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EL COMIENZO DE LA HIPNOSIS Aunque ya existen precedentes históricos del uso de técnicas similares a la hipnosis empleada por los egipcios en los llamados Templos del Sueño, no sería hasta mediados del siglo XVIII cuando se inicia el primer estudio sistemático de lo que suponía un estado psico-fisiológico especial que más tarde se conocería con el término de hipnosis. Franz Anton Mesmer, (1.734-1.815) doctorado en Medicina y Filosofía a sus 35 años en Viena, escribió su tesis doctoral titulada "De planetarium Inlfuxu", influenciada por las teorías de Paracelso sobre la interelación entre los cuerpos celestes y el ser humano. Mesmer formuló la famosa Teoría del Magnetismo Animal que nos venía a decir que todo ser vivo irradia un tipo de energía similar o parecido al magnetismo físico de otros cuerpos y que puede transmitirse de unos seres a otros, llegando a tener una aplicación terapéutica. Franz Anton Mesmer El médico austríaco se instaló en París y con el paso del tiempo, fue tan grande su influencia y tan extendida su fama, que se convirtió en el médico tanto de los pobres y desheredados como de los ricos y poderosos, incluso del mismísimo rey de Francia. El asunto llegaría hasta la Academia de Medicina de Francia, que determinó que no existía ningún tipo de influencia o energía magnética en las curaciones mesméricas. ¿Qué era lo que realmente producía la curación? Serían los discípulos de Mesmer y posteriores investigadores quienes determinarían que las "milagrosas" curaciones en los trances hipnóticos, llamados sueños magnéticos o mesmerismo hasta aquel entonces, se producían por una condición llamada sugestión. Un cirujano escocés llamado James Braid (1.795-1.860) fue el primero en acuñar el término hipnosis enunciando una de las formas que lo explicaban: "la fijación sostenida de la mirada, paraliza los centros nerviosos de los ojos y sus dependencias que alterando el equilibrio del sistema nervioso, produce el fenómeno" James Braid FREUD Y LA HIPNOSIS Sigmund Freud, en su condición de médico investigó la hipnosis en profundidad, siendo discípulo de las famosas escuelas de La Salpetriere con el Dr. Charcot y de la Escuela de Nancy, con el Dr. Bernheim. Al principio Freud utilizó la hipnosis para el tratamiento de la neurosis, pero posteriormente, confesándose un mal hipnotizador, lo abandonó entregándose a formular su teoría del Psicoanálisis. Sigmund Freud ¿QUÉ ES LA HIPNOSIS? Es difícil definir de forma resumida lo que significa este término; sin embargo nos aventuraremos a hacerlo. La hipnosis es una técnica con la que conseguimos un estado psico-fisiológico diferente del estado de vigilia normal. El electro-encefalograma de una persona hipnotizada es diferente del de una persona despierta o dormida en sueño natural. Dicho estado se caracteriza por una gran sugestionabilidad, ¿qué quiere decir esto? que la persona bajo hipnosis acepta como reales las sugestiones que le sugiere el hipnotizador. Es decir, que si usted hipnotiza a otra persona y esta cae en un trance profundo, si le sugiere que tiene un calor, empezará a sentirlo como real y a quitarse ropa de encima para aliviárselo, por ejemplo. ¿Por qué sucede esto? Porque se produce una disociación entre el consciente y el inconsciente en nuestra actividad mental. Por tanto en hipnosis, donde el individuo sobre todo opera con su inconsciente, en el que disminuye notablemente la capacidad de raciocinio y auto-consciencia, cualquier sugerencia por parte del hipnotizador, será admitida como un hecho real. ¿ES PELIGROSA LA HIPNOSIS? La hipnosis no es peligrosa, siempre y cuando sea realizada por una persona cualificada y por supuesto tenga la ética suficiente para no someter a su cliente a ninguna práctica que en estado vigil no permitiría. Por lo demás, nadie puede quedarse eternamente dormido si el hipnotizador nos abandonase, ya que en ese caso, pasaríamos del sueño hipnótico a un sueño natural y despertaríamos normalmente. Las únicas contraindicaciones absolutas de la hipnosis son en los casos de padecerse epilepsia o esquizofrenia. La epilepsia porque podría suceder