TitoAlvarado94

Hola gente les traigo un nuevo aporte, esta vez con los 5 mejores programas de Programacion. #saludosdesdeecuador tambien quiero decir que el trabajo no es mio, pero lo mejore, espero les guste. Codecademy es una popular plataforma de aprendizaje para programadores en ciernes. Su agradable diseño, su planteamiento interactivo y su original propuesta de otorgar "medallas" (badges) al conseguir determinados logros contribuyeron a ese éxito. Al principio de su existencia, Codecademy ofrecía cursos de nociones básicas de Javascript, HTML y CSS, una oferta que aumentó recientemente con un nuevo curso de Python. Los cursos de Codecademy están divididos a su vez en lecciones, con una treintena de ejercicios en cada una de ellas. Son bastante intensos, pero gracias a que su dificultad está muy bien graduada, el aprendizaje no se hace difícil. Lo bueno de Codecademy es que además de aprender, puedes convertirte en profesor de alguna materia. El sistema pone a tu disposición todas las herramientas que necesitas para crear cursos sobre cualquier tema de programación, interactuar con tus alumnos y recibir comentarios sobre tu labor docente. http://www.codecademy.com/ La "escuela del código" plantea una enseñanza basada sobre todo en la práctica. No en vano su eslogan es learning by doing. Los cursos de Code School están estructurados en formato de videojuego: divididos en varios niveles, cada uno de ellos con un vídeo seguido de varios ejercicios ("desafíos" que el alumno debe superar para pasar al siguiente nivel. En Code School hay un puñado de cursos gratis - por norma general, los de nivel más básico - y también cursos de pago, aunque éstos últimos te permiten completar el primer nivel a modo de prueba para ver si el temario es realmente lo que buscas y se adapta a tus necesidades. Los cursos son de lo más variado: Git, jQuery, HTML5, CSS, Javascript, Rails, Ruby y mucho más. Como incentivo extra, a medida que vas superando niveles y cursos, Code School te premia con logros (como los de los juegos de consola) que puedes compartir con tus amigos. Otros premios quizás más suculentos son descuentos para cursos de pago de la web y también para material de estudio de la editorial O'Reilly. http://www.codeschool.com/ La plataforma de cursos online Coursera engloba a varias de las universidades más prestigiosas de todo el mundo (entre ellas, por ejemplo, Stanford o Princeton) bajo el loable objetivo de hacer llegar los conocimientos de estas instituciones a millones de personas de todo el mundo a través de Internet. En Coursera encontrarás un amplio abanico de cursos totalmente gratuitos sobre las más diversas materias, incluyendo programación e ingeniería del software. Todos ellos son totalmente gratuitos y fácilmente adaptables a tus otras obligaciones. Cada curso cuenta con lecciones en vídeo que puedes visualizar cuando quieras, así como una serie de ejercicios para practicar lo aprendido reforzar conocimientos. Como extra, las clases de Coursera ofrecen la posibilidad de contactar con el profesor y con tus compañeros a través de un foro de preguntas y respuestas. Todo el sistema pedagógico de Coursera está basado en la interactividad continua entre profesor y alumnos. Aunque no ganes créditos universitarios con los cursos ofrecidos en Coursera, son una forma rápida, cómoda y sobre todo muy barata de adentrarte en el mundo de la programación o ampliar tus conocimientos con otros lenguajes que no conozcas - con la garantía además de universidades de gran renombre. https://www.coursera.org/ No todos los recursos online de programación están orientados a personas que no saben escribir ni una sola línea de código. También hay algunos, como Programr, que ofrecen a los que ya tienen ciertos conocimientos de la materia un lugar donde practicar, mejorar y aprender nuevos conceptos, sin tener que asistir a clase. Tras una interfaz de lo más simple, Programr esconde un completo laboratorio virtual donde puedes programar en Java directamente en el navegador web. También cuentas con los llamados code challenges ("desafíos de código", una serie de actividades que te retan a crear programas que cumplan determinadas funciones. Además, en la web se organizan concursos de programación cada cierto tiempo. Si bien no es tan elegante ni tiene un diseño tan cuidado como otras opciones, Programr compensa con otras características interesantes, como soporte para varios lenguajes de programación y la posibilidad de crear pequeños scripts o programas (los llamados projects). Éstos se pueden compartir luego con otros usuarios. http://www.programr.com/ Un paso más allá en los servicios online para aprender programación es Khan Academy, una academia online donde, además de programación, tienes lecciones sobre muchísimos otros temas: matemáticas, ciencias, economía, humanidades... En total, una increíble colección de más de 3.000 vídeos educativos al alcance de un clic. En Khan Academy puedes visualizar las lecciones en vídeo sin necesidad de crear cuenta en la web, pero si lo haces podrás realizar un seguimiento de tus actividades y desbloquear logros a medida que vas progresando - aunque no tengan valor más allá de la propia satisfacción personal. La web está diseñada con sumo gusto y es muy fácil de usar. Y si tienes un iPad, puedes disfrutar de todo su contenido en la app de Khan Academy para iPad. Muchos de los vídeos de Khan Academy están subtitulados, así que el idioma no es un problema para aprender algo nuevo. Y además de aprender, esta academia te permite convertirte en tutor de otros estudiantes para alguna materia que domines, o colaborar con la comunidad traduciendo vídeos, ayudando a difundir Khan Academy o haciendo un donativo. http://www.khanacademy.org/

