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¿Experimentaste alguna vez un “gran momento”? ¡Seguramente que si! Todos hemos vivido, en alguna etapa de nuestra vida, una experiencia buena e inolvidable, que nos gustaría volver a disfrutar. Y aunque el tiempo no se puede retroceder, también existen momentos como estos en nuestro futuro. Pero la pregunta que quiero hacerte es “¿Estas preparado para capturarlo?”. Muchas veces, nos encontramos luchando demasiado por sostener nuestro presente que nos olvidamos de preparanos por alcanzar nuestro próximo gran momento. De hecho, hemos desperdiciado algunos buenos momentos de nuestra vida por no encontrarnos preparados para capturarlos. Por eso es importante que nos preparemos para cuando este gran momento se cruce en nuestro camino. Ahora bien, cualquier persona que se encuentre ante un gran momento experimenta 2 cosas: Lo primero es ansiedad: esta sensación de desesperación siempre sobreviene ante algo nuevo. Y lo segundo es miedo: Alguien dijo una vez, con mucha certeza, que “el hombre le teme a lo desconocido”. Entonces, ¿cómo preparanos para nuestro próximo gran momento? 1 – Observando opciones y alternativas Dentro de una competencia, un corredor que desea realmente alcanzar el premio, nunca se presentara sin haber entrenado con mucho tiempo de anticipación. Pero ¿cómo somos nosotros por lo general? No formamos este habito de preparación, sino que nos “lanzamos” al grito de “¡que sea lo que Dios quiera!” y eso no es lo ideal. Para alcanzar lo que queremos es necesario que practiquemos la situación antes de que se presente. Ahora, ya sea para una entrevista, una llamada importante o un examen final, es fundamental que practiquemos nuestra manera de hablar, lo que vamos a decir y hasta la respuesta a posibles preguntas que nos harán. Como te dije antes, una de las cosas que sentimos ante un gran momento es miedo, por eso es importante que trabajes tus escenas temidas y ensayes alternativas. No seas improvisado, preparate para lo peor y lo mejor, y seguramente lograras lo que te propusiste. 2 – Desactivando el pasado Cuando entremos a nuestro gran momento, algo del pasado se activará en nosotros queriendo robarnos la oportunidad de capturar ese sueño. Tal vez, sintamos miedo al rechazo, culpa o desconfianza. Sin embargo, podemos desactivar nuestro pasado para disfrutar ese momento, evitando hablar de el, olvidando lo ocurrido y enfocándonos en aquello que nos apasiona. ¡Enfocate en tu sueño, no en tu pasado! 3- Unirse a gente exitosa ¿Qué haría una persona que tuvo éxito donde yo lo quiero alcanzar? ¿Cómo identifico a alguien exitoso? Existen 4 tipos de personas: . Los que restan . Los que dividen . Los que suman . Y los que multiplican. Esta es la gente con quienes necesitas juntarte para tener éxito. Las personas pueden alejarte o acertarte a tus objetivos. Algunos te atacarán porque no soportan la posibilidad de que captures tu gran momento, y entonces te diran palabras que te lastiman y desaniman, por eso es importante que identifiques “la fuente”, es decir, de quien proviene lo que estas escuchando o el consejo de quien estas siguiendo. Y a este tipo de personas debemos ignorarlos, porque hablaran por odio o ignorancia. Sin embargo quienes forman parte del grupo que “multiplica” son aquellos que vieron lo que no pudiste ver, oyeron lo que no oíste, saben lo que no sabes y te ayudan a avanzar. Esta persona es un mentor. 4 – Mantener vivo el sueño En cada próximo gran momento hay una visión, una foto de tu futuro, que sostener. Todas ellas tienen una frase que te mantendrá entusiasmado hasta alcanzar tu meta, por ese motivo es necesario que la descubras y abraces, para que, cuando el desanimo te ataque puedas resistir e ir en busca del cumplimiento de tu sueño. “Una planta no crece por la cantidad de luz que recibe sino por la cantidad de luz que procesa” Cuando tu sueño sea más importante que la aceptación de la gente o la necesidad de que te reconozcan todas las puertas se te abrirán. Tu próximo gran momento está llegando, preparate, enfocate en el, nunca bajes tus ojos de tu sueño porque, hasta donde veas y te animes a creer, llegarás. link para los celosos....

