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A diferencia de lo que solemos pensar al momento de iniciar nuestra vida sexual existen muchas maneras de conseguir el placer, y estas van mucho más allá de el contacto con una persona o con nosotros mismos. Hoy hablaremos de la parafilia y sus múltiples comportamientos. Parafilia Cuando hablamos de parafilia hablamos de ciertos comportamientos sexuales considerados extraños o no regulares en cierto momento y lugar de la historia. Estos comportamientos han ido variando su concepción social y algunos de ellos son mucho más aceptados ahora que hace siglos y viceversa. La parafilia es un comportamiento sexual donde el placer o el orgasmo se consigue más allá de las relaciones sexuales convencionales. Las personas que practican algún tipo de parafilia suelen haber practicado mucho sexo de manera convencional y esto ya no los satisface, por esta razón deben buscar la excitación o el placer por otras fuentes. Un ejemplo clásico de estas concepciones social o no socialmente aceptadas es el caso del sexo oral o la masturbación las cuales dejaron de ser consideradas una parafilia una vez entrado el siglo XX. Por esta misma razón hacer una lista de las parafílias es casi imposible, ya que estas cambian al igual que la sociedad. Tipos de parafilia Sin embargo si nos tuviéramos que parar en este momento preciso de la historia podríamos decir que existen más de 80 parafílias reconocidas, y entra las más importantes podemos encontrar: Agorafilia: Atracción por realizar practicas sexuales en lugares públicos. Alorgasmia: Fantasear durante el acto sexual con otra persona que no sea la pareja. Altocalcifilia: Atracción proveniente de los zapatos de tacones altos. Anisonogamia: Atracción por una pareja sexual mucho más joven o mucho mayor. Asfixiofilia: Estrangular, asfixiar o ahogar a la pareja durante el acto sexual, con su consentimiento y sin llegar a matarla. Clastomanía: Excitación por romper la ropa que la pareja lleva puesta. Fetichismo: Fantasías y deseos a partir del uso de objetos o partes del cuerpo que son el centro de su atención. Necrofilia: Atracción sexual por los cadáveres o los muertos. Pedofilia: Atracción hacia personas menores de edad. Sadismo: Experimentar placer erótico al provocar dolor físico o humillación en la pareja. Zoofilia: Atracción sexual hacia animales. Origen de las parafilias No existe un consenso científico sobre el origen de las parafilias ya que no se ha encontrado una verdadera asociación de causa-efecto entre ninguna de ellas. Sin embargo algunos estudios revelan datos que asemejan cierta relación, por ejemplo aquellos que sufrieron del abuso de un pedófilo tienen un amplia posibilidad de recaer en esta parafilia en su madurez. Por otro lado esto no quiere decir que todos aquellos que hayan sido abusados serán abusadores, ni que todos los abusadores hayan sido alguna vez abusados. Bajo algunas concepciones científicas las parafilias son consideradas como tan normales como la preferencia por personas rubias, morochas o pelirrojas. Estos comportamientos sexuales suelen tener su origen, al igual que la preferencia por el color del cabello, en la infancia.

Descubrir a un mentiroso Saber si un hombre o una mujer mienten es fácil, pueden pretender engañar con las palabras pero los gestos los delatarán. El lenguaje corporal es la forma en la que el cuerpo expresa los sentimientos y pensamientos más profundos sin que seamos conscientes de ello, conociendo algunas de estas señales podemos saber si la pareja miente. Cuando te preocupa saber si tu pareja está mintiendo es porque previamente han ocurrido cosas que te llevan a sospechar que en algo te está engañando. Es posible que le hayas preguntado directamente sobre el tema, tal vez en más de una ocasión y las respuestas, obviamente negativas, no lograron convencerte en absoluto. Te vamos a dejar una lista de señales corporales, si tu pareja utiliza algunas o la mayoría de ellas puedes tener la seguridad de que miente. Como saber si tu pareja está mintiendo * Para saber si un hombre miente, o una mujer, lo mismo da, fíjate si se toca muchas veces la naríz o la boca cuando habla. Este gesto comienza en la infancia cuando los niños se tapan la boca luego de decir una mentira, a medida que se va creciendo el gesto se reduce a toques en el área de la boca y la naríz, aunque también puede ser en cualquier área del rostro. * Cuando estés realizando las preguntas que te interesan observa si la persona presiona un labio contra el otro como sellando la boca, si se muerde los labios o se pasa la lengua para humedecerlos. Este es otro indicador de como saber si tu pareja miente, inconscientemente está tratando de cerrar los labios o de impedir que salgan palabras que puedan delatarle. * Para saber si tu pareja te miente míralo a los ojos mientras le preguntas lo que quieres saber, puede que te sostenga la mirada inicialmente pero no podrá hacerlo por mucho tiempo y desviará la vista hacia abajo o a los lados, fijará los ojos en un punto o vagará con la mirada como buscando que aparezca algo que lo salve de la situación. * Algunos hombres y mujeres dan la espalda cuando mienten, pueden acompañar esta postura con un gesto de congoja como que necesitan apoyarse en un mueble, puerta o ventana, para soportar la injusticia de las acusaciones o simplemente aparentar que no están interesados en lo que dices. No te dejes engañar quien dice la verdad siempre muestra la cara y te mira directo a los ojos. * Otra de las señales para saber si tu pareja miente son sus intentos para huír de la conversación, parecerá tener necesidad de ir al baño con más frecuencia de lo habitual, esto puede ser causado por lo nervios o utilizado para pensar a solas en lo que va a decir posteriormente. * Cuando alguien miente trata de irse por las ramas y cambiar de tema, esto es clave para saber que está mintiendo, porque alguien que dice la verdad no elude la conversación, al contrario insiste en continuar hablando para demostrar la veracidad de sus palabras. * Una persona que está mintiendo puede bostezar o simular bostezos, esto se produce debido a la tensión y alguien que está tenso es porque no dice la verdad. * Si tu pareja se rie o se sonrie mucho cuando le estás pidiendo que te diga la verdad sobre algo, es muy posible que esté mintiendo. La risa puede ser producida por los nervios pero hay algunas personas que están acostumbradas a mentir y utilizan la risa por dos motivos, uno es que les permite ganar tiempo antes de responder y por otro lado le quitan seriedad al tema, de esa forma te desarman. * Otra de las formas para saber si tu pareja miente es preguntar exactamente lo mismo en diferentes ocasiones y cuando menos lo espere, si cambia las versiones o los detalles es seguro que está mintiendo, quien dice la verdad mantendrá sus palabras en todo momento. * Hay quienes al mentir se ruborizan, palidecen o transpiran, eso es un indicio claro de que están mintiendo, excepto en casos de personas muy tímidas o que se ruborizan con facilidad ya que pueden enrojecer cuando están incómodos o nerviosos y no porque estén mintiendo. * Por último digamos que existen personas que son patológicamente mentirosas, son aquellos que mienten hasta en las cosas más insignificantes, en estos casos es mejor no intentar sacarles la verdad porque taparán una mentira con otra y así continuarán indefinidamente.

