Paziitaa

Se acercan los primeros días de clases y ya tenemos todo listo para empezar con muchas ganas un nuevo año escolar: lapiceros, colores, tijeras, lápices, cuadernos, libros. A los jóvenes nos encanta personalizar muchas de nuestras cosas. Toda nuestra habitación está impregnada de nuestro estilo único. Incluso, algunas prendas de vestir nuestras también tienen detalles personales en ellas, como parches o pintas. Los cuadernos del colegio no escapan a esto. Hoy les daremos algunos tips de cómo forrar las carátulas de los cuadernos. Son maneras muy sencillas de imprimirles un “sello” personal y diferente que también causará mucha impresión entre tus amigos. Carátulas con papel de regalo Siempre tenemos todos un trozo de papel de regalo guardado en algún cajón. Este papel nos encantó en algún momento y por eso no quisimos botarlo, pero ¿se nos ocurría en qué podíamos usarlo? Si está doblado o arrugado y no se ve nuevo, ¡pues arrúgalo todo! Esta es una manera perfecta de emparejar todo el papel: tómalo entre tus manos y con cuidado arrugalo formando una bolita, luego estíralo y ya puedes forrar con esto tus cuadernos. Carátulas con papel kraft De este papel hacen las bolsas marrones del mercado o del pan. Este papel se ve muy natural por el color que tiene, por eso, si queremos darle un look interesante y de tipo “reciclado” a nuestros cuadernos, podemos forrarlos con este papel. Si quieres puedes hacer tu propia línea de cuadernos: fórralos todos con papel kraft y a cada uno hazle, en la parte frontal, un diseño diferente que represente a cada curso o materia. Recuerda que no debemos perder ese toque “natural y reciclado” de los cuadernos, por eso procura que los diseños también guarden esa misma línea. Carátulas rasgadas En estos forros puedes utilizar toda tu imaginación. Puedes rasgar papeles de colores haciendo trozos pequeños y pegándolos en toda la carátula de tus cuadernos. Estos papeles de colores puedes alternarlos con fotos de tus artistas favoritos, también, para darle un look diferente a tus cuadernos. Otra idea es alternar estos papeles de colores rasgados con pedazos de periódicos rasgados; los colores contrastarán muy bien con el blanco y negro del periódico

Alcanzar una buena figura es el ideal de hombres y mujeres, y muchas veces hacen lo que sea con tal de lograrlo. A través de los medios informativos se difunden una serie de nuevas dietas para bajar de peso, sin embargo hay que tener cuidado a la hora de decidir iniciarlas, pues aunque algunas son relativamente equilibradas y sanas, otras pueden resultar dañinas para la salud. Hay que tener cuidado especialmente con las dietas "relámpago", que prometen resultados rápidos con un mínimo de esfuerzo, tal es el caso de la "dieta para bajar la panza", como coloquialmente se le conoce y a continuación la detallamos. Duración: 1 día Resultados: Ayuda a reducir el vientre o panzita ¿Qué puedes comer?: Una de las siguientes opciones, cada dos horas: - Infusiones de hierbas. Mezclar hojas de choclo (mazorca), manzanilla y tomillo (peperina) es ideal para aplanar el vientre y desinflamar los intestinos. - Caldos de verduras - Jugo de manzana o duraznos - Licuados de manzana, pera, duraznos - Manzana al horno - Manzana rallada - Lácteos descremados, especialmente yogur o leche cultivada. - Puré de calabaza (zapallo) condimentado con una pizca de sal y media cucharadita de aceite. Veamos los riesgos y consecuencias de esta propuesta dietética. En primer lugar no se puede determinar su valor nutricional (proteínas, hidratos de carbono y grasas), ni su valor energético total, ya que no se especifican porciones o cantidades. La dieta es alta en carbohidratos, aunque estos provengan de frutas, lo que contradice la afirmación que "el exceso de carbohidratos o líquido" es el responsable de "hacer la panzita". La dieta incluye lácteos, alimentos que no ayudan a desinflamar los tejidos, sino todo lo contrario, estos productos no deben incluirse en una dieta desintoxicante, desinflamante o que persiga la limpieza. Si esta dieta hace varios días sin supervisión médica alguna, puede generar deficiencias nutrimentales por su bajo contenido proteico. Recuerda que un estómago o vientre inflamado es producto de llevar una dieta inadecuada por un largo periodo de tiempo, por ello es absurdo pretender que el problema puede eliminarse en un sólo día. Si después de leer esto decides hacer la dieta, te aconsejamos que elimines los lácteos. Sin embargo, lo más aconsejable para deshacerse de esa desagradable ?panzita?, es combinar una dieta sana y equilibrada con una rutina de ejercicios adecuada.