que en pleno trance hipnótico sobreviniera una crisis epiléptica a quien padece esta enfermedad, y la esquizofrenia porque, a parte de que sea muy difícil hipnotizar a un esquizofrénico, podríamos empeorararle su enfermedad con la hipnosis. ¿PARA QUÉ SIRVE LA HIPNOSIS? A parte de para realizar los espectáculos a veces ridículos y bochornosos que vemos en TV, la hipnosis tiene una aplicación realmente más brillante y práctica que es la de su vertiente clínica, es decir, para curar o mejorar enfermedades o las condiciones físicas o mentales de las personas. Así por ejemplo, es muy conocida la aplicación de la hipnosis o la sofrologia (técnica muy parecida pero donde no hay pérdida de conciencia) para la extracción de piezas dentales sin dolor. También para tratar todo tipo de trastornos mentales y psicológicos: fobias, miedos, traumas, depresión, angustia, nerviosismo, estrés, eneuresis nocturna, timidez, etc. Por ejemplo, se ha visto su gran utilidad en dermatología para curar prácticamente al instante verrugas, eczemas, y todo tipo de erupciones cutáneas. En definitiva, con hipnosis son tratables cualesquiera de las enfermedades llamadas psicógenas o psicosomáticas, es decir, las que tienen un origen en un conflicto emocional o psíquico. En el campo de las adicciones, es de un éxito notorio para dejar el tabaco, así como para tratar ludopatías, alcoholismo, etc. En este caso, el simple hipnotizador, pasa a ser hipnólogo o persona que usa la hipnosis con un fin terapéutico. HIPNOSIS Y SUS GRADOS El hipnotizador o el hipnólogo (si hablamos del terapeuta), no son personas que tengan un "poder" especial innato o adquirido para someter a su voluntad a otros. Simplemente aplican unas técnicas que llevan al inducido hasta el estado hipnótico. Ello sucede progresivamente pasando de un estado más ligero o trance superficial en el que el sujeto relaja la musculatura de su cuerpo en general: es el estado letárgico. Posteriormente, cuando la persona se relaja más y su cuerpo se abandona pudiendo llegar a un estado de rigidez total, en el que podemos por ejemplo, poner a la persona entre dos puntos de apoyo, como si fuera una tabla, llegamos al estado cataléptico o trance medio. Y finalmente, el trance más profundo que correspondería al estado sonambúlico en el que el individuo es capaz de abrir los ojos sin salir del sueño hipnótico, aceptando todas las sugestiones que le imponga el hipnotizador. HIPNOSIS Y PARAPSICOLOGÍA La hipnosis en sí, no es un estado "paranormal". Sin embargo en estado hipnótico es relativamente fácil producir fenómenos que son objeto de estudio de la parapsicología científica, que se encuadran dentro del estudio de la Percepción Extra Sensorial (P.E.S.). Así en hipnosis es relativamente fácil producir telepatía, es decir, un hipnotizado puede de manera relativamente sencilla captar lo que está pensando una persona concreta, independientemente de que se encuentre cerca o a miles de km. También es fácil que el hipnotizado establezca el estado de salud o enfermedad de su propio organismo o el de otra persona. Y muy curiosos son los casos de memoria estra-cerebral en los que el hipnotizado puede recordar supuestas vidas pasadas e incluso hablar en idiomas que se supone no conoce; a este fenómeno se le denomina xenoglosia. A lo largo de la historia se han conocido casos de sujetos que estado hipnótico han tenido una inusual habilidad para predecir el futuro o reconocer hechos de un pasado remoto y desconocido: precognitición o retrocognición respectivamente. ¿Por qué sucede esto? Probablemente porque en estado de hipnosis nuestra mente actúa bajo unos parámetros diferentes de los que comúnmente entendemos como espacio / tiempo. LA HIPNOSIS EN LA ACTUALIDAD Desde Mesmer han sido muchos los que han investigado esta inquietante realidad que a veces se sale fuera de los esquemas de la ciencia académica. Muchos han establecido sus propios modelos y variantes de esta técnica. Así tenemos recientemente al norteamericano Dr. Milton Erickson, que trabajaba con sus pacientes usando metáforas o formas determinadas de hablarles, para inducirles ciertas reacciones psico-emocionales