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La caída del túnel fue entre las 3.30 y las 4 de la mañana, en medio de una tormenta y cuando sólo los guardaparques lo seguían desde el refugio. El último desprendimiento había ocurrido en 2008. 04/03/12 - 08:28 El momento esperado llegó justo cuando nadie pudo presenciarlo. Entre las 3:30 y 4 de la mañana, el glaciar Perito Moreno -que ayer fue visitado por casi cinco mil personas-, completó su ruptura. En medio de una tormenta, el túnel en el Canal de los Témpanos del lago Argentino, cerrado en octubre pasado, se cayó esta madrugada. “El estruendo fue muy grande y sucedió alrededor de las cuatro, cuando llovía a baldes y cuando no quedaba gente en el mirador. Solamente estaban nuestros compañeros del parque que lo seguían desde el refugio. Esta mañana amaneció totalmente despejado. Pasó la oscuridad y hoy ya se ve el canal”, contó Carlos Corvalán, intendente del parque Los Glaciares. Los movimientos, que se generaban desde una altura de 60 metros, habían empezado el miércoles pasado y el viernes, el ruido de los desprendimientos de hielo que antedecen al proceso final anunciaban que faltaba poco. Las autoridades del parque anunciaron oficialmente que había comenzado el proceso de ruptura. La última vez que esto ocurrió fue en el 9 de julio de 2008. El fenómeno se repitió en 1998, 2004 y 2006. Sólo el frente del glaciar tiene cinco kilómetros de ancho y más de 60 metros de alto. En períodos que suelen durar cuatros años, el hielo –que avanza 1,7 metros por día– termina formando un dique que impide el paso del agua desde el Brazo Rico hasta el Lago Argentino. Es por la presión del agua que el hielo termina cediendo y se produce la ruptura. Cada bloque de hielo que se desprende del glaciar produce un ruido tan potente que puede ser escuchado a varios kilómetros. En 1981, la Unesco declaró al parque como “patrimonio colectivo de la comunidad de naciones” y así Los Glaciares quedaron inscriptos en la lista de Patrimonio Natural del Mundo.

Bajo nivel de melatonina sería tercer factor que produce diabetes De acuerdo a la OMS, la diabetes tipo 2 representa el 90% de los casos que existen a nivel mundial, los cuales ascienden a 347 millones. México. También llamada no insulinodependiente, esta se caracteriza por una utilización ineficaz de la insulina y se debe en gran medida a un peso excesivo y a una inactividad física. Sin embargo, es posible que exista un tercer factor en el desarrollo de la enfermedad: La melatonina. Una investigación realizada por el Hospital Brigham y de Mujeres en Estados Unidos, sugiere que las personas con bajas secreciones de melatonina durante la noche tienen un riesgo dos veces mayor de desarrollar diabetes tipo 2. En los resultados publicados por The Journal of the American Medical Association, los investigadores identificaron a 370 mujeres que desarrollaron diabetes durante su participación en el Estudio de Salud de Enfermeras y 370 sujetos de control de la misma edad y raza. Como resultado, la investigación arrojó que existe una relación íntima entre los niveles de melatonina nocturna y la diabetes tipo 2. La melatonina es una hormona que produce la glándula pineal, situada en el cerebro, y su principal función es regular los ciclos del sueño, pero puede afectar los niveles de azúcar y cómo el organismo la procesa. El estudio tomó en cuenta otros factores de riesgo para desarrollar esta enfermedad, como el índice de masa corporal, los antecedentes familiares de diabetes y los factores de estilo de vida como la dieta, el ejercicio, el tabaquismo y la duración del sueño, y aun así encontró que la melatonina es un factor de riesgo. Recuerda, mantener una alimentación equilibrada, realizar 30 minutos al día de ejercicio y reducir tu estrés pueden ayudarte a prevenir el desarrollo de enfermedades como la diabetes tipo 2.

