TheDrugo
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Solucion Con Chat Undetected El chat de Facebook ha incluido hace un tiempo una característica bastante útil que nos permite saber cuando han sido vistos nuestros mensajes con lo cual podemos saber si nuestros contactos han leído lo que les hemos enviado, y se trata de una funcionalidad que ha sido bastante útil para cuando nuestro interlocutor no se encuentra conectado y queremos dejarles un mensaje importante y saber que ha sido leído. Claro que esta característica implica para todos una desventaja importante puesto que los demás podrán saber que efectivamente ya hemos leído su mensaje, con lo cual quedamos expuestos a tener que dar una respuesta o a realizar alguna acción que se espere de nosotros, pero por suerte hay algunas herramientas que no pueden ayudar a liberarnos de esta presión extra. Una se llama Chat Undetected y es una extensión que se encuentra disponible para varios navegadores como Firefox Google Chome, Safari e Internet Explorer, y que nos permitirá saltearnos esta característica para poder leer los mensajes del chat de Facebook y que para nuestros contactos no sea posible saber si lo hemos hecho, o mejor aún cuando lo hemos hecho. Con lo cual ganamos algo de valioso tiempo para analizar bien las cosas y poder realizar esas tareas difíciles o para dar esa respuesta que tanto nos cuesta. La extensión ha sido desarrollada por una compañía llamada Crossrider que ha desarrollado un framework muy interesante y multiplataforma con el cual es posible crear aplicaciones como esta en muy poco tiempo hecho ellos afirman que han desarrollado Chat Undetected en apenas 5 minutos. Y su uso es igualmente sencillo puesto que una vez instalada la extensión no tenemos que hacer nada y podemos comenzar a utilizar el chat sin hacer saber a los demás que hemos visto sus mensajes, y aunque parezca obvio no está demás recordar que esto solo funcionará cuando utilicemos el navegador en el cual hemos instalado la aplicación, por lo que si luego vamos a otro lado y chateamos estaremos “expuestos”, y lo mismo vale para cuando utilicemos el chat de Facebook desde nuestros smartphones o tablets. http://crossrider.com/install/14917-chat-undetected
No es bonito estar cerca de la acción en un negocio sucio. Todo oficio tiene sus gajes, y eso incluye a las estrellas de los films condicionados que casi todos pretenden no ver. Ahora, el sitio web Wood Rocket entrevistó a una gran cantidad de actores y actrices de la industria, para preguntarles (entre otras cosas) cuál fue la experiencia más asquerosa sufrida en el set de sus calientes producciones, tras lo cual salió este informativo video. Digamos que algunos de ustedes no van a querer ver material XXX por un tiempo tras varias de estas anécdotas. La que más se repite, y nos sorprende, es el olvido de cierto adminículo para ocultar el período de la mujer. No vamos a detallar mucho más. PRO TIP: Pongan CC para subtítulos en inglés y entender un poco más. Ni bien esté subtitulado, lo cambiaremos. link: https://www.youtube.com/watch?v=-XA5j6PBe2s
Pedir respeto a las personas que te humillan es un reto muy difícil que debes llevar a cabo. La gente que te menosprecia o te falta al respeto puede aplastar tu espíritu y tu actitud positiva. Nivel de dificultad fácil Instrucciones 1 Deja de hacer lo que estés haciendo o diciendo y quédate callado. Contestar o intentar hablar por encima de las personas solo hará que la situación sea más frustrante. Si te quedas callado, podrás ordenar tus pensamientos y te ayudará a concentrarte en ti, que es una de las cosas necesarias para imponer respeto a los demás. 2 Respira profundamente varias veces. Esto ayudará a centrar tu energía y concentrarte en lo que quieres hacer y decir. Si te mantienes calmado, centrado y concentrado en tus acciones y palabras, te ayudará a pedir el respeto que mereces por parte de los demás. 3 Usa tu lenguaje corporal para mostrar tus sentimientos. Párate erguido, mantén el contacto visual y usa un tono de voz fuerte, claro y asertivo. Si te encorvas o susurras, darás la impresión de no tener confianza y la gente generalmente no respeta a una persona que no la tenga. 