Mconejo

Hola a todos los taringeros de taringa. Este es mi nuevo post para la gente que padece de Acné o gente que tiene problemas con una que dos espinillas o barros... Con este post tendrás la solución para mejorar ese molesto y desagradable (de shit) problema con estas recetas que te ayudaran en un 100% comprobado. Yo se lo molesto y desagradable que es padecer de esto, tener baja autoestima, no sentir animos de salir a ningun lado y no sentirse bien con un mismo mas que todo.  Pero con este post tendras las soluciones necesarias para acabar con ese problema. 1º Conozcamos que es el Acné y como se produce. EL ACNE: Es una enfermedad crónica  inflamatoria  de la  piel  que involucra las unidades pilosebáceas ( folículo piloso  y  glándulas sebáceas ), caracterizada por la formación de  comedones , pápulas ,  pústulas ,  nódulos  y  cicatrices , que aparecen principalmente en la cara y parte superior del tronco. Esto tiene que ver mucho tu higiene, lo que comes y tambien tiene que ver tu edad y bueno tambien tiene que ver algo con los genes familiares. Pasos para controlar el Acné  1. Lavate la cara 2 veces al dia con un jabon de Azufre o de  barro pero yo recomiendo el de pepino (estos los podes encontrar en mercados) lavatela al nomas levantarte y a la hora de ir a dormir. 2. Haste una mascarilla de limon con aspirina esto ayuda muchisimo! conmigo funciono. (Tiene que tenerla puesta por una hora completa) El limon ayuda a las cicatrices y a las manchas, tambien seca las espinillas la aspirina ayudara a que no haiga mas aparición de  espinillas 3. Ocupa una pomada para dormir con ella puesta durante la noche yo les recomiendo DERMOXIDO  Esta pomada es muy recomendada y yo he comprobado que funciona, pero no se si esta la encontraran en otros paises, asi que aqui les quede mal, tendran que investigar por su propia cuenta que pomada les puede ayudar. 4. Esto ya es para los que tienen cicatrices y quieren eliminarlas, las cicatrices de mi parte digo que son las mas dificiles de desaparecer pero no es imposible yo les recomiendo usar CICATRICURE Recomendaciones para bajar la aparición de acné  1. Cambia tu cubre almohadas cada 5 dias ya que las celulas muertas se pueden mantenerse en tu cubre almohadas y puede causar alguna aparicion de espinilla 2. Nunca te laves tu cara con jabon de olor de esos que son para bañarse el cuerpo, ya que son muy grasosos solo lavatela con jabon que son solo para la cara como les que te recomende 3. No consumas mucho Dulce o azucar, ya que estos tambien te producen mucha aparicion de espinillas no comes chocolate, es segura espinilla ni soda ni jugos que tengan mucha azucar. 4. No comas chucherias, estos tambien afecan no te traen nada bueno mas que afectar adentro de tu cuerpo y sacarte mas aparecion de acne 5. Toma mucha agua, esto es fundamental Se calcula que en torno al 72 % de la piel es agua. Es importante mantener esa proporción con la cantidad correcta de grasa para mantener una  piel saludable  y eliminar  el acné 6. Has ejercicio, te recomiendo que comiences a hacer ejercicios para que moldees un buen fisico eso te ayudara mucho, paga un gimnasio o has en tu casa en youtube puedes buscar rutinas. 7. Limpia tu cara con una servilleta cada 3 horas. 8. La mejor recomendacion y la mas impotante de todas es esta, tenla mucho en cuenta ya que he comprobado que esta es la que mas afecta a nuestra cara y salud Por mas que quieras  NUNCA TE ESTRESES el estres te causara problemas en la piel esta comprobado, asi que trata de vivir lo mas feliz y relajadamente posible si padeces de mucho estres compra medicinas para que te la bajen. El estres te producira Acne y al ver que tienes aparicion de acne pues te estresaras mas y bueno has todo lo posible por evitar el estres. Se que padecer de acne es terrible yo se que todos soñamos con tener una linda y suave cara para poder vernos como este sujeto. Deja de ser un gran lloron, el Acne es una enfermedad pero no te causara la muerte, se que te sientes desafortunado por padecer de esto, pero ahi enfermedades peores, el  acne se ira tarde o temprano. Ahi gente que padece de cancer y otras enfermedades peores y ellos apesar de eso tienen la mirada en alto y tu por una espinillita estas llorando o por tener acne severo solo digo que... No te desanimes, que el acne no determine tu felicidad, la gente no ve tu fisico ellos miran tu personalidad. SE FELIZ Y ESPERO HABERTE AYUDADO.