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Las relaciones a distancia son las más difíciles de todas, (lo digo por experiencia propia) sin embargo, puede que por esto mismo sean también las más bellas. Después de todo, involucra a dos personas que pueden verse sólo en contadas ocasiones y que aún así han decidido seguir luchando por su amor en vez de tomar el camino fácil y terminar su relación. Muchas veces incluso se tiene que lidiar contra los prejuicios externos de cientos de personas que se preguntan cómo conseguirán hacer durar esta relación en el tiempo. La verdad es que si nunca has amado a alguien que esté lejos de ti físicamente, simplemente no podrás comprenderlo. No podrás comprender esa sensación y esa certeza que tienes que realmente no puedes dejar ir de tu vida a esa persona, incluso si eso significa amarlos a la distancia. Las personas que deciden estar en una relación a distancia somos valientes porque tomamos una decisión, que aunque sabemos que no es la mejor, es preferible a olvidarse por completo de esta importante persona. Incluso si pasan semanas o meses antes de poder vernos nuevamente, cuando lo logramos es una experiencia de otro mundo. Es un reencuentro más especial que cualquier otro reencuentro, es como si nada más en el mundo importase. Vivimos por esos días, por esas semanas en las que podremos estar juntos nuevamente. No importan todas las llamadas tristes a media noche ni las cientos de citas por Skype, cuando vuelves a ver a esta persona te das cuenta de que todo valió la pena. Creemos en ellos como no creemos en nadie más y estamos seguros que nuestro destino siempre fue este: terminar a su lado, incluso si gran parte del tiempo eso se traduce a una compañía virtual. El amor, después de todo, no sabe de distancia ni de imposibilidades. Confiamos a ojos cerrados el uno en el otro, con la fe de un ciego, porque uno ve lo que el otro no, (es lo fundamental aunque siempre existen complicaciones) y están seguros que tienen lo que se necesita para hacerlo funcionar. Vivimos todos los días con una clara esperanza: que algún día podremos quedarnos juntos para siempre. Puede que a los demás no les parezca demasiado, puede que incluso les parezca una esperanza inocente y poco real, pero para uno lo es todo. Si es necesario se camina en fuego por el otro. LO QUE SE PRETENDE: Es salir de esta experiencia victoriosos y en el futuro poder contarle a todos, especialmente a sus hijos y nietos, que fue difícil amarse de esta forma, pero fue esta misma experiencia lo que nos hizo más fuertes. Que cuando llegue el momento, poder confirmar que todo valió la pena y que todas las lágrimas y todas las dudas contribuyeron a ese final feliz que tienen escrito en su futuro: quedarse felices para siempre, respirando el mismo aire y viviendo en la misma ciudad. LA VERDAD DE ESTO ES QUE AUNQUE ES HERMOSO Y DIFÍCIL TENER UNA RELACIÓN A DISTANCIA, NO TODAS FUNCIONAN, NI TERMINAN BIEN: Si desde un principio se tomo la difícil decisión de mantener una relación a distancia es porque se ama de verdad y lo suficiente como hacer el sacrificio, ¡pero! Son miles de horas de llantos y angustias, te preguntas cada instante ¿Estará bien?, ¿Cuándo nos veremos?, ¿Ya comería?, ¿Que haré si algo le pasa estando allá?... pensando y extrañando a ese alguien tan especial. No todas las personas son lo suficientemente maduras para mantener una relación de este calibre. Y es supremamente difícil acabar una relación así, aceptar que a pesar del amor que se siente no funcionara, parece imposible... Pero si no se hace pronto se convertirán ambas partes en personas toxicas haciéndose mucho daño una a la otra. TERMINAR: ¿Como amigos o nada? Hay algo que es inminente, los recuerdos serán permanentes sobre todo si fue ese primer amor, esa primera vez, esa persona con la que aprendiste infinidades de cosas, buenas y malas; que al fin y al cabo son lecciones que pondrás en practica en alguna oportunidad. ¿Entonces? ¿qué pasa luego de terminar? LO APROPIADO EN ALGUNOS CASOS SERIA (Lo que yo preferiría), QUEDAR COMO AMIGOS: Sentir que lo que más hace que valore a esa persona es ya no tenerla porque a veces para ganar hay que perder. Sentir que esa persona llega y