“La adicción sexual ataca a la voluntad y la autoestima”, explica Marcos Zapata. El tema da para mucho, pero se habla muy poco de ello en las iglesias. Una de las razones podría ser que, según señalan las cifras de algunos estudios, su consumo entre cristianos está casi tan extendido como entre personas que no se consideran religiosas. ¿Qué efectos tiene la visualización de sexo online? Marcos Zapata, pastor evangélico y terapeuta familiar, nos acerca a un tema que ya se ha convertido en una problemática central de muchas familias cristianas. Una de cada cuatro búsquedas en internet tiene que ver contenidos eróticos o pornográficos. Esta es una de las estadísticas más conocidas sobre el comportamiento de los internautas a nivel global, una tendencia que alimenta una “industria sexual” que sigue su crecimiento y diversificación. Se calcula que en la red hay más de 1.000 millones de sitios web con referencia a contenidos X. ¿Qué hay del consumo entre cristianos? El impacto en las comunidades cristianas sería más alto de lo pensado , si hacemos caso de los estudios hechos en Estados Unidos, un país representativo porque combina su protestantismo histórico con el hecho de ser el mayor productor de pornografía. La mitad de las familias cristianas consultadas allí apuntan a la pornografía como un problema importante. Incluso entre líderes cristianos el impacto del consume es alto. Sobre un 30% de los pastores evangélicos encuestados reconocieron haber consumido pornografía en internet en el último mes . Una cifra que subía a más de la mitad de los consultados si se amplía el espacio de tiempo al último año. Los datos los ofrece la organización JustOneClickAway . Esta plataforma, lanzada por el autor Josh McDowell, muestra en un impactante videoclip cómo la pornografía ha hecho un impacto silencioso en la mayoría de familias, incluidas las cristianas. La propia industria pornográfica reconoce que más del 20% de consumidores de sus contenidos son menores de edad. La edad media en la que se visiona por primera vez un contenido pornográfico es de 11 años. link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=pXBLEQ95haM OCULTAR EL PROBLEMA: MIEDO A REACCIÓN DEL ENTORNO Preguntado por la situación en España, Marcos Zapata explica que se ha encontrado con algunos casos de adicción sexual entre líderes cristianos. Pero en contraste con EEUU, donde varias organizaciones han investigado en profundidad, “que yo conozca, no hay trabajos editados en nuestro país”, explica. “Mi intuición personal indica que lo vergonzante de la situación hace que se calle, hay miedo a las repercusiones ministeriales o a la reacción del entorno”. Muchas personas creen que si su actividad online relacionada con el sexo sale a la luz llevaría a conflictos que podrían acabar por afectar gravemente a la familia , el trabajo o su servicio en la iglesia local. Y añade: “A esto se le llama angustia, que es el factor más determinante en la permanencia de la adicción. Es entendible que el miedo y la angustia atenace a los adictos al sexo”. “PONE TODOS LOS VALORES PATAS ARRIBA” ¿Hasta dónde puede la pornografía cambiar el día a día de una persona? “En mi experiencia pastoral me he encontrado con que la adicción sexual tiene un elemento compulsivo que hace que se pierda el control y se vuelvan ‘patas arriba’ la vivencia de los valores y principios”, dice Zapata. Una adicción sexual es muy parecida a otras adicciones y la ‘desintoxicación’ también suele ser más difícil de lo que parece. “Algunos pueden pasar meses, semanas, e incluso años presumiblemente libres, hasta que algo pone en movimiento la adicción nuevamente: la tensión, el tiempo libre, cambios en la vida, un período del año, un lugar, una vieja canción” . Uno de los efectos más demoledores es que “la adicción por sí misma ataca la voluntad y la autoestima , divide el corazón en dos. La gente que es adicta sexualmente a menudo dirá que se siente como si fuera dos personas diferentes”. Las prioridades normales de la persona cambian por completo. “Esa segunda persona llega a dominar tanto que deja de importarle todo aquello que le rodea, con tal de conseguir una dosis más”. “Lógicamente el matrimonio