que les curasen de sus trastornos mentales, sin necesidad de una hipnosis clásica o que supusiera la pérdida de conciencia del paciente. O por ejemplo el doctor valenciano Antonio Escudero, que llama a su técnica Noesiología o anestésia psicológica, en la que opera a sus pacientes completamente despiertos y sin anestesia química, llegando incluso a conversar con ellos durante la intervención quirúrgica. Dr. Milton Erickson HIPNOSIS REGRESIVA Uno de los episodios más interesantes de esta técnica, es la llamada hipnosis regresiva de la personalidad. Consiste en "llevar" hacia atrás en el tiempo a una persona, para que reviva o recuerde hechos de su pasado. Incluso podemos llegar hasta un estadío pre-natal o intra-uterino, es decir, que recordaremos las sensaciones que teníamos antes de nacer. Pero incluso si al hipnotizado se le sugiere que vaya aún más allá, recordará en muchos casos supuestas identidades anteriores. Incluso en algunos de estos casos hablará en una lengua que no ha estudiado o conocido en su vida actual (el fenómeno de la xenoglosia -que mencionábamos antes-), siendo normalmente esas lengua arcaicas y con formas antiguas. ¿Reencarnación?, ¿conexión con otros tiempos y otras conciencias? quien sabe... sería tema suficientemente extenso par otro artículo. Quien suscribe ha investigado y comprobado que, efectivamente, la hipnosis rompe los esquemas de lo que hoy la psicología científica (en general, la rama cognitivo-conductual) conoce como "mente" porque precisamente ese concepto sea tan amplio, que desde la ciencia nos quedamos cortos al definirlo. link: http://www.youtube.com/watch?v=WbIqA_TgQjw link: http://www.youtube.com/watch?v=-Pix8vZ6FZM link: http://www.youtube.com/watch?v=ApjIK1D7B8Y

Hola Gente! Este Post es sencillo y en un futuro verán post relacionado con la Psicologia, algo que realmente me gusta aunque no la practico... (¿Cuenta que oigas los problemas de tus amigos recostados sobre un divan mientras anoto lo esencial en un cuadernillo de hojas A4?) En fin... Hoy les enseñare sobre la HISTERIA COLECTIVA. Histeria colectiva - también denomidada histeria en masa, histeria de grupo, psicosis colectiva o comportamiento obsesivo colectivo- es el fenómeno sociopsicológico que comprende la manifestación de los mismos o similares síntomas histéricos por más de una persona. Una manifestación común de histeria en masa ocurre cuando un grupo de personas cree que está sufriendo de una enfermedad o dolencia similar. Así, el grupo suele exhibir entusiasmo o ansiedad, comportamiento irracional o síntomas inexplicables de alguna enfermedad. La principal característica de la histeria colectiva es que la conducta patológica se manifiesta en un gran número de personas. Normalmente, la histeria en masa empieza cuando un individuo cae enfermo o histérico durante un periodo de stress. Luego que este individuo inicial muestra los síntomas, otros empiezan a manifestar síntomas similares, generalmente náusea, debilidad muscular, ataques o dolores de cabeza. A menudo, la visión de milagros religiosos es atribuida a la histeria en masa. Hoy en día, se prefiere utilizar el término reacción de estrés colectivo para hablar de fenómenos de este género. Casos de histeria colectiva En 2007, cerca a Chalco, un suburbio de clase trabajadora en la ciudad de México, un episodio de histeria en masa dio lugar a un brote masivo de síntomas inusuales sufridos por varias adolescentes que estudiaban en un internado católico. En 2008, en Tanzania, unas veinte alumnas de una escuela empezaron a desmayarse en un salón de clases, colapsando en el suelo y perdiendo el conocimiento; mientras que quienes presenciaron esta escena empezaron a gritar y correr alrededor de la escuela. Un funcionario educativo local fue citado en los informes periodísticos, pues afirmó que tales eventos eran «muy comunes aquí». En 2009, en la ciudad de Fort Worth en Texas, 34 personas fueron enviadas al hospital después de que se quejaron de padecer síntomas que creyeron erróneamente se debían a una exposición al monóxido de carbono. Para los que les gusta leer sobre este tipo de cosas, a continuacion dejo un caso de