bruchi

Un bebe que esta un poco inquieto, y cuando le ponen la cancion de Bob Marley, se tranquiliza por completo. link: http://www.youtube.com/watch?v=Gd5yN43TqCk

Primero de todo les pido a los taringueros si por favor pueden ver este video, me ayudarian muchisimo Esta es una lista de 10 de las mujeres cantantes que utilizan la sexualidad ya sea en su música o posando en fotografías, con el objetivo de promover su figura artística. Algunas de ellas aparecen en bikinis o trajes de baño sin razón aparente en sus videos, o incluso aparecen casi completamente desnudas, incluso hay quienes han dado conciertos estando ellas en topless. 10.- Britney Spear link: http://www.youtube.com/watch?v=-Edv8Onsrgg& Cantante de música pop que cuando inicio su carrera de cantante utilizo la imagen de Lolita y en la actualidad incluso ha aparecido semidesnuda en sus videos, o con ropa trasparente. 9.- Beyoncé link: http://www.youtube.com/watch?v=4m1EFMoRFvY Sin duda una cantante con figura curvilínea y de las pocas que han podido mantener su carrera por mas de 10 Años, en sus por lo regular es común encontrar contenido bastante sensual ya sea por parte de ella o de sus bailarinas, incluso ha hecho algunos duetos con otros artistas que exageran de mostrarse casi desnudas, como por ejemplo Lady Gaga. 8.- Rihanna link: http://www.youtube.com/watch?v=pa14VNsdSYM Sensual cantante proveniente de la Isla de Barbados, se mudo a la edad de 16 años a EE.UU. esta cantante incluso a aparecido en el escenario con vestuario que parecería sacado de una escena de sadomasoquismo. 7.- Martha Sánchez link: http://www.youtube.com/watch?v=d1MhMKvHKOM Cantante española que utiliza su sensualidad en sus videos y en sus conciertos. Esta cantante incluso ya ha posado completamente desnuda para revistas como Interviú. 6.- Samantha Fox link: http://www.youtube.com/watch?v=Ow8rsycBQ54 Hermosa cantante británica que se ha mantenido vigente desde 1986 hasta el 2010, año en que saco su último álbum. Entre sus cualidades independientemente de su voz se encuentra su escultural cuerpo, el cual parece que no tiene perjuicios para mostrarlo tal cual vino al mundo. 5.- Lady Gaga link: http://www.youtube.com/watch?v=qrO4YZeyl0I Esta cantante se ha hecho muy popular, a partir de un par de años, en sus videos a salido literalmente desnuda o cubierta únicamente por pequeños pedazos de cinta adhesiva en sus partes intimas. 4.- Madonna link: http://www.youtube.com/watch?v=WQ0JXPSoNf4 Se le considera la Reyna del Pop, esta cantante por más de una década se le considero una exhibicionista ya que siempre salía en sus conciertos con ropa reveladora y que incluso saco un álbum de nombre Erótica álbum el cual tenía canciones con un contenido que muchos quisieron censurar, Madonna apareció desnuda en el video de “Erotica” incluso apareció en evidentes poses sexuales. 3.- Kylie Minogue link: http://www.youtube.com/watch?v=Z9R83Qnw7Vg Cantante australiana quien por más de una década se le considero como una de las cantantes más sensuales de la época, en sus videos hace uso de alto contenido sensual que raya los límites de lo erótico, incluso ha hecho un comercial de perfume donde muestra un contenido evidentemente erótico. 2.- Sabrina Salerno link: http://www.youtube.com/watch?v=Z9R83Qnw7Vg Cantante italiana que por más de una década dejo con la coca abierta a toda Europa, y otras partes del mundo, los hombres babeaban al verla en concierto con atuendos en los que por “accidente” sus pezones salían al descubierto, también en sus videos mostraba sus naturales y bien formadas bubis. Llego a cantar en concierto en topless, es decir con los pechos al aire. *Advertencia el contenido de este vídeo puede ser considerado como “Muy Fuerte” por algunos 1.- DJ Bazuka link: http://www.youtube.com/watch?v=sPGjE3T2QvU Una hermosa DJ rubia, la cual es muy famosa por hacer sus tocadas estando desnuda o casi desnuda, además la mayoría de sus videos muestran a mujeres u hombres desnudos y por lo regular las canciones tienen que ver completamente con el sexo. *Todos los vídeos mostrados provienen de Youtube y ninguno fue marcado como “solo para adultos” y por tal deberían cumplir con sus condiciones de uso y con las leyes de censura. *Los vídeos mostrados no muestran necesariamente contenido sexual, en la mayoría de los casos se coloco una muestra del estilo de música de cada cantante. BONUS TRACK Katy Perry link: http://www.youtube.com/watch?v=P_LRJR9c6rk A PEDIDO DE USUARIOS TARINGA