se resiente, los hijos quedan a un lado … La adicción sexual suprime la ternura y la compasión, para dejar su espacio a la indiferencia, cuando no al menosprecio o al maltrato”. PLATAFORMAS PARA “FRENAR LA EPIDEMIA” Una de las formas de combatir el consumo de pornografía es la de rendir cuentas a alguien de confianza. Lo facilitan algunas plataformas en internet, con programas que no filtran ni bloquean el acceso a contenidos eróticos pero que permiten, con la aprobación del usuario, enviar su historial de visitas online a otro usuario de confianza. Es lo que proponer, por ejemplo, Covenant Eyes, una de las organizaciones que más ha desarrollado esta idea . Según las estadísticas de esta organización (recogidas también en EEUU), un 56% de los casos de divorcio incluyen a una de las partes teniendo “un interés obsesivo en la pornografía online”. Ademá, el consumo se ha normalizado tanto que el 29% de personas consultadas reconoce haber accedido a contenidos pornográficos desde su lugar de trabajo. Existen decenas de libros publicados por diversos autores del contexto cristiano sobre el impacto de la pornografía. La mayoría de ellos en inglés. Destacan “Captured by a better vision” (Tim Chester, IVP, 2012), “Porn-free Church” (Covenant Eyes, 2012), “Porn-again Christian” (Mark Driscoll, Re:Lit, 2009), “Secret Sexual Sins: Understanding A Christian's Desire For Pornography” (Fred C. Rochester, Outskirst Press, 2009), “Surfing for God” (Michael John Cusick, Thomas Nelson, 2012) o “Wired for Intimacy: How Pornography Hijacks the Male Brain” (William M. Struthers, IVP, 2009). "NO PUEDO MANEJAR ESTO SOLO" Ser honesto con uno mismo y la “cobertura de personas de confianza”, primeros pasos para romper con la adicción sexual en internet. Una “adicción privada” como la pornografía no deja de tener un efecto devastador en el entorno personal. Como mostraban algunos datos recogidos en el primer artículo de esta serie , el consumo de sexo online es prácticamente invisible pero acaba impactando gravemente en familias, iglesias y el lugar de trabajo. Así que, si uno está atrapado, ¿por dónde empezar? Marcos Zapata, terapeuta familiar y pastor evangélico, da algunas claves. “No es fácil hacer una confesión de adicción sexual, cualquiera que sea su manifestación”. Pero los primeros pasos deben ser claros, cree Zapata, y empiezan por ser honesto. Una primera pregunta puede ser: ¿Es más importante parecer libre o ser verdaderamente libre? Una vez comprendido que se trata ir a la raíz del problema (y no sólo de mantener las apariencias o una reputación), el segundo paso consiste en aprender a confiar en otros. “Puedo manejar esto sólo” es una actitud que en la lucha contra cualquier adicción acaba llevando al fracaso. “Debemos traer al conocimiento de personas en las que confiamos lo que realmente está sucediendo en nuestras vidas” , personas que “te acepten y te amen a la luz de tu adicción”. SIN ARREPENTIMIENTO NO HAY CAMBIOS Otra etapa” imprescindible” es “la confesión y el arrepentimiento”. Zapata aconseja a todos, pero muy especialmente a los líderes cristianos en una situación de adicción, que “rompan el secreto de su lucha a través de la continua cobertura de otros. La presencia de gente a la cual mantienes informada ayuda a romper todas las racionalizaciones que hayas utilizado para mantener viva tu adicción”. En este sentido reflexionaba el activista y teólogo alemán Dietrich Bonhoeffer , en su libro Vida en Comunidad: “Un hombre que confiesa sus pecados en la presencia de un hermano (o hermana) sabe que ya no estará solo consigo mismo; experimenta la presencia de Dios en la realidad de la otra persona. Mientras vaya por mi propia cuenta en la confesión de mis pecados, todo quedará en la oscuridad, pero en la presencia de un hermano, el pecado tiene que ser traído a la luz”. RECLAMAR LA VOLUNTAD PROPIA Cuando se haya pasado el proceso de reconocer el problema, explicarlo a personas de confianza y tener un profundo deseo de cambio, el siguiente paso es reafirmar la voluntad. “El adicto tiene que reclamar a Dios la voluntad que Él le ha dado. Esta es la habilidad de tomar decisiones para bien o para mal . No importa cuán débil