Histeria Colectiva que de seguro ya habran leido o lo han oido mencionar. Lori Brownell era una adolescente popular en el pueblo de LeRoy, Estado de Nueva York. En agosto pasado comenzó a desmayarse. Los médicos le recetaron una píldora que no funcionó, y desde entonces ella sólo empeoró. Acertaron con el diagnóstico cuando aparecieron los últimos síntomas: temblores en todo el cuerpo, contorsiones, aplausos y gritos involuntarios, tics en una de sus manos y gruñidos descontrolados. Sufría el síndrome de Tourette. Un trastorno poco conocido, pero nada misterioso. Aún así, Lori mostró su enfermedad en un video. Se hizo aún más popular. link: http://www.youtube.com/watch?v=SeXTSecuejg&feature La cosa tornó castaño a oscuro cuando 13 chicas y un chico, todos alumnos del LeRoy Junior-Senior High School, el colegio al que concurría Lori, presentaron los mismos síntomas. Tanto Lori como algunas compañeras decidieron exhibir su problema a través de Youtube. Así, lo que había sido una curiosa crisis de salud mental confinada en una pequeña localidad cobró vuelo nacional. De la agenda nacional pasó a la mundial cuando el caso fue tomado por la activista Erin Brockovich, famosa desde que Julia Roberts interpretó su vida en la película de Steven Soderbergh. Varios medios se hicieron eco de la preocupación de los padres, que reclamaron a la escuela una explicación para el fenómeno, dado que el síndrome de Tourette no es un trastorno contagioso. La hipótesis de Brockovich, cuyas opiniones tienen repercusión garantizada en la prensa, es que en los años 70 descarriló un tren con productos tóxicos cerca del sitio donde años más tarde se erigió la escuela. Robert Bowcock, un especialista en medio ambiente que asesora a Brockovich, tomó muestras de agua en cuatro hogares "vecinos a la escuela y al lugar del descarrilamiento". Bowcock dijo que recién obtendrá el análisis de laboratorio en seis semanas. Sin embargo, nadie parece ansioso por los resultados. La escuela secundaria está a unos 3 kilómetros del sitio donde ocurrió el accidente y ninguna autoridad mencionó una relación entre aquel hecho y una seguidilla de casos de un síndrome que parece de orden neurológico. link: http://www.youtube.com/watch?v=bMhuKXWSlyk&feature De origen hereditario, los afectados por el síndrome de Tourette tienden a realizar movimientos casi rituales, estereotipados e involuntarios y a emitir sonidos llamados tics. Se presentan los primeros síntomas entre los 7 y 10 años y sólo en los EE.UU., se calcula que 200.000 personas padecen la forma más severa de la enfermedad, que afecta también al lenguaje (a través de la coprolalia, que es la tendencia a proferir palabras y frases consideradas culturalmente tabúes u obscenas a causa del carácter desinhibidor del trastorno). Pero como el síndrome de Tourette no es transmisible biológicamente, cuando se comprobó la propagación de los síntomas entre los compañeros de Lori Brownell comenzaron a tejerse especulaciones conspirativas. La preocupación, por ejemplo, se trasladó al movimiento anti-vacunas cuando un blogger relacionó el comportamiento de los jóvenes con el presunto efecto de una vacuna. En una agitada conferencia pública, el departamento de salud del estado de Nueva York certificó que en la escuela no había rastros de sustancias peligrosas. Los médicos que atendieron a los jóvenes, de diversas clínicas y hospitales, descartaron que sus pacientes hayan sufrido envenenamiento. Más bien descartan que las causas del "brote" se encuentren en el ambiente, aunque las autoridades del distrito escolar afirmaron que hay planes de hacer más pruebas en el aire que circula a través del edificio de la escuela "a diversas horas del día". Las advertencias lanzadas por Brockovich fueron consideradas con atención por los padres de los alumnos, que se preguntaron por "presencias sospechosas" cerca de la escuela, como pozos de gas natural no aprobados, la existencia de árboles secos, y una "sustancia naranja" que aparece en un campo de la escuela. Para cada "indicio" las autoridades tuvieron una respuesta (la extraña sustancia anaranjada, por ejemplo, eran hongos no tóxicos) y, como