tenerla al lado (no como pareja) es sentirse ganadora, dando igual como venga. No ser egoísta, no quererlo para mí, quererlo conmigo pero con todos, quererlo aunque estuviera con ella, porque la querrá y no podre obligarlo a sentir por mi lo que por ella siente. Poco a poco darme cuenta de que lo prefiero así, conmigo pero sin mí, cerca pero lejos, amigos pero no más. Darme cuenta, que lo querré aunque no sepa bien si todavía lo seguiré amando. Solo saber, que no querré que se vaya tantas veces, querré que se quede aunque no sea su rincón favorito, aunque tal vez sea el rincón al que va cuando ya no sabe a donde ir, sólo con que en algún momento me prefiera de entre el resto, seria feliz. Desde la primera vez que lo vi supe que prefería elegirlo por encima de cualquier otro y todavía hoy lo sigo haciendo. Hoy por hoy, no ha llegado la persona que pueda superarlo. A veces, siento que es invencible. Él no puede imaginar lo que me hace sentir sólo con verlo y mucho menos lo que siento cuando mi piel tiene la suerte de recibir una caricia suya. En el fondo, me sentiría una afortunada, afortunada de poder disfrutar de su compañía aunque ninguno de los dos seamos más allá. Ó, la otra opción es no ser ¡NADA! Alejarse, despedirse, desear las mayores bendiciones, y esperar no encontrarse más para no interferir con la tranquilidad del otro, para que no regresen esos recuerdos buenos y malos que afectaran en cualquier grado. ¡Esta es la realidad de las relaciones a distancias! NO TODAS FUNCIONAN, COMIENZAN DECIDIDOS A VENCER CUALQUIER OBSTÁCULO, AMANDO INFINITAMENTE Y TERMINAN A VECES PERDIENDO A ESA PERSONA TAN ESPECIAL, Y ALEJÁNDOLA AL 100%

Nikola Tesla 1856 – 1943 (Inventor, Ing. eléctrico, Ing. mecánico y físico) Se le reconoció como uno de los más grandes Ing. Electricistas de los Estados Unidos de América y de los mas grandes científicos de la historia de la humanidad, el mayor inventor del siglo XX, muchos de sus inventos y descubrimientos fueron de suma importancia y su trabajo inicial fue pionero de la Ing. eléctrica moderna. Durante su periodo la fama de tesla rivalizaba con la de cualquier inventor o científico de la historia: debido a su personalidad excéntrica y a sus afirmaciones aparentemente increíbles acerca del posible desarrollo de innovaciones científicas y tecnológicas Tesla termino aislado de la vida publica y considerado un científico loco. Ahora bien, ¿cómo transcurrió la vida de este hombre y que hizo para tenerlo todo y así mismo perderlo? Tesla pasaba el tiempo leyendo muchas obras y memorizando libros completos. En su autobiografía relato que en ciertas ocasiones experimentaba momentos detallados de inspiración,. Durante su niñez sufrió varios episodios de una enfermedad muy peculiar, la cual provocaba que que cegadores haces de luz aparecieran ante sus ojos a menudo acompañados de alucinaciones, tesla padecía del llamado Trastorno Obsesivo Compulsivo con síntomas muy severos como la fobia a los germenes, la obsesión con el numero 3 y el uso de 18 servilletas para comer, ciertas costumbres peculiares, rasgos personales y creencias algo extrañas. Aparte de su gran genialidad Tesla en todo el transcurso de su vida lidiaba con problemas cotidianos y personales que lo hicieron ver un poco o mas diferente de lo normal. Nikola Tesla no es fácilmente comparable a otros científicos, referencia sobre su vida hablan de una extrema inteligencia y dedicación a su trabajo pero también hay cosas que estaban en juego en la vida diaria de tesla que acompañaron a su inteligencia y sumaron para convertirlo en el hombre que fue. -Tesla estaba obsesionado con el numero 3, se dice que caminaba al rededor de un mosaico, ladrillo o piedra unas tres veces antes de entrar a un edificio. -Dormía muchas veces al día pero nunca en un periodo de más de dos horas a la vez, se dice que habría llegado a trabajar 84 horas seguidas en alguna oportunidad. -Tesla hizo muchas predicciones sobre el futuro entre las que existían las maquinas voladoras que reemplazarían a los automóviles, la transmisión inalámbrica de energía y el surgimiento de las mujeres como el sexo dominante. -Llevaba una vida saludable “cuerpo sano, mente sana” era unos de sus pensamientos. Se hacia