Xime87

- Los niveles de yodo radiactivo en el mar superan ya 4.385 el nivel legal - El Gobierno japonés rechaza ampliar la zona de evacuación - Tepco va a realizar un nuevo intento por enfriar los reactores con agua Funcionarios del Gobierno japonés dan la batalla por perdida. La lucha por salvar los reactores de la central de Fukushima es casi imposible de ganar, según ha asegurado algunos miembros del Ejecutivo. De hecho, la propia compañía dueña de la central, Tepco, reconoció ayer que la única solución es desmantelarlos y reconoció que la operación para atajar la crisis nuclear desatada tras el terremoto del 11 marzo podría durar varios meses. Una opción que hoy ha confirmado el primer ministro japonés, Naoto Kan. Mientras tanto, los niveles de yodo radiactivo registrados en las últimas lecturas en las aguas próximas a la central superan ya 4.385 veces el límite legal, según las mediciones de la Agencia de Seguridad Nuclear de Japón. Estos niveles hacen sospechar que la radiación se está filtrando de forma continua al mar, aunque los ingenieros y el resto del personal desconocen la existencia de vías de filtración. Con estas cifras sobre la mesa, la agencia urge al Gobierno a considerar la posibilidad de ampliar la zona de evacuación. Las autoridades recomiendan a los habitantes en un radio de entre 20 y 30 kilómetros de la central que se refugien en lugares más lejanos o no salgan de sus casas, pero no ha dado orden para el desalojo. La Agencia Internacional de la Energía Atómica (AIEA) también ha pedido al Gobierno nipón que se replantee dicha solución, si bien, el organismo de seguridad nuclear japonés ha precisado que esta petición no ha sido trasladada de forma oficial. El jefe del Gabinete japonés, Yukio Edano, ha reiterado que pese a estas recomendaciones no hay planes de extender el perímetro de evacuación, según informa la agencia Kiodo. Sin embargo, el Gobierno sí ha decidido intensificar la medición de la radiactividad en la tierra. Pese a ello, la compañía no cesa en su intento por enfriar los reactores y que la situación no vaya a peor. Los operarios de Tepco han reanudado este jueves los trabajos para eliminar el agua radiactiva de los reactores 1, 2, 3 y 4, cuya presencia ha complicado el restablecimiento de los sistemas de refrigeración, según ha informado la televisión estatal, NHK. El objetivo es extraer el agua contaminada que a principios de esta semana se encontró en la base de los cuatro reactores, cuyo origen aún se desconoce, aunque se sospecha que podría proceder del tsunami o de los intentos de enfriar las instalaciones con agua. Los expertos van a intentar trasladar las 600 toneladas de agua presentes en el túnel del reactor uno a un tanque cercano al cuatro, después de que las tareas para bombearla hasta la turbina condensadora se suspendieran tras quedar ésta completamente llena. Mientras, los operarios estudian dónde almacenar el líquido de los reactores dos y tres, que también será bombeado desde la base. Una de las posibilidades que se barajan es depositarlo de forma temporal en una embarcación. elmundo.es

A todas nos encanta salir a tomar algo con amigos o compañeros para divertirnos. Lo bueno sería que el after fuese más un poquito más tarde para poder escaparnos a casa, darnos una ducha y sacarnos el peso de un día largo. Pero esto es imposible, así que seguí estos tips y lograrás verte divina y súper fresca. * Siempre tratá de tener una loción desmaquillante, ya que seguramente el maquillaje -y en especial el de los ojos- se puede correr luego de tantas horas de estrés. Primero desmaquillate tanto los ojos como todo tu rostro: existen desmaquillantes de ojos y de rostro, intentá buscar uno dual para llevar en tu cartera o tener en la oficina. A veces no hace falta sacar todo pero muchas veces es mejor para sentirte más segura. * Ya sé que hago mucho hincapié en la humectación, pero es un paso muy importante la piel. Siempre tené una loción humectante a mano para hidratar después de desmaquillar. * Aplicá una base liviana con un pincel o esponja y corrector claro en las zonas a oscuras: ojeras, comisuras de labios, granitos y todo lo que necesites disimular. * Los ojos los podés llevar en colores dorados en el parpado móvil, con profundidad en gris, marrón o visón. No