Machu Picchu figura entre los mejores destinos de Sudamérica Portal de viajes Tripadvisor también incluyó a Lima e Iquitos dentro de su lista 2012, que lidera Buenos Aires, la capital de Argentina. La ciudadela inca de Machu Picchu, en Cusco, y Lima, la capital peruana, figuran entre los diez mejores destinos a visitar en Sudamérica durante 2012, según una lista del portal de viajes Tripadvisor difundida hoy. Machu Picchu, destacado como el lugar más visitado del país, ocupa el segundo puesto detrás de Buenos Aires, Argentina. “Esta maravilla arquitectónica (Machu Picchu) de piedra caliza, sin argamasa, que data de mediados del siglo XV, está situada en una elevada meseta en las profundidades de la selva amazónica”, reseña la publicación. Tripadvisor recuerda que se puede ir a la ciudadela en tren desde Cusco o siguiendo un sendero a pie por varios días (Camino Inca), donde se aprecia “lo más profundo de los barrancos andinos y se disfruta de vistas impresionantes”. Respecto a Lima, que ocupa el noveno puesto, se menciona que fue fundada por el conquistador Francisco Pizarro en 1535, y “es una ciudad fascinante que encierra innumerables tesoros históricos”. “El Centro de Lima es bullicioso, pero disfrutarás explorando los barrios, especialmente las zonas que se encuentran frente a la playa, que cuentan con hoteles fabulosos, tiendas y restaurantes estupendos”, indicó la publicación. La lista está formada por 25 destinos sudamericanos. En la vigésimo segunda ubicación figura la selvática Iquitos, capital departamental de Loreto, que es recomendada como campamento base para explorar la cuenca de la Amazonía peruana. “El río y la selva tropical son las atracciones principales, y una vez que te encuentras en Iquitos puedes hacer una reserva con facilidad en uno de los numerosos alojamientos cercanos”, añadió Tripadvisor. De otro lado, Cusco y Lima ocupan el sétimo y octavo puesto, respectivamente, en la lista de candidatos de América del Sur que compiten por ser incluidas dentro de las siete ciudades maravillosas, un concurso organizado por la fundación New 7 Wonders.

Que tal chicos...este post lo cree con la finalidad de hacer conocer las maravilloras playas...paisajes...y lugares de surf que hay en el Perú...al mundo... Tumbes Punta Sal Punta Sal es un balneario ubicado en el departamento de Tumbes,provincia de Contralmirante Villar, en el recientemente creado distrito de Canoas de Punta Sal al norte del Perú. Es un balneario pequeño con buena infraestructura hotelera. La superficie de su playa es muy irregular, llegando la marea alta hasta el borde de las casas ubicadas al sur del balneario. Durante la marea baja quedan expuestas playas de arena fina. Debido a su ubicación, Punta Sal goza de sol durante todo el año. Sus aguas son cálidas, sobrepasando generalmente los 20ºC. Está cerca del límite de distribución de la región del Pacífico Este Tropical que mantiene una gran diversidad de fauna tropical (Hooker, 2009). Debido a la gran diversidad biológica y las amenazas que afectan el área en la actualidad (2010) se viene elaborando una propuesta para la creación del Area Marina Protegida "Arrecifes de Punta Sal", propuesta que está en revisión en el Servicio Nacional de Áreas Marinas Protegidas (SERNANP-MINAM). Zorritos Zorritos...calor y delicias marinas. Esta es una de las playas más bellas del Perú, con arena blanca, muy fina y de aguas cálidas, muy cerca al Ecuador y tiene una temperatura promedio de 26 grados. Es ideal para quedarse varios días y compartir con la familia, o los amigos, y desde ahí emprender nuevos viajes de mochila hacia el norte. Es una playa muy tranquila como para dejar atrás todo lo que el año de estudios o trabajo te dejó encima. Pero eso no significa que sea aburrida ni mucho menos, nada que ver, Zorritos de noche también es chévere, tiene una variada actividad nocturna en los diversos restaurantes y hoteles alrededor del