tiempo en su horario laboral para caminar de 8 a 10 km al día, en sus últimos años se convirtió en vegetariano y llego a solo consumir lácteos, pan, miel, jugos y vegetales ya que creía que seria beneficioso para su salud. -Era estricto con su apariencia y la de sus empleados siempre estaba vestido de manera minuciosa y muy cuidada, era tan exigente que en una ocación despidió a uno de sus secretarios por sobrepeso. -Tenia mujeres que caían a sus pies por su brillantes, su fama y su periodo de abundancia económica y aun así era célibe ya que creía que el sexo podría enturbiar su pensamiento. -Nikola era considerado hiper-políglota ya que hablaba más de 6 idiomas con fluidez: serbio, croata, checo, ingles, francesa, alemán, húngaro, italiano y latín. -Siempre desprecio las joyas, nunca fue dueño de ninguna pieza y se centraba más en la perlas. En sus últimos años odiaba las joyas y comenzó a odiar los objetos redondos. -No soportaba el pelo y no le gustaba siquiera dar la mano. SI TE HA GUSTADO, COMENTA

Una de las profesiones con más futuro en la actualidad es la ingeniería. ¿Cuál de todas? ¡La que se te ocurra! Ingeniería civil, ingeniería electrónica, ingeniera mecánica, ingeniería industrial… Sin embargo, a la mayoría de los ingenieros les cuesta trabajo encontrar novia porque muchas mujeres consideran que andar con un ingeniero es aburrido. A todas esas chicas insensatas les dedico estas líneas, ya que por sus prejuicios se están perdiendo de un amor que podría ser increíble. Los ingenieros son mejores de lo que se imaginan y les voy a dar once razones a continuación. 1.- Estabilidad económica A los ingenieros les va muy bien. En un mundo tan tecnológico como el nuestro, sus conocimientos son altamente valorados y muy bien pagados. Si estudiaste historia del arte o alguna carrera humanística, más te vale relacionarte con un individuo (como ellos) que tenga una profesión más estratégica para la economía familiar, con esto no quiero decir que con otra profesión vivirán mal, o que debes buscarte una pareja o relacionarte obligatoriamente con un ingeniero para vivir bien. 2.- Buena administración Como su profesión se basa en las matemáticas, los ingenieros son buenísimos para organizar las finanzas del hogar. Un ingeniero se caracteriza por ser ordenado y eficiente en ese aspecto, así que podrás despreocuparte de llevar las cuentas familiares porque él lo hará a la perfección. 3.- Objetivos y lógicos La mayoría de los chicos que estudian una ingeniería son objetivos y lógicos, así que te ayudarán a controlar tu lado emocional en caso de tener una personalidad medio dramática. Andar con un ingeniero puede darte mucha perspectiva sobre la vida y hacer que le bajes dos rayitas a la intensidad. 4.- Lo arreglan todo Quizá parezca un estereotipo, pero los ingenieros saben arreglarlo todo. Desde cambiar un fusible hasta reparar el auto, hay pocas cosas que uno de estos individuos no pueda hacer funcionar. Verás la utilidad de ser novia de un ingeniero cuando se descomponga el refrigerador… 5.- Están actualizados tecnológicamente Otra cosa adorable de los ingenieros es su pasión por la tecnología. Si andas con uno muy clavado en estos temas, te aseguro que vas a aprender muchísimas cosas que en otras circunstancias jamás conocerías. Incluso puede que tu novio “inge” te proponga enseñarte a programar, ¡lo cual debes aceptar de inmediato! 6.- No son vanidosos También es muy bueno andar con un ingeniero porque son hombres poco vanidosos y muy naturales . No tendrás que preocuparte por lidiar con un chico metrosexual, ya que estos muchachos son bastante prácticos en su forma de vestir ¡y de ver la vida! 7.- Fieles Tal vez suene mal, pero ser novia de un ingeniero también te conviene porque casi siempre se desenvuelven en entornos muy masculinos. Si eres una mujer celosa, es la mejor opción para ti, ya que la angustia de que tenga colegas guapas rondándolo se reducirá bastante. 8.- Buen Padre En un plano más serio, tener un hombre con este perfil en tu vida casi te garantiza que tus hijos tendrán un buen padre. Recuerda que el ingeniero es curioso y un tanto infantil, de modo que cuando sea papá compartirá bastantes intereses con sus hijos y disfrutará jugar con ellos. Será su compañero ideal para descubrir el mundo. 