conviene hacerlo muy cargado ya que no debe ser un maquillaje que dé aspecto noche. No abuses del negro ni tampoco de los colores metalizados o con brillo, tratá de usar mates para la profundidad. Infaltable, como siempre, mucha máscara de pestañas. ¡Ojo! No exageres usando pestañas postizas. * En el caso del rubor, podés utilizar tanto rosa en la parte del cachetito como bronce en la parte debajo del párpado alto. O ambos, si los aplicás sutilmente. * En lo posible, no maquilles tu boca con colorado. Lo que podés conseguir en el mercado y queda bien son tintes que tiñen tus labios de un tono rojo suave. * Completá tu look aplicando polvo volátil pues ayuda a que el Make up dure más. Con estos consejos -y siempre con muchísima actitud- podrás disfrutar un After Office… ¡A prueba de roces! Fuente

Lección de anatomía: 10 mitos de la sexualidad femenina Clítoris, himen, vulva, punto G… El cuerpo de la mujer es complejo y, encima, carga con muchas falsas creencias. El reconocido sexólogo Juan Carlos Kusnetzoff aclara lo que nunca entendimos. En el libro “La mujer sexualmente feliz. Del mito a la verdad científica”, de Editorial Granica, el doctor Juan Carlos Kusnetzoff se encarga de negar varias creencias erróneas: Mito 1: El hombre necesita más sexo que la mujer No es así. “Biológicamente la mujer está capacitada para vivir con plenitud todas las etapas de la relación sexual (deseos, placer, orgasmo) en forma equivalente, si no similar, al hombre”, aclara el sexólogo. Mito 2: El himen se rompe al perder la virginidad Según el especialista, muchos hombres y mujeres lo imaginan como un tabique continuo y cerrado, infranqueable sin violencia. En realidad, es elástico y tiene un orificio que permite, por ejemplo, a las mujeres vírgenes usar tampones. ¿Qué pasa en la “primera vez”? El orificio del himen se agranda. Mito 3: El punto G es difícil de encontrar “Casi siempre se constata que la zona es fácil de estimular, en especial, con los dedos del compañero”, alienta Kusnetzoff. ¿Cómo encontrarlo? Deslizar el dedo dentro del conducto vaginal y efectuar una leve presión hacia arriba. Se siente como una pequeña rigurosidad o montañita. Mito 4: Todo el clítoris está a la vista Pensar eso es un error. “El clítoris está formado por un tronco y una zona más abultada, el glande, que es lo único visible bajo los labios menores”, detalla el doctor. “La estimulación tanto del tronco como del glande provoca su erección y aumento del volumen”, agrega. Mito 5: Todo pasa en el mismo orificio Muchas personas confunden la uretra con la vagina. En realidad, hay dos orificios, “uno que permite la evacuación de la orina (el meato uretral) y otro que comunica la vagina con el exterior (el orificio vaginal o himeneal), por donde se evacua la sangre menstrual, se realiza el parto y penetra el pene en la relación coital”, explica el sexólogo. Mito 6: El placer pasa por los genitales El doctor reconoce que el clítoris y los labios menores producen placer al estimularse. Pero hace una aclaración importante: “en la mujer otras partes del cuerpo son erógenas: la cara interna de los muslos, los pezones, la boca, las orejas, el cuello, etc.” No las olvidemos. Mito 7: Las mujeres con senos pequeños son frías “Aunque leído así se note que es una tontería, varones y mujeres tendemos a asociar los grandes pechos (y en general la figura voluptuosa) con un temperamento apasionado”, dice el doctor. Mito 8: Hay penes que no se adaptan a la vagina “Solo es cierto en casos aberrantes, como hombres mayores con niñas pequeñas. Entre adultos no existe tal incompatibilidad”, aclara Kusnetzoff. Mito 9: Hay vaginas muy cortas A veces una molestia durante el coito o durante el examen ginecológico lleva a pensar en una vagina corta o no desarrollada. Pero, en realidad, lo que puede ocurrir es una contracción espasmódica de algún músculo o que se trate de un vaginismo. “De ninguna manera está indicada la cirugía”, alerta el doctor. Mito 10: Fuimos creadas para reproducir No es así. “Los genitales poseen, tanto en hombres como en mujeres, la doble función de reproducción y placer sexual”, dice Kusnetzoff. “Los ovarios segregan dos hormonas: los estrógenos y la progesterona, que determinan los caracteres sexuales secundarios femeninos”, agrega el especialista.

