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He leido diversas publicaciones en las que se menciona que no hay evidencia suficiente para saber si el cigarro electrónico es o no un buen método para dejar de fumar. A mi en lo particular no solo me ayudó sino mejoró mi salud radicalmente, viendo esto me puse a pensar ¿es realmente tan dificil hacer una evaluación de personas que hoy usan o han usado el cigarro electrónico para saber si los ayudó a dejar de fumar? Me puse a investigar y me encontré con este artículo en donde se hizo una pequeña encuesta Vapeando Ando generaron una muestra de 2,415 personas en foros y redes sociales y sus resultados fueron tan claros como el agua Personas que usan el cigarro electrónico que dejaron de fumar: 1873 Personas que usan el cigarro electrónico y todavía fuman (utilizan ambos productos): 528 Personas que el cigarro electrónico no les ayudó y siguieron fumando: 17 Entiendo que este no haya sido un estudio profesional llevado a cabo por una gran universidad de renombre o alguna super institución de salud, sin embargo por esta misma razón es que no tiene ningún sesgo político o económico. También entiendo que en una encuesta es muy sencillo mentir, más aún en una encuesta anónima, sin embargo los números son apabullantes y solo confirman mi propia experiencia personal. Tal vez con encuestas como estas, las "grandes instituciones" se dignen a hacer su trabajo y en vez de decir no hay evidencia suficiente, se dediquen a buscar esa evidencia para dar los resultados verdaderos que los consumidores exigimos. Por otro lado, he escuchado varios argumentos que dicen: "Los vapeadores solo se están engañando, solo están cambiando un vicio por otro" y puede que tengan razón, en realidad no nos estamos deshaciendo de la dependencia, sin embargo hay que tomar en cuenta 2 cosas: Tal vez los vapers simplemente buscábamos una manera de poder continuar teniendo el gusto de fumar pero sin hacer tanto daño a nuestro cuerpo y a los que nos rodean. Porque si queda claro que el cigarro electrónico con su vapor, aun sin ser totalmente saludable (nada más saludable que respirar aire), es mucho menos tóxico que el humo del cigarro simplemente porque no contiene más de 4,000 sustancias tóxicas generadas por la combustión del tabaco y más de 80 químicos que se adicionan al cigarro durante el proceso de producción.El cigarro electrónico te permite ir bajando el nivel de nicotina paulatinamente, haciendo más facil la transición ya que lidias con una dependencia cada vez, primero la dependencia a la nicotina y después el hábito. Pero específicamente en México, la cofepris habla de que prohíbe la comercialización del cigarro electrónico (pero no prohíbe su uso) con base a que es un producto que se asemeja al cigarro análogo y puede hacer atractivo a nuevas personas el fumar... ¿no es ridículo el argumento? si lo que quieren es que no haya personas que fumen ¿por que no mejor prohíben los cigarros análogos y permiten los sustitutos? ¿que no al final lo importante es disminuir el daño y consecuentemente el gasto en salud de los fumadores? Ahora hablemos de lo "saludable" me queda claro que el introducir al cuerpo una serie de sustancias que no sean aire puro, no es bueno para la salud, pero ¿no es eso lo que hacemos todos los días las personas que vivimos en la ciudad? ¿No estamos todos inmersos en una nata de gases tóxicos emanados de mofles de autos e industrias? Aqui les dejo mi opinión y espero comentarios para comenzar un buen debate.

Así que decidiste dejar de fumar, ¡Felicidades! es una dificil decisión que afectará positivamente tu salud y tu calidad de vida. Ahora necesitas de todas las herramientas que puedas tener a tu mano para no volver a caer. De eso se trata el cigarro electrónico, es una herramienta que te permite dejar de fumar de una manera muy sencilla, te explico, cuando quieres dejar de fumar te enfrentas a 2 adicciones principales: 1- La nicotina que es una sustancia química altamente adictiva. 2- La costumbre, tal vez aún más dificil de dejar que la nicotina. El cigarro electrónico te ayuda en ambos casos. El cigarro electrónico es un dispositivo al que se le agrega un líquido especial (llamado e-Liquid). Por medio de una resistencia, el cigarro electrónico convierte el líquido en vapor que puedes inhalar. La sensación de “golpe” del tabaco se mantiene y por medio del líquido puedes disminuir el nivel de nicotina paulatinamente hasta llegar a 0. El cigarro electrónico se compone de 3 partes principales: 1- Cartomizador: Es la parte del cigarro electrónico que contiene la resistencia. Los tipos y desempeño de las resistencias son muy variados. 2- Mod: Es la parte del cigarro electrónico que contiene una pila y que genera la corriente que necesita tu cartomizador. 3- e-Liquid: El líquido o e-Liquid es una combinación de glicerina vegetal o propilgenglicol, saborizantes y nicotina (en concentraciones variadas para ayudarte a disminuir paulatinamente). Lo que significa que inmediatamente estarás dejando de consumir cerca de 4,000 químicos nocivos para la salud que contiene el tabaco. Conforme entres en el mundo del vapeo te darás cuenta cómo inmediatamente tu salud se mejora, empiezas a percibir olores que antes no percibías y tu condición física se mejora sustancialmente. Puntos Importantes que debes tomar en cuenta al momento de comprar tu primer cigarro electrónico: 1.- El Líquido, e-juice o e-liquid: Hay algunos estudios en los que se analizan los vapores producidos por el Cigarro Electrónico y marcan niveles de toxicidad altos, esto es porque el líquido que están analizando es de baja calidad. Asegurate que el líquido que compres sea de la mejor calidad y con ingredientes 100% naturales y sin conservadores, no escatimes en el precio de tu liquido!. Así mismo busca un proveedor que te permita tenerlo siempre disponible y de esta manera nunca te quedarás sin el y no volverás a caer en el tabaco. 2.- El cartomizador, atomizador o claromizador: Es la parte que contiene el e-liquid y mediante una resistencia genera el vapor. La potencia de la resistencia se mide en Ohms y entre menos ohms tenga una resistencia producirá más vapor, sin embargo también consumirá más bateria. Esto es importante para conocer la independencia del cigarro electrónico.Te recomiendo que de inicio busques un kit de inicio para que no te tengas que preocupar de sacar esta relación. 3.- El mod: Es la parte que contiene la batería y que proporciona la energía al cartomizador.Existen 2 tipos de mods, los mods electrónicos contienen un chip que permite regular la energía que se envía al cartomizador manteniendo la misma potencia durante toda la vida de la pila. Los mods mecánicos envían la energía directamente al cartomizador, no tiene un regulador de energía por lo que la potencia varía conforme la carga de la pila se va terminando.Ambos casos utilizan pilas recargables. Espero haber sido de utilidad para ti