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Bueno amigos aca les dejo un post acerca de como se fabrican los dolares Por que todos sabemos que no caen de los arboles link: http://www.youtube.com/watch?v=2ZrRWsMFV2E El dólar es la moneda oficial de Estados Unidos, usualmente también se suele asociar el nombre empleado por la divisa con la circulación legal en ese país, por lo que también es conocida como dólar estadounidense. Aunque la emisión de esta clase de dólares sólo se hace en Estados Unidos, hay varios países que usan el nombre para su moneda; otras naciones como Ecuador, El Salvador, Panamá y Timor Oriental por medio de ratificaciones y acuerdos o como sustitución de un circulante propio debilitado, lo han elegido como moneda oficial y medio legal de pago. El código ISO 4217 para esta moneda es USD. Como detectar los dolares falsos Mas ejemplos 1.-Valor del Billete - Esquina Inferior Derecha: Al ponerlo en paralelo a la fuente lumínica, cambia de color verde brilloso a violeta. No debe ser fluorescente. 2.-Texto y Valor en Relieve: El texto: ”THE UNITED STATES OF AMERICA”, y el valor del billete(100 ó 50 ó 20) de la esquina inferior derecha, presenta relieve muy notorio al tacto. 3.-Marca de Agua – Prócer: A trasluz, en el lado derecho, se tiene que ver el mismo prócer que en el billete. La imagen tiene que ser clara, nítida, de trazo fino, con mucho detalle, especialmente en nariz, ojos, cejas, sonrisa, etc. Si la imagen no tiene estos detalles, o aparece por el reverso como si estuviera dibujada con lavandina(tipo borra-tinta), el billete es falso. 4.-Faja de Seguridad – a Trasluz: En los billetes de U$S100, 50 y 20, a trasluz, se tiene que ver una faja en sentido vertical, con el valor del billete y la sigla “USA”. Ej: “100 USA 100 USA”, o “TEWNTY USA TWENTY USA”, o “50 USA (bandera USA) 50 USA (bandera USA) 50 USA”. 5.-Textura del Papel - Destiñe al frotar sobre papel blanco: El papel tiene que ser medianamente áspero, y los bordes conservar su corte. Si se frota con fuerza el billete contra un papel blanco, debe desteñir y dejar la coloración verde sobre el mismo. 6.- Luz Violeta: bajo la luz violeta, el billete tiene que conservar su color, y todas las imágenes. La Faja de Seguridad del punto 4.- aparece en color fluorescente(sin que se lea el texto) en los billetes nuevos de U$S 5, 10, 20 y 50; no así en los billetes de U$S100(en éste se ve la faja y se lee la sigla). Si en el billete de U$S100 se ve la faja de amarillo oscuro, el billete es falso. En algunos billetes falsos, bajo la luz violeta el papel se vuelve blanco por completo. 7.- Pelitos de Colores: El billete, presenta algunos pelitos de colores adheridos, los cuales NO resaltan ante la luz violeta Sobre el Nuevo Color del Dinero Los consumidores no deben basarse en el color para verificar la autenticidad de los billetes. Por el contrario, deben tener en cuenta ciertas características de seguridad fáciles de reconocer, las cuales se describen a continuación. No obstante, el color agrega complejidad al billete haciendo que la falsificación resulte más difícil. Se utilizarán colores diferentes para cada denominación, lo cual ayudará a todos -particularmente a las personas con dificultades visuales- a distinguirlas. Los nuevos billetes incluyen sutiles colores de fondo y destacan los símbolos históricos de los Estados Unidos. El billete de US$50, que se emitirá a fines del 2004, incluye tenues azules y rojos de fondo, así como imágenes de la bandera estadounidense flameando y una pequeña estrella de color azul plateado . Falsificación: cada vez más digital A medida que los avances tecnológicos hacen de la falsificación de moneda una actividad más fácil y barata, cada vez más falsificadores están adoptando métodos digitales. En 1995, menos del 1 por ciento de los billetes falsos