MAKAIVER01

6 errores que las parejas cometen al hacer el amor y cómo evitarlos ¿Sabía usted que la gente que intenta condimentar su vida amorosa, frecuentemente hace sus experiencias MENOS placenteras? Es cierto. Con el correr de los años, he visto cometer a las parejas los mismos errores una y otra vez mientras intentan mejorar sus vidas amorosas, y me gustaría enseñarle cómo sobreponerse y evitar estos problemas. Aquí están los 7 errores al hacer el amor. ¿Los está cometiendo? ERROR Nº 1: Tener miedo o avergonzarse de probar cosas nuevas ¿Alguna vez ha tenido una idea para condimentar su vida amorosa pero le asustó lo que su pareja pudiera pensar? Aunque usted no lo crea, en el 90% de los casos, a su pareja le ENCANTARÍA probar algo nuevo, pero también se sienten incómodos o avergonzados acerca de sacar el tema, tal como usted. Y no tiene por qué incorporar látigos, cadenas o a una tercera persona. ¡Esas son tonterías! Hay cientos de maneras de añadir variedad a sus juegos pasionales que no son brutas ni peligrosas, y con las que seguramente su pareja se sienta cómoda. ERROR Nº 2: Intentar convencer a su pareja de hacer el amor Si su amante se encuentra cansado o no está de ánimos para tener sexo, intentar persuadirlo o convencerlo para hacerlo casi NUNCA funciona. Por otra parte, cuando una persona está excitada, su cuerpo libera la hormona “adrenalina” en su torrente sanguíneo. Este químico es lo que le da la energía para hacer el amor. Así que aquí está cómo excitarlo/a de inmediato. Sí, incluso si está cansado/a. Damas:¿Quieren excitarlo? Estimúlenlo oralmente o acarícienlo con la mano entre las 9 y las 10 de la mañana. Ese es el momento del día en que los niveles de testosterona están más altos. Para mejores resultados, también póngase algo sensual, o no se ponga nada. A él le gustará eso. Caballeros: Los besos profundos y pasionales son el mayor “disparador” para las mujeres. Mirarla a los ojos y tocar su cara mientras que la besan puede excitarla de verdad. Y préstenle atención a su cuello: la volverá loca. ¡Pero no se apresuren! Pasen tiempo de calidad con la excitación que le provocarán sus besos sensuales. ERROR Nº 3: Desatender los juegos preliminares para entrar antes Las personas en una relación (especialmente los hombres) tienden a descuidar los juegos preliminares para ir directo al grano más pronto, pero ¿sabía que los juegos preliminares son de hecho una forma de intensificar el placer? Así es. Si se besan, acarician y tocan durante más tiempo, pueden hacer que el encuentro amoroso sea aún más satisfactorio. Así que TÓMELO CON CALMA. Tómese su tiempo. Si quieren hacerlo aún mejor, tiente a su pareja de forma juguetona. (Esto funciona de verdad.) Si encuentra algo que su pareja realmente disfruta, deje de hacerlo, retroceda, y hágaselo de nuevo más tarde. Cuanto más retroceda y avance, más lo querrá. También hay muchos juegos que pueden jugar para aumentar esta expectativa. ERROR Nº 4: Utilizar juguetes o estímulo visual para mejorar su encuentro amoroso Cuando el amor atraviesa una mala temporada, muchas parejas (especialmente los hombres) creen que un video, un poco de plástico o una cosita vibrante disparará instantáneamente las cosas. ¡Error! Si bien los juguetes pueden tener ciertamente su lugar en su repertorio, depender de ellos puede ser muy peligroso. Estas fuentes externas de placer pueden hacer que el encuentro amoroso se vuelva rápidamente menos satisfactorio. ¿Por qué? Porque no quiere que su pareja termine ansiando más el juguete de plástico para obtener placer, más de lo que ansía el placer que puede obtener con usted, ¿verdad? Las parejas necesitan descubrir primero cómo complacer las partes del cuerpo de sus cónyuges antes de introducir otros elementos. Úsenlos como un condimento, pero no como el plato principal. ERROR Nº 5: Intentar que la mujer llegue SÓLO a través de la penetración Los hombres suelen sentirse “poco hombres” si no pueden satisfacer a su mujer a través de la penetración. Pero lo que necesitan es entender que hay una gran cantidad de mujeres que no pueden alcanzar el punto máximo de ese modo. El saber esto puede quitarles totalmente la presión a los hombres. Ahora no hay necesidad de molestarse cuando sus mujeres no alcanzan el orgasmo. En su lugar, los hombres deberían dominar el arte del cunnilingus. ERROR Nº 6: Intentar “llegar” al mismo tiempo Los orgasmos simultáneos están sobreestimados. En lugar de apuntar a compartir un solo orgasmo, enfóquese completamente en que la mujer lo necesita primero. Apártese de las posiciones que le resultan más disfrutables y en su lugar haga el amor en formas que sean más placenteras para su mujer, hasta que esté completamente satisfecha. De esa manera, usted tendrá una probabilidad mucho mayor de que ambos alcancen el clímax simultáneamente.