¿Qué debe aportar una dieta ideal? 1. Energía 2. Proteínas 3. Hidratos de carbono 4. Grasas 5. Vitaminas y minerales 6. Fibra 7. Agua Actualmente, el hombre cada vez se interesa más por la nutrición y su repercusión sobre la salud. Sin embargo, es más bien hacia la edad mediana de su vida cuando empieza a tomar conciencia de que erróneos hábitos alimentarios y el estrés de la vida moderna inciden peligrosamente sobre la salud y empieza a tomar medidas al respecto. Es entonces cuando busca la dieta perfecta que le garantice una buena salud, que retrase el envejecimiento y que le permita mantenerse en perfecta forma. Sin embargo, es muy difícil diseñar una dieta que reúna todas estas características y que sirva para todos los hombres, ni siquiera existe una dieta así para una sola persona y que sea válida para toda su vida. La dieta ideal para el hombre, en definitiva, será aquella que garantice cubrir las necesidades energéticas y nutricionales del organismo, ajustándose a los gustos y preferencias de la persona y que resulte sencilla y fácil de llevar a cabo. Las necesidades energéticas y nutricionales del hombre varían a lo largo de su vida en razón a los cambios físicos y morfológicos que tienen lugar en su organismo. El mayor desarrollo de la masa ósea y muscular condiciona unas necesidades diferentes a las de la mujer. Además sus requerimientos son diferentes dependiendo de una serie de factores como: edad, estatura, peso, la actividad física o profesional que realice, etc. *¿Qué debe aportar una dieta ideal? 1. Energía La calorías ingeridas en la dieta deberán ajustarse a las necesidades del organismo y al desarrollo de una actividad profesional y deportiva determinada. Se debe moderar el consumo de fritos y aumentar el consumo de cereales, frutas y verduras. 2. Proteínas Las proteínas deben suponer el 12-14% del total de calorías aportadas en la dieta. Son necesarias para el desarrollo de la masa muscular. Son fuentes de proteínas las carnes, pescados, legumbres, huevos y lácteos. 3. Hidratos de carbono Los hidratos de carbono han de aportar del 50% al 55% del total de calorías de la dieta. Se aconseja incluir en la dieta alimentos ricos en hidratos de carbono complejos de absorción lenta como patatas y legumbres. 4. Grasas Las grasas han de suponer el 30-33% del total de calorías aportadas en la dieta. Se aconseja: - Moderar el consumo de grasas saturadas que obstruyen arterias y ocasionan problemas de peso. - Usar aceite de oliva que es el más saludable. - Consumir frutos secos ricos en ácidos grasos esenciales beneficiosos para el sistema nervioso. Además, recientes estudios han demostrado que las nueces disminuyen las cifras de colesterol en sangre. - Consumir pescados azules y algunas leches comerciales enriquecidas en ácidos grasos poliinsaturados omega-3, con propiedades cardiosaludables. 5. Vitaminas y minerales Las vitaminas y minerales son esenciales para una dieta saludable. Se aconseja: - Consumir de 2-3 raciones diarias de derivados lácteos para proporcionar los niveles adecuados de vitamina D y calcio, necesarios para el desarrollo óseo. - Tomar yogur que además de calcio y proteínas, ejerce una influencia positiva sobre la flora intestinal, favorece el tránsito intestinal y mejora las defensas del organismo. - Tomar frutas y verduras que proporcionan gran cantidad de vitaminas, minerales y fibra. El consumo de cítricos aporta gran cantidad de vitamina C, siendo de gran utilidad en caso de fumadores que necesitan un mayor aporte de la misma. - Reducir la ingesta de sal (sodio) para prevenir la hipertensión arterial. - Tomar alimentos ricos en vitamina E (aceite de oliva, germen de trigo, soja) y selenio (mariscos, pescados azules, cereales integrales) que actúan como antioxidantes y previene del cáncer y otras enfermedades crónicas. - Tomar un aporte de cinc presente en ostras, frutos secos, col, champiñones, y que se encuentra implicado en el desarrollo y función de los órganos sexuales además de actuar como antioxidante y prevenir el cáncer. 6. Fibra Consumir cereales integrales, frutas y verduras ricas en fibra, para evitar el estreñimiento. 7. Agua Beber al menos de 1,5 a 2 litros de agua al día para hidratar el cuerpo y eliminar toxinas. Tomar un vaso de agua en ayunas, ayuda a evitar el estreñimiento.

