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La palabra fibromialgia significa dolor en los músculos y los tejidos que conectan los huesos, los ligamentos y los tendones y, es una condición que causa dolor, fatiga e hipersensibilidad, especialmente en el cuello, la espalda, los hombros y las caderas. Las personas que padecen fibromialgia presentan, por lo general, trastornos del sueño, ansiedad, depresión, dolores de cabeza, entre otros. Hasta ahora, la causa de la fibromialgia es desconocida, sin embargo, existen factores que pueden contribuir a su desarrollo, entre ellos: la tensión emocional, lesiones, antecedentes familiares químicos de la fibromialgia. Los investigadores también sospechan que las infecciones pueden desempeñar un papel, aunque no hay prueba definida. Ahora bien, la fibromialgia es una enfermedad común que afecta, principalmente, a mujeres entre las edades de 35 y 55 años. No obstante, también puede afectar a niños, hombres y ancianos. Puesto que las causas de esta enfermedad siguen siendo desconocidas, aún no se sabe la manera de prevenirla. La fibromialgia es difícil de diagnosticar, debido a que no causa inflamación ni puede ser diagnosticada a través de análisis de sangre o radiografías. En consecuencia, para poder diagnosticarla, el especialista debe hacer una serie de preguntas, además una persona con fibromialgia presenta dolor agudo y extenso en al menos 11 de las 18 áreas específicas del cuerpo, por lo menos 3 meses. No hay cura conocida para la fibromialgia. Sin embargo, estudios han demostrado que todos los ejercicios relacionados con la flexibilidad, el masaje, la relajación y el calor pueden ayudar a reducir el dolor y dar un sentido de bienestar. Al mismo tiempo se tiene el uso de fármacos para disminuir el dolor, relajar los músculos y mejorar el sueño. Como reflexión final: Es importante que los pacientes que padecemos esta enfermedad nos informemos sobre ella y, a la vez participemos en nuestro cuidado. Somos nosotros en conjunto con los especialistas quienes podemos lograr tener una mejor calidad de vida. El control de tratamiento por uno mismo incluye: programas de ejercicio, relajación, mantener el peso apropiado, comer balanceadamente, entre otros. Tengamos presente que cuando el dolor y el cansancio es fuerte e interfiere en el desarrollo de nuestras actividades normales de la vida diaria, debemos acudir a nuestro médico, pues ellos nos ayudaran a controlar el dolor y la tensión que este causa.