Raziel76

En el siguiente informe me gustaría dejar un poco de información sobre un tema el cual a veces no es muy hablado, ya se por vergüenza, ignorancia, no saber donde buscar o a quien preguntar, etc. Que es el tema de las relaciones sexuales. Creo que cualquier chico/a que este pasando por la adolescencia debería tener al menos un poco de noción a que se enfrenta, que puede evitar y/o prevenir. Para tener un sexo seguro. A que se le llama relaciones sexuales? Es el conjunto de comportamientos eróticos que realizan dos o más seres de distinto sexo o del mismo, y que generalmente suele incluir uno o varios coitos. Que es el coito? El coito es la cópula o unión sexual entre dos individuos. Una parte de la relación sexual, que implica la participación de los órganos genitales externos o internos. Es decir, consiste en la penetración del pene estando erecto en la vagina. Que es el pene? El pene es el órgano copulador masculino, que interviene, además, en la excreción urinaria. Formas y partes del pene: Que es la vagina? La vagina: Es un conducto fibromuscular elástico, parte de los órganos genitales internos de las mujeres. El órgano femenino que recibe el pene durante el coito, la parte inferior del canal del parto, y la vía de salida de la menstruación. Formas y partes se la vagina: Como se hacen los bebes? Para ello, es preciso que el hombre y la mujer mantengan una relacion sexual. En el momento en que el placer es más intenso, los espermatozoides salen del pene del hombre en un líquido blanco que se llama seme Entran a la vagina de la mujer, después al útero y suben por la trompa de Falopio, donde encuentran un óvulo que baja del ovario. De este encuentro, nueve meses mas tarde nacerá un bebé. Pero de los millones de espermatozoides que salen del pene, sólo uno conseguirá introducirse en el óvulo. Cuando el espermatozoide y el óvulo se unen, forman una célula. El momento en que se unen se llama fertilización. La fertilización tiene lugar, normalmente, en las trompas de Falopio. Durante el viaje de la trompa de Falopio al útero, la célula empieza a dividirse. Primero forma dos células idénticas unidas. Estas dos células se dividen y forman cuatro células unidas; las cuatro células se dividen para formar ocho y así sucesivamente. Esta rápida división celular que convierte un óvulo fecundado o zigoto en una esfera de células se llama segmentación. Al cabo de pocos días de la fertilización, el óvulo fecundado llega al útero, donde pasarán nueve meses mientras se va formando y creciendo, hasta que se convierta en un bebé. Al bebé que todavía no nace se le denomina embrión durante los dos primeros meses de su desarrollo, y después, feto hasta que nace. Primero se le desarrollan el corazón y el cerebro, después la cabeza, el cuerpo, los brazos y las piernas, y empiezan a formarse los pies y los deditos. Fecundacion: Ovulo y espermatozoides Métodos anticonceptivos: Que son? Un método anticonceptivo es el que impide o reduce la posibilidad de que ocurra la fecundación o el embarazo al mantener relaciones sexuales. Por lo general implica dispositivos o medicamentos en las que cada uno tiene su nivel de efectividad. Métodos anticonceptivos para hombres: Condon: En el caso del condón consiste en una funda que se ajusta a ligera tensión sobre el pene erecto y para su fabricación se usan diversos materiales, siendo el más común de hule látex natural, aunque antes se fabricaron de tejidos animales, y también se hace de poliuretano para casos de alergia al látex. Uso apropiado del condon: El preservativo debe ser puesto sobre el pene erecto inmediatamente después de alcanzar la erección, y antes de cualquier contacto con la vagina o el ano de la pareja. Farmacos: En la actualidad investigadores del Anzac Reseach Institute de Sydney (Australia) han probado con éxito, durante cinco años, un anticonceptivo basado en la combinación de testosterona y progestágeno, que parece reunir las condiciones, pero el futuro de este tipo de investigaciones no parece estar muy claro porque según unas investigaciones llevadas a cabo en Estados Unidos, la mayoría de los hombres se mostraban reacios a tomar una píldora diaria por lo que los laboratorios investigan en parches o implantes subcutáneos. Spray: Es un spray nasal que usado durante la relación sexual reduce el número de espermatozoides y los hace mucho más lentos de movimientos, lo que no se sabe es que sucede si uno de estos espermatozoides tarados llega a fecundar un óvulo. Eyaculacion interrumpida: También conocido como retirada o marcha atrás, es un método de contracepción en el cual una pareja tiene relaciones sexuales, pero el pene es retirado y el semen es eyaculado fuera de la vagina. El coitus interruptus es el menos efectivo en prevenir el embarazo. Como resultado, es también de menor coste/eficacia que muchos métodos más efectivos, pues aunque el método en sí no tiene costo alguno, los usuarios se enfrentan al gasto de un potencial embarazo y nacimiento. Vasectomia: Para aquellos que han renunciado a su fecundidad, existe un método cien por cien efectivo y sin ningún efecto secundario: la vasectomía. El único problema es que no es reversible, porque aunque algunas veces pueden volver a recanalizarse los canales por los que los espermatozoides llegan a las vesículas seminales, lo cierto es que es una operación de microcirugía complicada y muy cara. La vasectomía consiste en la sección y ligadura de los canales que corren por debajo de la piel de la ingle a ambos lados del escroto; dos ligeras incisiones, apenas dos centímetros y sus correspondientes suturas es todo lo que queda después de esta operación de cirugía menor. Métodos anticonceptivos para mujeres: Existen mucho métodos anticonceptivos para mujeres, a estos los podemos dividir en: Métodos Naturales: *Método del ritmo o de Ogino-K:Está basado en tener relaciones únicamente los primeros 7 y los últimos 7 días del ciclo menstrual que en la mujer es de 28 días aproximadamente. De donde habría que tener abstinencia en cuanto a relaciones 14 días de cada mes. Estos dos métodos tienen baja efectividad por fallas, la mayor de las veces, atribuible a la pareja. *Método de ovulación o de Billings:Como su nombre lo indica, está basado en la ovulación que en forma natural nos indica por medio del moco vaginal, cuando está cercana la ovulación, y es fácil que la pareja lo aprenda y lo lleve a un buen resultado con la ventaja que la suspensión de relaciones sólo será de 4 a 5 días aproximadamente. Si la ovulación se adelanta o se atrasa en la mujer, lo mismo pasará con los cambios del moco vaginal, por lo que con la observación y cumplimiento del método es muy seguro. Métodos de barreras: Como su nombre lo indica, se refiere a una pared u obstáculo para impedir la unión del espermatozoide y el óvulo. Métodos Barreras:Como su nombre lo indica, se refiere a una pared u obstáculo para impedir la unión del espermatozoide y el óvulo *Condón femenino:Se aplica en la entrada de la vagina antes de la relación, con lo que el semen quedará dentro del condón. Uso apropiado del condon femenino: *Diafragma y capuchón:Se colocan al fondo de la vagina antes del coito y se retiran después de 12 horas de haber tenido la relación. Estos métodos de barrera pueden contener sustancias espermaticidas. *Métodos locales:Estos espermaticidas como su nombre lo indica, matan a los espermatozoides, pues el contenido de las substancias es altamente ácido, contrario al esperma que es alcalino. Existen en forma de gel, espuma, óvulos, esponjas impregnadas de las substancias mencionadas. Se usan también solos y su aplicación es de minutos a segundos antes de cada coito. Métodos hormonales: *Via oral:Como su nombre lo indica, es la administración de tabletas o grageas de las mismas hormonas que produce la mujer (micro dosis de estrógenos y progesterona), en dosis diversas de contenido hormonal, que en caso de ser sugeridas por el médico y aceptadas por la paciente, se valorará integralmente a la mujer en peso, edad, periodos menstruales, número de hijos, estado de las venas y la exploración ginecológica completa y de glándulas mamarias, para prescribir la dosis, que al criterio de médico, se adapte mejor individualmente. También se puede manejar la progesterona sola a bajas dosis y continuas, por ejemplo, si la mujer está lactando o si hay contraindicación para el uso de estrógenos. Poseen una efectividad del 97% al 99% *Vía Intramuscular:Estas hormonas se aplican vía parenteral, es decir, inyectadas, la mayoría de las veces con dosis mensuales o trimestrales. *Vía Subdérmica (Implantes):Como su nombre lo indica, su aplicación es por debajo de la piel, y su duración es de varios meses a varios años, ya que la liberación de la hormona, al igual que su absorción es continua y constante durante el efecto prescrito. Uno de los inconvenientes de esta técnica, es la aplicación y extracción del implante. Estos métodos hormonales son los más seguros como anticonceptivos si no hay olvido en la toma o aplicación del medicamento. Sus efectos colaterales e inconvenientes, en algunas mujeres, son aumento de peso corporal, nausea, dolor mamario, nerviosismo, mayor incidencia en infecciones vulvo-vaginales. Estos síntomas secundarios desaparecen casi siempre al tomar la primera o segunda semana el medicamento, ya que el organismo se va acostumbrando a la medicina. *Anticoncepción de emergencia o pastilla del día después:Es un ANTICONCEPTIVO DE EMERGENCIA al que se puede recurrir cuando falla o no se ha usado un método anticonceptivo planificado en unas relaciones sexuales después de un coito sin protección. Evita el embarazo, en un alto porcentaje (efectividad del 70% al 77%), sobre todo si se toma lo antes posible ya que la eficacia se reduce con el tiempo. Se puede tomar hasta un máximo de 72 horas de haber realizado un coito sin protección. Este medicamento es conocido también como “píldora postcoital”.La anticoncepción de emergencia puede prevenir un embarazo no deseado, pero no protege contra las enfermedades de transmisión sexual. El anticonceptivo de emergencia es un método de uso ocasional y en ningún caso puede sustituir a los medios habituales de anticoncepción. Dispositivos Intrauterinos (DIUS): Como su nombre lo indica, se colocan en la cavidad uterina, donde se anida el huevo consecuencia de la unión del óvulo y el espermatozoide, es decir el endometrio. Esta capa es la misma que al no haber embarazo se desprende provocando la regla o menstruación. Esterilización:Este método, como su nombre lo indica es un método definitivo para no embarazarse, aunque existe una "esterilización" transitoria en ambos sexos. En las mujeres esta última se lleva a cabo aplicando anillos de Yoon ó clips de Hulka en las trompas de Falopio, sin límite de tiempo, ya que al retirarlos la mujer puede ser fértil otra vez. El método definitivo en la mujer es cortar estas trompas de Falopio o Salpinges. Estos procedimientos quirúrgicos deben efectuarse con pleno conocimiento y consentimiento de la pareja, pues es IRREVERSIBLE, por lo que la pareja debe tener la seguridad que su deseo de maternidad o paternidad está satisfecho. Enfermedades de transmision sexual: *Clamidia:La infección por clamidia es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) frecuente, causada por la bacteria Chlamydia trachomatis, que puede afectar los órganos genitales de la mujer. Aunque generalmente la infección por clamidia no presenta síntomas o se manifiesta con síntomas leves, hay complicaciones graves que pueden ocurrir “en forma silenciosa” y causar daños irreversibles, como la infertilidad, antes de que la mujer se dé cuenta del problema. Esta infección también puede causar secreción del pene en un hombre infectado. Sintomas:A la infección por clamidia se le conoce como la enfermedad "silenciosa" porque casi tres cuartas partes de las mujeres infectadas y cerca de la mitad de los hombres infectados no presentan síntomas. Cuando se manifiestan, los síntomas aparecen generalmente entre 1 y 3 semanas después del contagio. En las mujeres, la bacteria infecta inicialmente el cuello uterino y la uretra (el conducto urinario). Las mujeres con síntomas podrían presentar flujo vaginal anormal o una sensación de ardor al orinar. Algunas mujeres siguen sin tener signos ni síntomas aun después de que la infección se propaga del cuello uterino a las trompas de Falopio (los conductos que transportan los óvulos desde los ovarios hasta el útero); otras mujeres presentan dolor en la parte inferior del vientre, dolor de espalda, náusea, fiebre, dolor durante las relaciones sexuales o sangrado entre los períodos menstruales. La infección clamidial del cuello uterino puede propagarse al recto. Los hombres con signos o síntomas podrían presentar secreción del pene o una sensación de ardor al orinar; también pueden sufrir de ardor y picazón alrededor de la abertura del pene. El dolor y la inflamación de los testículos es poco frecuente Como prevenirlo:La manera más segura de evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual es abstenerse del contacto sexual o tener una relación estable, mutuamente monógama, con una pareja a quien se le han hecho pruebas y se sabe que no está infectada. Los condones de látex en los hombres, cuando se usan de manera habitual y correcta, pueden reducir el riesgo de transmisión de la clamidia. Los CDC recomiendan que todas las mujeres sexualmente activas de 25 años de edad o menos y las mujeres de más edad con factores de riesgo de infecciones clamidiales (quienes tienen una nueva pareja sexual o múltiples parejas sexuales), así como todas las mujeres embarazadas se hagan anualmente pruebas para detectar esta enfermedad. El médico debería siempre hacer una evaluación de riesgos de enfermedades sexuales, la cual podría indicar la necesidad de realizar pruebas de detección con mayor frecuencia en ciertas mujeres. Cualquier síntoma en el área genital como por ejemplo una llaga poco usual, flujo con olor, sensación de ardor al orinar o sangrado entre ciclos menstruales, podría significar que la mujer tiene una infección por una ETS. Si la mujer tiene alguno de estos síntomas, debe dejar de tener relaciones sexuales y consultar con un médico de inmediato. El tratamiento temprano de las enfermedades de transmisión sexual puede prevenir la EIP. Las mujeres a las que se les informó que tienen una enfermedad de transmisión sexual y están recibiendo tratamiento deben comunicárselo a todas sus parejas sexuales recientes (con las que tuvieron relaciones sexuales en los últimos 60 días), para que consulten con un médico y se hagan las pruebas para saber si tienen una ETS. No se debe reiniciar la actividad sexual hasta que todas las parejas sexuales hayan sido examinadas y, en caso de ser necesario, hayan recibido tratamiento. *Gonorrea:La gonorrea es una enfermedad de transmisión sexual (ETS), causada por la Neisseria gonorrhoeae, una bacteria que puede crecer y multiplicarse fácilmente en áreas húmedas y tibias del aparato reproductivo, incluidos el cuello uterino (la abertura de la matriz), el útero (matriz) y las trompas de Falopio (también llamadas oviductos) en la mujer, y en la uretra (conducto urinario) en la mujer y el hombre. Esta bacteria también puede crecer en la boca, la garganta, los ojos y el ano. Síntomas:Aun cuando es probable que muchos hombres con gonorrea no tengan ningún síntoma, en algunos aparecerán signos o síntomas de dos a cinco días después de contraer la infección. Algunos síntomas pueden tardar hasta 30 días en aparecer. Entre los signos y síntomas se encuentran la sensación de ardor al orinar y una secreción blanca, amarilla o verde del pene. Algunas veces a los hombres con gonorrea les duelen los testículos o se les inflaman. La mayoría de las mujeres con gonorrea no tienen síntomas y, si los tienen, éstos son leves. Incluso cuando tienen síntomas, pueden ser tan poco específicos que se confunden con los síntomas de una infección vaginal o de cistitis. Entre los primeros signos y síntomas en las mujeres se encuentran una sensación de dolor o ardor al orinar, aumento del flujo vaginal y hemorragia vaginal entre períodos. Las mujeres con gonorrea están expuestas al riesgo de tener graves complicaciones por la infección, independientemente de la presencia o gravedad de los síntomas. Entre los síntomas de infección rectal, tanto en hombres como en mujeres, puede haber secreción, picazón, dolor y sangrado en el ano y dolor al defecar. También es probable que la infección rectal no esté acompañada de síntomas. Las infecciones de la garganta puede que provoquen dolor de garganta, pero por lo general no presentan ningún síntoma. Como prevenirlo: La manera más segura de evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual es absteniéndose del contacto sexual o tener una relación estable y mutuamente monógama con una pareja que se haya hecho las pruebas y que se sepa que no esté infectada. Los condones de látex, cuando se usan de manera habitual y correcta, pueden reducir el riesgo de transmisión de la gonorrea. Todo síntoma genital, como por ejemplo secreción o ardor