Sospechas de infidelidad Tal vez hace tiempo vienes sospechando la infidelidad de tu pareja pero por otro lado te dices que no puede ser, que son imaginaciones tuyas, que tus celos te hacen ver rivales por todos lados y que no hay ningún problema entre ustedes que justifique un engaño. Posiblemente tienen una buena relación, tu pareja te dice todos los días que te ama, existe un trato cariñoso, hay besos, mimos, una sexualidad satisfactoria, es decir no hay ningún elemento de discordia que permita suponer una infidelidad, pero … en tu cabeza se prende una señal de alerta y tu intuición te dice que algo está sucediendo. ¿Pero cómo saber si tu pareja es infiel? Hay formas seguras e infalibles de saber si tu pareja te engaña. A continuación te vamos a dar las claves seguras de una infidelidad, si no indentificas ni una sola de ellas en el comportamiento de tu pareja, es porque todo es fruto de tus celos o de tu imaginación, si reconoces al menos 3 es casi seguro que está siendo infiel, más de 5 es seguro y si se cumple el total de ellas, puedes firmarlo, está ocurriendo una infidelidad. Las 10 claves seguras de la infidelidad * Clave I de la infidelidad Tu pareja comienza a preocuparse por su aspecto en forma excesiva, va más seguido a cortarse el cabello, se compra ropa, quiere verse a la moda. Es posible que apele a tu buen gusto para que le hagas de shopper y le elijas las prendas que mejor le queden. Puede querer comprar prendas caras cuando anteriormente siempre se fijaba en economizar. Si tiene unos quilos de más se pone a dieta, se anota en un gimnasio, sale a correr o comienza algún deporte. Se mira al espejo en forma constante cuando antes lo hacía sólo cuando se afeitaba o se cepillaba los dientes. * Clave II para reconocer la infidelidad Puede comenzar a nombrar mucho a una compañera de trabajo, una amiga, alguien con quien se encontró después de un tiempo, la esposa de un amigo, la hermana de alguien, no importa quien, pero presta atención porque va a nombrar a otra mujer en forma repetida, esa es la otra, no lo dudes. Este comportamiento puede significar varias cosas, que está interesado pero aún no ha llegado a la infidelidad, que se está cubriendo por las dudas que alguien te comente que los vieron juntos o tú misma los veas o para que no sospeches si lo llama a la casa o lo sorprendes hablándole. Existen otras razones más retorcidas pero dan para un artículo aparte. * Clave III para reconocer si hay infidelidad El teléfono es la primer herramienta utilizada en una infidelidad o al menos la que más pruebas ofrece. Si recibe más llamadas o mensajes de texto que lo acostumbrado y se aleja para contestar, habla en forma forzada, entrecortada o rara, miente sobre quien lo llamó o el asunto de la llamada o mensaje. Borra los mensajes o las llamadas en forma inmediata cuando antes no solía hacerlo. * Clave IV totalmente segura de infidelidad Llega a casa oliendo a perfume en la piel y en la ropa, si le preguntas sobre el perfume te dirá que una promotora de perfumes lo roció al pasar por una perfumería, que se encontró con una señora muy perfumada a la cual saludó con un beso, que sus compañeras de trabajo lo perfumaron por hacerle una broma, etc, etc, por lo tanto no preguntes nada, no lo pongas en alerta, seguirá llegando perfumado de todas formas. * Clave V segura para reconocer una infidelidad Trae la ropa, generalmente la camisa manchada de maquillaje, las manchas rojas o rosadas son de lápiz labial aunque no esté marcada la forma de los labios, las manchas negras corresponden a máscara de pestañas o delineador, las manchas de base de maquillaje pueden ser amarronadas o beige y los otros colores pueden corresponder a sombras de párpado. * Clave VI para reconocer una infidelidad Disminuye la frecuencia en las relaciones sexuales, no tiene que ser abruptamente pero se van espaciando, especialmente los primeros meses cuando está en la etapa del enamoramiento, luego pueden retomarse en forma normal o no, depende del caso. * Clave VII para asegurarte de que tu pareja es infiel Inventa salidas pero miente sobre los lugares donde dice estar, también puede poner como excusa horas extras en el trabajo para llegar más tarde, visitas a amigos enfermos que nunca oiste nombrar. Puede incluso salir rezongando como que se ve obligado a ir a un lugar que no desea, pero lo importante es que las salidas son más frecuentes. Si no sale de noche tampoco te llames a engaño, está comprobado que la mayoría de los encuentros sexuales en la infidelidad ocurren a la hora del almuerzo o en horas de la tarde. * Clave VIII para saber si tu pareja es infiel Esta te va a sorprender, pero aunque no lo creas se da en más del 90% de los casos y son las atenciones inesperadas o regalos sin motivo, de pronto te aparece con flores o algún objeto, te lo entrega sonriente y con cara de enamorado. Si el regalo es más costoso de lo que acostumbra regalarte para cumpleaños o aniversarios es porque para lavar la culpa necesitaría entregarte el tesoro nacional. * Clave IX de la infidelidad Puede comenzar a emplear un lenguaje diferente, no es que hable en otro idioma sino que adopta dichos, expresiones o frases que dice la otra persona. También puede interesarse por temas que antes le eran indiferente, escuchar otro tipo de música a la que jamás antes había prestado atención. * Clave X absolutamente segura de infidelidad Comienzas a recibir llamadas misteriosas, en la mayoría de los casos nadie habla, hacen sonar el teléfono y cortan antes de que puedas atender o esperan que atiendas y no hablan. En otros casos pueden hablar preguntando por tu pareja y en los menos pueden llamar para decirte que él te esta engañando pero nunca dicen quien habla y cortan rápido. La mayoría de las llamadas se realizan desde teléfonos públicos, pero en algunos casos quien llama quiere que sepas su número. La otra siempre te va a llamar, de algún modo quiere que te enteres, si no es ella hace llamar a alguna amiga, pero eso no será al comienzo de la relación sino cuando ya esté absolutamente concretada.

