SharonKatiaFrank

Los Asperger muchas veces somos categorizados erróneamente como "raros", "tontos", "bobos", y, en ocasiones, "psicópatas". ¿Realmente lo somos? Pues no. Y tampoco merecemos este trato ni estos prejuicios. Ya sea que tengas Asperger, o quieras aprender a entender a alguien que lo padezca, seguí leyendo. Tal vez leyendo un poquito de esto la gente entienda que no somos "raros" porque queremos. ¿Qué es el Síndrome de Asperger? El Asperger es un trastorno psicológico descubierto recientemente. Actualmente se lo considera como un trastorno del aspectro autista de alto funcionamiento. Básicamente, se trata de personas con elevadas habilidades intelectuales, pero habilidades muy inmaduras socialmente. O sea, estamos hablando de personas que tienen un alto CI, pero que no pueden hacer nada con él ya que se encuentran, de alguna forma, "aisladas". ¿Cuáles son los síntomas del Asperger? Cada persona es un mundo. Cada padeciente de este síndrome presenta diferentes dificultades y aptitudes. Y tampoco se da de igual manera a lo largo de las etapas de la vida. Asperger en niños: En general, los niños Asperger presentan las siguientes caracterísitcas. Si creés que tu hijo/a puede tener este síndrome, no te dejes estar ni te guíes por los síntomas que te puede dar Google. Creéme, la cosa no se solucionará con el paso del tiempo. -Se relaciona mejor con adultos que con personas de su edad. -Prefiere hacer las cosas solo que acompañado. -Cuando quiere algo, lo quiere en el momento y de la forma que él quiere. -No le motivan las mismas cosas que a los otros niños (juegos, programas de TV, etc). -No le llaman la atención las cosas que están de moda. -Tiene amigos imaginarios. -Usa un vocabulario muy formal o muy maduro para la edad que tiene. -Tiene interés en aprender sobre UN determinado tema (trenes, estrellas, planetas, cuerpo humano, etc). -En ocasiones se siente frustrado porque no sabe qué pasos seguir para llegar a un objetivo. -A veces, tiene caprichos o rabietas "sin razón aparente". -Hay días (o determinados momentos en el día) en los que "no parece saber lo que quiere". Asperger en adolescentes: Si pensaste que a los 3 años tuviste una "adolescencia temprana", la cosa a partir de los 10-12 años se va a poner el doble, o quizá el triple de insoportable que en tu niñez. Puede que nadie haya notado síntomas de Asperger hasta ahora, cuando el tema se intensifica aún más. Si presentás al menos 6 de estos síntomas, deberías preguntar a tus padres si de niño tenías al menos 6 de la lista anterior. Si la respuesta es afirmativa, tal vez deberían ir con un especialista. Hay muchas probabilidades de que padezcas Asperger. -Le gusta la soledad. -En la escuela, prefiere sentarse solo. -Intereses aparentemente "inmaduros", no acordes con su edad (es como si siguiéramos en la -niñez). -No tiene interés en la sexualidad (novios, sexo, identidad sexual, etc.) -Le cuesta entender segundas intenciones de las personas. -Tiene un grupo nulo o muy reducido de amigos (no más de tres), y no tiene un "mejor amigo". -Prefiere las actividades introspectivas. -Defiende a muerte las injusticias que percibe. -No entiende el por qué de ciertas situaciones (robos, asesinatos, etc.) -Le cuesta entender novelas largas (por la razón anterior). -Tiene dificultades para organizarse en el estudio. Sin embargo, tiene buenas calificaciones. -Hace todo "a último momento". -Es una persona sin malicia, totalmente sincera y apegada a las expresiones de lealtad y bondad. -No puede o le cuesta demasiado entender por qué alguien está llorando o enojado. -Es egoísta y egocéntrico, sin intención y sin la capacidad de darse cuenta de que realmente es así. -Es el último en entender los chistes. -Odia leer, pero con frecuencia investiga sólo por el hecho de saber más de lo que le interesa. -Tiene una memoria asombrosa, ya sea para números, acciones, secuencias, patrones, etc. ¿Algo de esto coincide con tu personalidad? No te sientas mal, no sos el primero ni serás el último en tener este trastorno. Podés seguir haciendo tu vida normal, nadie tiene que darse cuenta de que padecés esto, ¿no? Asperger en adultos: Si la secundaria fue un problema, ahora que te adentrás en el ámbito laboral la cosa se hace aun más difícil. Pero tranquilo, no estás solo/a, hay millones de personas con esta enfermedad, y millones más que aun no fueron diagnosticadas. -Le cuesta demasiado tener que separarse de sus padres. -Le es muy difícil tener que cambiar su rutina (los Asperger somos muy rutinarios). -Tiene problemas para hacer un currículum, no sabe qué información es relevante y cuál no. -Es extremadamente perfeccionista, lo que a menudo lo ralentiza en sus tareas. -No soporta la presión de tener que estudiar una carrera muy larga (somos extremadamente ansiosos). -Tiene dificultades para expresar lo que piensa en una entrevista de trabajo. -No puede responder a una simple pregunta de forma concisa. -Es demasiado desordenado, le cuesta mantener su área de trabajo despejada. -No entiende cómo puede ser que haya personas que hacen las cosas de manera diferente a como él las hace. -No puede mantenerse concentrado muchas horas. Se distrae con facilidad. -A menudo va variando entre un trabajo y otro ya que en ningún lado admiten su forma de trabajo lenta y poco productiva. Viviendo con Asperger... ¿Acabás