Paola-Salazar

Para reconocer y actuar ante señales de abuso sexual en los menoresEstimular la confianza con tu hijo y participar activamente en sus actividades te permitirá reconocer comportamientos de riesgoEstudiantes de Penn State se reunieron para hacer una vigilia con velas y recordar a las víctimas de abuso La madre de un adolescente comenzó a sospechar que algo estaba mal unas semanas antes de que su hijo le dijera a un director de la escuela que el exentrenador de futbol americano de Penn State, Jerry Sandusky, había abusado de él.La mujer le dijo a Patriot-News que su hijo comenzó a actuar de forma extraña preguntándole sobre una base de datos de los “raros sexuales”.El informe del chico condujo a una investigación de tres años, que culminó con cargos en contra de Sandusky relacionados con ocho presuntas víctimas.El joven, identificado en los documentos del tribunal como la víctima número uno, acusó a Sandusky por cuatro años de abuso que iniciaron después de que un asistente de cátedra informó haber visto a Sandusky agredir sexualmente a un joven en una ducha en 2002. La fiscalía alega que los administradores ignoraron el informe y que su inacción permitió que continuara el patrón de abuso.Es una realidad en muchos casos de abuso sexual infantil: las señales se pasan por alto o son ignoradas.La mayoría de lo niños sufren de abuso por parte de una persona que conocen y en la que confían, de acuerdo con la Asociación Americana de Psicología. Se estima que al 60% de los perpetradores los conocen los niños, aunque no son miembros de la familia: son amigos de la familia, niñeras, cuidadores de niños y vecinos.“La verdadera tragedia aquí es que muchas personas dentro de la organización bien podrían conocer esa actividad, ya sea por informes o por ser testigos de ella, pero no actúan”, dice R. Daryl Steiner, director del Hospital Infantil para la Prevención de Abusos y Protección Infantil de Akron en Ohio.La atención de los padres es la primera línea de defensa para prevenir el abuso, dicen los expertos. Varios hablaron con CNN sobre cómo los padres deben hablar con sus hijos, cómo identificar a los posibles abusadores y cómo reconocer las señales de alerta que deben conducir a una investigación más profunda.Establece una relación abierta con tu hijoUna parte importante para prevenir el abuso es dejar que tus hijos sepan que te pueden contar absolutamente todo sin preocuparse de que se meterán en problemas, dice la psicóloga Elizabeth Lombardo, autora de A Happy You: Your Ultimante Prescription for Happiness (Un tú feliz: tu prescripción final para la felicidad).Una relación abierta fomenta la confianza. Eso significa que los niños tienen más probabilidad de prestar atención cuando les dices que nunca deben estar a solas con un adulto, o la diferencia entre una caricia buena y una mala.Debes estar presente, debes estar pendienteLos padres a menudo bajan la guardia y se olvidan de lo básico, dice Steiner.Debes estar pendiente del lugar en donde se encuentran tus hijos y con quién están. Asegúrate de que nunca estén solos con adultos en un lugar aislado y preséntate en sus actividades cuando sea posible. Eso no significa que asistas a todas las prácticas de béisbol, pero debes estar presente las suficientes veces para saber qué es lo que pasa y para asegurarte de que tu hijo nunca está solo con un adulto.“Parece sentido común, porque lo es. Pero debes saber lo que hacen tus hijos y participar en sus vidas, no solo con un conocimiento general, sino con tu presencia física, eso te permite controlar la situación. También te establece como un padre activo en la vida de tu hijo, lo que te convierte en un obstáculo para alguien que intente abusar de él”.Cuando elijas una organización o programa para tu hijo, asegúrate de que tiene la política de que los niños nunca deben estar a solas con un adulto. Asegúrate de que la atmósfera es abierta y transparente en el sentido literal sin puertas cerradas o sesiones privadas, y los padres siempre deben estar dispuestos a participar en las actividades.Aprende a reconocer la conducta de riesgo de los adultosIdentificar el comportamiento de riesgo en los adultos con quienes dejas a tus hijos ayuda a prevenir el abuso, dice Sharon Doty, una experta en prevención del abuso infantil y fundadora de Empoderar a los Adultos — Proteger a los niños, una organización sin fines de lucro.-Las personas que quieren estar a solas con los niños: si un depredador logra alimentar una relación, podrías estar motivado a permitirle que esté solo con tu hijo si así lo pide. Simplemente di no, recomienda Doty.-Las personas que rompen las reglas de los padres: ten cuidado con las personas que le dan dulces o comida a tus hijos sin tu consentimiento o que permiten que tu hijo haga cosas que no le permites hacer. “Se crea una relación secreta. Debes abogar por no tener secretos mediante la enseñanza de que nunca es correcto que alguien les pida guardar un secreto a un padre”, dice Doty.¿Cómo se supone que debes saber qué es lo que sucede detrás de ti?“Si escuchas, a menudo lo sabrás. Escucha cuando hablan con otros chicos, escucha sus pláticas en el automóvil mientras manejas. Nota si se muestra renuente a hablar frente a tí. Observa los cambios de situación y de comportamiento”.Reconoce las señales de alerta en tu hijoLas jóvenes víctimas de abuso tienden a adoptar conductas inusuales para escapar de su tormento como una forma para hacerle frente, dice Steiner. Podrían empezar a vestirse desgarbados para volverse menos atractivos para su agresor.Los niños tienden a retirarse o a aislarse por vergüenza.“Intentan escapar del abuso, de la tragedia y del daño que sienten, y no saben cómo hacerlo, así que intentan cambiar las circunstancias de sus vidas”, dice.Otras señales de alerta podrían ser nuevos síntomas de depresión y ansiedad, un pobre rendimiento escolar o falta de interés en las actividades que solían gustarles, dice Lombardo. No soslayes si un niño ya no quiere ir a la práctica de futbol o si expresa repentinamente que el entrenador o el maestro le desagrada. Tómalo con seriedad y averigua el motivo.Los adolescentes tienden a reaccionar con el abuso de sustancias como un medio para hacerle frente, dice.