MontySM

A continuación te mostrare 15 cosas que probablemente desconozcas y quizás te sorprenderían. 1) Luego de que EE.UU lanzara la bomba atómica en la ciudad de Hiroshima, la misma recibió un tifón que arraso matando 2.000 personas. 2) Cuando están en pareja, el 72% de las mujeres revisa el Facebook de las ex parejas de su novio/marido. 3) Las moscas ven menos atractivas a las cebras por sus rayas en la piel, por lo tanto, las cebras las mantienen alejadas. 4) El cerebro humano procesa una imagen en 13 mili-segundos, lo que seria un equivalente a 77 imágenes por segundo. 5) Estudios indican que Internet nos hace mas solitarios, deprimidos y en algunos casos locos. 6) Por cada grado que le subamos a nuestro aire acondicionado, estaremos ahorrando 7% mas energía. 7) En corea del norte, hay una ley que dice que todos los estudiantes varones tiene que tener el mismo corte de pelo que su líder, Kim Jong Un. 8) Por tan solo 90 dolares, en Londres puedes hacer un entrenamiento para un futuro ataque zombie. 9) Cuando alguien te hace cosquillas, tu risa es en realidad una señal de pánico y nervios. 10) Hablando de risas, la mismas pueden aumentar la actividad de anticuerpos un 20%, ayudando a atacar virus y células cancerosas. 11) El color rojo de Santa Claus o Papa Noel se debe a una publicidad que hizo Coca Cola en 1931. Antes Santa se vestía generalmente de color verde. 12) Las personas que se deprimen fácilmente, se resfrían con mas facilidad, en cambio, las que son mas felices son mas inmunes. 13) En algunas cárceles de Brasil a los presos les reducen 4 días de sentencia por cada libro que lean. 14) La radiación del teléfono provoca insomnio, dolor de cabeza y confusión. 15) En 1932, hubo tanto frió en las Cataratas del Niágara que estas se congelaron.

¿Nunca te imaginaste que pasaria si la luna nunca hubiera existido? Yo te respondo. Para darte una idea de que pasaria primero hay que empezar desde el punto de como influye la Luna en la tierra. ¿Cómo se formó la Luna? Sabemos que la Tierra se formó hace aproximadamente unos 5 mil millones de años atrás, mientras que la Luna se formó 30 millones de años después y para entonces, el planeta era una masa enorme de magma. Un enorme impacto en el planeta desprendió parte de sí y de su manto magnético. Dicho manto se dispuso en órbita alrededor de la Tierra y este material en conjunto con los restos del desprendimiento formaron la Luna. Para entonces, la Luna se encontraba a una distancia mucho menor a la Tierra que la que hoy conocemos e incluso podía divisarse 10 o quizás hasta 20 veces más grande que como acostumbramos a verla ahora. ¿Imaginas semejante espectáculo? La importancia de la Luna en la formación de la Tierra. Al encontrarse la Luna tan cerca de la Tierra, la fuerza de marea que ejercía el satélite sobre el planeta era también mucho más intensa, llegando incluso a afectar los océanos de magma. El intenso efecto de la Luna funcionó como una fuente de calor para la Tierra, proporcionando energía extra en el calentamiento de los diferentes elementos radiactivos presentes en nuestro temprano planeta e influyendo en las formaciones geológicas del mismo. Durante millones de años, la Tierra (al igual que la Luna y el resto del Sistema Solar) fue constantemente bombardeada por todo tipo de asteroides. Nuestro planeta, tanto por su tamaño como por su mayor fuerza de gravedad, fue azotada con mayor frecuencia y hoy la Luna nos brinda clara evidencia de aquello. Así, la Luna es también un importantísimo objeto de estudio. Según señala Bernard Froig, la investigación de la Luna podría brindarnos toda clase de datos de enorme interés, por ejemplo materiales, fragmentos y distintos elementos de la antigua Tierra. Ello se debería a que durante estos bombardeos, varios fragmentos de nuestro planeta se desprendieron y luego chocaron contra la Luna quedándose allí. Bernard sostiene que se podrían encontrar todo tipo de compuestos orgánicos capaces de contarnos mucho sobre la historia de la Tierra y que hasta