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¿Te has parado a pensar en todo lo que Facebook sabe sobre sobre ti? ¿Y sobre las conexiones que hace la red social para obtener todavía más información? La red social más popular del mundo acumula datos de casi 1.500 millones de personas. Con esos datos, el gigante creado por Mark Zuckerberg vende anuncios segmentados a otras empresas. Por ejemplo, a un restaurante que busca llegar a mujeres de entre 25 y 40 años en una determinada ciudad a las que les guste la cocina asiática. Aun ajustando la configuración de privacidad, es imposible evitar que la red almacene informaciones sobre ti. En los últimos años, tras casos polémicos como el del austríaco Max Schrems - cuya investigación sobre lo que Facebook sabía sobre él mismo provocó la mayor demanda colectiva contra la empresa, el caso "Europa vs. Facebook"- la empresa ha dejado más claras sus políticas de datos y privacidad. Quise saber qué era lo que Facebook sabía, así que me bajé los datos sobre mí que tiene la red social -hay que ir a la sección "General" de la configuración de Facebook y darle a "descargar una Copia de tu información"-, e investigar otros datos almacenados en mi perfil. Estas son algunas informaciones sorprendentes que Facebook tiene sobre ti. 1- Las 'coordenadas' de tu cara Al bajar una copia de los principales datos sobre mí que tiene Facebook, obtuve un paquete con archivos para fotos y videos, y un archivo llamado "index.htm" que hay que abrir en un navegador. Ese archivo permite visualizar esas informaciones de manera organizada. Tras la primera página del archivo, donde están las informaciones personales, es posible ver tres líneas de números que equivalen a una especie de impresión digital de tu rostro, según Thiago Tavares, de la organización Safernet. "Hay 34 puntos en la cara que son fijos. La distancia entre esos puntos se puede calcular, y ese cálculo permite que un algoritmo consiga identificar automáticamente una cara". Es por eso que, cuando un amigo sube una foto en la que sales, Facebook consigue saber que eres tú quien está en ella y sugiere que te etiqueten. Pero puedes impedir que la empresa guarde ese mapa de tu cara y te reconozca en las fotos. Para hacerlo, tienes que ir a "Configuración" y escoger la opción "Nadie" en la pregunta "¿Quién recibe sugerencias para etiquetarte en fotos en las que parece que estás presente?" 2 – Dónde estás, dentro y fuera de internet Una de las secciones más sorprendentes en Facebook es la de "Seguridad". Allí hay informaciones sobre las computadoras, celulares y tabletas que usaste para entrar en la página. En mi caso, la lista cubría los tres últimos años. Allí están las IPs y también las fechas y horarios en los que accedí a Facebook, los navegadores que utilicé y hasta la operadora del celular con el que me conecté. El archivo también tiene cookies que Facebook almacenó en su navegador, archivos que registran rastros de navegación sobre el tiempo que permanecí en cada página, la secuencia de clicks que hice, los datos que coloqué en un formulario online, etcétera. "Si deshabilito en mi computadora el almacenamiento de cookies, no puedo usar Facebook ni muchas páginas y servicios. Por eso estos productos no son gratis como piensa la mayoría. Pagas con tus datos personales y con tu privacidad", dice Tavares. Incluso las fotos que compartes en tu perfil pueden trazar datos detallados sobre dónde estabas cuando la sacaste. 