Las personas mas ricas del mundo 2010 Una revista de negocios muy famosa, llamada Forbes, cada año mantiene un seguimiento de quién es la persona más rica del mundo. Carlos Slim Helú Presidente y director general de Telmex, Telcel y América Móvil, el magnate de las telecomunicaciones mexicano, Carlos Slim Helú, es la persona más rica del mundo a partir de 2010, con un patrimonio neto de 53,5 mil millones dólares. mas información: http://www.carlosslim.com/biografia.html Bill Gates CEO y fundador de Microsoft, el magnate del software estadounidense y desertor de Harvard , William Henry "Bill" Gates III, es actualmente el segundo hombre más rico del mundo con un patrimonio neto de los EE.UU. 53 mil millones dólares. Él fue el más rico desde 1995 hasta 2007. mas información: http://www.biografiasyvidas.com/biografia/g/gates.htm Warren Buffett El legendario inversor estadounidense, Warren Buffet, es el presidente y gerente general del holding Berkshire Hathaway y es el tercer hombre mas rico del mundo con un valor neto de 47 mil millones dólares. mas información: http://es.wikipedia.org/wiki/Warren_Buffett Mukesh Ambani Con un patrimonio neto de 29 mil millones dólares ,este hombre de negocios indio es actualmente el hombre más rico de toda Asia y el cuarto hombre más rico del mundo. De hecho, en octubre de 2007, Mukesh Ambani superó a Gates y a Slim para convertirse en la persona más rica del mundo, alcanzando un valor personal de $ 63,200,000,000. Ambani es el presidente y MD de Reliance Industries. mas información: http://es.mapsofworld.com/cities/india/mumbai/mukesh-ambani.html Lakshmi Mittal ciudadano indio residente en Londres, Lakshmi Niwas Mittal, es el presidente y CEO de la compañía siderúrgica mundial, ArcelorMittal. Mittal es actualmente el hombre más rico de Europa y el quinto a nivel mundial con un patrimonio neto de 28,7 mil millones dólares. mas información: http://es.wikipedia.org/wiki/Lakshmi_Mittal Lawrence Ellison el multimillonario estadounidense, Joseph Lawrence "Larry" Ellison, es el co-fundador y CEO de Oracle y en la actualidad la sexta persona más rica del mundo con un patrimonio neto de 28 mil millones de dolares. mas información: http://es.wikipedia.org/wiki/Lawrence_J_Ellison Bernard Arnault Este magnate de la moda en Francia es el fundador, presidente y consejero delegado de LVMH y presidente de Christian Dior SA Arnault es el séptimo hombre más rico mundo a partir de 2010 con un patrimonio neto en dólares de 27 mil millones. mas información: http://es.wikipedia.org/wiki/Bernard_Arnault

¿Qué es el amor según la Biblia? Interpretando 1 Corintios 13 Lo que leeremos y analizaremos a continuación, trata de revelar la verdadera pasión de Jesús: mostrarle a la humanidad entera, el verdadero significado del amor de Dios en todas sus formas y expresiones. Yo no se que pensaras después de leer esto, pero en conclusión, el mensaje es hermosamente claro: “NO IMPORTA LO QUE DIGA, NO IMPORTA LO QUE CREA, NO IMPORTA LO QUE HAGA; SIN AMOR ESTOY EN QUIEBRA” La vida consiste en amar. La lección más importante que Dios quiere que aprendamos en esta tierra es como amar. El amor es el fundamento de todos los mandamientos que nos ha dado. Cuando más amamos, más semejantes somos a Él. Lo mejor para nuestras vidas es: Que el amor sea para nosotros la más alta meta. Lo esencial de la vida consiste en nuestras relaciones con los demás. Esta es la manera en que el apóstol Pablo lo detalla en 1 