“En general, no solemos dividir muy bien el estrés. Ya que el abuso es tan angustioso y perturbador para los chicos, no saben lo que deben hacer con el dolor, así que lo demuestran de otra manera”, dice.Otras señales van desde cambios en el estado de ánimo y en los hábitos alimenticios hasta pistas más claras como un comportamiento sexual más parecido al de un adulto.No tengas miedo de hablar con tu hijoEs difícil preguntar a tu hijo sobre lo que pasa en su vida, especialmente cuando sospechas que existe un abuso. La clave es no hacerlo con una confrontación; sin expresar ira, angustia o preocupación: tú eres el adulto y el cuidador, después de todo, y tú estableces el tono, dice Lombardo. No hables en el camino a la escuela o antes de dormir. Escoge un momento cuando tengas tiempo para hablar libremente, sin limitaciones de tiempo.Los padres deben de probar diferentes formas para iniciar una conversación como preparación para encontrar una con la que se sientan cómodos, dice Doty, la especialista en prevención de abuso sexual infantil.Por ejemplo: “una vez me sucedió algo y me tomó mucho tiempo contárselo a alguien, pero me sentí mejor cuando lo hice”. O: “¿Qué es lo que más te gusta de tu entrenador, qué crees que está más o menos y qué es lo que menos te gusta?“Incluso si no te lo cuentan directamente, podrían darte pistas de las cosas que te preocupan. Escucha tus instintos”, dice.

El incremento depende de tus argumentos, no lo obtendrás con amenazas sobre abandonar el puesto; en México los sueldos podrían subir hasta 5% en 2012, advierte una encuesta de Aon Hewitt.Cuando hagas la petición a tu jefe debes preparar ejemplos para demostrar logros alcanzados. Ir a trabajar implica levantarse todos los días con el desafío de vender tu talento y capacidades. Pero ¿cómo cumplir esa misión cuando la persona se siente mal remunerada? ¿Tú sabrías pedir un aumento en esas condiciones? Probablemente no, y eso guarda relación con lo que sucede en el mercado actualmente.De acuerdo con cifras del Chartered Institute of Personnel and Development (Instituto Colegiado de Personal y Desarrollo) del Reino Unido, sólo una cuarta parte de los trabajadores recibirá este año un aumento salarial. En México, el crecimiento del salario base nominal, en seis años, debió ser de 30.9%; sin embargo, el aumento real fue de 2.5% como consecuencia del impacto inflacionario, revela la Encuesta de Remuneración Total 2011 realizada por la consultora especialista en Recursos Humanos, Mercer.Ganar un aumento en ese contexto es un desafío. Natalia Martínez intentó lograr ese objetivo argumentando que realizaba funciones que no correspondían a ella, sino a su jefa. "Con ello sólo logré que los problemas con mi superior se hicieran más evidentes, y debido a que la empresa depositaba esa decisión en mi directora, el cambio de trabajo fue mi mejor alternativa", menciona la abogada de un despacho jurídico privado.La crisis económica generó una actitud más reservada por parte de las empresas para abrir vacantes o autorizar aumentos. Sin embargo, el 2012 podría presentar cierta mejoría al crecer los sueldos hasta un 5%, según la Encuesta de Incrementos Salariales para México y Latinoamérica 2011-2012, realizada por la consultora Aon Hewitt.Si estás por solicitar un incremento salarial, el último trimestre del año podría ser una buena fecha para comentarlo, porque las compañías están elaborando los presupuestos para el 2012, aconseja el portal del empleo Trabajando.com México. Saber bien qué vas a decir y cuáles son tus razones para solicitar un incremento están entre las ‘reglas vitales' para trabajar la petición. Los argumentos deben ser razonables, claros y creíbles para el jefe, menciona Margarita Chico, directora general de ese portal.Con un aumento en las contrataciones por honorarios, la idea de pedir más dinero puede resultar temeraria. La decisión de dar ese ‘extra' económico dependerá de la situación de la organización, pero tú, como profesionista, debes prepararte para evitar recibir un ‘no' por respuesta. Estas son las acciones a seguir y evitar durante el proceso de negociación de un aumento.Los "sí"1. Revisa agendas. Es diferente plantear este tema cuando el superior recibió un resultado destacado de tu parte, e incluso por las noches, cuando los pendientes del día ya se cubrieron, a lanzar el comentario cuando tuvo un mal día, o los directores le están solicitando un proyecto. Lo importante de la reunión es que el jefe tenga tiempo para escucharte, así que según veas la semana, acércate a él o ella y pídele la reunión, adelantando un poco el tema a tratar, sugiere el portal Salary.com.2. Pide el aumento con hechos. Cuando le presentes esta idea al jefe debes preparar ejemplos para demostrar logros alcanzados, tus deseos por continuar desarrollándote en ese lugar y, si los tienes, menciona proyectos para ofrecer mejores resultados, menciona Chico. Los días previos a la reunión prepara los argumentos y ensáyalos.Menciona los éxitos de un año antes y concéntrate en resultados, no aburras al jefe con detalles; usa ejemplos de testimonios de clientes satisfechos o de cómo ayudó determinada acción a que la empresa ahorrara o consiguiera una mejor imagen, sugiere Patricia Noriega, psicóloga con experiencia en reclutamiento laboral.Ahora bien, en este tipo de negociaciones entran factores como aptitud y rendimiento, conceptos parecidos aunque no iguales. Tus competencias son sólo un componente básico para hacer el trabajo, pero el rendimiento y la disposición mostrada como colaborador suelen ser determinantes al considerar un aumento.Si te concentras en sólo cumplir funciones, sin trabajar otras habilidades interpersonales que se reflejen en tu evaluación, eso influye al momento de autorizar o no un aumento, refiere información del sitio especializado en cotizaciones salariales The Salary.com.3. Habla del futuro. A los directores les gusta saber que un aumento tendrá ‘garantía'. Como profesionista hay que ser capaz de demostrar que la inversión que realizan en ti será