría de los casos, los fumadores habituales seguirán teniendo nicotina o sus derivados, tal como cotinina, en sus cuerpos por alrededor de tres a cuatro días después de dejar de fumar. Cómo los fumadores se hacen adictos a la nicotina La nicotina causa una sensación placentera que hace que la persona quiera fumar más. También produce un efecto depresivo al interferir con el flujo de información entre las células nerviosas. Los fumadores tienden a aumentar el número de cigarrillos que fuman conforme el sistema nervioso se adapta a la nicotina. Esto, a su vez, aumenta la cantidad de nicotina en la sangre del fumador. De hecho, al inhalarse el humo del cigarrillo, la nicotina llega más rápido al cerebro que los medicamentos que se administran por vena (vía intravenosa). Después de un tiempo, el fumador desarrolla una tolerancia a la droga. La tolerancia significa que se requiere de más nicotina para obtener el mismo efecto que el fumador acostumbraba a obtener de cantidades más pequeñas. Esto causa un aumento en el hábito de fumar con el pasar del tiempo. Finalmente, el fumador alcanza cierto nivel de nicotina y entonces fuma para mantener ese nivel. Los síntomas de abstinencia de nicotina pueden conducir a que los ex-fumadores a fumar nuevamente Cuando los fumadores tratan de disminuir la cantidad de cigarrillos o dejar de fumar, la ausencia de nicotina origina síntomas de abstinencia, tanto físicos como mentales. Físicamente, el cuerpo reacciona a la ausencia de la nicotina. Mentalmente, el fumador se enfrenta a tener que dejar el hábito, lo cual requiere de un cambio importante en el comportamiento. Tanto los factores físicos como los mentales tienen que ser atendidos para que dé buenos resultados el proceso de dejar de fumar. Las personas que han fumado habitualmente durante unas semanas o más, y repentinamente dejan de usar el tabaco y reducen significativamente la cantidad de cigarrillos, se le presentarán síntomas de abstinencia. Por lo general, estos síntomas comienzan dentro de algunas horas después del último cigarrillo y alcanzan su mayor intensidad aproximadamente de dos a tres días más tarde cuando la mayor parte de la nicotina y sus derivados ya no están en el organismo. Los síntomas de abstinencia pueden durar desde unos días hasta varias semanas, y se irán aliviando cada día que usted esté sin fumar. Los síntomas de abstinencia pueden incluir cualquiera de los siguientes: * Mareos (pueden durar de uno a dos días después de dejar de fumar). * Depresión. * Sentir frustración, impaciente e ira. * Ansiedad. * Irritabilidad. * Trastornos del sueño, incluyendo dificultades para dormir, para mantener el sueño y soñar cosas desagradables o hasta pesadillas. * Dificultades para concentrarse. * Intranquilidad o aburrimiento. * Dolores de cabeza. * Cansancio. * Aumento del apetito. * Aumento de peso. * Estreñimiento y gases. * Tos, boca seca, dolor de garganta y goteo nasal. * Presión en el pecho. Estos síntomas hacen que la persona empiece a fumar de nuevo una cantidad de cigarrillos suficiente como para elevar los niveles de nicotina en la sangre al que se encontraba anteriormente, cuando aún no tenía los síntomas. En la sección "Pasos para dejar de fumar" se ofrece información sobre cómo superar los síntomas de abstinencia. También fumar hace que su cuerpo elimine algunos medicamentos con más rapidez de lo usual. Cuando usted deja de fumar, esto puede que cambie la manera que su cuerpo procesa los medicamentos. Pregúntele a su médico si cualquier medicamento que usted toma regularmente necesita ser revisado o cambiado después de dejar el hábito. ¿Por qué debo dejar de fumar? Su salud Los motivos de salud por lo general son las primeros en la lista de razones que las personas dan para abandonar el hábito de fumar. Ésta es una inquietud muy genuina: la mitad de todos los fumadores que continúan fumando terminan muriendo de enfermedades relacionadas con el hábito de fumar. Sólo en los Estados Unidos, el hábito de fumar es responsable de casi una de cinco muertes, y de aproximadamente 8.6 millones de personas que sufren de enfermedades cardiacas y pulmonares que están relacionadas con el hábito de fumar. Cáncer Casi todos sabemos que fumar puede causar cáncer de pulmón; sin embargo, pocas personas se dan cuenta de que también es un factor de riesgo para muchos otros tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de boca, la laringe, la garganta (faringe), el esófago, la vejiga, el riñón, el páncreas, el hígado, el cuello uterino, el estómago, el colon y recto, así como algunas leucemias. Enfermedades pulmonares La pulmonía está incluida en la lista de enfermedades que se sabe son causadas por el hábito de fumar. Fumar también aumenta el riesgo de padecer enfermedades del pulmón, tales como enfisema y bronquitis crónica. Estas enfermedades se agrupan bajo el término enfermedad pulmonar obstructiva crónica (chronic obstructive pulmonary disease, COPD). COPD causa enfermedades continuas (crónicas) e incapacidad, y con el tiempo empeora – algunas veces resulta fatal. El