SoyArio

Porque servís de los apuros en la construccion porque servis para sacarme las uñas largas y feas porque le rompiste el orto a la tijera y te bancas mas fuerza y por sobre todo porque alica-alicate

Estos son los disfraces más extraños que hemos visto: ¿Qué te han parecido estos disfraces? ¿Cuál te ha gustado más?

Hoy, 20 de mayo, haremos referencia a algunas de las efemérides más destacadas, entre ellas, la disputa de tres Grandes Premios en esta misma fecha. En el primero de ellos encontramos como principal protagonista al mítico campeón, Graham Hill, que logró su primer triunfo. Seguidamente recordaremos la primera carrera celebrada en el circuito de Zolder, mientras que terminaremos con la última edición de un GP de Francia en el singular circuito de Dijon-Prenois. A todo esto añadiremos el nacimiento de Aldo Gordini, Bob Sweikert y Ralph Firman, además de la pérdida de Bill Holland. Iniciamos nuestro repaso diario con la cita inaugural del certamen de 1962, que tuvo lugar en el circuito de Zandvoort, donde se acogía el Gran Premio de Holanda de esa temporada. Allí se pudo presenciar un hecho histórico, pues Graham Hill, futuro campeón, se adjudicó su primera victoria en la Fórmula 1 y la segunda para BRM. Detrás de él finalizó Trevor Taylor, que se alzó con su único podio, mientras que Phil Hill completó el podio subiéndose por 14ª vez. La carrera tuvo varios abandonos muy importantes como los de Jim Clark, Innes Ireland, Bruce McLaren, Dan Gurney y John Surtees, todos ellos mientras se encontraban en posiciones punteras. Algunos datos interesantes de ese evento son sin duda, la única Pole Position que se encuentra en el palmares del equipo Lola, que logró John Surtees, siendo la segunda de su computo personal. La vuelta rápida, por su parte, se la llevó Bruce McLaren, añadiendo la tercera y última de su trayectoria. Para terminar recordar el mejor resultado de Carel Godin de Beaufort, que terminó sexto con su Porsche. Años más tarde, se volvió a correr en esta fecha, en esa ocasión fue el Gran Premio de Bélgica 1973 el encargado de hacer vibrar los espectadores de un circuito, el de Zolder, que estuvo a punto de ver como su carrera se cancelaba a causa del mal estado de la pista. Finalmente se arregló a tiempo y la primera edición de este circuito belga se pudo llevar a cabo. Jackie Stewart impuso su ley y se alzó con su 24º triunfo y el 13º para Tyrrell, hazaña que le acercaba al liderato del Mundial, quedándose a solo siete puntos de los 35 que mantenían a Emerson Fittipaldi al frente de la general. El brasileño finalizó esta prueba en tercer lugar, logrando su 17º podio por detrás de François Cevert, piloto que añadía su noveno podio y su segunda y última vuelta rápida de carrera. La prueba en si estuvo marcada por varias retiradas de la zona alta de la tabla, como es el caso de Ronnie Peterson, Carlos Pace, Peter Revson, Jacky Ickx, Carlos Reutemann y Jean-Pierre Beltoise, todos ellos mientras luchaban por el podio. Esas bajas trajeron algunos resultados sorprendentes, como la quinta posición del joven Niki Lauda, que con su BRM logró los primeros puntos de su trayectoria al terminar quinto. Además, Andrea De Adamich terminó delante suyo, firmando su mejor resultado, al igual que el equipo Tecno, gracias a la sexta plaza de Chris Amon. Por ahora, la última carrera que se ha disputado en este 20 de mayo es el Gran Premio de Francia de 1984, quinta cita del certamen, la cual se disputó en el circuito de Dijon-Prenois, que acogía su último evento en la Fórmula 1 antes de ser prohibido por la FIA, al ser excesivamente corto, pues los monoplazas ya estaban a punto de bajar del minuto en una vuelta. En ese peculiar escenario, Niki Lauda pudo sumar su 21ª victoria y la 34ª para McLaren, y todo después de adelantar en los últimos compases al Renault de Patrick Tambay, quien se adjudicó su noveno podio y su quinta y última Pole Position. El tercer escalón fue para el Lotus de Nigel Mansell, que añadía su el cuarto trofeo a sus vitrinas. El Mundial quedaba con Alain Prost al frente con 24 puntos, y pese a su cero en dicha prueba aún pudo mantener seis puntos de margen sobre Lauda y 11 más sobre Derek Warwick, quien había tenido que retirarse de forma prematura en esa ocasión. El primer nacimiento que mencionamos en esta fecha es el de Aldo Gordini, hijo del fundador de la escudería Gordini, el cual corrió como mecánico de sus propios monoplazas en varias disciplinas como la Fórmula 2. Durante el Gran Premio de Francia de 1951, Aldo pudo subirse a un Simca Gordini T11 para hacer la 17ª posición en la calificación. Desgraciadamente, en carrera se vio obligado abandonar por la rotura de su motor. Antes de retirarse, Gordini aún pudo disputar las 24h de Le Mans de ese año, teniendo que retirarse de nuevo por problemas en la bomba de combustible. Gordini nació el 20 de mayo de 1921 en Bolonia, Italia, y con nacionalidad francesa falleció el 28 de enero de 1995 en París, Francia, a los 73 años.