Cor. 13: 4-7 EL AMOR ES PACIENTE (Makrothyméin) se refiere a las personas y no a las circunstancias. La paciencia no es una señal de debilidad, ni derrotismo, sino de fuerza y el único camino a la victoria. Vivimos en medio de una sociedad intolerante y llena de agresión, totalmente carente de paciencia y apenas tenemos algunas migajas de paciencia para aquellos a quienes amamos verdaderamente, y así también a nuestros seres más cercanos. (Un ejemplo cotidiano es ver a madres gritándoles a sus hijos en cualquier lugar por cualquier pequeñez) EL AMOR ES AMABLE Mucho cristianismo es bueno pero inamable, mucho cristianismo intenta castigar antes que corregir o cree que Dios nos castiga. Cuantas veces habremos hecho cosas buenas por miedo al castigo y no por amor. La palabra amable puede sonar superficial y suave, pero es la primera impresión que dejamos ver en los demás acerca de nuestro amor. Un ejemplo. El rey Felipe II de España era uno de los hombres mas religiosos, pero impuso la inquisición y creía que estaba sirviendo a Dios matando a los que pensaban de una manera diferente que el. En la mayoría de las personas hay una actitud crítica en vez de criteriosa. EL AMOR NO ES ENVIDIOSO Una frase popular dice que hay dos clases de personas en el mundo; “los que son millonarios y los que quieren serlo”. Hay dos clases de envidia: Una es la que codicia lo que tienen otros (muy difícil de erradicar a fuerza humana) Y la otra es la que se reconcome de que otros tengan lo que la persona envidiosa no tiene (no es tanto el querer las cosas para si como querer que ningún otro las tenga). EL AMOR NO ES FANFARRON El amor se quita los moños antes de ponérselos. El amor verdadero reconoce primero sus fallas antes que sus aciertos. El amor verdadero se mantiene humilde porque se da cuenta que no llega a dar tanto como quisiera. EL AMOR NO PRESUME DE SU PROPIA IMPORTANCIA Napoleón abogaba por la santidad y la obligación de cumplir con la iglesia (para los demás) de si mismo dijo: “Yo no soy un hombre como los demás, las leyes morales no se me pueden aplicar”. Los grandes hombres no buscan su propia importancia. Carey, que empezó su vida como zapatero, llego a ser uno de los más grandes misioneros y uno de los más grandes lingüistas que ha habido en el mundo. Tradujo por lo menos partes de la biblia a no menos de 34 lenguas en la India. Cuando llego a la India se le miraba con desagrado y desprecio. En una comida, un snob dijo para humillarle en un tono que todos pudieran oír “entiendo, míster Carey, que usted trabajaba antes de fabricante de calzado”. “no era fabricante (respondió Carey) solo los remendaba”. EL AMOR JAMAS PIERDE LA GRACIA Es un hecho significativo que tanto en griego, como en español, la palabra gracia quiere decir: Favor inmerecido y encanto. Hay un cierto tipo de cristianismo que se complace en ser severo y casi brutal. Hay una gracia en el amor cristiano que nunca se olvida de que la cortesía, el tacto y los buenos modales son hermosos! EL AMOR NO RECLAMA SUS DERECHOS En definitiva, no hay más de dos clases de personas en el mundo: los que siempre están pensando en sus privilegios, y los que siempre están pensando en sus deberes; los que siempre están pensando lo que les debe la vida, y los que siempre están pensando en lo que le deben a la vida. Seria una clave para casi todos los problemas del mundo de hoy que pensáramos menos en nuestros derechos y más en nuestros deberes. Cuanto mas pensamos