Se cree que "la primera vez" es por demás frustrante para un alto porcentaje de mujeres; generalmente, por la ansiedad y expectativa de "perfección" que le adjudican al primer gran encuentro. Por lo pronto, el "marketing del sexo" vende la escena de una primera vez con pétalos de rosa, música, velas y príncipes que sólo existen en las series y películas que suelen ver las adolescentes (y, por cierto, niñas mucho más pequeñas también). Es mucho menor el índice de hombres que padece los efectos colaterales del "debut". En ellos, más allá de la adrenalina y la ansiedad hormonal del primer "gran partido en cancha de once", una vez que, como pueden, logran el gol, consiguen lo tan preciado: el reconocimiento social y el pase directo a la masculinidad. Esto no significa que no haya hombres a los que se les complica dar el primer paso para perder la virginidad (ya hemos hablado del tema en El último argentino virgen ). En las mujeres se juegan otras cuestiones de fondo. Hay algo más que el miedo y el temor al dolor en la pérdida del himen y el encuentro carnal. CONSEJOS PARA LA PRIMERA VEZ EN EL SEXO Es por demás evidente que cuando hablamos de "primera vez" nos referimos a "la primera penetración". No es que no sean importantes los besos, caricias, juegos eróticos y los posibles orgasmos que hayamos conseguido en encuentros anteriores a lo que solemos considerar el "gran debut"; pero "LA PRIMERA VEZ" (con mayúsculas) tiene un significado por demás especial para cualquier de nosotros. Esto nos demuestra, una vez más, que somos "seres sociales" y que, en definitiva, nuestras experiencias están configuradas por la red o trama que nos tocó en suerte: el tiempo histórico, las condiciones sociales del momento y, entre tantos otros factores, por sobre todas las cosas, las características particulares de nuestro familia y entorno inmediato. Si lo pensamos desde lo más biológico y natural, estamos destinados al sexo para reproducirnos. Pero cuando se piensa el sexo en torno al placer, ya es otro cantar. Aquí reside el "alto costo emocional" que debemos aprender a re-significar para, por un lado, promover el bienestar físico y emocional de quienes estén próximos al debut y, por el otro, para superar cualquier situación traumática que se haya disparado en el primer encuentro. Aunque nos cueste creerlo, hay adultos que aún no han conseguido concretar "su primera vez" y otros que no han podido o no sea han permitido tener una segunda oportunidad. Revisar juntos estos aspectos, más allá de las críticas de quienes creen que es un tema trillado, nos ayudará a entender la importancia de la educación sexual y la comunicación entre amigos, parejas y familiares. Estas son algunas de las sugerencias consensuadas entre los expertos (además de que sean válidos para promover un primer encuentro seguro, también son útiles para otras instancias de encuentro): - Es un derecho elegir cuándo, cómo y con quién hacerlo. Más allá de las estadísticas, no existe una edad establecida para la primera relación. Cada adolescente o joven decidirá cuándo es su momento. Es importante poder decidir cuándo es que uno desea perder la virginidad. El sexo es un derecho y también debería ser entendido desde el debut como un acto de responsabilidad. - Ante todo: la información. El debutante debería aprender a buscar (y tener acceso a) fuentes confiables con quienes hablar de la culpa, las dudas, los miedos y tantas otras incertidumbres que suele despertar el sexo. Es importante que los jóvenes tengan a disposición a alguien más que a la amiga o amigo que ya hayan dado el gran paso; es bueno que compartan la experiencia con ellos pero, docentes, pediatras, psicólogos y sexólogos pueden o deberían saber transmitir "algo más". El Estado, por su parte, debe asumir un compromiso fundamental en esta tarea (pero los padres y docentes no debemos esperar que los funcionarios se responsabilicen de nuestros hijos). La vida sexual empieza por casa. - Saber qué método anticonceptivo seguro utilizar, para prevenir un embarazo no deseado o evitar el contagio de HIV o cualquier otra infección de transmisión sexual; - Se puede postergar la decisión. Lo ideal es por hablar con anticipación con quien daremos el primer paso para estar más relajado y seguro. Es importante entender la necesidad del juego previo para dilatar y lubricar los órganos sexuales. Si hay dolor o imposibilidad de continuar, distenderse e intentarlo unos minutos después o en un encuentro posterior; - No atribuirle al sexo la imperfección o la mala experiencia. La primera vez será como pueda ser. Ante todo, asegurarnos que sea un encuentro sexual responsable; ya habrá otras instancias sucesivas para aprender a "hacer el amor" y descubrir los estímulos que nos den verdadero placer. Tener en cuenta todas las sugerencias mencionadas nos ayudará a controlar las ansiedades y exigencias.