explicación general, un veredicto: el trastorno que afectó a los jóvenes se reduce a un episodio de histeria colectiva. ¿Qué es la histeria colectiva? También llamada "reacción de estrés colectivo", es la rápida expansión de síntomas y signos de enfermedades sin base biológica alguna en más de una persona. El sociólogo Robert E. Bartholomew y el psicólogo Benjamin Radford han escrito en la revista Pensar que es un serio problema no reconocido "que crea una carga financiera en los servicios de emergencias, agencias gubernamentales y las escuelas o lugares de trabajo afectados (que muchas veces deben permanecer cerrados durante días o semanas)" mientras "los funcionarios de Salud Pública y Medioambiente hacen sus investigaciones". Una pizca de paranoia puede evitar que cometamos algunas imprudencias. Pero el excesivo apego por las teorías conspirativas no sólo confunde, también nos aleja de las chances de encontrar soluciones efectivas. Con todo, el estrés entre los afectados, que se dispara de las más extrañas maneras, responde a causas concretas. Un padre que aceptó el diagnóstico de histeria preguntó qué estaba haciendo la escuela para reducir el estrés de los estudiantes, y fue gracias a su pregunta el motivo por el cual Kim Cox, Superintendente del Distrito Escolar Central de Le Roy, se comprometió a traer consultores externos para aumentar los servicios de salud mental en la zona. Si bien no es frecuente, este trastorno de ansiedad social se ha expresado de diversas maneras: visiones masivas de seres sobrenaturales que causan algún efecto entre los testigos, niñas internadas en colegios religiosos que de pronto pierden el habla o la capacidad de caminar, personas que alegan padecer síntomas que atribuyeron a una exposición a monóxido de carbono, alumnos que acusan dolores de cabeza y problemas respiratorios, etc. La simulación grupal e involuntaria de un trastorno biológico real es lo que, afirman, ha estado sucediendo en el colegio de LeRoy. Otro caso un tanto aterrador Cuando la histeria se convierte en violencia colectiva Un suceso conocido de histeria colectiva combinada con violencia sucedió en el Estadio Nacional de Lima en 1964 donde murieron 320 personas, la violencia se trasladó incluso fuera del estadio. La Tragedia de Hesse en 1985 es otro de los casos donde la histeria se combina con la violencia hubo 39 víctimas y numerosos heridos. El caso del pueblo de Houtefaye en 1870 es un ejemplo de histeria con violencia colectiva. Houtefaye es un pueblo de la Borgoña que tiene una historia escalofriante. Los antecedentes Estamos en 1870 en plena guerra con Prusia. El alcalde de un pueblo vecino Alain de Manéys conocido por todos por su generosidad, acude a la feria del pueblo cercano, Houtefaye. El pueblo solo tiene 45 personas, pero debido a la feria en el pueblo hay unas 700 personas. La guerra ha generado aún más miseria, hambre y los ánimos están agitados. Los republicanos son odiados en la zona. En el periódico sale la foto de un espía, Alain de Monéys (el alcalde de una pueblo vecino), es confundido en Houtefaye con un espía republicano de Prusia. Alain es insultado, vejado, torturado. El párroco trata de disuadirles, les convoca a la iglesia para tomar algo de vino. Poco después la masa ata Alain de Monéys en un palo, le queman vivo para luego comérselo. Adultos y niños participaron en la barbarie. Hubo personas que le acuchillaron que incluso minutos antes habían estado hablando tranquilamente con Alain de Monéys. Al día siguiente no recordaban nada y no podían creer lo que habían hecho El escritor Jean Teulé autor del libro “Los caníbales” sobre los sucesos del pueblo de Hautefaye en 1870 ,tiene una hipótesis: En la zona del Perigord en aquel entonces se tomaba un vino fabricados con uvas Noa o Noah (prohibido en Francia desde 1935). Las cepas de uvas se infectaron de filoxera, hecho históricamente documentado. Ese vino de uvas Noah infectadas de filoxera, enloquecía a la gente, Jean Teulé comenta que sería como cocaína líquida. El vino, la guerra y el odio al supuesto espía republicano fueron la chispa de este macabro crimen. Hasta Aqui llego el post. Los Saludo! .

