Ruben-del-PTO

link: http://www.youtube.com/watch?v=PdcIqreMS5E

link: http://www.youtube.com/watch?v=5eD9tou5MGY TEAM FORTRESS 2 De los creadores de Half-Life e incluido en el Episode Two de Half-Life 2, este shooter de combates multijugador, permitirá controlar personajes tan variopintos como espías, mercenarios, francotiradores, médicos y demás. Plataforma: PC También para: Mac Disponible en: Tiendas / Oferta: Cómpralo por solo 9,95 € Desarrollador: Valve Distribuidor: EA Género: Acción, Shooter Jugadores: 1, 16 online Idioma: Manual: Español, Textos: Español, Voces: Español Lanzamiento:17 de abril de 2008 (Pegi: +16)

¡HOLA A TODOS! La meta de este Post es que sea como un espacio para que pongan sus cuentas indicando para que se suscriban, también podrán hacer el famoso SUB for SUB así como lo hacen en el canal de FRED Solo tienen que poner sus cuentas o también dejar sus mejores videos y así podrán conseguir mayor suscriptores Por ahora es algo simple este Post pero si esto funciona, poco a poco se llenara mas este Post con informaciones necesarios para este tema Así que si llegas a visitar... No olvides de poner tu cuenta que yo también estoy participando en esto, ya que si veo tu cuenta me subscribiré, a cambio que me devuelvas tu suscripción Mi cuenta: youtube.com/user/RubenTheKiller99 link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_profilepage&v=DuMMBdoPAS4

Gracias por el Top Bienvenidos a la segunda parte de ¿Que sabes sobre los paises? Colombia 1. Algunos inventos valiosos realizados en Colombia son la Válvula de Hakim, la Plancha de gas, el Marcapasos, el lente de contacto para bebés y el canguro para cargar bebés. 2. 84 tribus indígenas enriquecen su gran diversidad cultural. 3. Colombia es el tercer productor mundial de café en el mundo. Cuenta con el mayor centro de investigación del café en el mundo, y con la planta de café liofilizado más grande de América y la segunda en el mundo. 4. Del subsuelo colombiano se extrae el 95% de la producción mundial de esmeraldas. 5. La cumbre más alta de Colombia es el pico Cristóbal Colón, de 5800 metros, ubicado en la Sierra Nevada de Santa Marta, al norte del país. 6. En Colombia se realizo la primera cesárea. Y en este país se encuentra la clínica de rehabilitación número uno en América Latina. 7. Este país es siete veces más pequeños que Brasil y tiene casi el mismo número de plantas, 55.000 mil, que representan 20% de las plantas del mundo. 8. Tercer país del mundo en recursos hídricos: 1.200 ríos -258 son grandes ríos-, 1.600 lagos, 4.500 micro cuencas y 1.900 ciénagas. 9. Segundo país en biodiversidad y primero en biodiversidad por metro cuadrado. 10. Es el cuarto país en especies de mamíferos, 456 especies. Egipto 1. Hay más de 80 pirámides extendidas por todo el territorio de Egipto, la gran mayoría en ruinas y algunas semiescondidas bajo las arenas del desierto. Las de mayor tamaño son las de Gizeh. La Gran Pirámide es una de las 7 maravillas del mundo antiguo. La única que llegó hasta nuestro días. 2. La orientación de las tres pirámides de Gizeh (Keops, Kefrén y Micerinos) coincide exactamente con la de las tres estrellas centrales de la constelación de Orión, (que era Osiris para los egipcios). 3. Pese a ser monumentos mortuorios, la creencia de algunos expertos y egiptólogos es que la construcción de las pirámides pudo estar motivada por aspectos cósmicos y religiosos y no atendió criterios prácticos. 4. En 1798 antes de la batalla de las pirámides de Giza frente a los mamelucos, Napoleón Bonaparte arengó a sus tropas diciendo: “Soldados, desde lo alto de estas pirámides, cuarenta siglos de historia nos contemplan”. Napoleón realizó cálculos sobre la cantidad de piedras utilizadas para la construcción de la Gran Pirámide. Según sus cuentas con dichas piedras se podría construir un muro alrededor de Francia. 5. La Gran pirámide fue el edificio más alto del mundo durante millones de año, hasta la construcción de la Torre de Eiffel en 1889. 6.La superficie que ocupa la Gran Pirámide es equivalente a la de ocho campos de fútbol. Para rodearla hay que caminar cerca de un kilómetro y su altura es similar a la de un edificio de cuarenta pisos. 7. Se dice que se emplearon 100.000 hombres y tan sólo 23 años en construir la Gran Pirámide. En todo caso las técnicas que se usaron para ello son aún una incógnita. Existen varias teorías sobre su construcción pero los estudiosos del tema no se ponen de acuerdo. 8. La Gran Pirámide está formada por unos 2.300.000 bloques de piedra. Cada uno de ellos tiene un peso aproximado de 2,5 toneladas. 9. El peso aproximado de la Gran Pirámide de Keops es de 6 millones de toneladas. Por tanto, serían necesarias unas 6.000 locomotoras para poder moverla. 10. La pirámide de Keops esconde en su interior un complejo laberinto de pasillos y cámaras sin salida y se cree que podrían existir galerías aún no descubiertas. La galería principal mide 47 m de longitud y casi 9 de altura. España 1. La mayor isla de España es la de Mallorca, en el Archipiélago de las Baleares. 2. Su extensión es de 3.620,86 km2 y sus dimensiones: 96 km de largo y 78 km de ancho. 