Comúnmente se asocia la materia gris con mayor inteligencia, astucia o comprensión. Enterate por qué eso no sería del todo cierto. ¿Qué es la materia gris? La imagen de arriba muestra el cerebro de un niño en desarrollo. Como se ve, la generación de neuronas va aumentando a medida que pasa el tiempo cuando el niño es estimulado adecuadamente en su entorno. En el neurodesarrollo, las conexiones neuronales que maduran y se hacen más estables, se van engrosando y cubriendo de una sustancia llamada mielina, que es de color blanco y se encarga de que la comunicación entre neuronas sea más rápida y eficaz. Las neuronas que no tienen esta vaina de mielina, tienen sustancia gris, lo que produce que los impulsos nerviosos no puedan ser transmitidos de manera adecuada. La creencia que asocia la materia gris directamente con mayor inteligencia es totalmente falaz. Por ejemplo, el cerebro de los delfines contiene más materia gris que el de los humanos. También puede señalarse que en diversos estudios se encontró que los niños autistas presentan mayor materia gris en áreas cerebrales vinculadas con la empatía y el aprendizaje por observación. Esto indica que un exceso de materia gris no es algo necesariamente positivo. De hecho, un volumen de materia gris mayor al esperable en un cerebro en desarrollo reflejaría inmadurez porque indica que las conexiones neuronales no se desarrollaron apropiadamente. Distracción y materia gris Hay gente que se distrae con el simple vuelo de una mosca. Parece ser que ahora podrían culpar de esto a un grupo de neuronas del lóbulo parietal superior. De acuerdo a un estudio publicado en la revista The Journal of Neuroscience se observó que las personas distraídas tienen mayor volumen de materia gris en esa área cerebral. Como se mencionó anteriormente, un número mayor de neuronas no siempre ayuda a las funciones cognitivas. Este grupo de investigadores estudió el cerebro de 145 participantes que previamente habían contestado un cuestionario sobre su tendencia a distraerse cotidianamente (tener olvidos, no recordar lo que tenían que comprar en el supermercado o dónde estacionaron el auto). Los resultados arrojaron diferencias significativas: cuanto mayor era el número de neuronas en el lóbulo parietal superior del hemisferio izquierdo de un sujeto, mayor era su tendencia a la distracción. Imágenes con las que se encontró que la densidad de materia gris ubicada en los puntos blancos (cíngulo anterior), se asociaba negativamente con la capacidad de realizar varias tareas a la vez (Kep Kee Loh y Dr Ryota Kanai, 2014), vía Universidad de Susse Ryota Kanai, investigador del University College de Londres y coautor del estudio, sostiene una hipótesis junto a sus colegas. Parece ser que a medida que el cerebro madura, se van destruyendo algunas neuronas y conexiones nerviosas, este proceso natural ayuda al control de la atención. De acuerdo con esta teoría, las personas con mayor materia gris en determinadas áreas tendrían una tendencia a ser más infantiles, inmaduros emocionalmente y algo más distraídas. En el artículo "Los padres ausentes dan como resultado hijos inmaduros" se explica cómo la ausencia de los padres en el desarrollo de los niños puede influir negativamente en el neurodesarrollo produciendo un incremento de la materia gris.