sea, la voluntad siempre está allí”. El pastor evangélico pone énfasis en la necesidad de incluir a Dios en el proceso, pero matiza concretamente sobre las oraciones pidiendo una liberación: “No niego las fuerzas demoníacas que están involucradas en la adicción sexual. Sin embargo, la oración por liberación no quita la responsabilidad personal, esto es, la propia voluntad de uno para tomar decisiones para bien o para mal. No quita la capacidad de ser adicto”. Y pone como ejemplo las propias palabras de Jesús , que se refiere a “los malos espíritus que regresan a la casa barrida y limpiada, y nuestra postrera condición volviéndose peor que la primera”. Conforme la persona se distancia de la pornografía, surge un nuevo reto: encarar lo que uno puede encontrar dentro de sí mismo. “Mientras los hábitos adictivos y patrones comienzan a romperse, muchas de los aspectos de raíz empiezan a salir a flote”. Aquí Zapata plantea que son “necesarios momentos de quietud, oración de escucha, cobertura, cuidado pastoral, consejería, y grupos de apoyo. Uno debe reclamar su propio corazón, no cambiar de lugar lo que hay en él con distracciones”. REAPRENDER A RELACIONARSE ¿Y qué hay del impacto hecho en otras personas? “Deberás reaprender a relacionarte de forma nueva con aquellos a los que amas . Aprenderás a ver desde una perspectiva no sexual, y que la intimidad no equivale a sexo”. Este proceso de volver a construir relaciones debe tener en cuenta siempre que la persona con la adicción no es la única víctima. En el caso de los casados, por ejemplo, “el cónyuge también es afectado por el pecado”. “Un cónyuge no puede sólo enfocar su atención sobre el ‘adicto’ o sobre ‘el tipo de adicción’. Un cónyuge también necesita apoyo personal. La confianza ha sido violada y ambas partes necesitan diferentes tipos de apoyo”. De hecho, “el cónyuge no deberá ser la fuente principal o única de cobertura para el adicto”. ¿SATISFACCIÓN EN DIOS? Varios de los libros sobre el auge del consumo de pornografía online hablan de la necesidad de conseguir una satisfacción personal en un nivel más profundo que el sexual. ¿Puede hablarse de un vínculo de lo espiritual con la adicción sexual? Zapata cree que sí. “El abordaje pastoral que se quede sólo a nivel de apoyo fraternal, acompañamiento, rendición de cuentas, y que obvie el aspecto espiritual, nunca alcanzará totalmente la sanidad integral del hombre”. “Jesús es el único que puede verdaderamente liberarnos de este cuerpo de pecado y de corrupción. Reconocer esto es el principio de la recuperación. La libertad nos llega inevitablemente como gracia”. Hay dos alternativas para un cristiano, opina Zapata. “Uno puede pelear contra este ‘monstruo interno’ odiándose, o uno puede empezar a ver esta área de ruptura y daño en su vida como un lugar que necesita desesperadamente la presencia de Dios”. Buscar esta presencia empieza por "escuchar, más en estos casos, es obedecer”. Finalmente, el desengancharse del consumo de pornografía u otras formas de consumo de sexo es una cuestión muy relacionada con el concepto bíblico de idolatría . Cambiar la mirada fijada en un ídolo para ponerla en Dios no es algo fácil. “El verdadero amor es una decisión difícil”, concluye Zapata, “en la que penosamente nos alejamos de amores menores (ídolos), hacia Jesucristo”. PORNOGRAFÍA COMO INFIDELIDAD A LA PAREJA Preguntada por las consecuencias en el día a día de un matrimonio, Lidia Martín es clara: “Yo sí defendería que hay infidelidad en el uso de la pornografía. En el momento que se visualizan imágenes de otros de cierto tipo y con la intención clara de crear lujuria y promover el deseo sexual; cuando se promueve, no la pareja, sino determinadas prácticas y a través de un foco que no es la propia pareja; cuando, por decirlo de otra forma entra un ‘tercero’ en escena , sea a nivel presencial o a través de una pantalla, hay una infidelidad”. No ayuda el inventar etiquetas o diferenciar entre conceptos que en el fondo tienen la misma raíz. “Somos muchas veces excesivamente legalistas con lo que es o no una infidelidad y en el fondo no es más que una forma de autojustificar nuestros propios deseos. Parece que si no te acuestas con alguien