3. El mayor archipiélago español es el de las Islas Canarias, con una extensión de 7273 km2 y un total de 13 islas, situado en el Océano Atlántico a unos 100 km de las costas africanas. 4. El delta más grande de España es el formado por el río Ebro en la provincia de Tarragona, con una superficie total de 346 km2. Este río es el más caudaloso de España (614,6 m3/segundo) y es el más largo del país con 910 km desde su nacimiento en Reinosa hasta su desembocadura en el Mediterráneo (Tortosa). 5. El Golfo de Cádiz es el mayor de España, con una extensión de 7140 m2, entre el Cabo de Santa María y el Cabo de Trafalgar. 6. El río Tajo es el más largo de la Península Ibérica, y tiene una longitud de 1120 km. 7. El río Guadiana, de 744 km de largo, es el único río que aparece y desaparece durante su recorrido. Penetra en la zona pantanosa de "Ojos de Guadiana" y reaparece en las cercanías de Ciudad Real. 8. La cima insular más alta es el Macizo del Teide, en la isla de Tenerife (Islas Canarias) con 3715 m de altura. 9. La mayor altura de la Península Ibérica es el Mulhacén (3438m) en la Sierra Nevada. 10. La cordillera más larga de España es el Sistema Central, cuenta con 700 km de longitud. China 1. El saludo entre hombre y mujer solo es de palabra (ni hao = hola) y a lo sumo extender la mano. Jamás besar en la mejilla. 2. Quienes asisten a templos budistas no deben entrar con dinero. 3. Los ejercicios que se realizan en plazas son comunes. Se suelen ayudar de los árboles para ellos, ya sea para masajes o como apoyo. 4. Los aviones que viajan internamente en el país no tienen asientos 13 y 14 por supersticiones. 5. Los casamientos se hacen de lunes a viernes y se celebran de a dos parejas por restaurantes. Los gastos se comparten y cada invitado debe entregar un donativo a los novios. 6. Los chinos comen prácticamente todo lo que tenga patas. Esto incluye serpientes, ratas o alacranes. 7. Se conversa para llegar a un acuerdo comercial. esta charla se inicia con un precio alto que termina con un 300 por ciento menos. 8. Condimentan mucho la comida y usan mucho las frituras. 9. Fue el primer pais en usar los billetes de papel. 10. Para llamar a alguien para que se acerque hacia usted, no lo hagas moviendo tus manos con los dedos hacia arriba, pues sería descortés. Su costumbre es hacerlo los dedos hacia adentro ... Visiten la primera parte http://www.taringa.net/posts/info/14108799/_Sabias-esto-sobre-los-paises_.html

Curiosidades de las abejas Abejas y abejorros Algunas abejas obreras ventilan la colmena, aleteando 26.400 veces por minuto… La abeja melífera o doméstica, las abejas sin aguijón, las abejas de las orquídeas, las abejas parásitas, los abejorros y los abejorros carpinteros pertenecen a la familia de los ápidos (Apidae). Las abejas normalmente son sociales, aunque también las hay solitarias e incluso parásitas, es decir, que ponen sus huevos en los nidos de otras abejas. La abeja doméstica (Apis mellifera) posee el grado más avanzado de socialidad, con colonias permanentes. En el caso de los abejorros, la reina inicia anualmente una colonia nueva. Dentro de la sociedad de las abejas hay distintas castas: las reinas, que se dedica a la reproducción; las obreras, que hacen todas las tareas de mantenimiento del nido, siendo no reproductivas y muy numerosas; las nodrizas, abejas obreras jóvenes que alimentan a las larvas; y los machos o zánganos, cuyo cometido principal es fertilizar a la nueva reina. El zángano muere tras finalizar la cópula en pleno vuelo. La abeja reina copula con varios zánganos (más de 15) en los diversos vuelos de fecundación. Los zánganos no poseen aguijón, ya que el aguijón es en realidad un contenedor de huevos modificado. Las abejas, además de las feromonas, tienen un sistema de comunicación propio, mediante movimientos vibratorios, con el que se indican la distancia y orientación, con respecto al sol, de la fuente de alimento. Abeja Doméstica o Europea Las abejas trasladan los granos de polen adheridos a su cuerpo en una especie de “cesta” formada por su tercer par de patas… Las colmenas más avanzadas, que pueden albergar hasta 100.000 individuos, se comportan como un superorganismo, ya que el efecto producido por la interacción entre los componentes de un sistema hace que el todo sea más que la suma de las partes individuales. La abeja reina pone los huevos en primavera aunque el momento exacto depende de las condiciones climáticas que está condicionada por la información que recibe desde el exterior (flujo de néctar, recolección de polen, duración del día, temperatura, etc.). La reina deposita sus huevos en celdas hexagonales de cera que han sido construidas por las obreras sobre los panales. Las celdas son hexagonales porque esta es la mejor forma de agruparlas en un espacio espacio tridimensional limitado y así dejar el mínimo espacio vacío. Después del tercer día, el huevo, alimentado con jalea real, se transforma en una pequeña larva, que es alimentada por las abejas nodrizas con polen. En torno a una semana después, las larvas son selladas en su celda por las abejas nodrizas, produciéndose el estadio