1.- KAIO KEN La técnica es un aumento poderoso del Ki, fuerza y rapidez del cuerpo acompañada de un aura roja en torno a Goku. Es una técnica super poderosa, esta tecnica tiene como consecuencia que desgasta mucho fisicamente a Goku cuando la usa. Goku la llego a usar aumentada 20 veces y de ahi sigue la siguiente tecnica: 2.- SUPER SAIYAJIN Según la leyenda, cada 1000 años un guerrero Saiyajin aparecerá con un poder de pelea inimaginable. La transformacion aparece en el momento que se encuentra en la pelea lleno de furia, El cabello se eriza y se vuelve rubio, los ojos se tornan color verde, la musculatura se hace mas marcada , la personalidad es violenta y poderosa. Su fuerza y velocidad aumentan multiplicada 50 veces. 3.- SUPER SAIYAJIN 2 Super Saiyajin 2. Consigue más poder y masa muscular haciendo mas poderosos los golpes que en su primera etapa, pero con los contras de que empieza a perder reflejos y agilidad por la musculatura. esto aumenta la fuerza y velocidad 100 veces. 4.- SUPER SAIYAJIN 3 Súper Sayajin 3 en este nivel el poder es impresionante, con la desventaja de que el crecimiento en la masa muscular es tanta que el que llega a super saiyajin fase 3 es lento, pierde velocidad en los reflejos, se cansa y debilita rápidamente, por lo cual se considera que esta transformacion a super saiyajin 3 es poco recomendable inclusive defectuosa. 5.- SUPER SAIYAJIN 4 En la transformacion de super saiyajin 4 les crece una gran cantidad de pelaje en todo el cuerpo, les crece la cola asi como tambien dependiendo de el guerrero el cabello crece largo, cambia de color a negro en caso de Goku y Rojo en caso de Veguetta. 6.- DIOS SUPER SAIYAJIN Es la transformación con menos cambios físicos y también es la transformación mas poderosa de Goku. El cuerpo de Goku se vuelve mas delgado y su cabello se eriza y cambia a color rojo al igual que los ojos y el aura. 7.- SUPER SAIYAJIN DIOS SUPER SAIYAJIN DIOS Goku tienes el aspecto de super saiyajin 1 original con la diferencia del color de su pelo el cual cambia a azul junto con cejas, ojos y su aura tambien es azul. el poder aumenta y se ve genial esta transformacion. cuando Goku llega a nivel de Dios este se transforma en super saiyajin y alcanza este nivel. veremos que mas transformaciones vienen. La leyenda dice que un excepcional guerrero con un enorme poder aparece cada 1000 años, el cual creara caos y destrucción por el todo el universo, con lo que podría hacer que los Saiyajin sean la raza más poderosa.

TOP 5: las noticias más bizarras de la historia 1- Qué asco!! Encuentran un pájaro muerto en un paquete de ensalada!! James y Jasmine Watson, de Inglaterra, se llevaron una sorpresa HORRIBLE al encontrar un ave muerta dentro del paquete de ensalada de la marca Tesco que iban a almorzar. PUAJJ!!! Según contó la pareja al diario Daily Mail, el pajarito tenía 20 cm y dijo: “Mi esposa cocinaba un churrasco mientras yo hacía la ensalada. Abrí la bolsa, la incliné para tirar todo en la ensaladera y cortar algunos trozos. Luego nos sentamos a comer en la mesa con unas velas y recién cuando tome mi tercer trago de vino, observé que el pájaro muerto estaba allí”. Obvio, se quejaron a la empresa y les dieron una compensación de u$s300!!, pero igual nunca les explicaron cómo llegó el pájaro ahí. 2-Denunciaron que estaba desaparecido, pero estaba dormido en el inodoro!! Un increíble hecho ocurrió en el barrio de Hurlingham cuando una familia denunció la desaparición de un hombre al 911. Lo que no se dieron cuenta es que no estaba perdido, se había quedado dormido durante 5 horas sentado en el inodoro!!! WTF?!! Delirante: la policía resolvió el caso, cuando lo encontró sentado sobre el inodoro, con los pantalones bajos y completamente dormido. 