Existen cuatro serotipos del virus del dengue: 1, 2 ,3 y 4. La primera vez que una persona es contagiada por cualquiera de estos cuatro virus, adquiere el dengue clásico. Nunca volverá a padecer dengue por el mismo virus, pero sigue expuesta a los demás serotipos. Si la persona vuelve a ser picada por un mosquito portador de uno de los tres virus restantes, puede sufrir el dengue hemorrágico, mucho más peligroso y que provoca la muerte en la mayoría de los casos. No existen vacunas para ninguno de los serotipos, la única forma de prevenir el Dengue es eliminar al portador de la enfermedad y tomar medidas de protección.. El objetivo será entonces evitar el desarrollo de larvas del mosquito Aedes aegypti, transmisor del dengue.Combatir el Dengue Para evitar el dengue es necesario eliminar los criaderos del mosquito, por lo que se debe hacer lo siguiente: * Mantener bien tapados todos los recipientes donde se almacena agua para uso doméstico. * Rellenar los huecos de los árboles, tapias y paredes con cemento. * Eliminar el agua estancada de recipientes, charcos, blocks de construcción y otros objetos. * Tapar muy bien los tanques de agua y cisternas para que no entre el mosquito. * Sustituir con tierra o arena el agua de los floreros y macetas del hogar, lugares de trabajo, centros de estudio y en cementos. * Perforar huecos en las llantas de los parques infantiles para que no se acumule agua. * Enterrar todo tipo de basura: cáscaras, recipientes, llantas u otros objetos que puedan almacenar agua. * Rellenar con tierra tanques sépticos en desuso, desagües en desuso, y letrinas abandonadas. Como tratar el agua en piletas de natación y recreación Con respecto a las piletas se recomienda los siguientes procedimientos para el tratamiento del agua almacena en ellas. * En el caso de piletas fijas de plástico o de material que mantienen el agua, esta debe estar en condiciones para su uso y debe tratar con productos larvicidas que ejercen un control biológico sobre las larvas de los mosquitos. Este producto que contiene un bacilus thuringiensis elimina las larvas pero es totalmente inocuo para el hombre y los animales. * En el caso de piletas temporarias de plástico o lona se recomienda desagotarlas y limpiarlas, cepillando bien los bordes para desprender posibles huevos de mosquitos y luego guardarlas en lugares cubiertos para evitar la acumulación de agua de lluvia. En caso de no ser esto factible, se deben tratar con productos larvicidas.

El helado de chocolate es uno de los dulces más sabrosos y consumidos en todo el mundo. Aquí os presentamos la receta que os permitirá realizar un exquisito helado de chocolate facilmente y con el éxito asegurado. Ingredientes para 4 personas: •Leche: un vaso y medio •Vainilla fresca: 1 ramita •Huevo: 1 unidad •Yemas de huevo: 2 unidades •Azúcar: 100 gramos •Nata líquida: un vaso y medio •Cacao en polvo: 2 cucharadas Procedimiento: Tiempo estimado: 4 horas •En un cazo se vierte la leche y la vainilla y se lleva a la cocción. Entes de hervir, se retira del fuego y se deja reposar 15 minutos. A continuación se retira la vainilla •Por otro lado se baten los huevos y las yemas con el azúcar hasta que quede una mezcla homogénea. A continuación se añade esta mezcla a la leche y se remueve para que quede una crema uniforme •Se cuece esta crema al baño María a la vez que se va removiendo hasta que quede espesa y se retira del fuego •Se tapa la crema con un film transparente y se deja enfriar •A parte, se bate la nata líquida hasta que se monte y cuando esté al punto se agrega a la mezcla ya enfriada •En un vaso se mezcla el cacao con una cucharada de agua hirviendo y se deja enfriar nuevamente. A continuación se añade el cacao a la mezcla y se remueve hasta que quede uniforme •Se pone la mezcla en un molde o un recipiente y se pone en el congelador durante una hora. Pasada la hora se vuelve a batir, se tapa nuevamente y se vuelve a congelar durante dos horas más