retribuida con resultados óptimos. Se puede mencionar nuevas iniciativas, sólo fíjate que las promesas sean razonables. Si planteas desarrollar proyectos alternos a tus funciones habituales piensa si estás en un buen momento para hacerlo, o el trabajo terminará rebasándote al grado de no cumplir lo prometido, apunta Merryl Naughton en el libro How to get a pay rise (Cómo conseguir un aumento de sueldo).4. Ten la mente abierta. La retribución económica es una parte de la compensación, sin embargo, la empresa podría dar un giro a la negociación y recurrir a otros elementos, como bonos, cobertura médica, horarios flexibles, ayuda para alimentos y gasolina, por citar algunos ejemplos de retribución. Noriega señala que el colaborador debe ir preparado para escuchar ese tipo de propuestas, así como argumentos de por qué conviene o no tomar esa opción. "Si la necesidad real se basa en tener dinero extra, hay que mantenerse firme en la idea y respaldarla con datos".Los "no"1. Ser arrogante. "Es muy importante no intentar venderse como el mejor en el trabajo, tampoco amenazar a la organización con dejarla si no da el aumento, y mucho menos inventar que existen otras ofertas, las cuales se podrían aceptar", afirma Margarita Chico. Las amenazas, dice la directora general, no funcionan en la mayoría de los casos y sólo contribuyen a crear un clima negativo en el trabajo.2. Desbordar expectativas. Los aumentos son una realidad, pero la mayoría de las empresas se enfrentan a dar incrementos y promociones en forma "recatada", expresa Noriega. Esto significa que al hacer tu propuesta debes ser consciente del escenario económico en que el se mueve la empresa e industria donde te desempeñas. Si las revisiones de pago en tu organización se hacen en forma anual, debes tener excelentes argumentos para pedir un aumento fuera de ese período, detalla la psicóloga laboral. Revisa las cotizaciones para tu puesto en el mercado y recurre a las calculadoras de salario para generar un número exacto de lo que pedirás."Si la respuesta es negativa, hay que escuchar las razones que te den con bastante respeto. Puede que éste no sea el momento para solicitar el aumento de sueldo, pero en lugar de frustrarse hay que tomarlo como una oportunidad para demostrar lo bueno que eres", sugiere Chico.Por su parte, Noriega establece que si esa petición se ha realizado varias ocasiones y ha sido rechazada con argumentos poco ‘reales' por parte del jefe, es momento de que el colaborador analice la posibilidad de comenzar a buscar un cambio, sobre todo si es el puesto se remunera por debajo del promedio del mercado y de las acciones realizadas.

Cuando nos encontramos con una persona solemos mirarla a los ojos para hacernos una idea de cómo es. Se ha dicho muchas veces que los ojos son una poderosa herramienta para la comunicación, para la seducción e, incluso, para lanzar energía por ellos. Y cuanto más raro sea su color, más efectivo es su mensaje.El color del iris de una persona viene determinado fundamentalmente por la cantidad y distribución de melanina. También influyen otros pigmentos como el lipocromo, cuyas distintas combinaciones dan lugar a la mayoría de colores que vemos por la calle.Pero hay otros colores, los menos comunes, que son fruto sólo de una tendencia genética determinada o, incluso, de una enfermedad. Científicos han descubierto nuevos genes que determinan el color de ojos en humanos y afirman que el color del iris posee más dimensiones y variaciones que las ya conocidas en azul, verde y marrón.¿Cuáles son, norte o sur, los colores de ojos menos comunes? Aunque más del 50% de la población del mundo entero tiene los ojos marrones, es posible encontrarse con personas de ojos amarillos, violetas y hasta rojos. Y sin pasar una noche entera encerrado en un discoteca o sin recurrir al photoshop.En el quinto puesto de los colores menos comunes aparece el verde. No es ninguna sorpresa, todos conocemos a alguna persona con ojos de ese color. Sin embargo, sólo el 2% de la población posee esa tonalidad.En Europa están presentes en menor medida que los azules y castaños, excepto en Hungría, donde los ojos verdes forman el 20%, y en Islandia, donde pueden llegar a configurar el 80% de la población. También algunas poblaciones de Asia tienen ojos verdes, como los pashtun, grupo étnico al que pertenecía la chica de la famosa portada de National Geographic.El siguiente en la lista ya entra en la categoría de extravagante. El color ámbar, de tono amarillento, producido por la predominancia de lipocromo en el iris.Genéticamente no existe una explicación para esta coloración de ‘ojos de lobo’ pero no deben confundirse con aquellos que muestran un claro anillo de color castaño, amarillo o cobre alrededor de la pupila.Se pueden ver, si uno se fija mucho, en países europeos como Rumania, Francia, España, Suiza, Italia o Eslovenia. Aunque también este color de los ojos es frecuente en personas de Brasil y Asia.Ojos violeta. Este color proviene de una mezcla de tonos rojos con reflejos azules, dando como resultado un irreal azul muy intenso. Se pueden observar sobre todo en individuos afectados de albinismo, aunque se han dado casos en personas carentes de esta enfermedad.Como bien explica Delia Rodriguez en su obituario a Liz Taylor, realmente “no hay ojos violeta, igual que no hay ojos negros; sólo son ojos que parecen violetas”.Por eso el segundo puesto en el podio de la rareza es para los ojos negros, que no deben confundirse con los ojos marrones oscuros. Son aquellos donde resulta prácticamente imposible diferenciar iris de pupila y son bastante comúnes en personas de ascendencia africana, asiática y en menor medida, indígenas americanos. Sin embargo, sólo aproximadamente el 1% de las personas en todo el mundo tienen ojos negros como grillos.Para este fenómeno existen dos casos distintos: o bien el color del iris es de un marrón tan oscuro que parece negro, o la persona en cuestión sufre aniridia, una enfermedad poco frecuente que provoca la casi total ausencia del iris.Por último, el primer puesto en este ránking de ojos raros recae sin duda para el color rojo. Sí, existen; y