detectados en los Estados Unidos se habían producido digitalmente. Desde entonces, el equipamiento digital se ha vuelto más accesible para el público en general y, en consecuencia, ha aumentado la cantidad de billetes falsificados producidos digitalmente. En los últimos años, la cantidad de billetes falsos producidos digitalmente se ha mantenido estable en aproximadamente un 40 por ciento. Al mismo tiempo, la ley ha sido aplicada enérgicamente. En 2003, el Servicio Secreto de los Estados Unidos realizó 469 secuestros de equipos digitales utilizados para falsificar moneda, tales como computadoras personales, y realizó más de 3.640 arrestos en los Estados Unidos por actividades de falsificación de moneda. El porcentaje de condenas de los juicios por falsificación es de aproximadamente el 99 por ciento. Características de Seguridad El nuevo billete de US$50 conserva tres importantes características de seguridad que se introdujeron por primera vez en los años '90 y que resultan fáciles de verificar para consumidores y comerciantes por igual: Marca de agua: Una imagen tenue, similar al retrato, que es parte del papel y es visible desde ambos lados al mirar el billete contra una fuente de luz. Hilo de seguridad: Esta franja vertical de plástico también es visible de ambos lados al sostener el billete a contraluz. Está incrustada en el papel y expresa la denominación en pequeños caracteres impresos. Tinta que cambia de color: El numeral que indica la denominación en el ángulo inferior derecho, en el frente del billete, cambia de color según el ángulo con que se lo mire. Debido a que es difícil que los falsificadores puedan reproducir fielmente estas características, a menudo no lo intentan. Los falsificadores esperan que tanto el público como quienes manejan efectivo no verifiquen cuidadosamente su dinero. Ya saben.... NO se dejen estafar

Tips de los beneficios de tener un perro Esta comprobado que los dueños de los perros vivien mejor Razones para tener un perro Los dueños de perros son más saludables Está comprobado que los animales traen muchos beneficios físicos, psicológicos y emocionales al ser humano, por lo que en general los dueños son más saludables. Los perros relajan a su dueño, calman el estrés e incluso te ayudan a aliviar la ansiedad. Estos son algunos de los motivos por los cuales existe la terapia asistida con animales (TAA). Los dueños de perros son más felices ¿Te pone de buen humor tu perro? Es difícil estar de mal humor cuando se tiene un compañero tan agradable al lado. Pero no es el único motivo por el cual un perro te pone tan contento: tu can te comparte con los demás y te ayuda a socializar. El perro siempre es causa de atracción y conversación, por lo que también ayuda a fomentar nuevas relaciones con los de su entorno e incita a su dueño a ser más simpático y accesible. Existe otro dato adicional y científico que demuestra por qué te hace más feliz un perro: igual a cuando haces mucho ejercicio o comes algo dulce o picante, cuando un ser humano acaricia a otra criatura, ya sea a otro ser humano o a un perro, el cuerpo libera endorfinas, unas hormonas que nos hacen sentir bien. Así que acaricia a tu perro y llévalo adonde vayas. Si eres dueño de un perro harás más ejercicio Seguramente lo primero que haces en la mañana es sacar a tu perro a pasear. Tener un perro significa que te tendrás que levantar todos los días a preparar su comida, sacarlo a caminar, jugar y a hacer otras actividades con él. La energía del perro exige que el dueño lo ejercite. En muchos casos, tu perro será el mejor compañero de gimnasio que tendrás, ya que tiene un espíritu inagotable. Claro que si no tienes ganas de verdad, ni el perro más activo te podrá ayudar. Un perro te da cariño incondicional Un perro siempre se alegra cuando te ve, no cambia de humor, te ama y te quiere