en nosotros mismos, más nos alejamos de Dios. EL AMOR NO SE LLENA DE IRA El amor cristiano no se enfurece nunca con la gente. La irritación es siempre señal de derrota. Cuando perdemos los estribos, lo perdemos todo. Quien tiene dominio propio puede dominar cualquier cosa. La prueba de un hombre es no ceder al odio cuando se es objeto de odio. EL AMOR NO GUARDA RENCOR Una de las mejores artes de la vida es aprender a olvidar lo que es mejor olvidar. Tendemos a almacenar recuerdos de ofensas recibidas, aprendiendo a odiar. En polinesia, donde los nativos pasan casi todo el tiempo de pelea o de fiesta, es costumbre el guardar algún recuerdo del odio. Se cuelgan artículos de los tejados de las cabañas para mantener viva la memoria de las ofensas recibidas. Eso es lo que hace mucha gente, abrigan rencores para mantenerlos calientes. EL AMOR NO SE COMPLACE EN OBRAR MAL Es decir, no hay placer en lo malo. No significa disfrutar de hacer algo malo, sino disfrutar al enterarnos de algo negativo en el otro. Es uno de los raros rasgos de la naturaleza humana, preferimos saber de las desgracias de los demás, más que de su buena suerte. Es mas fácil llorar con los que lloran mas que alegrarse con los que están alegres. El amor cristiano no tiene nada de la malicia humana que se complace en las malas noticias. EL AMOR SE REGOCIJA CON LA VERDAD No es tan fácil como parece, parece obvio. Hay veces que es lo último que queremos oír. La verdad incomoda, a veces duele. La verdad es luz. El amor cristiano no desea tapar la verdad, se alegra cuando la verdad triunfa. EL AMOR LO PUEDE AGUANTAR TODO No saca a la luz los trapos sucios. Porque es mejor curar o remendar antes que acusar o criticar. Pero lo más cercano es decir que el amor soporta todo insulto, injuria o desilusión. Esto describe la clase de amor que había en el corazón de Jesús: Tus enemigos te odiaban; despreciaban e insultaban; Tus amigos Te dejaron, cobardes y desleales. Pero Tú no Te cansabas de olvidarlo y perdonarlos; Tú corazón no sabia mas que amar y perdonar. EL AMOR CONFIA ILIMITADAMENTE Esto tiene dos aspectos. La confianza hacia Dios. Le tomamos la palabra y creemos sus promesas. La confianza a nuestros semejantes. Cuando el amor cree lo mejor de los demás. El amor puede ennoblecer hasta al mas innoble, creyéndole capaz de que puede llegar a hacer mejor de lo que es. EL AMOR NUNCA DEJA DE ESPERAR Jesús creía que ninguna persona era un caso desesperado. Hasta el alumno más torpe (según el resto) puede llegar a ser un gran profesional si no se deja desanimar y se esfuerza enormemente. EL AMOR LO SOPORTA TODO CON ENTEREZA TRIUNFANTE Soportar o aguantar viene del verbo griego Hypoménein y se refiere a ese espíritu que al sufrir adversidades no se queda pasivo, sino, que da vuelta la situación, la conquista y transforma. (Lo que no te mata, te fortalece) PARA CERRAR ESTE ANALISIS, LO MÁS IMPORTANTE QUE DEBEMOS OBSERVAR ES QUE: TODAS ESTAS CUALIDADES DEL AMOR, SE HICIERON REALIDAD EN LA VIDA DE JESÚS. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. Bibliografía consultada: Nuevo testamento: La Biblia, Dios habla hoy, Edicion de Referencia ( Tercera edición, Sociedades Bíblicas Unidas, 1996); Santa Biblia, Reina – Valera (Sociedades Bíblicas Argentinas, Revisión 1995) Comentario al Nuevo Testamento, William Barclay. 1999 por CLIE para la versión española. Publicado originalmente en 1970 y actualizado en 1991 por The Saint Andrew Press, Escocia.