no sólo provocado por los destellos de un flash.Quienes más comúnmente son poseedores de este curioso color son, de nuevo, los albinos. Al igual que sucedía con los ojos violeta, en los casos más severos de esta enfermedad el iris carece completamente de melanina. Los rayos solares lo atraviesan reflejando la hemoglobina de los vasos sanguíneos de la retina, resultando un color rojo.Por desgracia, estos sujetos suelen sufrir fotofobia, nistagmo, estrabismo, miopía, astigmatismo y un sin fin de patologías que hacen descender el color de sus ojos a la menor de sus preocupaciones. El hecho más extraño es que también se han registrado casos de personas de ojos rojos con los niveles de melanina de una persona sana.A los ojos los llaman “los espejos del alma”. Aunque no nos demos cuenta, los usamos continuamente para expresar emociones, estados de ánimo e incluso para enamorar. Si los tuyos entran en alguna de las categorías anteriores, aprovéchalo. Eres único.

Un menor tamaño en animales y plantas impacta en la alimentación humanaEl calentamiento global está teniendo efectos en el tamaño de las especies de sangre fría, muestra una nueva investigaciónEl cambio climático está encogiendo muchas plantas y animales, lo que podría tener un impacto negativo en la nutrición de las personas, de acuerdo con un nuevo estudio.El alza de las temperaturas y la creciente variación de las lluvias está afectando el tamaño de todas las especies en los ecosistemas, desde las microscópicas hasta los predadores terrestres, aseguran los investigadores."Nuestro estudio sugiere que los animales de sangre fría, como las tortugas, sapos y las serpientes, están cambiando demasiado", dijo David Bickford de la Universidad Nacional de Singapur y uno de los coautores del estudio. Las especies de sangre fría, tanto las especies acuáticas como las terrestres, se han estado encogiendo, de acuerdo al estudio que encontró que el tamaño de los sapos ha disminuido mientras la temperatura ha aumentado 1.5 grados centígrados en un periodo de 22 años.El estudio, publicado en la revista Nature Climate Change, se apoya en la evidencia que va desde los registros de fósiles, así como estudios experimentales y comparativos, hasta investigaciones sobre el cambio climático antropogénico (la variación en la temperatura ocasionada por el hombre) en los últimos 100 años."Lo que fue más sorprendente para mí fue lo uniforme que son las señales a través de varios organismos" dijo Bickford.Los fósiles de una etapa de calentamiento del Paleoceno y el Eoceno (hace unos 55 millones de años) demostraron que algunos invertebrados, como los escarabajos, las abejas y las hormigas, se encogieron hasta un 75%.Otros registros fósiles indican que los animales, como ratas de campo y ardillas, también disminuyeron de tamaño durante ese periodo.Estudios experimentales que elevaron el nivel de acidificación del agua, que es uno de los efectos que son consecuencia del aumento del dióxido de carbono en la atmósfera, revelaron que especies marinas, como los corales y algunas almejas, se hicieron más pequeñas.Cada cierto grado de aumento en la temperatura parece hacer disminuído el tamaño de los invertebrados marinos en un 4%, las salamandras hasta un 14% y los peces hasta un máximo de 22%, según señala el estudio.Pero tal vez lo más alarmante en la vida marina es la disminución en la cantidad de plankton, debido a la acidificación del agua que "podría afectar de manera negativa a toda la vida marina al ser la base de la cadena alimenticia del mar".Los investigadores también encontraron que las plantas, que generalmente crecían con el incremento de CO2, no son inmunes a estas reducciones."Durante el siglo pasado, muchas especies de plantas han mostrado visibles muestras de correlación negativa entre su crecimiento y la temperatura…", explica el estudio.Este texto cita a otros experimentos que manipularon la temperatura y que demostraron que la biomasa fue menor en algunos pastos, granos y frutas en una proporción de 3% a 17% por cada grado centígrado que aumentaba la temperatura.Pero también hay excepciones a la regla.Estudio recientes han encontrado que reptiles comunes y aves, como los patos, han aumentado de tamaño, dijeron los investigadores, pero muchas habitan en altas latitudes y han presentado un incremento en las temporadas de crecimiento, lo que hace que sea menos común que se encojan.Pero esto podría durar poco si el calentamiento global se hace más intenso, advierte el estudio.El promedio de aumento en la temperatura del planeta es de un grado centígrado en los últimos 100 años, según el Panel Intergubernamental sobre Cambio Climático, aunque los peores escenarios predicen un aumento de la temperatura de siete grados centígrados para el 2100.Los autores del estudio coinciden en que son muchos los factores que influirán en el tamaño de las especies, pero si añadimos la escasez de agua y menos nutrientes en la tierra para las plantas serán factores clave para la especies que dependen de ellas.Bickford dice que se necesitan más experimentos para descubrir qué mecanismo es más importante para los distintos organismos en distintas partes del mundo.Y los científicos también necesitan descubrir cómo los balances ecológicos serán modificados en el futuro y qué es lo que significarán para las diferentes especies que componen la cadena alimenticia, dicen."Lo que podremos observar es que hay muchos amortiguadores en la naturaleza. Estos sistemas son increíblemente resistentes. La naturaleza tiene una maravillosa capacidad para adaptarse", señaló Bickford.Pero la reducción de tamaño de las especies impacta de manera considerable a los humanos, aseguran los autores.El estudio remarca que cerca de mil millones de personas dependen en el pescado como su principal fuente de proteínas, y la variabilidad en la lluvia hará que los cultivos sean menor productivos en algunas áreas."Probablemente tengamos mucha diversidad de alimentos, y los efectos del encogimiento puede que no sean tan drásticos en los países desarrollados, pero desafortunadamente no es el caso para los países pobres”, concluyó Bickford.