3 – Fotos que "olvidaste" en tu celular La sección de "fotos sincronizadas" de los datos bajados de Facebook también es intrigante. Como yo no tenía ninguna, no sabía exactamente qué se almacena en ese apartado. La app de Facebook para smartphones tiene actualmente una opción para sincronizar automáticamente su celular con tu perfil en la red. Si usas mucho la opción de "conectar con Facebook" en otras páginas y servicios, debes saber que lo que haces en esas páginas también podrá ser utilizado en la red de Mark Zuckerberg. Si se habilita la opción, la página se comunica con tu celular y transfiere las últimas fotos que sacaste, sin que necesites hacerlo manualmente, a un álbum privado. Si quieres, puedes hacer que ese álbum sea público y compartir fotos con amigos. Thiago Tavares alerta de los peligros de la herramienta. Si alguien consigue la contraseña de tu cuenta, tendrá acceso a ellas. "Muchas publicaciones no intencionadas de fotos íntimas acaban sucediendo así, como la activación de la sincronización de fotos automática del celular en Facebook. La persona no lo sabe", afirma. 4 – Lo que te gustaría comprar En la sección "Anuncios" de mi archivo de datos, encontré una larga lista de empresas y temas que Facebook cree que me gustaría ver en mi muro. La mayoría de los ítems era correcta, pero algunos no tenían mucho sentido, como películas que no me gustan mucho o nombres de ciudades con las que no tengo relación. Más abajo hay una lista de anuncios a los que yo hice clic en el sitio. Según Tavares, Facebook decide qué anuncios te muestra a partir de tu comportamiento en la red social. Si no quiero ver más anuncios en Facebook, no hay nada que pueda hacer, dice Tavares. "Es imposible no ver anuncios en Facebook, de la misma forma en que es imposible tener un 100% de privacidad usando redes sociales. Una cosa es incompatible con la otra. Es vendiendo anuncios como gana dinero la plataforma". Pero, ¿significa esto que la empresa está enviando esas informaciones sobre ti a otras empresas? Facebook dice que no y, según Tavares, no es posible demostrar lo contrario. 5- Todas tus búsquedas No todos los datos que Facebook almacena sobre ti están en ese archivo disponible para descargar. Todas tus interacciones, comentarios, "me gusta" y búsquedas en la red social desde el momento en que entraste, están almacenados en el "Registro de Actividades". Para llegar ahí, haz clic en la flecha hacia abajo en la esquina superior derecha de la página, al lado del candado. Uno de los detalles sorprendentes que encontré en esa sección, en el ítem "Fotos", son todos los videos que vi dentro de Facebook, aunque no haya hecho "me gusta" en los posts en los que estaban ni escrito comentarios. Basta darle al "play" y el sitio registra que lo vi. De igual manera, están registradas todo lo que tecleé en la sección de búsquedas desde que creé mi cuenta en 2007: nombres de personas, eventos y otras palabras clave. El registro de actividades es la mejor manera de saber, en tiempo real, la información que le estás dando al sitio. Si compartes canciones que estás oyendo, libros que estás leyendo, si decides ver posts de un amigo en tu muro o confirmar la presencia a un evento. Todo estará ahí.

Quizás los vampiros estaban en la cima de la moda hace unos cuantos años, pero los zombis están tomando su lugar rápidamente gracias a la popularidad de programas como The Walking Dead y de otras demas peliculas. Continúa leyendo para encontrar algunos consejos y pasos de cómo crear tu propio aspecto zombi. *Cosas que necesitarás *Base líquida *Látex líquido *Avena *Gelatina *Pinceles de pintura o esponjas de maquillaje *Sombra de ojos (negra, verde o roja) *Rubor rojo *Mondadientes o tijeras *Delineador de ojos negro *Acondicionador de cabello *Sangre falsa O colorante alimentario rojo y jarabe de maíz para hacer tu propia sangre Parte 1 de 4: Aplica maquillaje zombi 1 Prepara tu cara. Seguro quieras comenzar de cero, así que usa un limpiador facial suave para quitar el maquillaje y los aceites de tu piel. Humedece con agua tibia, luego da toques (no frotes) en tu rostro con una toalla. No te pongas humectante o protector solar. Estos productos pueden hacer que el maquillaje a base de látex se desprenda. Tira tu cabello hacia atrás. Si tienes cabello largo o flequillo, retíralo de tu cara mientras trabajas. Colócalo en una cola y mantén los cabellos sueltos alejados con horquillas o una vincha. Si eres chico, quizás quieras afeitarte antes de aplicar el maquillaje o los efectos especiales. El látex y la gelatina pueden quedar atascados en tu cabello, y resultan difíciles de quitar. Además, si estás muerto tu cabello no crece. Es evidente. 