se podrían encontrar allí fósiles preservados de antiquísimas formas de vida. ¿Qué pasaría en la Tierra si no existiera la Luna? La ausencia de la llamada fuerza de marea sería una de las responsables de los cambios más significativos. La Luna afecta al material líquido del planeta y como todos sabemos, en especial la actividad de los océanos y las corrientes marítimas. Sin embargo, la corteza de nuestro planeta también se ve afectada por la actividad lunar, lo mismo con el clima. Esta fuerza brinda también un calentamiento significativo en la Tierra, disipa energía y actúa en el movimiento de las placas tectónicas. Si la Luna repentinamente desapareciera, la altitud global y las corrientes de los océanos se modificarían considerablemente. El agua de estos se redistribuiría y tomaría dirección hacia los polos, lo que provocaría diversos problemas. En relación con el movimiento de la Tierra, también la Luna tendría un papel fundamental ya que la ayuda a estabilizarse y a mantenerse con el mismo movimiento mediante su influencia gravitacional. ¿Cómo afectaría la vida en la Tierra la ausencia de la Luna? De forma negativa, pues las especies se han adaptado al medio en el que ahora se encuentran, sobre todo los que viven en la costa, las que viven en agua salada y demás. Todas ellas están adaptadas a estas condiciones de acuerdo a las corrientes y el flujo de la marea, algo que dejaría de ocurrir si no existiera la Luna. En lo que respecta a la iluminación que brinda el reflejo de la luz del Sol en la Luna, muchas son las especies que se verían afectadas precisamente por perder significativamente la capacidad de adaptarse a la oscuridad de la noche sin la ayuda de la luz reflejada por la Luna. Los humanos, al tener un sentido de la vista tan agudo, casi seríamos capaces de iluminarnos con la luz de la Vía Láctea. En cuanto a nuestra organización, los calendarios que fueron creados a partir de las fases de la luna (sobre todo para la caza y las cosechas) dejarían de existir. En la comunidad científica tendría también un gran impacto. Durante cientos de años el hombre ha estudiado la Luna y a partir de allí a logrado cosas espectaculares. Mediante el estudio de las fases de la Luna se logró determinar la distancia de esta hasta la Tierra, el tamaño de ambas, la distancia de aquí al Sol, el tamaño de diversos objetos y distancias en el Sistema Solar, etc. No te olvides de puntuar si te sirvio el post, seguirme y agregar este post a favoritos si te gustó!

BUENAS LINCES, COMO ANDAN EN SU VIRGOCUEVA? YO PARA EL ORTO. RESULTA QUE EN ESTAS FIESTAS NO SALGO NI PARA CAGAR AL PATIO PERO SE ALINEARON LOS PLANETAS Y TUBE QUE SALIR A COMPRAR PARA ABASTECERME RUFIANES. TODO PASO CUANDO SALGO DE MI QUERIDA VIRGOHOUSE ALGO PARECIDA A ESTA EL KIOSCO APODADO "EL CHUPETE" ESTA A DOS CUADRAS DE MI CASA, SI LINCES ES EL EJERCICIO PROMEDIO DE UN AÑO MIO, PERO LAS CIRCUNSTANCIAS LO AMERITAN. CAMINE 1 CUADRA Y LLEGANDO A LA ESQUINA VI A UN MAQUINOLA SENTADO QUE NO SE DE QUE RANGO ERA YA QUE LA ULTIMA VEZ QUE SALI DE MI CASA FUE CUANDO MI VIEJA ME PARIO. ERA PARECIDO A ESTE CRUZO LA CALLE Y A LOS POCOS METROS SIENTO COSQUILLEO EN LA PARTE DE ATRAS DE LA PAPADA QUE ME TOCA LA ESPALDA, SI LINCES, ERA EL MAQUINOLA (CALCULO QUE RANGO INEXPERTO O FLAMMER) ME SEGUIA. AUMENTE MI VELOCIDAD A MEDIO KILOMETRO POR SEGUNDO MAS Y ME SENTIA USAIN BOLT. EL SUJETO ERA DE RAZA RAPIDA Y NO LE COSTABA SEGUIRME EL PASO. AL PRINCIPIO CREI QUE ERA AMIGABLE PERO MEDIA CUADRA ANTES DE LLEGAR AL CHUPETE ME DIJO UNAS PALABRAS: -Eh amigo lindas llantas. - Gracias capo, me las compro mi mama. -Bueno damelas o te fajo *saca un tramontina* -Eh porfavor no me hagas nada, yo iba al chupete por unas pitusas. Me hace un raspon en el brazo que uso para acogotar la nutria y termine dandoles mis zapatillas de lona que me compro mi mama. AHI VOLVI A MI CASA Y JURO QUE ME SACAN DE ACA EN UN CAJON NOMAS. NO SALGO MAS ME QUEDO EN MI VIRGOCUEVA POR SIEMPRE BUENO LINCES NOS VEMOS ME VOY A SUBIR DE NIVEL EN EL LOL..