4 Párate para ayudar a llevar toda la atención hacia ti y hacia lo que estás a punto de decir. Mira alrededor de la habitación y establece contacto visual con cada una de las personas. Usa un tono de voz y palabras asertivas a la hora de hablar acerca de cómo te sientes, así como de tu deseo de que te respeten. 5 Habla acerca de lo lastimado o molesto que te sientes cuando te hayan humillado. Explicar tus emociones y cómo otras personas las afectaron podría ser suficiente para hacerles entender el problema con su comportamiento. 6 Di a cada persona: "Merezco respeto tanto como tú. Yo no te estoy faltando el respeto, así que tampoco lo hagas conmigo". Usa una voz tranquila pero firme a la hora de decirlo y continúa con el contacto visual. Esto mostrará firmeza y confianza, dos características necesarias para imponer respeto a los demás. 7 Aléjate por un momento si la falta de respeto no cesa inmediatamente. Mantenerte lejos de la situación no solo hará que dejes de escuchar las palabras irrespetuosas de las personas, sino que les hará saber que no permanecerás en su juego. 8 Regresa a la situación. Volver después de un rato podría ser suficiente para que las personas entiendan cuánto te afectaron y que mereces ser respetado tanto como cualquier otra persona. Si eligen continuar con sus acciones, considera cambiar de grupo para pasar el tiempo. Consejos y advertencias Practica tu actitud asertiva en casa frente a un espejo o interpreta el papel con algún amigo o familiar para ayudarte a tener más confianza. Esto te puede ayudar a exigir respeto a aquellas personas que te menospreciaron y a sentirte mejor sabiendo que lo intentaste.
Hay muchas teorías sobre por qué soñamos, cómo soñamos y qué significado le podemos dar a nuestros sueños. Muchas personas creen que los sueños pueden proporcionarnos una comprensión de nuestra vida y nuestros sentimientos, pero el problema es que resulta muy difícil recordarlos. Con esfuerzo de nuestra consciencia podríamos recordar la mayoría de nuestros sueños y con muchos detalles. Método 1 de 3: Antes de irte a dormir 1) Planea tener un buen descanso a la noche. Los sueños se producen cuando nuestros cuerpos están en la etapa de sueño conocida como REM, cuyas siglas en inglés corresponden a movimientos oculares rápidos. Mientras el cuerpo descansa, la mente sigue activa con los sueños. Si no duermes mucho de noche, o interrumpes el sueño a menudo, tienes menos sueño REM y sueñas poco. Intenta irte a dormir y despertarte a la misma hora todos días para tener un descanso adecuado. La mayoría de las personas necesitan entre 7 y 9 horas de sueño por noche para alcanzar la cantidad de descanso adecuado. A las personas que duermen menos de 6 horas les cuesta recordar los sueños, dado que los más largos y más vívidos ocurren al final del ciclo de sueño. Crea un ambiente de descanso tranquilo. Elimina los ruidos y las distracciones que puedan evitar que sueñes profundo. Si es necesario, utiliza tapones en los oídos y asegúrate de tener cortinas oscuras que bloqueen la luz del exterior. 2) Coloca un bolígrafo o un lápiz y un cuaderno cerca de tu cama. Usa este cuaderno sólo para anotar tus sueños; es mejor si tiene hojas lisas sin diseños u otras distracciones. Asegúrate de dejarlo abierto en una página en blanco para no tener que buscar una cuando despiertes. Siempre coloca el lápiz en la misma posición así no tienes que buscarlo tampoco. Una alternativa es dejar una grabadora cerca de tu cama o debajo de la almohada para describir el sueño verbalmente. 3) Pon tu alarma cerca de tu cama. Es probable que olvides lo que soñaste si tienes que levantarte a apagar la alarma. Configura la alarma para que se apague luego de que hayas tenido una cantidad de descanso adecuada. Intenta no usar la alarma de la radio porque las propagandas y las charlas del programa matutino te pueden distraer. Si puedes despertarte sin la alarma, no tendrás que preocuparte por apagarla. Si es posible, intenta usar una forma más gentil de despertarte. Pídele a alguien que te despierte amablemente y sin hablarte, o conecta un despertador a las luces de tu habitación. Muchas personas notan que pueden recordar mejor los sueños si no utilizan un reloj despertador. Coloca una nota en la alarma que diga en letra grande “¿qué soñaste?”, o algo similar, para que sea lo primero que veas al abrir los ojos (y apagar el despertador). 