RUSIA Sukhoi PAK FA T-50 link: http://www.youtube.com/watch?v=g_OXgKWHI-Q El caza está dotado con tecnología stealth (avión furtivo), lo que le hace invisible a los radares, y cuenta con avanzados sistemas de control de vuelo y de armamento. El aparato es capaz de despegar y aterrizar en pistas de entre 300 y 400 metros de longitud. De acuerdo con algunos expertos, el aparato será capaz efectuar vuelos supersónicos de larga duración y repostar combustible en el aire. Sus sistemas de armamentos le permiten atacar simultáneamente varios blancos tanto en tierra como en el aire. cohetes iskander e link: http://www.youtube.com/watch?v=g9drVh4ECfc impresionantes de este tipo es hoy en día el sistema táctico-operativo de cohetes Iskander E para la infantería, destinado para la preparación sigilosa y para ataques eficaces contra blancos de poca dimensión. Este sistema se distingue de los análogos extranjeros por su alto grado de automatización en la preparación del lanzamiento, el poco tiempo que toma esto último y la elevada precisión del tiro. Durante las pruebas del cohete Iskander E no se desviaba en un centímetro siquiera de la ruta programada y daba justo en el blanco. el misil antiaéreo S-400 Creador: Almaz Central Design Bureau Versiones anteriores: S-300 Tipo: Misil Tierra-Aire Variantes: 9M96, 9M96E y 9M96E2 Nombre (OTAN): SA-21 Growler Objetivos que detecta a la vez: 6(seis) Rango: 400km Misil anti misil: SI Velocidad: 4.8 km/s Detecta objetivos tipo STEALTH: SI ¿? Proxima version: S-500 missile Comienzo del proyecto: 90' Anunciado: 1999 por la Fuerza Aerea Rusa Primer Prueba: 12 de Febrero de 1999 Lugar de la prueba: Kapustin Yar, Astrakhan Resultado de la prueba: Exitoso Resultado del exito: Rusia comienza a fabricarlos en 2001. Operadores: 2 Batallones Rusos hasta 2009. Se esperan 5 batallones mas en 2010 Propulsor: Motor cohete de propulsante solido. Rango: 400 kilómetros (250 millas) Momento de Lanzamiento: Sistema de inyección fría de Lanzamiento Velocidad máxima: Mach 12 (14688 km/h) Sistema de trayectoria: Guía inercial con con corrección vía radio comando. Sistema Directivo: Dinámica de gases de sistema de control aéreo EE.UU Traje robot para marines link: http://www.youtube.com/watch?v=0hkCcoenLW4&feature=related Un nuevo traje robótico que aumenta 20 veces la fuerza yresistencia Diseñado para equipar al soldado del futuro en Estados Unidos, el aparato facilita elevar grandes pesos, como armas y cajas con municiones. El traje pesa 150 libras y funciona de forma similar al sistema nervioso, donde el cerebro envía señales a los músculos para que se muevan. El aparato detecta los movimientos del usuario y los multiplica al instante. El ingeniero Rex Jameson, de la compañía de electrónicos Sarcos Inc., afirma que “no es necesario ningún entrenamientoespecial,sólo aprender a relajarse y confiar en el robot.” Batería recargable La batería situada a la espalda del traje dura unos 30 minutos, rendimiento que los científicos intentan aumentar. Se puede recargar con la energía de un generador, un carro de combate o un helicóptero. La Armada cree que este traje podrá ser utilizado en el campo de batalla, pero por ahora lo usará para mover carga pesada o reparar artillería de grueso calibre.El Pentágono prevé iniciar las primeras pruebas el próximo año. Usos múltiples El nuevo traje tiene usos militares y civiles: •Transportar cajas de municiones. • Reparar tanques y vehículos militares. • Transportar equipo pesado, como en el caso de soldados y bomberos. • Mover grandes pesos en el sector industrial. • Ayudar a las personas discapacitadas. Avion: F-117 TIPO: Avión espía de ataque de precisión, optimizado para dispersar la energía de las señales radar y disminuir la radiación infrarroja. ARMAMENTO: El F-117 puede emplear hasta 2.000 libras de una amplia gama de armamento táctico de la USAF: bombas BLU-109B de guiado láser o BLU-10/GBU-27 de guiado láser deslizantes; alternativamente misiles AGM-65 Maverick o AGM-88 HARM; misiles AIM-9 Sidewinder contra aviones AWACS. Las armas se transportan en dos contenedores en el interior del puerto de armamento, equipado con un mecanismo que posibilita la extracción del mismo de los misiles con cabeza rastreadora antes de su lanzamiento. Las bombas se lanzan directamente desde el interior del puerto de armas. EE.UU V.S RUSIA link: http://www.youtube.com/watch?v=sN_4i8KkJ5Y