de ninfa o pupa. Aproximadamente una semana después (dependiendo de la especie), la ninfa emerge como una abeja adulta. Las abejas reina viven un promedio de tres años, mientras que las obreras viven de promedio 46 días. Las abejas reinas gobiernan la colmena por medio de la emisión de feromonas, sustancias químicas que son eyectadas en el aire teniendo un amplio alcance. Las abejas obreras también producen feromonas para comunicarse entre ellas. Las abejas melíferas han desarrollado en el tercer par de patas una especie de “cesta” denominada corbícula, con el que trasladan los granos de polen que se adhieren a su cuerpo a la colmena. Las abejas obreras alimentan a las larvas, también se encargan de limpiar la colmena y algunas de ellas son guardianes, protegiendo la entrada de la colonia. Otras ventilan la colmena, aleteando 26.400 veces por minuto; y otras diseñan, construyen y sellan las celdas de cera donde se depositará la miel. Las abejas obreras, es su misión de proteger la colmena atacan al intruso inyectándoles un veneno. Ello lo hacen clavando su aguijón, que se desprende de su abdomen, dejándolas fatalmente heridas. Alimentación Mágica La abeja doméstica genera unas encimas que depositan sobre el polen que almacena en los panales. Posteriormente, lo tapa con una capa de miel, a fin de que sea un proceso de fermentación anaeróbico, para que una semana después el polen resulte digerible, obteniéndose de él todas las proteínas, grasas, minerales, etc. Las larvas durante los primeros tres días de vida se alimentan a base de polen con jalea real, una sustancia segregada por las abejas nodrizas que sirve de alimento a todas. Posteriormente, se alimentarán con una mezcla de miel, agua y polen. Las larvas reales (aquellas que se convertirán en reinas) son alimentadas desde su primer día con jalea real pura (sin polen). Esta alimentación tan exquisita es uno de los requisitos para que una hembra se desarrolle como reina y no como obrera. La larva de la abeja reina en tan sólo cinco días ha alcanzado dos mil veces su peso inicial y doblado la longitud con respecto a sus compañeras obreras. Las reinas también se alimentan de este energético sustento. El otro requisito es que sea cuidada por una abeja calefactora. Este tipo de abeja agita los mismos músculos que los usados en las alas para aumentar su temperaturas hasta 45ºC. Así hace que las larvas reales sean incubadas a 1`5 ºC más de temperatura que las obreras haciendo además que sean más inteligentes y que viven diez veces más. Dos tercios de la miel producida por una colmena se utiliza para alimentar a estas abejas calefactores. La jalea real se compone de: casi un 60% de agua, azúcares, proteínas, lípidos y ceniza. Contiene vitaminas B1, B2, B6, B5, B8, E y PP, y ácido fólico. Tiene también antibióticos, gammaglobulina, albúminas, y aminoácidos. Además minerales como hierro, oro, calcio, cobalto, silicio, magnesio, manganeso, níquel, plata, azufre, cromo y cinc. Entre las propiedades más destacables de la jalea están: estimula el sistema nervioso; mejora la oxigenación cerebral; regulariza los trastornos digestivos; aumenta la resistencia al frío y la fatiga; aumenta el contenido de hemoglobina, leucocitos y glóbulos rojos en la sangre; retarda el proceso de envejecimiento de la piel y mejora su hidratación y elasticidad; estimula el sistema inmunitario; etc. Las abejas obreras también recolectan néctar, una solución acuosa concentrada de azúcares, aminoácidos, minerales y sustancias aromáticas, producido por muchas flores como atrayentes y recompensa para los animales que realizan la polinización. El néctar es la materia prima más importante para la producción de la miel por la abeja doméstica. Usando a las abejas Las abejas se usan ampliamente en la agricultura como agente polinizador. Sin su servicio, numerosas especies vegetales y por ende animales tienden a la desaparición. El uso más conocido es la recolección de la miel, para lo cual se humea la colmena con dióxido nitroso que anestesia a las abejas guardianes, con lo que éstas pueden alertar a sus compañeras de la invasión intrusa. Además, las abejas obreras, al percatarse del peligro (humo), cogen miel hinchándose el abdomen, haciéndose más difícil el poder doblarlo para picar. El veneno de abejas o apitoxina se ha usado terapéuticamente a lo largo de la historia para tratar numerosas afecciones como la artritis, la artrosis, la fiebre reumática, los tumores, el Parkinson o el Alzheimer. La varroa es un ácaro cuya hembra realiza la puesta en el interior de las celdas de las larvas de abeja, por lo que una vez que salen las abejas adultas al exterior lo hacen debilitadas, por la succión de la hemolinfa del ácaro. Los individuos aparecen más pequeños de lo normal, sin alas, etc., por lo que al poco tiempo mueren. Este parásito ha hecho disminuir el número de abejas. Otro factor también causante de la disminución de las abejas a nivel mundial es el uso de productos químicos pesticidas en la agricultura, que las desorienta con lo que no son capaces de retornar a las colmenas o se ven incapaces de localizar las zonas de alimento.