Cómo hacer funcionar un control remoto con una pila 1. ¿Qué necesitamos? Una pila (AA o AAA dependiendo el control remoto) Un clip o pedazo de metal conductor 2. ¿Cómo lo hago? 1. Para poder activar este pequeño truco solo basta completando el circuito reemplazando la pila común por el pedazo de metal conductor. Esta vez usaré estaño ya que es bien manejable para doblarlo y no encontré ningún clip por aqui cerca. Como indican las Flechas Blancas el pedazo de metal conductor tiene que ser del largo de la pila que reemplazaremos y este tiene que tocar ambas paredes (Superior e inferior) 2. Como podemos observar en la siguiente foto las Flechas Blancas indican como tenemos que doblar un extremo de nuestro pedazo de metal conductor. Debemos engancharlo en ese espiral y el otro extremo de nuestro conductor debe estar tocando en la pared superior. Con esta foto observamos como el otro extremo de nuestro conductor está tocando la parte superior (Donde debería ir el lado (+) de la pila que hemos reemplazado) Aqui un video probando que funciona: link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bcFFSoSh3vg Ahora solo falta que tomemos nuestro control y nos sentemos tranquilamente a usarlo sin necesidad de preocuparnos Espero les sirva mucho como me sirvió a mi, para los que tenemos varias pilas por ahí dando vueltas solitas y tristes con muchas ganas de ser usadas. Como siempre exclusivamente ha sido: Esta informacion no es completamente de mi autoria, sin embargo la edite yo, ya que habian cosas que no se entendian, #EnjoyIt #DesignForVagos

Holaaaaaaaaaaaaaaa como estas amigos Rigateros, este post va a ser por asi llamarlo "Especial" ya que traigo algo que a muchos de nosotros nos gusta, sin embargo no tenemos ni idea por donde empezar, buenoo, este post tiene consigo una recopilacion de material que de como hacer pulseras, de una manera sencilla y practica. Seguramente estaran asi ustedes: Ustedes diran "jajajajaja que ridiculo, no necesito eso" Bueno en fin aqui va el post, agreguen a favoritos A continuacion, les pondré la imagen de la pulsera, y justo abajo de esa imagen, veran el tutorial: Cómo Hacer una Pulsera Ancha en Macramé Paso 1: Paso 2: Paso 3: Paso 4: Paso 5: Para terminarla, deben repetir los 5 pasos ya mencionados hasta que les quede de un determinado largo. Cómo Hacer un Diseño en Macramé: Paso 1: Ésta técnica es una derivación del macramé. Se presenta como un tejido compacto, de 2 colores, en que el dibujo resalta sobre un fondo de color liso. Montar las hebras como para el macramé; luego, sujetando con un alfiler la hebra en la parte externa, empezar con los primeros dos puntos verticales en color contraste. Paso 2: Después de haber hecho los dos primeros puntos de margen, utilizar la hebra anudadora como portanudos y hacer toda la línea horizontal, dejando de trabajar las últimas 2 hebras. Paso 3: Sustituir nuevamente la hebra portanudos y hacer el otro margen en color contrastante, como ya se había dicho en los dos primeros puntos. Paso 4: Después de terminar la primera vuelta, pinchar otro alfiler a la derecha para sujetar la hebra y volver a empezar el trabajo, procediendo de derecha a izquierda. Paso 5: La hebra portanudos vuelve a ser otra vez hebra anudadora para realizar el motivo de la flor. Una vez aprendido el método para cambiar de color, la realización de cualquier motivo será facil. Paso 6: Cuando se hace un motivo en forma de cinta, como es éste dibujo donde la hebra portanudos procede en zig-zag, se puede tener el hilo enrollado en un pequeño ovillo. El largo de todas las demás hebras se calcula aproximádamente siete veces el lago del dibujo terminado. Los motivos del dibujo resultan con líneas verticales, mientras el fondo con líneas horizontales. Les dejo la