2 Aplícate látex o gelatina para crear heridas y tajos (opcional). El látex líquido y la gelatina son dos sustancias que puedes usar para crear efectos zombi geniales, como heridas abiertas, tajos sangrantes, marcas de mordiscos y narices rotas. Si bien pueden sonar intimidantes o difíciles de usar, tanto el látex líquido como la gelatina son sorprendentemente fáciles de aplicar. Una explicación del funcionamiento de cada producto puede encontrarse en la tercera y cuarta parte de este artículo. Si decides trabajar con látex líquido o gelatina, tendrás que aplicarlo en este punto del proceso de maquillaje, es decir, antes de comenzar con las pinturas faciales. Sin embargo, si decides que estos productos representan demasiado trabajo y no tienes tiempo de encontrarlo, sáltate al próximo paso. ¡Aún puedes crear un aspecto zombi escalofriantemente putrefacto sin estos materiales! 3 Aplica una base de pintura facial blanca o maquillaje de actuación. Usa una esponja suave de maquillaje o de punteado y esparce el blanco en toda tu cara con toques. Luego, mézclalo con movimientos ligeros y angostos hasta que toda tu cara esté cubierta con una capa ligera de maquillaje. Deja que seque por completo. Crea un efecto moteado aplicando sutilmente un segundo color sobre el blanco. Puedes usar gris para un efecto de putrefacción ceniciento, rojo o morado para un efecto amoratado o verde y amarillo para un efecto gangrenoso. Usa la pintura facial de mejor calidad que puedas encontrar. La pintura facial barata y de baja calidad no se mezclará bien y es mala para tu piel. Intenta conseguir algo de maquillaje de actuación de alta calidad. Por lo general, lo encontrarás en buenas tiendas de disfraces. 4 Crea círculos oscuros alrededor de los ojos. Los ojos oscuros y hundidos te ayudarán a lucir muerto, herido violentamente, sin haber dormido, ¡o todas las anteriores! Delinea tus párpados con un lápiz delineador oscuro, y luego córrelo hacia afuera. Luego, usa sombra de ojos o pintura facial negra o marrón para rellenar los círculos oscuros bajo los ojos o alrededor de los párpados. Incorpora alrededor de los bordes con pintura o sombra roja o morada para crear la ilusión de una piel amoratada recientemente, o con verde y amarillo para moretones con aspecto más antiguo. 5 Ahueca tus mejillas. Los zombis lucen bastante demacrados: ¡es difícil encontrar buenos cerebros! Puedes obtener este aspecto hundido succionando tus mejillas hacia adentro y aplicando un poco de polvo o pintura negra sobre los agujeros. Esto resaltará tus mejillas. 6 Oscurece tus labios. Aplica labial o pintura negras sobre tus labios para crear un aspecto seco y muerto. También resalta los pliegues alrededor de tu boca con líneas oscuras y sombrías. 7 Crea venas sobresalientes o arañazos sanguinolentos. Usa un pincel pequeño para pintar líneas en zigzag ligeras en tonos de azul y morado para crear venas sobresalientes. Toma una esponja punteada seca (u otra esponja áspera) y sumérgela en pintura facial roja. Pasa la esponja ligeramente sobre la cara para crear un arañazo de aspecto sanguinolento. 