1-Los chicos odian a las prostitutas, incluso si tienen relaciones con ellas! (Exacto, no eres “popular” si has dormido con mas de seis chicos, eres una… p*rra) 2-”Hey, estas ocupada?” o “Estas haciando algo?”~ son dos frases con las que los chicos abren las conversaciones para evitar tartamudear en el telefono- 3-Los chicos pueden pasar todo el dia flirteando pero antes de irse a dormir, siempre piensan en la chica que realmente les importa. 4-Antes de que llamen, los chicos tratan de planear un poco lo que van a decir para que no haya pausas incomodas, pero apenas empieza, simplemente lo olvidan por completo y trabajan sobre la marcha. 5-Los chicos se vuelven locos por la sonrisa de una chica. 6-Los chicos haran lo que sea, con tal de que los notes (o les prestes atención, como prefieras). 7-Los chicos odian si hablas de tus exnovios o tus intereseas amorosos del pasado. A menos que ellos se apeguen al metodo “dejar-que-ella-se-queje-contigo-y-luego-dejar-que-noten-lo-interesante-y-bueno-que-eres” 8-un chico al que le gustes, le gustara ser el unico chico al que le hables. 9-Los novios necesitan que les reafianzes que son amados todavia. 10-No hables de tus amigos hombres con tu novio. 11-Los chicos se ponen celosos con facilidad. 12-Los chicos son mas emocionales de lo que le gusta que la gente piense. 13-Darle a un chico un mensaje incompleto como “Sabes que?!…Uh…olvidalo” hara que ellos hagan una rapida conclusión muy lejana a lo que piensas. Y el asumira que hizo algo mal y se obsesionara con eso tratando de resolverlo. 14-Los chicos son buenos halagando cuando estan cortejando, pero tartamudean usualmente cuando hablan con una chisa que realmente les gusta. 15-Los chicos odian pedirle dinero a sus padres para comprar un regalo a una chica. Por eso ellos sacan ideas como guardar el dinero del almuerzo por una semana. Pero nunca sirve, por que de los nercios tienen demasiada hambre y terminan al final acaban pidiendo dinero a sus padres. 16-Las chicas son la debilidad de un chico 17-Los chicos son muy abiertos acerca de ellos mismos. 18-Es bueno que pruebes a un chico antes de confiar en el. Pero no lo dejes esperar por mucho tiempo. 19-Tu mejor amigo, a quien tu novio busca por ayuda para resolver los problemas contigo, puede terminar siendo admirado por tu novio. 20-Si un chico te habla sobre sus problemas, solo necesita alguien que lo escuche. No te pide que le aconsejes. 21-Un acto usual que prueba que le gustas a un chico, es cuando te molesta. 22-Los chicos te quieren mas de lo que tu les quieres si ellos son serios con tu relaciones. -Explico este?-. 23-Los chicos alardean sobre lo que sea. 24-Los chicos usan palabras como “Guapa” o “Linda” para describir chicas. Muy raramente usan “Hermosa”. Si un chico la usa, le gustas mucho, un infernal mucho -No puedo poner eso textual, o si?.- 25-Sin importar lo mucho que un chico hable acerca de traseros y pechos, la personalidad es la clave 26-Los chicos aprenden por experiencia, y no de los libros de romance que las chicas leen y toman como bases para sus experiencias 27-Los chicos se preocupan por la fina linea entre ser compasivo y ser tonto. 28-Los chicos piensan MUCHO. Una pequena cosa que haga una chica, aun si ella no lo nota puede hacer que un chico piense en eso por horas, trantando de descubrir que significa. 29-Los chicos buscan consejo de chicas, no de chicos. Por que la mayoria de los chicos piensan igual, si uno esta confundido, todos lo estan 30-Cualquier chico puede escribir un libro de reglas o uno de informacion sobre coqueteo (flirteo.), pero ninguno puede escribir un lobro sobre relaciones. 31-Trata de ser tan directa (o directo) como puedas. Los chicos no se llevan bien con rodeos. 32-Si el chico hace algo estupido frente a la chica, pensara en eso por los siguentes dos dias, o hasta que pase tiempo con la chica de nuevo. 33-Si un chico luce inusualmente calmado y relajado, probabemente esta finjiendo y esta confundido internamente. 34-Cuando un chico diga que se esta volviendo loco por la chica, realmente lo esta. Los chicos raramente dicen eso. 35-Cuando un chico te dice que le dejes solo, en realidad esta diciendo “Por favor ven y escuchame” 36-Los chicos en realidad no tienen ‘desiciones finales’ 37-Si un chico empieza a hablar seriamente, escuchale. No pasa tan a menudo, por lo que si ocurre, sabes que esta pasando algo.. 38-Si tu mejor amigo hombre parece evadirte o nunca esta cerca cuando tu estas con tu novio, probablemente este celoso y le gustes 39-Cuando un chico te dice que eres hermosa, no digas que no lo eres. Les hace querer dejar de decirtelo por que no quieren que no estes de acuedo con ellos 40. Cuando un chico te mira por más de un segundo, definitivamente el está pensando algo. 41. Los chicos prefieren las chicas femeninas, pero no débiles. 42. A los chicos no les gustan las chicas que golpean más duro que ellos. 43. Un chico tiene más problemas de los que tu puedes ver a simple vista. 44. No seas creída, puesto que puedes alejar a los chicos de ti. 45. Todo en moderación: Maquíllate, perfúmate. Pero no demasiado. 46. Los chicos hablan más de las chicas que lo que las chicas hablan de ellos. 47. Los chicos odian el rechazo, pero odian aun más ser ilusionados. 48. Los chicos realmente piensan que las chicas son extrañas, toman decisiones impredecibles y están locas pero de algún modo son iguales a ellos. 49. Un chico podría dar su testículo izquierdo, para poder leer la mente de las chicas por un día. 50. Ningún chico puede manejar todos sus problemas por el mismo. Ellos son demasiado tercos para admitirlo. 51. No todos los chicos son unos imbéciles. Solo porque uno de ellos se comporte como un estúpido, no quiere decir que todos los sean. 52. A los chicos no le gustan las chicas demasiado flacas. 53. A los chicos les gusta cuando las chicas hablan de sus traseros. 54. Siempre asegúrate de qué quiere un chico cuando te besa; si es algo momentáneo o es algo serio. 55. Creas ó no los chicos penosos son más fáciles para entablar diálogos. Puede que no suene bien, pero créeme, ellos se abrirán como libros, después de que tu les hagas preguntas acerca de sus vidas. 56. Cuando un chico golpea tu trasero esto significa que te quiere sexualmente. 57. Aunque las chicas no se den cuenta los chicos también lloran. 58. A los chicos les gustan los masajes en el cuello, si el deja que lo sigas haciendo significa que le gustas o realmente les duele el cuello. 59. Los chicos probaran para ver hasta dónde pueden llegar con una chica, incluso si no lo han hecho… pasará. Ellos desean saber que tan lejos los dejas ir y ellos respetaran eso después de que se lo hagas saber un par de veces. 60. Cuando un chico sacrifica su sueño y su salud, para estar contigo, realmente le gustas y quiere estar contigo tanto como sea posible.