La timidez puede esconder un trastorno de fobia social en la adolescenciaUno de cada 10 adolescentes que se definieron como tímidos padece fobia social“No seas duro con él. Es sólo un adolescente”. ¿Cuántas veces has escuchado a un padre decir esa frase para explicar los cambios de humor de un hijo? No es ningún secreto que los adolescentes son propensos a tener cambios de humor y a veces les gusta estar solos. Sin embargo, según un estudio publicado este lunes por la Academia Americana de Pediatría, los sentimientos de algunos adolescentes se extienden más allá de la timidez humana normal y hacia un desorden psiquiátrico debilitante: la fobia social.Los autores del estudio analizaron una encuesta aplicada cara a cara a más de 10,000 adolescentes de entre 13 y 18 años. Encontraron que aproximadamente uno de cada 10 de aquéllos que se identificaron como tímidos también cumplían con los criterios de fobia social.La Asociación Americana de Psicología define la timidez como “la tendencia a sentirse incómodo, preocupado o tenso durante los encuentros sociales, sobre todo con personas desconocidas”.“Significa ser callado, introspectivo, introvertido, y a veces autoaislado”, dice el psicólogo clínico Jeff Gardere, del Touro College of Osteopathic Medicine de Nueva York.“Pero una persona tímida todavía puede ser atraída por otros y, si es necesario, puede interactuar socialmente, aunque le resulte incómodo. Muchos de nuestros niños superan su timidez y son mucho más interactivos socialmente a medida que hacen amigos, se asocian con grupos de compañeros, y maduran en la vida”.La fobia social, por el contrario, es mucho más problemática. Según el estudio, en comparación con los adolescentes que fueron caracterizados como tímidos, “los adolescentes afectados con fobia social mostraban un impedimento significativamente mayor en sus roles y tenían más probabilidades de experimentar una gran variedad de trastornos psiquiátricos, incluyendo desórdenes de ansiedad, de estado de ánimo, comportamiento, y uso de sustancias”.“La fobia social es una condición psiquiátrica real”, añade Gardere, “sobre todo cuando interfiere con el funcionamiento social, laboral y académico de nuestros hijos. Es una condición con la que puede ser intensamente difícil vivir, y puede ser agobiante respecto a las situaciones sociales y al miedo intenso a relacionarse con los demás”.A los adolescentes se les pidió que calificaran su timidez frente a las personas de su misma edad que no conocían muy bien en una escala de cuatro puntos. Por razones de simplicidad, las calificaciones más altas (3 y 4) y las calificaciones más bajas (1 y 2) se combinaron para delinear con mayor facilidad quién era tímido y quién no. Del 46.7% de los encuestados considerados tímidos, sólo el 12.4% cumplió con los criterios de “fobia social generalizada”, según la clasificación del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. Entre aquellos que no se definieron a sí mismos como tímidos, sólo el 5.2% cumplía los criterios de fobia social.La timidez era más común entre hombres que en mujeres, pero el género no tuvo incidencia significativa en la prevalencia de la fobia social. Aunque la timidez era más frecuente entre los encuestados más jóvenes, la omnipresencia de la fobia social incrementó con la edad.“Aunque los adolescentes con fobia social mostraron niveles significativamente más altos de impedimentos que los adolescentes con timidez, no tenían más probabilidades de obtener un tratamiento profesional”, concluye el estudio. “Casi el 80% de los adolescentes con fobia social no buscaron ni obtuvieron tratamiento profesional para la ansiedad”.El factor culturalCada desorden mental tiene una característica biológica y una ambiental. “Los desórdenes aparecen y desaparecen con base en las presiones culturales”, dice Wendy Walsh, una doctora en psicología y copresentadora de The Doctors. “Hoy en día, tenemos mayores tasas de depresión posparto debido a las presiones sobre las madres para trabajar y ser criaturas sexuales poco después del parto”.Después de todo, un médico (en Estados Unidos) está limitado por el tipo de seguro que las compañías cubren. “La terapia de conversación a largo plazo, que podría abordar mejor los problemas con el entorno, es mucho más cara que una pastilla”, dice Walsh. “Así que recibimos una píldora y lidiamos sólo con la biología”.“Mientras tanto”, dice Gardere, “todos tenemos que calmarnos y conservar la perspectiva. Ser tímido está absolutamente bien. De hecho, puede ser una cualidad entrañable y atractiva. La realidad es que no todo el mundo tiene que ser el alma de la fiesta. ¿Quién sabe? Si viéramos un aumento de estos, podríamos empezar a diagnosticarlos como maníacos o con trastorno bipolar, y convertirlos en nuevos candidatos a medicación”.

