VickyMitre

Ojala les sirva para este hermosa Primavera y VeranoIntentar llegar al bronceado perfecto en forma descontrolada sin seguir una técnica adecuada favorecerá el envejecimiento prematuro y la deshidratación de la piel, y provocará la aparición las manchas o lunares que pueden llegar a convertirse en melanomas.Para tomar el sol sin quemarse se recomienda seguir estos consejos:Prepare su cuerpo al menos 10 días antes de exponerse por tiempos prolongados al sol con una alimentación adecuada para llegar al bronceado perfecto sin quemar la piel en el camino.Para tomar el sol la piel debe estar limpia, hidratada y sin rastro de maquillaje.Evite los productos con alcohol (desodorantes, colonias, etc), porque pueden producir manchas.Elija un producto solar de calidad reconocida y con en factor de protección adecuado a su piel y a su resistencia al sol. Si no sabes cuál es, descubra su Fototipo.Aplique el producto media hora antes de exponerte al sol, con la piel completamente seca.USO DE LOS PROTECTORES SOLARES- Aplicarse el protector solar media hora antes de empezar a tomar el sol.- Sea generosa en las zonas más sensibles como cara, cuello, escote, orejas, hombros y empeines.- Aplicar la protección solar cada vez que salga del agua o después de una sudoración excesiva.Protegerse los labios y las cicatrices con labiales bloqueadores solares y los ojos con gafas de sol de calidad para evitar las irritaciones y la formación de arrugas en el contorno de los ojos.Durante la toma de solLos primeros 3 ó 4 días no se debe tomar el sol directamente durante más de 15 minutos y es recomendable usar un FPR mayor al indicado para su piel.Luego aumentará progresivamente el tiempo de exposición al sol a medida que la piel esté más dorada, pero sin sobrepasar las 2 horas seguidas. Aunque tardará en broncearse, el tono durará más y sobretodo cuidará la salud de tu piel.En el tercer día la piel entra en crisis. Es el momento en que la melanina estimulada durante los dos días anteriores, consigue alcanzar la epidermis pero aún no la protege. Aproximadamente a los diez días de exposición progresiva la piel estará preparada para recibir los baños de sol con un FPR normal.Se debe evitar tomar el sol entre las 12 y las 16 horas, aun cuando ya tenga color, los rayos inciden directamente sobre la tierra y producen mucho daño en la piel con muy poco efecto de bronceado.El pelo protege del sol. Los hombres calvos deben protegerse la cabeza con una gorra.Beba mucha agua para evitar la deshidratación, una piel deshidratada no podrá generar la melanina que da el color bronceado.No se quede mucho tiempo quieta bajo el sol. Al moverse los rayos solares se distribuyen mejor y se obtiene un bronceado más uniforme.Tened en cuenta que agua, nieve y arena reflejan los rayos del sol, aumentando su potencia.En los días finamente nublados las radiaciones solares inciden casi igual que en contacto directo con el sol (si pasa la luz solar es porque pasan los rayos solares), por lo que es necesario aplicarse las protecciones en esos días también.Los niños y el sol. Los menores de 5 meses no deben exponerse a los rayos solares y hasta los tres años con muchas precauciones.Durante el embarazo se producen manchas solares o "cloasma", que no suelen desaparecer fácilmente.Cuidado con los medicamentos fototóxicos, como la píldora anticonceptiva, que produce manchas antiestéticas en la piel.Después de tomar solDespués de una jornada de sol, Es muy importante ducharse con agua tibia para cerrar los poros sin que el cambio de temperatura sea muy brusco, secarse bien. Para prolongar el bronceado aplicarse una crema para después del sol que tiene elementos calmantes, antiinflamatorios, hidratantes, suavizantes y regeneradores del epitelio que no tiene una crema hidratante normal.Pon atención especial a la cara y el contorno de ojos, que es lo que más sufre los efectos negativos del sol.Si utiliza autobronceador después de la exposición solar conseguirá un tono más oscuro y evitarás esa "apuro" de los primeros días y que suele terminar en quemaduras, cuando no en algo peor.Ojala les sirva y gracias por ver mi post