al orinar, una úlcera poco usual o una irritación, debe ser razón para dejar de tener relaciones sexuales y consultar de inmediato a un proveedor de atención médica. Una persona a la que se le ha diagnosticado y se le ha tratado la gonorrea debe informar de esto a todas sus parejas sexuales recientes para que vean a un proveedor de atención médica y reciban tratamiento. Esto reducirá el riesgo de que las parejas sexuales presenten complicaciones graves por la gonorrea y también disminuirá el riesgo de reinfección en una persona. La persona con gonorrea y todas sus parejas sexuales deben evitar tener relaciones sexuales hasta que hayan completado su tratamiento contra la enfermedad. *Herpes genital:El herpes genital es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) causada por los virus del herpes simple tipo 1 (VHS-1) y tipo 2 (VHS-2). La mayoría de los herpes genitales son causados por el tipo VHS-2. La mayoría de las personas infectadas por el VHS-1 o VHS-2 no presentan signos ni síntomas de la infección o presentan síntomas mínimos. Cuando se manifiestan los signos, usualmente lo hacen en forma de una o más ampollas en los genitales o el recto o alrededor de los mismos. Las ampollas se rompen formando úlceras dolorosas (llagas) que pueden tardar de dos a cuatro semanas en curarse la primera vez que se presentan. Típicamente, puede presentarse otro brote semanas o meses después del primero, pero casi siempre es menos intenso y de más corta duración. A pesar de que la infección puede permanecer en forma indefinida en el organismo, la cantidad de brotes tiende a disminuir a medida que pasan los años. Síntomas:La mayoría de las personas infectadas por el VHS-2 no saben que tienen la infección. Sin embargo, si se presentan signos y síntomas durante el primer brote pueden ser bastante pronunciados. El primer brote ocurre generalmente dentro de las dos semanas siguientes a la transmisión del virus y las llagas se curan típicamente en dos a cuatro semanas. Otros signos y síntomas durante el episodio primario pueden incluir una segunda serie de llagas y síntomas parecidos a la gripe, entre ellos fiebre e inflamación de las glándulas. Sin embargo, la mayoría de las personas con la infección por VHS-2 nunca presentan llagas o pueden tener signos muy leves que no se notan o que se confunden con picaduras de insectos o con otras afecciones de la piel. La mayoría de las personas a quienes se les ha diagnosticado un primer caso de herpes genital pueden esperar tener varios (típicamente cuatro o cinco) brotes (recurrencias sintomáticas) en un período de un año. Por lo general, estas recurrencias disminuyen en frecuencia a medida que pasa el tiempo. Es posible que la persona se dé cuenta que tuvo un caso de herpes genital años después de que adquirió la infección. Como prevenirlo:La manera más segura de evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual, incluido el herpes genital, es abstenerse del contacto sexual o tener una relación duradera, mutuamente monógama, con una pareja a quien se le han hecho las pruebas y se sabe que no está infectada. Las enfermedades genitales ulcerosas pueden aparecer tanto en las áreas genitales masculinas como en las femeninas, que hayan o no estado cubiertas o protegidas con un condón de látex durante la relación sexual. El uso adecuado y habitual de condones de látex puede reducir el riesgo de adquirir el herpes genital. Las personas con herpes deben abstenerse de tener relaciones sexuales con parejas sexuales no infectadas cuando tengan lesiones u otros síntomas del herpes. Es importante saber que aunque la persona no tenga síntomas, todavía puede infectar a sus parejas sexuales. Se le debe indicar a las parejas sexuales de las personas infectadas que pueden contagiarse y que deben usar condones para reducir el riesgo. Las parejas sexuales pueden hacerse pruebas para determinar si están infectadas por el VHS. Un resultado positivo a un análisis de sangre para la detección del VHS-2 indica que lo más probable es que haya una infección de herpes genital. *Tricomoniasis:La tricomoniasis es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) frecuente que afecta tanto a hombres como a mujeres, siendo más frecuentes los síntomas en las mujeres. Síntomas:La mayoría de los hombres con tricomoniasis no presentan signos ni síntomas, pero algunos puede que tengan una irritación temporal dentro del pene, una secreción leve o un poco de ardor después de orinar o eyacular. Algunas mujeres tienen síntomas o signos de la infección que incluyen un flujo vaginal espumoso, amarillo verdoso y con un fuerte olor. La infección también puede causar molestias durante la relación sexual o al orinar, así como irritación y picazón en el área genital de la mujer. En casos muy inusuales puede haber dolor en la parte baja del vientre. Los síntomas en las mujeres suelen aparecer de 5 a 28 días después de la exposición a la infección. Como prevenirlo:La manera más segura de evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual es la abstención del contacto sexual, o tener una relación estable y mutuamente monógama con una pareja que se haya hecho las pruebas de detección y que se sabe que no tiene ninguna infección. Los condones de látex para los hombres, cuando se usan de manera habitual y correcta, pueden reducir el riesgo de transmisión de la tricomoniasis. Cualquier síntoma en el área genital, como por ejemplo secreción o ardor al orinar, una llaga o irritación poco usual, debe ser razón para dejar de tener relaciones sexuales y consultar con un médico de inmediato. Una persona a quien se le haya diagnosticado tricomoniasis (o cualquier otra ETS) debe recibir tratamiento y avisar a todas las personas con las que haya tenido relaciones sexuales recientemente para que éstas también consulten a un médico y puedan tratarse. Esto reduce el riesgo de que las parejas sexuales presenten complicaciones por la tricomoniasis y el riesgo de reinfección en las personas que han tenido el parásito. Una persona con tricomoniasis y todas sus parejas sexuales recientes deben dejar de tener relaciones sexuales para hacerse el tratamiento contra la infección y esperar a que desaparezcan los síntomas. *Sífilis:La sífilis es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) causada por la bacteria Treponema pallidum. A menudo se le ha llamado “la gran imitadora” porque muchos de sus signos y síntomas no se distinguen fácilmente de otras enfermedades. Síntomas:Muchas personas que tienen sífilis no presentan síntomas durante años, pero aun así enfrentan el riesgo de tener complicaciones en la fase avanzada si no se tratan la enfermedad. Las personas que están en la fase primaria o secundaria de la enfermedad transmiten la infección aunque muchas veces las úlceras sifilíticas no se puedan reconocer. Por lo tanto, las personas que no saben que están infectadas pueden contagiar la enfermedad. Fase primaria: La fase primaria de la sífilis suele estar marcada por la aparición de una sola úlcera (llamada chancro), pero puede que haya muchas. El tiempo que transcurre entre la infección por sífilis y la aparición del primer síntoma puede variar de 10 a 90 días (con un promedio de 21 días). Por lo general, el chancro es firme, redondo, pequeño e indoloro. Aparece en el sitio por donde la sífilis entró al organismo. El chancro dura de 3 a 6 semanas y desaparece sin ser tratado. Sin embargo, si no se administra el tratamiento adecuado la infección avanza a la fase secundaria. Fase secundaria: La fase secundaria se caracteriza por erupciones en la piel y lesiones en las membranas mucosas. Esta fase suele comenzar con la aparición de una erupción de la piel en una o más áreas del cuerpo, que por lo general no produce picazón. Las erupciones de la piel asociadas a la sífilis secundaria pueden aparecer cuando el chancro se está curando o varias semanas después de que se haya curado. La erupción característica de la sífilis secundaria puede tomar el aspecto de puntos rugosos, de color rojo o marrón rojizo, tanto en la palma de las manos como en la planta de los pies. Sin embargo, en otras partes del cuerpo también pueden aparecer erupciones de aspecto distinto, o que son similares a las causadas por otras enfermedades. Algunas veces, las erupciones asociadas a la sífilis secundaria son tan leves que pasan desapercibidas. Además, puede que se presenten otros síntomas durante la fase secundaria de la sífilis, como fiebre, inflamación de los ganglios linfáticos, dolor de garganta, caída del cabello en algunas áreas, dolor de cabeza, pérdida de peso, dolores musculares y fatiga. Los signos y síntomas de la sífilis secundaria desaparecen aun si no son tratados, pero si no se administra tratamiento la infección progresará a la fase latente y posiblemente hasta la última fase de la enfermedad. Fases latente y terciaria: La fase latente (oculta) de la sífilis comienza con la desaparición de los síntomas de las fases primaria y secundaria. Sin tratamiento, la persona infectada seguirá teniendo sífilis aun cuando no presente signos o síntomas ya que la infección permanece en el cuerpo. Esta fase latente puede durar años. En el 15% de las personas que no reciben tratamiento para la sífilis, la enfermedad puede avanzar hasta las fases latente y terciaria, que pueden aparecer de 10 a 20 años después de haberse adquirido la infección. En esta fase avanzada la sífilis puede afectar posteriormente órganos internos como el cerebro, los nervios, los ojos, el corazón, los vasos sanguíneos, el hígado, los huesos y las articulaciones. Los signos y síntomas de la fase terciaria de la sífilis incluyen dificultad para coordinar los movimientos musculares, parálisis, entumecimiento, ceguera gradual y demencia. El daño puede ser grave y causar la muerte. Como prevenirlo:La manera más segura de evitar contraer enfermedades de transmisión sexual, incluida la sífilis, es abstenerse del contacto sexual o tener una relación estable y mutuamente monógama con una pareja que se haya hecho las pruebas y que se sabe que no tiene ninguna infección. Abstenerse de consumir alcohol y drogas puede también ayudar a evitar la transmisión de la sífilis, ya que estas actividades pueden llevar a una conducta sexual peligrosa. Es importante que las parejas sexuales hablen entre ellas sobre si tienen el VIH o si en el pasado han tenido otras ETS, de manera que puedan tomar acciones preventivas. Las enfermedades genitales ulcerosas, como la sífilis, pueden aparecer tanto en las áreas genitales masculinas como las femeninas que hayan estado cubiertas o protegidas con un condón de látex, así como en áreas que no estuvieron cubiertas durante la relación sexual. El uso correcto y habitual de los condones de látex puede reducir el riesgo de contraer sífilis, herpes genitales y chancros, solamente si el área infectada o el área de posible contacto está cubierta. Los condones lubricados con espermicidas (especialmente el Nonoxynol-9 o N-9) no son más eficaces para prevenir la transmisión de las ETS que los otros condones lubricados. El uso de condones lubricados con N-9 no se recomienda para prevenir la infección de las ETS o del VIH. La transmisión de una ETS, incluida la sífilis, no puede prevenirse con lavarse los genitales, orinar o darse una ducha vaginal después de la relación sexual. Cualquier secreción, úlcera o irritación anormal, en particular en el área de la ingle, debe considerarse como una señal para dejar de tener relaciones sexuales y consultar al médico de inmediato. *VIH:El VIH es un virus frágil. No puede vivir por mucho tiempo fuera del cuerpo. Por consiguiente, el virus no puede transmitirse durante las actividades cotidianas como saludar, abrazar o mediante un beso casual. Usted no puede contraer la infección de un asiento de inodoro, un bebedero de agua, una perilla de puerta, platos, vasos, alimentos o de los animales domésticos. Tampoco se puede adquirir el VIH de los mosquitos. El VIH se encuentra principalmente en la sangre, el semen o el flujo vaginal de una persona infectada. El VIH se transmite principalmente en 3 formas: *al tener relaciones sexuales (por medio anal, vaginal u oral) con alguien infectado con el VIH *por compartir agujas y jeringas con alguien infectado con el VIH *por la exposición (en el caso de un feto o bebé) al VIH antes de nacer o durante el parto, o al ser amamantado Síntomas:La única manera de saber con seguridad si usted está infectado es haciéndose la prueba del VIH. No puede saber si está infectado simplemente con base en los síntomas, porque muchas personas infectadas con el VIH no tienen síntomas por varios años. Hay personas que se ven y se sienten sanas pero están infectadas. De hecho, una cuarta parte de las personas infectadas con el VIH en Estados Unidos no saben que están infectadas. Para obtener más información vea nuestra sección de preguntas y respuestas sobre los síntomas del VIH. Como prevenirlo:: El riesgo de que usted contraiga el VIH, o lo contagie a alguien más, depende de varias cosas. ¿Sabe usted cuáles son? Quizá sea bueno que hable con un especialista en el VIH. También puede: *abstenerse de tener relaciones sexuales (no tener relaciones por medio oral, anal o vaginal) hasta que esté en una relación exclusiva con una sola persona, tener -tanto usted como su pareja- relaciones sexuales solamente entre ustedes dos, y saber que ninguno de los dos tiene el VIH *si tanto usted como su pareja tienen el VIH, use condones para prevenir otras enfermedades de transmisión sexual (ETS) y una posible infección con una cepa diferente del VIH *enfermedades pueden incrementar el riesgo de la transmisión del VIH *aun cuando piense que usted tiene un riesgo menor de infección con el VIH, hágase la prueba siempre que vaya al médico para su examen físico general *no se inyecte drogas ilegales (drogas que no son recetadas por su médico). Usted puede contagiarse con el VIH a través de agujas, jeringas y otros artículos que estén contaminados con la sangre de alguien que tiene el VIH. Además, las drogas pueden entorpecer sus facultades mentales, lo cual podría aumentar las posibilidades de tener relaciones sexuales sin las medidas de prevención necesarias. *si se inyecta drogas ilegales: *use solamente agujas, jeringas y otros artículos que estén limpios *nunca comparta agujas, jeringas ni otros artículos empleados para inyectarse *tenga cuidado de no exponerse a la sangre de otra persona *hágase la prueba del VIH por lo menos una vez al año *piense en la posibilidad de recibir consejería y tratamiento para dejar de usar drogas. *No tenga relaciones sexuales después de haber tomado drogas o bebidas alcohólicas porque esto podría aumentar las posibilidades de tener relaciones sexuales sin las medidas de prevención necesarias. *si solamente una persona en la pareja tiene el VIH, use condones de látex y lubricante cada vez que tiene relaciones sexuales *si tiene, o piensa tener, más de una pareja sexual, piense en tomar alguna de las siguientes medidas de precaución: *hágase la prueba del VIH *si usted es un hombre que tiene relaciones sexuales con otros hombres, hágase la prueba de detección al menos una vez al año *si usted es mujer y está embarazada o piensa embarazarse, hágase la prueba de detección lo antes posible, antes de tener a su bebé *hable acerca del VIH y otras ETS con cada pareja antes de tener relaciones sexuales con ella *entérese lo más que pueda sobre el pasado sexual de su pareja (uso de drogas y comportamiento sexual), y tome en cuenta los posibles riesgos a su salud antes de tener relaciones sexuales con esa pareja *pregúntele a sus parejas sexuales si se han hecho la prueba del VIH recientemente y aliente a quienes no se la hayan hecho a que se la hagan *use condones de látex y lubricante cada vez que tenga relaciones sexuales *si piensa que estuvo expuesto a otra ETS como gonorrea, sífilis o una infección de Chlamydia trachomatis, busque tratamiento. estas Problemas que pueden ocurrir en nuestra primera relacion sexual: Hombres o mujeres: *Incapacidad para sentir excitación *Falta de interés o deseo en el sexo (pérdida de libido) *Relación sexual dolorosa (menos común en hombres que en mujeres) Hombres:*retraso o ausencia de eyaculación a pesar de una estimulación adecuada *incapacidad para controlar el momento de la eyaculación *incapacidad para lograr una erección *incapacidad para mantener una erección adecuada para desarrollar la relación sexual Mujeres:*dolor urente en la vulva o en la vagina al contacto con esas zonas *incapacidad para lograr un orgasmo *incapacidad para relajar los músculos de la vagina lo suficiente como para permitir la relación sexual *lubricación vaginal inadecuada antes y durante la relación sexual *baja libido debido a problemas físicos/hormonales, problemas psicológicos o problemas en la relación IMPORTANTE!!:Solicite una cita con el médico si los problemas sexuales PERSISTEN y son una preocupación. Bueno hasta acá llega el post … espero que les haya sido de gran utilidad para todos lo que comienzan con este tema … si hay algo que no haya quedado claro avisen y lo agrego .