8 Termina con un poco de sangre falsa. Puedes comprar sangre falsa en la mayoría de tiendas de disfraces o puedes crear tu propia versión no tóxica añadiendo un poco de colorante para comida rojo al jarabe de maíz. Para crear toda la sangre falsa que necesitarás, mezcla una taza de jarabe de maíz con una o dos cucharadas de colorante alimentario rojo. Para que luzca más oscura y realista, puedes añadir una o dos gotas de colorante azul. Aplica la sangre a la raíz de tu pelo y deja que se escurra por tu rostro, ¡o toma un poco de sangre en tu mano y sumerge tu boca para que parezca que acabas de comer! Usa un cepillo dental para salpicar la sangre. Pon un poco de sangre falsa en un cepillo dental, apunta las cerdas a tu rosto y pasa tu dedo por ellas de abajo arriba. Crea un efecto de sangre goteante. Sumerge una esponja en sangre falsa y escúrrela sobre tu piel. La sangre debería salir en un rocío de aspecto natural. Anuncio Parte 2 de 4: Completa el efecto zombi 1 Usa lentes de contacto zombi de aspecto escalofriante. Los lentes de contacto zombi, por lo general de un azul muy pálido o blancos, pueden hacer mucho más aterrador tu disfraz. Encuentra estos lentes en línea o en tiendas de disfraces. 2 Consigue cabello zombi grasiento. Los no muertos no se preocupan demasiado de su higiene personal, así que lavar tu cabello no es una prioridad. Si quieres que tus mechones se vean débiles y sin vida, frota una buena cantidad de acondicionar sobre ellos. Puedes hacer esto antes o después de aplicar el maquillaje. También puedes hacer que tu cabello luzca desordenado y descuidado (para lograr ese aspecto de "apenas salido del ataúd" peinando y cepillando hacia atrás con un peine pequeño. Rocía con una laca en aerosol para mantenerlo en su lugar. Espolvorea polvo para bebé en la raíz para lograr un aspecto ceniciento y canoso. 3 Mancha tus dientes. Como el resto del cuerpo, los dientes de un zombi lucen, por lo general, en estado de descomposición y putrefacción. Claro que es posible comprar dientes falsos en la tienda de disfraces, pero pueden resultar incómodos y raros al momento de usarlos y evitar que hables y comas con normalidad. Deshazte del problema (temporalmente) manchando tus dientes con agua mezclada con colorante alimentario marrón. Enjuaga tu boca con la mezcla y luego escúpela. Alternativamente, ¡puedes usar colorante alimentario rojo para un efecto sanguinolento! Cuando termines, cepilla tus dientes con un poco de bicarbonato de sodio para quitar las manchas y devolverle a tus dientes su color original. 4 Crea el disfraz. El maquillaje zombi perfecto debe complementarse con un disfraz zombi de aspecto auténtico. Para crear el disfraz zombi clásico, consigue un poco de ropa vieja (las tiendas de segunda mano son geniales para esto) y haz lo que quieras para rasgarla y ensuciarla. Usa tijeras, ruédala en lodo, dáselas a tu perro para que la mastique, etc. Mientras más desaliñada se vea, mejor. Crea agujeros de bala en tu ropa haciendo marcas circulares con un marcador permanente negro y goteando o esparciendo sangre falsa alrededor de los bordes. Lo genial del maquillaje zombi es que puedes llevarlo con cualquier disfraz para “zombificarlo”. Usa tu creatividad para crear una versión zombi del aburrido disfraz que tenías en mente para Halloween. ¡Conviértete en una bailarina zombi, un turista zombi o un pirata zombi! Anuncio Parte 3 de 4: Usa látex líquido 1 Compra látex líquido. El látex líquido es bueno para lograr un aspecto muerto de manera general, como para crear heridas u otras deformidades faciales. Deberías ser capaz de encontrarlo en tiendas de artículos para Halloween o en cadenas de belleza. Elige un color que luzca apropiado para un aspecto putrefacto y en descomposición. 2 Usa la técnica de "estirar y aplicar”. Estirar tu piel a medida que aplicas el látex asegura que no quede ningún espacio vacío por casualidad. Además, te dejará con unas arrugas muy escalofriantes cuando el látex seque. Jala o estira cuidadosamente el área de piel que vas a pintar. Es mejor realizar esta técnica en un área a la vez (frente, una mejilla, barbilla, etc.). Con un cepillo dental o una esponja limpias, aplica una capa ligera de látex líquido al área con movimientos cerrados y alternantes. Que los toques sean ligeros y cortos. 