Medicina ortomolecular: consejos anti-envejecimiento La genética puede mejorar nuestra salud y nuestra estética. En la actualidad, ciencia y alimentos se unen en la cocina para crear platos a medida. La nutrigenética muestra cómo nuestros genes son más sensibles a determinados alimentos, de qué manera la comida influencia sus funciones y qué elección nutricional es la más adecuada y efectiva para cada uno. Es la revolución médica total: previene enfermedades, es anti-aging y tiene un rol comprobable en la longevidad. ¿Por qué envejecemos? El deterioro físico está asociado a varios factores pero, muy especialmente (y al igual que el sobrepeso), a la insulina. El azúcar acelera el proceso de envejecimiento y produce inflamación, afectando nuestras células y genes. El alto nivel de azúcar en sangre desgasta las proteínas y genera estrés oxidativo: cuanta más azúcar y harinas consumamos, más rápido envejeceremos. Además, en dermatología se ha descubierto que la molécula de la glucosa se fija de forma permanente en el colágeno de la piel, produciendo enzimas que lo descomponen y causando la aparición de arrugas. Así como se adhiere al colágeno, también se instala en los ligamentos, huesos, venas y arterias deteriorando todo el organismo en forma precoz. Los radicales libres son los “malos” de esta historia, mientras que los antioxidantes son los “superhéroes”. Los primeros nacen como luchadores natos para combatir infecciones provocadas por bacterias y virus pero se convierten, a la vez, en enemigos: al no diferenciar entre su oponente y el resto, atacan ADN, proteínas, membranas plasmáticas, moléculas y demás. Los antioxidantes, por su parte, son defensas naturales del organismo, protegen las células de su agresión y neutralizan a los primeros. Una nutrición rica en ciertas vitaminas y nutrientes consigue que nuestra biología avance en forma saludable y paulatina. Los dioses anti-edad La dieta anti-age se resume en la fusión inteligente de antioxidantes, como oliva, apio, perejil, nueces, tomate, champiñones, pepino, atún, sardina, ostras, salmón rosado, entre otros. Entre los nutrientes esenciales que trabajan las terapias ortomoleculares en las terapias anti-age, se recomienda consumir: vitaminas A, B6, C y E, tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico; minerales como el cobre, el zinc, el hierro y el manganeso; microelementos como el selenio; aminoácidos como la cisteína; y enzimas como el superóxido dismustasa y la catalasa. Entre las hormonas que ayudan a prevenir los síndromes del envejecimiento, se encuentran: * Insulina: manzana, banana, huevo, verduras de hojas verdes (sobre todo, la espinaca), ostras, lomo de cerdo, salmón, camarones, langosta, cangrejo. * DHEA (dehidroepiandrosterona): huevo, queso de cabra, langosta, salmón. * GH (hormona de crecimiento): carnes magras, pescado, huevo. * Melatonina: banana, brócoli, espinaca, tomate. * Testosterona: carnes, pescados azules, ananá, mangos, melón, manzana, naranja, banana, verduras de horas verdes. Además, se recomienda evitar la exposición al sol (sobre todo, de 10 a 15 horas), usar siempre bloqueador de rayos UV-A y UV-B e ingerir un vaso de agua mineral o jugos naturales por hora para mantener la piel hidratada. Fuente