Las 10 historias de tecnología más extrañas de 2011En 2011, el mundo de la tecnología vio el lanzamiento de gadgets innovadores como el iPhone 4S, el Kindle Fire y la iPad 2. Pero junto con lo bueno (y, sí, a veces, lo malo) vino lo extraño.Nos referimos a las raras creaciones de dispositivos y sensaciones inesperadas de internet que se volvieron virales.Estos son algunos de los titulares e historias de tecnología más extraños en el mundo en 2011, que nunca pensamos que podrían suceder, pero nos desconcertaron cuando lo hicieron.1. Implantar órganos en el nombre del arteComo si dos orejas no fueran suficiente, un artista australiano llamado Stelarc decidió implantar una tercera por debajo de la piel de su brazo.Este artista de performance quiere hacer de su brazo un dispositivo acústico al conectar un micrófono en la oreja implantada. El proceso tomó más de una década y, dice, requerirá otro año para que sus células se desarrollen completamente en la estructura de la oreja.Una vez que la oreja esté completamente desarrollada, el órgano será conectado de forma inalámbrica a internet y permitirá al artista compartir lo que su tercer oído oye con todo aquel que lo quiera sintonizar.Pero, en serio, ¿quién quiere escuchar a un brazo?2. Japoneses inventan máquina de besos por internetTratar de darle a tu pareja un beso a través del videochat y dejar lápiz labial embarrado en tu webcam es poco atractivo.Por suerte, un grupo de creadores japoneses del laboratorio Kajimoto en Tokio fabricaron un Dispositivo de Transmisión de Besos para los amantes a larga distancia que quieran compartir su afecto.Simplemente mueve la lengua sobre un popote de plástico, y transmitirá una señal que remotamente hará que otro popote de plástico se menee; presumiblemente mientras se encuentra en la boca de tu amante.Esto lleva a un nuevo nivel la idea de mantenerse en contacto.3. Este 'robot avestruz' es más rápido que túMuchos animales pueden correr más rápido que un ser humano. Un robot avestruz es uno de ellos.Los científicos están tratando de imitar al más rápido corredor de dos patas en el planeta con la creación de un robot avestruz que mide más de 1.50 metros de altura, pesa 66 kilos y puede correr a hasta 51 kilómetros por hora. Llamaron a esta rápida avestruz FastRunner (CorredorRápido).Aunque no se ha dicho para qué será utilizada el ave robot, los especuladores asumen que está diseñada para ir a la guerra. 4. Un auto impulsado con el cerebroNo hay necesidad de colocar las manos en el volante para conducir. Ahora, todo lo que tienes que hacer es poner tu mente en ello, y el auto ejecutará las órdenes de tu cerebro.Los científicos de la Free University de Alemania son los innovadores detrás de este auto impulsado con el cerebro.Un casco de alta tecnología está ligado a una computadora a bordo que muestra un cubo en la pantalla. El conductor puede manipular este cubo con sus pensamientos. Usando señales biológicas como patrones, el chófer puede conducir el auto para ir en cualquier dirección, acelerar o frenar.Esto puede ser sólo el comienzo del desarrollo del mundo de la computación cerebral. Pero no aceleres todavía. Los creadores dicen que la invención es sólo una “prueba de concepto de experimento” y no entrará en acción en el corto plazo.5. Las poses más extrañas para tus fotosEl planking fue muy popular este año. Mucha gente se conectó para compartir imágenes de sí mismos posando tiesos como una tabla en público. Sin embargo, la tendencia cambió, al menos durante un breve momento en la web, para imitar a nuestro sabio amigo emplumado y nocturno.La derivación se convirtió en una adicción peculiar para algunos, y el owling, o posar como búho, se volvió uno de los más grandes memes (unidades de transmisión de información cultural; un término acuñado por Richard Dawkins, en este caso referencias y bromas recurrentes en internet).Las personas han compartido imágenes haciendo owling sobre estatuas, casas y escritorios de oficina, algunos incluso han hecho owling bajo el agua.Es muy sencillo. Ponte en cuclillas sobre un objeto, presiona los brazos hacia el suelo, endereza tu espalda y levanta la cabeza como si miraras hacia la distancia y posa, bueno, como un búho.6. Mark Zuckerberg sólo come lo que mata“La única carne que estoy comiendo es de animales que he matado”, anunció Mark Zuckerberg, fundador y presidente ejecutivo de Facebook, en mayo.Él lo llama un “reto personal”, nosotros decimos que es simplemente extraño. Zuckerberg mata a los animales y los envía a un carnicero en Santa Cruz, California, quien los corta en partes. A partir de ahí, Zuckerberg los cocina y consume.El fundador de Facebook ha matado cabras, cerdos y pollos.7. ¿Te sientes solo? Date un abrazo a ti mismoTodos necesitamos un abrazo a veces, pero no siempre hay cerca alguien no-espeluznante para darnos uno. En vez de eso, puedes abrazarte a ti mismo usando un chaleco que te abraza.Este invento, que fue presentado en la 3D and Virtual Reality Expo de Japón del 2011, permite a las personas llevar un chaleco negro codificado que simula un abrazo a través de compresiones de aire programadas.El cerebro detrás de esta creación dice que tenía curiosidad por saber cómo se siente.Pensamos que tal vez sea mejor pedirle un abrazo a alguien repugnante antes que ponerte ese extraño chaleco.8. Una cobra perdida hunde los colmillos