3-Un hombre dice que se divorció porque su mujer era extraterrestre!! El estadounidense David Icke se separó de su mujer, Pamela Leigh Richards, porque cree que ella es extraterrestre!!! “No puede definirme, cree que tal vez sea reptiliana”, le dijo al diario Daily Mail. Sin embargo, ella asegura que es humana… cualquiera mal!! 4-Lo despidieron por asqueroso! En Francia, un empleado recibió un telegrama donde le avisaban que había sido despedido por culpa de las “perturbaciones sonoras” que realizaba en su trabajo. QUÉÉ?? Sí, el asqueroso seños se tiraba gases en la oficina. Después de que todos sus compañeros se quejaran muchas veces, no dio para más y lo echaron, diciéndole: “Nos vemos obligados a notificarle su licenciamiento por causa real y seria debido a los siguientes motivos: perturbaciones sonoras tales como eructos regulares, flatulencias no disimuladas (de las que) resulta que sus faltas y su comportamiento generan tensiones y conflictos recurrentes en las relaciones con sus colegas de trabajo”. 5-Fue a robar, se asustó, y entregó su propia plata!!! Es posta: en la ciudad de La Plata un joven ingresó a un negocio de ropa para bebés ubicado con la intención de robar. Ahí estaba Natalia Medina, la empleada del local, que le contó al diario El Día un robo demasiado bizarro: “De entrada me dijo ‘quedate tranquila, que no te voy a robar’. Sus palabras me provocaron desconfianza, pero enseguida me pidió que le muestre una batita y un pantaloncito para una beba”, contó. Sin embargo, minutos después, le dijo la posta: “Mentira: te voy a robar”. Torpe e inexperto, contó la chica, “el ladrón se puso nervioso, me tiró encima los $18 que tenía en la mano para simular que iba a comprarme y se fue apurado”… terminó dándole plata él!!!

Apple cumple 40 años: 5 cosas que quizás no sabías de una de las compañías más exitosas del mundo 1. ¿Por qué la llamaron Apple ? Cuando le hicieron esta pregunta a Steve Jobs en 1980, el entonces joven con barba respondió que parte en parte era porque le gustaban mucho las manzanas. Pero también porque, con ese nombre, Apple aparecía antes que el entonces gigante Atari en las listas telefónicas. Él había trabajado en esa empresa. Los problemas aparecieron cuando los Beatles presentaron una querella contra Apple en 1978. Concretamente, la empresa Apple Corps dueña de su sello discográfico, Apple Records, demandó a la firma de Jobs por infringir los derechos de marca. La primera computadora Apple I se lanzó en 1976, pocos meses después de fundarse la compañía. El caso se resolvió en 1981 con el pago de una cantidad no revelada. Apple aceptó no entrar en el negocio de la música mientras Apple Corps prometió no dedicarse a las computadoras. El caso resurgió en 2003 cuando Apple desarrolló el iPod y iTunes, por lo que Apple Corps la acusó de incumplimiento de contrato. Finalmente, un juez dictaminó tres años después que no había problema alguno, ya que estas plataformas eran para distribuir música y para no crearla, para alivio del gigante tecnológico. 2. ¿De dónde viene el logo de la manzana mordida? El primer logo de Apple mostraba a Isaac Newton sentado bajo un manzano, rodeado por el nombre Apple Computer Co. y el texto: Newton … A Mind Forever Voyaging Through Strange Seas of Thought … Alone (" Newton , una mente viajando siempre por los extraños mares del pensamiento… en soledad&quot. Fue diseñado poco después de que se fundara la compañía por Ronald Wayne, a quien Jobs y Steve Wozniak invitaron a participar en Apple . El documental que revela el lado oscuro de Steve Jobs Sin embargo, Jobs pensó que era demasiado complejo y lo que menos se veía era precisamente la manzana . Incluso era difícil divisar el nombre de Apple Computer. Así que finalmente se decantaron por la silueta de una manzana mordida, creada por el diseñador Rob Janoff, quien fue al supermercado a comprar todo tipo de manzanas para inspirarse. El logo, según comentó Jobs después, muestra que lograr crear algo sencillo es lo más complicado que existe y que Apple quería representar esa idea. 3. Microsoft salvó a Apple En 1997 Apple se encontraba al borde de la ruina. Acumulaba pérdidas por US$1.500 millones y no tenía dinero para invertir en innovaciones. En octubre de ese año, pocos meses después de que Jobs regresara a Apple (se fue en 1985 por desacuerdos sobre el rumbo de la empresa), Michael Dell , del gigante de computadoras Dell , llegó a decir que si él estuviese a cargo de Apple "la cerraría y devolvería el dinero a los