Hola gente, la verdad esta haciendo un calor insoportable. Así que me tome el tiempo para preparar un buen licuado, aunque se que muchos preferirían una cerveza bien helada. Lo siento, pero no sé hacer cerveza, aunque la idea esta buena. Ingredientes: 2 Manzanas deliciosas 200 cc. de Leche 3 o 4 cucharaditas de azúcar Hielo 3 cucharaditas de jugo de limón Preparación: 1 - Colocamos la leche, (Yo cometí el error de colocar primero las manzanas) ya que la licuadora tiene las mediciones, pero desde ya de haber hecho licuados anteriormente sabia bien cuanto poner de leche 2 - Pelamos las manzanas y las cortamos en trocitos. 3 - Agregar hielo (preferiblemente picado) a gusto. También agregamos el azúcar y el jugo de limón 4 - Procedemos a Licuar. 6 - Servir en un vaso 7 - Disfrutar de un rico licuado ¿Queres saber como hacer un Alto Brownie en el Microondas en solo 3 Minutos? Hace Clic en el Link de abajo Link Saludos!

Hola Gente, anoche me hice una tandita de Pochoclos para mirar una pelicula, la cual fue TED. No reparé en el momento en sacar fotos para hacer el Post, y dudo que vuelva a hacer pochoclos en estos días, pero lo de ayer fue ideal ya que en mi ciudad llovia así que me mande altos pochoclos en 5 minutos y una buena pelicula. Ingredientes: Maíz Azucar Extracto de Vainilla Agua Preparación: Colocar un puñado de maíz en un recipiente de vidrio (recipientes aptos para microondas). Cubrir con papel Film dicho recipiente y pincharlo (Para que no se infle y termine explotando y expulsado pochoclos por todo el microondas) Poner el microondas al máximo durante 4 o 5 minutos aproximadamente. Luego usamos los ingredientes como Azúcar, extracto de vainilla y agua para hacer el caramelo En una olla pequeña o jarrito colocamos un poco de agua, azúcar y unas gotitas de vainilla y calentar a fuego lento. Esto pueden hacerlo un poco antes cuando pongan el maiz en el microondas. Deben cuidar que no se queme. Se darán cuenta cuando ya este hecho el caramelo. Y luego procedemos a echarlo arriba de los pochoclos

Hola Gente, bueno... Depues del exito de ayer, donde he recibido mensajes o comentarios diciendo que les salio el , me decidi ir un poco más lejos que eso. Solo disponia de muy pocas cosas para hacer un Chop Suey, esto no se le acerca en lo más minimo, pero tiene el mismo proceso de preparación. Vayamos a lo nuestro INGREDIENTES: 2 ZANAHORIAS 1 CEBOLLA CARNE (Un poco) PREPARACIÓN: 1- Cortamos las zanahorias en bastoncitos - Yo corte las zanahorias a la mitad y procedi a cortarlas en bastoncitos. Pueden tambien cortarlas a lo largo, pero yo iba a utilizar una olla chica y entonces la medida no iban a ser adecuadas. Antes de cortar las zanahorias puse a descongelar la carne que tenia en el congelador. 2- Cortamos la cebolla en rodajas. Mientras tanto echamos un poco de aceite en una chica o grande y a fuego lento. 3- Echamos solamente las zanahorias, que tardan más en la cocción que la cebolla y la carne. Un dato curioso: Algunas personas echan primero la carne que las verduras, lo que es erróneo, las verduras tardan más en cocinarse que la carne. TrueStory. Vamos revolviendo muy de vez en cuando. 4 - Cortar la carne. Ya puede ser en bastoncitos o en cuadrados como lo hice yo, Da igual. 5 - Cuando notemos que las zanahorias estan algo blanda, procedemos a arrojar sobre ellas las cebollas y condimentamos a gusto. En mi caso utilice sal y saborizante de albahaca y ajo. Recuerden ir revolviendo los ingredientes 6 - Luego de unos minutos, tiramos la carne a la olla y revolvemos. Mientras tanto; no vienen mal una Corona. 7 - Cuando la cocción de los ingredientes ya esta a punto, colocamos trozos de queso cremoso y dejamos por unos minutitos para que se funda sobre los ingredientes. 8 - Comer un alto plato! Bueno, esto fue todo. Espero se animen en estos días a cocinar esta comida con pocos ingredientes. Ya saben que de postre se pueden hacer un NO SE OLVIDEN DE COMPARTIR. GRACIAS