en Twitter¿Quieres ganar más de 75,000 seguidores en Twitter en 24 horas? Transfórmate en una cobra egipcia y escapa del zoológico en el Bronx, en Nueva York.Esta serpiente venenosa salió deslizándose del zoológico a finales de marzo y se arrastró hacia las redes sociales, publicando tuits ingeniosos de su paradero como: “Saliendo de Wall Street. Estos chicos me erizan la piel”.La serpiente fue encontrada y devuelta al zoológico en marzo; desde entonces ya ha acumulado más de 200,000 seguidores y su cuenta @BronxZoosCobra sigue activa. Y para los escépticos, la serpiente publicó un mensaje diciendo: “Muchas personas se preguntan cómo puedo tuitear si no tengo acceso a una computadora o dedos. ¿Has oído hablar de un iPhone? Daa”.9. Una cámara que 'maquilla' tus fotosLas cámaras —o por lo menos una en particular— podrían reemplazar a los diamantes como el mejor amigo de una mujer.La cámara Lumix FX77 de Panasonic permite a los usuarios añadir efectos a las fotos que toman, como por ejemplo, blanquear los dientes y ampliar los ojos, haciendo que los sujetos luzcan perfectos.Para las mujeres que se olvidaron de peinarse o agregar color a sus labios, la función de retoque de belleza permite a los usuarios manipular la configuración, y añadir glamur a sus imágenes.Este dispositivo y su herramienta de cambio automático hacen que Photoshop y otros dispositivos de edición de fotos coman polvo.10. MC Hammer lanza su propio motor de búsquedaDesde escribir canciones hasta vender millones de álbumes, este veterano del hip hop ahora dice que entró en la fase final de la creación de un motor de búsqueda completo.MC Hammer dijo que su más reciente creación de tecnología, llamada WireDoo, se basa en la búsqueda de relaciones y no sólo palabras. Anunció el proyecto en la Cumbre Web 2.0 en San Francisco a mediados de octubre del 2011, y prevé que WireDoo podría superar a Google.Es difícil decidir qué es lo más extraño: el hecho de que MC Hammer lance su propio motor de búsqueda o que crea que su creación puede superar a Google en su propio terreno.Con todas las noticias extrañas y fuera de lo común en el mundo de la tecnología este año, nos desconcierta pensar en todo lo que falta por crear.Tendremos que esperar y ver si 2012 traerá inventos que superen en extrañeza a los del año pasado.

La diferencia entre ganar 'un Nobel' y ganar el Nobel de LiteraturaLa alemana Herta Müller fue galardonada el año pasado con el Nobel de Literatura.A la una de la tarde, hora de Escandinavia, del primer jueves de octubre, la Academia Sueca publica el nombre del escritor que recibirá el Premio Nobel de Literatura. ¿Por qué nos interesa tantísimo quién se lo gana? ¿Por qué discutimos tan fervorosamente cuando, como todos los años, resulta que se lo ganó alguien de quien nunca habíamos escuchado ni una palabra, o que leímos por casualidad?No hay misterios mayores en la concesión del Nobel de Literatura. Cualquier profesor de una universidad acreditada puede proponer a cualquier escritor como candidato. Un comité seleccionado por la Fundación Nobel define a los cinco finalistas, y los 18 miembros de la Academia Sueca –que como la Mexicana o la Española hace diccionarios y sostiene como puede el estándar de uso de la lengua— eligen a un ganador. Eso es todo.Sin embargo, el prestigio del reconocimiento es tan grande y su aura tan brillante, que repercute más como fenómeno publicitario que como regla de calidad literaria: transforma la vida de quien lo recibe, pero también el ánimo de sus compatriotas y hasta el de todos los hablantes de su lengua.Ganar el Nobel de Literatura se parece más a ganar el Mundial que a cualquier otra forma del reconocimiento, porque una persona que lo recibe deja de ser quien era –sospecho que a su pesar—y se transforma en una suerte de patrimonio viviente para la sociedad que lo cobija.Las grandes universidades, por ejemplo, miden la calidad de la educación que imparten por la cantidad de premios Nobel asociados a su facultad.Es mi impresión que el Nobel de Literatura causa tanto revuelo todos los años porque es el único que se gana sin infraestructura: para hacerse con el de Física o el de Medicina es indispensable pertenecer a una institución de élite cuajada de recursos, que pague las investigaciones o propicie los progresos.Son premios que casi siempre caen en los mismos países que se ganan todas las medallas en las Olimpiadas. Además, los Nobel de ciencias, tanto como el de la Paz, son para capitanes de equipos muy grandes: el reconocimiento se diluye un poco en ellos.El Nobel de Literatura, en cambio, tiene el sabor de las epopeyas. Casi siempre se concede contrapronóstico porque los autores premiados son sólo eso: escritores, gente que ha estado cumpliendo por años con un oficio que demanda toda clase de sacrificios, casi siempre muy mal remunerados.Hay algo de figura mítica en la mujer o el hombre que se despierta diario a llenar unas cuartillas en la soledad de su estudio y que un día recibe una llamada desde un país casi de hadas. El timbre del teléfono lo catapulta al cielo y pone el nombre de su tierra en todos los periódicos del mundo.*Álvaro Enrigue es escritor, profesor, editor y crítico. Comunicador por la Universidad Iberoamericana, obtuvo un master en Literatura Iberoamericana en la Universidad de Maryland y ha sido editor literario del Fondo de Cultura Económica.