imagen de la pulsera terminada: Pulsera en “V” de Macramé: Esta es un poco mas complicadita, pero con esfuerzo les saldra bien Paso 1: Cortar 8 hilos (solo para este ejemplo, pueden ser más o menos, pero siempre pares) y colocarlos de tal manera que queden reflejados, como muestra en la imágen. Paso 2: Tomar el hilo del extremo izquierdo (en este caso el color rojo) y anudarlo al hilo verde haciendo doble nudo. Paso 3: Ya habiendo hecho el nudo de la izquierda, tomamos el hilo rojo del extremo derecho y anudamos hacia el otro hilo verde. Paso 4: Una vez hechos los 2 nudos, tomamos nuevamente el hilo rojo de la izquierda y esta vez lo anudamos al hilo azul. Luego tomamos el hilo rojo de la derecha y lo anudamos al otro hilo azul, como muestra la imágen. Paso 5: Repetimos el mismo procedimiento de un lado y del otro ahora sobre el hilo violeta Paso 6: Al final van a quedar los 2 hilos rojos de los extremos en el centro. Lo que hacemos es anudar uno con otro con el mismo nudo doble que veníamos haciendo. Para tener en cuenta: es importante que el nudo que se hace entre los 2 hilos iguales, en el centro, sea siempre para la misma dirección. Si el primer nudo lo hizo el hilo izquierdo al derecho, entonces todos los que se encuentren en el centro serán asi, de lo contrario va a quedar desprolijo! Paso 7: Ahora comenzamos de nuevo a hacer lo mismo que hicimos con los hilos rojos, pero con los verdes. Tomamos el hilo izquierdo verde y lo anudamos al hilo azul. Luego tomamos el hilo derecho verde, y lo anudamos al otro hilo azul. Paso 8: Anudamos ahora ambos hilos verdes a los hilos violetas, siempre haciendo un nudo doble. Paso 9: Finalmente anudamos los hilos verdes a los rojos y luego anudamos un hilo verde al otro, como está explicado en el paso 6. Paso 10: Aca está el ejemplo de cómo quedaría una vuelta de los 4 colores, los pasos son los mismos que estuvimos viendo tanto para el hilo azul como el violeta. Si se fijan, nuevamente quedan los hilos rojos a los costados como para volver a empezar! Luego se repite hasta finalizar con la medida deseada de la pulsera o tobillera! Bueno Rigateros eso fue todo espero que les haya gustado, resumi algunos pasos en uno solo espero les guste, comenten, agreguen a favoritos, pongan puntos, se los agradeceria mucho. Para concluir les dejo a este man, que me parecio super la imagen de los caballeros del zodiaco, #Saludosdesdeecuador

Holaaaaaaa gente estuve buscando algo que siempre he querido hacer #bartender o #barman, me parece increible, ademas que se gana bien , bueno aqui les traigo una recopilacion de bebidas que seguro muchos hemos oido, no soy alcoholico ni nada, solo tomo suave, para ser sociable #lesestoycontandomivida.-. jajajajaja bueno aqui el post: Bebidas Martini Francés Para los amantes de los “martini” este trago es una pequeña contribución de Francesca C. Recomiendo que lo pruebes ya que ella además de un excelente gusto, tiene una experiencia gastronomica muy amplia. Ingredientes 1 oz. de vodka 1/2 oz. de licor de frambuesa negra ( black raspberry liqueur ) 1/2 oz. de peach shnapps Hielo Preparación En una coctelera agregar el hielo, vodka, licor de frambuesa negra y el peach shnapps. Filtrarlo en una copa y decorar con cereza o una tira de limón. French 75 Este delicioso trago creado para celebrar el regreso de los pilotos de guerra durante la Primera Guerra Mundial por Harry MacElhone en honor al arma de artillería “French 75″ que como el trago te “patea” Ingredientes Champán (champagne) 1 oz. de ginebra 1/2 oz. de Cointreau 1/2 oz. de jugo de limón (zumo de limón) Preparación En un agitador añadir el jugo de limón, la ginebra y el cointreau. Mezclar bien y ponerla en una copa para champán. Cuidadosamente terminar de llenar con champán. Decorar