Primero de todo les pido a los taringueros si por favor pueden ver este video, me ayudarian muchisimo El mundo en internet ha creado un tipo de “Segunda Vida” en donde muchas personas pasan más tiempo en sus comunidades en internet que interactuando con personas en la vida real, esto ha creado espacios especiales para todo tipo de personas, mentalidades y gustos desde redes normales como Badoo hasta redes sociales dedicadas a los Perros, para gays etc. Así que entre estos grupos se encuentran casos muy curiosos que veremos a continuación, pero en este caso no vamos a hablarles de casos comunes como Facebook Mexico sino que estás si son Espacios Sociales Raros, quedense que no se querrán perder la lista. 10. Lost Zombies Muy curiosa comunidad que la mayoría afirma que es para verdaderos locos lo que si es cierto es que hay más del millón de fans de este sitio que suben a diario muchas fotos caseras de Zombies entre otras cosas relacionadas, si te gustan los muertos te encantará el sitio www.lostzombies.com 9. Vampire Freaks Sí, una red social para góticos en donde los usuarios pueden compartir sus mejores experiencias con su mundo de la oscuridad como sus fotos góticas, cultura, un gran chat para compartir con miles de fans y lo mejor es que está traducido a todo tipod e idiomas para tí. www.vampirefreaks.com 8. La Red Social para las personas de la Tercera Edad La tercera edad inicia luego de los 60 años, y para ello esta eons.com que es una red social para mayores de 60 años, entre los ancianitos se pueden contar sus mejores experiencias en la vida, y que no sea raro que uno de los temás calientes de los users sea el “Viagra” jeje. www.eons.com 7. Una Red Social para fans de Karaoke Sí! si tu pasión es cantar pero nunca tuviste el tiempo para ser un cantate profesional, o simplemente crees que tienes talento ya que cuando cantas en el baño te salen buenas melodías, esta red social es para tí, ya que puedes grabar tus videos en donde cantas y compartirlos con miles de users para que te califiquen y también puedes compartir los resultados en tu Tuenti.es, te crees capaz de salir en la portada?. www.redkaraoke.com 6. Red Social solo para Inteligentes Esta es una de las más curiosas de la lista, ya que para ingresar tienes que tener un determinado cociente intelectual y para registrarte tienes que pasar bastantes pruebas muy díficiles, hay que ser muy nerdo para estar en ella pero nos gustaría saber que hay lectores de 10puntos.com que estén registrados en ella, así que nos avisan los que estén. www.intellectConnect.com 5. Quieres tu pase al Cielo? Esta es la Red Social para los que temen el haber pecado demasiado como para no poder ir al cielo, te garantizan limpiar tu conciencia realizando buenos actos y mejorar tu karma, todo de modo que de una forma u otra vayas al cielo seguro!. www.lineforheaven.com 4.Compartir mis Sueños Este es el sitio ideal para compartir tus sueños con la comunidad, es muy bonito conocer personas de todas partes del mundo y comentar diferentes experiencias, te encantará. www.remcloud.com 3. Eres bigotudo y te gustan ellos? En muchas partes del mundo se considera “Anti-sexy” dejarte crecer el bigote y barba, pero en esta red social tener una barba como la de Bin Laden te haría una de las personas más deseadas de la comunidad, así que si te gusta dejarte grande el bigote, o eres una chica interesada en tu “bigotón” pues te encantará este site. StachePassions.com 2. Extrañas a tus seres queridos Fallecidos? Con esta red social podrás rendir tributo a tus seres queridos que han fallecido puedes compartir datos interesantes de la vida de ellos entre otras cosas muy bonitas pero siempre tristes. www.respectance.com 1. Una Red Social para Millonarios Bueno, ya vimos la red social en que tenemos que ser inteligentes, pero Ser Millonarios?, esta es la comunidad más curiosa ya que unicamente puedes entrar con invitación y tienes que ser un reconocido millonario para poder formar parte de ella. Seguro personalidades como Steve Jobs, Bill Gates, Mark Zuckerberg (Creador de Facebook) y otros famosos podrán ingresar a ella. Estás preparado para iniciar a formar tus millones?. Y para tí cual es la Red Social más rara que has visto?