¿Te duele la espalda por hacer ejercicios, virguear mucho en la computadora, por el trabajo o por alguna otra razón?, mírate este post e infórmate mejor. ¿Qué es el dolor de espalda? El dolor de espalda puede ser desde un dolor leve y constante hasta punzadas agudas repentinas que dificulten el movimiento. El dolor puede surgir de repente, con una caída o al levantar algo pesado. También puede empeorar poco a poco. ¿Quién sufre de dolor de espalda? Cualquiera puede sufrir de dolor de espalda, pero hay varios factores que aumentan el riesgo de padecerlo, entre ellos: •Envejecer. El dolor de espalda es más común a medida que se envejece. El dolor puede comenzar entre los 30 y 40 años de edad. •Tener una pobre condición física. El dolor de espalda es más común entre aquellas personas que no realizan ejercicio con regularidad (sedentarismo). •Aumentar de peso. Una dieta alta en calorías y grasas puede hacerle aumentar de peso. El sobrepeso puede hacer que la espalda se esfuerce demasiado y causar dolor. •Factores hereditarios. Algunas causas del dolor de espalda, como la espondilitis anquilosante, un tipo de artritis que afecta la columna vertebral, pueden tener un componente genético. •Tener otras enfermedades. Algunos tipos de artritis y cáncer podrían causar dolor de espalda. Hacer algunos tipos de trabajo. Levantar, empujar y jalar al mismo tiempo que se tuerce la columna vertebral puede causar dolor de espalda. Si trabaja en un escritorio todo el día y no se sienta derecho, también podría tener dolor de espalda. •Fumar. Si usted fuma, es posible que su cuerpo no pueda llevar suficientes nutrientes a los discos de la espalda. La tos de fumadores puede provocar dolor de espalda. A los fumadores les toma más tiempo recuperarse, así que el dolor de espalda podría durarle más tiempo. ¿Cuáles son las causas del dolor de espalda? El dolor de espalda puede tener muchas causas. Los problemas relacionados con la mecánica de la espalda misma pueden causar dolor. Por ejemplo: •Discos lesionados •Espasmo •Tensión muscular •Hernia discal. •Las lesiones causadas por esguinces, fracturas, accidentes y caídas pueden resultar en dolores de espalda. El dolor de espalda también puede ocurrir junto con algunas otras condiciones y enfermedades tales como: •Escoliosis •Espondilolistesis •Artritis •Estenosis lumbar •Embarazo •Piedras en los riñones •Infecciones •Endometriosis •Fibromialgia. ¿Se puede prevenir el dolor de espalda? Las mejores medidas preventivas contra el dolor de espalda son: •Hacer ejercicio regularmente para fortalecer los músculos de la espalda. •Mantener un peso saludable o rebajar si tiene sobrepeso. Para mantener huesos fuertes, necesita ingerir suficiente calcio y vitamina D todos los días. •Mantener una buena postura parándose derecho y evitar levantar objetos pesados mientras sea posible. Si tiene que levantar algo pesado, doble las rodillas y mantenga la espalda derecha. ¿Cuándo debo visitar al médico? Debe visitar al médico si siente: •Adormecimiento o cosquilleo •Dolor intenso que no se alivia con descanso •Dolor luego de una caída o lesión •Dolor acompañado de uno de los siguientes problemas: •Dificultad para orinar •Debilidad •Adormecimiento de las piernas •Fiebre •Pérdida de peso sin estar a dieta. ¿Cómo se diagnostica el dolor de espalda? Para diagnosticar el dolor de espalda, su médico le preguntará sobre su historial clínico y le hará un examen físico. El médico también podría mandarle a hacer otras pruebas, entre éstas: •Radiografías •Imágenes de resonancia magnética (MRI, por sus siglas en inglés) •Tomografías computadorizadas (CT Scan, por sus siglas en inglés) •Análisis de sangre. ¿Cuál es el tratamiento para el dolor de espalda? El tratamiento para el dolor de espalda dependerá del tipo de dolor que padezca. El dolor de espalda intenso suele aliviarse sin tratamiento, pero podría tomar acetaminofeno, aspirina o ibuprofeno para aliviar el dolor. El ejercicio y la cirugía no suelen utilizarse para tratar el dolor de espalda agudo. A continuación, describimos algunos tipos de tratamiento para el dolor de espalda crónico. Ejercicio El ejercicio adecuado puede aliviar el dolor de espalda crónico, pero debe evitarlo en casos de dolor agudo. Su médico o fisioterapeuta puede recomendarle ejercicios adecuados para su caso. Medicamentos Los siguientes tipos de medicamentos se usan para el dolor de espalda: •Analgésicos, que son medicamentos contra el dolor. Algunos, tales como el acetaminofeno o la aspirina, se pueden comprar sin receta. Otros requieren receta médica. •Analgésicos tópicos como cremas, ungüentos y bálsamos que se aplican a la piel sobre el lugar donde siente dolor. •Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE o, en inglés, NSAID’s), que reducen el dolor y la hinchazón. Entre los AINE se incluyen medicamentos sin receta tales como ibuprofeno, ketoprofeno y naproxeno con sodio. Su médico puede recetarle otros AINE que sean más fuertes. •Se pueden recetar relajantes musculares o ciertos antidepresivos para algunos tipos de dolor de espalda pero estos no funcionan para todos los tipos de dolor de espalda crónico. Cirugía La mayoría de las personas con dolor de espalda crónico no necesita cirugía. Sólo se utiliza la cirugía cuando otros tratamientos han fracasado. Se podría necesitar cirugía en casos de: •Discos herniados. Cuando uno o más de los discos que separan los huesos de la columna vertebral están lesionados, el centro gelatinoso del disco podría tener escapes, lo cual causa dolor. •Estenosis espinal. Esta condición hace que el canal espinal se estreche. •Espondilolistesis. Ocurre cuando se disloca uno o más de los huesos de la columna vertebral. Fracturas vertebrales. Los golpes en la columna vertebral o la osteoporosis pueden causar fracturas. •Enfermedad degenerativa de los discos. A medida que envejecen, algunas personas pueden sufrir lesiones en los discos, lo cual puede causar dolor intenso. No te olvides de puntuar si te sirvio el post, seguirme y agregar este post a favoritos si te gustó!

