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Si tenes hongos en los pies, mirate este post copy paste ¿Cómo curar los hongos en los pies de forma natural? Los tratamientos o remedios naturales para los hongos de los pies deberán seguirse durante varios meses. El crecimiento de una uña con hongos es muy lento (tarda tres veces más en crecer que una uña normal), por tanto los cambios visuales no son perceptibles hasta que la uña se renueva casi por completo. Es muy recomendable también acudir a un podólogo para que vaya retirando los trozos de uñas desgastados y se acelere el crecimiento de la uña sana. Sigue las recomendaciones señaladas más abajo, con ellas podrás aceleras tu proceso de curación. Tratar las micosis es un tema complicado de abordar porque su erradicación definitiva requiere tiempo y constancia por parte del paciente, tanto en tratamientos alopáticos, como cuando se trata de forma natural. Esta afección en particular se presenta con mayor frecuencia e intensidad en verano, principalmente por una mayor de sudoración de los pies, que quedan expuestos a un exceso de humedad. A esto se suma una mayor propagación por contacto (piscinas, duchas, etc.). Uno de los síntomas más importantes que nos avisa de un posible caso de hongos es cuando vemos que las uñas varían de textura y/o de color. En algunos casos también se siente un olor muy fuerte. Aunque los hongos suelen salir en las uñas también pueden salir entre los dedos y otras partes del pie. En estos casos la piel suele tener un aspecto más reseco (incluso llega a agrietarse) y suele picar. Cuando afecta a las uñas de un modo más severo los hongos crecen por debajo de éstas y además de observarse cambios de color, su apariencia y textura se modifican; se aprecian desgastadas y frágiles. La dificultad del tratamiento de los hongos (sobre todo en las uñas de los pies) está en la dificultad para que los remedios naturales penetren bien por debajo de las uñas. Consejos para evitar contagiar los hongos en los pies ¿Utilizas siempre calzado cerrado? ¿No le prestas demasiada atención a tus pies cuando te bañas? ¿Caminas descalzo en la piscina de tu gimnasio? Si las respuestas son afirmativas puedes sufrir de micosis en los dedos de los pies. La micosis es un problema de salud muy contagioso, producido por hongos unicelulares los cuales se alojan y viven en las más zonas húmedas de nuestro cuerpo. Un lugar predilecto son los espacios interdigitales de los pies. Esto nos causará unas manchitas rojas, molestias y especialmente picazón. Este síntoma seguramente es uno que nos alertará que algo está pasando en nuestros pies. Además tenemos que acostumbrarnos a ventilar nuestros pies, de preferencia utilizar calzado abierto, secarnos bien el espacio entre cada uno de los dedos de los pies luego de cada ducha y utilizar siempre calzado cuando utilizamos espacios comunes en los gimnasios. Para solucionar definitivamente esta molesta afección es imprescindible comprender que los hongos para su reproducción necesitan calor, humedad y oscuridad. Se debe usar siempre un calzado que permita una buena ventilación de los pies. Usar materiales naturales, lo más frescos posibles (algodón, lino, etc.) Caminar descalzo siempre que sea posible permite que los pies se ventilen. Exponerlos al sol contribuye a la inhibición de los hongos. Secar perfectamente los pies después del baño y en toda instancia en la que exista humedad en los pies. Es importante también usar siempre la misma toalla y no compartirla con nadie ya que las micosis suelen ser muy contagiosas. En los gimnasios o duchas comunitarias es imprescindible usar sandalias de baño para evitar contagiar o ser contagiados. El pie de atleta causa enrojecimiento y picor constante. Algunos casos pueden presentarse sin síntomas, excepto por la característica maloliente de la infección. Es frecuente ver también grietas, ampollas y escamas en el área afectada. Si el hongo se disemina hacia las uñas, éstas pueden presentar decoloración, engrosamiento e incluso desmoronamiento. El pie de atleta puede presentarse en tres formas clínicas: Forma crónica: infección interdigital seca, cuyos síntomas son: picazón (en algunos casos), maceración blanquecina, grietas y fisuras con un olor característico y descamación. Forma aguda, generalmente plantar: prurito (en algunos casos), grietas e hiperqueratosis por donde todo el pie se amolda al zapato. Es frecuente ver ulceraciones y costras en lugares de mayor fricción. Forma vesicular húmeda: con vesículas que nunca deben de ser explotadas intencionadamente. Remedios naturales para los hongos en los pies Naturopatia y fitoterapia: Es