sin excusas ni peros. Para él tú siempre das lo mejor de ti y el mundo gira en torno a ti. Un perro jamás se queja de ti, jamás te reprende ni te dice que no haces las cosas bien. Para él eres el mejor humano que existe y te demuestra que se siente así. Tienes un buen compañero para largo rato Muchas veces digo que el perro es el único ser humano que jamás te traicionará. Es muy cierto, jamás te abandonará ni te hará daño. Cuida de tu perro, mantente al tanto de su salud, trátalo con el mismo amor que él te trata a ti y tendrás un compañero de 15 o hasta 20 años. Le brinda compañía a grandes y chicos Los perros pueden acompañar a todo tipo de personas. Los perros de asistencia ayudan a encender la luz, abrir puertas, guiar a minusválidos, evitar disputas y hasta brindan sus servicios a los bomberos y a la policía. Hay perros para familias grandes y chicas. Debes tomar en cuenta que no todas las razas son aptas para las personas de tercera edad o para niños. Los niños sobre todo deben ser supervisados en presencia de perros. Un perro trae alegría adondequiera que va Uno puede ver como se transforma el entorno cuando hay un perro presente. La gente quiere hablar sobre el perro. Hasta le perro más anciano tiene sus travesuras y sus acciones son causa de chistes y risas entre amigos y familiares. La tristeza se lleva más a la ligera cuando hay un perro. Los niños se ponen felices y los adultos se tumban a jugar como si fueron niños ellos también. Te da una razón para seguir hacia delante El perro se convierte en tu responsabilidad y también se convierte en gran parte de tu vida. Lo quieres como a un hijo. A veces lo llegas a tratar como a un hijo, lo educas, lo alimentas, lo acaricias, le das tu amor y cariño. Cuando se enferma es como si una parte de ti estuviera mal. Por lo tanto el perro te da muchos motivos para seguir luchando, viviendo y sonriendo.

Al Pacino Alfredo James Pacino (Nueva York; 25 de abril de 1940), conocido como Al Pacino, es un actor y director estadounidense de cine y teatro, ganador de los premios Óscar, Emmy, Globo de Oro, SAG, BAFTA, AFI y Tony, y considerado uno de los mejores actores de la historia. Es famoso por interpretar mafiosos, como Michael Corleone en la trilogía de El Padrino, Tony Montana en Scarface, Alphonse "Big Boy" Caprice en Dick Tracy, "Lefty" Ruggiero en Donnie Brasco y Carlito Brigante en Atrapado por su pasado, aunque también ha aparecido varias veces del lado de la ley, como oficial de policía, detective y abogado. Su papel como Frank Slade en Scent of a Woman le valió el Óscar al mejor actor en 1992 después de haber recibido varias nominaciones previas. Hizo su debut en el cine en la película Me, Natalie (1969) con un breve papel secundario, antes de interpretar el papel principal en el drama The Panic in Needle Park (1971). Su carrera tomó impulso después de su papel como Michael Corleone en El padrino en 1972, por la cual fue nominado al Óscar como mejor actor de reparto. También fue nominado como mejor actor de reparto por Dick Tracy y Glengarry Glen Ross, y como mejor actor por El padrino II, Serpico, Tarde de perros, ...And Justice for All y Scent of a Woman. Además de su carrera en el cine, ha tenído una exitosa carrera en el teatro, ganando el Premio Tony por Does a Tiger Wear a Necktie? y The Basic Training of Pavlo Hummel. Pacino es seguidor de Shakespeare e hizo su debut como director con Looking for Richard, un quasi-documental sobre la obra Ricardo III. Ha recibido numerosos reconocimientos a su carrera, incluyendo uno del American Film Institute. Es un actor de método, entrenado principalmente por Lee Strasberg y Charles Laughton en el Actors Studio de Nueva York.[/b] Las mejores peliculas de Al Pacino. 