balneario. Puedes encontrar las mejores discotecas paseando un poco por la zona, como para llegar con tus amigos y pasarla muy bien, o en todo caso a media hora en auto estás en Máncora y ahí ya la diversión se expande toda la madrugada. Hasta puedes quedarte unas noches y luego regresar a Zorritos, y así pasarte gran parte del verano. Pero si eres más aventurero te recomendamos las caminatas por la playa, así podrás llegar a los Baños Termales de Hervideros en el vecino poblado de Bocapán. En Zorritos también se practica la pesca y es que toda esta zona es rica en especies como el robalo, lenguado y corvina. Pero si no pudiste pescar no hay de qué preocuparse porque hay una amplia oferta de restaurantes de muy buena calidad y con unos platos buenísimos. No dejes de probar el cebiche de corvina, realmente bueno y cien por ciento recomendado. Zorritos, al estar entre de las playas paradisiacas del país, ha comenzado a tener un auge en el turismo muy importante, es así que las cantidades de hoteles y hospedajes han aumentado encontrando habitaciones desde 20 dólares, pero con muy buen servicio e instalaciones excelentes. Piura Mancora Máncora distrito talareño ubicado a 182 Km. al norte de la ciudad de Piura. Posee una playa de arena blanca y mar cálido todo el año; excelente para la práctica de deportes acuáticos como el surf, pesca submarina. También se puede realizar inspección de diferentes parajes ecológicos como las pozas de barro medicinales y el coto de caza El Angolo. Por su ubicación es fácil acceder a playas vecinas como Los Órganos a 15 Km. al sur y Punta Sal a 22 Km. al norte, para acceder a cualquiera de estas playas deberá tomar una combi de “Servicio Turístico” pagando S/. 2.00 a cualquiera de ambas playas. Colán Es un hermoso balneario ubicado a 72 Km. de la ciudad de Piura en la provincia de Paita. Alberga a la iglesia “San Lucas”, la primera fundada por los españoles en América del Sur. Este balneario posee una excelente infraestructura hotelera y restaurantes para atender cómodamente al turista, además de una extensa playa y un mar ideal para la práctica del windsurf motonáutica entre otros. Para acceder a este balneario primero se debe tomar en Piura un bus a Paita, puede ser transporte Dora (Esq. S. Cerro / Av. Gullman), costo del pasaje s/ 2.50. Tiempo de viaje 1 hora y de Paita a Colán una combi s/. 2.00 el pasaje y 15 minutos de viaje. Lambayeque Pimentel http://www.lambayeque.net/chiclayo/pimentel/images/pimentel-peru.gif Pimentel Perú: Puerto y balneario, con un gran antiguo muelle y barandas de madera, ahora en declive, pero usado en otras epocas por muchisimas embarcaciones. Al contrario, elbalneario se encuentra en todo su auge, convirtiendose así en un lugar tranquilo y apacible. Grandes y hermosas casas, edificios modernos y amplios, jardines, palmeras y un lindo malecón. Aun se conservan el centro delbalneario , amplias casonas coloniales y republicanas. La zona moderna se encuentra al norte del muelle, y al sur restaurantes, redes, botes, y lo mas bonito, los caballitos de totora. Desde aquí se puede observar como salen a pescar montados o arrodillados, sus remos que baten a uno y otro lado. Pimentel es muy concurrido por la gente acaudalada de Chiclayo y chiclayanas mundialmente famosas por su hermosura, teniendo varios lugares de reunión como el Club Casino y algunos alojamientos. Las Rocas Considerada como la mejor playa del circuito. En ella se puede surfear e inclusive es posible bucear en los restos del antiguo buque encallado cerca a la orilla. Playa baja y abierta, de arena y arcilla, aguas claras y oleaje continuo. Su litoral presenta peñas chatas, y se encuentra en los alrededores de los restos arqueológicos de Huaca Blanca. Se ubica a 1,5 km (30 minutos) al suroeste de Pimentel, en trocha carrozable. Ha sido calificada por los lugareños como la mejor playa del circuito, ideal para la práctica de la tabla