enfisema y la bronquitis crónica se pueden presentar en personas tan jóvenes como de 40 años, aunque usualmente se encuentran más tarde en la vida, cuando los síntomas son más graves. Las personas que fuman por mucho tiempo tienen el mayor riesgo de COPD grave. Ataques al corazón, derrames cerebrales y enfermedades de vasos sanguíneos Los fumadores tienen el doble de probabilidades de morir a causa de ataques cardiacos, en comparación con los no fumadores. Además, fumar representa un factor de riesgo importante de padecer la enfermedad vascular periférica, un estrechamiento de los vasos sanguíneos que llevan sangre a los músculos de las piernas y de los brazos. Fumar también afecta las paredes de los vasos que llevan sangre al cerebro (arterias de la carótida), lo que puede causar derrames cerebrales. Los hombres que fuman tienen una probabilidad mayor de disfunción eréctil (impotencia) debido a la enfermedad de vasos sanguíneos. Ceguera y otros problemas El hábito de fumar causar un aumento en el riesgo de degeneración macular, una de las causas más comunes de ceguera en la vejez. También causa arrugas prematuras de la piel, mal aliento, problemas en los dientes y las encías, olor desagradable en la ropa y el cabello, y hace que las uñas se tornen amarillentas. Riesgos especiales para las mujeres y los bebés Las mujeres tienen algunos riesgos únicos asociados con el hábito de fumar. Las mujeres mayores de 35 años de edad que fuman y usan píldoras para evitar el embarazo (pastillas anticonceptivas) tienen un mayor riesgo de padecer ataques cardíacos, derrames cerebrales y coágulos de sangre en las piernas. Además, estas mujeres están propensas a tener un aborto natural o dar a luz a un bebé de bajo peso. Los bebés de bajo peso tienen una probabilidad mayor de morir o de tener problemas físicos y de aprendizaje. Años de vida perdidos debido al hábito de fumar Según los datos recopilados a finales de la década de los años noventa, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) de los Estados Unidos, calcularon que los hombres que fuman perdieron un promedio de 13.2 años de vida, mientras que las mujeres que fuman perdieron 14.5 años de vida debido al hábito. Además, debido a las enfermedades que el fumar puede causar, este hábito puede robarle su calidad de vida mucho antes de que usted muera. Las enfermedades relacionadas con el fumar pueden limitar sus actividades, ya que puede ser más difícil respirar, desplazarse, trabajar o jugar. ¿Por qué debe dejar de fumar ahora? Sin importar los años que tenga o el tiempo que haya fumando, el dejar de fumar le ayudará a vivir más tiempo con más salud. La gente que deja de fumar antes de los 50 años, reduce a la mitad su riesgo de morir en los próximos quince años en comparación con aquellas personas que continúan fumando. Los ex fumadores disfrutan una mejor calidad de vida con menos enfermedades relacionadas con resfriados y los virus de la gripe, reportan tener una mejor salud, así como una reducción de las tasas de bronquitis y pulmonía. La Dirección General de Salud Pública de los Estados Unidos ha reportado durante décadas los riesgos a la salud asociados con el hábito de fumar. Además, en 1990 la Dirección General de Salud concluyó lo siguiente: * Dejar de fumar ofrece beneficios importantes e inmediatos para la salud de hombres y mujeres de todas las edades. Estos beneficios aplican a las personas que ya padecen una enfermedad asociada con el hábito de fumar, así como aquéllas que no la padecen. * Los ex fumadores viven más tiempo que las personas que continúan en el hábito. * Abandonar el hábito reduce el riesgo de padecer cáncer de pulmón, ataques al corazón, derrame cerebral y enfermedades crónicas del pulmón. * Las mujeres que dejan de fumar antes de quedar embarazadas, o durante los primeros tres a cuatro meses de embarazo, reducen el riesgo de tener un bebé de bajo peso al mismo nivel de las mujeres que nunca han fumado. * Los beneficios a la salud superan por mucho cualquier riesgo de un pequeño aumento de peso (5 kilos o 10 libras) o cualquier problema psicológico o emocional que pudiera ocurrir después de dejar de fumar. Cuando se abandona el hábito: ¿cuáles son los beneficios conforme pasa el tiempo? 20 minutos después de abandonar el hábito: su frecuencia cardiaca, así como su presión arterial, baja. (Mahmud A, Feely J. Effect of Smoking on Arterial Stiffness and Pulse Pressure Amplification. Hypertension. 2003;41:183.) 