Hola gente T!.. hoy les voy a dejar un poco de info para que conoscan un poquito mas sobre esta tribu que en particular me copa ... Espero que a ustedes tambien Los Rolingas ¿Como nace esta tribu? Los Rolingas son una moda urbana de la Argentina. Se caracterizan por su estética; basada, entre otras influencias, en la de Mick Jagger en la década de los '60. También se caracteriza por el gusto de sus seguidores por el rock rolinga, y por el tipo de comportamientos que estos tienen, propias de la "cultura barrial". Contenido Vestimenta y Look Sus fans suelen utilizar el flequillo de Mick Jagger en los años '60 (algunos utilizan rastas), usan zapatillas gastadas (en general Topper), un pañuelo deshilachado en el cuello, una remera de alguna banda del movimiento o con la lengua de los Rolling Stones y en algunos casos, collares en el cuello y pulseras en las muñecas; tambien suelen utilizar camperas y pantalones de jogging, aunque también utilizan pantalones jamaiquinos o de jean, en cualquier caso, pueden estar rotos. ¿Que musica escuchan? Los rolingas son fanáticos del estilo de música que ellos crearon, el rock rolinga, el cual ellos llaman simplemente "rocanrol". Entre ellos : Viejas Locas Callejeros Los Piojos Ratones Paranoicos Hijos del Oeste El Bordo Intoxicados La 25 Los Gardelitos Algunos rolingas Bueno hasta aca llega esto.. espero que les guste... Comenten y/o dejen puntos

Hola a todos!!! ... en el siguiente informe me gustaria dejarles informacion sobre un movimiento de los 60 que me gusta mucho LOS HIPPIES ¿?Que fue el movimiento Hippie¿? Fue un movimiento juvenil que tuvo lugar en los últimos años de la década de 1960 y que se caracterizó por la anarquía no violenta, la preocupación por el medio ambiente y el rechazo al materialismo occidental. Los hippies formaron una contracultura políticamente atrevida y antibelicista, y artísticamente prolífica en Estados Unidos y en Europa. Su estilo psicodélico y lleno de colorido estaba inspirado por drogas alucinógenas como el ácido lisérgico (LSD) y se plasmaba en la moda, en las artes gráficas y en la música. ¿?Como comenzo este movimiento¿? Luego de la segunda guerra mundial (1945), se habían generalizado las políticas económicas de orientación “keynesianas”, que se basaban en el impulso que el Estado (ver Estado de Bienestar) le daba a la demanda y a la organización del proceso productivo a través del “taylorismo” (organización racional y científica del trabajo) y el “fordismo” (organización del trabajo en cadena). Estas circunstancias, hicieron aumentar la productividad y a su vez abaratar costos, lo que permitió a los trabajadores, acceder al mercado de bienes de consumo durables (automóviles, electrodomésticos, etc.), como nunca antes en la historia. Las clases medias y populares mejoraron notablemente en las condiciones de vida ayudadas por la intervención del llamado “estado de bienestar” que tenía en esta etapa una importancia preponderante. Además, el pleno empleo, el sistema de seguridad social asegurado por ese “estado de bienestar” y la transformación de algunos servicios que antes eran privados (sanidad, educación, transporte, etc) en públicos, permitió también una notable mejora en la mayoría de los trabajadores. Estas mejoras económicas, provocó en la sociedad en general una aletargamiento y un adormecimiento en cuanto a los reclamos y las luchas obreras. Los jóvenes, a partir de la década del ´50, comenzaron a rechazar estas posiciones cómodas y burguesas. Además, se le sumó a estos conflictos, la intolerancia “macartista” en el plano interno y la guerra de Corea en el internacional. Todas estas transformaciones en la sociedad, fueron incubando la protesta juvenil que vendría. La década del ´60, en los Estados Unidos y en los países centrales, traería todavía aun más mejoras en lo económico. La producción industrial se incrementó durante este periodo, principalmente la industria alimenticia, junto con la producción de carbón, la metalurgia básica, los productos agrícolas y la gasolina. Comenzó así, una etapa de consumo de masas. Los electrodomésticos, el auto y el teléfono, pasaron a ser símbolos de status personal. En general, artículos que eran privativos de minorías, pasaron a ser consumidos por una gran cantidad de personas al abaratarse notablemente sus costos. Movimiento hippie En esta década, muchos jóvenes comenzaron a ensayar experiencias no convencionales. Consideraban mediocre y aburrido el mundo “burgués” e iniciaron una búsqueda hacia una vida espiritual y en contacto con la naturaleza. A toda esta búsqueda e iniciativas de los jóvenes, se la comenzó a conocer como “movimiento hippie”. Al “movimiento hippie” no le interesaba cambiar la sociedad, sino que lo que pretendían era cambiar la sociedad en forma íntegra. Además de los cambios en la familia y la rebelión juvenil, se sumaba la denominada “revolución sexual”. Ésta última, ocurría acompañada de las grandes transformaciones en las conductas sociales, que se trasladaron también al ámbito privado. La aparición de las píldoras anticonceptivas y su difusión masiva, también influyeron en los cambios producidos en el nivel social. Más de 100.000 jóvenes se reunían en San Francisco para celebrar el nacimiento de una contracultura opuesta a la sociedad de consumo, basada en la paz, el amor, la ecología y la expansión de la conciencia. El acontecimiento se conoció como Verano del Amor, representó el nacimiento del hippismo y tuvo un impacto mundial. Festival Woodstock Fue el acontecimiento emblemático del movimiento juvenil, si queremos representar cómo fue la década del ´60, seguro que recurriremos a ese festival. Desafiante, inocente, optimista y tolerante, todo eso a la vez y muchas cosas más se pueden decir del mismo. Celebrado en una granja del estado de Nueva York del 15 al 17 de agosto de 1969. Durante tres días, a pesar de las lluvias, el barro y las instalaciones insuficientes, más de 400.000 jóvenes se abarrotaron en un encuentro que pasaría a la historia. El festival tiene el nombre de Woodstock porque inicialmente estaba programado para que tuviese lugar en el pueblo de Woodstock en Ulster County, Estado de Nueva York. La población local siempre se opuso al evento, pero Sam Yasgur convenció a su padre, Max Yasgur, para acoger al concierto en los terrenos de la familia, localizados en Sullivan County, también en el Estado de Nueva York. Ocurrieron tres muertes en el festival de Woodstock: una debida a una sobredosis de heroína, otra tras una ruptura de apéndice y una última por un accidente con un tractor. También ocurrieron dos nacimientos no confirmados en el festival. Joan Baez; Crosby, Stills, Nash y Young; The Who; Janis Joplin; Jimi Hendrix; Sly and the Family Stone; Jefferson Airplane y Santana, son solo algunos de los músicos que actuaron en el festival que había sido anunciado como “tres días de paz y amor”. Estilo y comportamiento: : El icono hippie suele caracterizarse con un hombre de pelo largo y barba mucho más larga que lo considerado “normal” para la época. Ambos sexos tendían a dejarse el pelo largo y de imitar el estilo afroamericano *Ropas de colores brillantes. *Ropas desteñidas. *Camisas largas, polleras largas, pantalones con botamanga tipo “pata de elefante”. *Ropas indias o africanas. *Símbolos como la flor o dibujos de los aborígenes americanos.. *Muchos se confeccionaban su propia ropa como protesta ante la cultura consumista. *Uso de incienso y recuperación de los valores naturales de las plantas. *Se reunían a tocar o componer música en fiestas al aire libreo en casas de amigos. *Vida en comunas. *San Francisco, California era la principal ciudad de encuentro para los hippies. *Tolerancia hacia la homosexualidad y la bisexualidad. *Amor libre: traducido en un rechazo a la institución del matrimonio y una conducta sexual contraria a las imposiciones de las Iglesias o el Estado, que eran vistas como intromisiones a la vida personal. *Uso de drogas: marihuana, hachís, alucinógenos como el LSD, etc. Bandas de esa época Jim Morrison Bob Dylan Jerry Garcia Jimi Hendrix Cat Stevens John Lennon John Phillips Joan Baez Stephen Stills The Who Santana Pink Floyd Jefferson Airplane Janis Joplin Carpenters Imagenes de Hippies Bueno hasta aca llega la info... Espero que les haya gustado... les dejo este video de un pendeja que canta CLOSE TO YOU (CARPENTERS) que para mi lo canta muy bien ... comenten y/o dejen puntos link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=xFDuuaNjEAk

En el siguiente informe me gustaría dejar un poco de información sobre un tema el cual a veces no es muy hablado, ya se por vergüenza, ignorancia, no saber donde buscar o a quien preguntar, etc. Que es el tema de las relaciones sexuales. Creo que cualquier chico/a que este pasando por la adolescencia debería tener al menos un poco de noción a que se enfrenta, que puede evitar y/o prevenir. Para tener un sexo seguro. A que se le llama relaciones sexuales? Es el conjunto de comportamientos eróticos que realizan dos o más seres de distinto sexo o del mismo, y que generalmente suele incluir uno o varios coitos. Que es el coito? El coito es la cópula o unión sexual entre dos individuos. Una parte de la relación sexual, que implica la participación de los órganos genitales externos o internos. Es decir, consiste en la penetración del pene estando erecto en la vagina. Que es el pene? El pene es el órgano copulador masculino, que interviene, además, en la excreción urinaria. Formas y partes del pene: Que es la vagina? La vagina: Es un conducto fibromuscular elástico, parte de los órganos genitales internos de las mujeres . El órgano femenino que recibe el pene durante el coito, la parte inferior del canal del parto, y la vía de salida de la menstruación. Formas y partes se la vagina: Como se hacen los bebes? Para ello, es preciso que el hombre y la mujer mantengan una relacion sexual . En el momento en que el placer es más intenso, los espermatozoides salen del pene del hombre en un líquido blanco que se llama seme Entran a la vagina de la mujer, después al útero y suben por la trompa de Falopio, donde encuentran un óvulo que baja del ovario. De este encuentro, nueve meses mas tarde nacerá un bebé. Pero de los millones de espermatozoides que salen del pene, sólo uno conseguirá introducirse en el óvulo. Cuando el espermatozoide y el óvulo se unen, forman una célula. El momento en que se unen se llama fertilización. La fertilización tiene lugar, normalmente, en las trompas de Falopio. Durante el viaje de la trompa de Falopio al útero, la célula empieza a dividirse. Primero forma dos células idénticas unidas. Estas dos células se dividen y forman cuatro células unidas; las cuatro células se dividen para formar ocho y así sucesivamente. Esta rápida división celular que convierte un óvulo fecundado o zigoto en una esfera de células se llama segmentación. Al cabo de pocos días de la fertilización, el óvulo fecundado llega al útero, donde pasarán nueve meses mientras se va formando y creciendo, hasta que se convierta en un bebé. Al bebé que todavía no nace se le denomina embrión durante los dos primeros meses de su desarrollo, y después, feto hasta que nace. Primero se le desarrollan el corazón y el cerebro, después la cabeza, el cuerpo, los brazos y las piernas, y empiezan a formarse los pies y los deditos. Fecundacion: Ovulo y espermatozoides Métodos anticonceptivos : Que son? Un método anticonceptivo es el que impide o reduce la posibilidad de que ocurra la fecundación o el embarazo al mantener relaciones sexuales. Por lo general implica dispositivos o medicamentos en las que cada uno tiene su nivel de efectividad. Métodos anticonceptivos para hombres : Condon: En el caso del condón consiste en una funda que se ajusta a ligera tensión sobre el pene erecto y para su fabricación se usan diversos materiales, siendo el más común de hule látex natural, aunque antes se fabricaron de tejidos animales, y también se hace de poliuretano para casos de alergia al látex. Uso apropiado del condon: El preservativo debe ser puesto sobre el pene erecto inmediatamente después de alcanzar la erección, y antes de cualquier contacto con la vagina o el ano de la pareja. Farmacos: En la actualidad investigadores del Anzac Reseach Institute de Sydney (Australia) han probado con éxito, durante cinco años, un anticonceptivo basado en la combinación de testosterona y progestágeno, que parece reunir las condiciones, pero el futuro de este tipo de investigaciones no parece estar muy claro porque según unas investigaciones llevadas a cabo en Estados Unidos, la mayoría de los hombres se mostraban reacios a tomar una píldora diaria por lo que los laboratorios investigan en parches o implantes subcutáneos. Spray: Es un spray nasal que usado durante la relación sexual reduce el número de espermatozoides y los hace mucho más lentos de movimientos, lo que no se sabe es que sucede si uno de estos espermatozoides tarados llega a fecundar un óvulo. Eyaculacion interrumpida: También conocido como retirada o marcha atrás, es un método de contracepción en el cual una pareja tiene relaciones sexuales, pero el pene es retirado y el semen es eyaculado fuera de la vagina. El coitus interruptus es el menos efectivo en prevenir el embarazo. Como resultado, es también de menor coste/eficacia que muchos métodos más efectivos, pues aunque el método en sí no tiene costo alguno, los usuarios se enfrentan al gasto de un potencial embarazo y nacimiento. Vasectomia: Para aquellos que han renunciado a su fecundidad, existe un método cien por cien efectivo y sin ningún efecto secundario: la vasectomía. El único problema es que no es reversible, porque aunque algunas veces pueden volver a recanalizarse los canales por los que los espermatozoides llegan a las vesículas seminales, lo cierto es que es una operación de microcirugía complicada y muy cara. La vasectomía consiste en la sección y ligadura de los canales que corren por debajo de la piel de la ingle a ambos lados del escroto; dos ligeras incisiones, apenas dos centímetros y sus correspondientes suturas es todo lo que queda después de esta operación de cirugía menor. Métodos anticonceptivos para mujeres : Existen mucho métodos anticonceptivos para mujeres , a estos los podemos dividir en: Métodos Naturales: *Método del ritmo o de Ogino-K:Está basado en tener relaciones únicamente los primeros 7 y los últimos 7 días del ciclo menstrual que en la mujer es de 28 días aproximadamente. De donde habría que tener abstinencia en cuanto a relaciones 14 días de cada mes. Estos dos métodos tienen baja efectividad por fallas, la mayor de las veces, atribuible a la pareja. *Método de ovulación o de Billings:Como su nombre lo indica, está basado en la ovulación que en forma natural nos indica por medio del moco vaginal, cuando está cercana la ovulación, y es fácil que la pareja lo aprenda y lo lleve a un buen resultado con la ventaja que la suspensión de relaciones sólo será de 4 a 5 días aproximadamente. Si la ovulación se adelanta o se atrasa en la mujer, lo mismo pasará con los cambios del moco vaginal, por lo que con la observación y cumplimiento del método es muy seguro. Métodos de barreras: Como su nombre lo indica, se refiere a una pared u obstáculo para impedir la unión del espermatozoide y el óvulo. Métodos Barreras:Como su nombre lo indica, se refiere a una pared u obstáculo para impedir la unión del espermatozoide y el óvulo *Condón femenino:Se aplica en la entrada de la vagina antes de la relación, con lo que el semen quedará dentro del condón. Uso apropiado del condon femenino: *Diafragma y capuchón:Se colocan al fondo de la vagina antes del coito y se retiran después de 12 horas de haber tenido la relación. Estos métodos de barrera pueden contener sustancias espermaticidas. *Métodos locales:Estos espermaticidas como su nombre lo indica, matan a los espermatozoides, pues el contenido de las substancias es altamente ácido, contrario al esperma que es alcalino. Existen en forma de gel, espuma, óvulos, esponjas impregnadas de las substancias mencionadas. Se usan también solos y su aplicación es de minutos a segundos antes de cada coito. Métodos hormonales: *Via oral:Como su nombre lo indica, es la administración de tabletas o grageas de las mismas hormonas que produce la mujer (micro dosis de estrógenos y progesterona), en dosis diversas de contenido hormonal, que en caso de ser sugeridas por el médico y aceptadas por la paciente, se valorará integralmente a la mujer en peso, edad, periodos menstruales, número de hijos, estado de las venas y la exploración ginecológica completa y de glándulas mamarias, para prescribir la dosis, que al criterio de médico, se adapte mejor individualmente. También se puede manejar la progesterona sola a bajas dosis y continuas, por ejemplo, si la mujer está lactando o si hay contraindicación para el uso de estrógenos. Poseen una efectividad del 97% al 99% *Vía Intramuscular:Estas hormonas se aplican vía parenteral, es decir, inyectadas, la mayoría de las veces con dosis mensuales o trimestrales. *Vía Subdérmica (Implantes):Como su nombre lo indica, su aplicación es por debajo de la piel, y su duración es de varios meses a varios años, ya que la liberación de la hormona, al igual que su absorción es continua y constante durante el efecto prescrito. Uno de los inconvenientes de esta técnica, es la aplicación y extracción del implante. Estos métodos hormonales son los más seguros como anticonceptivos si no hay olvido en la toma o aplicación del medicamento. Sus efectos colaterales e inconvenientes, en algunas mujeres , son aumento de peso corporal, nausea, dolor mamario, nerviosismo, mayor incidencia en infecciones vulvo-vaginales. Estos síntomas secundarios desaparecen casi siempre al tomar la primera o segunda semana el medicamento, ya que el organismo se va acostumbrando a la medicina. *Anticoncepción de emergencia o pastilla del día después:Es un ANTICONCEPTIVO DE EMERGENCIA al que se puede recurrir cuando falla o no se ha usado un método anticonceptivo planificado en unas relaciones sexuales después de un coito sin protección. Evita el embarazo, en un alto porcentaje (efectividad del 70% al 77%), sobre todo si se toma lo antes posible ya que la eficacia se reduce con el tiempo. Se puede tomar hasta un máximo de 72 horas de haber realizado un coito sin protección. Este medicamento es conocido también como “píldora postcoital”.La anticoncepción de emergencia puede prevenir un embarazo no deseado, pero no