El reciclaje de vidrio es el proceso mediante el cual se convierten desechos de vidrio en productos utilizables, ya sea mediante un procedimiento de lavado del desecho y su posterior reutilización o volviendo a fundir el producto. Para ello, los desechos de vidrio deben ser separados según composición química y entonces, según el uso que se le vaya a dar o las posibilidades de procesamiento en las instalaciones locales, puede ser separado también según colores para su procesado. Ventajas del reciclaje de vidrio El cristal es un material ideal para ser reciclado, puede ser reciclado en un 100%, virtualmente infinitas veces. El uso de vidrio reciclado ayuda a ahorrar energía, es menos costoso, además de reducir residuos y el consumo de materias primas. Además de para objetos de vidrio, resulta útil en múltiples procedimientos y materiales como ladrillos, cerámicas, asfaltos, etc; ahorrando materia prima y reduciendo la cantidad de residuos enviados al vertedero. El vidrio reciclado requiere 26% menos de energía que su fabricación desde cero y reduce en un 20% las emisiones a la atmósfera de la fabricación, contaminando un 40% menos de agua2 3 que la fabricación de vidrio a partir de arena, cal y sosa. Cada tonelada de desechos de vidrio que se recicla evita que 315 kilogramos de dióxido de carbono se liberen a la atmósfera durante la fabricación de vidrio. Procedimiento El vidrio es un importante y abundante componente de la basura industrial y doméstica, en los vertederos locales el vidrio presente suele consistir en botellas, cristalería, bombillas y otros objetos, además, en la manufactura de vidrio se produce una alta tasa de producción defectuosa que debe ser reciclada. Por todo esto, los desechos de vidrio son muy abundantes, llevando a numerosos países al establecimiento de métodos de recogida selectiva de vidrio. En ocasiones los diferentes tipos de vidrio son químicamente incompatibles, por lo que se requiere una selección previa a su procesado. Por ejemplo, el vidrio resistente al calor como el Pyrex o cristal de borosilicato no debe ser colocado en el contenedor de reciclaje de vidrio, ya que únicamente una pieza de dicho material alteraría las propiedases de viscosidad del fluido en el horno, en el momento de volver a fundir la mezcla. Debido a las incompatibilidades, se establecen canales de reciclaje separados, llegando incluso a separarse el vidrio según colores. Una vez recogido, el primer paso del reciclaje del vidrio, es su limpieza, el vidrio se trata con productos químicos para eliminar posible suciedad, arena o grasa, a continuación se retiran los elementos de plástico, papel y otros residuos. Una vez limpio, el vidrio es pasado por una serie de tamices y martillos, hasta lograr la granulometría deseada. A continuación se pasa por unos imanes que retiran los posibles vestigios de metal, el vidrio triturado y preparado para ser derretido de nuevo se denomina calcín. El calcín es calentado a 1600 grados, mezclado al 50% con arena, hidróxido de sodio y caliza para fabricar nuevos productos que tendrán idénticas propiedades con respecto al vidrio fabricado directamente de los recursos naturales. Usos secundarios para el vidrio reciclado En el Reino Unido, la industria de reciclaje de vidrio no puede consumir todo el vidrio que se ha ido acumulando a través de los años, principalmente debido a diferencias en la coloración entre el vidrio disponible y el que se consume. El reino Unido importa mucho más vidrio verde en forma de botellas de vino del que consume, llevando a un exceso para reciclar. El exceso resultante de vidrio verde, puede ser exportado a los países productores, o utilizado localmente en la creciente diversidad de usos secundarios para el vidrio. La empresa que gestiona los puntos de recogida, Cory Environmental envía vidrio del Reino Unido a Portugal. El uso de vidrio reciclado como un agregado al cemento se ha vuelto popular, con investigaciones a gran escala llevándose a cabo en la Universidad de Columbia de Nueva York. Esto incrementa la apariencia estética del cemento. Según se ha investigado, la adición de vidrio al cemento incrementa la durabilidad y resistencia del cemento, así como el aislamiento térmico. Mercados secundarios para el reciclaje de vidrio pueden incluir: Productos de aislamiento Vidrio en productos cerámicos de sanitarios Vidrio para la fabricación de ladrillos Vidrio en césped artificial Arena para los bunkeres de golf Fregaderos y mesas de cocina Sistemas de filtrado de agua Vidrio como material abrasivo Vidrio como agregado en materiales de construcción

