MartinSchenone0

Hola, hoy voy a compartir mi opinión para quienes sufren de bajo autoestima. Es mi punto de vista, no es la ley del "alto autoestima" pero a quizá a alguien lo tome en cuenta... ¿Alguna vez te preguntaste cual es la raíz del problema del bajo autoestima?, Seguramente no, porque te es mas fácil centrarte en tus defectos. ¿o no?. Defectos que seguramente otros te hacen sentir. Pero, ¿Y si el culpable de todo lo que te pasa eres tu?. Mucha gente que tiene bajo autoestima culpa a los demás porque siente ser agredida por su entorno, pero anímate a pensar distinto. Si piensas igual, las cosas no cambiarán, no es difícil de comprender ¿verdad?. La solución de tu problema no se trata de encontrar un culpable, ni tampoco de tener la razón, y estoy seguro que a ello te dedicas constantemente. - Que linda eres. - Gracias. - Que fea eres. - Que maldad (Me lo dijo porque soy horrible, son estos granos, seguro ya ni me quiere ver, la gente debe de pensar lo mismo, no salgo mas de mi cuarto) Bien, creo que se entendió, si alguien te dice algo bueno tu cerebro no lo procesa, si te dice algo malo entonces es lo peor del universo. ¿Empiezas a ver donde esta tu problema?. La vida es un conjunto de cosas buenas y malas, pero esperar de la vida solo cosas buenas hace que las malas sean terribles. Siempre nos acostumbraron a hacer las cosas bien, y ser buenos, pero atención: La vida no es buena. - Eso ya lo sé, todo el mundo me lo demuestra. ..Y otra vez tratando de tener la razón. Todo el tiempo estuviste pensando que sabias qué era lo malo, y no te diste cuenta que en realidad tu problema es normalizar lo bueno. Lo que quieres tú, es gozar una buena vida, que es distinto a una vida buena. -¿Como hago eso? Bueno no es tan fácil, pero el método es inhibirse en cierto grado. Ahora que te acabas de dar cuenta que las cosas malas también son normales entonces puedes estar preparado para afrontarlas. Si tu esperas las cosas malas como algo normal, entonces sentirás menos frustración al recibirlas, pero ojo, no caigas en el "negativismo" que es lo que haces hasta ahora. -No voy a poder hacer eso, ya es parte de mi. *No has entendido nada por favor vuelve a leer* Nunca respondas que no puedes cuando no conoces tus propios limites. Esas respuestas de origen negativo, son justamente lo que digo. Cuando alguien te dice algo bueno, entonces no procesas la información. Si yo hubiera dicho: No hay forma de cambiar eso, las personas no cambian. Con tu respuesta hubieras hecho un libro y tres películas. Eres alguien demasiado sensible, que debe insensibilizarse un poco. Estoy seguro que buscas la perfección en tu vida, y el no hallarla afecta tu autoestima. Replantea tu concepto de perfección, recuerda que lo malo existe al igual que lo bueno, la clave para poder vivir en calma es aprender a sobrellevar el dolor y saber que existe. Cuando toque lo malo, transítalo inteligentemente. Cuando toque lo bueno, valóralo. Lograr ambas cosas, es lo que debes hacer. Esa es la mayor perfección de todas.