físicamente no estás siendo infiel” . Para un cristiano, cree Martín, las palabras de Jesús son suficientemente claras, cuando dijo que quien mirara con lujuria a una mujer que no es su esposa “ya adulteró con ella en su corazón”. “De ahí que tengamos que ser un poco menos benevolentes con nosotros mismos en cuanto a estas cosas. Ninguna esposa o esposo se siente contento ni feliz al ver o constatar que su cónyuge consume pornografía. No beneficia a la vida sexual de la pareja, no contribuye a la unidad del matrimonio, no favorece que nuestro deseo sexual se oriente hacia nuestra pareja sino que, muy por el contrario, nos distancia de ella”. EFECTOS EN LA SOCIEDAD Ante toda esta realidad, se plantea una pregunta preocupante: ¿Qué efecto tendrá a nivel social el consumo generalizado de pornografía que, según todos los informes, se está dando ahora mismo entre la amplia mayoría de los menores de edad? “Una de las cuestiones que ya estamos contemplando, no sólo en los jóvenes, sino en los muchos adultos que la consumen, es una banalización de la sexualidad y de las implicaciones del uso de la pornografía”. Relativizar el problema no ayuda. “Parece que no pasa nada, pero sí pasa. Uno de los efectos más evidentes y que acarrea también consecuencias en otros ámbitos es, principalmente, el hecho de que se ven las relaciones sexuales como algo puramente utilitario, para cubrir una necesidad personal inmediata , pero poco o nada tiene que ver el amor o el afecto por el otro”. Las principales afectadas serán las mujeres. “Se tiende a la degradación de la mujer”, explica Martín, “ya que son principalmente hombres los que hacen uso de estas imágenes y se la cosifica”. El efecto en los consumidores es de largo plazo: “Pensemos que normalmente este es un camino con difícil retorno, ya que se crean imágenes mentales que son imborrables, fácilmente reproducibles una y otra vez y que generan tolerancia, por lo que la adicción avanza sola”. El consumo repetido ahonda en el problema. “En ese sentido, cada vez se necesitarán contenidos más explícitos, más agresivos y, lo peor, se considerará que son normales, tolerables”. “Muchos de los comportamientos que estas imágenes muestran son vejatorios para una de las partes y es peligroso acostumbrarse a ello y considerar que constituyen la normalidad y no la anormalidad”, concluye la piscóloga. Lidia Martín es columnista de este diario y puede leer sus reflexiones en el blog “El Espejo” . En el primer artículo de esta serie destacábamos algunos de los libros publicados recientemente en inglés . Aquí les ofrecemos una selección de libros parecida en castellano, una bibliografía seleccionada por Marcos Zapata: “Cómo sanar las heridas de las adicción sexual” (Dr. Mark R. Laaser, Editorial Vida), “En el altar de la idolatría sexual” (Steve Gallagher, Editorial Vida), “Libertad en un mundo obsesionado por el sexo” (Neil T. Anderson, Editorial Unilit), “Sexualidad sana, liderazgo sólido” (José Luis y Silvia Cinalli), “La relación sexual y el soltero” (Joseph Knable, Editorial Unilit), “La batalla de cada hombre” (Stephen Arteburn y Fred Stoker, Editorial Unilit), “Hacia la sanidad sexual” (John White, editorial Certeza), “El sexo, los hombres y Dios” (Douglas Weiss, Editorial Peniel) y “Sanidad sexual” (David Kyle Foster, Mastering Life Ministries). Además, Lidia Martín ha participado, junto a otros autores, en el libro “Psicología y Sexualidad” (Varios autores, Básicos Andamio). DALE ME GUSTA: EL PODER DE LA FE LANUS, buscame en facebok.

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¿Tenés o tuviste alguna vez una pareja celosa? ¿Te gustaría aprender a superar los celos en tu relación? Todos, en mayor o menor grado, tenemos celos. Pero el gran problema aparece cuando lo estos crecen hasta alcanzar el grado más alto, y es ahí cuando sobrepasamos el límite de lo natural a lo insoportable. ¿Sabías que una persona celosa es aquel que tiene miedo a perder lo que tiene? Pensá por un instante, ¿hay algo que tenés, que vos creas, puede estar en peligro de perderlo? ¿Tu pareja, tu trabajo, una amiga o algún objeto de valor especial para vos? Generalmente cuando nos referimos a “celos” lo hacemos