Curar Hemorroides- Consejos Para Curar Hemorroides Las hemorroides son dilataciones o varices de las venas que se encuentran alrededor del esfínter del ano, situado al final del intestino grueso. los factores que con mayor frecuencia contribuyen ala formacion de hemorroides o almorranas son el envejecimiento,la bipedestacion( posicion de pie), la obesidad, el embarazo y el parto,permanecer sentado durante mucho rato, el sedentarismo, malos habitos alimenticios,y el estrenimiento,contribuyen a aumentar la congestion hemorroidal Sintomas Hemorroides es motivo frecuente de consulta que las personas nos diga: "tengo solo una hemorroide no me sangra aveces se inflama a veces disminuye pero me da pena que mi novio se entere y se quisiera saber de un trata miento natural pastillas o cremas no quiero quirurjico" "a mi me salen hacia afuera y tengo como 4 y cuando como mucho me sangrann demasiado ayundenmeeeeeeee" "tengo hemorroides internas, y tambien sufro de estreñimiento quisiera saber como puedo tratarlas? duele mucho el tratamiento quirurjico" Tengo dos hemorroides externas y me duele hasta el culo, necesito una cura rapida, ya que se estan expandiendo mas y mas, y mi novia me quiere dejar... aparte de que baja mi autoestima como lo puedo curar? para curar hemorroides es imprescindible hacer un alto en el camino evaluar tus habitos alimenticios y nutrirte adecuadamente: las personas enfermas de hemorroides deben aumentar el consumo de pescado, que ejerce efectos anticoagulantes.ladieta debe contener alimentos ricos en antocianidias, sustancia que actua fortaleciendo las estructuras venosa, como las moras, los arandanos, las cerezas y en general, todos los frutos rojos. se aconseja el consumo de yogur y las dietas con cereales y sus derivados en forma integral, ademas de abundantes hortalizas y frutas. Como Curar Hemorroides Naturalmente. Expertos en el estudio de hemorroides como Holly Hayden se reunieron para componer un sistema único y totalmente natural diseñado para curar hemorroides rápido eliminando la hinchazón, sangramiento y el dolor causado por las hemorroides. para mas informacion visita a www.gestion-integral.info conoce la historia de Antonio y accede al sistema natural para curar hemorroides. El 15% de los adultos tienen o tendrán hemorroides a lo largo de su vida y requerirán algún tipo de tratamiento médico o quirúrgico.

El mágico encanto además de requerir nuestro esfuerzo para el mantenimiento de una buena imagen física, demanda grandes exigencias en el campo mental… es decir, el desarrollo de varios mecanismos como seguridad, autoestima y confianza en nosotros mismos. En consecuencia aquí van cinco prácticos consejos dirigidos al trabajo sobre el componente físico y mental, que te aseguro aumentarán tu sex-appeal y favorecerán tus relaciones sociales y por supuesto dinamizarán tu sexualidad: Respeta tus horas de sueño… El paso inicial deberá enfocarse al conocimiento de tu cuerpo, para esto te recomiendo que identifiques cual es el número de horas de sueño que necesitas para amanecer radiante, pues ya se ha comprobado que los ciclos de sueño son distintos para cada persona y en tu caso es posible que las 8 horas recomendadas no sean suficientes. Cuando identifiques este sencillo aspecto, organiza tus rutinas diarias de forma tal que nunca alteres este ciclo, así notarás que tu expresión facial se verá menos agotada y proyectarás tu belleza al máximo. Fortalece tus habilidades sociales… La socialización se inicia desde nuestra primera infancia, pero estas habilidades se fortalecen en el día a día, recuerda… para ser interesante debes contar con capacidad para entablar conversaciones, pues de la forma como expreses tus necesidades, ideas y pensamientos dependerá la imagen que los otros construyen de ti; no se trata de manejar a la perfección múltiples temas de conversación, simplemente el éxito está en conocer temas de interés común que puedan propiciar sanas discusiones. No olvides que tus habilidades sociales deben reflejar lo que en realidad eres, por eso no olvides expresar aquellas particularidades que te caracterizan: tu buen humor, tu posición reflexiva, tus ideales, tu actitud coqueta, etc. Diseña rutinas para fortalecer tu área corporal… Es conveniente que dentro de tu cronograma mensual destines como mínimo 4 días para consentirte, por eso incluirás una sencilla rutina de atención a tu parte física donde podrás exfoliar y humectar tu piel con el uso de productos naturales (azúcar o frutas), aplicarás mascarillas sobre rostro y cabello, atenderás la apariencia de las uñas de manos y pies, y finalmente desarrollarás todas las acciones necesarias para embellecerte. Estas actividades puedes realizarlas en casa, con el uso de recetas naturales, aunque no estaría nada mal que ocasionalmente asistieras a un centro de estética para complementar lo que ya vienes haciendo. Abstente de contaminar tu mente y cuerpo con el uso excesivo de alcohol o drogas…Muchas investigaciones han podido identificar las consecuencias negativas generadas por el abuso de estas sustancias, que de no ser manejadas de forma controlada pueden llegar a afectar tu apariencia física, al punto de proyectar una imagen deteriorada de ti, de igual forma, recuerda que tus pensamientos siempre deben ser coherentes con tu esencia y en ocasiones estas sustancias usadas en exceso pueden incluso desfigurar dicha esencia y proyectar aspectos negativos que a pocos atraerán. Utiliza ayudas… El mercado actual ofrece una cantidad desmesurada de artículos que te ayudarán a aumentar tu sex-appeal, por ejemplo te recomiendo utilizar perfumes con feromonas que además de distribuirse en múltiples fragancias cuentan con un efecto positivo en el género opuesto; de igual forma utiliza ropa y accesorios que resalten las partes de tu cuerpo que más te agradan, siempre recordando que tu forma de vestir deberá proyectar tu esencia.