accionistas". Sin embargo, el fundador de Microsoft y gran rival de Apple , Bill Gates, decidió hacer justo lo contrario. Gates invirtió $150 millones a cambio de 150.000 acciones sin derecho a voto. Se dieron varias razones para explicar esta compra, pero se cree que fue una maniobra –por entonces considerada "maestra"- del dueño de Microsoft para sacarse de encima la presión del gobierno estadounidense, que sospechaba supuestas intenciones monopólicas. Microsoft finalmente vendió sus acciones en 2003, cuando estas valían muchísimo menos de lo que cuestan ahora. El año pasado el director ejecutivo de Microsoft , Steve Ballmer, reconoció que salvar a un rival que estaba contra las cuerdas fue una de las locuras más grandes que hizo su empresa. 4. Origen de Apple TV y la cámara Apple Apple TV no es una invención reciente de la compañía, como muchos piensan. De hecho, el primer Apple TV se inventó en 1993 y se llamó Macintosh TV. Permitía ver imágenes a través de una computadora y una conexión de televisión por cable, usando un control remoto. Los anuncios de Apple Watch siempre marcan las 10:09, en vez de las 10:10 tradicionales. Pero al final sólo se construyeron 10.000 de estos aparatos hasta que se descontinuaron un año después por no venderse. Le pasó algo similar a la primera cámara de Apple lanzada en 1994, llamada Apple QuickTake. Este experimento duró algo más que el primer experimento de la TV, pero fue interrumpido en 1997 al no tener éxito en el mercado. 5. La hora de Apple Apple cuida hasta la hora que aparece en sus anuncios. De hecho, si uno se fija bien verá que las 09:41 figuran en todas las publicidades e imágenes de sus iPhones. Esa fue precisamente la hora en la que Steve Jobs presentó el primer modelo de este teléfono inteligente que revolucionaría el mercado. También llama la atención que las manillas del Apple Watch siempre marcan las 10:09 en lugar de las 10:10 usadas tradicionalmente por los fabricantes de relojes. Esto se supone que es un guiño de Apple a sus competidores analógicos anteriores, como su la empresa de la manzana estuviera más adelantada que ellos.

Los empleados de locales de comida rápida revelan lo que jamás debes pedir en ellos Son pocos quienes no recuerdan aquel suceso ocurrido en los años 90: una joven que estaba en una conocida cadena de hamburgueserías encontró una uña de rata dentro de su menú. Entonces no había redes sociales, pero la repugnante noticia tardó bien poco en dar la vuelta al mundo. Claro que hoy nadie recuerda ni dónde ocurrió, si era una uña, un diente o la cola del roedor o si quien se topó con ese residuo era hombre o mujer. Es lo que suele ocurrir con las leyendas urbanas. Porque aunque pudo suceder, las noticias sobre restos de animales, plásticos y otros tantos desagradables ingredientes no esperados en este tipo de alimentos invaden de vez en cuando las páginas de los rotativos del planeta para alertarnos de las condiciones higiénicas de muchos de estos restaurantes de comida rápida. ¿Resultado? Multas millonarias para importantes empresas internacionales que no cesan en su esfuerzo por limpiar su imagen –y cocinas– para evitar que se den estas desagradables sorpresas entre los consumidores. Esto por parte de las cúpulas directivas, pero quienes trabajan entre fogones o de cara al público parecen no opinar lo mismo sobre sus medidas de seguridad, higiene y calidad de los productos. Y de vez en cuando les gusta dar su opinión y contar toda la verdad. Así ha ocurrido recientemente en un hilo de Reddit cuando un usuario lanzó la pregunta 'Trabajadores de restaurantes de comida rápida, ¿qué es lo que jamás deberíamos pedir?'