9.- Inteligentes Otra cosa genial de los ingenieros es que son muy inteligentes. Como ya veíamos, su cerebro es lógico y ordenado, por lo que generalmente son buenos maestros y poseen una habilidad natural para explicar. Esto te va a servir mucho porque si tienes duda de alguna cosa, tu ingeniero será capaz de ayudarte a entenderla. Y claro, ¡también podrá ayudar a sus hijos con la tarea! 10.- Mejores en la cama En la cama, el desempeño de los ingenieros es mas placentera, todo esta calculado. Los hombres que son caballeros con las mujeres fuera de la habitación, seguro también lo son en la cama. ¿Y qué más irresistible que un hombre que pone todo su empeño en que disfrutemos al máximo y nos haga sentir unas reinas? 11.- Aman de verdad Finalmente, como los hombres que estudiaron esta profesión suelen estar en contacto con pocas mujeres, cuando se enamoran de una buena chica la convierten en su adoración. En serio, los ingenieros aman a sus mujeres devotamente y las aprecian muchísimo. Esto los hace ser románticos y detallistas como pocos… Ahora bien, con este post no quiero decir que los ingenieros son personas sobrenaturales, lo que si es que han demostrado ser la clase de hombre que puede ser lo que una mujer quiere. POST NO VALIDO PARA LOS QUE AUN ESTÁN ESTUDIANDO SU CARRERA DE INGENIERÍA INFORMACIÓN NO COMPROBADA POR CIENTÍFICOS COMENTA SI CONOCES A ALGÚN INGENIERO QUE NO TENGA ESTAS CUALIDADES

Una investigación realizada en la Universidad de Essex mantiene que todas las féminas, cuando se trata de una respuesta física ante el sexo, se sienten atraídas y excitadas por mujeres. Un polémico estudio ha afirmado que todas las mujeres son bisexuales o lesbianas, pero nunca heterosexuales. Según la investigación, las mujeres que se denominan heterosexuales se excitan viendo vídeos pornográficos entre féminas. El estudio, que incluyó 345 mujeres, fue dirigido por el Dr. Gerulf Rieger, del departamento de Psicología. “A pesar de que la mayoría de las mujeres se identifican como heterosexuales, nuestra investigación demuestra claramente que cuando se trata de los elementos que las excitan, ellas son bisexuales o gays, pero nunca heterosexuales”, dijo el especialista. Se midieron sensaciones como la dilatación de sus pupilas o su excitación genital. De esta forma, las mujeres que admitieron ser lesbianas mostraron fuertes respuestas físicas con los vídeos de dos mujeres practicando sexo y ninguna reacción cuando intervenía un hombre en la escena. Pero lo realmente significativo de este estudio es que aquellas mujeres que se identificaron como heterosexuales mostraron la misma excitación sexual al ver imágenes protagonizadas por mujeres que en las que aparecían varones. ¿La conclusión del estudio? Los autores mantienen que, cuando se trata de una respuesta física ante el sexo, las mujeres son o lesbianas o bisexuales. «¿Y qué si las mujeres 'hetero' no tienen ningún interés emocional con las personas del sexo opuesto? Es algo totalmente normal. Lo que ocurre es que las mentes de una gran cantidad de mujeres están desconectadas de lo que ocurre en la parte inferior de su cuerpo», asegura Riger, quien, seguro de las conclusiones del estudio que dirige, comenta que «si una mujer me dice que es 'hetero' no voy a desacreditarla, aunque estoy seguro de que no lo es». La conclusión está corroborada, además, por anteriores estudios y encuestas, pero en este hay una diferencia clave: se pidió a las participantes que identificasen previamente su sexualidad, así como si alguna vez habían sentido atraídos por una persona de su mismo sexo o habían experimentado alguna actividad sexual con algún par. Según los datos recogidos, las mujeres se mostraron tres veces más abiertas a la posibilidades de cambiar su etiqueta sexual en algún momento de la vida que los hombres y además fueron más propensas a definirse como bisexuales que ellos. Chica, ¿SOS BISEXUAL O LESBIANA? COMENTA - COMENTA - COMENTA