posible conseguir muy buenos resultados utilizando plantas medicinales con la ventaja de que carecen de efectos secundarios. Si los hongos han penetrado bajo las uñas debemos intentar que estas mezclas penetren a través de ellas. Limpiar los pies varias veces al día con una infusión a base de ajo, caléndula, tomillo y unas gotas de propóleo puro. El propóleo ha sido tradicionalmente usado por su éxito a la hora de tratar hongos tanto en los pies como en cualquier parte del cuerpo. Su extracto o tintura se aplica directamente sobre la zona. Cuidado porque puede manchar la ropa. Añadir ajo a las comidas o tomarlo en forma de gotas, cápsulas o comprimidos también ayuda a nuestro organismo a librarse de hongos y parásitos. Su efecto antifúngico es muy potente. Tomar un suplemento multivitamínico y mineral (sin levadura) nos ayudara a nutrir las uñas y fortalecer el sistema inmune. Es recomendable no abusar de alimentos ricos en levaduras (vinagre, cerveza, pan, etc.) o con alto contenido de hidratos de carbono ya que favorecen la proliferación de los hongos. Una excelente manera de erradicarlos es preparar una pasta de bicarbonato sódico con agua, aplicando luego entre los dedos de los pies y las zonas afectadas. Dejar secar y enjuagar. Aplicar diariamente. Canela: Es lo mejor para el “pie de atleta. Una infusión de corteza de canela -la proporcion es de dos cucharadas en dos litros de agua- y bañar los pies. Después del baño, es importante que usar una mezcla de aceite esencial del arbol del té ( tea tree oil) y aceite esencial de lavanda, al 50%,aplicado con una brochita o una gasa. Ideal hacerlo por la mañana y por la noche. (gracias novato) Saludos.

Hola gente,hoy les traigo este post con informacion sobre la cefalea tensional.. Espero que les sirva de ayuda! (: Cefalea tensional. Es un dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello, generalmente asociado con tensión de los músculos en estas áreas. La cefalea tensional es una de las formas más comunes de dolores de cabeza y puede ocurrir a cualquier edad, aunque es más común entre los adultos y los adolescentes. Se considera una afección crónica si sucede dos o más veces semanalmente durante algunos meses o más. Los dolores de cabeza diarios y crónicos pueden resultar del tratamiento deficiente o excesivo de un dolor de cabeza primario. Las cefaleas de rebote son dolores de cabeza que siguen reapareciendo y pueden ocurrir con el uso exagerado de analgésicos. Estas cefaleas ocurren cuando los músculos del cuello y del cuero cabelludo se tensionan o se contraen. Las contracciones musculares pueden ser una respuesta al estrés, la depresión, un traumatismo craneal o la ansiedad. Cualquier actividad que obligue a la cabeza a mantener una sola posición durante mucho tiempo sin moverse puede ocasionar dolor de cabeza. Tales actividades incluyen digitación u otros trabajos en computadoras, trabajos minuciosos con las manos y el uso de un microscopio. Asimismo, el hecho de dormir en una habitación fría o con el cuello en una posición anormal puede desencadenar este tipo de dolor de cabeza. Otros desencadenantes de las cefaleas tensionales son: -Consumo de alcohol -Cafeína (demasiada o abstinencia de ésta) -Resfriados y gripe -Problemas dentales como apretamiento de la mandíbula o rechinamiento de los dientes -Tensión ocular -Consumo excesivo de cigarrillo -Fatiga -Esfuerzo excesivo Las cefaleas tensionales pueden ocurrir cuando usted también tiene migraña y no están asociadas con enfermedades del cerebro. Síntomas El dolor de cabeza se puede describir como: Sordo, similar a presión (no pulsátil) Una banda apretada o prensa alrededor de la cabeza Generalizado (no sólo en punto o en un lado) Peor en el cuero cabelludo, sienes o parte posterior del cuello y posiblemente en los hombros El dolor puede ocurrir como un episodio aislado, de manera constante o diaria. Puede durar de 30 minutos a 7 días. Puede empeorar o desencadenarse por estrés, fatiga, ruido o resplandor. Puede presentarse dificultad para dormir. Las cefaleas tensionales generalmente no causan náuseas ni vómitos. Las personas que padecen cefaleas tensionales tienden a tratar de aliviar el dolor masajeando el cuero cabelludo, las sienes o la parte posterior del cuello. Pruebas y exámenes Si el dolor de cabeza es leve o moderado, no está acompañado de otros síntomas y responde al tratamiento casero a las pocas horas, es posible que no requiera otros exámenes ni pruebas, especialmente si ha ocurrido en el pasado. Una cefalea tensional no revela hallazgos anormales en un examen neurológico. Sin embargo, con frecuencia se observan puntos sensibles (puntos