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Bueno con este post , quiero contar mis esperiencias,decepciones y alegrías cuando era un postulante a medicina humana Al terminar secundaria decidí postular a la Universidad Nacional Mayor de San Marcos(LIMA . PERÚ), pese a que mis padres pensaron que la opción más rápida era una particular, no doy opinión sobre eso, mi objetivo era claro. Cuando por primera postulé no ingresé y me sentí frustrado porque había estudiado mucho,lloré T.T , así que decidí estudiar más, estudiaba prácticamente todo el día, me inscribí en dos ciclos al mismo tiempo en la academia, uno por la mañana de 8 a 2 y otro de 3 a 9pm por las noches, quería ingresar y estudiar medicina en San Marcos, ese era mi sueño y no dudé en dar todo mi esfuerzo por ello, bueno perdí todo tipo de contacto con lo exterior, me aislé de todo lo ajeno a mi objetivo, en ese tiempo fue que aprendí a concentrarme, a estudiar realmente, pude darme darme cuenta de toda la capacidad que tenemos si somos perseverantes, pude darme cuenta del poder de la voluntad, pude sentir la fuerza del conocimiento, cuando me llegó la hora de nuevamente rendir el examen tenía una seguridad y serenidad, eso es lo que sientes cuando sabes que has abarcado todo lo que debes saber, no sentí nervios, di mi examen y a manera de confesión, terminé el examen en dos horas (era para tres horas), bueno mi alegría fue inmensa al ver que había ingresado, pero es cierto todo, en el momento de tu preparación no todo es alegría siempre se tiene depresiones, porque vez a tus amigos estudiando otras carreras, y tú nada , también me deprimía al ver que muchos estaban estudiando años y años y no ingresaban y yo tenía que competir con ellos, cuando me ganaban en notas pensaba que no lo lograría, pensaba que medicina no era para mí; pero el punto es no desanimarse, seguir adelante, fue por eso que cuando ingresé, lo olvidaba a veces y mi angustia por ingresar volvía, luego recién recordaba que lo había logrado y la satisfacción volvía. Para terminar para este tipo de carreras tienes que tener una perseverancia grande yo ingresé a la 5 intento , después de tres años y medio de sacrificio , decirle a todos que nadie se rinda ante sus sueños, todo es posible si uno se lo propone, tú mente es poderosa , mentalizate algo y lo lograrás te lo aseguro.

Tips para parar de comerConsejos para combatir la ansiedad oralSi estás a dieta y quieres bajar de peso, debes evitar comer de forma ansiosa y para ello, necesitas tips para parar de comer. El comer compulsivamente es un síntoma de ansiedad, que podrás controlar, si sigues estos consejos para combatir la ansiedad oral.Lo principal que debes atacar si estás en un plan para perder peso es la ansiedad por comer. De tal modo, si logras dominar la ansiedad, vas a poder parar de comer.Aquí tienes algunos consejos para combatir la ansiedad oral:Piensa antes de actuar, la comida no resolverá tus problemasSeguramente sientas culpa luego de comer mal, por lo que piensa antes de hacerlo.Antes de lanzarte sobre la comida, respira y piensa en comer, sólo si realmente tienes hambre.Para de comer cuando te sientas satisfecho.Si aún así no puedes parar de comer debes atacar la ansiedad y para ello, puedes seguir estos consejos adicionales: Haz ejercicios.Come lo necesario en cada comida del día (mínimo 4 comidas).Habla con alguien acerca de la ansiedad que sientes.Acude a terapias alternativas, ideales para calmar la ansiedad como el yoga.Estos son consejos básicos para combatir la ansiedad y parar de comer, pero lo más importante es que puedas entender y asumir el problema de ansiedad que hace que no puedas controlar la forma de alimentarte.Comer es saludable pero no es necesario comer demasiado por lo que si te pasas de la raya, se trata de un síntoma de ansiedad. Es decir, por medio de la comida estás canalizando de forma no sana, algún problema emocional.Seguramente si logras afrontar tu problema vas a poder parar de comer de forma compulsiva. La comida es para disfrutar y alimentarse, no para tapar problemas, ni para combatir la ansiedad.

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