Sara una amiga de Lidia le contó en un dia de playa como había sido su experiencia a la hora de darse placer ella misma ya que había tenido muchos problemas al realizar esa tarea. Estaban las dos chicas en la playa un sábado de verano acostadas boca abajo disfrutando de la brisa y los rayos del sol, quitaron sus paños y dejaron al descubierto sus piernas, lindos muslos de jovenzuelas bien desarrolladas y sus hermosos glúteos bien definidos.. Sara le contaba a Lidia que había sido una odisea pero finalmente encontró la manera de llegar a los más deliciosos orgasmos por su cuenta. Le relato como fue la primera vez que lo logro luego de meses de intentos fallidos. -Lidia, estaba frustrada, había hablado con mis primas del tema y todas me contaron lo satisfechas que se sentían tocándose ellas mismas, así que me dispuse a hacer un intento más... me tumbe en mi cama y esta vez deje mi cuerpo descubierto de las sabanas llevaba un bikini color rojo y una blusa suelta y no llevaba sujetador mis senos estaban deseosos de caricias y mi cuerpo clamaba de placer cerré mis ojos y comencé acariciando mis senos al rededor de mis pezones hasta que se pusieron duritos luego los pellizque suavemente y apretaba mis senos... baje poco a poco mi mano hasta mi abdomen y acaricie mis caderas el bikini era cómodo pero esta vez no sentía que lo necesitaba así que decidí quitármelo en una posición diferente, me puse de perrito y antes de bajarlo apreté mis glúteos y lo metí entre ellos con suaves jalones que rosaban mi sexo el cual comenzaba a humedecerse poco a poco... baje mi bikini imaginándome que no era yo la que lo quitaba si no el chico de mis pensamientos, moje mis dedos y mezcle mi saliva con los jugos de mi cosita, sentí un frio que recorrió cada centímetro de mi cuerpo luego me tumbe de nuevo y le di un par de caricias a mi cosita deseosa de ser penetrada por un gran miembro, pero a falta de hombre, tenemos dedillos y... JUGUETITOS! -Lidia escuchaba con atención a su amiga Sara que contaba detalladamente su rica experiencia, ¡sintió deseos de intentarlo! -Sara dijo que se estaba mojando la parte inferior de su traje de baño y no precisamente con agua del mar, puesto que estaban boca abajo disfrutando del rico clima en una playa que a pesar de que era sábado de verano no era muy recurrida.. -Sara prosiguió, una semana atrás había comprado un juguetito por recomendación de una amiga, se trataba de un consolador de un tamaño que ella consideraba “grande” lo cogí y comencé a frotarlo sobre mis labios vaginales y luego ascendí hasta el clítoris permanecí unos minutos concentrada en esa área mientras con la otra mano acariciaba mis senos... luego introduje el consolador en mi cosita pero solo la puntita, mi cuerpo se estremeció – definitivamente estaba disfrutando – comencé a mover mis caderas a un ritmo suave de manera que solo entrara la punta de aquel juguetito que tanto placer me estaba generando, humedecí un poco los dedos de la mano que estaba entretenida con mis senos y la dirigí hacia el clítoris – ufff – era sumamente delicioso. Mientras Sara proseguía Lidia notaba que se excitaba... Cogí mi rico juguetito y lo lleve hasta mi boca para humedecerlo pero esta vez no solo la puntita si no cada centímetro de él, lo lamí, bese e introduje completamente varias veces en mi boca sin descuidar mi clítoris luego de estar bien mojado lo introduje lentamente en mi cosita mientras más lo introducía mas rica era la sensación, solté un gran gemido y comencé a combinar ambos movimientos a un ritmo suave introducía mi rico juguetito y tocaba mi clítoris mi cuerpo se estaba saciando e incrementaba el movimiento imagine al chico de mis pensamientos sobre mi que me miraba con cara de satisfacción y me sonreía al ver mi cara de placer, llegue al punto de introducirlo lo mas rápido que pude y los gemidos se agudizabas hasta que estalle en placer soltando el más fuerte gemido – ufff – nunca había sentido tal sensación sin necesidad de estar con un hombre... -Lidia se quedo admirada por la manera en la que Sara se expresaba... Sara dijo: desde ese día llevo mi juguetito conmigo siempre y lo uso en cualquier lugar, se levanto colocándose en la posición de perrito y le dijo a Lidia -ya vuelvo, -¿A dónde vas? -Al baño iré a jugar un poco , se levantó cogió el bolso y se fue; una experiencia mas para álbum pensó Lidia quien siguió disfrutando de su día de playa. Comenta si quieres relatos más candentes.