desencadenantes) en los músculos en las áreas del cuello y el hombro. Se debe consultar al médico para descartar otros trastornos que pueden ocasionar dolor de cabeza, si dicho dolor es severo, persistente (no desaparece) o está acompañado de otros síntomas. Los dolores de cabeza que perturban el sueño, que se producen cuando usted está activo o que son repetitivos o crónicos también pueden requerir evaluación y tratamiento por parte de un médico. Tratamiento El objetivo es tratar los síntomas del dolor de cabeza de inmediato y prevenir dolores de cabeza evitando o cambiando los factores desencadenantes. Un paso clave para hacerlo consiste en aprender a manejar las cefaleas tensionales en casa: Llevando un diario del dolor de cabeza para ayudar a identificar los factores desencadenantes de éste. Luego, usted y su médico pueden realizar cambios en su estilo de vida para reducir el número de dolores de cabeza que presente. Aprendiendo qué hacer para aliviar un dolor de cabeza cuando éste empiece. Aprendiendo cómo tomar sus medicamentos para el dolor de cabeza de la forma correcta. Los medicamentos que pueden aliviar una cefalea tensional abarcan: Analgésicos de venta libre, como ácido acetilsalicílico (aspirin), ibuprofeno o paracetamol Analgésicos narcóticos Relajantes musculares como tizanidina Recuerde que los analgésicos sólo alivian los síntomas del dolor de cabeza durante un corto tiempo. Después de un rato, no funcionan tan bien o no alivian los dolores de cabeza durante tanto tiempo. El uso excesivo de analgésicos durante casi todas las semanas puede provocar cefaleas de rebote (dolores de cabeza que siguen reapareciendo). Usted puede tomar algunos medicamentos diariamente para ayudar a prevenir o disminuir el número de dolores de cabeza. Estos medicamentos se utilizan normalmente para tratar la depresión, pero también pueden ayudar a prevenir las cefaleas tensionales. Ellos abarcan: Inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (ISRS), como paroxetina (Paxil) o citalopram (Celexa) Antidepresivos tricíclicos como amitriptilina, nortriptilina o doxepina Pregúntele al médico por el entrenamiento en relajación y manejo del estrés, biorretroalimentación, terapia conductual cognitiva o acupuntura que pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza crónicos. El Botox (toxina botulínica) se está popularizando como un tratamiento para los dolores de cabeza diarios y crónicos, que incluyen cefaleas tensionales. Sin embargo, actualmente no está aprobado para tal uso. Expectativas (pronóstico) Las cefaleas tensionales a menudo responden bien al tratamiento y no causan problemas de salud serios; sin embargo, pueden afectar la calidad de vida y el trabajo. Cuándo contactar a un profesional médico Llame al número local de emergencias ,si: Está experimentando "el peor dolor de cabeza de la vida". Presenta problemas del habla, la visión, el movimiento o pérdida del equilibrio, especialmente si no ha tenido estos síntomas con un dolor de cabeza antes. El dolor de cabeza comienza de manera muy repentina. El dolor de cabeza ocurre con el vómito repetitivo. Tiene una fiebre alta. También llame al médico si: Los patrones del dolor de cabeza o el dolor cambian. Los tratamientos que alguna vez funcionaron ya no sirven. Presenta efectos secundarios de los medicamentos, entre ellos latidos cardíacos irregulares, piel pálida o azul, somnolencia extrema, tos persistente, depresión, fatiga, náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento, dolor de estómago, calambres, resequedad en la boca o demasiada sed. Está embarazada o podría quedar en embarazo, dado que algunos medicamentos no deben tomarse en este estado. Prevención Aprenda y practique el manejo del estrés. Algunas personas descubren que los ejercicios de relajación o la meditación les ayudan. La biorretroalimentación puede mejorar los ejercicios de relajación y puede ser útil para las cefaleas tensionales crónicas. Sugerencias para prevenir las cefaleas tensionales: Manténgase caliente si el dolor de cabeza está asociado con el frío. Use una almohada diferente o cambie las posiciones al dormir. Adopte una buena postura al leer, trabajar o realizar otras actividades. Ejercite el cuello y los hombros frecuentemente al digitar, trabajar en computadoras o hacer otro trabajo en espacios cerrados. Duerma y descanse bastante. Masajear los músculos adoloridos también puede ayudar. Nombres alternativos Dolor de cabeza por contracción muscular; Dolor de cabeza benigno; Dolor de cabeza por tensión; Cefaleas tensionales crónicas; Dolores de cabeza de rebote por tensión Espero que les sirva este post.. Saludos!