1- SCAREFACE Un emigrante cubano frío y sanguinario, Tony Montana, llega de Cuba para instalarse en Miami, donde se propone hacerse con un nombre dentro del crimen organizado de Florida. Junto a su amigo, Manny Rivera, inicia una fulgurante carrera delictiva con el objetivo de ascender a la cúpula de una organización de narcos. 2- EL PADRINO Don Vito Corleone es el jefe de una de las cinco familias que ejercen el mando de la Cosa Nostra en Nueva York en los años 40. Don Corleone tiene cuatro hijos; una chica, Connie, y tres varones, Santino, o Sonny, como le gusta que le llamen, Michael y Freddie, al que envían exiliado a Las Vegas, dada su incapacidad para asumir puestos de mando en la ”Familia”. Cuando otro capo, Sollozzo, al rechazar el Padrino intervenir en el negocio de estupefacientes, intenta asesinar a éste, empieza una cruenta lucha de violentos episodios entre los distintos grupos. 3- EL PADRINO 2 Continuación de la saga de los Corleone con dos historias paralelas: la sucesión en la familia a cargo de Michael Corleone y los orígenes del patriarca, el ya fallecido Don Vito, primero en Sicilia y luego en Estados Unidos donde empezó a hacerse un nombre comenzando desde lo más bajo. 4- EL PADRINO 3 Michael Corleone, heredero del imperio de don Vito Corleone, intenta rehabilitarse socialmente y legitimizar todas las posesiones de la familia negociando con el Vaticano. Después de luchar toda su vida se encuentra cansado y centra todas sus esperanzas en encontrar a un sucesor que se haga cargo de los negocios. Vincent, el hijo ilegítimo de su hermano Sonny, parece ser elegido. 5- PERFUME DE MUJER Remake de la película italiana de 1974 "Perfume de mujer" (Profumo di donna), que narra la historia de la relación entre un oficial del ejército retirado, que sufre de ceguera, y un joven estudiante que le sirve de lazarillo en la gran ciudad de Nueva York. Además del Oscar al mejor actor a Al Pacino, obtuvo otras nominaciones, como mejor película y mejor director. 6- ATRAPADO POR SU PASADO Un antiguo traficante de heroína de orígenes puertoriqueños, Carlito Brigante, sale de la cárcel tras pasar allí 5 años, dispuesto a dejar el tráfico de drogas y no volver nunca más a prisión. Con la ayuda de su abogado cocainómano consigue ser socio de un club nocturno, e intenta retomar la relación con su ex-novia, pero el mundo que le rodea sigue siendo un mundo de delincuentes, e ir por el buen camino no le será tan fácil.

Hace varios meses que vengo trabajando en el desarrollo de una aplicacion movil que la abandone ( seguramente por falta de confianza en mi mismo, metiendo excusas que era costosa, de complicado desarrollo etc ) lo cierto es que hoy me levante indignado al ver que otra persona pudo materializar lo que yo tanto soñe, este post va dirigido a todos aquellos que tienen un proyecto en marcha o por comenzar que no lo abandonen, que cada esfuerzo en algun momento va a tener sus reditos. hace 1 año vengo trabajando en mi proyecto que denomine sent, una app Creanme que le escribi a Macri, Larreta, Ariel Arrieta, y a un sin fin de gente que pense que podia ayudarme me presente en innovar 2016 El proyecto consiste básicamente en la creación de una aplicación, es decir desarrollar un software de aplicación móvil que le permita al usuario contar con una red de transporte privado que le pueda brindar de manera agil y confiable una solución a sus necesidades. Cuantas veces nos pasa que compramos un producto online y que no podemos ir a retirarlo ni tampoco tenemos nadie de confianza que lo haga por nosotros, además de eso, lo queremos ya !!! o queremos realizar un tramite, gestion, cobranza, pago, entrega de un producto o inclusive una mudanza y tampoco disponemos de una persona confiable que este ahí justo cuando la necesitamos. Con SENT tenemos la posibilidad de solucionar estos y muchos mas problemas de la manera mas rápida y confiable del mercado. Mediante el sistema