Lo recomiendo que lo lean entre las 22hs y 04 de la mañana. Solos o acompañados con el aire en full. Si le tienes miedo a la oscuridad, si le tienes miedo a lo desconocido y no tienes la valentia de leerlo, porque sabes que te torturaría la mente, pensando que te pasaría lo mismo en caso que estes en similiares situaciones. Entonces no lo leas. Si quieres acompañar el relato con un poco de ambientación musical, aqui les dejo el reproductor. link: http://www.goear.com/files/external.swf?file=76eb7e0 No quiero alertarlos de nada, pero comienzo diciendo que respecto a mi nombre lo dejemos como en NN. Yo creo que es mejor así, porque esta historia es real y me está ocurriendo hasta en estos dias. Todo empezó un día cuando yo tenía alrededor de 15 años aproximadamente, durante esas semanas yo estaba teniendo una serie de pesadillas durante las noches, claro uno asocia pesadillas originados por películas de terror vistas unos dias anteriores,, etc. En fin pero un par de noches después cuando mis ojeras eran notorias y ya no daba más, decidí acostarme lo más tarde posible para poder quedarme dormido enseguida y poder dormir poco sin tener que soñar pero eso fue justo lo que no ocurrió, aún recuerdo esa pesadilla con claridad ya que esa fue la que empezó con todo. La pesadilla Yo estaba en el living de mi hogar, no sabría decirles que estaba haciendo exactamente allí, solo reconocia aquel lugar que curiosamente estaba tranquilo y silencioso. Quizas estaba jugando, solo podría decirles que era una vaga imagen de mi visión. En ese entonces puedo recordar mis pensamientos acerca de que algo me intranquilazaba, sentia ser observado constantemente, cuando de repente veo un objeto, una sombra en un principio cruzar el patio. Finalmente deduje que era una pelota de futbol que callo al patio trasero de mi casa. Yo como siempre cuando pasaba eso me levante del sillón y fui a buscar la pelota para luego entregársela a los chicos del barrio, cuando llego al patio trasero, no sabrias decirles lo que senti, esa sensación de vulnerabilidad, de estar atrapado, de ser una posible victima, de estar totalmente atrapado, cuando vi a alguien agachado de una forma muy extraña en una esquina del patio de mi propia casa, la que ningun extraño deberia estar... Me acerque con miedo y le dije que quien era, pero no me contestaba, me acerque más y le toque el hombro para voltearlo y verlo, cuando este tipo se dio vuelta, me tomo del cuello y sin decir nada me levanto con brutalidad y asfixiándome( yo en ese momento me di cuenta que era un sueño y recordé que mi papa me dijo una vez que hay que enfrentar los sueños para que no te asusten) bueno en el sueño me defendí como pude, combos patadas, luche por mi vida. Y en unos de esos golpes, a este tipo que era muy alto vestido de negro con capucha, le tire la capucha que envolvia su rostro, Hacia atrás y lo que pude distinguir su rostro extraño de una cara oscura, que lo único que le distinguí bien fueron sus ojos y sonrisa de color rojo, de ver ese monstruoso rostro cerré los ojos con fuerza con el miedo que en ese momento tenia. Hasta que por fin desperté, pero al despertar me dolía el cuello y mis manos estaban sangrando, como en el sueño me defendí, sin darme cuenta le pegue puñetazos al techo, que a todo esto quedaba muy cerca de la cama de arriba de mi camarote, como todo mortal me desperté asustado, me costó asimilar la extraña pesadilla. Al otro día mi madre me pidió que le ayudara a hacer el aseo de la casa yo como no tenía nada que hacer, le ayude, cuando ella me queda mirando fijamente y me pregunta -hijo, ¿qué te paso en el cuello? Yo extrañado me toque y le dije que nada, ella me dijo: -como que nada mírate al espejo cabron Me mire y para sorpresa mía tenía una mano marcada claramente en mi cuello con uñas incluidas, yo me asusté mucho y bueno le dije a mi mama sobre las pesadillas y el ultimo sueño que tuve en la noche anterior describiendo al tipo y lo que él me hizo, ella me dijo con una mirada muy intranquila que me quedase tranquilo, que todo estaba bien, que no me preocupara. Al pasar el día y llegar la noche mi madre me llamo a la pieza de ella con mi papa que había llegado del trabajo, cerraron la puerta y me pidieron que les contara todo con lujos y detalles lo que me había sucedido. Lo hice, mis padres se quedaron mirando unos segundos y procedieron a contarme algo que cambiaría toda mi forma de pensar sobre lo que se podía llamar familia. -Mis padres me contaron que como ellos Vivian antes en una zona rural, por parte de la familia de mi padre Habian ciertas costumbres a las cuales mis padres nunca estuvieron de acuerdo con ellas, y una de ellas era la costumbre de que cuando las personas eran padres muy jóvenes como en el caso de mis papas, los abuelos eran los encargados de criar a los niños para que los papas siguieran sus vidas hasta tener edad suficiente para criar hijos. Mis padres obviamente se negaron 100% a esta tradición y decidieron criarme por su propia cuenta sin ayuda de nadie, lamentablemente mi abuela, por parte de papa, no se quedaría con los brazos cruzados, ella se encargaría de hacerle la vida imposible a mi madre ya que estaba viviendo con ella en el sur, hasta que un día mi padre al llegar más temprano del trabajo, se topó con la