Cómo mueren las personas por intoxicación alcohólicaAlgunas personas pueden necesitar atención médica desde un nivel de 0.2 grados de alcohol. Winehouse tenía más de 0.4Cuando se supo que la cantante Amy Winehouse murió por intoxicación alcohólica, este miércoles, algunos se sorprendieron al conocer la cantidad exacta de alcohol que la cantante tenía en su sistema al momento de su muerte.De acuerdo con el patólogo que declaró durante la investigación, el nivel de alcohol en la sangre de Winehouse era de 0.416 cuando murió: más de cinco veces el límite legal para conducir. Tanto en México como en Estados Unidos y Gran Bretaña, el límite para poder conducir es de 0.08.La intoxicación alcohólica es provocada por beber una gran cantidad de alcohol en poco tiempo. No siempre es fatal. Dependiendo de la persona y del consumo, la intoxicación por alcohol puede causar daño cerebral, daño en el hígado, vómito, náusea o pérdida del conocimiento.Las mujeres son un poco más susceptibles a la intoxicación por alcohol que los hombres, debido a que tienen una menor cantidad de líquido en sus cuerpos. La edad, el peso, la experiencia previa con el alcohol y las drogas, así como el tipo de alcohol consumido son factores que pueden aumentar el riesgo de que una persona sufra una intoxicación alcohólica.“Puedes beber alcohol más rápido de lo que puedes eliminarlo de tu cuerpo y es entonces cuando el nivel de alcohol en la sangre aumenta”, dice Robert Pandinha, director del Centro de Estudios del Alcohol de la Universidad Rutgers.De acuerdo con la Clínica Mayo, el cuerpo requiere aproximadamente una hora para metabolizar una sola bebida, pero la definición de lo que ésta constituye cambia en función del tipo de alcohol. Una bebida se define como 354 mililitros de cerveza, 148 mililitros de vino, o 44.4 mililitros de alcohol de 40 grados.Eso significa que si Winehouse consumió licor antes de morir, le habría tomado mucho más tiempo a su cuerpo metabolizarlo que si hubiera bebido la misma cantidad de cerveza o vino. El registro de la policía sobre el departamento de la cantante indica que encontraron tres botellas de vodka, pero no se sabe si eso es lo que Winehouse bebió.“Si te mantienes bebiendo alcohol, no va a metabolizarse más rápido sólo porque consumes más cantidad”, explica Pandina. “El metabolismo trabaja en un nivel fijo hasta que procesa el alcohol”.Pandina calcula que una mujer que pesa aproximadamente 50 kilogramos tendría que beber entre 354 y 384 mililitros de licor de 40 grados en una hora para alcanzar el nivel de alcohol de 0.40.“Es mucho, pero es menos de lo que la gente se podría imaginar”, dice Pandina.Pero los efectos de la intoxicación alcohólica se pueden sentir mucho tiempo antes de que la persona llegue a ese punto. Una persona puede necesitar atención médica con un nivel de alcohol en la sangre menor de 0.2. Las funciones vitales pueden empezar a dejar de funcionar con un nivel de 0.25. La muerte puede llegar con un nivel de alcohol en la sangre de 0.25. Y eso si no tiene daño hepático por consumo previo de alcohol y otras sustancias.Una persona con daño en el hígado tiene un riesgo mayor de una intoxicación alcohólica mortal o catastrófica, porque este órgano no puede metabolizar el alcohol con eficacia.“El mensaje es muy simple, cuando sabes que alguien ha bebido en exceso, no esperes”, dice Pandina. “Es muy posible revivir a las personas incluso con un nivel de alcohol muy alto y evitar que tengan efectos catastróficos”.“Llama a los equipos de rescate, dales oxígeno, llévalos al hospital para que puedan ser atendidos adecuadamente”.

Mis imágenes son artefactos derivados de la exploración de las relaciones entre la experiencia personal y conceptos que me parecen pertinentes de manera significativa. Hacer imágenes es mi herramienta para el descubrimiento, y un sub-producto de la experiencia de mi conciencia. Este trabajo creativo es como procesar e integrar mis percepciones del mundo en nuevas maneras de ver y de penetraciones en que viven. -Scott Miller La creatividad, clarividencia y facilidad para plasmar sobre el papel los mundos espirituales de Adam Scott Miller es impresionante. Deleitate con sus pinturas! link: http://www.youtube.com/watch?v=y5eQiGFH3_g DIGITAL

Breaking Bad ha sido aclamado por la crítica a nivel mundial, e incluso ha sido llamado la mejor serie dramática de la televisión. Walter White es un aplicado profesor de instituto, padre de un joven discapacitado y con una mujer embarazada. Walt, además, trabaja en un lavadero de coches por las tardes. Cuando le diagnostican un cáncer pulmonar terminal se plantea qué pasará con su familia cuando él muera. Por ello decide contactar con un antiguo alumno suyo para fabricar y vender metanfetamina y así asegurar el bienestar económico de su familia. Mientras tanto, el acercamiento al mundo de las drogas y el trato con traficantes y mafiosos contamina la personalidad de Walter, el cual va abandonando poco a poco su personalidad recta y predecible para convertirse en alguien sin demasiados escrúpulos cuando se trata de conseguir lo que quiere. Si aún no la han visto, les recomiendo que lo hagan. Es altamente adictiva, así que tengan cuidado Nota: Cada imagen redirecciona a su fuente original.