EL SISTEMA DE ATAQUE Y DEFENSA 1. EL FENOMENO COMPETICION El Judo es una disciplina que permite a través de su práctica metódica, desarrollar ciertas capacidades físicas y ciertos valoresy actitudes en la persona que lo práctica. Por ello, laEducación es el fundamento de la metodología del aprendizaje y el perfeccionamiento de los talentos en el Judo. El Judo sin Pedagogía se convierte en la práctica deportivade una disciplina sin fundamentos científicos que permitana su vez moldear el fisico, la mente, las emociones, el caractery el temperamento de la persona; a fin de que esta se conviertaen un elemento positivo y productivo a la sociedad. El proceso ycalidad de preparación de un atleta del Judo es sometidoa prueba tanto en su calidad metodológica, como en susaptitudes personales; a través de las confrontaciones del Randori o del Shiai, es decir en las experiencias competitivas,en los torneos. Pero esa calidad de respuesta no solamente mide el desarrollofísico-táctico-estratégico del atleta en la disciplina, y su ajuste intersocial; sino además evalúa,qué tanto de ese camino llamado (Do), ha sabido internalizaren su vida, y haciendo de sus principios, un estilo de vida parasu desarrollo personal (Bushido). El mundo delas competencias encierra un gran e importante atractivo parala carrera de un judoka; competir es necesario, no solamente paraponer a prueba las metas alcanzadas deportivamente, en cuantoa conocimiento, experiencia, destrezas en el Judo; sino ademas,porque en las competencias se aprende y pone a prueba una seriede valores y positivos hábitos, tales como perseverancia,confianza, respeto, cortesía, modestia, cooperación,tenacidad, espíritu de combate, orden, aprender a ganary a perder, auto-estima, disciplina, diligencia. Las competenciasno debieran despertar y fomentar la agresividad, la arrogancia,la desunión; los torneos más bien, en el papel,tienen como propósito promover la unidad, la camaradería,la amistad, la integración, el intercambio de experienciasy métodos, la fraternidad; hacer buenas relaciones, tenerbuenos anfitriones; y fomentar la práctica del Judo, comoademás de la capacitación en su enseñanza,arbitraje, entrenamiento, etc. El Shiai noes una experiencia que sirva para jactarse de las victorias, mofarseo desdeñar a los adversarios; ni para afrentarse o deprimirsepor las derrotas sufridas. Las competencias en su lado positivo,deberían servir para enseñar al judoka; el valory la fragilidad de la victoria, el peso y la asimilaciónde la derrota, el compañerismo y el respeto de la confrontación;asi como de referencia para ajustes posteriores en la preparacióny el progreso en la disciplina. Es bueno entender y analizar queno existen rivales pequeños, ni imbatibles, a todos hayque apreciarlos por sus cualidades, y respetarlos por sus rendimientos,de todos hay algo que aprender siempre. 2. OBJETIVOS DE LA COMPETICION La gente compite obviamente para ganar, para satisfacer aspiraciones y demandaspersonales; pero también la competencia se puede inclinaral aspecto negativo de la obsesión, de los retos personales,y que a veces tienen como resultado la frustración, laamargura. Hay quienes compiten por simple espíritu de agresividad,o de soltar la brutalidad acumulada. Hay quienes también persigan objetivos como: prestigio para su club,región, o pais; o por el deseo de ganar y atesorar medallas;otros por prestigio, poder, dinero, beneficios, carrera personal. Otros tal vez para ser arbitros, jueces, entrenadores, o dirigentes. También otros lo harán por espíritu recreativo,de gozo personal, de aprender, de integrarse a grupos de similaresafinidades, de mejorar como persona a traves de una disciplinatan completa como el Judo. Pero en todo caso, el deseo de progreso siempre será unpropósito en común de los practicantes del Judo,y en esa búsqueda, estarán presentes estos tresfinalidades comunes que la persona debiera considerar antes deir a las competencias: a) Desarrollar una buena percepción y captación sensorial de la realidad durante el combate. b) Disponer de una adecuado conocimiento, experiencia y recursos para evaluar y enfrentar esa realidad. c) Disponer de una energia, esfuerzo físico, y reacción oportuna para responder a esas exigencias. A estos propósitos comunes agregaremos la necesidad detener una adecuada familiarización con las reglas y normasde competición; hay que conocer bastante bien las reglasy costumbres de uso para las competencias. 3. TEORIA DE LA DEFENSA El ajedrez esun buen ejemplo de lo que significa la aplicación de tácticasy estratégias de combate, asi como las guerras tambiénson un ejemplo de lo que se debe hacer, y de lo que se debe evitarhacer en una confrontación. En Judo, podemos aprovecharesas teorías para llevarlas al terreno del Shiai. En esta biomecánica de los movimientos del Judo, tieneque haber una estabilidad en el equilibrio de cada escena delcombate, en función del peso, estatura, agilidad, basede pies, centro de gravedad, oclusión de ángulos,sensibilidad en las manos y muñecas, solidez en la espaldabaja, velocidad de reacción, identificar momento y descomposiciónde fuerzas, fricción de los cuerpos, aplicar fuerzas centrífuga,centrípeta, de inercia, y de oposición. 