con respecto a una pareja, pero en realidad todo lo que existe puede ser “celado” porque cualquier cosa que tenemos puede ser perdida. Toda persona celosa confunde amor con posesión Y se convierte, así misma, en poseedor de lo que tiene, como si “eso” fuera de su propiedad y dice: “esto me pertenece a mí”, “esto es mío” o “nadie puede sacarme esto porque lo mato”. Y es entonces, que comienza a demostrar su personalidad “celosa” por temor a perder lo que “le pertenece”. Veamos que características tienen los celosos: 1 – Interrogan “¿Adonde fuiste?”, “¿con quién hablaste?” o “¿con quién estuviste”? son algunas de las frases más comunes cuando se trata de retener a una pareja. La persona celosa asume el rol de detective privado con la única diferencia que “el caso” no tiene un final, ya que ninguna respuesta le trae tranquilidad, solo se dedica a interpretar todo lo que la otra persona hace como una oportunidad para serle infiel. Comienzan a “sacar las cosas” con el método “mentira por verdad” o generan encuentros “casuales”, que en realidad, no lo son. No solo eso, sino que en algunos casos comienza a revisar los bolsillos del pantalón o la cartera, los números agendados en el celular, los últimos mensajes de texto o ¡escuchar conversaciones telefónicas! 2 – Prohíben La persona celosa comienza a controlar cada acto, gesto y palabra que el otro está diciendo. “No vas a salir con tus amigos”, “no quiero que hables con ese pibe”. Le prohíbe usar perfumes porque piensa: “cada vez que se pone ese perfume algo va hacer” o “este antes no usaba perfume y ahora…” 3 – Son retrospectivos Son aquellos que comienzan a bucear en el pasado de la pareja y toda oportunidad es buena para escarbar un poquito más. Buscan saber todo sobre el pasado de su novia o novio y las preguntas siempre son inquisidoras, por ejemplo: “¿Lo besabas a tu novio?”, “¿Cómo te besaba?”, “¿Te besaba mejor que yo?” o “¿Cuándo me besas, estas pensando en él?”. Entonces, las chicas que creen que esto les ayudara para mejorar la relación o calmar a su novio comienzan a contarle todo con lujo de detalle sin pensar, que en realidad, el se volverá más loco y empeorara la situación. “¿Pero esto no tiene un fin?”. Claro que si (o al menos eso es lo que el celoso quiere hacerte creer). Llega un momento donde después de celar comienza a llorar, pide perdón y se arrepiente diciendo: “no lo voy a hacer nunca más”, “no sé que me paso” o “no quiero que te sientas mal, discúlpame”. Pero al tiempo comienza nuevamente a girar el círculo vicioso y todo vuelve a suceder. ¿Por qué el círculo no se corta y el celoso continua siendo así? Porque el verdadero problema se encuentra en su interior y hasta que no logre cicatrizar esas heridas, las “escenas” se repetirán una y otra vez. En primer lugar, una persona celosa, es insegura; debido a su baja autoestima, se convierte en alguien compulsivo que vive sus celos a un grado extremo debido al miedo a perder lo que tiene. Por esto es que siempre se van a sentir perdedoras, ya que verán a cualquier otra persona como un peligro potencial hacia lo que “les pertenece”. Siempre la otra será más linda, más ganadora y tendrá más que ella, pues todo radica en su propia inseguridad. Lo segundo que identifica a una persona celosa es que demuestra un gran egoísmo. No quiere que el otro tenga libertad, ya que pasa a ser todo en su vida, se aferra a él o ella como si fuera un salvavidas porque creen que si lo sueltan se ahogaran. Son aquellas personas que asfixian al otro y no lo dejan “ser”. En algunos casos más específicos, una persona que haya sufrido de infidelidad paterna, es decir entre sus padres, ya sea de parte de su madre o padre, se convierte en alguien celoso ya que teme que esta situación se repita en su vida de pareja la separación de sus padres. Y por último, los celosos, siempre verán lo malo de la vida. Donde quiera que estén o vayan sus ojos u oídos percibirán únicamente lo negativo en cada situación, ya sea personal o a través de los medios de comunicación; todas son “pálidas”. Y esto se debe a que su mente esta entrenada únicamente para encontrar lo malo en cualquier ámbito. Cuando comenzas a buscar lo malo de la vida, te encerras