hawaiana. Los restos de un buque encallado se encuentran cerca de la orilla, lo cual puede resultar atractivo para aquellas personas que practican el buceo. La Libertad-Trujillo Huanchaco La playa de Huanchaco es el balneario norteño más conocido, a la par de Máncora en Piura. Los turistas se quedan absortos a ver que los pobladores mantienen viva las tradiciones de sus ancestros y pescan de manera artesanal: con red y con caballitos de totora. Huanchaco está acostumbrado a recibir turistas, por lo que podremos encontrar hoteles y restaurantes muy bien cuidados y con gran calidad de servicio. Buenos Aires La playa Buenos Aires es mucho más solitaria que Huanchaco, debido a que se encuentra un poco más alejada de la ciudad. Sin embargo, debido a esa condición, los turistas con un mayor poder adquisitivo pueden darse el lujo de alquilar unas casas rústica cerca al mar, si están disponibles. Además, para los más jóvenes, existen alojamientos bastante baratos que permiten economizar y al mismo tiempo disfrutar de la naturaleza. Ancash Tamborero A 35 km. de la ciudad de Huarmey (25 min. en auto) El ingreso a la playa es por un camino de tierra de 450 m. Es una playa muy extensa de arena con aguas muy tranquilas, donde se puede acampar, nadar, bucear e incluso pescar en islotes cercanos. Presenta un largo espigón natural conocido como El Muelle. Al sur de esta playa, a 500 m. aprox., se puede apreciar la caleta de piedra denominada Indio Sentado por la forma que representa. Tuquillo A 301 km. por la carretera Panamericana Norte. El nombre de esta playa significa lo más bello, lo más hermoso. Conocida como la Piscina del Pacífico, Tuquillo es una angosta y metida ensenada de mar y arena, que se forma cuando La Pampa Tres Piedras se dirige hacia el litoral. Destaca su particular forma de doble U. Hacia el norte se ubica la playa Tuquillo Norte, lugar donde es posible practicar pesca y caza submarina por sus apacibles aguas. Al sur de este balneario está la Playa Antivito que es una mini playa recta de arena entre los cerros altos y con bastante oleaje ideal para hacer surf. Lima El Silencio Una ensenada de postal. Muy concurrida en la temporada veraniega. Arena blanca y gruesa. Cuenta con restaurantes y discotecas. Entre la zona de mayor concentración de playas del sur de Lima, destaca El Silencio, a media hora de la capital. Luego de pasar por la Huaca Pachacamac y la isla de la Ballena (que tiene la forma de este cetáceo), se sigue un sendero de tierra que conduce a esta playa en forma de “U”. Es una de las más visitadas debido a sus aguas claras con olas que no llegan a reventar, arena convenientemente gruesa (no se pega a la piel); además cuenta con un amplio espacio para estacionar y numerosos restaurantes. En la playa no hay casas, pero sí sobre el barranco que la rodea. Leon Dormido Ubicado a la altura del km. 80 de la carretera Panamericana Sur. Tiene una extensión de 05 Has. Servicios de estacionamiento, alquiler de carpas, venta de comida, seguridad y primeros auxilios. León Dormido, mítica playa de san Antonio debe su nombre a la formación rocosa que representa a un león durmiendo un sueño eterno. León Dormido es quizá la playa más concurrida por campistas del litoral limeño, sobre todo en Año Nuevo y Semana Santa. En ella, sobre todo en verano, abundan los puestos de comida y restaurantes con productos del mar. ICA Punta Lomitas Este pueblo se localiza en el distrito de Ocucaje, provincia de Ica y departamento de Ica, Perú. La playa Punta Lomitas se encuentra a la altura del kilometro 335 de la Panamericana Sur, a 60 kilometros desde la carretera. Marcona-Playa hermosa Una de las primeras playas del Puerto san Juan de Marcona, playa amplia y de arena, dividida en playa grande y playa chica, arriba del barranco se encuentra las mejores casas de Marcona (Playa Hermosa y el club de Golf), hay una pista de donde se puede descender a esta bonita