protege contra las enfermedades de transmisión sexual. El anticonceptivo de emergencia es un método de uso ocasional y en ningún caso puede sustituir a los medios habituales de anticoncepción. Dispositivos Intrauterinos (DIUS): Como su nombre lo indica, se colocan en la cavidad uterina, donde se anida el huevo consecuencia de la unión del óvulo y el espermatozoide, es decir el endometrio. Esta capa es la misma que al no haber embarazo se desprende provocando la regla o menstruación. Esterilización:Este método, como su nombre lo indica es un método definitivo para no embarazarse, aunque existe una "esterilización" transitoria en ambos sexos. En las mujeres esta última se lleva a cabo aplicando anillos de Yoon ó clips de Hulka en las trompas de Falopio, sin límite de tiempo, ya que al retirarlos la mujer puede ser fértil otra vez. El método definitivo en la mujer es cortar estas trompas de Falopio o Salpinges. Estos procedimientos quirúrgicos deben efectuarse con pleno conocimiento y consentimiento de la pareja, pues es IRREVERSIBLE, por lo que la pareja debe tener la seguridad que su deseo de maternidad o paternidad está satisfecho. Enfermedades de transmision sexual: *Clamidia:La infección por clamidia es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) frecuente, causada por la bacteria Chlamydia trachomatis, que puede afectar los órganos genitales de la mujer. Aunque generalmente la infección por clamidia no presenta síntomas o se manifiesta con síntomas leves, hay complicaciones graves que pueden ocurrir “en forma silenciosa” y causar daños irreversibles, como la infertilidad, antes de que la mujer se dé cuenta del problema. Esta infección también puede causar secreción del pene en un hombre infectado. Sintomas:A la infección por clamidia se le conoce como la enfermedad "silenciosa" porque casi tres cuartas partes de las mujeres infectadas y cerca de la mitad de los hombres infectados no presentan síntomas. Cuando se manifiestan, los síntomas aparecen generalmente entre 1 y 3 semanas después del contagio. En las mujeres , la bacteria infecta inicialmente el cuello uterino y la uretra (el conducto urinario). Las mujeres con síntomas podrían presentar flujo vaginal anormal o una sensación de ardor al orinar. Algunas mujeres siguen sin tener signos ni síntomas aun después de que la infección se propaga del cuello uterino a las trompas de Falopio (los conductos que transportan los óvulos desde los ovarios hasta el útero); otras mujeres presentan dolor en la parte inferior del vientre, dolor de espalda, náusea, fiebre, dolor durante las relaciones sexuales o sangrado entre los períodos menstruales. La infección clamidial del cuello uterino puede propagarse al recto. Los hombres con signos o síntomas podrían presentar secreción del pene o una sensación de ardor al orinar; también pueden sufrir de ardor y picazón alrededor de la abertura del pene. El dolor y la inflamación de los testículos es poco frecuente Como prevenirlo:La manera más segura de evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual es abstenerse del contacto sexual o tener una relación estable, mutuamente monógama, con una pareja a quien se le han hecho pruebas y se sabe que no está infectada. Los condones de látex en los hombres , cuando se usan de manera habitual y correcta, pueden reducir el riesgo de transmisión de la clamidia. Los CDC recomiendan que todas las mujeres sexualmente activas de 25 años de edad o menos y las mujeres de más edad con factores de riesgo de infecciones clamidiales (quienes tienen una nueva pareja sexual o múltiples parejas sexuales), así como todas las mujeres embarazadas se hagan anualmente pruebas para detectar esta enfermedad . El médico debería siempre hacer una evaluación de riesgos de enfermedades sexuales, la cual podría indicar la necesidad de realizar pruebas de detección con mayor frecuencia en ciertas mujeres . Cualquier síntoma en el área genital como por ejemplo una llaga poco usual, flujo con olor, sensación de ardor al orinar o sangrado entre ciclos menstruales, podría significar que la mujer tiene una infección por una ETS. Si la mujer tiene alguno de estos síntomas, debe dejar de tener relaciones sexuales y consultar con un médico de inmediato. El tratamiento temprano de las enfermedades de transmisión sexual puede prevenir la EIP. Las mujeres a las que se les informó que tienen una enfermedad de transmisión sexual y están recibiendo tratamiento deben comunicárselo a todas sus parejas sexuales recientes (con las que tuvieron relaciones sexuales en los últimos 60 días), para que consulten con un médico y se hagan las pruebas para saber si tienen una ETS. No se debe reiniciar la actividad sexual hasta que todas las parejas sexuales hayan sido examinadas y, en caso de ser necesario, hayan recibido tratamiento. *Gonorrea:La gonorrea es una enfermedad de transmisión sexual (ETS), causada por la Neisseria gonorrhoeae, una bacteria que puede crecer y multiplicarse fácilmente en áreas húmedas y tibias del aparato reproductivo, incluidos el cuello uterino (la abertura de la matriz), el útero (matriz) y las trompas de Falopio (también llamadas oviductos) en la mujer, y en la uretra (conducto urinario) en la mujer y el hombre. Esta bacteria también puede crecer en la boca, la garganta, los ojos y el ano. Síntomas:Aun cuando es probable que muchos hombres con gonorrea no tengan ningún síntoma, en algunos aparecerán signos o síntomas de dos a cinco días después de contraer la infección. Algunos síntomas pueden tardar hasta 30 días en aparecer. Entre los signos y síntomas se encuentran la sensación de ardor al orinar y una secreción blanca, amarilla o verde del pene. Algunas veces a los hombres con gonorrea les duelen los testículos o se les inflaman. La mayoría de las mujeres con gonorrea no tienen síntomas y, si los tienen, éstos son leves. Incluso cuando tienen síntomas, pueden ser tan poco específicos que se confunden con los síntomas de una infección vaginal o de cistitis. Entre los primeros signos y síntomas en las mujeres se encuentran una sensación de dolor o ardor al orinar, aumento del flujo vaginal y hemorragia vaginal entre períodos. Las mujeres con gonorrea están expuestas al riesgo de tener graves complicaciones por la infección, independientemente de la presencia o gravedad de los síntomas. Entre los síntomas de infección rectal, tanto en hombres como en mujeres , puede haber secreción, picazón, dolor y sangrado en el ano y dolor al defecar. También es probable que la infección rectal no esté acompañada de síntomas. Las infecciones de la garganta puede que provoquen dolor de garganta, pero por lo general no presentan ningún síntoma. Como prevenirlo: La manera más segura de evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual es absteniéndose del contacto sexual o tener una relación estable y mutuamente monógama con una pareja que se haya hecho las pruebas y que se sepa que no esté infectada. Los condones de látex, cuando se usan de manera habitual y correcta, pueden reducir el riesgo de transmisión de la gonorrea. Todo síntoma genital, como por ejemplo secreción o ardor al orinar, una úlcera poco usual o una irritación, debe ser razón para dejar de tener relaciones sexuales y consultar de inmediato a un proveedor de atención médica. Una persona a la que se le ha diagnosticado y se le ha tratado la gonorrea debe informar de esto a todas sus parejas sexuales recientes para que vean a un proveedor de atención médica y reciban tratamiento. Esto reducirá el riesgo de que las parejas sexuales presenten complicaciones graves por la gonorrea y también disminuirá el riesgo de reinfección en una persona. La persona con gonorrea y todas sus parejas sexuales deben evitar tener relaciones sexuales hasta que hayan completado su tratamiento contra la enfermedad . *Herpes genital:El herpes genital es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) causada por los virus del herpes simple tipo 1 (VHS-1) y tipo 2 (VHS-2). La mayoría de los herpes genitales son causados por el tipo VHS-2. La mayoría de las personas infectadas por el VHS-1 o VHS-2 no presentan signos ni síntomas de la infección o presentan síntomas mínimos. Cuando se manifiestan los signos, usualmente lo hacen en forma de una o más ampollas en los genitales o el recto o alrededor de los mismos. Las ampollas se rompen formando úlceras dolorosas (llagas) que pueden tardar de dos a cuatro semanas en curarse la primera vez que se presentan. Típicamente, puede presentarse otro brote semanas o meses después del primero, pero casi siempre es menos intenso y de más corta duración. A pesar de que la infección puede permanecer en forma indefinida en el organismo, la cantidad de brotes tiende a disminuir a medida que pasan los años. Síntomas:La mayoría de las personas infectadas por el VHS-2 no saben que tienen la infección. Sin embargo, si se presentan signos y síntomas durante el primer brote pueden ser bastante pronunciados. El primer brote ocurre generalmente dentro de las dos semanas siguientes a la transmisión del virus y las llagas se curan típicamente en dos a cuatro semanas. Otros signos y síntomas durante el episodio primario pueden incluir una segunda serie de llagas y síntomas parecidos a la gripe, entre ellos fiebre e inflamación de las glándulas. Sin embargo, la mayoría de las personas con la infección por VHS-2 nunca presentan llagas o pueden tener signos muy leves que no se notan o que se confunden con picaduras de insectos o con otras afecciones de la piel. La mayoría de las personas a quienes se les ha diagnosticado un primer caso de herpes genital pueden esperar tener varios (típicamente cuatro o cinco) brotes (recurrencias sintomáticas) en un período de un año. Por lo general, estas recurrencias disminuyen en frecuencia a medida que pasa el tiempo. Es posible que la persona se dé cuenta que tuvo un caso de herpes genital años después de que adquirió la infección. Como prevenirlo:La manera más segura de evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual, incluido el herpes genital, es abstenerse del contacto sexual o tener una relación duradera, mutuamente monógama, con una pareja a quien se le han hecho las pruebas y se sabe que no está infectada. Las enfermedades genitales ulcerosas pueden aparecer tanto en las áreas genitales masculinas como en las femeninas, que hayan o no estado cubiertas o protegidas con un condón de látex durante la relación sexual. El uso adecuado y habitual de condones de látex puede reducir el riesgo de adquirir el herpes genital. Las personas con herpes deben abstenerse de tener relaciones sexuales con parejas sexuales no infectadas cuando tengan lesiones u otros síntomas del herpes. Es importante saber que aunque la persona no tenga síntomas, todavía puede infectar a sus parejas sexuales. Se le debe indicar a las parejas sexuales de las personas infectadas que pueden contagiarse y que deben usar condones para reducir el riesgo. Las parejas sexuales pueden hacerse pruebas para determinar si están infectadas por el VHS. Un resultado positivo a un análisis de sangre para la detección del VHS-2 indica que lo más probable es que haya una infección de herpes genital. *Tricomoniasis:La tricomoniasis es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) frecuente que afecta tanto a hombres como a mujeres , siendo más frecuentes los síntomas en las mujeres . Síntomas:La mayoría de los hombres con tricomoniasis no presentan signos ni síntomas, pero algunos puede que tengan una irritación temporal dentro del pene, una secreción leve o un poco de ardor después de orinar o eyacular. Algunas mujeres tienen síntomas o signos de la infección que incluyen un flujo vaginal espumoso, amarillo verdoso y con un fuerte olor. La infección también puede causar molestias durante la relación sexual o al orinar, así como irritación y picazón en el área genital de la mujer. En casos muy inusuales puede haber dolor en la parte baja del vientre. Los síntomas en las mujeres suelen aparecer de 5 a 28 días después de la exposición a la infección. Como prevenirlo:La manera más segura de evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual es la abstención del contacto sexual, o tener una relación estable y mutuamente monógama con una pareja que se haya hecho las pruebas de detección y que se sabe que no tiene ninguna infección. Los condones de látex para los hombres , cuando se usan de manera habitual y correcta, pueden reducir el riesgo de transmisión de la tricomoniasis. Cualquier síntoma en el área genital, como por ejemplo secreción o ardor al orinar, una llaga o irritación poco usual, debe ser razón para dejar de tener relaciones sexuales y consultar con un médico de inmediato. Una persona a quien se le haya diagnosticado tricomoniasis (o cualquier otra ETS) debe recibir tratamiento y avisar a todas las personas con las que haya tenido relaciones sexuales recientemente para que éstas también consulten a un médico y puedan tratarse. Esto reduce el riesgo de que las parejas sexuales presenten complicaciones por la tricomoniasis y el riesgo de reinfección en las personas que han tenido el parásito. Una persona con tricomoniasis y todas sus parejas sexuales recientes deben dejar de tener relaciones sexuales para hacerse el tratamiento contra la infección y esperar a que desaparezcan los síntomas. *Sífilis:La sífilis es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) causada por la bacteria Treponema pallidum. A menudo se le ha llamado “la gran imitadora” porque muchos de sus signos y síntomas no se distinguen fácilmente de otras enfermedades. Síntomas:Muchas personas que tienen sífilis no presentan síntomas durante años, pero aun así enfrentan el riesgo de tener complicaciones en la fase avanzada si no se tratan la enfermedad . Las personas que están en la fase primaria o secundaria de la enfermedad transmiten la infección aunque muchas veces las úlceras sifilíticas no se puedan reconocer. Por lo tanto, las personas que no saben que están infectadas pueden contagiar la enfermedad . Fase primaria: La fase primaria de la sífilis suele estar marcada por la aparición de una sola úlcera (llamada chancro), pero puede que haya muchas. El tiempo que transcurre entre la infección por sífilis y la aparición del primer síntoma puede variar de 10 a 90 días (con un promedio de 21 días). Por lo general, el chancro es firme, redondo, pequeño e indoloro. Aparece en el sitio por donde la sífilis entró al organismo. El chancro dura de 3 a 6 semanas y desaparece sin ser tratado. Sin embargo, si no se administra el tratamiento adecuado la infección avanza a la fase secundaria. Fase secundaria: La fase secundaria se caracteriza por erupciones en la piel y lesiones en las membranas mucosas. Esta fase suele comenzar con la aparición de una erupción de la piel en una o más áreas del cuerpo, que por lo general no produce picazón. Las erupciones de la piel asociadas a la sífilis secundaria pueden aparecer cuando el chancro se está curando o varias semanas después de que se haya curado. La erupción característica de la sífilis secundaria puede tomar el aspecto de puntos rugosos, de color rojo o marrón rojizo, tanto en la palma de las manos como en la planta de los pies. Sin embargo, en otras partes del cuerpo también pueden aparecer erupciones de aspecto distinto, o que son similares a las causadas por otras enfermedades. Algunas veces, las erupciones asociadas a la sífilis secundaria son tan leves que pasan desapercibidas. Además, puede que se presenten otros síntomas durante la fase secundaria de la sífilis, como fiebre, inflamación de los ganglios linfáticos, dolor de garganta, caída del cabello en algunas áreas, dolor de cabeza, pérdida de peso, dolores musculares y fatiga. Los signos y síntomas de la sífilis secundaria desaparecen aun si no son tratados, pero si no se administra tratamiento la infección progresará a la fase latente y posiblemente hasta la última fase de la enfermedad . Fases latente y terciaria: La fase latente (oculta) de la sífilis comienza con la desaparición de los síntomas de las fases primaria y secundaria. Sin tratamiento, la persona infectada seguirá teniendo sífilis aun cuando no presente signos o síntomas ya que la infección permanece en el cuerpo. Esta fase latente puede durar años. En el 15% de las personas que no reciben tratamiento para la sífilis, la enfermedad puede avanzar hasta las fases latente y terciaria, que pueden aparecer de 10 a 20 años después de haberse adquirido la infección. En esta fase avanzada la sífilis puede afectar posteriormente órganos internos como el cerebro, los nervios, los ojos, el corazón, los vasos sanguíneos, el hígado, los huesos y las articulaciones. Los signos y síntomas de la fase terciaria de la sífilis incluyen dificultad para coordinar los movimientos musculares, parálisis, entumecimiento, ceguera gradual y demencia. El daño puede ser grave y causar la muerte. Como prevenirlo:La manera más segura de evitar contraer enfermedades de transmisión sexual, incluida la sífilis, es abstenerse del contacto sexual o tener una relación estable y mutuamente monógama con una pareja que se haya hecho las pruebas y que se sabe que no tiene ninguna infección. Abstenerse de consumir alcohol y drogas puede también ayudar a evitar la transmisión de la sífilis, ya que estas actividades pueden llevar a una conducta sexual peligrosa. Es importante que las parejas sexuales hablen entre ellas sobre si tienen el VIH o si en el pasado han tenido otras ETS, de manera que puedan tomar acciones preventivas. Las enfermedades genitales ulcerosas, como la sífilis, pueden aparecer tanto en las áreas genitales masculinas como las femeninas que hayan estado cubiertas o protegidas con un condón de látex, así como en áreas que no estuvieron cubiertas durante la relación sexual. El uso correcto y habitual de los condones de látex puede reducir el riesgo de contraer sífilis, herpes genitales y chancros, solamente si el área infectada o el área de posible contacto está cubierta. Los condones lubricados con espermicidas (especialmente el Nonoxynol-9 o N-9) no son más eficaces para prevenir la transmisión de las ETS que los otros condones lubricados. El uso de condones lubricados con N-9 no se recomienda para prevenir la infección de las ETS o del VIH. La transmisión de una ETS, incluida la sífilis, no puede prevenirse con lavarse los genitales, orinar o darse una ducha vaginal después de la relación sexual. Cualquier secreción, úlcera o