3 Produce los lugares con deformidades o heridas. Puedes usar estas técnicas para hacer que el rostro parezca deforme o para sentar las bases de una herida "cicatrizante". Aplica otra capa de látex para "producir" tu maquillaje. Crear capas ligeras de maquillaje en vez de untar en grandes cantidades crea una cubierta uniforme con aglomeración mínima. Mezcla un poco de avena sin cocina con el látex y luego aplícala en una o dos áreas de tu cara. Esto queda genial para un aspecto gangrenoso y costroso. Pon papel tisú de una sola capa entre las capas de látex. Consigue un trozo de papel higiénico y separa las hojas para tener una sola capa. Arranca los bordes hasta que tengas la forma y el tamaño que quieres. Sostenlo sobre el área donde hayas puesto ya una capa base de látex y aplica una nueva capa sobre el papel. Ayudará a ocultar la suavidad de tu piel con una textura en pudrición. 4 Pon heridas o costras en el látex. Arrancar selectivamente partes del látex líquido te permite poner tajos anchos o laceraciones pequeñas en tu nueva piel. Usa tijeras. Debes recortar con cuidado el látex hasta crear la herida que quieras. ¡Sé cuidadoso para no arañar tu piel! Usa un mondadientes. Simplemente húndelo en el látex líquido y muévelo para crear una herida abierta. 5 Llena tus heridas con sangre. Sumerge un cepillo dental limpio o una esponja de maquillaje en la sangre falsa y da ligeros toques en tus tajos o sobre las secciones con avena. Parte 4 de 4: Usa gelatina 1 Haz gelatina unas cuantas horas antes. Para obtener la consistencia correcta, usa 1/3 de taza (80 mL) de agua por paquete de gelatina. Ponle color a la gelatina. Usa unas cuantas gotas de colorante alimentario de un tono antinatural o añade un poco de base líquida de un tono parecido al de tu piel para un aspecto carnoso. Corta la gelatina en cubos. Almacénala en un tazón o en una bolsa plástica resellable. 2 Calienta la gelatina con cuidado. Si la calientas hasta que hierva, romperás su estructura. Ponla en un tazón en el microondas y caliéntalo en intervalos de 10 segundos, hasta que los cubos se hayan ablandado y adquirido un aspecto algo baboso. 3 Aplica la gelatina en tu rostro para crear heridas con relieve. Usa un palito de helado o un depresor de lengua para aplicar la gelatina sobre el área. A medida que comienza a secar y recuperar su dureza, usa el palito para tirar de pequeñas secciones hacia arriba: esto añadirá textura alrededor de la herida. 4 Deja que la gelatina se endurezca y seque. Si aún estás usando la esponja de maquillaje en otras partes de tu cara, evita las áreas con gelatina. Consejos: Para quitar el látex líquido, pasa un paño húmedo caliente sobre el área con látex y permite que se caliente para que se afloje. Una vez que lo haga, debes poder retirarlo con facilidad. Asegúrate de que no seas alérgico al látex líquido o a cualquiera de los cosméticos probando sobre un área pequeña. Para hacerlo coloca una pisca de maquillaje o látex en una parte sensible de la piel (como la parte interior de tus muñecas) y espera de quince a veinte minutos. Si la piel luce irritada o ves que se forma un sarpullido, lava el maquillaje y no lo uses. No olvides agregar algo de la sangre falsa alrededor de tu boca para crear el aspecto de un zombi que acaba de comer. Esparce algo de sangre alrededor de tu boca, pero primero asegúrate de que no sea tóxica. Puedes crear muchos tipos distinto de aspectos zombi basados en lo que te pones. Dependiendo de tus preferencias, puedes usar distintos disfraces para ser una porrista zombi, una enfermera zombi, un bombero zombi, etc. Ponte tu gangrena. Si mezclaste avena con látex líquido, ¡haz que luzca gangrenosa! Usa pintura o sombra de ojos verdes para alrededor del área y añade un poco de rojo o negro.