playa. La gente prefiere bañarse en la playa chica, sin embargo los días domingos de cada verano toda la playa en su extensión se llena de veraneantes, siendo una de la playas más concurridas de la temporada. Más allá en medio de peñas se encuentra La caballeriza, siguiendo el camino de la costa encontramos una playa de aguas turquesas y un poco más lejos esta la marmolera y un poco más allá esta la Reserva de Punta San Juan. Arequipa Puerto Inca En Puerto inca, lo primero que impacta son las dos colinas de piedra que se internan en el mar formando una cerrada bahía que muere en una preciosa playa de arena, en un mar limpio y de color turquesa que contrasta con el de la costa desértica. Es considerada, para muchos, la playa más bella del sur peruano. Cuenta con un albergue turístico y cómodos ambientes frente al mar. Aquí se puede acampar, hacer caminatas, deportes de aventura como ciclismo de montaña, pesca submarina, buceo, remo y pasear en motos acuáticas. Las Lomas Las Lomas, es una pequeña caleta de pescadores y marisqueros. Ideal para la práctica del buceo, donde muy cerca se encuentra hundido el vapor Pachitea que naufragó en 1915; más al sur se extienden los arenales de Sakako, el cementerio de ballenas prehistóricas más grande del mundo, descubierto por Antonio Raymondi. En este cementerio se encuentran además restos de pingüinos gigantes y tiburones desaparecidos de la faz de la tierra hace más de 10 millones de años. Moquegua Boca del Rio Boca del Río: Se encuentra a 2 Km. de Ilo (8 minutos en auto). Playa de arena fina, en cuyas orillas desemboca el río Ilo. Detrás de los islotes de rocas se encuentra la playa Conchuela, que tiene una hermosa vista de la bahía de la ciudad. Pozo de lisa Pozo de Lisas: Se ubica a 7 Km. de Ilo (12 minutos en auto). Playa amplia, de arena clara y fina, con excelente vista panorámica, que se extiende a lo largo de 6 km. Es de aguas tranquilas y de baja profundidad. Hay servicio de movilidad y restaurante. Tacna Tomoyo Beach Tomoyo Beach es una playa que se encuentra en el departamento de Tacna al sur de Perú, a 5 minutos en automóvil del balneario Boca del Rio(el cual esta a una hora de la ciudad de Tacna), esta playa posee aguas frías (caracteristicas del Oceano Pacifico) y suelo rocoso, también esta conformada por dos playas las cuales estan una al lado de otra, los meses en que esta zona es mas visitada es desde el mes de diciembre hasta abril (temporada de verano). Tomoyo Beach es una de las zonas de playa mas exclusivas de Tacna, principalmente por dos razones: -La imposición de normas para gente foránea (no se pueden armar carpas, botar basura en la arena, etc.) -El estar conformado por pocas casas (solo hay casas en la primera fila) debido a que es una zona arqueológica protegida y aun no esta autorizado que se expanda esta comunidad. La playa debe su nombre al pez que mas abunda en la zona llamado tomoyo el cual es conocido en la ciudad de Lima como tramboyo (en la actualidad no abunda mucho pero de vez en cuando se puede pescar alguno) este pez es de tamaño medio y color negro salvo algunas variantes (como el tener la garganta color amarilla y ojos azules). Llostay Se encuentra al sur del Balneario de la Boca del Rio a 40kms. de la ciudad de Tacna. El acceso se realiza a través de una vía costanera asfaltada de 47.2 kms. que parte de un desvío afirmado de la Panamericana Sur a 8.6 kms. de Tacna. Es una playa abierta de las mismas caracteristicas que las aledañas, predominantemente arenosa con escasas rocas. El Balneario es bastante rústico, con vivienda de temporada y servicios básicos, siendo bastante concurrido durante el verano, además es poseedora de cierta riqueza marina entre los que destacan peces y mariscos. Salida de Llostay con destino a la Boca del Rio donde se puede realizar una caminata por la playa y toma de fotografias. DIFUNDAN EL TURISMO EN PERU..QUE TIENE GRANDES COSAS QUE OFRECER...