Primero de todo les pido a los taringueros si por favor pueden ver este video, me ayudarian muchisimo Voy a escribir sobre un tema del que la mayoría de vosotros seguramente sentiréis curiosidad ya que diría que todos alguna vez hemos sentido fascinación al ver el poder de un arma de fuego y ¿quién no ha jugado alguna vez a un videojuego de guerra o un shooter ? ya que estos son muchísimas veces el tema principal de los creadores de videojuegos. En este ranking expongo las armas más letales que puede llevar la infantería. Nota ( Los círculos negros representan el tamaño real del agujero que dejaría el proyectil al pasar por una hoja de papel perpendicularmente) 1- Desert Eagle Características Creada en 1994 por USA e instaurada 1995 1,9 Kg en vacío 260 mm de longitud Calibre de 12,7 mm Cadencia de 60 disparos/min Cargador de 9,8 o 7 balas dependiendo del modelo Alcance de tiro efectivo de 200 metros Descripción: Es una pistola semiautomática de gran calibre con un sistema de disparo accionado por gases. Gracias a su silueta fácilmente reconocible se ha convertido en un arma bastante popular como referencia, aunque es de las menos usadas ya que su gran peso su elevado coste y su cargador de 9 balas como máximo hacen que no pueda competir en el mercado contra otras pistolas más ligeras, con más cargador y menor coste , como puede ser la Glock 17 o la P228. Tampoco la utiliza el ejército ya que su enorme retroceso y el estruendo ensordecedor que provoca complementado con una gran llamarada en la boca del cañón la hace completamente inútil en combate comparadas con otras armas. Ciertamente es un monstruo difícilmente controlable cuyos impactos entre la cabeza y la cadera son casi siempre (sino siempre) mortales. 2- AK-47 Características Creada en 1947 por la URSS e instaurada en 1949 4,3 Kg en vacío 870 mm de longitud Calibre de 7,62 mm Cadencia de 600 disparos/min (modo automático) Cargador de 35 balas (compatible con el cargador de la RPK de 40 balas y con el de 75) Alcance efectivo de 400 metros Historia/descripción: La AK-47 (Avtomat Kakalshnikova modelo 1947) es un fusil de asalto creado por la URSS convertido en rifle oficial de esta en 1949 en 1954 se crea a gran escala (debido a la guerra fría que inicio una disparatada carrera por el armamento, en estos años la gran mayoría del presupuesto de USA y la URSS se destino a armamento, dejando desatendidas las necesidades de la población) A todos les sonarán estas armas de haberlas visto muchas veces en las guerras africanas, ya que despues de la guerra fría se vendieron millones de estas armas ilegalmente a guerrillas por muy bajo precio (unos 50$ por unidad) Sus características más destacables son: 1 Su sistema de recarga de cartuchos, que utiliza la fuerza de los gases de combustión producidos por el disparo para mejorar la colocación de una nueva bala en la recámara del arma y expulsar el casquillo ya utilizado 2 Su increíble resistencia y fiabilidad en las condiciones mas adversas, soporta la lluvia, ser sumergida en agua, ser tirada al barro, los extremos de temperatura, ser atropellada por un camión, una caída desde 50 metros , etc Esta arma en la actualidad ya solo la usan las guerrillas africanas o países pobres como los de Europa del Este. Un impacto de este arma en la cabeza es casi siempre letal, en el cuerpo posiblemente si se saca la bala y se cierra rápido la herida el sujeto sobreviva y en las extremidades (sobre todo en las articulaciones) requiere la amputación del miembro. 3- Famas(G2) Características Creada en 1971 por Francia e instaurada en 1978 3,68 Kg en vacío 757mm de longitud Calibre de 5,56mm Cadencia de 1000-1100 disparos/min (dependiendo de la temperatura) Cargador de 30 balas Alcance efectivo de 450 metros Historia/descripción: FAMAS(Fusil d’Assault de la Manufacture d’Armes de ST-Étienne) esta arma reemplazo al obsoleto fusil semiautomático MAS-49 con su versión (F1) para más tarde reemplazarse por el modelo (G2). Por primera vez entro en acción en una operación militar en 1991 en Irak y Kuwait en la guerra del Golfo contra Sadam Husein donde se demostró su eficacia y fiabilidad. Ligera y mortífera, esta arma dispone de 3 tipos de disparo: individuales, ráfagas de 3 y automático) con un bajo calibre su mejor baza es la perforación capaz de atravesar el acero. Su sonido es menos estridente que el de una AK-47 y se le puede incorporar un silenciador(como el de la imagen) para que cada disparo sea similar al sonido de un silbido. Un impacto de este arma difícilmente necesitara extracción porque atraviesa hasta los huesos creando siempre orificio de entrada y salida, de modo que un disparo entre la cabeza y la cadera es casi siempre mortal(a no ser que no dañe ningún órgano el sujeto morirá irremediablemente en un periodo de tiempo que depende de la importancia del órgano afectado) Si el impacto es en una extremidad , mientras no sea en una articulación , el sujeto no tendrá problemas para recuperarse. 