4) No comas, ni bebas alcohol ni tomes medicamentos justo antes de irte a dormir. Los químicos de esos elementos afectan la habilidad del cerebro de recordar los sueños, así que intenta no ingerir nada al menos unas horas antes de irte a dormir para que nada interfiera con tu memoria o los patrones de sueño. 5) Relaja tu mente y tu cuerpo antes de la hora de dormir. Por lo general, ¿murmuras en tu mente antes de dormir? Tener un montón de pensamientos estresantes en tu cabeza te puede dificultar recordar los sueños, los cuales requieren de una concentración profunda. Antes de ir a la cama, relaja tu mente y libérala de pensamientos negativos; déjala que se duerma de forma calmada. Evita llevar tu teléfono o la computadora portátil a la cama, ya que enviar correos y controlar mensajes de texto justo antes de dormir no le proporciona a tu mente el tiempo que necesita para relajarse. Prueba meditar o usar la técnica clásica de contar ovejas para liberar tu mente. 6) Decide de forma consciente que quieres recordar los sueños. Tienes más probabilidad de recordar los sueños, si realmente quieres hacerlo. Asumiendo que así lo deseas, dite a ti mismo que vas a recordar tus sueños y sigue estos pasos conscientemente para hacer realidad ese deseo. 07) Piensa en un problema o en algo que te preocupe antes de dormir. Piensa profundamente en la situación sin buscar una solución o sacar conclusiones. Pensar en eso ayuda en cierto sentido a recordar los sueños de forma más lúcida, existiendo la posibilidad de que éstos generen un conocimiento más profundo sobre el problema. Método 2 de 3: A la mañana siguiente 1) Concéntrate en recordar tus sueños ni bien te despiertes. Por lo general, sólo puedes recordar el último sueño que tuviste antes de despertar. No te muevas ni hagas nada. Mantente en la misma posición en la que estabas e intenta recordar lo que soñaste antes de pensar en otra cosa. Mientras estás recordando, centra tu vista en el primer objeto que veas al despertar. Obsérvalo y concéntrate en él, dado que a menudo lleva un vago recuerdo del sueño al lugar de tu memoria donde es más fácil recordar detalles. Por ejemplo, la perilla de la puerta, un foco, o un clavo en la pared, te ayudarán a recordar las cosas que viviste mientras dormías. 2) Escribe los sueños en tu cuaderno. Anota lo más que puedas, empezando con las cosas básicas como la ubicación, la trama básica, los personajes, los sentimientos (si estabas asustado o contento) y cualquier imagen que recuerdes. Si recuerdas algún diálogo, anótalo primero, ya que las palabras se olvidan fácilmente. Describe todo lo que puedas, incluso si sólo puedes recordar una imagen. A medida que anotas lo básico, el resto del sueño puede venir a tu mente. Si no recuerdas nada del sueño, anota lo primero que te venga a la mente al despertar porque puede que estar relacionado de alguna manera y ayudarte a recordarlo. También anota cómo te sientes al despertar, debido a que las emociones que experimentas en los sueños perduran al despertarte, al menos por un corto período. Por lo tanto, si te despiertas ansioso o feliz, pregúntate por qué. 3) Aumenta la cantidad de sueños que puedes recordar despertándote a la noche más a menudo. Tenemos varios ciclos REM durante la noche que se hacen más y más largos hacia la mañana. Si sólo recuerdas el último sueño que tuviste, entonces hay muchos más sueños que olvidaste. Siempre es tentador volver a dormir cuando te despiertas en la madrugada, pero toma la oportunidad para recordar lo que estabas soñando, ya que con toda certeza lo olvidarás en la mañana. Debido a que sólo recordamos el último sueño, si te despiertas varias veces durante la noche, podrás recordar más sueños. Nuestros ciclos de sueños son de 90 minutos aproximadamente, por lo que puedes activar tu alarma para que te despierte varias veces cada 90 minutos (por ejemplo 4,5, 6 o 7 horas) después de irte a dormir. Los sueños que tienes durante la última media hora de la noche son más largos que los que tuviste después de irte a dormir, así que es aconsejable que esperes hasta al menos 4,5 horas para despertarte intencionalmente. Esto