sorpresa que mi abuela estaba persiguiendo a mi madre con un cuchillo, al ver esto mi padre me tomo a mí y a mi madre y nos fuimos a vivir a la casa de mi abuelos por parte de mi madre. No conforme con lo efectuado mi abuela por parte de papa le pago a una bruja para que hiciera algo para que yo no quisiera estar con mi madre y me fuera a vivir con ella. Mis padres me dijeron que cuando tenía 2 o 3 años de edad yo veía al mismo tipo del sueño, pero en la casa, cada vez que mi madre me tomaba en brazos, yo lloraba de miedo porque este tipo de negro se acercaba a mí y yo golpeaba a mi mama, hasta que ella me soltaba y ya no lo veía más, mi abuela por parte de mi madre, como sabía algo sobre esas cosas, me llevo a mí y a mis papas a la casa de su compadre de matrimonio, el cual tenía experiencias sobre estas cosas y el me santiguo o algo así, pero al terminar con el acto para “purificar el mal que tenía”, el compadre de mi abuelita se puso a vomitar, pálido, y al final lo tuvieron que ir a acostar, pero antes de ir a acostarse, dijo que me llevaran de nuevo en una semana más y le dio unas cosas a mi abuelita (de parte de mama) para que apenas llegara a la casa hiciera un sahumerio antes de que todos se acostaran, lo raro de esto es que al efectuar el sahumerio, el humo de este me seguía a todos lados don me colocaran, al final para terminarlo, tenían que pasarme través del humo y cuando me fuera a acostar tenían que echar al tipo que me estaba molestando, mandándolo devuelta de donde lo mandaron y dejar el fuego hasta que se consumiera. Al terminar el acto, mi abuelita echo al tipo este y como en película de terror, de la pieza del fondo de la casa salió un hombre alto con capucha de negro completo, mis 2 abuelos lo vieron de pies a cabeza, completo, el tipo se dio vuelta los miro y luego se fue, atravesando la puerta sin abrirla. Díaz después mi papa fue a la casa de sus propios papas junto con mi mama para aclarar lo que el vio que paso con su mama y la mía, pero nunca hubiese pensado que de lo que se enteraría cambio la forma de ver a su propia madre. Cuando llegaron a la casa de su madre, ella estaba llorando desconsolada porque alguien la estaba penando en la casa, le votaban las copas al suelo, le pegaban han la puerta principal en la madrugara como si alguien quisiera entrar desesperadamente a la casa. Mi papa se miró con mi mama y aunque no estaban seguros, tenían la sospecha de que algo podía tener en común lo que nos pasó a nosotros y lo que estaba pasando en esa casa. Acto seguido mi abuela le pidió a mi papa si la acompañaba en el auto a ir a ver a un brujo del pueblo para que le ayudara y mi papa, para salir de dudas le dijo que si y fueron con mi mama y mi abuelo. cuando llegaron a ver al brujo este los hiso pasar a todos y luego de escuchar el caso los quedo mirando fijamente a uno por uno y le dijo a mi abuelo “ señora lo que hiso usted no tiene nombre, yo no la voy a ayudar “ mi abuela se paró asustada y cuando se quiso ir mi papase puso en la puerta y le pidió al brujo que le explicara que avía pasado, mi abuela obviamente, seguía intentando salir con llantos y cosas como esas pero mi abuelo no se ponía de pie y solo miraba al suelo. El brujo por otro lado le pregunto a mi madre” ¿señora quiere saber?” mi mama dijo que sí. Bueno dijo el brujo, esta señora maldita le pago a alguien para hacerle mal a usted y a su hijo, entre ella y una de las hermanas de ella y este caballero que está aquí sin hacer ni decir nada lo sabía pero no hiso nada al respecto. Mis padres quedaron blancos de sorpresa se pararon y se fueron dejando a su mama votada hay en medio del pueblo. Ellos se prometieron a sí mismos que tratarían nunca decirme esas cosas para que de mí no saliera odio Asia mi abuela. Este “espíritu” dijo de molestarme a mí y a mi mama un gran periodo de años Un tiempo después por la edad que tenía y por distintas razones comencé a acercarme a la religión, era acolito IVA a misa etc. Al pasar algunos años como a todo joven, me aleje de la religión de un día a otro, pero no pasaron ni 2 semanas y empecé nuevamente con pesadillas y acontecimientos como el de la pesadilla del tipo que me estrangulaba, trate de ser fuerte y enfrentarlo, pero no pude, ya no eran solo pesadillas ya eran ruidos en la casa, gritaban mi nombre, pasaban rasguñando la pared de mi pieza. Unas de las experiencias más tétricas la viví con mi hermana y ella da testimonio de eso, era un dia de escuela, y cuando mi hermana me fue a despertar para que nos fuéramos de repente atraves de la muralla de madera que separaba entre los dormitorios y el comedor, la cual tenía rendijas entre cada tabla asique por ende se podía a ver siluetas y cosas así al otro lado, vimos una silueta pasar de la cocina al comedor, luego del comedor a la cocina, nosotros pensamos que era mi papa que se levantaba más temprano que nosotros, pero cuando la silueta en una de las pasadas se detuvo en la puerta que da va desde las piezas y el comedor, dio un par de golpes a la puerta demasiado fuertes y yo grite “ya papa si me estoy levantando “ luego de nuevo paso del comedor a la cocina y le pego con más fuerza que antes y yo le dije a mi hermana, no es mi papa asique quédate aquí y cualquier cosa despierta a mi tío y grita fuerte no más, yo por otro