4-M4 con M203(lanzagranadas) incorporado Lanzagranadas M203 Características: Creada e instaurada por y en USA en 1994 2,88 Kg en vacío 840mm de longitud Calibre de 57 mm Cadencia de 700/950 disparos/min (dependiendo de la temperatura) Cargador de 30 balas Alcance efectivo de 600 metros Historia/descripción: Típica arma que todos hemos visto usar a los SWAT en películas de Norteamericanas, diseñada para usar en espacios cerrados, desde helicópteros y automóviles, operaciones militares especiales y para paracaidistas. Es muy compacta, ágil, maniobrable y ligera por lo tanto se vuelve ideal para cortas distancias. Tiene 3 modos de disparo: individual, por ráfagas de 3 y automático Puede parecer inferior a la AK-47 ya que tiene la misma penetración y menos calibre, pero es más letal que esta debido a su cadencia de disparo ,su alcance efectivo y sobre todo a su lanzagranadas. Este tiene un alcance de 160 m describiendo una parábola en el aire, solo dispone de un disparo, pero es de rápida recarga ya que basta con insertar la siguiente granada en el tubo para que se pueda volver a disparar, los efectos de la granada lanzada provocan sordera ligera a 130 metros, sordera grave pero temporal a 70 metros, sordera permanente y daños graves a 17 metros y es letal a 5 metros o menos. 5-G36 Características Creada en 1995 en Alemania ,instaurada en 1997 en Alemania, en 1999 en España y en 2007 en Lituania. 3,63Kg en vacío 999mm de longitud extendida y 758 mm plegada Calibre de 57mm (el mismo que el de la M4) Cadencia de 750 disparos/min Cargador de 30 balas o tambor C-mag de 100 balas Alcance efectivo de 800metros Historia/descripción: Inspirándose en el Heckler & Koch a principios de 1990 empezó a diseñarse y en 1995 fue aceptada y creada para sustituir a los anticuados aunque clásico Heckler & Koch G3. Esta arma está diseñada tanto para cortas distancias como para combates abiertos para lo que posee un gran alcance efectivo Un impacto de esta bala de la cabeza a la cintura probablemente causará la muerte del sujeto a no ser que estuviese 350 metros o más del origen de la bala ya que de otra manera sería atravesado con orificio de entrada y de salida. A esta arma se le puede incorporar un lanzagranadas AG36 diseñado exclusivamente para esta con características muy similares al M203 de la M4. 6- M249 SAW (Squad Automatic Weapon) Características Creada en 1974 por USA e instaurada en 1982 debido a su elevado coste de 4.087$ por unidad 6,88Kg en vacío y 10Kg cargada 1,038mm de longitud extendida 766mm con la culata plegada Calibre de 57mm (el mismo que el de la M4) Cadencia de 900 disparos/min Cargador de 100 balas y de 200 balas con tambor (como el de la imagen) Alcance efectivo de 1000 metros Historia/descripción: Empleada en todas las ramas de las Fuerzas Armadas estadunidenses, esta arma está diseñada para ser usada como ametralladora de mano y de apoyo ya que tiene un bípode plegable acoplado en el cañón aunque se puede colocar un trípode para hacerla fija , también posee un cañón de cambio rápido para que cuando se sobrecaliente o se encasquille sea rápido cambiar el cañón y seguir disparando. Tiene la precisión de un fusil con mayor penetración que una M4 ya que dispara las balas con más velocidad pero a la vez es una ametralladora dado su gran volumen de cargador y su cadencia. Una arma ideal atacar escuadrones desde una posición segura, como un francotirador pero con fuego general en vez de individual. El impacto de este arma es letal a menos de 500 metros de cabeza a cadera ya que atraviesa con orificio de entrada y salida hasta los huesos. 7-P90 Características Creada en Bélgica en 1987 e instaurada en 1993 3Kg en vacío 500mm de longitud Calibre 28mm Cadencia de 900 disparos/min Cargador extraíble de 50 balas Alcance efectivo de 200 metros Descripción: Este arma tiene un retroceso casi nulo con una precisión exquisita incluso en fuego automático, el gatillo tiene 2 etapas según la presión que se ejerza, semiautomático y automático, con una recarga menor a 5 segundos ya que su cargador es externo y fácil de colocar, no es fácil de encasquillar, puede penetrar el blindaje normativo señalado por el Pacto de Varsovia ( una capa de titanio y varias capas de kevlar) se considera que es capaz de perforar cascos y chalecos antibala a una distancia de 100 metros. Un impacto de esta arma en la cabeza es letal y de hombros hasta la cintura es posible sobrevivir a 1 o 2 disparos mientras no golpeen zonas vitales de los órganos ya que el calibre es lo suficientemente pequeño como para que no provoque un desangre masivo y se coagule rápidamente, siempre origina un orificio de entrada y otro de salida. 8 MK-1S (Lanzagranadas) Características Creado por la compañia MILKOR en el sur de África concretamente en Pretoria en 1983 5,6 Kg descargado 730 mm extendido 630mm plegado Cadencia de 2 Granadas lanzadas por segundo Cargador de 6 Granadas Alcance de 30 metros mínimo (ya que sino el lanzador resultaría dañado) a 400 metros máximo Descripción: Un arma excelente para destruir vehículos y tanques y atacar escuadrones y ejércitos desde una distancia mayor a 400 metros si el lanzador tiene mayor altura que el objetivo, la explosión de una de estas granadas provoca una sordera permanente en 20 metros de radio aparte de lesiones graves provocadas por la metralla y a 10 metros o menos es completamente destructiva y letal. 