irritación anormal, en particular en el área de la ingle, debe considerarse como una señal para dejar de tener relaciones sexuales y consultar al médico de inmediato. *VIH:El VIH es un virus frágil. No puede vivir por mucho tiempo fuera del cuerpo. Por consiguiente, el virus no puede transmitirse durante las actividades cotidianas como saludar, abrazar o mediante un beso casual. Usted no puede contraer la infección de un asiento de inodoro, un bebedero de agua, una perilla de puerta, platos, vasos, alimentos o de los animales domésticos. Tampoco se puede adquirir el VIH de los mosquitos. El VIH se encuentra principalmente en la sangre, el semen o el flujo vaginal de una persona infectada. El VIH se transmite principalmente en 3 formas: *al tener relaciones sexuales (por medio anal, vaginal u oral) con alguien infectado con el VIH *por compartir agujas y jeringas con alguien infectado con el VIH *por la exposición (en el caso de un feto o bebé) al VIH antes de nacer o durante el parto, o al ser amamantado Síntomas:La única manera de saber con seguridad si usted está infectado es haciéndose la prueba del VIH. No puede saber si está infectado simplemente con base en los síntomas, porque muchas personas infectadas con el VIH no tienen síntomas por varios años. Hay personas que se ven y se sienten sanas pero están infectadas. De hecho, una cuarta parte de las personas infectadas con el VIH en Estados Unidos no saben que están infectadas. Para obtener más información vea nuestra sección de preguntas y respuestas sobre los síntomas del VIH. Como prevenirlo:: El riesgo de que usted contraiga el VIH, o lo contagie a alguien más, depende de varias cosas. ¿Sabe usted cuáles son? Quizá sea bueno que hable con un especialista en el VIH. También puede: *abstenerse de tener relaciones sexuales (no tener relaciones por medio oral, anal o vaginal) hasta que esté en una relación exclusiva con una sola persona, tener -tanto usted como su pareja- relaciones sexuales solamente entre ustedes dos, y saber que ninguno de los dos tiene el VIH *si tanto usted como su pareja tienen el VIH, use condones para prevenir otras enfermedades de transmisión sexual (ETS) y una posible infección con una cepa diferente del VIH *enfermedades pueden incrementar el riesgo de la transmisión del VIH *aun cuando piense que usted tiene un riesgo menor de infección con el VIH, hágase la prueba siempre que vaya al médico para su examen físico general *no se inyecte drogas ilegales (drogas que no son recetadas por su médico). Usted puede contagiarse con el VIH a través de agujas, jeringas y otros artículos que estén contaminados con la sangre de alguien que tiene el VIH. Además, las drogas pueden entorpecer sus facultades mentales, lo cual podría aumentar las posibilidades de tener relaciones sexuales sin las medidas de prevención necesarias. *si se inyecta drogas ilegales: *use solamente agujas, jeringas y otros artículos que estén limpios *nunca comparta agujas, jeringas ni otros artículos empleados para inyectarse *tenga cuidado de no exponerse a la sangre de otra persona *hágase la prueba del VIH por lo menos una vez al año *piense en la posibilidad de recibir consejería y tratamiento para dejar de usar drogas. *No tenga relaciones sexuales después de haber tomado drogas o bebidas alcohólicas porque esto podría aumentar las posibilidades de tener relaciones sexuales sin las medidas de prevención necesarias. *si solamente una persona en la pareja tiene el VIH, use condones de látex y lubricante cada vez que tiene relaciones sexuales *si tiene, o piensa tener, más de una pareja sexual, piense en tomar alguna de las siguientes medidas de precaución: *hágase la prueba del VIH *si usted es un hombre que tiene relaciones sexuales con otros hombres , hágase la prueba de detección al menos una vez al año *si usted es mujer y está embarazada o piensa embarazarse, hágase la prueba de detección lo antes posible, antes de tener a su bebé *hable acerca del VIH y otras ETS con cada pareja antes de tener relaciones sexuales con ella *entérese lo más que pueda sobre el pasado sexual de su pareja (uso de drogas y comportamiento sexual), y tome en cuenta los posibles riesgos a su salud antes de tener relaciones sexuales con esa pareja *pregúntele a sus parejas sexuales si se han hecho la prueba del VIH recientemente y aliente a quienes no se la hayan hecho a que se la hagan *use condones de látex y lubricante cada vez que tenga relaciones sexuales *si piensa que estuvo expuesto a otra ETS como gonorrea, sífilis o una infección de Chlamydia trachomatis, busque tratamiento. estas Problemas que pueden ocurrir en nuestra primera relacion sexual : Hombres o mujeres : *Incapacidad para sentir excitación *Falta de interés o deseo en el sexo (pérdida de libido) *Relación sexual dolorosa (menos común en hombres que en mujeres ) Hombres:*retraso o ausencia de eyaculación a pesar de una estimulación adecuada *incapacidad para controlar el momento de la eyaculación *incapacidad para lograr una erección *incapacidad para mantener una erección adecuada para desarrollar la relación sexual Mujeres:*dolor urente en la vulva o en la vagina al contacto con esas zonas *incapacidad para lograr un orgasmo *incapacidad para relajar los músculos de la vagina lo suficiente como para permitir la relación sexual *lubricación vaginal inadecuada antes y durante la relación sexual *baja libido debido a problemas físicos/hormonales, problemas psicológicos o problemas en la relación IMPORTANTE!!:Solicite una cita con el médico si los problemas sexuales PERSISTEN y son una preocupación. Bueno hasta acá llega el post … espero que les haya sido de gran utilidad para todos lo que comienzan con este tema … si hay algo que no haya quedado claro avisen y lo agrego .

Hola gente el siguiente informe va dirigido a todos los que somos de acuario… conozcamos nuestro maravilloso signo un poco mas Acuario Tipo de signo: Positivo Planeta regente: Urano Elemento: Aire Cualidad: Fijar Color: Turquesa, verde, violeta Piedra preciosa: Aguamarina, turmalina, circonita Metal: Aluminio Flor: Orquídea Animales: Aves de gran tamaño Países: Rusia, Suecia Números: 7, 14, 20 Psicología Acuariana El signo Acuario es la energía de grupo en la que cada individuo realiza la función de hacer circular la energía. La función de Acuario es hacer fluir la energía para que ésta llegue a todos por igual. De ahí la figura de una persona que lleva un cántaro con agua a los demás. La psicología de la persona de Acuario está relacionada con lo que está más allá de uno, puesto que lo que le motiva en verdad es el grupo, lo que une al grupo, lo que da sentido al grupo. El signo Acuario está lleno de libertad e independencia. La persona de Acuario necesita moverse sin ataduras, sin condicionantes. Acuario es libre (no le puedes poseer), directo, transparente. Es un signo desapegado por excelencia. Bien es cierto que los Acuario son mentales (signo de aire) y parece que no tienen sentimientos, pero es que son muy diferentes a los signos de agua. Lo suyo no es bucear y expresar en contacto con la emoción, sino sensibilizarse desde lo alto, desde un lugar desapegado que les proporciona más visión y objetividad. Originales y rebeldes Los Acuario, son personas con las que tendrás que estar constantemente dispuesto para lo inesperado. Generalmente bondadoso y tranquilo por naturaleza, Acuario goza sin embargo desafiando a la opinión pública. Cuidado si eres una persona muy convencional, pues se deleitará secretamente escandalizándote con algún comportamiento excéntrico. Si, esas almas normalmente corteses y de voz dulce pueden hacerte entrar repentinamente en cortocircuito en el momento más inesperado y con las acciones y declaraciones más pasmosas. Por otra parte, los sujetos Acuario no se conforman con lo establecido, tienen fama de demostrar su inconformismo. Vestirá como quiera, sin tomarse la molestia de verificar si es adecuado para la ocasión. Si le da la gana andará descalzo, y se reirá de ti por reírte de él. Además, el sujeto Acuario es frecuente que adopte atuendos extraños para que se note su rebeldía . Incluso los más discretos llamarán la atención de alguna forma, por algún detalle en su forma de vestir o de actuar. Suelen ser unos grandes “payasotes” (dicho en el tono más cariñoso del término) amenizando cualquier velada con salidas inesperadas. Por otra parte, el Acuario tiene una mirada extraña y lejana, como si albergaran algún conocimiento mágico y misterioso que tú no puedes alcanzar. Sus ojos poseen una expresión soñolienta y errabunda, y suelen ser (no siempre, claro) azules, verdes o grises. Eso si, estos sujetos trasmiten una inconfundible nobleza que los hacen ser muy atractivos, y es que tanto las mujeres como los hombres gozan de increíble magnetismo. En la familia se mostrarán tal como son fuera; divertidísimos, perversos, originales, independientes, pero también diplomáticos, suaves, compasivos y tímidos. Acuario buscará casi desesperadamente la seguridad de las multitudes, y se saturará de amistad. Pero después caerá en un sombrío acceso de tristeza y aislamiento y necesitará que le dejen absolutamente en paz. Su carácter es de auténtico rebelde, siente instintivamente que todas las viejas costumbres son injustas y que lo que todo lo que le rodea necesita alteraciones drásticas y cambios revolucionarios. Amor En amor, Acuario es, como en todo, muy complicado y difícil de definir. En el fondo es todo lo opuesto a un sentimental. La pasión arrebatadora que deja huellas profundas en la vida, no cuenta con él y su naturaleza. Más que un verdadero amante, será, como en tantas cosas, un amigo fiel, un compañero agradable de su pareja. No admite ni comprende la sensibilidad excesiva, tan propia del auténtico amor. No es sensible, sentimental ni romántico. Por el contrario, es enormemente comprensivo para las debilidades de su pareja, un compañero capaz de constituirse a la vez en padre, en hermano, en guía. Tiene, en amor, enormes defectos y virtudes. Entre sus virtudes no se encuentra la de aceptar el amor como una norma corriente de vida. El matrimonio lo considera, generalmente, una pequeña molestia que ha de soportar una vez casado. Lo cual le llevará, en muchísimos casos, a huir del matrimonio. Acuario está más inclinado a vivir con otra persona sin haber legalizado dicha unión. Entre todos los signos del Zodiaco, es precisamente éste el que admite y cultiva las relaciones sentimentales y amorosas ilícitas. Este tipo de uniones suele desembocas, a veces, en tragedia. Pero Acuario jamás hará un drama de amor por muy intensamente que lo viva. Tal vez porque difícilmente cala en él. Sabe conquistar y rodear a su pareja de comodidades y buenas maneras, pero también sabe cortar y dejar de quererla con la misma habilidad, sin dramatismos, distorsiones ni violencias. Su inteligencia, poco profunda, es, sin embargo, muy práctica, lo que determina que halle palabras apropiadas en el momento del rompimiento. Reflexionará a su pareja los motivos, con acierto, diplomacia, con realismo práctico, para no dejar un resquicio a las lágrimas, al sentimentalismo. Si existe alguien capaz de enamorarse hoy, estilo flechazo, de golpe, es Acuario. Enamorarse hoy y dejar de querer mañana, y volver pasado mañana a enamorarse de igual forma. Pero no estamos ante un Don Juan. Se trata de una inestabilidad en el capítulo amoroso. De una dispersión total. Su fuerte intuición les trazará el camino apropiado para llegar a las personas del sexo opuesto. Conquistarán con facilidad. A las personas superficiales, porque darán siempre la sensación de vivir el amor sin complicaciones de ninguna clase en lo sentimental. A las profundas, porque ese flechazo les hará forjarse la ilusión de un amor encendido, arrebatador. Sin embargo, nada tan lejos de estos nativos. Serán fuertes y apasionados, pero solamente en lo sexual. Serán, contrariamente, totalmente cerebrales en lo sentimental. Buscan en el amor una distensión, una compensación de tipo práctico a su idealismo, un ejercicio que se acopla perfectamente a su deseo de higiene física, deseo constante en él. Por otra parte, pocas personas tan bien dotadas para la aventura fácil y agradable, para las comidas fuera de casa, en los restaurantes, para los viajes al extranjero. Pocas, en ese tipo de amor superficial, tan amable, agradable, divertidas, comprensivas... Su gran defecto es que jamás serán profundos en amor. Como jamás serán fieles durante mucho tiempo. ¿Cómo enamorar a una Acuariana? Si eres un hombre enigmático, diferente en algo a los demás (por tu originalidad), tienes un estilo de vida inusual y haces actividades fueras de las normas, te veras atrapado bajo su encanto, pero no te acerques mucho porque seria la historia del Correcaminos y el Coyote. Todo sea por preservar la libertad. Le gusta hombres inteligentes y originales. Truco:: No le hables de amor. Háblale de la pobreza en el mundo. Que tienes apadrinado niños de África. Que colaboras con alguna ONG…esto no falla. Te repito: no le hables de amor ni le pidas muestras de cariño, huirá de ti. Tampoco le celes ¿Cómo enamorar a un Acuariano? Si te muestras misteriosa, le produces intriga y ve en ti un enigma…cogerá su lupa y su detector electrónico e irá en pos de ti. Hasta que no te descubras, estará fascinado por ti. Por eso los Géminis y los Escorpio son sus principales presas. Pero el amor no es muy importante, da más importancia a la amistad y las relaciones sociales. En la intimidad, si es muy intensa se puede asfixiar (que corra el aire, libertad). No le gusta sentirse atado. Truco:Que sea libre, que no le necesite para nada, que te vea como su amiga y dejarlo a su aire. Y no te olvides de tener la maleta siempre preparada, hoy puedes estar en Argentina y mañana en Venezuela... Dile lo mucho que te gusta viajar y tener una vida inusual. Le derretirás su corazón. Salud En cuanto a la salud Acuario rige en el hombre zodiacal las pantorrillas y los tobillos. En la predisposición hacia la enfermedad o puntos débiles de los Acuario se encuentran las varices, arteriosclerosis, anemia y los problemas circulatorios en general. Asimismo se deberá estar alerta con el sistema nervioso, ya que acuario es signo de aire y el sistema nervioso se ve intensificado. Respirar, acordarse de respirar profundamente, coger aire, relajar la mente, los pensamientos, parar la actividad mental es obligado en cualquiera, pero Acuario debe tenerlo muy presente Dinero El dinero para bien o para mal, no ocupa un nivel de importancia en la vida de Acuario, es muy probable que la mayor parte de él, les llegue por casualidad, lo cual no quiere decir que si lo necesitan lo consiguen. Así se podría decir que para un Acuario, el dinero es un medio para un fin importante, como salvar el planeta, esta actitud o forma de enfoque les hace vivir altas y bajas económicas, casi constantemente. A los acuarianos, no por nada los llaman los genios del Zodíaco, dotados de un intelecto muy refinado, que generalmente pone al servicio de las metas más altruistas, como salvar el mundo por ejemplo, también cuando tienen un poco de tiempo, se dedican ha generar dinero y lo hacen muy bien. El portador del agua posee una visión de futuro que puede hacerlo aparentar como un ser distraído o fuera de época, algo que si bien es cierto en parte, es por que habitan más en el interior de sus mentes, que en el plano terrenal. Los nacidos bajo este signo son lógicos y disfrutan de ayudar a los demás, especialmente a través de organizaciones de beneficencia, cuando existe una causa justa por la que vale la pena luchar, allí habrá un acuariano, quien por lo general se encargará de recaudar todos los fondos necesarios para llevarla a cabo. Como conocer a un Acuariano Está conectado con la sabiduría universal:eso le hace creativo, intuitivo y con unas ideas y proyectos vanguardistas y originales, pero con la dificultad de llevarlo a la práctica, son ideas para el futuro. Rebelde e inconformistacon fuertes deseos de renovación, cambio y progreso, se aburre fácilmente ante la rutina. Abierto a todas las posibilidades del futuro. Se adapta muy bien en una sociedad progresista y respetuosa con las libertades. Se realiza con los grupos e instituciones que promueven la igualdad y el bien para toda la humanidad, pero paradójicamente busca romper las estructuras sociales y políticas que mantienen al planeta en la miseria. A veces su idea de igualdad llega al extremismo, un ejemplo que observé en una profesora Acuario que se negaba darle un trato diferente a un niño diagnosticado con Asperger, su idea de igualdad le llevó a tener problemas personales con ese niño. De muchos amigosaunque internamente se sienta algo solo, acepta a todo el mundo por igual sea rico o pobre, no hace distinción de ningún tipo, eso sí, no soporta en las relaciones la zalamería ni las atenciones o que le den un trato exclusivo. No es pretencioso, odia los privilegios. En este punto vive unas de sus paradojas, resulta que a pesar de tener muchos amigos y buscar la igualdad del grupo…a la vez lucha por su independencia convirtiéndose en un individualista que quiere que le vean diferente, pero todo esto lo hace sin pretenderlo, es natural. Muy independienteprotege su libertad a toda costa, por eso no le gusta profundizar o entregarse en las relaciones sentimentales. No soporta las obligaciones, y sin son impuestas surge el rebelde. Es muy curiososu curiosidad no entra en las intimidades de las personas (como Escorpio), su curiosidad es intelectual o experimental, como sus ideas son e futuro, le gusta conocer el alcance de sus proyectos, también tiene curiosidad hacia culturas del pasado que han marcado la historia como la egipcia. Suele mostrarse frío y distanteda la sensación de desapego o de ser indiferente. Hay que tener en cuenta que Acuario está en su mundo, especialmente cuando en un grupo no le interesa los temas de conversación. Es cerebralpero se deja llevar por sus impulsos repentinos (es una de sus paradojas), muchas veces no piensa cuando decide algo o cambia repentinamente. Caracteristicas del Signo de Acuario Palabra que te define: Inusual. Tu verbo favorito: Yo se. Representas: El revolucionario del zodiaco. Lo que más te gusta hacer: Tener muchos amigos. Lo que menos soportas: La rigidez y lo convencional. El dinero lo obtienes: Siguiendo tu intuición. El dinero significa para ti: Estas ocupado con cosa mas trascendentales. Tu mente es: Es como un relámpago. Tu familia