Hola gente!,les traigo un nuevo post sobre el dolor articular.. Hay veces que nos levantamos y nos duele todo,o al llegar la noche pasa lo mismo. Aqui les traigo un poco de información.. Dolor articular El dolor articular puede afectar una o más articulaciones. Consideraciones generales El dolor articular puede ser causado por muchos tipos de lesiones o afecciones y, sin importar la causa, puede ser muy molesto. La artritis reumatoidea es un trastorno autoinmunitario que ocasiona rigidez y dolor en las articulaciones. La osteoartritis es la degeneración del cartílago en una articulación y el crecimiento de espolones óseos, lo cual es muy común en adultos mayores de 45 años y puede causar dolor articulatorio. El dolor articular también puede ser causado por la bursitis (inflamación de las bolsas). Las bolsas son sacos llenos de líquido que amortiguan y sirven de almohadilla a las prominencias óseas, permitiendo el libre movimiento de músculos y tendones sobre el hueso. *Causas comunes -Enfermedades autoinmunitarias, como la artritis reumatoidea y el lupus -Bursitis -Condromalacia rotuliana -Gota (se presenta especialmente en el dedo gordo del pie) -Enfermedades infecciosas, tales como: -síndrome viral de Epstein-Barr -hepatitis -influenza -enfermedad de Lyme -sarampión -fiebre reumática -Rubéola (sarampión alemán) -paperas -parvovirus -varicela -Lesión, como una fractura -Osteoartritis -Osteomielitis -Artritis séptica -Tendinitis -Esfuerzo o sobrecarga inusual , incluyendo torceduras y esguinces Cuidados en el hogar Siga la terapia indicada para el tratamiento de la causa subyacente. Cuando el dolor articular no es ocasionado por artritis, tanto el reposo como el ejercicio son importantes. Se deben realizar baños tibios, masajes y ejercicios de estiramiento con la mayor frecuencia posible. Los medicamentos antiinflamatorios pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. Consulte con el médico antes de administrar a un niño ácido acetilsalicílico (aspirin) o AINES, como el ibuprofeno. Se debe llamar al médico si Consulte con el médico si: Tiene fiebre que no está asociada con síntomas de gripe. Ha perdido 4.5 kg (10 libras) o más sin haberlo intentado (pérdida de peso involuntaria). El dolor articular persiste por más de 3 días. Tiene dolor articular intenso e inexplicable, particularmente si tiene otros síntomas inexplicables. Lo que se puede esperar en el consultorio médico El médico llevará a cabo un examen físico y hará preguntas acerca de la historia clínica. Las siguientes preguntas pueden ayudar a identificar la causa del dolor articular: ¿Cuál es la articulación que duele? ¿Se siente dolor a uno o a ambos lados? ¿Durante cuánto tiempo ha tenido el dolor? ¿Lo ha tenido antes? ¿Comenzó de manera repentina e intensa o lento y leve? ¿Es un dolor constante o intermitente? ¿Ha aumentado la intensidad del dolor? ¿Qué provocó el dolor? ¿Se ha lesionado la articulación? ¿Ha tenido alguna enfermedad o fiebre? ¿Empeora o mejora el dolor al mover la articulación? ¿Empeora o mejora el dolor al reposar la articulación? ¿Ciertas posiciones son cómodas? ¿Ayuda el hecho de mantener la articulación elevada? ¿Se reduce el dolor con medicamentos, masaje o la aplicación de calor? ¿Qué otros síntomas tiene? ¿Se presenta algún entumecimiento? ¿Puede doblar y enderezar la articulación? ¿Siente rigidez en la articulación? ¿Se presenta rigidez en la mañana? De ser así, ¿cuánto dura? ¿Qué hace mejorar la rigidez? Los exámenes que pueden realizarse son: CSC o fórmula leucocitaria Radiografía de la articulación Tasa de sedimentación, una medida de inflamación Exámenes de sangre específicos para diversos trastornos autoinmunitarios Se puede recomendar la fisioterapia para los músculos y la rehabilitación de la articulación. Es posible que se necesite un procedimiento llamado artrocentesis para extraer el líquido de la articulación inflamada. Nombres alternativos Rigidez de una articulación; Dolor de las articulaciones; Artralgia Bueno gente,espero que les haya gustado el post! Saludos!