Una de las preguntas mas frecuentes de las mujeres embarazadas a sus médicos de control es si durante el embarazo pueden mantener relaciones sexuales normalmente y de qué forma afecta al feto. Las respuestas a estas preguntas las conocerán a continuación. La primera respuesta es que SI, se pueden mantener relaciones sexuales normalmente durante el embarazo a menos que exista algún riesgo y el médico indique lo contrario. En cuanto a si el acto sexual afecta de alguna manera al feto es que NO, en realidad no siente el estrés físico de la madre causado por el acto sexual ya que el líquido amniótico protege al bebé, es por ello que no sentirá nada a menos de que se torne muy intensa la situación , pero esto no le afectara. Lo que claramente si siente el feto es el momento del orgasmo, ya que el útero se contrae un poco y el feto siente la presión esta presión no ocasiona ningún tipo de dolor Cabe destacar que es recomendable realizar actividades físicas, ejercicios y deportes durante un embarazo, a menos que sea un embarazo de alto riesgo... también, es posible contraer enfermedades de transmisión sexual durante el embarazo, sobre todo si no existe una pareja estable, es por ello que se recomienda tomar prevenciones ya que es mucho más peligroso contraerlas durante el embarazo no solo para la madre si no también para el feto. Científicos tienen la hipótesis de que el sexo en una alta etapa del embarazo en ocasiones puede ocasionar el nacimiento prematuro, pero es algo que no esta comprobado según estudios esto se debe a un químico presente en el semen, la prostaglandina, que estimula el cuello del útero. Algo positivo y que si esta comprobado es que el sexo durante el embarazo fortalece los músculos pélvicos lo cual es bueno a la hora del parto. Aquí unas posiciones recomendadas para un buen disfrute Así que ten sexo seguro, disfruta y COMENTA

Todas las personas en algún momento de su vida han tenido inconvenientes a la hora de dormir, bien sea porque no tienen sueño, están ansiosos, nerviosos, sufren de insomnio, etc... es muy molesto y frustrante (lo sé por experiencia) por suerte un doctorado en la Harvard Medical School del Dr. Weil explica detalladamente la manera de realizar esta técnica y sus beneficios. Si ya has escuchado sobre esta fabulosa y útil técnica puedes seguir leyendo para conocer más de sus beneficios y utilidades. Ahora bien, ¿cómo se emplea la técnica “4 - 7 - 8”? Es técnica es principalmente utilizada para quedarse dormido y basta con solo memorizar los números 4 - 7 - 8 ya que son los que van a determinar tu respiración a la hora de querer dormir. Coge aire por tu nariz durante 4 segundos Mantén ese aire en tus pulmones durante 7 segundos Expulsa todo el aire en tus pulmones durante 8 segundos Repite este proceso hasta que te quedes dormido Basta con un par de intentos, el Dr. Weil recomienda que durante todo el ejercicio se mantenga la punta de la lengua tocando la encía superior de la boca. Esta técnica funciona ya que básicamente lo que hacemos es normalizar los niveles de concentración de gases en la sangre, entrando en un estado completo de relajación, que produce somnolencia. Beneficios: Esta técnica se puede utilizar en cualquier tipo de ocasión, principalmente en momentos de gran estrés con el fin de reducir la ansiedad... Ejemplos: Antes de comenzar un partido de fútbol Antes de hablar en público Antes de montar en avión o durante el vuelo Al recibir una mala noticia Cuando te sientes enfadado La técnica “4 -7 - 8” resulta eficaz para muchas personas, en lo particular la emplee en un par de ocasiones, me la recomendó y enseñó alguien especial ya que conoce mis problemas a la hora de descansar y ambas veces resulto útil, solo debes concentrarte y primeramente ¡querer dormir! Animate, ponlo en practica, inténtalo y COMENTA. Recuerda realizar bien lo indicado, si buscas simplemente relajarte te sera muy útil ¡ÉXITOS!