tanto, que te transformas en una persona ingrata. Alguien que no puede agradecer lo que tiene porque tu mente se encuentra continuamente pensando en esa supuesta infidelidad, perdida o abandono. Y esto te impide disfrutar de tu familia, tu trabajo o cualquier actividad y tu vida se convierte en un calvario. Te encuentras tan enfocado en todo lo negativo que en vez de buscar una razón para ser agradecido, buscas una razón para justificar tu enojo. Y el que busca lo malo, lo encuentra. “El tamaño de tu celo determinara el tamaño de tu pérdida” Por eso es tiempo de traer a nuestro corazón sabiduría, abrir nuestra mente y resolver aquellos conflictos internos que durante tanto tiempo nos causaron dolor. Tal vez hace años que te están celando o quizás hace tiempo los celos te están consumiendo, de una u otra forma, es necesario que pongas fin a esa situación. Alguien dijo una vez que “la vida es como un jardín”, solo crecerá aquello que cultives. Si sembras una mirada negativa eso es lo que obtendrás, pero si lo que sembras es una actitud positiva será eso lo que recibas. ¿Qué estas cultivando hoy? Recordá que los seres humanos no son posesiones, no son propiedad nuestra, tu novio o novia no se encuentra a la venta, vos no lo compraste y por ende no te pertenece. Es tiempo que empieces a valorar y agradecer lo que tenés porque de acuerdo a lo que “veas” es lo que vas a tener. Albert Einstein decía que si buscamos obtener resultados distintos, es necesario no hacer siempre lo mismo. Sos una persona con identidad propia, con capacidad para desenvolverte en esta vida libremente, no te ates a nada ni a nadie, ni lo hagas vos con los demás, se agradecido con lo que tenés porque todo lo aquello por lo cual vos estés agradecido atraerá más a tu vida. ¡Disfruta lo que tenés!

El hombre del polvo de la tierra Génesis 2:7. Formó. Del hebreo (yatsar) moldear. Este ser fue formado del polvo de la tierra y el soplo de Dios le permitió al hombre vivir. El lenguaje que se usa para formar al hombre es propio al de un alfarero que usa el barro para modelar su vasija. La ciencia ha probado que la sustancia de su carne, tendones y huesos, consiste en los mismos elementos del suelo que forman la corteza de la tierra. "Los elementos que forman parte de los seres vivos reciben el nombre de bioelementos o elementos biogenésicos. Si analizamos la composición de los seres vivos se pueden apreciar a lo menos unos 70 bioelementos de los cuales unos 20 son imprescindibles para la vida. Los bioelementos se clasifican en: a) Bioelementos primarios: Son aquellos que se encuentran en proporción igual o superior al 1% del peso total del cuerpo. Pertenecen a este tipo: el carbono (C) ,el oxígeno (O) , el Hidrógeno ( H ) , el Nitrógeno (N) , el Calcio (Ca) y el Fósforo (P). b) Bioelementos secundarios: Son aquellos cuya concentración en las células es entre 0.05 y 1 %, también reciben el nombre de microelementos. Entre ellos se encuentran: el sodio (Na), el Potasio (K), el Cloro (Cl), el Magnesio (Mg), y el Azufre (S). c) Oligoelementos: Son aquellos que se encuentran representados por átomos cuya concentración celular es menor que 0,05 %. Entre ellos se encuentran: el Fierro (Fe), el Cobre (Cu), el Manganeso (Mn), el Fluor (F), el Zinc ( Zn), el Molibdeno (Mb), el Boro (Bo), el Silicio (Si), el Cobalto (Co) el Yodo (I) y el Selenio (Se). Estos elementos son llamados también elementos trazas por la baja concentración en que se encuentran. Todos estos elementos se encuentran o forman parte de la tierra en que vivimos y por lo tanto la frase bíblica, es científica y literalmente correcta: ¡Fuimos formados de la tierra!" Polvo. Se refiere apequeñas partículas de materia que componen la tierra; del polvo fue formado el hombre. La palabra polvo se usa para referirse al sepulcro «Polvo eres, y al polvo volverás» (Génesis 3.19; Job 7.21). También se usa como símbolo de debilidad: «Porque él conoce nuestra condición; se acuerda de que somos polvo» (Salmos 103:14). El sepulcro y la debilidad fue algo que el hombre obtuvo después de la caída. En el Edén el hombre no iba al sepulcro ni era débil físicamente. Con respecto al barro podemos mencionar: 1) Dios tomo el