9-RPG (Lanzagranadas antitanque de mano) Características Creado en Rusia en 1961 e instaurado en toda la URSS, China, Irán, Irak y Pakistán, actualmente 40 países los utilizan. 7Kg descargado 11,5Kg cargado 950mm de longitud Calibre de 85mm en su parte más gruesa, y 40 mm en el tubo lanzador Un solo disparo Alcance máximo 920 metros, a partir de ahí se autodetona Historia/descripción: Es una de las armas más populares que seguro todos hemos visto alguna vez en los noticiarios. Su robustez , sencillez asequibilidad y eficacia le convierten en el más usado a nivel mundial. Es utilizado en muchos paises y sobre todo entre las guerrillas (junto con el AK-47), usado para el terrorismo, las guerras contra tanques y en los asaltos de piratas somalíes, donde más se ha usado es en Vietnam por la guerrilla del Vietcong contra USA. Un impacto de este cohete provoca una zona de destrucción de 25 metros , resultando mortal a los 10 metros por la explosión , provocando una onda expansiva que lanza metralla hacia todas las direcciones cuyo impacto puede ser letal, de modo que un sujeto que se encuentre a mas de 10 metros y a menos de 25 metros de la explosión será expulsado por la onda expansiva y solo tendrá posibilidades de sobrevivir si no le golpea ningún trozo de metralla o si no tiene ningún objeto detrás suyo con el que chocar. 10 M134 (Minigun) Características Creada en 1963 por USA Peso de 30Kg vacía y con un cargador de 200 balas 45Kg 801,6mm de longitud Cadencia de 4000-6000 disparos/min Calibre de 7,62mm Cargador de 200 balas en modo móvil e indefinidas apostada en una posición Alcance efectivo de 1000 metros Descripción: Es una ametralladora multicañon con una elevadísima cadencia de fuego, con una precisión deplorable , aunque no la necesita debido a su rapidez de fuego. Una arma realmente idónea para emboscadas a ejércitos o destrucción de vehículos , barcos, helicóptero e incluso aviones. Un solo hombre muy robusto y fuerte puede ser capaz de llevarla el solo y disparar, no sin cierto esfuerzo, a un blanco sin necesidad de apoyarla en ningún sitio. Un impacto de esta arma en el cuerpo a 1 Km se podría sobrevivir al igual que el de una AK-47 pero lo mas probable es que aún estando a 1km lleguen entre 20 y 40 balas en 1 segundo a la misma posición por lo tanto la muerte es casi asegurada. Bonus track: Bien podría ser una escopeta de combate como la winchester 9422,pero las escopetas aunque absolutamente letales a corta distancia, se vuelven un tanto inútiles a cierta distancia debido a que el cartucho que disparan se dispersa y pierde mucha fuerza, a 200 metros es posible que no se alcance el objetivo apuntado y si se logra solo impactaría un porcentaje mínimo del cartucho inicial disparado y con muy poca fuerza. Así que yo considero más contundente el arma que van a ver a continuación. Barret M82ç Características Creada en 1982 en USA por la compañía Barrett Firearms e instaurada en 1989 en USA, actualmente la usan en al menos 30 países entre los cuales se encuentran la mayoría de Europa y de América. 14Kg de peso descargada 1448mm de longitud Calibre 12,7mm (el mismo que el de la desert eagle) Cadencia de 1 disparo/segundo Cargador de 10 balas, recto Alcance efectivo de 1800 metros ( con un récord de 2500 metros) Este rifle de francotirador multiusos es muy versátil para todas las situaciones ya que dispone de balas antiblindaje (AP) y balas perforantes-incendiarias. Configuracion de la bala antiblindaje (AP) Configuración de la bala penetrante e incendiaria Lo mismo atraviesa un cristal antibalas que el blindaje de un vehículo o helicóptero con cualquiera de sus dos balas. Con sus balas perforantes-incendiarias es idóneo para destruir vehículos ya que perfora el depósito de carburante y luego produce una pequeña explosión que es capaz de prender desde gasolina hasta el queroseno usado en los jets. También es muy útil para disparar a blancos parapetados , ya que con su munición antiblindaje puede perforar fácilmente la madera, el aluminio, el acero, etc e impactar al objetivo con casi la totalidad de la fuerza inicial Un impacto de esta arma es absolutamente exterminador, ya que con su calibre y penetración, incluso a más de 1,5Km provoca la muerte instantánea en la cabeza , y el desangre masivo en cualquier otra parte del cuerpo que difícilmente se puede coagular Esto es todo, me llevó unas cuantas horas realizar este ranking , espero que les haya gustado ( a ver si lo comentan )