es: La que te procura estabilidad. Tu hogar esta cargado de: Belleza y armonía. Tu imaginación se caracteriza por: Ser inventiva e innovadora. Tus compañeros de trabajo dicen: Eres muy comprensivo y original. Tu trabajo perfecto: Escritor, publicista y comunicador. Actividad que te beneficia: La lectura y todo tipo de actividad mental. Como repones tus energías: Descansando tu mente. En sociedad y los negocios te caracterizas por: Noble y orgulloso. En el amor buscas: Un compañero y mucha independencia. El matrimonio es: Cuando consigues la persona ideal le das tu lealtad total. Tu gran defecto: No tienes límites. Tu gran virtud: Ser ingenioso. Tu sueño secreto: Ser un gran sabio. Arma secreta para seducir: Flirtear con tu inteligencia y agudeza mental. Tu sexualidad esta llena de: Detalles y practicidad. Que ostentas: De tu independencia. Que adoleces: De compromiso serio. Tu filosofía: No tengo porque ser convencional. Dios significa: El equilibrio y la armonía. Los viajes son: La búsqueda de las cosas bellas del mundo. Como defines el éxito: Poder y conocimiento. Como jefe eres: Enigmático y profundo. Los amigos significan: Diversión y aventura. Temor oculto: Quedarte atascado en las tradiciones. Que es lo que no te deja avanzar: Alejarte del mundo. Planetas en Signo Acuario Sol en Acuario es alguien que tiene sus ojos puestos hacia el futuro, y crea ideas que con los años otros materializarán. Luna en Acuario señala talento para la originalidad, aunque también expresa una dificultad para contactar con las emociones; estas dos energías no son muy afines hoy día. Mercurio en Acuario es la persona que tiene pensamientos geniales y creativos, de tal forma que deja a los demás con la boca abierta. Marte en Acuario es el buscador de nuevos métodos y formas que solucionen problemas existentes; un inventor nato. Venus en Acuario es la persona que ama las ocurrencias y disfruta con la Astrología, Tarot y otras cosas que no siguen la lógica racional. El que tenga. Júpiter en Acuario aspira a una libertad la cual podamos disfrutar todos. Saturno en Acuario es alguien que busca combinar sus ideas novedosas con lo existente; tiene necesidad de llevar a cabo nuevos modos de convivencia. Urano, Neptuno o Plutón: en Acuario señalan generaciones con motivaciones colectivas de fraternidad y libertad. Desde 1998, Neptuno transita por el signo Acuario, lo que puede interpretarse como la necesidad de eliminar todos los límites que nos separan y crear un amor universal de grupo. Famosos Acuarianos Phil Collins Axel Rose Alice Cooper Bob Marley Galileo Galilei Thomas Edison Michael Jordan W. Amadeus Mozart John Travolta Susana Gimenez Valeri Mazza Jennifer Aniston Gabriel Batistuta Joaquin Sabina Shakira Camus Buenos acuarian@s espero que les haya gustado y se hayan identificados con algunas cosas como yo ... Comenten y/o dejen puntos

aca les traigo un par de juegos y consejos que cualquiera que tenga ps2 no les puede faltar, y si no lo tienen se los recomiendo ****************************************************************************************** DEVIL MAY CRY 3 SPECIAL EDITION: link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=gKlm1HPIAbM link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=VIQqexVuu68 La sage devil may cry no te puede faltar si te gustan los juegos de accion. Un juego que combina armas , espadas, buena musica de fondo y combinaciones de golpes y tecnicas muy buenos. Aca les dejo el DEVIL MAY CRY 3 "SPECIAL EDITION" que para mi es el mejor , ya que en esta version al finalizar el juego con Dante tenes la opcion de jugar con su hermano Vergil el cual tiene otras armas y tecnicas. Aunque en si el juego si lo jugas con Vergil los niveles son todos los mismo que los que haces con Dante. **************************************************************************************** DRAGON BALL Z INFINITI WORLD: link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=zdBCiL-yyVY link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=Dzxrt0VsoI0 Estas es la ultima version que salio de DRAGON BALL BODUKAI. Para los que son seguidores de la serie este juego les va a gustar, ya que se pueden observar las fusiones de los personajes, tambien este ultima version tiene mucho mas personajes que las versiones anteriores, ademas de el modo de pelea , el juego tambien ofrece "mini juegos" (detener a cell, eseñar a volar a videl, entrenar a gohan o trunks, y muchos mas). Tiene muy buenos combos y los golpes finales de cada personaje son muy buenos. Tambien salio una version de DRAGON BALL Z AF que en particular no se los recomiendo porque me parece malo ya que varias de las fusiones son muy malas **************************************************************************************** MORTAL KOMBAT DECEPTION: link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=zV-VtdF9pOQ link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=dwkmLjENgKs Esta es la tercera version que salio para ps2 de mortal kombat. Yo les recomiendo este, ya que tiene trajes muy buenos , las mejores fatalitys de los ultimos que salieron , ademas en esta version se van a encontar con una opcion que se llama konquest que es como un modo aventura, tambien se van a encontrar con unos mini juegos (chess y puzzle). Tiene combos muy buenos de patadas , piñas y armas (aunque los de DEADLY ALIANCE (version anterior a esta) en mi opinion son mejores). Una particularidad de este juego son las harakiris que es una opicion que tiene el jugador que pierde, puede anticipar la fatality y suicidarse. Aca les dejo las fatalitys y las harakiris de todos los personajes: Asharah: F1: ↓↓↑↑▲ F2:→↓→↓▲ HK:↑↓↑↑▲ Baraka: F1:→↑↓▲ F2:→↓←→▲ HK:↓←↑←o Bo rai cho: F1:↓↑→→ ▲ F2:↑↑←→x HK:←←→→▲ Dairou: F1:↓↑←←◙ F2:↓→→↑◙ HK:←→→▲ Darrius: F1:↓↓←→x F2:↓→→↑◙ HK:←→→▲ Ermac: F1: ↓←←↓x F2: ←↓←↑o HK: ↓↑↑↓x Havik: F1:↓→→↑o F2:→→→←▲ HK:→↑↑↑▲ Hotaru: F1:→↑←↓◙ F2:↓→←→▲ HK:↑←←←▲ Jade: F1:←→↑→◙ F2:←→→→▲ HK:→→→←▲ Kabal: F1:→↑↑↑x F2:↑↑▲ HK:→↑↑↓▲ Kenshi: F1:→→←←▲ F2: ↑→←→▲ HK: ↓←→o Kira: F1:←→→←o F2: ↑→↓←x HK: →←↑←x Kobra: F1: ↓←→↓o F2: →←→→▲ HK: ↑↑←←▲ Li mei: F1:→→→→◙ F2: ↑←→→o HK: ↑↓↑↓x Liu kang: F1:←←←→▲ F2:→→↑↑x HK:↓↓↓↑x Milena: F1:→→↓↓x F2: ↑↑→→x HK: ←↓→←◙ Nught wolf: F1:←→←→◙ F2: ↑←↑↓▲ HK:↑↑↑↑x Noob- Smoke: F1:←→←→o F2:↑↓↓→▲ HK:↓↑↑↓▲ Raiden: F1:←↓→↓◙ F2:↑↓→→◙ HK:→↑↑←◙ Scorpion: F1:→↓→→◙ F2:→←→←◙ HK:↓↓↑←◙ Shujinko: F1:↑↓↓→x F2:←↑→→◙ HK:↓←↓←x Sindel: F1:←→→←◙ F2:↑↑←→x HK:→↑↑↓o Sub-zero: F1:→←↓→▲ F2:←↓→↓◙ HK:↓↑↓↑▲ Tania: F1:→↓↓↓◙ F2:↑←→↑▲ HK:↓↓→↑x ****************************************************************************************** RESIDENT EVIL 4: link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=dX4j4PffgEQ link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=dSA4VZfj-eU Este uno de mis juegos preferido de ps2. Se van encontrar con un residen evil distinto a todas las versiones que salieron en cuanto al modo de juego. La calidad de graficos son muy buenos y los efectos tambien. Aqui van a encontra un resident muy distinto a el 1,2 y 3 , ya que en este juego no tiene muchos episodios en los que te asustes como en los anteriores aunque aun asi es un juego muy devertido. Al finalizar el juego se van a encontrar con unas opciones adicionales como : dificultad profesional, unas misiones que debes realizar con Ada, el modo mercenario (como aparece en RE3), obviamente mucho mejor y con mas personajes (Leon (personaje principal), Ada, Hunk ,Wesker y krauser). En el modo mercenario les recomiendo utilizar a Krauser ya que si tienes buena punteria con el arco de solo un golpe en la cabeza puedes matar a cualquiera, ademas puedes eliminar con mucha facilidad a los personajes que aparecen con motosierras con el movimiento especial que tiene con el brazo y Hunk tambien es una muy buena opcion ya que si le dispras a la plaga en la cabeza y te acercas puedes utilizar el movimiento secundario el cual les rompe el cuello y mueren mucho mas rapido. Si realizas el modo mercenario con todos los personajes y con cada uno sacas 5 estrellas en cada esenario desbloquearas un arma que te puede ser muy util en el modo aventura. ***************************************************************************************** PROYECTO ZERO 3: (FATAL FRAME) link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=bsoPAhrCdF8 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=R5Z_WzLTyJA Para los que le gustan los juegos de suspenso y terror les recomiendo las 3 versiones de este juego que son muy buenas . Un juego especial para jugar de noche encerrado en tu habitacion. Tiene efectos y esenario muy buenos ideal para jugar un dia solo. No se van a arrepentir!!! *************************************************************************************** GOD OF WAR : link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=RwU14xe9yIA link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=JSAg95VNsB0 Este juego es exelente. Tiene una calidad de graficos muy buenos, esenarios increibles, una variedad de armas poderes y combinacios de golpes muy amplia y buenos. Un juego que no te puede faltar tanto la primera parte como la segunda. ***************************************************************************************** ALONE IN THE DARK: link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=Ht0ZG9MOf50 Un juego muy diferente a las versiones anteriores , este juego tiene la opcion de jugarlo en primera persona o tercera, calidad de graficos buenos y esenarios apocaliticos muy buenos. Este juego ofrece dos finales en mi opinion muy buenos (aunque dejan muchas dudas). Aun asi un juego que no deben dejar de probar. ***************************************************************************************** DRAGON BALL BUDOKAI TEIKANCHI 3: link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=YVoQSqE9bqI link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=PejavRVTtpk En este juego se van a encontra con mas de 100 personajes y todas las formas que toman los personajes de la serie , combos muy buenos y bastantes parecidos a los de la serie, pueden disfrutar inventando sus propias combinaciones y entrenando a sus personajes preferidos para hacerlo mas fuerte, el juego ofrece hasta una version de mono de todos los saiyajin incluso de los que no se transforman en la serie. Tambien en plena pelea se puede realizar la tecnica de la fusion. A diferencia de los DRAGON BALL BUDOKAI en este juego tienes mayor espacio para moverte y ocultarte de tu enemigo y sorprenderlo. BUENOS HASTA ACA LLEGO SI LES GUSTARON COMENTEN O EN SU DEFECTO DEJEN PUNTOS Y SI GUSTO SE VENDRA LA SEGUNDA PARTE O NO ? ... QUEDA EN SUS MANOS

En el informe que van a ver a continuación me gustaría mostrarle los pro y contra de la elección del vegetarianismo. Y después ustedes dirán ¿ser o no ser? Vegetariano/a ¿SER?: Antes que nada ¿Qué es ser vegetariano/a?: El significado original de esta palabra implica un equilibrado sentido filosófico y moral de la vida, que va mucho más lejos de una mera dieta de verduras y frutas. El vegetarianismo es un paso esencial en pos de una sociedad mejor, y se refiere a la práctica alimentaria que evita la ingestión de todo tipo de carnes de origen animal. Diferentes modos de ser vegetariano/a: * Ovo-lacto-vegetariano/a:es un vegetariano que consume productos lácteos (es decir leche y sus derivados, como el queso, la mantequilla o el yogur) y huevos. * Ovo-vegetariano/a: Excluye todos los productos animales excepto huevos. Incluye todas las comidas basadas en plantas en la dieta. * Lacto-vegetariano/a: todos los productos animales excepto productos lácteos. Incluye todas las comidas basadas en plantas en la dieta. * Api:Es el prefijo con que se designa a quien consume miel, y generalmente y se puede referir indistintamente a cualquiera de los grados ya descriptos más arriba, o sea que, podría ser -api-ovo-lacto-vegetariano- o api-ovo-vegetariano o api-lacto-vegetariano o simplemente api-vegetariano. http://www.jardinorganico.com.ar/fotos/Miel1.jpg * Vegano/a: Es quien sigue una dieta exclusivamente basada en alimentos de origen vegetal, sin excepciones de ningún tipo, excluyendo también en todo el ámbito de su vida el uso de derivados de animales o de productos que hayan implicado para su fabricación o producción la explotación y/o el sufrimiento de algún animal. No utiliza en su vida, los derivados de la matanza y/o explotación de animales, como cuero, lana, seda, cosméticos, etc., oponiéndose también a todo experimento y testeo sobre animales, dándole de este modo una especial importancia a la ética. * Crudivoro:Es aquel que come todo crudo, frutas, verduras, nueces, semillas, legumbres, cereales, brotes, etc. El crudívoro no cocina o calienta las comidas, prefiere ingerir todo en su estado natural crudo, no las cocina, conservando de este modo los más valiosos atributos que poseen, cualquiera de las modalidades vegetarianas puede ser crudívora. Frugívoro o Frutariano: Se alimenta exclusivamente de frutos, generalmente crudos y de época. Esta es la forma de alimentación que más se acerca a la perfección alimenticia del ser humano, tanto por su calidad energética como por la no obstaculización de la ley de evolución. Porque los veganos/as no consumen leche o sus derivados: En general, el veganismo rechaza cualquier tipo de explotación animal. Mucha gente cree, sin embargo, que utilizar la leche de las vacas no conlleva ningún mal. Se tiene la imagen idílica de que las vacas son como nos las muestra la publicidad: libres y agradecidas a la empresa que las explota. Pero, la realidad es muy distinta. Una vaca lechera tanto en una granja industrial como ecológica es simplemente una propiedad. Es un medio para ganar dinero. Se crían con el fin de que sean productivas para el ganadero y la calidad y duración de su vida depende de esta productividad. Porque los veganos/as: no consume huevos: Contrariamente a la opinión generalizada, el consumo de huevos, al igual que el consumo de lácteos, tiene como consecuencia directa una situación de esclavitud para los animales y antes o después su muerte. Por ello, la actitud de respeto del vegetarianismo debe excluir dichos productos. La libertad y la vida de los individuos deben ser respetadas independientemente de la especie a la que pertenezcan, lo único relevante para respetar a otro/a es su capacidad para sufrir y disfrutar. Ningún animal merece ser una propiedad. Las gallinas, como el resto de animales, son propiedades del empresario/a avícola. Su reproducción, la comida que comen, la luz que verán y, en definitiva, su vida y su muerte dependen simplemente de factores económicos de producción. Cuando se mata a una gallina se está tomando una decisión económica igual que cuando se compra o se vende una sartén. Derecho animal: Los Animales tienen derechos porque tienen vida, porque sienten el amor, el odio y sufren la violencia. Al igual que los humanos son mejores si se los trata bien y se les da afecto. No tenemos derecho a explotarlos, maltratarlos, matarlos o sacrificarlos. No tenemos derecho a usarlos, lastimarlos, exterminarlos o abandonarlos. Sea el motivo que sea. Quizá cuando comprendamos eso comprendamos otras tantas cosas que nos preguntamos a diario en la vida. Si no reparamos en las cosas simples de nuestra existencia tal vez nunca lleguemos a comprender lo valioso de la misma. Considerando que todo animal posee derechos y que el desconocimiento y desprecio de dichos derechos han conducido y siguen conduciendo al hombre a cometer crímenes contra la naturaleza y los animales, se proclama lo siguiente: Artículo No. 1:Todos los animales nacen iguales ante la vida y tienen los mismos derechos a la existencia. Artículo No. 2:*Todo animal tiene derecho al respeto. * El hombre, como especie animal, no puede atribuirse el derecho de exterminar a los otros animales o de explotarlos, violando ese derecho. Tiene la obligación de poner sus conocimientos al servicio de los animales. *Todos los animales tienen derecho a la atención, a los cuidados y a la protección del hombre. Artículo No. 3:*Ningún animal será sometido a malos tratos ni a actos crueles. * Si es necesaria la muerte de un animal, ésta debe ser instantánea, indolora y no generadora de angustia. Artículo No. 4:*Todo animal perteneciente a una especie salvaje tiene derecho a vivir libre en su propio ambiente natural, terrestre, aéreo o acuático y a reproducirse. *Toda privación de libertad, incluso aquella que tenga fines educativos, es contraria a este derecho. Artículo No. 5:*Todo animal perteneciente a una especie que viva tradicionalmente en el entorno del hombre tiene derecho a vivir y crecer al ritmo y en las condiciones de vida y de libertad que sean propias de su especie. *Toda modificación de dicho ritmo o dichas condiciones que fuera impuesta por el hombre con fines mercantiles es contraria a dicho derecho. Artículo No. 6:*Todo animal que el hombre haya escogido como compañero tiene derecho a que la duración de su vida sea conforme a su longevidad natural. *El abandono de un animal es un acto cruel y degradante. Artículo No. 7:Todo animal de trabajo tiene derecho a una limitación razonable del tiempo e intensidad del trabajo, a una alimentación reparadora y al reposo. Artículo No. 8:*La experimentación animal que implique un sufrimiento físico o psicológico es incompatible con los derechos del animal, tanto si se trata de experimentos médicos, científicos, comerciales, como de otra forma de experimentación. *Las técnicas alternativas deben ser utilizadas y desarrolladas. Artículo No. 9:Cuando un animal es criado para la alimentación debe ser nutrido, instalado y transportado, así como sacrificado, sin que ello resulte para él motivo de ansiedad o dolor. Artículo No. 10:*Ningún animal debe ser explotado para esparcimiento del hombre. *Las exhibiciones de animales y los espectáculos que se sirvan de animales son incompatibles con la dignidad del animal. Artículo No. 11Todo acto que implique la muerte de un animal sin necesidad es un biocidio, es decir, un crimen contra la vida. Artículo No. 12:*Todo acto que implique la muerte de un gran número de animales salvajes es un genocidio, es decir, un crimen contra la especie. *La contaminación y la destrucción del ambiente natural conducen al genocidio. Artículo No. 13:*Un animal muerto debe ser tratado con respeto. *Las escenas de violencia, en las cuales los animales son víctimas, deben ser prohibidas en el cine y en la televisión, salvo si ellas tienen como fin dar muestra de los atentados