¿Algunas vez has sentido que lo has intentado todo para atraer la atención de una chica pero no parece saber de tu existencia?, ¿le has enviado miles de flores y poemas de amor sin éxito? ¡Tal vez quieras realizar algunos cambios! ¡Con los pasos adecuados, atraerás chicas sin levantar un dedo!, ¡harán fila para estar contigo! Sigue leyendo para aprender cómo hacerlo. Método 1 de 3: Haz que tu cuerpo se vea bien Sé limpio con tu cuerpo. A las mujeres no les gusta lidiar con un hombre que huele como si no se hubiera bañado en una semana, ni siquiera tú deberías de aguantarlo. Báñate de manera regular y utiliza desodorante. Te sorprenderá la gran diferencia que esto hace si es que no lo habías estado haciendo con anterioridad. Vístete bien. No es como que te tienes que poner Armani o marcas de ese tipo, simplemente vístete con ropa que te quede bien, que no tenga manchas o agujeros, y que no parezca que fue la última moda en 1986. No te preocupes demasiado por las marcas: una chica que valga la pena no se preocupará por la marca de ropa que te utilices. Solo asegúrate de que te vistas de tal forma que no le dé vergüenza andar contigo. Huele increíble. Así como a ti te encantan las mujeres que huelen como princesas recién salidas de un mundo de hadas, a las mujeres les gusta que los hombres huelan bien. Puedes hacer esto empezando por tener un cuerpo limpio, y luego agregando una esencia agradable. Esto puede ser tan sencillo como comprarte un desodorante que huela bien. Si quieres ir un poco más allá, puedes probar con una loción o desodorante de spray para el cuerpo. Solo asegúrate de que el olor sea sutil y de que te lo pongas de la manera correcta. No le gustará que huelas como si te hubieras bañado en Axe. Cuida tu cuerpo. Así como a los hombres les gustan las mujeres delgadas, las chicas normalmente prefieren hombres que se cuidan aunque sea un poco. No creas que tienes que verte como Arnold Schwarzenegger, porque no le importará mucho si tienes cuadritos o no. Solo trata de llegar a un punto en el que estés saludable y te sientas a gusto. Esto te hará sentir mejor sobre tu cuerpo y te ayudará a atraer mujeres. No es porque las mujeres sean superficiales o se fijen tanto en el peso, pero no ejercitarte refleja que realmente no te preocupas por tu persona lo suficiente como para tener un cuerpo saludable (incluso si no es verdad). Si tanto ella como tú tienen unos kilitos extra, es mejor que bajes un poco de peso antes de que le pidas que baje ella. Método 2 de 3: Proyecta una gran personalidad Encuentra tus talentos. A todos nos atraen las personas que pueden hacer cosas impresionantes. Probablemente ya tengas algún talento o el potencial para desarrollar uno sin saberlo. Debes encontrar tu talento y desarrollarlo. Incluso si no es uno de esos talentos populares que resultan atractivos como tocar un instrumento, desarrollar tu talento y pasar tiempo con personas que hacen lo mismo te dará la oportunidad de conocer chicas a las que les gusta lo mismo que a ti. Siempre puedes adquirir un nuevo talento. Dibujar, por ejemplo, es una habilidad que se puede adquirir, y no algo que requiere talento innato. Sé una persona divertida. No seas el tipo que pasa todo el fin de semana en casa comiendo papitas y jugando Call of Duty. No hay nada de malo en ser introvertido, pero aun así necesitas pasar tiempo haciendo cosas emocionantes. Si eres introvertido, comienza a escribir un libro o a aprender algún tipo de arte. Si te sientes más cómodo hablando con las personas y saliendo, hazlo. Únete a un club, ve a excursiones, ofrécete como voluntario, lo que sea. Solo haz algo con tu vida. ¿No te gustaría tener temas de conversación para hablar con las chicas? Si insistes en jugar Call of Duty, lo mejor será que te vuelvas un excelente jugador y ganes campeonatos porque eso es lo que se requerirá. Sé respetuoso con las demás personas. Aunque no te la pases en la calle, si tienes una mala actitud y tratas mal a las demás personas, se te va a dificultar mucho atraer mujeres. Incluso si eres amable con las mujeres con las que quieres salir pero un patán con las demás personas, las mujeres lo notarán. Sé agradable, pero de verdad