de geolocalizacion, SENT, va a contactar la moto/Flete mas cercano a la dirección especificada y en un breve lapso va a estar en su punto de partida, para comenzar a brindarle la solución que estaba buscando. Los usuarios van a tener la tranquilidad que cada uno de nuestros socios conductores van a estar registrados en nuestro sistema, brindando un gran transparencia y seguridad a la hora de solicitar el servicio. ¿Cómo funciona? ( ver archivo adjunto ) 1 El usuario debe descargar la aplicación ( disponible en app store , google play y Windows phone ) 2 Registrarse 3 Elegir entre las distintas variantes que ofrece el servicio 4 Para valorar la seguridad y satisfacción de ambos, una vez concluido el recorrido deberan calificarse entre si. Creando, de esta manera, un sistema de reputación, Donde vamos a establecer parámetros para calificar la productividad del Conductor, evitando cualquier tipo de abuso que el usuario pueda recibir. Una vez que el usuario elige entre las distintas variantes, la aplicación mediante el sistema de geolocalizacion, va a contactar la moto/flete mas cercana a la dirección especificada y en un breve lapso va a estar en su punto de partida. El valor del servicio va a estar determinado por el recorrido, el tiempo asumido y el tamaño del o los productos a transportar si es motomensajeria. Si es Flete va a estar dado por el tamaño del vehiculo previamente requerido, distancia recorrida y tiempo. Creamos un algoritmo para calcular todos estos puntos. Sent ofrece una opcion mas a los usuarios que buscan optimizar su tiempo con mas seguridad y comodidad que nunca. Sent no es una empresa de transporte , tampoco emplea a ningún conductor y no es dueño de ningún vehiculo, solo es una plataforma tecnológica que conecta socios conductores con usuarios que buscan soluciones Rapidas y seguras. Esta aplicacion innovadora tiene como objetivo varios beneficios para la sociedad : · Crear nuevos puestos de trabajo · Reducir SIGNIFICATIVAMENTE el transito en la ciudad · Optimizar el tiempo del usuario · Brindar seguridad al mercado ya que todos están registrados · No usa efectivo ya que únicamente se cobrara con tarjeta de crédito · Reducir la contaminacion ambiental. · Incluir , regularizar y formalizar este tipo de actividad. Este es un producto que no hay en el mercado. Lo mas parecido seria UBER , de gran exito mundial. Pero, con la gran diferencia que Sent no transporta Personas sino productos ( super destacable a la hora de evaluar riesgos ) y tampoco crea conflictos con ningun gremio como si lo crea Uber en todo el mundo. Esta aplicacion esta pensada para ser desarrollada y vendida al mundo. Es de gran Utilidad para cualquier sociedad. Estoy seguro que todos los que actualmente estan trabajando por su cuenta van a querer formar parte de nuestra plataforma. Queremos brindarle a empresas , comercios y consumidores una herramienta Agil y confiable a la hora de buscar soluciones. El objetivo final de Sent Logistics es ser la empresa logistica mas rapida del mundo en transporte de productos. La diferencia es que este señor solo penso en el envio por moto y yo tambien lo hice para los fletes Hice un video sintetizando todo esto junto con un cuadro sinoptico. ( si ustedes ven la fecha es en junio de este año que lo hice ). Desde enero de este año que vengo trabajando en esto. link: https://www.youtube.com/watch?v=Wvc4Ie8pNgQ Hoy me levante y vi este enlace, en infobae, Realmente nose si alguno me choreo la idea o me la copio ya que a todos los que fui a ver o le comente me dijeron que no sabian como hacer para ayudarme, la realidad es que por un lado estoy indignado y por el otro estoy contento, pero NO desistan de sus proyectos Todos hablan y te dan consejos pero la realidad que nadie supo decirme que camino seguir cuando queres llevar a cabo una gran idea.