3. 1. Principios de la Defensa La defensa es el arte de evitar ser afectado lo menos posiblepor la acción del adversario, en el sentido del númerode intentos de ataque, y de los efectos de esos ataques. Los instrumentosde una defensa son: a) Bloqueo b) Esquivamiento c) Resistencia d) Contrataque e) Distancia f) Velocidad de reacción g) Adaptabilidad h) Resistencia 3. 2. Clases de Defensa Mucho se dice que la mejor defensa es el ataque, y este aforismopodría ser correcto en muchas experiencias también. Pero la defensa atendiendo a sus variedades puede verse asi: a) Por su Consistencia - Defensas Abiertas - Defensas Cerradas b) Por su Estilo - Defensas Laterales - Defensa Frontales c) Por su forma - Defensas de Resistencia y Fuerza - Defensas de Bloqueo y Neutralización - Defensas de Enrutamiento y Contrataque De acuerdo alos principios del Judo, de utilizar la fuerza y el empuje delcontrario para hacerlo perder su equilibrio, y que caiga; la defensaque mejor éxito ofrece es la de bloqueos, esquivamiento,y neutralización; porque es en ellas justamente que mejorse pueden aplicar estos principios, utilizando la fuerza y elpeso del adversario. Es decir, descomponiendola fuerza de su ataque, cambiándole el sentido de su dirección,y redireccionando esa fuerza perdida, la cual actúa a suvez, como elemento desequilibrador (Kuzushi) del mismo atacante. Agregando la ventaja de poder aplicar en forma eficaz, algunasde las técnicas de contrataque. La perfomancede un sistema de defensa pordemos calcularla, dividiendo el númerode bloqueos entre el número de ataques recibidos, y multiplicarlopor 100, obteniendo asi un coeficiente porcentual de efectividad,dado en un período de tiempo. 4. TEORIA DEL ATAQUE El ataque cuantomás frio, es mas permisible de materializarlo al usar mejorla cabeza; porque las emociones obnubilan la mente; y un luchadorcon miedo o con ira en el hígado, tiene muchas posibilidadesde cerrar su mente, porque caerá en un estado de inseguridady desesperación. El Zen precisamente ayuda a controlar mejor las emociones, y amantener una actitud equilibrada y serena para el combate. 4. 1 Principios del Ataque Atacar no solo es acometer, embestir físicamente al adversariocon las técnicas conocidas; atacar quiere decir crear en el adversario inseguridad, ineptitud, derrota, disminución, desventaja, abatimiento; como consecuenciade la eficacia y contundencia de un ataque (sorprender, desequilibrar, desarmar, lanzar); haciéndole pensar en la superioridad física, táctica, estratégica,mental, y emocional de su adversario; es decir, ganarle la moralal oponente en sugundos. Los elementos del ataque son: a) Kuzushi, Tsukuri, Kake b) Dirección c) Continuidad y secuencia d) Sorpresa e) Profundidad f) Momento y tiempo g) Distancia y fricción h) Creatividad e improvisación i) Velocidad de reacción j) Adaptabilidad k) Resistencia 4. 2 Clases de Ataque a) Por su Distancia - Contacto estrecho o cercano - Media distancia b) Por su frecuencia - Ataques sostenidos,continuos - Esporádicos, intermitentes c) Por su intensidad o carga - Ataques livianoso insuficientes - Ataques pesados o contundentes d) Por su modalidad - Ataques directos - Contrataques o derivaciones Es difícil establecer una linea general para el tipo de estrategia de ataquea seguir en un combate; mucho hace la disposicion anímica,el ambiente que rodea, las expectativas, las característicasdel rival, y el estado de entrenamiento del luchador como paradefinir un plan de ataque. La eficaciade un sistema de ataque se puede medir dividiendo el númerode intentos positivos, entre el número total de intentos,y dividiéndolo por 100, obteniendo asi un coeficiente porcentual del rendimiento de ataque, en un período de tiempo establecido. 5. VARIABLES DEL SHIAI De un modo general hay ciertas variables que tomar en cuenta en un combate, como son: a) Características del rival b) Preparación integral c) Disponibilidad de recursos y habilidades d) Entorno (arbitraje, público, impacto) 5. 1. Factores del Competidor Estos son los factores que determinan las capacidades y perfomances en cada competidor: a) Actitud Mentaly Emocional, en el equilibrio, serenidad, seguridad, y objetividad con que se ven las cosas. b) Preparación Física, alto nivel en reflejos, fuerza, resistencia, coordinación, flexibilidad, agilidad, talento,velocidad, confianza, desplazamiento, estilo. c) Preparación Táctica y Estratégica, en el conocimiento y destreza de las técnicas del Shiai, las metodologías, la defensa y el ataque. 5. 2. Factores que Influyen en la Competencia Estos son los factores que pueden afectar el desarrollo de un Shiai: a) Determinación b) Habilidad c) Adaptabilidad d) Experiencia y Conocimiento e) Iniciativa f) Ritmo g) Ambiente y Entorno h) Actitud Mental i) Control j) Coordinación k) Reflejos l) Desplazamiento Son muchas las variables y los factores de las competencias que los judokas debentomar en consideración dentro de su proceso de preparación; pero un plan de trabajo debería considerar el adiestramiento en todos estos aspectos del mundo competitivo.

