Sick77

¿Cuantas noches de insomnio pasaste recordando ese momento vergonzoso en el que te sentiste un salame? ¿Cuantos años hace que no te podes sacar de la cabeza esa cagada que te mandaste? Si vos sos como yo, te habra pasado mas de una vez que no te podes sacar de la cabeza ese momento (o varios) en el que quedaste como un verdadero pelotudo enfrente de un monton de gente! Aca te dejo 5 tips que fui aprendiendo a lo largo del tiempo que me ayudaron a sacarme esos malditos recuerdos de encima: 1) Entender que no esta bajo tu control lo que la gente piense de vos Es una verdad obvia, pero esquiva. Actuamos todo el tiempo buscando conseguir determinadas reacciones de los otros: que se rian, que nos quieran, que nos acepten... que se tomen el palo porque no quiero comprar ese CD trucho de Eh Guacho. El problema es que cuando obramos buscando una reaccion y esa reaccion no se consigue... nos sentimos culpables si el otro piensa que somos terribles nabos! Lo importante aca es entender que nuestra parte la cumplimos de buena fe y con buena onda, lo que hagan los demas es tema de ellos. Ejemplo personal: A mi me gusta hacer reir a la gente, lo disfruto mucho. El tema es que tengo un humor medio bizarro y cuando estoy con gente que no comparte mi humor quedo como un verdadero bobo . Esos momentos me torturaban mucho hasta que me di cuenta que no puedo hacerme cargo de como actuen los demas ni lo que piensen de mi. Si tu recuerdo torturador no tiene que ver con esto, vaaaaamos con el otro tip! 2) Ya no soy yo Esto no tiene que ver con no hacerse cargo, sino con hacerse cargo a medias . Me refiero a los casos donde te apuñala por las noches un recuerdo de cuando tenias 12 años y ahora tenes 22 y no hay manera de olvidar ese puto momento. Hace el ejercicio mental de verte a vos con esos tiernos 12 años diciendo o haciendo la boludez que no te deja dormir y no vas a poder evitar reirte, es facil echarse la culpa a uno cuando ya es un boludon grande pero viendote ahi, siendo un pebetin dificil es que puedas seguir criticandote mucho mas. Ejemplo personal: Cuando tenia 9 años se me ocurrio decirle a un amigo "Me parece que tu prima me quiere seducir" (si, use la palabra "seducir" ) Y no va que el muy forro se lo cuenta directamente a la prima! Pase verguenza como el mejor. El tema es... paso el tiempo, paso MUCHO tiempo. Con 18 años el recuerdo todavia me perseguia por las noches hasta que un dia racionalice que ya nada tengo que ver con ese purrete de 9 años... que usaba la palabra seducir... ese ya no soy yo. Ya fue 3) Pense que era lo correcto en ese momento Muchas veces nos damos cuenta del moco inmediatamente despues... Y ES UN GARRON! En estos casos tenemos que racionalizar que echarnos las culpa de algo que desconociamos o no entendiamos en ese momento es muy estupido. Es mas, nos sirve para darnos cuenta que nos tenemos que preparar mejor la proxima vez o actuar con mas cautela. Ejemplo personal: Estaba en la cancha del barrio viendo jugar al equipo de mi tio y los espectadores que estaban alrededor mio estaban puteando a uno de los jugadores. Como todos hacian lo mismo yo me prendi... nomas termino de lanzar el improperio un señor grande que estaba atras mio me dice: "Vos sos el sobrino de Gustavo, no? Ja, que bonito eh... ya le voy a contar a tu tio lo que andas diciendo de su mejor amigo". En ese momento era un mocoso, asi que la pase bastante mal jaja 4) Mis intenciones eran buenas Mismo caso que el de arriba. No hay mas vuelta que darle, si tus intenciones eran buenas no tenes mucho mas que hacer que revisar tus metodos, todo lo demas es masoquismo mental. Ejemplo NO personal: Tipico que uno va todo emocionado a decirle a una chica "Ohhhhh, vas a ser mamaaaa que lindoooo! " y era que habia engordado como una vaca 5) Hacerse cargo responsablemente En los casos en que el recuerdo es una cagada de esas jodidas, que la culpa recae ciertamente en uno y no en los demas, lo mejor es hacerse cargo y no agachar la cabeza. Muchas veces pasan situaciones donde uno mismo se "traiciona" y ese momento le da vueltas por la cabeza una y otra vez, u otros momentos donde uno realmente ha hecho algo que no debia y lo come la conciencia, para que estos momentos lo dejen a uno dormir lo mejor es tomar cartas en el asunto, hacer lo que uno cree que es correcto (aunque sea tarde) y ponerle punto final al asunto. Ejemplo personal: Tenia 15 años mas o menos y en la escuela, nomas finalizado un acto, se me ocurre tirar la pata de una silla rota desde el piso de arriba hacia los que estaban abajo. Volvi al aula como si nada y al rato empezaron la preceptora y la directora a recorrer aula por aula buscando al responsable del lanzamiento de la pata (que en si, era un cacho de fierro) Me enteraria en ese momento que le habia pegado a un pibe sacandole un diente y haciendole un corte en la cara... Se piensan que aca me entregue? No, las bolas. Volvi a mi casa ese dia y el pensamiento del pibe me torturo TODO EL SANTO DIA, asi que a la proxima mañana fui directo a hablar con la directora y le confese que habia sido yo. Me suspendieron obviamente, con llamada de padres y toda la bola, pero la mente me quedo tranquila :B Bueno gente, esto es todo. Claramente esta no es una guia espiritual de como dominar la mente y el pensamiento, pero si le va a servir a todos los que, como yo, tienen un monton de recuerdos boludos que les comen la cabeza a la noche y no se los pueden sacar de encima. Un abrazo!