Primero de todo les pido a los taringueros si por favor pueden ver este video, me ayudarian muchisimo Aunque las dietas están de moda como lo es la estupenda dieta dukan. mas bien deben de tomarse como un tema de salud y como una manera no solo de estar en forma, si no también de estar saludable, estar en buena forma evita muchas enfermedades, muchas complicaciones a futuro, gastos médicos, se siente uno mejor consigo mismo y el desempeño en general es mejor. Aquí les comparto 10 tips para adelgazar: 1. Paciencia: Aprender nuevas costumbres lleva su tiempo, es muy difícil romper con las costumbres alimenticias, muchas de ellas las tenemos desde pequeños y eso hace mas difíciles dejarlas, también están las celebraciones familiares y tradicionales, sera difícil negarse a comer pastel, rosca de reyes, en fin los platillos que se sirven en esos dias especiales, es mejor tratar de evitar la cirugía estética. 2. Perseverancia: Sera fácil abandonar cualquier dieta, el mundo esta lleno de ricas tentaciones, además comer sano es mas difícil, pues la comida chatarra ya viene empaquetada y lista para comer, solo basta con sacar unas monedas en minutos ya estamos comiendo alimentos ricos en grasas, pero preparar una ensalada lleva hasta 1 hora, pues comprar los vegetales, desinfectarlos, rebanar los y prepararlos a comparación puede ser cansado y algo tedioso. 3. Cambiar la mentalidad: Muchos productos chatarra, tienen ingredientes químicos, que estimulan de tal forma los sensores gustativos que los encienden como arbol navideño, por eso nos gustan tanto, en cambio las comidas naturales no siempre son tan placenteras pues sus ingredientes son naturales y no pueden estimular del mismo modo que las artificiales. 4. Acudir con expertos: Los nutriologos y personas certificadas nos darán una dieta, de acuerdo a nuestro perfil, pues no es bueno tomar dietas de otras personas,cada cuerpo es distinto y hay personas que según su empleo pueden necesitas mas proteínas por ejemplo que otras. 5. Huir de formulas mágicas: Como se dijo en el punto anterior, existirá la tentación de comprar pastillas que anuncian en la tv,comprar aparatos que prometen adelgazar en 2 por 3, pero la única formula que existe es “LA CONSTANCIA”, no hay atajos rápidos, además muchos productos milagrosos pueden ser dañinos. 6. Tener siempre a mano alimentos “comodín”: En mis dietas los nutriologos me dejaban comer 2 frutas sin ningún limite de cantidad, el pepino y la jicama, ambos son pura agua al estilo dieta pronokal y en el caso de la jicama contiene además fibra, te dejan una sensación de saciedad y hace mas soportable la dieta, además son muy frescas, se deben consumir solas sin aditivos y previamente lavadas y desinfectadas, además son económicas. Consulte a su nutriólogo sobre que fruta o verdura podría ser su “comodín” y cargue un topper con esta fruta a todas partes, así podría resistir la tentación. 7. Haga ejercicio bajo supervisión medica: Quizás parezca ridículo pero aun haciendo mal unas abdominales se puede lastimar la espalda, además si una persona a sido sedentaria mucho tiempo no debe correr porque podría dañar su corazón, un experto le indicara que ejercicios debe hacer y con que intensidad, muchas lesiones ocurren cuando las personas se ejercitan sin supervisión. 8. Renovar la mente : Los latinos tenemos costumbres muy arraigadas en cuanto a alimentación, pero no todo platillo tradicional esta libre de mancha, hay platillos que pueden ser muy tradicionales pero son muy difíciles para digerir, hacen trabajar mucho a los intestinos y están tan cargados de condimentos que el hígado y riñones sufren para hacer su labor, además de tener mucha grasa a pesar de su aceptación social. Deberemos prohibir algunos platillos de nuestro menú personal, comprar revistas naturistas y de comida sana, nos ayudara a tener un menú con recetas mas naturales y menos dañinas para nuestro cuerpo, aveces cocinamos platillos que son dañinos y con mucha grasa pero no sabemos cocinar otros. 9. No desanimarse : Hasta este punto de seguro ya perdió varios kilos y se siente muy contento con eso, pero de repente la bascula ya dejo de bajar, incluso pudo subir 1 kilo o 2 … Los primeros kilos son “sencillos”, pero llega un “bache” en toda dieta. de nuevo acuda a los expertos y no se desespere, además tome en cuenta que para el cuerpo humano, el conserva memoria histórica y el cuerpo ve a la grasa como protección para las sequías y si pierde peso el propio cuerpo se alarma y se activa un mecanismo de auto-defensa, eso es lo que hace que los demás kilos sean difíciles de rebajar. 10. ¿Que es ser delgado? : Recordemos que los iconos de la moda, en el caso femenino son mujeres europeas la mayoría, que son muy delgadas por herencia y además les practican Photoshop, lo que quiero decir el concepto de “ser delgado” en nuestros días se a corrompido a tal grado que una mujer tan delgada que parece un poste de luz es aceptable, pero no es normal (en muchos casos) ni mucho menos es un modelo a seguir, nuestro peso ideal se basa en nuestra estatura y en nuestra raza, nuestro esqueleto, etc. El peso y la figura ideal de los hombres y mujeres no se deben comparar con un modelo de revista de modas, si no lo que es ideal de acuerdo a nuestro perfil. Bonus Track: No ser Taringuero!