Guerra entre Estados Unidos y OVNIS segun Wikileaks Según una pagina de información muy polémica de origen Ruso llamada Sorcha Faal y que sin lugar a dudas tiene que ser confirmada. Según esta pagina publica un informe en el que participan las Fuerzas especiales de la Federación Rusa y en el que le informan al presidente Ruso Dmitri Medvedev que los próximos cables a liberarse por parte de Wikileaks revela detalles de una guerra entre el ejercito Norteamericano con un OVNI en el año 2004, en una base secreta ubicada en las proximidades del continente Antártico. El informe menciona que una gran flotilla de OVNIS emergieron de aguas del mar antártico con dirección a Norteamérica, pero que no llegaron a los Estados Unidos si no que desaparecieron cerca de la ciudad de Guadalajara, Jalisco en México. Además estos informes de Wikileaks detallan como el 11 de Julio del año 1991 en un eclipse total de Sol que se vio principalmente en México, hubo un avistamiento masivo de OVNIS que fueron transmitidos en vivo y en directo por las cadenas de televisión en México que preocupo de sobre manera al gobierno Estadounidense. El peligro inmediato que informa éste cable próximo a ser liberado por Wikileaks serían las enormes olas que se producen por éstos Ovnis al emerger del agua y que habrían estado causando el naufragio de embarcaciones en la zonas cercanas como pasó con el Cleia II con 160 personas a bordo y muy recientemente con el pesquero N01 in sung sur coreano con 57 personas Sin duda es información un tanto increíble que deberá ser cotejada con los cables que Wikileaks difunda en el futuro próximo. fuente: http://www.whatdoesitmean.com/index1430.htm

el transito de la boveda celeste en el firmamento El recorrido de nuestro firmamento observado a través de 1.262 fotografías tomadas cada 30 segundos de exposición y combinadas en un sorprendente time-lapse … así es el armónico movimiento entre el cielo y la tierra. … link: http://www.youtube.com/watch?v=3V3rmDG5J8A&feature=player_embedded El concepto de firmamento define a la bóveda celeste en que se encuentran aparentemente los astros ... en la antigüedad, los científicos creían que las estrellas estaban fijas en la bóveda celeste, por lo que se llamó firmamento a ese conjunto “firme” donde la “esfera de las estrellas fijas” constituía la cáscara externa del Universo, en cuyo centro se encontraba la Tierra … Una idea y concepto que no se desecho hasta el siglo XVIII, ... aunque curiosamente, todavía seguimos usando el termino “firmamento” ...

Descripcion fisica de Satanas link: http://www.grandesmisterios.net/LasSectas/img/img-satanas1.jpg el tridente Para reforzar la perversa acción de sus tres máscaras, Satán fabricó un Tridente envenenado, con el cual, siglos después, lograría sus más resonantes triunfos contra los hombres. Éste era de fierro forjado en la más ardiente caldera del infierno y estaba forrado en bronce bruñido, prometiendo ser de oro para que sus adversarios deslumbrados por el brillo se acercaran a él, ya curiosos, ya necios o ya inexpertos, para ser trinchados. Al ensartar a sus víctimas con su Tridente, Satán las hacía caer en apetitos desordenados y placeres deshonestos. Con el primer diente despertaba los deleites de la carne, con el diente central – que era el más largo –, despertaba la soberbia de la vida; esto es, la ambición de honores y de gloria y, con el tercero, la codicia de riquezas. los siete cuernos Aparte de las tres máscaras y del Tridente, Satán tenía para el combate siete cuernos afilados de macho cabrío: dos por cada una de sus frentes y uno más grande que brotaba del centro de su cabeza. Todos eran igualmente de fierro forrados en bronce bruñido y todos, como el Tridente, también atraían a sus incautas víctimas; pero, éstos ejercían un poder hipnótico extraordinario sobre los hombres que les hacía olvidar a Dios y pensar ciegamente en sí mismos. Eran los cuernos de los siete pecados capitales: el cuerno mayor, el de la soberbia, y los cuernos restantes, los de la avaricia, la lujuria, la ira, la gula, la envidia y la pereza. Con todos ellos embestía mortalmente a sus adversarios no sólo para separarlos de Dios, haciéndoles perder su estado de gracia y de virtud, sino para aislarlos entre sí, dividiendo encarnizadamente la sociedad humana en mil pedazos. las