con una guinda o con una twist de limón. Black Velvet Para toda buena celebración no puede faltar el champán, ni la cerveza. Si lo mezclamos: ¡Black Velvet! Ingredientes 5 oz. de champán (champagne) 5 oz. de cerveza obscura El champán y la cerveza deben estar frios. Servir el champán y luego la cerveza lentamente para evitar que se mezclen y obtener poca espuma. Tequila Fuego ¿Porqué no celebrar año nuevo al estilo mexicano? Muy buen trago ¡Ándale! Ingredientes 1 1/2 oz de tequila 1 cucharadita de salsa tabasco (chile) 1 cucharadita de jugo de limón (zumo de limón) 1 pizca de polvo de cebolla 1 jalapeño 1 rodaja de limón sal A un vaso de “shot” de 2 oz. ponerle sal en la orilla. En un agitador, mezcle el jugo de limón, tequila, polvo de cebolla y salsa de Chile calientes. Vierta la mezcla en el vaso y decorar el borde con un anillo de jalapeño. Después de tomar el shot exprima el limón en su boca. Waborita Este delicioso trago fue creado por Sammy Haga. ¡Es más fuerte de lo que parece, cuidado! Ingredientes 2 oz de tequila 2 oz jugo de limón (zumo de limón) 2 oz de Cointreau hielo sal En un mezclador poner el tequila, cointreau y jugo de limón. Agite bien. Ponga sal a la orilla de una copa, agreguele hielo y la mezcla. Decore con una rodaja de limón Calórico Un trago para la época navideña que sabe muy bien. Ingredientes 1 oz. de irish cream (Baileys) 4 oz. de leche con choclate 2 oz. de café frío Hielo En un vaso largo lleno de hielo vierta la leche con chocolate, el café frío y por último el irish cream. Puedes decorarlo con crema batida y chispas de chocolate. Irish Car Bomb Este delicioso trago 100% irlandés es en realidad una ¨bomba¨, una mezcla que no es muy común pero sabe muy bien. Para la preparación de este trago se necesita un vaso largo y grande y un shot (2oz.) Ingredientes 1 Cerveza Obscura 1/2 oz. Irish cream (Baileys, Cruzan, etc.) 1/2 oz. de Whisky 1/2 oz. Licor de Café En el vaso grande servir la cerveza y en el shot de 2 oz. poner primero la irish cream, luego el whisky, por último el licor de café. Dejar caer el shot dentro del vaso de cerveza para crear la BOMBA! Malibu Coconutini Esta receta del “martini de ron de coco” me la sugirió mi amiga Bel Arroyo. Este trago va a encantar a los amantes del chocolate y los martini. Ingredientes 1 oz. de Ron de Coco 1 oz. de Irish cream 1 oz. de Licor de chocolate Sirope de chocolate Hielo Vierta el ron, irish cream, licor de chocolate y el hielo en una coctelera y agite bien. En una copa deje caer sirope de chocolate al gusto. Agregue el contenido de la coctelera y listo. Smile Inventado por Giorgio Alberto Soratti, este trago fué campeón del mundo en el 2002. Te recomiendo que lo pruebes Ingredientes 1 oz. de licor d emandarina 1 oz. de licor de frutas Charleston Folies Marie Brizard 1oz. de vermut seco 1/2 oz. de jarabe de fresas jugo de piña (zumo fresco de piña) En un vaso con hielo ponga el licor de mandarina, de frutas, el vermut y el jarabe de fresas, terminar de llenar con el jugo de piña. Roberta Dedicado a todas las Robertas de este mundo, este trago relajante fué campeón del mundo en 1963. Ingredientes 2 oz. de vodka 2 oz. de vermut seco 5 gotas de Campari 2 gotas de crema de plátano Bols Jugo de naranja (zumo de naranja) Hielo Prepare los ingredientes en el mezclador con unos cubitos de hielo, luego agite y sirva en copas de cóctel heladas. Complete con jugo de naranja. Palomazo Este trago me lo enseño a preparar mi buen amigo Pablo Garcia-Salas, que vivió en Monterrey y de alli le agarró el gusto a tomar tequila. En realidad está muy bueno, te recomiendo que lo pruebes. Ingredientes 2 oz. de Tequila 1/2 oz. de jugo de limón Soda de Torojna (Squirt, Lift, Fanta Toronja, etc.) Sal Hielo Poner sal en la orilla de un un vaso