de descubrir que tenés Asperger? Tenés dos posibilidades: Ir a tratamiento. Un psiquiatra o un psicólogo son dos personas especializadas en enfermedades mentales, en las que podés confiar plenamente para tu tratamiento. Tenés que tener claro que no se te va a ir de un día para el otro, y que no es posible "curarlo". Este es un trastorno que no se "cura", se trata y controla. Si te preocupa la idea del tratamiento, tenés que saber que no te van a hacer nada que vos no quieras, ni que te van a obligar a nada. Tampoco te van a "drogar", sólo en casos muy extremos (MUUUUY extremos) se necesita el tratamiento con antidepresivos. Repito: muuuuuuuuuuuuuuy extremos. Manejarlo por tu cuenta. Has podido sobrevivir todos estos años con este padecimiento. Si no querés ir a tratamiento, hay una segunda opción, para la cual vas a necesitar muchísima fuerza de voluntad. Es probable que seas alguien muy ansioso, o sea que tenés ciertos comportamientos o "rituales" para calmar tu ansiedad. (Por ejemplo: revisar que esté todo apagado antes de salir de casa, dejar la luz de la cocina prendida durante la noche, recogerse el pelo antes de entrar a algún lugar, etc). Si querés aprender a vivir con Asperger sin que éste te ocasione demasiados problemas, tu primer paso va a ser intentar minimizar tus compulsiones. O también podés reemplazarlas. (Por ejemplo: salir con el cabello recogido desde tu casa -para evitar recogerlo cuando entres a algún lado-). Conviviendo con un Asperger. Si convivís diariamente con alguien que tenga este padecimiento, tal vez te parezca alguien irritante, molesto, insoportable o estorbante. A lo mejor te aburran sus monólogos diarios sobre su tema de interés. O tal vez sientas que es inútil hablarle ya que no entenderá. Para empezar, tenés que darte cuenta que NO ES SU CULPA. Él no te está preguntando sobre cada cosa sólo por querer fastidiarte, sino porque necesita tener todo estructurado en su cerebro. Nada de lo que hace lo hace a propósito, a veces ni siquiera se da cuenta de lo que está haciendo. 1. Siempre dale la razón. Será inúlti discutir con un Asperger, somo tercos en extremo, y pensamos que nuestra opinión es la única razonable. Así que, si vos estás convencido de que tenés razón, dale la razón A ÉL. Simplemente por el hecho de que él también está súper convencido de que la tiene. 2. No le preguntes por qué. Si dice algo sin sentido, JAMÁS le preguntes por qué lo dijo, ya que no lo sabrá y se pondrá muy sensible. 3. No lo ignores. Si pensás que lo mejor sería no hacerle caso, estás equivocado. Nosotros nos sentimos súper mal cuando no nos dan bola. Nos sentimos excluidos, o como que a la otra persona no le importamos. Es peor. 4. No lo mires directo a los ojos cuando hablan. Los Asperger tenemos problemas con mirar directo a los ojos cuando hablamos, y si alguien nos hace esto nos sentimos amenazados, intimidados. 5. No lo interrumpas. Ya sea que está hablando, tocando el violín o pintando un cuadro, NO LO INTERRUMPAS. Y más si es importante. Lo desconcentrarás, se olvidará de lo que estaba haciendo y no podrá retomarlo. Sólo espera a que termine. Jamás estamos más de 15 minutos con la misma actividad, o al menos no sin un descanso en medio. 6. No le corrijas. Somos súper sensibles a las críticas ajenas. Desde chicos, sólo asociamos a la persona que nos corrige los errores con un maestro o profesor. O sea, sentimos que la única persona autorizada a corregirnos es nuestro maestro. No pasará nada malo si le corrigen, pero no les dará importancia y seguirá haciéndolo a su manera. Conversando con alguien con Asperger. Una conversación con alguien con Asperger generalmente es más parecido a un monólogo. Pueden estar hablando ellos solos por hasta media hora sin darse cuenta de que están aburriendo. Jamás le digas que te estás aburriendo. Podés proponerle las siguientes cosas sin ofenderlo: Supongamos que Pablito (que tiene síndrome de Asperger) está conversando con Juancito. El tema base de conversación de Pablito es el sistema nervioso. Juancito no entiende nada del tema, sin embargo, Pablito ha estado hablando por 20 minutos sobre, más o menos, lo mismo. Si vos fueras Juancito, podés optar por una de estas tres respuestas para cambiar de tema:Sí, el cuerpo humano es genial. ¿Pero no te parece que el verano también lo es? Por cierto, ¿qué hiciste en este verano? ¡Es increíble todo lo que sabés! Ojalá pudiera saber tanto como sabés vos. Ah, pero seguro que no me superás en esto: (introduce un tema nuevo) Es impresionante, pero no tan impresionante como lo que hice ayer... (Instintivamente, te preguntará dándote la entrada a que hables) Recordemos que la reacción será diferente dependiendo de la persona, pero es importante que en tu intervención lo hagas sentir inteligente (pero no lo hagas sentir "especial", ya que no nos gustan los elogios), aceptado y que le des curiosidad para que te pregunte y puedas hablar tranquilo. Ojalá les haya gustado el post. Sé que fue un poco largo, pero creo que es la guía ideal para que podamos aprender a entendernos nosotros mismos y para que los demás puedan entender cómo funcionamos los Asperger. Tengan en cuenta que información de esta clase no encontrarán en ningún otro lado. Esta guía la escribí únicamente basándome en mi experiencia y mi forma de ser, luego de leer también algunas guías.