Hola amigos taringueros, solo en Argentina pasan estas cosas ... Les cuento ... ayer por la tarde entro a la caja seguro ( ya soy cliente hace varios años ) y pongo cotizar mi auto como si ellos no supieran que es el que esta asegurado, completo todos los datos, misma marca y version del vehiculo por el que actualmente estoy pagando 1160 $ . Ayer cuando entro y coloco la version de mi auto como si fuera un cliente nuevo, me da a pagar $805, llamo obviamente para reclamar y me dicen que se esta aplicando un descuento por clientes nuevos, ok le digo ... entro nuevamente y pongo ya soy cliente y quiero asegurar otro auto de mi propiedad, solo para ver que precio me tiraba ( siempre mismo modelo y version ) y me da a pagar $ 975. Increible , estoy llamando para reclamar y me dicen que van a consultar con su supervisor y bla bla bla ..... MAÑANA LO LLAMAMOS Y LE DAMOS UNA RESPUESTA AL ASUNTO . Flaco soy cliente hace 5 años, que no sabes lo que me estas cobrando ??????? Hace 4 meses llamo a fibertel y les digo ... muchachos quiero dar de baja el servicio ... por el que estaba pagando $ 1150 ( completo .. cable e internet ) me dicen señor por que quiere dar de baja el servicio ? por que no tengo dinero les digo , bueno por ser usted .... me dicen jajaja ... le vamos a hacer una bonificacion de un 40 % y vamos a mantenerselo por un año ... increible.... por ser usted ... jajaj hoy en dia estoy pagando un 40 % menos de la factura de cable e internet, congelada por un año. esto pasa con todos los servicios !!! NOS COBRAN LO QUE QUIEREN ... LLAMEN , RECLAMEN , AVERIGUEN BIEN QUE ES LO QUE ESTAN PAGANDO Y QUE SERVICIOS LE PRESTAN, ESTO LO HACEN POR QUE NADIE RECLAMA Y SI TE LLEGA UNA FACTURA CON AUMENTO UNO LA PAGA IGUAL POR QUE DICE ME TIENEN 3 HS AL TELEFONO O POR QUE NO ME VAN A DAR BOLILLA, lo cierto es que no es asi, pierdan 10 minutos haganlo, su bolsillo va a estar agradecido. ESTO PASA CON TODOS LOS SERVICIOS !

FRUTOS SECOS ( altamente recomendado ) Por definición denominamos frutos secos a aquellas frutas que poseen escasa proporción de agua en su composición, podemos distinguir los frutos secos naturales de cáscara dura o los frutos secos que resultan de la deshidratación industrial, tales como uvas pasas, dátiles u orejones. Nos dedicaremos a los frutos secos por naturaleza, a los de cáscara dura y describiremos sus propiedades nutricionales así como algunos consejos para incorporarlos a la dieta. Las propiedades nutricionales de los frutos secos: Los frutos secos en general, son alimentos concentrados energéticamente, pero muy nutritivos, es decir, poseen alta densidad calórica porque en poco volumen concentran calorías, pero al mismo tiempo, están colmados de nutrientes beneficiosos para el organismo. Entre las propiedades nutricionales que destacan en los frutos secos podemos nombrar su contenido en grasas saludables, muchos de ellos con ácidos grasos omega-3 en su composición. A excepción de las castañas que casi no contienen grasas y poseen más cantidad de hidratos complejos, la mayor parte de los frutos secos aportan alrededor de las 600 Kcal por cada 100 gramos porque contienen unos 50 a 60 gramos de grasa en esta cantidad. Viendo esto, muchos pueden creer erróneamente que los frutos secos engordan, pero no se trata más que de un mito, pues son alimentos muy ricos en proteínas vegetales y contienen fibra, ambos factores dan saciedad y por ello, no podemos consumir grandes cantidades de estos ingredientes. Además, si analizamos nutricionalmente una porción de frutos secos de unos 30 gramos, nos daremos cuenta que no alcanzan las 200 Kcal y que nos ofrecen una diversidad importante de vitaminas y minerales entre los que destacan el potasio, magnesio, fósforo, viatmina E y del complejo B. En algunos también es considerable el contenido de calcio, por ejemplo en las almendras y avellanas. Por lo tanto, si mi duda es si puedo comer frutos secos estando a dieta la respuesta es sí, pues un puñado a diario no aportará notables calorías pero si enriquecerá nutricionalmente nuestra dieta. Para que no queden dudas de las