contra los derechos del animal. Artículo No. 14:*Los organismos de protección y salvaguarda de los animales deben ser representados a nivel gubernamental. *Los derechos del animal deben ser defendidos por la ley, como lo son los derechos del hombre. Cada día, se asesinan en mataderos a 599.582 animales, de los cuales: * 583.554 son aves (principalmente, pollos y gallinas). *2.338 son animales bovinos (vacas adultas, novillos, bueyes, toros y torunos, vaquillas, terneros y terneras); *11.765 son cerdos *1.795 son ovejas *122 son caballos *8 son cabras PIRAMIDE DE NUTRICION VEGANA: La base de la pirámide está formada por aquellos alimentos que deben ser igualmente la base de nuestra alimentación (los cereales) y que se deben consumir más a menudo. Aunque puede parecer a primera vista que es necesario ingerir muchos alimentos, en realidad una simple rodaja de pan ya equivale a una ración de las 6 recomendadas al día de cereales y hay varios alimentos, que al pertenecer a dos grupos, al ingerirlos estamos obteniendo los nutrientes de ambos de una vez, como ocurre con las verduras y alimentos ricos en calcio (por ejemplo el brócoli, las espinacas u otros). Las proteinas de la dieta vegana: Los nutricionistas llegaron a creer que las proteínas de origen vegetal eran de una calidad inferior respecto a las de origen animal. E incluso hoy podemos encontrar a gente que las denomina de “segunda clase”. Esta creencia estaba centrada en experimentos que se llevaron a cabo en unas pobres ratas de laboratorio a las que se les suministraba una serie de aminoácidos provenientes de otras ratas. Lo mismo se suponía que se podía aplicar a los humanos. Sin embargo, los parámetros de los experimentos fueron establecidos de tal modo que las diferencias entre las proteínas de origen vegetal y las de origen animal eran exageradas. Así, las ratas y los humanos tienen necesidades nutricionales diferentes, ya que las ratas recién destetadas crecen a una velocidad mucho mayor, en comparación con los niños humanos, y así necesitan más proteínas. Una comparación de la leche de una rata y de una mujer deja bien clara esta diferencia: las proteínas sólo constituyen el 7% del contenido calórico de la leche humana, mientras que la leche de rata contiene un 20% de proteínas. Si las ratas fueran alimentadas con leche humana no sobrevivirían. Estos tests sobrestiman el valor de algunas proteínas de origen animal mientras que subestiman el de las de origen vegetal. La Organización Mundial de la Salud ya abandonó este inadecuado método de calcular el valor de las proteínas para el cuerpo humano. Se ha llegado incluso a aconsejar a los vegetarianos a combinar alimentos vegetales con productos lácteos y huevos. Estas indicaciones ya se consideran antiguas. La combinación de proteínas puede reducir la cantidad proteica requerida para mantener el cuerpo en un balance positivo de proteínas, pero varios estudios en humanos han indicado que esta práctica no es necesaria. Las dietas basadas sólo en alimentos de origen vegetal suministran con facilidad las cantidades recomendadas de todos los aminoácidos indispensables, y la combinación de proteínas en cada comida es innecesaria. La proteína de la soja está considerada en la actualidad como equivalente en valor biológico respecto a la proteína animal. SOMOS OMNIVOROS DEBEMOS COMER CARNE: Tras esta gruesa verdad se justifica contribuir, mediante el consumo de carne, a las más salvajes de las torturas y muertes que padecen los animales. Lo cierto es que somos omnívoros ¿Pero que significa ser omnívoro? Significa que tu cuerpo acepta todo tipo de alimentos, que nos los rechaza, pero ni mucho menos quiere decir que estés obligado a comerlos y que sea negativo que deseches un tipo determinado de alimento. En suma, no quiere decir que NECESITES comer carne, sino que simplemente, por unas condiciones evolutivas concretas, tu cuerpo no la rechaza cuando la ingieres. Pero hay que tener en cuenta que el ser humano, a diferencia del resto de animales, posee un alto grado de capacidad intelectual y puede discernir lo que come. En el grado actual de desarrollo, donde en muchos sitios la depredación y formas similares han desaparecido, elegir no comer carne es completamente compatible con ser omnívoro. Muchas veces se dice que los animales se comen unos a otros y que el ser humano, como parte indisoluble que forma de esa cadena, estamos en la obligación de comer carne de forma natural para no contribuir al "desequilibrio". Ante esto, cabe decir, que no todos los animales se comen unos a otros, existen multitud de especies herbívoras. Además, los animales que se comen unos a otros no poseen la capacidad que tenemos nosotros de discriminar lo que comemos, se ven guiados más por el instinto que por el razonamiento cosa que nosotros podemos (debemos) invertir. En ningún modo se puede afirmar que el vegetarianismo masivo (cosa improbable que se produzca) pueda producir un desequilibro natural causando en la naturaleza, que tiene sus propios mecanismo de autorregulación, un "desastre ecológico". Acá les dejo algunas paginas muy buenas con recetas vegetarianas: http://www.vegetarianismo.net/recetas/ http://www.uva.org.ar/recetas.html http://www.ivu.org/spanish/recipes/ Humor vegetariano: http://s3.amazonaws.com/lcp/carnivoro/myfiles/lsp0.jpg link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=9M3okbs5dMA Vegetariano/a ¿no ser?: La creencia de que toda vida es sagrada puede llevar a absurdidades como permitir a los mosquitos extender la malaria, o la premisa de que las víboras anden sueltas delante de uno. Inherente a la idea de que toda vida es sagrada es la suposición de que todas las formas de vida tienen igual valor. El mundo natural revela jerarquías en la cadena alimenticia, la dominación de ciertas especies sobre otras. Y la mayoría de las criaturas con muerte en estado salvaje (normalmente víctimas de un depredador) mueren antes de que hayan alcanzado el límite genético de su longevidad. Las múltiples prácticas dietéticas de las poblaciones humanas desmienten la noción que se diseñan algunos humanos para ser vegetarianos en lugar de omnívoros. Por ejemplo, los aborígenes australianos consumen larvas de insectos y reptiles; los esquimales comen carne cruda; y los hindúes tradicionales son vegetarianos. Los Omnívoros: Se definen como consumidores generalizados, sin especialización carnívora ni herbívora para adquirir o procesar la comida, y que son capaces de consumir y consumen tanto la proteína animal como la vegetal. Son básicamente consumidores 'oportunistas' (sobreviven con lo que está disponible) con características anatómicas y fisiológicas más generalizadas, especialmente en lo relativo a los dientes. Toda la evidencia disponible indica que la dieta humana natural es omnívora e incluiría la carne. Hoy en día, es comúnmente admitido que el hombre debe comer carne para tener una dieta balanceada con proteínas de buena calidad. Además, esto es lo que doctores extraordinarios dicen, como el Dr Francisco Grande Govian, quien recientemente murió, considerado como la más grande autoridad en nutrición en España. A esto, debemos agregar que el Ministerio de Salud recomienda comer carne y que la mayoría de la gente la come y la considera como buen alimento. PIRAMIDE ALIMENTARIA: La Pirámide Alimentaria nos enseña la gran variedad de alimentos que pueden y deben ser consumidos por las personas, ademas las cantidades proporcionales en que deben ser consumidos en forma diaria para que su organismo se mantenga en f orma adecuada y pueda realizar todas sus funciones en forma normal. La variedad, cantidad y proporción de los alimentos que consuma le entregarán su organismo los nutrientes necesarios para su normal funcionamiento. PRIMER NIVEL: Es la base de la Pirámide o base, se encuentran los cereales, el pan, el arroz,tortillas, harinas, las papas y las leguminosas frescas. Este grupo de alimentos aporta la mayor parte de las calorías que un individuo sano consume al día. La cantidad que se consume debe ser proporcional al gasto energético de cada persona, el que a su vez está condicionado por su edad y sexo y actividad física. Así las personas mas activas, que gastan una mayor cantidad de energía, pueden consumir una mayor cantidad de estos alimentos que las `personas sedentarias de su misma edad y sexo. SEGUNDO NIVEL: Mirado desde la base, está dividido en dos compartimentos, donde se ubican las verduras y las frutas, respectivamente. Estos grupos son muy importantes su aporte de vitaminas, especialmente las antioxidantes, y por su contenido de fibra. Se debe tratar de estimular su consumo en todos los grupos de edad. TERCER NIVEL: Ubicado al centro de la Pirámide, y proporcionalmente menor que los anteriores, también está subdividido en dos partes: el grupo de los lácteos y el que agrupa a carnes, pescados, mariscos, pollos, huevos y leguminosas secas. El grupo de los lácteos es particularmente importante por su aporte de calcio y proteínas de alto valor biológico. Todas las personas deben tratar de consumir leche diariamente. Se recomienda a personas con sobrepeso u obesidad preferir las leches semidescremadas o descremadas, que mantienen su aporte de nutrientes esenciales con un menor contenido de grasas calóricas. En el grupo de las carnes se recomienda el consumo de pescado, por su excelente aporte de proteínas, hierro y, en especial, por que aporta grasas necesarias para la salud que contienen un efecto preventivo de los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares. Después del pescado, se recomienda preferir las carnes blancas, por su menor contenido de grasas y, en el caso de las carnes rojas, las carnes magras. El grupo de las carnes se caracteriza por su aporte de proteínas de alto valor biológico, hierro y zinc, minerales esenciales de buena biodisponibilidad. CUARTO NIVEL:El penúltimo nivel de la Pirámide es un compartimento relativamente pequeño que agrupa a los aceites, grasas, mantequilla, margarina y a aquellos alimentos que contienen una importante cantidad de grasas, como las aceitunas, nueces, y maní. En este grupo, se recomienda preferir los aceites vegetales de maravilla, oliva, canola, soya y los alimentos como paltas y aceitunas, por que contienen ácidos grasos esenciales para el organismo. El consumo debe ser moderado, de acuerdo a las necesidades energéticas del individuo. En todos los casos se recomienda tener un bajo consumo de grasas de origen animal, por su contenido de ácidos grasos saturados y colesterol. QUINTO NIVEL: Es el compartimento más pequeño y es allí donde se ubican el azúcar, la miel y los alimentos que los contienen en abundancia. Se recomienda que el consumo de estos alimentos sea moderado en todos los grupos. ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL Y PROTEINAS QUE APORTAN: Son aves, pescados, carnes rojas y blancas, huevo, leche y sus derivados, como los embutidos, quesos y yogurt. Son proteínas que proporcionan energía, vitaminas y minerales. Las proteínas de origen animal son de muy buena calidad, debido a que son proteínas completas, por lo que el organismo las aprovecha mejor. Además, los alimentos de origen animal son una buena fuente de calcio, hierro, fósforo, vitaminas del complejo B, en particular vitamina B 12 y zinc. Las proteínas son indispensables para el crecimiento y desarrollo de los músculos, el calcio es necesario para que los huesos crezcan adecuadamente y los dientes sean fuertes. El hierro es necesario para la formación de la sangre; aunque las mujeres particularmente durante la menstruación necesitan un consumo adecuado de hierro para evitar estados de anemia. El hierro de la carne se absorbe en mayor cantidad que el hierro de alimentos vegetales. El zinc también participa en dicho crecimiento. La vitamina B 12 se encuentra solamente en los productos de origen animal, principalmente en el hígado, riñón, carnes rojas, huevo, pescado, leche y queso, y es fundamental para la formación de los tejidos, el crecimiento y el desarrollo de las neuronas. Sin embargo no deben consumirse solamente alimentos de origen animal como fuente de proteínas, ya que éstos contienen mucha grasa y colesterol, que aunque desempeñan funciones importantes en el organismo, no deben consumirse en exceso, ya que pueden originar obesidad y algunas enfermedades importantes. Modera el consumo de grasas, tanto de origen animal (crema, mantequilla y manteca) como de origen vegetal (margarina y aceites) al igual que las grasas derivadas de éstos, como la mayonesa. Cada uno de estos grupos desempeña un papel específico en tu salud el comer mas de uno o de manera insuficiente de otro no es bueno. Trata de combinar y ya veras que lograras ser una persona saludable y tener una mejor calidad en tu vida presente y futura. Aunque aquí no debería entrar este tema no está por demás recordarte que el ejercicio regular es importante para las personas de todas las edades. Además de ayudar a controlar el peso, mantiene los músculos, incluyendo al corazón y a otros tejidos corporales, en buena forma. El ejercicio también disminuye la fatiga mediante el aumento de la capacidad física y favorece que se disipe la tensión causada por el estrés. Habitúate a ejercitarte regularmente, durante 25 a 30 minutos, de tres a cinco veces a la semana. El ejercicio puede ser el que a ti te le guste, cualquiera es bueno para tu salud. OPINION DE UN ANTIVEGETARIANO:El ser humano es omnívoro, por lo tanto también carnívoro, y antes de saber plantar una lechuga cazaba y comía carne, sino, ¿por la punta del brócoli iba a desarrollar un cerebro como el que tenemos?. Nuestro cerebro necesita un aporte enorme de energía además de otros elementos como determinados ácidos grasos, siendo esta necesidad critica en el momento del desarrollo, o sea, para los amantes de las acelgas, la infancia. Las espinacas no dan tanto hierro como dicen los dibujos animados de Popeye, y las lentejas, algo mas, pero no te creas que tanto. Si tienes principios de anemia, déjate de judías y comete un buen filete, y si no me crees a mi, pregúntale a un medico de los de verdad y no a supuestos expertos en nutrición que no saben diferenciar un grelo de una berza. Humor antivegetariano: link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=v97b0saJLHQ Bueno espero que les haya gustado la informacion, comenten que opinan . Abstenerse de criticas hacia vegetarianos o viceversa y/o bardeos porq van a ser eliminados . Asi que no se gasten ... Y si hay puntos seran bien resividos

1- Vas a aplicar tu GRAN DT con la formación y los cambios, vez el estado de tus jugadores y te das cuenta que tenes todo el equipo para atrás (celeste o violeta) algunos por ahí en verde. Decís -buen por lo menos tengo algunos suplentes que son bastante buenos-, cuando miras el estado están celeste o verde también (amarillo o rojo ni a palo). MIRA COMO ME TOCO EL EQUIPO 2- Sacas vos y sin querer justo apretas dos veces el botón de pase y de arranque no más regalas la pelota. LA CON... DE LA LORA 3- Conseguís volver a tener la pelota y tus jugadores que estan medio “especiales” dan pase para cualquier lado y la regalas otra vez. 4- Vas con un medio campista, se la pasas a un delantero y el chabon se queda muy pancho esperando la pelota, a todo esto ya lo re contra anticiparon y le sacaron la pelota. NO LA ESPEREEEESS 5- Metes un pase de habilitación y el delantero corre al lado de la pelota, pero nunca la agarra. Sale un defensor del contrario y despeja o sale jugando. AGARRALAAAA 6- El tiro más pedorro que encima se iba afuera va tu arquero y no solo la ataja, sino también que da rebote y viene algún mojarrero (que nunca faltan) y le queda justo para definir de cabeza. -NO PODES DE REBOTE-. 7- Te sale una contra medianamente buena para empatar el partido y te bajan al jugador. Uuuuuhhhh ROJA JUEZ, no amarilla no mas (justo te toco el árbitro bondadoso) te cago toda la jugada. 8- Estas atacando, te bajan al jugador y te dan la opción para que saque rápido. Vos que esta apurado sacas y termina dando el pase a cualquier lado. 9- Mantenes la pelota, jugas a los toque tranquilo y viene uno que te choca y te saca la pelota. Siga siga dice el juez. 10- Pateas y pateas al arco pero el arquero contrario justo vino con ganas de atajar y no entra ninguna. En todo esto le sale una contra y te hizo el segundo de rebote otra vez. Seguido del pitido que te indica que se termino el segundo tiempo. 11- Arrancas el segundo tiempo ya el otro mas canchero con dos goles arriba, empieza a hacerte la bicicleta, la vueltita, el amage, cambio de frente, la juegan todos los jugadores y vos la vez pasar por al lado y no agarras una. 12- Encontraste la pelota en una de esas jugadas y viene de atrás uno y te parte al medio. Pero según el juez fue un quite limpio, llego hasta tu area lo tocaste falta y amarilla, justo ese era el único que ya tenia amarilla así que a las duchas. 13- En uno de tanto tiros al arco metes el primer gol y descontas con el gol más pedorro. 14- Renegas todo el partido para sacarle la pelota al jugador “estrella” del contrario (Eto`o, Ronaldo, Adriano, Ibrahimovic, Ronaldinho, Puyol, y otro par de flasheros mas) que parece que tienen la pelota cosida al pie, hasta que te calentas y lo bajas. Solo para que se levanten lo mas bien y vos veas la segunda roja. PERO QUIEN ES ESE TIPO? 15- Terrible contra te sale y quedas mano a mano con el arquero, lo vas a pasar para asegurar el gol, te agarra las dos piernas pero la pelota ni se mosquea. El arbitro nunca vio la falta. 16- Jugada idéntica a la anterior y te quedas sin arquero por que te lo echan con roja directa. 17- Vas solo para el segundo mano a mano, mientras vas calculando donde apretar para pegarle hasta que te cruza las dos piernas un defensor con toda la mala leche y te caga el gol. Te queda el tiro libre que siempre esta cerca pero nunca entra (vos igual miras la repetición no mas para hacerte mal sangre) 18- Esta con tu jugador más “habilidoso” y con la falta mas boluda te lo lesionaron. Pero el árbitro se olvido las tarjetas en el vestuario. 19- Nunca falta el rebote del arquero y ese defensor que viene como un caballo y vos ya sabes que se la va a chocar y lo va a meter en contra , pero igual apretas todos lo botones sumamente al pedo por que el hdp igual lo hace 20- Tiempo extra vas por el empate pasas 1 a 2 a 3 definis (no tuviste suerte en todo el partido, no la vas a tener justo en la ultima jugada) pega en el palo o en el travesaño y sale.

