Soulfly1985

Amigos, aca un poco de info sobre el Insomnio. Insomnio, la pesadilla continúa Se sabe que los síntomas del insomnio afectan aproximadamente al 33% de la población. A pesar de ello, son muy pocos los estudios que examinen la evolución de los síntomas. Una investigación realizada en California arrojó datos sobre una población de 2729 personas que fueron estudiadas durante tres años. La mitad de las causas del insomnio fueron por problemas psíquicos. Evolución del insomnio. Al inicio del estudio, sobre un total de 2729 personas el 42,1% padecía insomnio y, luego de tres años, el 30,4% de esas personas seguían padeciendo el problema; pero un 9% de los que al inicio del estudio no tenían insomnio, ahora sí lo padecían. Así, 1075 personas (39%) padecían insomnio tres años más tarde. Las cifras que la investigación arrojó en relación a la evolución del insomnio, nos permiten preguntarnos: ¿las perturbaciones del sueño son inamovibles en una población? ¿Cuales son las consecuencias que puede ocasionar el insomnio? Problemas cardíacos. Se sabe que quienes padecen insomnio tienen tres veces más riesgo de contraer accidentes cardio-vasculares (ACV). Desorden mental. El insomnio, los trastornos psiquiátricos, las enfermedades orgánicas y el dolor están íntimamente relacionados entre sí. Repercusión durante el día. La repercusión negativa en el funcionamiento diurno está presente entre un 20% y un 60% de los individuos que duermen mal por lo menos 3 noches por semana. Accidentes. Los accidentes automovilísticos son 3 veces más frecuentes en conductores con alteraciones del sueño. En el hogar, mayor riesgo de fractura de cadera y caídas en adultos mayores. Y en el trabajo, riesgo aumentado del 1,9 por ciento para los accidentes laborales mortales en personas con dificultad para dormir. En conclusión, el insomnio librado a su espontánea evolución permanece estable afectando a una gran proporción de ciudadanos (al menos, en el estado de California, EEUU...) Fuente: Debo decir que la página tiene varias cosas copadas.

Amigos, les dejo un post interesante sobre la utilización del Ajedrez como terapia! El Ajedrez y su utilización como terapia cognitiva Muchos de ustedes habrán jugado al ajedrez. Y los que no lo han jugado, probablemente saben de su existencia. Es un juego de mesa basado en simples reglas, complejas estrategias que requiere de buena concentración. Así, surge la duda si el jugarlo ayuda a recuperar funciones cognitivas en pacientes con enfermedades neurológicas. Un equipo de investigadores planteó un estudio en pacientes con esquizofrenia sin ningún otro trastorno neurológico. El mismo consistió en que un grupo jugó al ajedrez durante 5 semanas (aproximadamente 2 horas semanales) mientras que otro grupo no jugó en ningún momento. Luego de finalizada la experiencia, se evaluó la capacidad cognitiva de los pacientes mediante una batería de pruebas intelectuales. Los resultados dieron un patrón interesante, demostraron que quienes jugaron ajedrez lograron realizar pruebas con mayor objetividad. Este resultado puede inferir que el ajedrez los ha “entrenado” en la utilización del cerebro para resolver problemas objetivos. La interesante conclusión, es que jugar al ajedrez con cierta regularidad, puede ayudar al paciente a resolver mejor los problemas, además de brindarle una actividad divertida y de costo prácticamente nulo. Un punto interesante a destacar, es que luego de finalizado el estudio, los pacientes mantuvieron el interés en el ajedrez y continuaron jugando por su cuenta. ¿Para pensar no? Sobre el tema, hace unos dias salió en OLE que los jugadores de Boca Jrs. tenian profesora de ajedrez porque les ayuda a pensar en la cancha. http://www.ole.com.ar/boca-juniors/futbol/Patearon-tablero_0_709129168.html A seguir jugando al mismo tiempo que movemos la mente!!

Hola Gente, Encontré una nota muy interesante, sobre una nueva droga que permite detectar el Alzheimer hasta 10 años antes. Comparto aca: Recientemente se ha aprobado en los EEUU la utilización del biomarcador florbetapir (Amyvid) mediante la tomografía de emisión de positrones. La función del biomarcador, es indicar el estado biológico de la proteína β-amiloide en el cerebro, sea normal o patológico. La importancia de este biomarcador, es que se utiliza para la visualización de la proteína en el cerebro en forma de depósito de placas β-amiloides, siendo que la densidad amiloidea está relacionada con la neuropatología del tipo Alzheimer. Los puntos rojos indican Beta-Amiloides Es importante destacar que esta técnica permite diagnosticar el Alzheimer cuando los síntomas son leves (antes que se desarrolle la demencia). De este modo se evita esperar de 3 a 5 años hasta poder hacer un diagnostico basado en la destrucción diseminada de neuronas. La gran ventaja es que se puede actuar antes que la enfermedad destruya al cerebro al punto que ya sea fútil intervenir. Si la tomografía muestra un resultado negativo -no hay depósitos amiloides- es improbable que el paciente padezca Alzheimer. En cambio, si el resultado es positivo, es muy probable que el paciente padezca Alzheimer o enfermedad por Cuerpos de Lewy u otras graves enfermedades degenerativas (el cuadro clínico dirá cuál de ellas) pueden entrar a la fuente original. Me Fijé en Facebook y si buscan al medico este, esta para hacerse fan. Esta bueno porque pone varias cosas interesantes sobre el Alzheimer y otras enfermedades parecidas. Lamentablemente casi todos los que estamos leyendo esto, tenemos un pariente en este estado Por lo que informarse un poco sobre las enfermedades nunca está de mas. Saludos!