Hola! les traigo un nuevo post sobre los remedios naturales para el dolor de estómago! Hay veces que nos duele la panza,y no sabemos que hacer.. bueno,he aqui remedios para el dolor de barriga Remedios para el dolor de estómago El dolor de estómago es definido como una sensación vaga, imprecisa o una incomodidad en el estómago. Las causas comunes de un dolor de estómago ocasional pueden ser: -Origen nervioso -Consumo de una abundante comida -Consumo excesivo de alcohol -Intoxicación alimentaria -Infección. Usualmente los síntomas de dolor de estómago son los siguientes: -Dolor o sensación de incomodidad -Náusea -Sensación de plenitud o pesadez Sin embargo, es importante señalar que un constante e intenso dolor de estómago puede ser el síntoma de alguna enfermedad del sistema gastrointestinal (úlcera péptica, reflujo, entre otros) o de otro tipo como la diabetes, tuberculosis, sífilis entre otros por lo cual requiere de revisión médica. Remedios para el dolor de estómago; Remedio para el dolor de estómago #1:.Hervir una raíz de jengibre, previamente lavada y cortada en trozos pequeños, en una taza de agua durante 5 minutos. Retirar del fuego, colar y dejar refrescar. Tomar cuando se sienta malestar en el estómago principalmente después de comer. Remedio para el dolor de estómago #2: Hacer una decocción de30 gramos de las flores de manzanilla (llamada también matricaria y chamomilla) en1 litro de agua por 20 minutos. Tomar una taza si se siente dolor de estómago después de haber ingerido una comida abundante. Remedio para el dolor de estómago #3: Hacer una decocción con20 gramos anís (Hojas y flores) en1 litro de agua por 20 minutos. Tomar una taza de esta preparación diaria para tener una buena digestión. Remedio para el dolor de estómago #4: Hacer una decocción de30 gramos de hierbabuena en 1 litro de agua por 25 minutos. Tomar una taza si se siente malestar en el estómago Se recomienda que las decocciones anteriormente presentadas sean tomadas (caliente o tibia) de forma lenta, de sorbo en sorbo, lo cual produce un mejor efecto. No se aconseja endulzar con azúcar sino más bien con miel que también es un agente curativo y tiene propiedades emolientes, laxativas, sudorificas y depurativas. Remedio para el dolor de estómago #5: Preparar un caldo para lo cual se debe hervir en agua yluego agregar carne de polio o res sin grasa, un manojo de tomillo y laurel, algo de cebolla o zanahoria. Este caldo ayuda a que el estomago se 'asiente'. Remedio para el dolor de estómago #6: Tomar un baño (de tina) con agua tibia donde se deje caer unas gotas de aceite esencial de lavanda sobre el vientre y espalda baja. Luego, se debe aplicar un masaje en el área. Remedio para el dolor de estómago #7: Hervir una cebolla en leche y tomarla cuando aún esté tibio. Remedio para el dolor de estómago #8: Colocar una compresa caliente encima del abdomen y dar masajes circulares de forma lenta y suave lo cual ayuda a aliviar los dolores de estómago. Remedio para el dolor de estómago #9: Frotar 3 gotas de aceite esencial de salvia mezclado con una cucharada de aceite de almendra sobre el área del estómago Remedio para el dolor de estómago #10: Colocar un puñado de ajenjo en medio litro de agua que esté hirviendo. Tapar por unos instantes y tomar caliente una taza de esta infusión cada media hora hasta que el dolor desaparezca. Remedio para el dolor de estómago #11: Verter 1 cucharada de canela, albahaca, anís y poleo en medio litro de agua. Hervir durante 10 minutos. Tomar 1 taza cada media hora hasta que desaparezca las molestias. Remedio para el dolor de estómago #12: Hervir, durante 5 minutos, 2 cucharadas de hinojo en una taza de agua. Retirar del fuego, colar y beber aún caliente. Remedio para el dolor de estómago #13: Verter dos cucharadas de artemisa en una taza de agua que esté hirviente. Tapar y dejar refrescar un poco. Beber una taza aún tibia tan pronto se sienta el dolor. Recomendaciones -No acostarse a dormir cuando se sienta dolor de estómago. En su lugar, es mejor reposar sentado con las piernas distendidas y la ropa floja. -Evitar el consumo de comidas sazonadas con especias o cocinadas con mucha grasosa. -Evitar el consumo de demasiado alcohol. -Masticar más despacio y con más frecuencia. Se debe evitar tragar grandes trozos de alimentos; es mejor masticar lentamente y con más frecuencia lo que ayuda a que el alimento sea digerido con facilidad. -No consumir alimentos lácteos: kumis, leche, queso, yogur, etc., mientras se sufre de un dolor de estómago. -Recibir una atención médica inmediata cuando se sienta dolor de estómago que va acompañado de constante vómito, sangrado o disfagia (dificultad para tragar). Bueno,espero que les sea de ayuda! Saludos!