Hola mis amorochus vengo con estas recetas para granos y espinillas Los granos y las espinillas son la tormenta de los adolescentes que en muchas ocasiones no saben como eliminarlos. A continuación algunos remedios caseros y tradicionales para eliminar y secar los granos y espinillas: Remedios populares(caseros): Remedio para las espinillas #1: Un remedio popular para hacer que los granos y espinillas se sequen con rapidez consiste en aplicar un trozo de tomate bien maduro o un trozo de pan empapado en leche. Se debe dejar sobre el grano toda la noche con la ayuda de un esparadrapo. Remedio para las espinillas #2: Un remedio natural consiste en colocar sobre el grano una o dos gotas de limón. Remedio para las espinillas #3: Para elminar los granos y espinillas, se puede pasar un diente de ajo crudo sobre el área. Remedio para las espinillas #4: Consumir hojas frescas de berros en ensaladas, ya que son una fuente de vitaminas A, B y C, hierrro y magnesio lo cual ayuda a contrarrestar las espinillas. Remedio para las espinillas #5: Colocar 1 taza de arroz integral en un recipiente que contenga 2 tazas de agua. Colar y utilizar esa agua para lavar el rostro lo cual ayuda a combatir los granos. Remedio para las espinillas #6: Aplicar sobre los granos de acné una mezcla de arcilla con 3gotas de aceites de árbol de té, bergamota y lavanda. Remedio para las espinillas #7: Hervir, hasta llegar al punto de ebullición, 2 cucharadas de hojas de tomillo en medio litro de agua. Retirar del fuego, acercar la cabeza cubierto con una toalla a modo de tienda y permanecer allí durante 5 minutos. Los vapores extraerán la grasa de los poros. Remedio para las espinillas #8: Mezclar media taza de vinagre con 1 cucharada de sal en un litro de agua. Lavar, a diario, con esta preparación el rostro especialmente el área con granos. Remedio para las espinillas #9: Cortar, por la mitad, una cebolla previamente colocada en la refrigeradora (para evitar que cause irritaciones oculares) y aplicar, directamente, sobre el grano o espinillas. Dejar media hora para que actúe bien la esencia de las cebollas, y luego lavar con agua fresca. Este remedio también resulta ideal para eliminar puntos negros. Remedio para las espinillas de la espalda #1: Combinar el jugo de un tomate con unas gotas de limón y de glicerina Empapar una bola de algodón con esta preparación y aplicar sobre los granos de la espalda. Remedio para las espinillas de la espalda #2: Mezclar 1 cucharada de leche con sal (cantidad necesaria para formar una pasta). Aplicar ésta sobre los granos o espinillas ubicadas en la espalda y esperar que se seque. Finalmente, tomar una ducha con agua tibia. Remedio herbal para controla y previene la recurrencia del acné y espinillas disponible en nuestra tienda Recomendaciones La higiene es primordial Para combatir los granos y espinillas, es necesario mantener el rostro limpio. Por ello, se debe lavar tres veces al día con un jabón neutral. Cambiar a diario la funda de la almohada Es importante cambir la funda porque acumula la grasa de la cara y puede contribuir a la proliferación de granos y espinillas La alimentación es importante Se debe evitar toda comida grasosa. En su lugar, debes comer mucha fruta y fibras en cereales. Debes también tomar mucho agua. No exprimirse los granos o espinillas del rostro, ya que puede ser peligroso. Existen granos que a simple vista parecen normales, pero que son cancerosos (basocelular y espinocelular) y si se exprimen, pueden ser mortales. ¿Como reconocerlos? Generalmente se ven como pequeñas lesiones rojas o negruzca con o sin escama en su superficie. Es frecuente que sangren cuando se tocan. Casi nunca duelen o pican por eso se confunden con una espinilla o un barro. Por ello, se recomienda no tocarlos y menos con las manos sucias. Si se observa granos o espinillas con una forma extraña o que no se secan con facilidad, a pesar que se sigua una dieta sin grasa y de mantener una rígida limpieza facial, se debes ir a un dermatólogo