polvo he hizo barro mezclado con agua (el hombre aparte de la carne contiene agua) y lo moldeo de acuerdo a la imagen que tenia en su mente, y esa imagen en su mente era de si mismo (Génesis 1:26) “hagamos al hombre a nuestra imagen y semejanza”. El cuerpo humano simplemente es un montón de partículas de polvo materia unidas con agua, aun cuando la biblia no meciona el agua literalmente, la palabra (yatsar) que se tradujo "formó" se refiere a la mescla de el povo con el agua y la ciencia hoy día nos comprueba este hecho. El cuerpo humano está compuesto de un 70% de agua al nacer y en adulto 60%, dependiendo de sus medidas y complexión (organismo, estatura). El agua ayuda a regular la temperatura del cuerpo, transportar nutrientes, deshacerse de toxinas, lubricar músculos y articulaciones y es la base de la saliva. La mayor parte de esta agua se absorbe con la comida o bebidas. La cantidad adecuada que una persona debe beber varia dependiendo de ciertos factores, como la edad, el peso corporal, el estilo de vida activa ó inmóvil, y la temperatura del medio ambiente, entre otros. Una persona adulta debe tomar alrededor de 8 vasos de agua al día. Un adolescente 6 vasos por día y un niño chico entre 3 y 4 vasos de agua al día. El agua (del latín agua) es una sustancia cuya molécula está formada por dos átomos de hidrógeno y uno de oxígeno (H2O). Estos elementos están en el cuerpo humano y necesitamos el agua para mantenerlos. El agua, Dios la uso en el principio como juicio para la humanidad (Génesis 1:2; 9:15) ahora Dios la usa para bendecirnos, y cuando tomo agua y me nutro y estoy siendo bendecido por Dios. La palabra “nutrir”: hacer crecer, dar de comer. Significado. Proporcionar las sustancias que necesita el organismo de un ser vivo para completar lo que pierde y para crecer. Abastecer o llenar una cosa de lo que necesita para funcionar. La deshidratación es un estado del organismo causado por un bajo nivel de líquidos en el cuerpo. Puede producirse por estar en una situación de mucho calor (sobre todo si hay mucha humedad), ejercicio intenso, falta de bebida o una combinación de estos factores, entre otros. La deshidratación puede producir vómitos, diarrea, fiebre, entre otros. 2) Adán fue formado del polvo, pero su esposa y sus hijos y toda la raza humana después de ellos aunque no fueron formados literalmente del polvo, no implica que nuestro cuerpo deje de ser la mezcla del polvo y agua, es decir, auque el ser humano se forme del esperma de un varón en el ovulo de una mujer su composición física sigue siendo la misma a la original en la que fue creado por primera vez, por esa razón dice la Biblia que del polvo eres y al polvo volverá (Génesis 3:19) y esto implica a todo ser humano y se usa no solo para referirse a Adán. 3) Todo los seres humanos tenemos nuestro origen del polvo, significando que ninguna persona tiene más valor que otra, no es que una fue formada del oro, otra de la plata u otra del diamante, sino que todos tenemos nuestro origen en el barro. Esto nos enseña que nadie es mejor que nadie, nadie vale más que nadie, nadie tiene más derechos que otros, originalmente entre el ser humano no hay tal cosa como el esclavo y el amo después de la caída se formo estos conceptos, no hay tal cosa como los de piel blancas son mejore y los amos, los de piel oscura son los inferiores y los esclavos. Originalmente no excite el favoritismo, la parcialidad o la discriminación. Después de la caída el hombre comenzó a decidir que es bueno y malo y surgió todo esto. La maldición fue la mujer debajo y el hombre arriba (Génesis 3:16); pero en el principio el hombre la mujer tenían la misma autoridad (Génesis 1:28) Hombre. Del hebreo (Adam) ser humano, rojizo. Indicando a la coloración de la piel, y relacionada con el polvo de donde fue formado, es decir, que Dios toma del polvo y forma un ser rojizo. El primer hombre creado por Dios, Adán, estaba relacionado con la tierra. Dios lo creó primero como lo podemos ver en el orden de «Los creó varón y hembra» (Génesis 1:26-27). formó al hombre del polvo de la tierra. Esto se refiere al cuerpo “carne” física del ser humano. La carne del hombre fue formada del barro (Isaías 64:8).