propiedades nutricionales de los frutos secos, a continuación presentamos una tabla que nos muestra los nutrientes de diferentes frutos: Los frutos secos en relación con la salud Dada la gran concentración de nutrientes, su contenido en fibra y proteínas vegetales, los frutos secos son aliados de una buena salud cardiovascular, pues sus grasas saludables así como su alto contenido en potasio, protege nuestros vasos sanguíneos, ayuda a reducir la presión arterial y disminuye el colesterol malo mientras aumenta el colesterol bueno en sangre. Igualmente, se ha demostrado que un puñado de nueces ayuda a reducir la barriga si se consume a diario, debido al poder antiinflamatorio de sus omega 3 y a los polifenoles antioxidantes que posee. Los frutos secos contienen gran cantidad de antioxidantes y entre ellos destacan las nueces que contienen potentes neutralizadores de los radicales libres más allá de su vitamina E que protege a las células ante la oxidación y el envejecimiento. Por otro lado, los frutos secos contienen nutrientes importantes para deportistas, porque sus minerales ayudan al funcionamiento neuromuscular mientras que también ofrecen calorías derivadas de buenos nutrientes. Al ser concentrados en energía pero con alta densidad nutritiva, también son aliados de quienes desean ganar peso con salud. Cómo incorporar frutos secos a la dieta ( RECOMENDADO) Dada sus valiosas propiedades nutricionales así como el impacto positivo que puede tener sobre la salud su consumo diario en pequeñas cantidades, debemos encontrar variadas formas de incorporar frutos secos a la dieta, tarea no muy compleja debido a la versatilidad y larga vida que estos ingredientes poseen. Podemos incorporar frutos secos a modo de aperitivos o snacks entre horas, también podemos añadir nueces o almendras picadas a un yogur o tazón de leche para el desayuno o merienda. Otra opción es incluir piñones o cacahuates a una salsa para pastas, como puede ser la salsa pesto, salsa romesco o salsa de nueces. También pueden ser la fuente de grasas de nuestra ensalada o de un relleno de pastas y pueden formar parte de un pan como este pan de canela con nueces, o de un pastel como esta receta de pastel de manzana, almendras y moscatel. Otra alternativa es picar los frutos secos finamente y rebozar con ellos junto al pan rallado o utilizarlos para formar una costra tostada de una carne. También se puede hacer un puré de frutos secos y utilizar esta pasta para untar galletas o pan, un ejemplo de esta preparación es este puré de castañas. Una última opción para incorporar frutos secos a la dieta es elaborar una sopa con ellos, como demuestra esta sopa de avellanas muy fácil de preparar. Son alimentos fáciles de trasladar, no requieren condiciones especiales para conservarse y pueden utilizarse en preparaciones saladas o dulces, frías o calientes, por ello, no puedes dejar de incorporar frutos secos a tu dieta y disfrutar de sus grandes propiedades nutricionales. Aca te dejo otro post muy bueno acerca de como cuidar tus dientes http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16823673/Como-cuidar-tus-dientes.html

Te reis si o si link: http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=eH6wy9RRsLw&list=RD02_hhKSrQKw8g&feature=endscreen link: http://www.youtube.com/watch?v=JWzuUWNXUVU&list=RD02_hhKSrQKw8g link: http://www.youtube.com/watch?v=yjOcV_VgACM&list=RD02_hhKSrQKw8g link: http://www.youtube.com/watch?v=xlYQO1V9GSs&list=RD02_hhKSrQKw8g El amor con Josema link: http://www.youtube.com/watch?v=v_-rrtVpu-g link: http://www.youtube.com/watch?v=9HlGFwmPjBE link: http://www.youtube.com/watch?v=cCa_zL60ptI link: http://www.youtube.com/watch?v=YAOTcv6HbWo link: http://www.youtube.com/watch?v=0hRVkfkgbyo link: http://www.youtube.com/watch?v=fRnW0vTCh7o

Seguimos rompiendo el Hielo en este feriado link: http://www.youtube.com/watch?v=A23fXHZ49ys link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=pbU1n5J86tQ y te dejo la yapa del dia de hoy , el mejor video para reirte !!! http://www.taringa.net/posts/humor/16856056/Aprende-a-manejar-o-te-enseno-yo.html