Hay veces que duelen los oidos,he aqui informacion sobre cuales pueden ser las causas.. El dolor de oído (otalgia) se produce regularmente por la acumulación de líquido en el oído medio y por la presión que este líquido acumulado ejerce sobre el tímpano y las estructuras circundantes. Un dolor puede ser temporal o constante y agudo, sordo o urente en uno o en ambos oídos. en niños pequeños puede aparecer tan solo con un aumento de la irritabilidad y sensibilidad de la zona del oído. El oído medio es el que está situado entre el tímpano y el oído interno. Es una cavidad que tiene un drenaje estrecho y corto llamado la trompa de Eustaquio, la cual comunica con las cavidades nasales. Aunque puede ocurrir por una simple acumulación de cerumen, las causas clínicas más frecuentes incluyen los resfriados o una infección bacteriana. Estas pueden producir un edema que causa la obstrucción de la trompa de Eustaquio, impidiendo el drenaje normal de líquido desde el oído medio hacia el exterior, por lo que el líquido se acumula provocando una mala ventilación, dolor y pérdida de la audición. Causas de la otalgia Las causas del dolor no son necesariamente las enfermedades propias del oído, ya que puede ser producido también por infecciones y otros problemas de la nariz, la cavidad oral, la garganta y la articulación de la mandíbula. En los niños, el dolor en el oído a menudo es causado por la antes mencionada acumulación de líquido y por la presión detrás del tímpano, en el oído medio. Un resfriado o una alergia pueden producir la obstrucción de la trompa de Eustaquio debido a una inflamación o a la acumulación de las secreciones. Esto es especialmente probable en los niños pequeños, debido a que su trompa de Eustaquio es más pequeña y más horizontal. El cierre de la trompa de Eustaquio impide el flujo normal de líquido desde el oído medio. El líquido comienza a acumularse, lo cual puede causar mala ventilación, dolor, hipoacusia y, finalmente, una infección del oído. En los adultos, es menos probable que el dolor de oído sea debido a una infección. Lo que se percibe como dolor de oído puede provenir de otro lugar, como de la articulación temporomandibular, los dientes, la garganta u otro lugar. Esto se llama dolor "referido". Causas del dolor de oído - Artritis de la mandíbula - Infección del oído: - infección aguda del oído medio (episodio corto y severo) - infección crónica del oído medio (no desaparece o recurre) - infección aguda del oído externo (canal) - infección crónica del oído externo (canal) - infección maligna del oído externo (canal) - Lesión en el oído debido a cambios de presión (grandes alturas u otras causas) - Objeto clavado en el oído o cerumen seriamente impactado - Tímpano roto o perforado - Infección sinusal - Dolor de garganta con dolor que se irradia a los oídos - Síndrome de la articulación temporomandibular (ATM) - Infección dental - Irritación del conducto auditivo externo por el uso de aplicadores de algodón (isopos) - Jabón o champú que quedan el oído - Agua del baño - Obstrucción del oído externo (por un objeto extraño o cera en el oído). - Otitis media aguda o crónica. - Barotrauma agudo, por el cambio rápido en la altitud. - Infección de los senos paranasales. Tratamiento: Las medidas generales que se pueden tomar en casa son: - Mantener un ambiente húmedo. Una compresa fría o paños húmedos fríos aplicados en el oído externo durante 20 minutos pueden reducir el dolor. - Para los niños con edad de masticar chicle sin peligro, puede ayudar a aliviar el dolor y la presión de una infección del oído. - Si el niño se siente incómodo al estar acostado, el descanso en una posición erguida puede ayudar a reducir la presión en el oído medio. - El aceite de oliva o las gotas óticas de venta libre son suaves y eficaces, siempre y cuando no se halla perforado la membrana del tímpano. Las gotas óticas recetadas, como Auralgan, también son eficaces