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Cómo vestir bien. Hombres | Consejos y trucos La imagen ha cobrado mucha importancia en el hombre, debemos saber elegir, combinar y conocer los trucos para estar más guapos. Olvídate de que todo vale, por lo tanto, saber vestir bien se convierte en algo primordial dependiendo de cada circunstancia. En Moda Ellos tenemos las claves del éxito y son sencillas, sólo hace falta saber como ponerlas en pie. Atiende. Por qué no decirlo, a los hombres nos encanta vestir bien y, aunque no a todos, tener un look actual y moderno. Amigas mías y muchas mujeres me han preguntado cuáles son los secretos de estilo más importantes, con el objetivo de buscar una ayuda a sus novios, hermanos, hijos, amigos e incluso maridos. El buen aspecto vale más que mil palabras. Cuanto mejor te sientas con la ropa que lleves, más confianza tendrás en ti mismo, por consiguiente, más oportunidades tendrás tanto en tu vida personal como en tu vida profesional. Lógico ¿verdad? El primer paso que debemos tener claro para vestir en condiciones, al igual que pasa con las mujeres, es tener en cuenta nuestro tipo de cuerpo y en segundo lugar, nuestro estilo de vida. No es igual vestir a una persona alta que a una baja, a una persona rellenita que a una delgada. Por ejemplo, un traje lucirá mucho mejor en un hombre delgado y de talle corto, o una camisa con cuello inglés es perfecta para los hombre que tienen la cara redonda. Cómo vestir bien según la constitución Una persona delgada cuenta, por norma general, con una estructura menos musculada que el resto. Las extremidades de la persona delgada suelen ser largas. Este es un punto a tener en cuenta a la hora de elegir un abrigo o un pantalón. Juega con el volumen en las prendas: bolsillos grandes, …. El corte de vuestros pantalones, para ir bien vestido, debe ser recto para no exagerar la figura. ¡Olvídate de los pantalones pitillo! Si quieres escoger un traje ten en cuenta el largo de este. Las mangas deben de estar por encima de la muñeca y el largo de la chaqueta no debe ser mucho para ir vestido correctamente y no dar la sensación del que traje te queda grande. Con los trajes el volumen no es necesario ya que lo debéis aportar con las camisas, corbatas y chaquetas. Gordo Los cuerpos gordos o endoformos tienden a engordar. Cuentan con una cintura más ancha de lo habitual y gozan de una mayor densidad. Las extremidades son más cortas que la del resto de personas. Las personas que seáis gorditas o con cuerpos endoformos debéis de saber escoger la talla correcta. ¡Ni se te ocurra comprar ropa más pequeña!, aunque tengas la intención de bajar peso ya que sólo es una idea y no un hecho. Basad vuestro estilo en líneas verticales y rectas, cuidado con los cortes y los largos de las camisas, trajes, … A diferencia de los delgados, nunca añadas más capas y volúmenes. Los mejores pantalones son los que tengan un talle alto y que aporten linealidad. En parte, es la forma más difícil de vestir bien, pero si aplicamos los consejos que os acabo de dar, potenciaréis la silueta y disimularéis los puntos negativos. Musculoso Cuando hablamos de los cuerpos musculosos, nos estamos refiriendo a un modelo atlético. La forma de su cuerpo suele ser en V, con hombros anchos, cintura estrecha y que está cerca de la perfección de la actualidad. La personas musculosas, para vestir bien, debéis buscar un equilibrio entre la cintura y los hombros. Este es uno de los mayores problemas que las personas atléticas pueden encontrar. ¡No utilicéis ropa excesivamente ceñida!, queda horrible. Utilizad ropa ajustada, pero que os permita hacer todos los movimientos sin necesidad de coger aire. Parece de risa, pero lo he visto muchísimas veces. Otra cuestión que nos podemos plantear