sólo se recomienda para las personas que tienen un sueño adecuado y que se pueden volver a dormir fácilmente. De lo contrario, omite este paso. Método 3 de 3: El Resto del Día 1) Lleva contigo un cuaderno o una grabadora de voz durante el día. Muchas veces escuchamos o vemos algo que nos recuerda lo que soñamos la noche anterior. Anota estos recuerdos enseguida y piensa en ellos para tratar de recordar el resto del sueño. También puede ayudarte si piensas constantemente en tus sueños durante el día. 2) Ve de nuevo a tu cama y recuéstate. A veces, puedes refrescar la memoria cuando te colocas en la misma posición que estabas mientras dormías. Intenta colocar tu cabeza en el mismo lugar de la almohada, coloca tu cuerpo de la misma forma y todo lo demás. Si lo que soñaste se ve viene a la mente, piénsalo bien antes de levantarte a escribirlo. Puede serte útil abrir los ojos y mirar el primer objeto que ves cuando te despiertas. Intenta crear la misma atmósfera en la habitación, como cerrar las cortinas, apagar las luces y evitar los ruidos. 3) Practica de nuevo la siguiente noche. Recordar los sueños requiere de esfuerzo y práctica. Cuánto más seas consciente de tus sueños, más probable es que los recuerdes. Acostúmbrate a comprometerte en recordar los sueños y las pesadillas y escribirlas cuando te despiertes. El proceso será más fácil con el tiempo. 4) Observa los patrones. Con el tiempo te darás cuenta de qué factores te ayudan a recordar los sueños. Trata de notar los patrones relacionados con la hora a la que te vas a dormir y a la que te despiertas, la temperatura de la habitación, lo que comiste en la cena. ¿Alguna de estas variables parecen influenciar tu habilidad para recordar los sueños? Consejos Hay canciones que hacen que recordemos los sueños mejor, así que intenta escuchar un poco de música antes de dormir ¡y observa lo que sucede! Después de haber recordado la mayor parte de tu sueño, trata de ponerlo en el orden correcto. Esto te ayudará porque es más fácil de memorizar las cosas si sabes lo que pasó primero, y siempre escribe eso en primer lugar. Si ya soñaste algo y quieres recordarlo, no te preocupes. Cuando estás soñando, estás en un estado mental totalmente diferente; intenta tener sueños lúcidos. Cuando estás en este estado mental y tienes un sueño lúcido, ¡a veces puedes recordar los sueños anteriores! Piensa en ello como si tuvieras un lugar en la mente que guarda los sueños que tuviste y que sólo puedes acceder a ellos soñando. Mejor aún, no utilices ninguna luz en absoluto, ya que puede dificultarte recordar los sueños. Simplemente coloca un lápiz y un papel donde los alcances fácilmente y sin que tengas que abrir los ojos (ten cuidado de no volverte a dormir). Con la práctica vas a mejorar la escritura sin ver el papel. Si eres de los que hablan durante los sueños, puedes filmarte con una cámara de video o con tu teléfono celular, o bien, puedes usar tu grabadora de voz. Reprodúcelo después de haber escrito lo que recuerdas. Esto puede refrescar recuerdos de sueños que tuviste y que olvidaste al despertar. Cuando grabes el sueño, puedes recordarlo más fácil si escribes (o hablas) en tiempo presente (es decir, estoy…, en lugar de estaba…). Cuando grabes los sueños, recuerda que es algo personal. No escribas de forma que tenga sentido para los demás porque puedes alterar las cosas para que resulte más fácil que ellos lo entiendan. Siempre escribe lo que creas que es verdad, no lo que tiene sentido. Anota exactamente lo que sucedió sin tampoco tener la necesidad de darle sentido para ti. Por ejemplo, si tu sueño comienza dentro de una casa y luego te encuentras en un bosque, evita la tentación de suponer que te fuiste de la casa. Los sueños que son ajenos a la experiencia cotidiana se pueden perder al tratar de aplicarle la lógica a los acontecimientos. Si tienes el mismo sueño al día o la semana siguiente, anótalo también. Un sueño que se repite es un sueño en el que todos debemos concentrarnos porque puede tener un significado especial. Si tienes una computadora o un teléfono celular cerca, puedes registrarte en alguna página de sueños como Uprophecy o Dream moods, donde puedas escribir tus sueños y mantener un registro de