Antes que nada gracias por hacer de este post un Minusculo top Jajaja, para mi es mucho. ¿Sufres de depresión y no sabes que hacer? este es tu post. Sabemos que hay suicidios todos los días, y un gran porcentaje, sino la gran mayoría, de estas muertes se deben a la depresión. Los números de muertes por este motivo se incrementan día a día, y creo que esta lista nos puede ayudar a superar la depresión y mejorar nuestra calidad de vida. Para todo esto, recopile diferentes 10 tips y consejos para "combatir" la depresión. 1- Desarrollar intereses. Tal vez una de las razones más comunes para la depresión es la falta de suficientes intereses y actividades. Un pequeño número de ellas, tienden a convertirse en rutina y, a menudo, aburrido. Los intereses y actividades son muy importantes en la salud mental, lo que contribuye a la autoestima y al desarrollo de la felicidad. Dan satisfacción, ayudar a que te sientas bien contigo mismo, y mantener la mente frente a los problemas y los pensamientos negativos y las emociones. Debemos combatir la depresión, el dolor, la adicción, la ira, la ansiedad, la preocupación excesiva, o la culpabilidad. Hay muchas cosas que usted puede hacer en este ámbito: labores de casa, visitar a los enfermos o personas mayores, desarrollar una afición que implica la utilización de las manos, y muchas cosas más. 2- Manténgase positivo. Los hábitos de pensamientos negativos desempeñan un papel muy importante en la depresión. Investigaciones demuestran que personas deprimidas tienden a minimizar sus logros, talentos y cualidades. Experimentan fracaso, decepción, rechazo, emociones negativas, dolor y tristeza. Pero la gente feliz mantiene una actitud positiva y acepta la tristeza y el sufrimiento como partes normales de la vida, mientras que hacen lo que pueden para solucionar sus problemas. Esto también los hace más agradables a su alrededor y se mejora su vida social. 3- Solucione sus problemas personales. Trabaje para solucionar sus problemas, utilizando pequeños pasos para asegurarse de no perderá el control. Confíe en amigos, familiares y grupos de apoyo. No se deje vencer por sus problemas. Muchas veces hay lluvia de ideas de soluciones al pedir a otras personas ayuda. Algunas personas deprimidas rechazan todas las soluciones posibles, buscan excusas para considerar cada una de ellas como inaceptable, desagradable, o impracticable. No permita a los pensamientos negativos interferir en la solución de sus problemas. Mantenga una mente abierta a todas las soluciones posibles. 4- Haga una vida social positiva. Interactúe socialmente de forma positiva. Muestre calor hacia otras personas, teniendo un interés en ellas, desarrolle y comparta intereses y actividades. Pida a sus amigos y seres queridos a hacer caso omiso de su depresión y comportamientos para reducir las llamadas telefónicas y visitas cortas. Dígales a evitar teniendo lástima de ti y el sentimiento de culpabilidad por no atender a su depresión 5- Detenga el mal comportamiento. Al quejarse, llorar, hablar de sentimientos tristes, o discutir los problemas, sus amigos y seres queridos probablemente responderán con simpatía y atención esmerada. Lamentablemente, estos respuestas algunas veces ayudan a mantener el comportamiento depresivo, debido a que la persona depresiva le gusta oir estas respuestas. Algunos amigos o familiares incluso se hacen cargo de las tareas de la persona deprimida. Muchas personas deprimidas comen y gastan dinero en exceso, abusan de sustancias adictivas, o tienen sexo sin amor para sentirse mejor. 6- Sea realista. Examine sus expectativas o prioridades en la vida y, de ser necesario, ajústalas más a la realidad. Las personas deprimidas a menudo piensan que no pueden ser felices sin ciertas cosas, como cosas materiales, más dinero, etc. Aprenda a aceptar la situación, pero no llegue al extremo de ser conformista. Algunas situaciones, personas o molestias, simplemente no van a cambiar tan pronto. 7- Haga cambios. Cambie los malos hábitos que te deprimen. Sustituya los pensamientos negativos con positivos todos los días. El humor también ayuda mucho a enfrentar los problemas de la vida. 8- Conviértase en activo. El ejercicio y una nutrición adecuada ayuda mucho, no como una solución rápida, sino como una manera de hacer nuestro mañana un poco mejor, y como una ayuda para facilitar nuestros otros esfuerzos terapéuticos. Somos menos propensos a abandonar después de un corto período de tiempo, porque no estamos esperando una cura instantánea, sólo un poco más de control sobre nuestras emociones y nuestra situación en la vida. Usted no tiene que correr una maratón, sólo un paseo diario de 30 minutos puede ser un gran paso en la dirección correcta. 9- Corrija su dieta. El hambre en exceso, así como el consumo exceso son formas que usamos para reprimir nuestros sentimientos. La próxima vez que usted no quiera comer, piense en una frase como esta: “Quiero que mi situación mejore, si no me alimento adecuadamente, voy a estar dañándome a mí mismo y haré que mi problema se empeore”. Trate de comer una comida equilibrada tres veces al día, sin meriendas en el medio. Recuerde que el hambre no es una cosa mala, se trata de una reacción natural de física. 10- Controle su pensamiento. Por ultimo el mas corto pero el mas importante, elimine la palabra “depresión” de tu vocabulario. No te olvides de puntuar si te sirvio el post, seguirme y agregar este post a favoritos si te gustó!