es: ¿Prendas sueltas o prendas ajustadas? ninguno de los dos extremos es bueno. No está bien ver a alguien con la ropa muy apretada, ni con la ropa muy suelta, como si se tratase de una bolsa. Además, no está bien combinar un jean apretado con una camiseta suelta, por ejemplo. Evita los extremos. Cómo vestir bien según la altura Hombres altos A los hombres altos les queda muy bien las chaquetas que son tipo bombers, además de las chaquetas que son cruzadas y blazers o americanas. Jugad con los estampados y con las chaquetas que tengan grandes dibujos. Para las personas altas, lo pantalones de pitillo son los más ideales para vestir bien. Pero el problema es que no a todo el mundo les gusta llevar este modelo de pantalón. También os quedan muy bien los pantalones rectos. Hombres bajos Los hombres bajos, el tallaje que mejor le va es aquel que reposa en las caderas. Cuanto más entallados mejor. Usad el mismo color de pantalón y en la chaqueta. Un truco es que puedes aprovechar que se llevan las suelas grandes para ganar unos pocos centímetros con botas o zapatos. Cómo vestir bien: Estilo de vida A la hora de vestir, tienes que tener en cuenta el estilo de vida que tienes. Si ejecutas un puesto con responsabilidad, liderazgo y autoridad, la imagen debe reflejar capacidad, conocimientos y experiencia. Y te preguntarás: ¿De verdad que tan sólo con la ropa consigues esto? rotundamente SI, de nada te van a servir los largos años de estudio y preparación si al final todo eso no lo proyectas en tu imagen. Esta te puede ayudar a hacer este camino mucho más fácil y no convertirse en un obstáculo. Consejos desde Moda Ellos para vestir bien Para todos aquellos que estáis obstinados por no saber cómo vestirse, o que el “mundillo” de la moda les parece algo completamente ajeno y no deciden cambiar o mejorarse a sí mismos, hemos elaborado una serie de consejos para lograr una mayor elegancia y un “saber vestir”. Elige la ropa adecuada Si quieres saber cómo te estás vistiendo, lo verás en la ropa que eliges. Cada ocasión requiere un tipo de prenda diferente: si estás en una cena formal, necesitarás prendas formales. Lo ideal que podemos realizar es una consulta con tus allegados, averiguando qué tan formal es el evento al que asistirás, y así poder elegir la ropa adecuada. Verse formal todo el día queda mal, y verte informal todo el día, también. Recuerda que los extremos nunca son buenos, por lo que un estilo intermedio nunca queda falto de elegancia. marcas recomendadas

Cómo quitar una mancha de aceite de oliva de la ropa Cuando se trata de quitar manchas de aceite de la ropa, incluyendo al aceite de oliva, hay dos reglas básicas que debes seguir: tratar la mancha tan pronto como sea posible y no poner la ropa en la secadora después de lavarla. El calor fijará la mancha en la tela, por lo cual, si usas la secadora antes de eliminarla por completo, harás que se asiente en forma permanente. Instrucciones 1 Seca suavemente la mancha con un paño seco o una toalla de papel. Trata de quitar la mancha de aceite en forma suave de la tela. No frotes o puedes hacer que el producto penetre en las fibras de la prenda. 2 Vierte una cucharada de bicarbonato o de maicena en la mancha. Frota el producto suavemente y déjalo unos 30 minutos. 3 Cepilla el bicarbonato o la maicena para quitarlos. Si la mancha permanece en su lugar, repite el proceso. 4 Cuando ya no aparezca la mancha de aceite de oliva, enjuaga la prenda y lávala en forma normal. Permite que se seque al aire hasta tener la certeza de que la mancha ha desaparecido por completo. 5 Si la mancha permanece, aplica un detergente desengrasante sobre la zona afectada. Frótalo y déjalo durante unos minutos. Enjuaga, lava en forma normal y permite que la prenda se seque al aire.