ellos. Advertencias Si tienes dificultades para dormir, o para dormir lo suficiente, no trates de anotar tus sueños en medio de la noche. Simplemente sigue durmiendo. Ten cuidado al interpretar tus sueños. La interpretación de los sueños no es una ciencia, así es que no saques tus propias conclusiones y no le pongas demasiada importancia a un sueño. Por ejemplo, si sueñas que alguien muere, no significa que morirá o que le va a pasar algo malo. Cosas que necesitarás Algo donde plasmar tus sueños Algo con qué despertarte (preferentemente algo gentil) Una grabadora de voz (opcional) wikiHows relacionados Cómo interpretar los sueños Cómo dormir profundamente Referencias ↑ http://www.buildyourmemory.com/dreams.php ↑ Los sueños y las pesadillas: el origen y el significado de los sueños de Ernest Hartmann, pág. 142 (Dreams and Nightmares: The Origin and Meaning of Dreams), ISBN 0738203599 ↑ Los sueños y las pesadillas: el origen y el significado de los sueños de Ernest Hartmann, pág. 142 (Dreams and Nightmares: The Origin and Meaning of Dreams), ISBN 0738203599
Tipos de denuncias En principio, existen denuncias que dependen del tipo de categoría a la que pertenecen (fuero) y pueden ser de materia penales, materia civil, materia comercial, etc.. Es decir que dependiendo de qué materia me hables, te diré ante qué fuero (potestad para juzgar, es decir la competencia, en lo que le compete dictaminar) debes realizar la denuncia. Para el caso a que te refieres, serían denuncias penales, pues todo lo que me estás nombrando son delitos penados, al menos en cuanto a allanamiento de morada, homicidio (asesinato), robo, etc.. Hay varias otras cosas a tomar en cuenta, pues tu esposo o la esposa, no puede cometer allanamiento de morada, pues es “su casa” también. Lo de las “injurias” es materia de ver quién contra quién la realizó, es decir qué vínculo une a víctima con victimario. En fin, existe en tu caso una mescolanza de cosas complicada pero nó inextricable. En cuanto al acoso, en Argentina, el de tipo sexual, sí configura un delito, en tanto que las “molestias” nó. En cuanto a los malos tratos, pueden plantearse -por ejemplo- como un tema de familia (hay Juzgados de Familia) en cuanto al maltrato psicológico y físico, sin caer en lesiones, pues por un empujón no quedan marcas y es difícil probar que las hizo determinada persona, pues bien puedes así golpearte voluntariamente (autolesionarte) e ir con un brazo morado a decir que fue alguien; lo que “desbalance” ese “palabra contra palabra”, son los testigos o la misma narración de tus hijos u otra persona ajena, preferentemente. No obstante, dentro de la Ley, existen distintas circunstancias que deben ser tomadas en cuenta, en cuanto al autor del delito, pues el robo y el hurto no es pasible de realizarse entre padres e hijos, por ejemplo. Tampoco, si tu esposo rompe un jarrón que resultase un bien ganancial (es decir adquirido dentro del matrimonio o situación de concubinato), no es un daño. Por su parte, algunos delitos son dolosos o culposos. Doloso es “con intención” y culposo es “sin intención”. Existe una tercera variante que es el delito preterintencional (preter: más allá e intencional: intención, vale decir, más allá de la intención), que es cuando el resultado de tu accionar se escapa al cometido que querías obtener; el caso típico es que empujes a alguien para que deje de molestar; ese alguien se tropieza, golpea la cabeza y muere. Tu intención fué la de alejar al molesto, más no matarlo; fue un resultado que escapó a tus manos. Al menos en Argentina, dentro de la Ciudad de Buenos Aires, existe una figura “de comisaría” llamado Queja, que vale para problemas de convivencia entre vecinos y novios, más nó para cónyuges, concubinos o parejas, es decir que no tienen que cohabitar. Fuera de la Ciudad de Bs. As., en los suburbios, sí existe una figura llamada Exposición Civil, donde uno expresa lo que deba expresar y si hay alguna medida que tomar, tal como una audiencia de conciliación, se reúne a las partes y se vé si puede llegarse a un acuerdo. Básicamente, el resto de las cosas que mencionas, son emergentes de una mala situación conyugal. Te aconsejaría concurrir a una comisaría o a un abogado y ver qué denuncia plantear y dónde.