12 horas después de abandonar el hábito: el nivel de monóxido de carbono en la sangre se reduce hasta el valor normal. (U.S. Surgeon General's Report, 1988, p. 202) De dos semanas a tres meses después de abandonar el hábito: su circulación mejora y su función pulmonar aumenta. (U.S. Surgeon General's Report, 1990, pp. 193, 194, 196, 285, 323) De uno a nueve meses después de abandonar el hábito: disminuye la tos, la congestión nasal, el cansancio y la dificultad para respirar; los cilios (estructuras parecidas a vellos pequeños que eliminan el moco de los pulmones) recuperan su función normal en los pulmones, lo que aumenta su capacidad para controlar las mucosidades, limpiar los pulmones y reducir el riesgo de las infecciones. (U.S. Surgeon General's Report, 1990, pp. 285-287, 304) Un año después de abandonar el hábito: el riesgo excesivo de presentar una insuficiencia coronaria se reduce a la mitad del que tienen los fumadores. (U.S. Surgeon General's Report, 1990, p. vi) Cinco años después de abandonar el hábito: de cinco a 15 años después de haber dejado el cigarrillo, el riesgo de sufrir un derrame cerebral se reduce al nivel de una persona que no fuma. (U.S. Surgeon General's Report, 1990, p. vi) Diez años después de abandonar el hábito: la tasa de mortalidad debido al cáncer de pulmón se reduce a casi la mitad del que afronta una persona que sigue fumando. También disminuye el riesgo de cáncer de boca, la garganta, el esófago, la vejiga, el cuello uterino y el páncreas. (U.S. Surgeon General's Report, 1990, pp. vi, 131, 148, 152, 155, 164, 166) 15 años después de abandonar el hábito: el riesgo de padecer insuficiencia coronaria es el mismo que el de una persona que no fuma. Líneas telefónicas para ayudar a dejar de fumar Hasta el 2009, todos los 50 estados y el Distrito de Columbia cuentan con algún tipo de programa gratuito de ayuda vía telefónica que pone a los fumadores en contacto con asesores capacitados, como el programa “Quitline” de la Sociedad Americana del Cáncer para dejar de fumar. Estos especialistas ayudan a planificar un método para dejar de fumar que se ajuste a los patrones únicos del hábito que tiene el fumador. Las personas que obtienen orientación a través del teléfono tienen doble probabilidad de dejar el hábito en comparación con aquéllos que no obtienen este tipo de ayuda. La ayuda de un orientador puede evitar que las personas que están dejando de fumar cometan errores comunes. Además, la orientación por teléfono es más conveniente que otros programas de apoyo. No requiere conducir el auto, transportación o guarderías, y está disponible por las noches y los fines de semana. Los consejeros pueden sugerirle una combinación de métodos que incluya medicinas para dejar de fumar, clases locales, folletos de auto ayuda o una red de amigos y familiares. Llámenos para ayudarle a localizar los servicios de una línea telefónica para dejar de fumar u otro programa de orientación por teléfono en su área. muchas mas informacion en este link: http://www.cancer.org/docroot/ESP/content/ESP_2_1x_Pasos_para_dejar_de_fumar.asp

Lo mejor que me paso en la vida. Estuve impaciente, asustado, como un niño perdido entre la gente, nadie me brindaba atención y necesitaba ayuda. Sofi estaba asustada, la abus, marylu, mati, Ariel y lucas esperaban la dulce noticia. Después de 1 hora de espera, dan aviso q estaban por comenzar, papá!!! Pregunta el recepcionista, si si si… yo! acá estoy! no sabia como hablar, baja una enfermera con cara de enojada, pero muy enoja, me dice, nene!!!! Ándate al primer piso y espera ahí… subo por el ascensor, llego y me esperaba la misma enfermera enojada, me hace entrar a un cuarto en donde estaba la vestimenta que tenia q usar frente a la operación. Termino!!!?¿ me pregunta la enfermera, sentate ahí y espera nene q te vamos a llamar. Después de unos 20 minutos aparece una mujer de ojos grandes y verdes quien iba a ser la partera, me da aviso q a Sofi la tenían que operar. Un desprendimiento de la placenta complicó la operación y debían hacerle cecaria, desconcertado y sin sonido en la voz le respondí bueno… hizo un gesto de compresión y se fue. Lamentaba la noticia al recordar q Sofi no quería saber nada con una operación. En ese momento recuerdo a alguien q me acompaño mucho tiempo y me empujó a ser como soy, mas allá q me protegió y me dio la vida, necesitaba hablar con el, contarle y agradecerle todo lo que puso en la vida de sofi y en la mia, una fe q nació de la nada, me llevo a hablar con Dios. Llego la hora!!!!! Una enfermera q nunca había visto aparece y me dice, entre por acá papá, le están esperando, al entrar estaba Sofi tapada al la altura del pecho, con cara de alivio y sonriéndome, apoye mis manos en sus mejillas comentándole lo impaciente q estaban las abuelas y lo mucho que la amaba, quería sacarla un minuto de esa situación. Sonidos extraños, movimientos bruscos y demás, nada ayudaba a nuestra imaginación… Con ustedes YAZMIN!!!!!!! Anuncian las enfermeras bajando el biombo… La canción mas linda q allá hecho, la frase mas bonita q he creído regalar, no se comparaba con verla a Yazmín mirándonos en los brazos de los enfermeros… claro ella no entendía nada, Sofi menos estando dopada… me llaman a un costado y empiezan a controlar q este todo en orden, El show mas grande del mundo superando al sonido de metallica, a la distorsión de ac/dc y la mejor canción que allá interpretado en mi vida, se igualaba a los llantos de Yazmín mientras le ponían su ropita nueva… Solo quiero que sepan que soy la persona mas feliz del mundo!!!! Agradezco el apoyo de todos mis amigos y compañeros! Buscando a mama... Numiendo un poco...