agradable y respetuoso hacia todas las personas y las mujeres verán que pueden esperar ese comportamiento siempre. Sé estable. Sé estable teniendo un buen trabajo, haciendo las cosas que dices que harás, y en general siendo responsable. No pienses que las mujeres esperan que tengas un trabajo increíble para que las puedas mantener; ¡solo quieren saber que no serás un peso muerto! Así como probablemente tú no quieras mantener a una mujer que no hace nada, a las mujeres no les gustan los hombres que se la pasan sentados comiendo papitas. Si le demuestras que puedes pagar tus recibos y tener un buen trabajo, será mucho más probable que quiera salir contigo. Sé un verdadero caballero. Ser un caballero no es tratarla como si no pudiera hacer nada por ella sola. Se trata de darle las herramientas que necesita para valerse por sí misma. Apóyala emocionalmente cuando haya tenido un mal día. Deja que se desahogue respecto a sus problemas para que pueda encontrar una solución. Cuando te pida un consejo, dáselo, sin juzgar y sin criticar. Encuentra maneras en las que puedas hacer su vida más sencilla y ayudarle a alcanzar lo que quiere en la vida. No seas un patán. Podrás ser Jon Hamm, pero no importará: las mujeres están obligadas a querer salir contigo. Recuerda eso. Simplemente piensa, si una mujer que consideras aburrida y poco atractiva comienza a gritar que eres un perdedor o algo así, ¿cómo te sentirías? A veces las personas simplemente no encuentran una conexión. No es tu culpa ni la de ella. Solo sigue intentando y verás que encontrarás a la mujer perfecta para ti. Método 3 de 3: Sé independiente Haz tus cosas. Si no quieres salir a conseguir chicas, tendrás que asegurarte de que lleves a cabo tus actividades. No te quedes esperando a que llegue a ti mandándole flores cada semana. Simplemente sal a hacer tus cosas y espera a que llegue. Algunas cosas que puedas hacer son: Sal con tus amigos. No está mal que pases tiempo con ellos jugando Call of Duty después de todo. Pasa tiempo solo. ¡Por fin, paz y silencio, es hora de festejar en ropa interior! Haz cosas que disfrutes. Este es un buen tiempo para desarrollar aquellas habilidades que les llaman tanto la atención a las chicas. Dale su espacio. A las mujeres no les gustan los hombres inseguros o controladores. Si tienes alguna amiga a la que quieres conquistar, demuéstrale que te gusta hacer tus cosas solo. No la molestes pidiéndole todo el tiempo que salga contigo, no le pidas que vaya a todos lados contigo (¡tampoco la andes siguiendo a donde ella vaya!), no trates de arrinconarla cuando quieras hablar con ella, y no la trates de hacer sentir mal o de manipularla para que salga contigo. Demuéstrale que es libre de ir a donde quiera y de hacer lo que ella quiera, y que ahí estás para ella si quiere a alguien que la acompañe. No seas un seguidor. Comienza modas, no las sigas. A las mujeres les gustan los chicos con estilo. Trata de ser independiente y de demostrar tu propia personalidad, en lugar de copiar lo que otros hacen. No seas demasiado raro. Esto es muy importante para hacer que las chicas quieran salir contigo. Evita los momentos y las bromas incómodas. No acoses a las chicas. Si unas cuantas chicas piensan que eres un pervertido o un enfermo, probablemente les advertirán a otras y arruinarán tu reputación. Una buena regla que puedes aplicar es que si hay algo que no le dirías a tu mamá, no se lo digas a una chica con la que no estás saliendo. Está bien, no seas demasiado independiente. No querrás que la chica piense que no te interesa salir con ella. Coquetea con ella de vez en cuando o busca otras maneras de demostrarle que te interesa. Advertencias *Sé valiente y seguro de ti mismo. *Si comienzas a hablarle a una chica y titubeas, y las cosas se ponen incómodas o se te acaban las ideas sobre qué decir, retírate sin ser grosero. Evita los momentos incómodos a toda costa, y en caso de que suceda