Primero de todo les pido a los taringueros si por favor pueden ver este video, me ayudarian muchisimo Hoy les hablaremos un poco sobre Turismo. La mayoría de los volcanes son estructuras compuestas, formadas en parte por corrientes de lava y materia fragmentada. El Etna, en Sicilia, y el Vesubio, cerca de Nápoles, son ejemplos famosos de conos compuestos. En erupciones sucesivas, la materia sólida cae alrededor de la chimenea en las laderas del cono, mientras que corrientes de lava salen de la chimenea y de fisuras en los flancos del cono. Así, el cono crece con capas de materia fragmentada y con corrientes de lava, todas inclinadas hacia el exterior de la chimenea. 1) El monte Mazama – Oregon, USA Este es el que ha tenido la erupción más catastrofica del mundo y se creo en el 4860 AC. 2) El monte Etna en Sicilia, Italia Este es el volcan más activo en Europa y se eleva a 3.200 metros y tiene una circunferencia de 150 kilometros. Es junto con el Vesubio de los más visitados y conocidos del mundo 3) El monte Vesubio en Italia Está ubicado junto a una ciudad en Nápoles, que tiene dos millones de habitantes. Su altura ha variado de 1.100 a 1.300 metros en el ultimo siglo. Este volcán es el único volcán activo de Europa continental: actualmente se encuentra en periodo de inactividad, con manifestaciones volcánicas que se limitan a la emisión de fumarolas, que surgen tanto del interior como del exterior del cráter principal 4) El monte Tambora – Sumatra, Indonesia Este es el más asesino de todos los volcanes, se estima que ha matado entre 50.000 y 90.000 personas gracias a su erupción, y los gases que ha desprendido, allá en el año 1815. Este volcán continua activo y su altura es de 2.800 metros. 5) El monte Krakatoa, En Indonesia El 27 de agosto de 1883, este volcán explotó con tal fuerza que el estallido se escuchó desde Australia. La fuerza de la explosión causó un Tsunami que alcanzó a la isla de Hawaii y costas de Sudamérica. Mató a más de 36.000 personas. 6) El monte Pelee, en Martinique El 8 de mayo de 1902 hizo erupción matando a 29.000 personas, y destruyendo el puerto de Saint-Pierre a cuatro millas de distancia 7) Parícutin, en México En febrero de 1943 una emanación de lava surgió de la cima alcanzando las cercanías del pueblo de Parícutin, en México. La montaña detrás alcanzó en un año los 1200 pies de altura. 8)El Monte St. Helens, Washington Este es uno de los volcanes más estudiados del mundo. Hizo erupción el 18 de mayo de 1980, luego de estar sin actividad desde 1857. El estallido se produjo luego de una serie de terremotos. La violenta explosión despidió nubes de ceniza y otros restos volcánicos a la atmósfera, y perecieron al menos 60 personas. Con la erupción, la altura de la montaña descendió de 2.950 a 2.550 metros 9) Nevada del Ruiz, Colombia El 13 de Noviembre de 1985 hizo una pequeña erupción que generó movimientos de tierra y nieve matando a 23.000 personas y la destrucción del pueblo de “Armero”. Los sobredientes se mudaron a tierras más altas. 10) El Monte Pinatubo, Filipinas En junio de 1991 hizo erupción matando a 800 personas y dejando sin hogar a más de 100.000 residentes. La erupción de este volcán fue 10 veces más fuerte que el de St. Helens y fue registrado como uno de los más fuertes del siglo 20. Expulsó una nube de humo de 19 millas de alto lo que generó la evacuación de al menos 70.000 personas. Otros volcanes importantes del mundo son: El volcán Kilimanjaro, Tanzania El monte Fuji, Japon El volcán Popocatépetl, México El volcán Kilauea, Hawai El volcán Mauna Loa, Hawai

Primero de todo les pido a los taringueros si por favor pueden ver este video, me ayudarian muchisimo Un buen logo para una empresa es tan importante como la marca misma, es por eso que las empresas pagan miles de dolares a diseñadores profesionales de logotipos, ya que quieren que el logo sea lo que represente la empresa a nivel de marketng y a nivel de marca y un buen logo es fundamental, por ello hoy les enseñaremos a profesionar el diseño de logotipos. Es por esto que me decidí a crear esta lista de 10 consejos para crear un logo perfecto para una empresa. 10. Realiza un Logo que se vea bien en varios colores: Esto puede dar frescura en caso de que quieras renovar el sitio de vez en cuando y se te presentara como una opción el cambiar el logo de color. 9. No utilices cliparts: Bajo ninguna circunstancia utilices esto, ya que para nada es beneficioso. 8. Evita usar parcial o totalmente partes de otro logo: Un error en el que suelen caer diseñadores novatos o que no tienen experiencia es el de copiar. Esto le restara muchísimos puntos en lo que es la originalidad y si aparte de todo intentas hacerlo pasar como un diseño tuyo, pues esto te puede hacer perder credibilidad. 7. Pregunta, cuestiona y busca la aprobación del diseño del logo: Acuérdate que a veces lo que a nosotros nos guste puede que a otros les parezca horrible o fuera de lugar, así que para eliminar dudas sobre un posible diseño final del logo, busca la aprobación de al menos 3 personas distintas fuera de tu circulo de confort, de preferencia busca personas que no te conozcan y no les importe decirte que el diseño es horrible en caso de que así sea, en caso de que el que ya tienes no le guste a muchos, actua en un rediseño de logotipos. 6. Busca consejos si los quieres de personas que sepan de diseño: No es lo mismo tener una guía familiar o de amistades que nada tienen que ver con el diseño que de alguien que de menos tenga noción y buen gusto por los diseños creativos. 5. Crear una forma única para el logotipo: Esto es vital, no queremos que la forma del contorno original del dominio sea más elaborada que el dominio mismo, en lugar de eso los diseñadores profesionales insisten en que es mejor usar formas geométricas conocidas para darle forma a nuestro logo, el ovalo, circulo, cuadrado y triangulo son los más usados. 4. Procurar que el logo sea fácil de reconocer y que sea identificable con nuestra marca: En ocasiones queremos hacer un logo para una carnicería y ponemos un balón como pieza central, esto creo que no debería ser a menos claro que la estemos ligando con el deporte en el nombre. 3. Escoger na buena tipografía: Los que saben de esto dicen que es algo de lo más importante, elegir una buena tipografia que sea legible hasta para nuestra abuela. 2. La simplicidad es fundamental: Muchas veces queremos hacer un logo que sea muy elaborado y la verdad a veces no es necesario, si no para muestra un botón, vean los ejemplos de Google, Facebook, Coca Cola, estas empresas siendo tan grandes y tan dominantes tienen simplicidad en sus logos, aveces el solo nombre es lo que impacta y puede resultarnos beneficioso. 1. No uses nunca mas de 3 colores: Esto no es una regla pero lo aconsejan los profesionales del diseño.