Australia 1. Australia es el único pais en el que no encontraremos ningún volcán activo. 2. Australia, es sabido, es un país-continente, que no limita con ningún país del mundo. Lo curioso es que no tenga vecinos siendo que su frontera ( o costa) alcanza una extensión de 27.760 kilómetros. 3. La diversidad y tolerancia social de Australia, está plasmada en hechos como haber establecido el primer sistema de pensiones para mujeres, en Nueva Gales del Sur, o en el haber creado la primera estación de radio del mundo dirigida a oyentes de la comunidad gay y lesbiana, en la ciudad de Melbourne. 4. Australia posee el récord de la verja más larga del mundo, una valla alambrada (conocida como dingo fence) de más de 5.530 kilómetros de extensión construido para “acorralar” a las ovejas, que superan por seis veces a la cantidad de habitantes del país y protegerlas de los dingos, una especie de lobo salvaje. 5. Australia es el continente más bajo del mundo, con un promedio de altura en su geografía que no supera los 330 metros sobre el nivel del mar. Su pico más alto apenas supera los 2.000 metros. Escaladores abstenerse. 6. Es sabido que Australia nació como una colonia de presidiarios, pero menos sabido es que su primera fuerza policial se integró con ex convictos de buen comportamiento. 7. Australia es una cantera de actores de talla mundial, en un número impresionante: Cate Blanchett, Toni Collette, Errol Flynn, Hugh Jackman, Geoffrey Rush y Nicole Kidman son algunos de los nombres que han llevado algún oscar al continente menos poblado del mundo. 8. Australia está poblada por cientos de miles de dromedarios. Como si fuera el desierto de Arabia o el norte de África, los desiertos de Australia están poblados por unos 200.000 ejemplares de dromedarios salvajes introducidos a fines del siglo XIX para utilizarlos en la construcción del ferrocarril, hasta quedar transformados en una verdadera plaga. 9. Los canguros, llevan su nombre de la derivación del vocablo Kangaroo, que a su vez deriva de la palabra gangurru, perteneciente a un dialecto de culturas originarias australianas. Gangurru fue la respuesta de los nativos cuando los exploradores junto a James Cook preguntaron el nombre de tan extraño animal. Cangurru se traduce simplemente como “no le entiendo”, en respuesta a la pregunta. 10. En Australia se organizó el primer campeonato de Surf, y no hace tantos años. Fue en el año 1964 en la ciudad de Sydney Alemania 1. No hay ninguna tradición para cuando a los niños se les caen los dientes. 2. Casi la mitad de los alemanes dominan el inglés, mientras que el francés sólo lo habla bien el tres por ciento de ellos. 3. La mayoría de los alemanes toma con mucha seriedad los problemas del medio ambiente. En todos los pueblos y ciudades se ven cubos para el reciclaje público. Esta postura también se refleja en la filosofía del Partido Verde, que es un partido político que hace hincapié en los asuntos ambientales. 4. La Liga Hanseática fue establecida en el norte de Alemania en el siglo XIV por empresas comerciales con el fin de combatir la piratería en los mares del Norte y Báltico. Bremen, Hamburgo y Lübeck aún se conocen como ciudades hanseáticas. 5. Los alemanes aprecian la puntualidad. Si se invita a alguien a cenar a las veinte horas (8:00 p.m.), la persona llega a esa hora, mientras en Canadá se considera de buena educación llegar unos minutos después de la hora. 6. Los alemanes usan el anillo de compromiso en la mano derecha y no en la izquierda como acostumbran los canadienses. 7. En Alemania aún se ven los deshollinadores vestidos con su tradicional traje negro y sombrero de copa del mismo color. 8. Los alemanes han tenido un papel muy importante en el mundo de la moda y el diseño, no sólo gracias a diseñadores como Hugo Boss, Karl Lagerfeld, Wolfgang Joop y Jil Sander, sino también por el trabajo del fotógrafo Helmut Newton y la modelo Claudia Schiffer. 9. Michael Schumacher, piloto alemán de la escudería Ferrari, revivió el interés por las carreras de Fórmula Uno al ganar siete veces el Campeonato Mundial de Pilotos. 10. Los romanos fueron los primeros en disfrutar las aguas termales alemanas. Construyeron baños en los que la gente se curaba de artritis y reumatismo. Estos baños aún se utilizan en pueblos como Trier y Baden Baden. Italia 1. Dos de los países considerados dentro de Europa como los más pequeños, se incluyen dentro de Italia. Estos son San Marino y El Vaticano. 2. El termómetro fue inventado por un italiano: Galileo Galilei. 3. Italia es el quinto país más visitado del mundo con más del 43% de turismo anual. 4. La industria italiana se concentra alrededor de las ciudades de Milán, Genova, y Turín. 5. Las familias italianas tenían fama de ser muy numerosas y tener muchos hijos por pareja, pero los datos de natalidad demuestran que tienen una de las tasas mas bajas de natalidad de Europa. 