inventa una excusa para irte. Así podrás recuperar tu compostura para la próxima vez. *Recuerda, mantén una mentalidad triunfadora. Sé un líder y una gran figura. No significa que debas andar por ahí diciéndole a la gente qué hacer, sino que actúes como un líder natural. *Básicamente, a lo que quiero llegar con este artículo es la manera en la que puedes cambiar para ser un mejor soltero. Sigue mis consejos y probablemente tendrás más atención. PERO QUE NO SE TE SUBA. Siempre mantén la calma y recuerda quién eres, cómo debes actuar y muy probablemente tengas éxito. *No te dejes vencer por tus inseguridades y por las cosas que no puedes cambiar. Muchos chicos saben que son agradables pero se vuelven inseguros físicamente, mas es importante evitar este comportamiento porque afecta tus resultados.

Sabemos que la alimentación es algo básico para poder tener una buena salud y conseguir fortalecer nuestro sistema inmunológico para poder protegernos frente a enfermedades como el cáncer. Hay una serie de alimentos que gracias a su poder alcalino y a su rico contenido en antioxidantes, vitaminas y minerales nos ayudan a estar saludables y poder evitar las enfermedades y otras afecciones de la salud. Estos 7 que vamos a ver en concreto, tienen propiedades anticancerígenas ya que ayudan a aumentar el pH en la sangre y combaten la acidez en el organismo. 1. Brócoli Los estudios que se han realizado dicen que el brócoli contiene sulforafano y este es conocido como un agente químico que protege frente al cáncer además de que contiene isotiocianatos que detienen el proceso de crecimiento de las células cancerígenas. Pero sobre todo, estamos ante uno de los alimentos más alcalinos que tenemos en el reino vegetal. 2. Cúrcuma Tiene muchas propiedades medicinales y es una de las mejores especias que podemos usar en la cocina puesto que tiene propiedades altamente anticancerígenas, pero además ayuda a reducir el colesterol y tiene también propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y antioxidantes. Contiene glutatión que es un poderoso antioxidante y un gran contenido en vitamina E. 3. Tomate Los tomates contienen licopeno que se he demostrado ser una sustancia anticancerígena que nos protege frente al cáncer de pulmón, el cáncer en el tracto digestivo o el de próstata. Es uno de los vegetales más antioxidantes que existen y no debería de faltar tampoco en nuestra dieta si queremos protegernos entre otras enfermedades del cáncer. 4. Granada Una de las frutas con mayor poder desintoxicante es la granada. Las propiedades anticancerígenas se deben a que la granada es otro de los alimentos con mayor poder antioxidante además de que alcaliniza nuestro organismo. También es muy buena para tratar la osteoartritis. El jugo de granada en ayunas proporciona un gran efecto depurativo en nuestro cuerpo. 5. Aloe vera Esta es una planta que además de ayudar en muchos problemas y afecciones también se ha demostrado que ayuda a acabar con los tumores, además por supuesto de que nos ayuda a prevenir su aparición. La pulpa del aloe vera mezclado con otros vegetales proporciona un potente efecto anticancerígeno fortaleciendo en gran medida el sistema inmunológico. 6. El Té verde Es un alimento que también tiene gran poder antioxidante y nos ayuda a protegernos de todos los tipos de cáncer, aunque los medios oficiales hagan especial referencia a su poder para prevenir el cáncer de mama, de garganta, de sistema digestivo, de colon y de próstata. Beber un par de tazas al día de té verde nos ayudará a prevenir el cáncer entre otras enfermedades. 7. Aceite de oliva virgen extra Cuando se toma en crudo, el aceite de oliva virgen extra es uno de los alimentos que mayor poder antioxidante y anticancerígeno podemos consumir. Según los estudios en las personas que suelen consumir este aceite en crudo con regularidad, se reduce la aparición de los tumores hasta en un 10% de los casos.