La década ganada: Inversión en Universidades Obras inauguradas en las últimas semanas, en 7 universidades, por un monto total de $42.827.489,10 Formosa: Facultad de Humanidades Néstor Kirchner Lanús: Edificio de aulas “Macedonio Fernández” Santiago del Estero: Laboratorio Central Rio Negro: Nueva Sede Viedma Luján: Ampliación edificio San Fernando Avellaneda: Primera etapa obra Mario Piñero Universidad Nacional Arturo Jauretche, Florencio Varela: Rectorado y Centro de Estudios Obras para universidades que vamos a inaugurar en los próximos 60/90 días por $32 millones: En Misiones: Edificios de aulas y auditorios en la Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales. En Villa María: Laboratorio de Ciencias Básicas y Aplicadas. En la Universidad del Centro de la provincia de Buenos Aires: La segunda etapa del Edificio de la Biblioteca Central. En La Plata: el Museo de Ciencias Naturales y Planetario, el nuevo edificio de la biblioteca del Colegio Nacional “Rafael Hernández”. En la UTN: Ampliación del edificio de postgrado y mejoras edilicias en Gral Pacheco. También en la UTN, Facultad Regional de San Rafael, la primera etapa de la construcción de laboratorios. Llevamos una inversión total, en infraestructura, nada más, del año 2003 al 2012, de 1.318.911.000 pesos, después de 30 años que no se hacía nada en ninguna universidad nacional. Década Ganada: La matrícula universitaria creció un 28% 2001: 1.412.999 2011: 1.808.415 80% de esos alumnos cursan en universidades públicas. Población con estudios de nivel superior completo (Datos intercensales 2001-2010) 2001: 2.174.672 2010: 3.363.119 La población en general creció un 10% pero la población con estudios superiores creció un 54,6% Obras inauguradas en la Universidad de Avellaneda Universidad de Rio Negro: Nueva Sede Viedma Universidad de Santiago del Estero: Laboratorio Central Universidad de Formosa. Universidad Nacional de Rio Negro, nuevo campus Sede Atlántica.

Dejar de perder tu tiempo Todos hemos un día, sufrido de la pérdida de tiempo, del hecho que tenías unas tareas para hacer y que al final lo tienes que hacer al último minuto, porque te has dado cuenta que has perdido tu tiempo en cosas no importantes. Pues en este artículo, te voy a dar un método para dejar de perder tu tiempo. Una motivación para dejar de perder tu tiempo Cuantas veces me ha pasado, que tenía mil cosas que hacer, y que al final del día no he hecho nada, y cuando pienso en mi jornada me doy cuenta que en verdad he pasado mi día perdiendo mi tiempo en tonterías. Pero un día decidí que ya quería dejar de perder mi tiempo en futilezas, y busque métodos para ganar tiempo en libros y en internet y los aplique. Ahorra, mi vida a totalmente cambiada, y soy una persona que cumple con TODOS sus deberes y que tiene tiempo libre. En este artículo te voy a dar unas de mi astucia. ¿Cómo dejar de perder tu tiempo? Una de las razones por el pierdes tu tiempo es seguramente que no estas organizado en tus días, lo que conlleva a un desorden enorme en tu mente. Esto se traduce por cambios continuos de planes y prioridades, de hacer mil cosas a la vez, la sensación de no tener tiempo para nada. Una solución es hacerte una ficha donde vas a poner todo lo que tienes que hacer, y cuanto tiempo quieres dedicar a esto. Una vez hecho esto reparte estas tareas en tu jornada. Si haces esto, veras ya no estarás estresado durante tu día, porque sabrás que gracias a tu organización, vas a tener el tiempo de hacerlo todo. Lo único que tienes que hacer de verdad, es concentrarte totalmente durante tu tarea. No debes ser interrumpida, ni comenzar a pensar en otra cosa, cuando haces una tarea dale toda tu energía. No respondas al teléfono, no miras la televisión, intenta tener un espacio limpio y ordenado, esto te ayudara a concentrarte mucho mejor. Y finalmente sea una persona motivada, que quiere llegar a sus objetivos, y mantenga un estado de ánimo positivo y activo. Esto te ayudara a dejar de perder tu tiempo. ¿Porque te digo esto? Es muy fácil, es que si te concentras en una cosa a 100%, vas a ver cómo vas a ganar tiempo. Es el secreto ¿Qué tal si? Qué tal si ahora mismo, coges un papel y ponéis todo lo que quieres hacer durante esta semana. Hazlo, ahorra. Una vez escrito tus objetivos y el tiempo que le quieres dedicar, haz un calendario de la semana, y coloca encima tus tareas. Una vez hecho esto ya tienes tu semana planificada. Lo único que te pregunto, es que cada mañana miras este calendario, así sabrás que tienes que hacer durante tu día, y míralo también todas las noches, y mira si has hecho todo lo que tenías previsto. Dime dentro de una semana, si mi método ha funcionado. Pero no olvides si quieres de verdad llegar a tus objetivos, tienes que dar toda tu motivación, y no distraerte durante tu tarea.