alto. Colocar el hielo, tequila y el jugo de limón y terminar de llenar con la soda de toronja. Blue Hawaiian La versión azul de la Piña Colada. Me parece una muy buena idea unir el delicioso sabor de una piña colada con el del curacao azul. ¡Pruébalo! Ingredientes 1 oz. de ron claro 1 oz. de Curaçao azul 2 oz. de jugo de piña 1 oz. de crema de coco 1 rodaja de piña 1 cereza Hielo En una licuadora poner los primeros cuatro ingredientes (ron, curaçao, crema de coco y jugo de piña) hasta que estén bien mezclados. Poner en un vaso alto con hielo y decorar con la rodaja de piña y la cereza. Cardinals Cocktail Dedicado a los otros jugadores del Super Bowl XLIII, los Arizona Cardinals. Una forma diferente de tomar vino tinto. Ingredientes Vino tinto 1 oz. de Crema de cassis Hielo En una copa de vino tinto ponga el hielo y la crema de cassis. Termine de llenar con vino tinto y mezcle. Seguro tendran ganas de ponerse un bar u.u y todos sus amigos estaran asi: y por si acaso, dije #barman, no #bartman .-. y no terminen asi D: Asi termino barney por seguir consejos de cualquiera #pobrecito #twitea!! https://twitter.com/Benjialvarado

La siguiente receta está pensada para unas 3 a 4 personas Ingredientes: 1 y 1/2 taza de Harina sin polvos de hornear 3/4 de taza de Azúcar Flor 3 ó 4 Huevos 1 y 1/2 tazas de Leche a temperatura ambiente 1 y 1/2 tazas de Leche a temperatura ambiente Un par de gotas de extracto de vainilla Para el relleno, podemos usar manjar(dulce de leche), mermelada, Maple Syrup, etc. ¡Con esto ya podemos empezar a cocinar nuestros panqueques! Una vez reunidos los ingredientes debemos tomar un bol o recipiente hondo en el cual podamos poner todos los ingredientes juntos, para iniciar la primera fase de cocinar nuestro panqueque. Haciendo uso de una batidora, mezclamos los ingredientes para que quede una mezcla sin grumos En caso de que noten la mezcla muy espesa pueden incorporar más leche A continuación debemos tomar un sartén, de preferencia de Teflón,y ponerlo a fuego medio, a la hora de cocinar panqueques (cocinar en general, en verdad) es importante recalcar la temperatura a la que se debe poner el sartén. Con la ayuda de un cucharón para sopa (aquellos hondos) vertemos la mezcla en el sarten de manera que se esparza homogéneamente por toda la superficie plana del sartén. En caso de que no puedan cocinar en un sartén de teflón, debe pintarse con aceite para que la masa no se pegue Cuando veamos que las orillas de nuestro panqueque se tornen de color café, debemos, con la ayuda de un cuchillo de punta redonda o alguna espátula de punta redonda, comenzar a despegar la masa con mucho cuidado para poder darla vuelta. Aquí existen tres formas de dar vuelta el panqueque: La profesional, dando vuelta haciendo uso del mismo sartén. (No recomendable para casas con techos bajos, jajaja.) La semi-profesional, dando vuelta mediante la ayuda de una espátula La normal, haciendo uso de un plato, el cual lo ponemos sobre el sartén, damos vuelta el sartén teniendo el plato agarrado de manera que el panqueque quede en el plato y luego volvemos a deslizarlo al sartén. Debemos ir revisando que nuestros panqueques tomen un color café pero que no se quemen. Cuando agarren ese color, podemos dejar de cocinar el panqueque. A continuación debemos ponerles el relleno y simplemente enrollarlos. En particular, soy de la idea de no sobre pasarse con el relleno de manera que al enrollar, no se salga el relleno por los lados pero ustedes son libres de poner la cantidad de relleno que deseen. Luego del esfuerzo de cocinar, ahora falta lo más importante……COMER!!!! Esta informacion no es de mi autoria, sin embargo la edite y se podria decir que la "traduci" ya que habian cosas que no se entendian... Igual #DesignForVagos