. Las respuestas de los empleados no tardaron en llegar y el debate cuenta ya con más de 16.000 comentarios. Estas son algunas de las mejores advertencias de consumo de quienes saben lo que hay en tu menú 'low cost'. Cuidado, algunas opiniones pueden dañar sensibilidades estomacales. Pollo ¿frito? Quizás alguna vez te has planteado cómo es posible que en estos restaurantes preparen media docena de alitas de pollo en menos de dos minutos cuando en tus 'jornadas culinarias de fritanga casera', y aunque tengas freidora, como poco tardas 10 minutos en empanar y freír cada pedazo. ¿Los tienen ya hechos? Hotpotabo, un usuario que se presenta como trabajador de uno de los locales de la cadena Subway, explica el truco y recomienda que mejor no nos decantemos por este producto: “Ni el pollo asado se prepara en un horno ni se fríen las alitas, en realidad se hierve todo en el microondas”. i_Ryan, quien trabajó en una cadena especializada en pollo frito, también tiene algo que decir sobre la rapidez de la entrega de estas ofertas: “Se suponía que teníamos que tirarlos a los 20 minutos pero nos dijeron que no lo hiciésemos. A veces los servíamos una o dos horas después de cocinarlos. Siempre se puede pedir que sean recién hechos, pero entonces tienes que esperar cinco o diez minutos”. Como bien indica el dicho, las prisas nunca son buenas consejeras. Recalentamiento global alimenticio Que no te engañen. Por muy verdes y coloridos que salgan los alimentos en las fotos de estos restaurantes, la mayor parte de la comida se conserva en grandes congeladores y neveras industriales, incluso cuando son batidos y zumos 'naturales': “Toda la comida Starbucks es recalentada y la gente no se da cuenta de que son alimentos congelados. Esto no quiere decir que no tengan buen sabor, simplemente que, pese al alto precio de muchos, no son frescos”, confiesa likeabaker, empleado de la exitosa y archiconocida cadena de cafeterías. En esta misma línea, soflopaintball, encargado de uno de los locales de la cadena de restaurantes Chipotle, confiesa que la frescura de sus ingredientes también brilla por su ausencia y que la inmensa mayoría de los ingredientes de sus fajitas y tacos vienen completamente picados, lavados y embolsados. “Realmente la única preparación casera que hacemos es cortar en dados la cebolla y los jalapeños para preparar el guacamole. Todo lo demás viene pre rallado y listo para servir”, explica el responsable. Los riesgos de picar a deshoras Dietistas y nutricionistas no se cansan de repetirnos que debemos evitar picar entre horas para mantener una dieta saludable. Pero en lo que se refiere a comida rápida los peligros no son tanto para nuestra cintura como para nuestra salud. Así lo confirma novelty_bone, quien recomienda evitar determinados platos a altas horas de la noche. “Solía trabajar en el turno de 7 a 11 de la mañana y puedo asegurar que los tacos y los perritos calientes alrededor de la medianoche, hacia las 4 o las 5 de la madrugada, llevan unas cuantas horas ahí. Esa salchicha puede llevar más kilómetros que su coche”, bromea. “Cualquier plato con huevo, después de terminar los horarios de desayuno, pierde mucha calidad y tiende a envejecer rápidamente”, advierte también VerneAsimov. Comentario avalado por juusman, quien comenta que “la frescura de los nachos puede ser bastante dudosa si no se han pedido muchos en el día, a veces servimos los mismos que llevan ahí hechos desde primera hora de la mañana recalentados”. En buen estado hasta que se vende Un consejo útil para los aficionados a Burger King de parte de uno de sus empleados: “No pidas nunca las ofertas del día. Se tarda una eternidad en cocinar las ofertas así que a menudo se sirve cualquier producto similar. Al final toda la comida es la misma, quiero decir, es todo una basura porque es Burger King, pero algunos pedidos exceden la cantidad normal de mierda”. No es el único que recomienda que descartemos cosas inusuales o fuera de los menús habituales en este tipo de restaurantes. Tal y como explica el usuario anc6, los empleados tienen demasiado trabajo como para esforzarse en tu capricho: “Si encuentras uno o dos ingredientes en el menú que no suelen ponerse en otros platos, no lo pidas. Por ejemplo, mi restaurante tiene un sándwich de tira de cerdo. No usamos este tipo de carne para otros platos y tampoco se pide con demasiada frecuencia, por lo que el producto no es fresco y el bocadillo que te estás comiendo puede llevar días e incluso semanas en la cocina. No va a hacer que enfermes, pero definitivamente no será tan fresco como las otras cosas del menú”.