6. Italia necesita importar mas del 75% de la energía que utiliza. 7. El plato nacional de Italia es la pasta. Quizá tendemos a asociar la pizza a este país, pero no es considerado como plato más importante allí. 8. Italia cuenta con tres volcanes activos. Estos son el Vesubio, el Etna y el Stromboli. 9. La región mas rica de Europa se encuentra alrededor del area de Venecia. 10. El promedio de edad de los habitantes de Italia son los 41 años. Argentina 1. La llegada de las ballenas francas a la Península de Valdés, en la costa de la provincia argentina de Chubut, es un espectáculo de la naturaleza que puede seguirse por internet. 2. Santa Rosa de los Pastos Grandes es un pequeñísimo pueblo de la Puna Salteña que tiene una sola calle. 3. Los argentinos (ni muchos del resto del mundo) no reconocieron a Madonna como Evita Perón en la película de 1996; por ello hicieron su propia versión con una actriz argentina, Esther Goris en el papel de Evita y Víctor Laplace como Perón. 4. El dinosaurio más grande jamás descubierto es el “Argentinosaurus huinculensis”, encontrado en la provincia de Neuquén, con una longitud de 40 metros y una altura de 18 metros. 5. En la Argentina se encuentra la depresión más profunda de toda América: la laguna del Carbón a 105 metros bajo el nivel del mar. 6. La laguna argentina más extensa es Mar Chiquita, en la provincia de Córdoba. 7. La flor del ceibo es la flor nacional de la Argentina. 8. Buch Cassidy y Sundance Kid, dos forajidos estadounidenses interpretados por Newman y Redford en “Dos hombres y un destino”, hicieron de sus fechorías en la Patagonia Argentina. 9. El Tren de las Nubes, que comunica la Puna con la ciudad de Salta, atraviesa 29 puentes, 21 túneles, 13 viaductos, 2 “rulos” y 2 zigzags. 10. El nombre “Argentina” proviene del latín “argentum” (plata) y está asociado a la leyenda de la Sierra de la Plata, común entre los primeros exploradores europeos de la región y que imaginaba una sierra con tesoros de plata.

Material necesario: Cadena: 6 eslabones (largo total 11cm). Madera: 2 secciones de 30 cm de largo por 3 cm de diametro. Tornillos: 2 para madera. Arandelas: 2 el diametro interior lo más ajustado posible al tornillo y el diametro exterior no puede superar al de las seciones de madera En realidad, yo utilicé un remo viejo que tenia tirado por casa, para hacer las secciones de madera. Por lo que el diametro es algo menor (2,4 cm)... Y la cadena, las arandelas y los tonillos los tenia por casa... Tampoco hay que andar tirando el dinero, no? Claro esta que si compras los materiales, puedes ajustar mejor las medidas. Un consejo: A la hora de hacerte con todo esto y sobretodo la cadena. Siempre la puedes fastidiar en algun paso. Empezando Lo primero es conseguir las partes para ensamblar. Y empezamos por la madera que es más fácil de trabajar. Cortamos dos trozos de madera de unos 30 cm de largo lo más iguales posibles y los lijamos bien. Que la madera no salga de una escoba... que os veo venir. Mejor utilizad algo más solido. Una vez cortada y lijada la madera le hacemos un orificio en uno de los extremos para poder roscar los tornillos con facilidad. Para hacer este agujero utiliza una broca del mismo diametro que los tornillos (diamero interior). y asegurandote de hacerlo lo más recto posible y no como en la foto siguiente: Con esto la parte de madera de los nunchakus ya está lista. Ahora la cadena. Para fijarla a la madera utilizamos una barilla curbada soldada a una de las arandelas a modo de ultimo eslabón. Como se ve en las dos fotos siguentes... como no tenia una barilla utilicé un eslabón sobrante de la cadena, no es tan elegante pero tambien vale. Aquí se presenta un pequeño problema. Si no has soldado nunca vas a tener que buscate la vida porque estas piezas son demasiado pequeñas para que las suelde alguien que no tenga un minimo de experiencia en el noble arte de trabajar el metal. Ahora es cuando tengo que parar y recordaros que cuando soldeis algo utilizad siempre una pantalla y para limpiar las escorias poneos unas gafas de protección, las escorias saltan un huevo... no hagais como el de Bricomania que en uno de los programas no se quedó ciego de milagro... Asi es como tendrian que quedar los dos extremos de la cadena... a poder ser mejor. Tened cuidado al soldar las piezas por que si lo ajustais demasiado no podreis meter los tornillos en su sitio. Por lo que es aconsejable que los pongais antes de soldar. Da un poco más la lata pero quedará mejor. Pues nada, ahora atornillais la cadena a los maderos y... ya nada más... Ya se que igual esta foto sobra un poco... Bueno, esto es todo. Espero que os guste este pequeño tutorial y que sintais la fuerza al igual que Bruce Lee. Hasta la próxima entrega!

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