WendySuriano

INGREDIENTES Cuarta parte de un pepino Cuarta parte de un chayote Cuarta parte de un nopal 10 Cm. de apio Una rodaja de piña El jugo de un limón o una naranja Una cucharadita de miel Un vaso de agua MODO DE PREPARACIÓN 1. poner todo en la licuadora. 2. licuar. 3. servir sin colar.

INGREDIENTES 8 Calabazitas 1 Lata de atun Media cebolla sal agua 2 Cucharadas de mayonesa MODO DE PREPARACION 1. pones en una olla las calabazitas con el agua y sal. 2. le parte una tapita. 3. le quitas la pulpa. 4. haces el atun con la cebolla y la mayonesa. 5. lo revuelves bien. 6. le pones el atun a las calabazitas y listo.

INGREDIENTES 1 Lata de frutas en almíbar (de tu elección) 1 Lata de leche evaporada 1 Lata de leche condensada 1/2 Taza de azúcar MODO DE PREPARACIÓN 1. Utiliza un colador para quitar el exceso de almíbar de las frutas. 2. Aun que las frutas ya vienen rebanadas, vuélvalas a picar hasta que quede finitas. 3. En una jarra, agrega la leche condensada, la evaporada y la fruta picada,así como la media taza de azúcar. 4. Agregar esta mezcla en moldes para paletas y déjalos en el congelador durante 3 horas. NOTA Las paletas heladas se pueden hacer de cualquier tipo de fruta: mango, piña, fresa y hasta limón, tu puedes elegir la fruta que más te guste, incluso hacer combinaciones divertidas.