¿Es cierto que el ejercicio puede tener el mismo efecto que las drogas ilegales? El cómico y actor británico Eddie Izzard asombró a muchos a finales de marzo, pero no por lo que suele sorprender. Esta vez no deslumbró por su presencia escénica -usualmente aparece maquillado y usando algunas prendas de mujer, sin ser trasvesti- ni por sus monólogos, tan humorísticos como surrealistas , sino por haber completado la épica misión de correr 27 maratones en 27 días. ¿Por qué lo hizo? Por caridad: entre más corría, más dinero donaba el público para Sport Relief, un evento bienal de beneficencia para ayudar a personas vulnerables en todo el mundo, organizado por Comic Relief y BBC Sports. ¿Cómo lo hizo? Su fisioterapeuta Tim Cruse-Drew reconoce que lo logró porque estaba completamente drogado, aunque no había consumido ninguna droga. ¿Puede realmente el ejercicio tener tal efecto en el cerebro y el cuerpo? "En resumen: Sí. De muchas maneras", le dice a la BBC el fisioterapeuta. "Tenemos esta farmacia increíble en nuestro cerebro y, a través del ejercicio , podemos crear sustitutos de heroína y cannabis", explica. "Las drogas que nos hacen sentir felices están en el cerebro. La dopamina es un fármaco basado en recompensas. Si te fijas una meta y lo logras, obtendrás un aumento de dopamina porque te sentirás bien contigo mismo. Es un buen fármaco". Adicción al ejercicio Ejercicios que demandan mucho esfuerzo nos compensan dándonos una sensación de bienestar muy similar a la que dan las drogas. Curiosamente, también hay "alimentos felices", que son los que contienen 50% de grasa y 50% de azúcar. Cuando te comes una rosca, por ejemplo, experimentas un aumento masivo de la dopamina en el centro del cerebro. "Otro fármaco feliz que libera el cerebro son las endorfinas", señala Cruse-Drew. "Se libera cuando ejercitamos intensamente". Y son una especie de heroína o morfina. Pero no es igual, señala el fisioterapeuta: "En comparación con la heroína, una molécula de la endorfina es probablemente cien veces más potente". "Se necesitaría una gran cantidad de heroína para obtener el mismo efecto que una pequeña cantidad de endorfinas". "Cuando la gente toma o le dan morfina, deja de sentir dolor y se puede sentir soñadora. Eso es lo que hacen las endorfinas y por eso hay personas adictas al ejercicio ". "Además, esta dosis natural se puede obtener con bastante rapidez: media hora de actividad física intensa es suficiente". Todo lo que sube, baja En el otro extremo de la escala, una vez que has estado corriendo durante unas horas, el cuerpo comienza a producir anandamidas. "Estos son los cannabinoides naturales, los marijuanas naturales del cerebro, indica Cruse-Drew. "Las anandamidas liberan diferentes neurotransmisores y permiten esforzarse físicamente durante largos períodos sin dolor". Y, como las endorfinas, las anandamidas son mucho más eficaces y específicas para el cerebro que la marihuana. ¿Entonces, cuando Eddie Izzard corre una maratón está literal y figurativamente en un viaje? "Sí", confirma su doctor. "Cuando termina siempre está muy feliz, riendo y bromeando. Nos cuenta un montón de historias divertidas apenas termina de correr". Pero luego el bajón debe ser tremendamente poderoso, presumiblemente. "Lo interesante es que, debido a que es natural, no le da el mismo bajón. Lo que suele ocurrir es que se va a dormir y, para cuando se despierta, todo se ha normalizado". "No es como el consumo de drogas, con el que experimentas una elevada ola de bienestar y luego tienes que pagar por ella", asegura Cruse-Drew, y añade: "Mi consejo es, renunciar a las drogas y empezar a correr. Es mucho más barato y más eficaz".