ANTES QUE NADA QUIERO COMPARTIR UN POST EN EL CUAL APARECIO EN EL TOP POST DEL DIA DE AYER Y DEL CUAL ESTOY CONTENTO GRACIAS POR HACERME PARTE DEL TOP POST DEL DÍA! AHORA SI VAMOS CON LA GRAN RECETA Hola Amigos! ¿Sos de los que se levantan casi sin tiempo para ir al colegio o a trabajar? ¿No tenes galletitas en tu hogar para desayunar? ¿Te sobran al menos 5 minutos de tu tiempo? ¡Entonces la solución esta aquí! Les traigo una pequeña receta que solo les llevara 5 minutos. Sé que el titulo dice en 3 minutos, pero hay que sumar 2 minutos mas o menos a la preparación de la misma antes de meterla al microondas. Y creeme si yo pude hacerlo... Vos También! Si tienes los siguientes ingredientes, entonces puedes hacerlo sin ningun tipo de problema! INGREDIENTES: 4 cucharas soperas de harina leudante 4 cucharas soperas de azúcar 2 cucharas soperas de cacao en polvo 1 huevo 3 cucharas soperas de leche 3 cucharas soperas de aceite PREPARACIÓN: Mezcla la harina, el azúcar y el cacao en una taza no demasiado pequeña. Añade el huevo a la mezcla. Vierte también la leche y el aceite, y remueve hasta obtener una mezcla uniforme. Coloca la taza en el microondas a máxima potencia durante 3 minutos No importa si se les eleva demasiado, a mi no se me elevo tanto. Desmoldar y a disfrutar. Se me estropeo un poco al desmoldearlo, pero el que estuviera rico lo opaco por completo. Recuerda, si yo lo pude hacer, vos también. No es broma, reitero, no es broma! RECUERDA HACERLO LUEGO DEL ALMUERZO Y ME CONTAS QUE TAL TE SALIO. ACLARACIÓN: LA HARINA ES HARINA LEUDANTE, MUCHOS ME HAN ENVIADO MENSAJES PRIVADOS PREGUNTANDO QUE TIPO DE HARINA, EN LA IMAGEN SE PUEDE APRECIAR DESDE YA QUE ES LEUDANTE PERO LES DEJO AVISADO Y DISCULPEN. COMPARTAN Y COMENTEN, CUALQUIER PREGUNTA SERA RESPONDIDA... COMENTAR NO LLEVA TIEMPO, PREPARAR UN BROWNIE SOLO LLEVA 3 MINUTOS Y HACER EL POST LLEVA SU TIEMPO SALUDOS! PD: A LOS QUE LO HAGAN, SI QUIEREN COMPARTAN SUS IMAGENES DEL BROWNIE Y LO AGREGO EN EL POST CON SU NOMBRE DE USUARIO.

Desde ya se darán cuenta que no es un Post propio, es decir que yo no lo he hecho aún pero lo haré ni bien se acerque Navidad, ya que es ideal para esa fecha. Yo solo les acerco toda la info que saqué de un Blog y ahí Uds. verán si se animan a hacerlo o no. Me inspire en una imagen que vi en CuantaRazon.com que de hecho las imagenes son las mismas que verán aqui. Pascuas: crear tazas de chocolate... ¡utilizando globos!. Sí, has leído bien. Esta es una actividad que combina lo lúdico con la cocina y que seguro divertirá muchísimo a los niños de la casa (¡y a ti también!). Si quieres preparar un sabroso postre mientras te diviertes con tus niños no te pierdas esta idea. Te aseguro que realizar esta actividad será mucho más divertido que recibir el tradicional huevo de Pascua. Para hacer estas tazas necesitarás una bandeja forrada con papel pergamino, algunos globos pequeños y, sobre todo, bastante chocolate. En primer lugar coloca el chocolate en un recipiente apto para microondas y derrítelo bien. Hazlo en tandas, revolviendo de vez en cuando para asegurarte que el chocolate esté bien suave y homógeneo. También puedes fundirlo a baño María. ¡Ahora invita a los chicos a inflar varios globos! Cuando los tengan listos enjuágalos bien para asegurarte de que están bien limpios. Entonces hunde la base de los globos en el chocolate y colócalos en la bandeja (es recomendable hacer una base de chocolate antes de colocar el globo así nos aseguramos de que se mantenga en su lugar). Una vez que el chocolate esté listo espera a que se endurezca nuevamente. Cuando esté pronto pincha los globos con un alfiler... y ¡listo! Ya puedes disfrutar de unas deliciosas tazas de chocolate que podrás rellenar con helado, crema o el dulce que más te guste. Bueno, espero que si lo hacen, les salga