lado fui a ver que quien era asique con cuidado tome un palo que avía hay y fui a ver que pasaba, para mi sorpresa no avía nadie en la casa y cuando fui a ver afuera me tope que la puerta del comedor que da a la salida de la casa estaba cerrada con llave y esta puerta solo se cierra por dentro no por fuera, obviamente me asuste y fui a la pieza de mis papas y desperté a mi papa que se avia quedado dormido y le conté, de un salto se levantó y reviso la casa por todos lados sin resultados. En el tipo transcurrido trate de ir a misa a ver si en uno de esos caso me dejaba tranquilo de nuevo pero para mi asombro cuando trate de entrar a la misa, me descompense totalmente, transpiraba helado me puse pálido y me desmalle, me tuvieron que sacar de ahí, después trate por todos los medios que pude, buscar ayuda para ver quien me podía ayudar con esto debo reconocer que algunas cosas me ayudaron bastante como por ejemplo, que para purificarte de apoco tienes que ir a lugares como el templo de Maipú, sor teresa de los andes, el templo de choenstan, etc. Pero sin entrar a la iglesia en si no que estar en el lugar e ir periódicamente hasta que ya no te pase nada al entra a la iglesia, yo creo que fue el mejor consejo que recibí y el más útil, luego como todo buen chileno deje de ir empecé con una relación estable y me fui a vivir con ella pero, el fantasma de mi pasado no me deja tranquilo solo fue cuestión de un par de semana y este tipo me IVA a molestar pero como ya era tanto tiempo que me molestaba que para mi era cosa de todos los días así no me afectaba mucho pero a ella si le afectaba. Una de las cosas que a ella le daba miedo era que en el lugar donde nosotros arrendábamos todos los días en la mañana cuando despertábamos para ir a trabajar la puerta principal estaba abierta de par en par incluso cuando la cerrábamos con llave, la puerta estaba abierta todas las mañanas sin falta , hasta que nuevamente un consejos de los buenos “ un crucifijo bendecido colgado en la puerta” y santo remedio nunca más se abrió la puerta y la otra cosa la cual le asustaba mucho era que cuando se apagaba la luz ella veía a alguien parado en la mitad de la casa, incluso yo personalmente vía a esa persona frente a frente, en la oscuridad claro que uno ve siluetas pero la vi y cuando trate de atraparlo se corría asta irse por la puerta. No está de más decir que mi pareja en ese entonces y que es mi actual señora no es creyente en esas cosas pero las vivió con migo y ahora cree un poco más. Hoy en la actualidad ya no pasan tantas cosas pero siguen ocurriendo eventos, como que le tiran cosas a mi señora mientras esta lavando la losa, tapas de canister, tenedores y cosas asi, como ella esta con migo hace un par de años ya no le asustan tanto esas cosas aun que de repente igual le da un poco de miedo, o también mi perro en 2 ocasiones se ha asustado y se ha puesto a ladrar como si su vida dependiera de ello, Hace poco en mi actual domicilio en la noche mi señora me despierta asustada y me dijo “escucha hay alguien en el departamento” me puse a escuchar y claro alguien estaba entrando y saliendo del baño, apagando y prendiendo la luz de este y para darle broche de oro le dieron bote a la pelota de futbol que tenía en la pieza del lado de la de nosotros, lo raro es que estamos en un 3er piso y para que alguien entre a mi departamento tiene que pasar por una reja que mete una cantidad de ruido que no pasa inadvertido asique cuando me levante a ver que era no había nadie en el departamento, más que nosotros... Ahora la razón, de porque, comparto esto es porque ayer 03/01/2013 alguien o algo entro a mi pieza y cuando quise moverme para levantarme no pude mover ni un musculo de todo el cuerpo, como si alguien se me tirara encima y no me dejara moverme ni respirar, como esto a mí por lómenos me ha ocurrido en otras ocasiones no fue mucho problema mantener la calma y poder moverme de nuevo, pero me quedo más que claro que aún me molesta este tipo. Y como viene en camino mi hija (soy padre primerizo) mi miedo es que como este tipo no pudo cumplir con su objetivo con migo y por eso aún me molesta, mi hija salga afectada por culpa de de mi abuela por parte de papa Bueno todo esto se los cuento con lujo de detalles para ver, si alguien me puede ayudar a sacarlo en su totalidad. Algunas personas que han ido a la casa a ayudarnos nos dieron unos datos que realmente nos han dejado perplejos como que le preguntaron a mi mama -¿a usted cuando vivido con su suegra se le perdieron prendas suyas y de su hijo? Mi mama con voz tiritona le dijo que si, a mí se me perdieron unos zapatos de bebe cuando era uno y a mi mama unas ropas interiores. Y lo que nos confirmó de que el tipo no era chanta es que describió en su total perfección la casa de mi abuela maldita y del lugar en donde esta vieja tenia enterrado las cosas, obviamente le dijimos y las desenterramos pero, lo malo es que a la persona a la cual le pagaron para hacer la maldad no se sabe nada de ella nada de nada, aunque he hecho que le hagan protecciones a las casa donde he estado viviendo solo hacen que las cosas no sean tan fuertes. Y eso espero que me ayuden si saben algo al respecto de ¿Si es posible que esto le pase a mi hija? ¿O como poder sacarlo para siempre? Por su atención gracias