Primero de todo les pido a los taringueros si por favor pueden ver este video, me ayudarian muchisimo Cuando viajamos, la mayoría de veces tenemos alguna preocupación por nuestra seguridad o algún tipo de ansiedad y sin duda esto se magnifica cuando lo hacemos en avión. Es por eso que me tome el tiempo de hacer una lista de 10 consejos para cuando viajamos en avión, les daremos algunos tips para estar bien saludablemente como también de seguridad como lo es la importancia de tener cifrado un candado tsa en las maletas, espero que les sirva en su próximo viaje. 1. No comer, ni beber en exceso: Los especialista recomiendan no comer en exceso en el avión así como beber solo una copa como mucho de vino o cualquiera de las bebidas alcohólicas se dice que el exceso de comida y bebidas durante un viaje en avión prolonga el jet-lag (descompensación horaria) 2. Beber agua: Se recomienda tomar un vaso de agua por cada hora que pasemos dentro de un avión en vuelo, esto es por que según expertos el agua ayuda a diluir la adrenalina que se forma en la sangre y así también se reduce la ansiedad. 3. Tomar una aspirina cada 12 horas: Eso obviamente es un tip para viajes larguísimos casi solo aplicable a los viajes en avión continentales. Esto se recomienda en especial si existen antecedentes de gastritis, en caso positivo se recomienda tomar la aspirina como protección gástrica. Además previene el “síndrome de la clase turista”, (trombosis en los miembros inferiores). 4. Escuchar música tranquila para relajarse: Esta comprobado que la música tranquila como la música clásica y la new age, nivelan la actividad eléctrica cerebral. 5. Tener a la mano la mejor distracción posible: Esto ayudara a evitar los niveles de ansiedad en vuelos largos y nos mantendrá ocupados para no pensar cuanto tiempo llevamos volando o cuanto falta. Se recomiendan libros, juegos, palabras cruzadas, manualidades o cualquier distracción que nos guste. 6. Usar ropa cómoda: Otro tip muy bueno es que para un viaje en avión, debemos usar ropa cómoda, como jeans, playera de algodón, zapatos, sin tacones en el caso de las damas, acordonados, si son tenis se recomienda que sean de goma y y en el caso de las mujeres se recomiendan zapatillas bajas. 7. Ir al baño antes de abordar un avión: Ojo esto es Importantisimo, por que una vez en vuelo puede tardar más de media hora en que se permita desabrocharse el cinturón de seguridad. 8. En caso de turbulencia: Debemos colocarnos una almohada, una manta o un abrigo en el abdomen, además de asegurarnos fuertemente con el cinturón de seguridad como si se tratara de una faja, esto reducirá de manera increíble la sensación desagradable de los movimientos gravitatorios e ingravitatorios generados por la turbulencia. También debemos recordar que las turbulencias no significan ningún peligro para nuestra seguridad, ni para la seguridad del avión. 9. Comodidad: La dila de emergencia suele ser siempre la más cómoda, siempre que sea posible debemos pedir lugares del ala hacia delante ahí los ruidos generados por el avión son menos perceptibles, al igual que los movimientos del avión, también necesitas un cargador de corriente para viajes a usa. 10. Disfruten el vuelo: No todos los días volamos en avión así que cuando lo hagamos debemos disfrutarlo, en caso de ansiedad, lo mejor es la respiración controlada, contemos entonces nuestras respiraciones y tomemonos un tiempo entre respiración y espiración, tratemos de que el tiempo de espiración sea mayor al de respiración. En caso de ansiedad maxima, avisemos a una auxiliar de vuelo, (aeromosas) e informemos de nuestra situación, ellas nos dirán que hacer y nos asistirán para lograr recuperar la calma. Estos tips, son recomendaciones medicas, así que no debemos dejarlos de lado, ni debemos hacer caso omiso ya que solo buscan informar.