para el alivio del dolor. Es muy recomendable consultar con un médico antes de suministrar este tipo de tratamiento. - Los analgésicos antinflamatorios de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno, pueden proporcionar un alivio al dolor de oído en los adultos y en los niños. No suministre ácido acetilsalicílico -aspirina - a los niños. El dolor de oído causado al descender ó subir rápidamente desde o a grandes alturas se puede aliviar al tragar saliva, masticando chicle o con otros métodos y, en el caso de los bebés, se les puede dejar que succionen un biberón durante el descenso. Otros métodos de tratamiento deben de ser consultados con su médico: - Para desbloquear la trompa de Eustaquio se pueden utilizar los antihistamínicos y los descongestionantes o las gotas nasales disminuyen la cantidad de secreción nasal y logran la contracción de las membranas mucosas. - Estos medicamentos se deben de utilizar sólo durante unos cuantos días y de persistir los síntomas por más tiempo, se debe volver a consultar con el médico. - También puede ser útil la utilización de gotas óticas para el dolor intenso, siempre con prescripción del médico. El especialista podría determinar que el tratamiento requiere de aplicación de antibióticos. Posteriormente si el cuadro persiste el médico deberá hacer un estudio para ver la posibilidad de causas más persistentes o crónicas del proceso. Llame al médico si: - Aparecen nuevos síntomas, especialmente: *mareo *dolor de cabeza intenso *inflamación alrededor del oído *debilidad de los músculos faciales - El dolor intenso cesa repentinamente, lo cual puede ser un signo de ruptura del tímpano. - Los síntomas (dolor, fiebre o irritabilidad) empeoran o no mejoran al cabo de 24 a 48 horas. - El niño presenta una fiebre alta o dolor intenso o parece estar más enfermo de lo normal para una infección de oído. Prevención Las siguientes medidas pueden ayudar a prevenir los dolores de oído: - Evitar fumar cerca de los niños. Se ha demostrado que el cigarrillo causa millones de infecciones del oído cada año en los niños. - Prevenir las infecciones del oído externo evitando introducir objetos en el oído y secando el oído después de bañarse o nadar. - Tomar medidas para controlar las alergias. En particular, evitar los desencadenantes de las alergias. Los aerosoles corticoesteroides nasales pueden ayudar a reducir las infecciones del oído. Sin embargo, los antihistamínicos sedantes y los descongestionantes que se venden sin receta médica NO previenen las infecciones del oído. Lo que se puede esperar en el consultorio médico El médico lleva a cabo un examen físico, el cual puede incluir la evaluación de: - El oído - La apófisis mastoides (parte ósea detrás de la oreja) - La nariz - La garganta La presencia de dolor, sensibilidad o enrojecimiento de la apófisis mastoides a menudo indica una infección seria. Durante el examen, el médico hará preguntas acerca del dolor de oído como las siguientes: - ¿Cuándo comenzó? - ¿Mejora, empeora o sigue igual? - ¿El dolor es constante? - ¿Qué otros síntomas se presentan? - ¿Se siente presión en el oído? - ¿Hay secreción del oído? - ¿Se escuchan ruidos atípicos? - ¿Hay fiebre? - ¿Se siente dolor en el hueso detrás del oído? - ¿Hay pérdida de la audición? Como la mayoría de las infecciones del oído mejoran antes al cabo de 24 horas después de recibir atención médica, es menos probable que los médicos receten antiobióticos inmediatamente. El médico con frecuencia esperará para ver si los síntomas continúan o mejoran. Si se han recetado antibióticos, es MUY importante tomar TODOS los antibióticos recetados puntualmente. Los niños con infecciones de oído persistentes o recurrentes pueden necesitar tubos para el oído con el propósito de restablecer el funcionamiento adecuado del oído medio. La colocación de estos tubos es un procedimiento quirúrgico simple y muy eficaz. Espero que les haya servido! Saludos!