Para mi las pecas no son de mal gusto pero muy exedido creeria que si Las pecas vienen dadas por herencia. Las personas de piel, ojos y pelo claros, suelen ser propensas a ellas y se intensifican con la exposición al sol. Las pecas no se eliminan sino que se aclaran ya que su aparición obedece a un factor genético. Las pecas deben ser observadas periódicamente, sobre todo a estos pacientes que tienden a tenerlas. Los tratamientos las controlan y las ponen casi imperceptibles, pero no se eliminan totalmente. Lo recomendable es usar protector solar adecuado al tipo de piel de la persona y algunos tratamientos naturales como no coger sol porque éste las intensifica, las pone más oscuras. Muchos pacientes con pecas desarrollan una tendencia a presentar melasmas, que es la mancha oscura que sale en la cara como en el caso de las mujeres embarazadas. Existen varias soluciones naturales para combatir las pecas, pero tienen efectos más lentos. Entre los remedios se encuentra la mantequilla, que las aclara aplicada dos veces a la semana por 15 minutos. De igual forma, una cucharadita de limón diluida en una de agua. Los productos que contienen vitamina C y ácidos alfa hidróxidos también son usados contra las pecas. El limón, gracias a su efecto antioxidante, aclara las incómodas manchitas marrones; el agua oxigenada y el vinagre provocan el mismo resultado. Lo mejor es aplicarlos como una loción por la noche. Remedios caseros y Naturales Agua oxigenada: El agua oxigenada sirve para borrar manchas en la piel y también pecas. Pase una algodón mojado con agua oxigenada por su cara antes de acostarse. Quitar las pecas con jugo de berros o de perejil: Se aplica el juguillo de los berros o del perejil durante la noche antes de acostarse y se lava al día siguiente. Borrar las pecas con cerveza calientita: Se pone a calentar la cerveza a baño maría por unos cuantos minutos. Cuando está calientita (no muy caliente, solo un poco más que tibia) se lava la zona donde desea quitar las pecas con la cerveza. Se necesita repetir por varios días para ver resultados. Después del tratamiento se aplica un poco de aceite de ricino para proteger la piel. Otra receta casera para quitar pecas: Cocer 1.5 cucharadas de raíz de rábano en polvo y una taza de nata (crema agria). Añada 1.5 cucharadas de avena en polvo. Aplique en la cara con un masaje suave. Remedio casero para alguien que quiere quitarse las pecas desesperadamente Para este remedio digo “desesperadamente” porque me imagino que muchas personas dirán que nunca lo harían. Se mezcla un vaso de su primera orina de la mañana con una cucharada de vinagre de sidra de manzana. Se le agrega un poquito de sal y se deja reposar por 24 horas. Después se aplica sobre las pecas y se deja por media hora. Se enjuaga con agua fría. Y después se aplica un poquito de aceite de ricino sobre el área donde se hizo el tratamiento. Algunas personas son alérgicas al vinagre de manzana, en este caso no se debe usar este remedio. Tampoco lo deben usar personas con piel muy sensible. Limón para quitar las pecas: No se exponga al sol mientras use este tratamiento, leer nota importante abajo. Todos los días pásese un limón por las pecas y deje el jugo ahí por varios minutos. Otro remedio con limón para borrar pecas: Agua, sal, limón y un poquito de alcohol. Se mezcla y se lo unta con un algodón antes de dormir. Se lo deja toda la noche. Al día siguiente se lava. Importante: Nunca salga al sol después de haberse puesto algún alimento que contenga vitamina C en la piel. Una gota de esta vitamina en la piel mientras tiene contacto con el sol, podría provocar una mancha irreparable. Diente de león para quitar las pecas Una de las hierbas que más problemas me da en mi jardín, es la diente de león. A mis hijos les encanta soplar los pelitos blancos y pedir un deseo pero yo me paso arrancándolas como si fueran maleza. Y la verdad es que esta plantita lejos de ser maleza, es una planta medicinal muy útil. Entre otras cosas, sirve para desintoxicar el hígado, combatir la anemia y es un alimento rico en minerales. Y si alguien tiene pecas y desea borrarlas, esta hierba mala, que en realidad es muy buena, puede convertirse en su mejor amiga. Se toman 4 hojas medianas y se lavan bien. Se pican en trocitos y se combinan con 5 cucharadas de aceite de ricino. Se ponen en una sartén esmaltada y se pone a fuego lento por 10 minutos. Apague el fuego y deje macerar por tres horas. Cuele la mezcla y guarde el líquido en una botellita. Masajee el aceite en el área de las pecas y déjelo actuar toda la noche. En la mañana, lave con agua tibia. Repita todas las noches por una semana y vea la diferencia! Ver video de cómo borrar las pecas con diente de león Les digo chico/as cualquiera de estos metodos sirve,una amiga uso la combinacion de limon y se pudo quitarselas todas.Pero todas sirven