Si quieres empezar a subir vídeos a YouTube pero no sabes cómo empezar, aquí te dejo unos consejos que a mí, por lo menos, me han servido. Y me hubieran servido mucho más si me hubiese puesto a pensar en ellos antes de subir mi primer vídeo. Pero bueno, espero que tú te tomes el tiempo de leer estos tips para no frustrarte al ver que después de un mes, nadie ve tus vídeos. Empecemos: Edita tus vídeos. No necesitas la última versión de Sony Vegas para hacer vídeos de buena calidad y que la gente disfrute ver. La edición debe ser una tarea relativamente sencilla, que no te tome mucho tiempo, y sobre todo, que disfrutes hacer. Si no te sientes cómodo con un súper editor de vídeos que apenas entiendes, no lo uses. Yo edito con PowerPoint y Windows Live Movie Maker en lugar de usar un solo programa, y el único detalle que tienen todos mis vídeos no tiene que ver con la calidad del editor, sino con la del micrófono: mis vídeos no se escuchan en dispositivos móviles ._. Por favor, que a ti no te pase eso. Ni se te ocurra hacer trampas. Una cosa es publicitar tu canal, lo cual está geniall; y otra cosa es hacer spam, que no te sirve de nada. Si haces cosas como el SubxSub no ganas nada, y te estás engañando a ti mismo. Es mejor tener 4 suscriptores que vean todos tus vídeos que 4 millones que lo único que hicieron fue suscribirse porque tú se lo pediste, pero no ven tus vídeos. La gente que se hizo popular en YouTube no lo hizo por la cantidad de suscriptores que tiene, sino por las reproducciones. Si nadie ve tus vídeos, jamás te harás popular. Haz vídeos de todo un poco. Tendrás más oportunidades de hacerte conocer. Yo hago videoblogs y tutoriales de teclado, peinados y manualidades. De esta manera, es más fácil atraer a todo tipo de público. No te recomiendo hacer varios canales para cada cosa porque después uno termina descuidándolos: yo tenía un canal de origamis, pero al mes de haberlo creado dejé de subir vídeos. Eso sí: ordena todo en secciones, para que la gente pueda encontrar con más facilidad lo que busca. Interactúa con tu público. ¿A qué voy con esto? A que si descuidas a tu audiencia, la perderás. Responde comentarios, manda saludos en los vídeos, haz especiales cuando llegues a X cantidad de suscriptores. No te copies!! Creo que este punto es bastante obvio, pero a veces uno termina copiando sin querer. Si quieres ganar suscriptores, sé original. Sé tú mismo ante la cámara y no olvides actuar de manera natural. Si quieres evitar copiar "sin querer", mira vídeos de diferentes YouTubers de diferentes países. A veces a uno se le pega el acento sólo ante la cámara y eso no se ve para nada natural, ¿verdad? Prepara vídeos para ocasiones especiales. Haz especiales de San Valentín, Navidad, Día de la Madre... Lo que se te ocurra, sólo asegúrate de prepararlo una semana antes de la fecha, porque de otra forma sería demasiado tarde A MENOS DE QUE EN ESE VÍDEO QUIERAS AGRADECER ALGO O HACER UNA SORPRESA A TUS SUBS. No sé si me entienden. Invita a tu público a hacer algo. Al final del vídeo, no olvides invitar a que se suscriban, o que le den LIKE, o cosas así. También puedes terminar con una pregunta si lo que buscas es llenarte de comentarios. Si tienes los medios necesarios, puedes hacer concursos. Pero yo no te lo recomiendo, porque pueden surgir problemas con tus datos personales. Bueno, pues eso fue todo. Si les interesa, no olviden pasarse por mi canal de YouTube!!!! http://youtube.com/user/SharonKatiaFrank