8 cosas que puedes hacer para evitar la obesidad La obesidad es una epidemia que afecta a personas de los cinco continentes y que, además del exceso de peso, se acompaña de múltiples problemas de salud física y mental. Aquí tienes algunos trucos fáciles que te ayudarán a evitarla. Aléjate del estrés El estrés que supone, entre otras cosas, la inseguridad económica hace que las personas que viven en países regidos por el denominado "libre mercado" sean más propensas a volverse obesas, según se desprende de un estudio británico publicado en la revista Economics and Human Biology. Antibióticos con moderación En la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York han demostrado que la xposición a antibióticos durante la infancia altera la composición y el funcionamiento de las bacterias del tracto digestivo, fundamentalmente del estómago, con un impacto sobre el metabolismo que puede predisponer a la obesidad. Evita los refrescos Las personas que consumen refrescos regularmente tienen mayor susceptibilidad genética a padecer obesidad y a tener un Índice de Masa Corporal (IMC) elevado, según indica un estudio que se publica en la revista New England Journal of Medicine. No abuses de la luz artificial en el mundo moderno el reloj biológico humano a duras penas puede permanecer en sintonía con el ciclo rotacional de la Tierra por la exposición a la luz artificial y los irregulares horarios de comidas, trabajo y sueño propios del mundo desarrollado. A este desequilibrio entre los ritmos circadianos naturales del organismo y el entorno los científicos lo han bautizado como «desincronía circadiana» y según Cathy Wyse, de la Universidad de Aberdeen (Reino Unido), es uno de los motivos del incremento de la población obesa. Baja la calefacción De acuerdo con un estudio publicado en la revista Obesity Reviews, abusar de la calefacción en el invierno podría estar contribuyendo al aumento de la obesidad en Reino Unido, Estados Unidos y otros países desarrollados.Según los autores, del University College de Londres, reducir la exposición al frío reduce la necesidad de consumir energía para permanecer calientes y reduce la capacidad del cuerpo para producir calor. Nueces, ciruelas y nectarinas Investigadores de la Universidad de Barcelona y la Universidad Rovira i Virgili han demostrado que comer nueces aumenta los niveles de serotonina, una sustancia que reduce la sensación de hambre, mejora el estado de ánimo y reduce la obesidad abdominal. Por otro lado, según un estudio realizado por Luis Cisneros-Zevallos, investigador de la Universidad de Texas (EE UU), los compuestos fenólicos -antocianinas, ácidos clorogénicos y catequinas...- de los melocotones y las ciruelas tienen efectos anti-obesidad, anti-inflamación y anti-diabetes en diferentes células del cuerpo. Menos televisión Según un estudio que publicaba hace poco la revista Archives of Internal Medicine, sentarse frente a la televisión más de cinco horas al día potencia el sobrepeso. Lee las etiquetas de los alimentos La Universidad de Santiago de Compostela ha participado, junto con las universidades de Tennessee, Arkansas (EE UU) y el Instituto de Investigación de Economía Agrícola de Noruega, en un estudio acerca de la relación entre la lectura del etiquetado nutricional de los alimentos y la obesidad. Los resultados indican que el índice de masa corporal de los individuos que leen las etiquetas puede llegar a ser 1,49 puntos menor que el de quienes que nunca tienen en cuenta dicha información a la hora de hacer la compra. Esto supone una reducción de 3,91 kg para una persona con 74 kg de peso.