Hola gente T! aca les dejo info sobre nuestra sangre La sangre Todo el mundo sabe que no podemos vivir sin sangre. Sin ella, nuestros órganos no podrían obtener el oxígeno y los nutrientes que necesitan para sobrevivir y funcionar, no podríamos regular la temperatura corporal, calentándonos o enfriándonos cuando lo necesitáramos, no podríamos luchar contra las infecciones y no podríamos deshacernos de nuestros productos de desecho. Sin suficiente sangre, nos debilitaríamos hasta morir. Hay dos tipos de vasos sanguíneos que transportan la sangre a través nuestros cuerpos. Las arterias llevan sangre oxigenada o “limpia” (sangre que ha recibido oxígeno al pasar por los pulmones) la cual es bombeada desde el corazón al resto del cuerpo. Las venas llevan la sangre “sucia” desde el resto del cuerpo hasta el corazón y los pulmones, donde vuelve a ser oxigenada. Cuando te bombea el corazón, puedes notar cómo la sangre corre por tu cuerpo en los puntos donde se suele tomar el pulso –como el cuello y la cara interna de la muñeca- donde grandes arterias llenas se sangre pasan cerca de la superficie de la piel. Grupo Sanguineo ¿Que es el grupo sanguineo? Grupo sanguíneo es cada uno de los diversos tipos en que se ha clasificado la sangre de las personas en relación con la compatibilidad de los hematies y suero de otro individuo donador de sangre con los hematies y suero de otro individuo que la recibe. La determinación de estos grupos, que al principio se limitaban a la sección de donantes y receptores para la trnasfusión sanguínea se ha estendido a la determinación de la paternidad y a la identificación en criminología. Estos grupos son cuatro, según la clasificación que hizo Landsteiner, clasificación hoy universal y se denominan: 0, A, B, AB. Se caracterizan por las diferentes combinaciones de dos aglutinógenos existentes en los glóbulos rojos y de dos aglutininas contenidas en el suero. Grupo A Aproximadamente el 44% de la población es de este grupo. Los glóbulos rojos tienen anfígeno A y anticuerpos anti-B. Las personas con sangre del tipo A presentan según D'Adamo -hablando en general, insistimos- un sistema inmunitario vulnerable, una buena adaptación a condiciones ambientales y nutritivas estables, bienestar con una actividad física o deportiva relajante, un aparato digestivo frágil que tolera mal la carne, la harina de trigo, la leche y los lácteos, y al que le va mejor una dieta vegetariana rica en cereales y legumbres. Las personas del tipo A deberían: 1) Basar su dieta en el consumo de fruta, cereales, legumbres y verduras. 2) Consumir pescado sólo en pequeñas cantidades (carpa, mero, bacalao, merluza, salmón, sardina, trucha) excluyendo los pescados planos como el lenguado y la platija. 3) Limitar o evitar el consumo de carne pero evitando los embutidos, las carnes -especialmente si están en conserva- y los alimentos salados o ahumados (embutidos, carnes en conserva, alimentos en salazón...). 4) Evitar el consumo de leche y productos lácteos. En cambio, la soja y sus derivados le son particularmente beneficiosos. 5) No consumir alimentos precocinados. 6) Consumir de forma habitual semillas oleaginosas y frutos secos pero evitando las nueces brasileñas y los pistachos. 7) Reducir el consumo de productos a base de harina de trigo. 8) Practicar actividades físicas relajantes (yoga, Tai-Chi, bicicleta, natación, excursiones...). 9) Utilizar en caso de malestar productos fitoterapéuticos o infusiones de manzanilla, cardo mariano, equinácea, valeriana, áloe, bardana y espino albar pero evitar la barba de maíz y el ruibarbo. Cabe agregar que los alimentos que favorecen el aumento de peso en las personas del tipo A son las carnes, los alimentos lácteos, las habas y el exceso de trigo favoreciendo el adelgazamiento los vegetales, los aceites vegetales, la soja y la piña. Grupo B Lo presenta el 9% de la población. Tiene antígeno B y anticuerpos anti-A. Las personas con sangre del tipo B presentan según D'Adamo un sistema inmunitario activo, facilidad de adaptación ambiental y nutricional, bienestar con actividades físicas o deportivas moderadas y equilibradas, y un aparato digestivo eficiente que le permite seguir una dieta variada y equilibrada con leche y lácteos pero que posee poca tolerancia a los embutidos, la carne de cerdo, el marisco, las semillas y los frutos secos. Las personas del tipo B deberían: 1) Llevar una dieta variada y equilibrada. 2) Consumir abundantes frutas y hortalizas de hoja verde. 3) Consumir carnes magras pero evitando las de pollo y cerdo así como los embutidos. 4) Consumir pescado pero evitar los mariscos. No se recomiendan las gambas, los cangrejos, la langosta, los mejillones, las ostras, las almejas, el pulpo, las anchoas, la anguila y los caracoles. 5) Consumir huevos, leche y productos lácteos (es el único que los tolera bien). 6) Limitar los productos a base de trigo y maíz. 7) Limitar el consumo de semillas y frutos secos. 8) Practicar actividades físicas moderadas y equilibradas como los ejercicios aeróbicos, la bicicleta, la natación, el yoga o el tenis. 9) Utilizar en caso de malestar productos fitoterapéuticos o infusiones de salvia, menta, ginseng, eleuterococo o regaliz pero evitar las de tila, lúpulo, ruibarbo, áloe, barba de maíz y alholva. En cuanto a los alimentos que favorecen el aumento de peso en las personas del tipo B son el maíz, las lentejas, los cacahuetes, las semillas de sésamo, el trigo y el trigo sarraceno favoreciendo el adelgazamiento los vegetales de hoja verde, el té de palo dulce, la carne -especialmente la de hígado-, los huevos y los lácteos. Grupo AB Se encuentra sólo en el 3% de la población. Los glóbulos rojos tienen antígeno A y B pero no tienen anticuerpos anti-A ni anti-B. Las personas con sangre del tipo AB presentan según D'Adamo un sistema inmunitario vulnerable, facilidad de adaptación a las condiciones de vida modernas, bienestar con una actividad física o deportiva relajante que exija esfuerzos moderados y un aparato digestivo frágil que precisa una dieta mixta moderada y tolera mal las carnes rojas, la pasta, las alubias y los frutos secos. Las personas del tipo AB deberían: 1) Limitar el consumo de carnes rojas y evitar las carnes en conserva o ahumadas así como los embutidos. 2) Consumir pescado y marisco pero evitando la langosta, las gambas, los cangrejos, las ostras, las almejas, el pulpo, la lubina, las anchoas y la anguila. 3) Evitar el consumo de productos a base de harina de trigo y limitar el consumo de pasta. 4) Consumir leche, lácteos y quesos... salvo cuando al hacerlo haya producción excesiva de moco con afecciones de las vías altas respiratorias. En tal caso deben suprimirse. 5) Consumir frutas -especialmente ciruelas, uvas, piña y frutas del bosque- y hortalizas en abundancia -sobre todo tomate-. 6) Preferir las grasas vegetales -primando el aceite de oliva- pero evitar el vinagre. 7) Eliminar los encurtidos y la pimienta. 8) Preferir las actividades físicas y deportivas relajantes que exijan sólo esfuerzos moderados. 9) En caso de malestar utilizar productos fitoterapéuticos o infusiones de manzanilla, cardo mariano, equinácea, eleuterococo, regaliz o espino blanco pero evitar las de tila, lúpulo, áloe, barba de maíz, alholva y ruibarbo. Terminamos comentando que los alimentos que favorecen según Peter D'Adamo el aumento de peso en las personas del tipo AB son las carnes rojas, el maíz, el trigo, el trigo sarraceno, las alubias, las judías y las semillas de sésamo mientras favorecen el adelgazamiento las verduras, las algas marinas, los pescados, los lácteos, la piña y el tofu. Grupo 0 Presente en el 44% de la población. Los glóbulos rojos no tienen antígeno A ni B, pero presentan anticuerpos anti-A y anti-B. Según Peter D'Adamo las personas con sangre del tipo 0 presentan -siempre hablando en general- un sistema inmunitario potente y muy activo, tendencia a una actividad tiroidea lenta, dificultad de adaptación a nuevas condiciones ambientales y nutricionales, bienestar con actividad física o deportiva regular e intensa y un aparato digestivo muy eficiente capaz de metabolizar dietas ricas en proteínas (carnes magras, pescado y marisco). En cuanto a los alimentos que le son muy beneficiosos o perjudiciales puede encontrarlos el lector en el recuadro. Los que no figuran son considerados neutros. Las personas del tipo 0 deberían: 1) Consumir frutas y verduras en abundancia pero reducir el consumo de las crucíferas (coliflor, coles de Bruselas, berzas...) y las hortalizas de la familia de las solanáceas (berenjenas, patatas, etc.) excepto los tomates 2) Consumir carnes magras equilibrando esa aportación con verdura. Deben evitar sin embargo la carne de cerdo, los embutidos, las carnes en conserva y los alimentos en salazón. 3) Consumir pescado y marisco a excepción de pulpo, salmón ahumado, arenques en salazón, caviar y pez gato así como el pescado salado, secado o en conserva. 4) Limitar o evitar el consumo de leche, lácteos, quesos y huevos. Están en cambio permitidos la mantequilla, los quesos frescos magros y los quesos de soja. 5) Eliminar todo producto que contenga trigo y limitar los que llevan maíz y cereales. 6) Evitar las bebidas gaseosas, las colas y el café prefiriendo el té. 7) Practicar alguna actividad física de forma regular. Les van mejor los deportes competitivos que requieren intenso esfuerzo físico. 8) En presencia de problemas utilizar productos fitoterapéuticos o infusiones de diente de león, menta, olmo, fucus, tila, alholva, regaliz, lúpulo y rosa canina. Y evitar las de equinácea, áloe, bardana, genciana, barba de maíz o ruibarbo. Cabe añadir que los alimentos que favorecen el aumento de peso en las personas del tipo 0 son el gluten del trigo, el maíz, las judías, las lentejas y las crucíferas (coles, coliflor y coles de Bruselas). Por el contrario, favorecen la pérdida de peso las algas marinas, la sal yodada (de forma muy moderada), los pescados y mariscos, la carne de hígado, las espinacas y el brócoli. RH En el año 1940, se detecta la existencia de un nuevo antígeno en la membrana de los hematíes de la mayoría de la población. Este antígeno es llamado Rh, ya que las primeras investigaciones se llevaron a cabo experimentando con un simio del tipo Macaccus Rhesus. Se observó que al inyectar hematíes humanos a estos simios, producían un anticuerpo que era capaz de reaccionar aglutinando los hematíes en el 85% de la población. Se denominan Rh positivos los hematíes que son aglutinados por este anticuerpo y tienen, por tanto, el antígeno Rh en la superficie. Se denominan Rh negativos los que no son aglutinados y que, por tanto, no poseen el antígeno Rh en su superficie. De la misma manera que en el sistema ABO, en el sistema Rh no se puede transfundir el antígeno Rh a las personas que no lo tienen, ya que podría originar la producción de anticuerpos Rh en el receptor. Los sujetos Rh negativos sólo podrán recibir sangre de donantes Rh negativos. Este sistema explica la enfermedad hemolítica del recién nacido. Esta enfermedad, de aparición habitual en el segundo hijo, podía incluso llegar a provocar la muerte de éste. Cuando la madre es Rh negativa, el padre Rh positivo y el bebé Rh positivo, éste último puede estimular la producción de anticuerpos de la madre, ya que los glóbulos rojos del hijo pasarán por la placenta a la madre. Son los anticuerpos anti-Rh, que podrían reaccionar contra los hematíes del hijo. Esta enfermedad, hoy en día, se puede prevenir mediante la vigilancia sistemática de las embarazadas Rh negativas y administrándolas adecuadamente la inmunoglobulina anti-Rh. En las transfusiones, tanto el donante como el receptor deben pertenecer al mismo grupo sanguíneo ABO y Rh. Sólo excepcionalmente, se puede transfundir sangre de otros grupos compatibles. Espero les haya servido... Dejen sus Comentarios