alas Las seis alas gigantescas de Satán, del príncipe de las tinieblas, eran semejantes a las de un murciélago antediluviano y servían también para el ataque. Al agitarlas con espasmos alterados y neuróticos, soplaban el fuego de las pasiones con vientos vehementes: el primer par de alas soplaba, por el lado derecho, la tesis y, por el izquierdo, la antítesis, es decir, lanzaba al mismo tiempo palabras contradictorias entre sí, doctrinas, pensamientos e ideologías engañosas que, entre vapores tempestuosos y sanguinolentos, movían a la locura de la guerra y escondían la Verdad; el segundo par de alas difundía falsos rumores y noticias creadoras de desconcierto, de temores y de pánico y, el tercero, emitía imágenes seductoras, cortinas de variados vapores multicolores que embelesaban a sus adversarios, les despertaba movimientos pecaminosos, les inflamaba deseos carnales y les hacían perder su camino. Tras estas imágenes seductoras estaba Satán, encubriendo su espantosa realidad, haciendo creer a sus víctimas que él no existía. Pero, aunque sus ingenuas e infelices víctimas no lo vieran, Satán, estaba presente interiormente en el pensamiento de ellas, en sus pasiones, llevadas por el viento de las imágenes. La cola y las pezuñas Satán también usaba su cola y sus pezuñas para el combate; su cola era una serpiente venenosa de piel pegajosa y de mirada fascinadora que tenía en su cabeza un colmillo encorvado que inyectaba soberbia, ambición, envidia y odio; esta serpiente, deslizándose artera y silenciosa, enrollaba con su cuerpo anillado y húmedo a sus víctimas y las sujetaba contra el mundo, sobre un solo plano, obligándolas a mirar rastreramente, es decir, impidiéndoles elevar su mirada al cielo, ni penetrar en la altura y profundidad de la vida. Luego, las soltaba constreñidas, exhaustas, con los ojos extraviados, para ser pisoteadas y enterradas hasta las profundidades por sus cuatro pezuñas de cabrón.

101 Estrategias para obtener empleo Ante todo: Un Proceso de Venta (1) En esencia, el proceso de búsqueda de trabajo es un proceso de venta cara a cara. Esta descripción de ninguna manera vulgariza o desestima el proceso. Al contrario, clarifica las reglas del juego. Cuando un deportista sabe las reglas, el objetivo y las dificultades del juego, se prepara acordemente y es más probable su triunfo. (2) Cambiar de trabajo requiere de una enorme preparación y del desarrollo de habilidades personales de venta que son igualmente importantes, ya sea que la búsqueda de cambio sea voluntaria o involuntaria, sea parte de un salto profesional en su carrera o de una retirada defensiva de una situación problemática. (3) A lo largo de la vida laboral usted intenta proyectar a los demás: profesionalismo, equilibrio, integridad, calor humano, conocimientos, destrezas y experiencia. Cuando usted se encuentra en una situación de venta ante un posible nuevo empleador su tarea es hacer todo lo posible por demostrarle los inmensos beneficios que resultarán de contratarlo. (4) El proceso de búsqueda de trabajo involucra varias clases de actividades de pre-venta, dependiendo del punto de partida de cada uno; también incluye una serie de procesos enfocados a vender a una persona o a un grupo de personas la idea de encontrarse con usted cara a cara. Por último, como en toda situación de venta, incluye un grupo de estrategias para que de ese encuentro surja el convencimiento del comprador descogerlo a usted por encima de los demás candidatos. (5) Ante todo usted debe tener en mente que lo que está vendiendo son los beneficios que obtendría el empleador al contratarlo a usted. Es esencial comprender que lo que está en venta NO ES USTED. Es inadecuado y denigrante pensar que en un proceso de búsqueda de trabajo usted se está vendiendo a sí mismo. (6) Tampoco están en venta su tiempo, su lealtad, sus habilidades o su talento. Esos son aspectos que usted trae consigo, pero no forman parte de los beneficios de contratarlo. Que usted posea una relevante y larga experiencia es una característica del "producto" que es usted; pero que esa experiencia traerá nueva estabilidad y utilidades a un negocio que cojea, es un beneficio que viene con usted. (7) En resumen, como en toda venta, el éxito está en colocarse "en los zapatos del otro" y responder con empatía y en forma específica a sus necesidades y requerimientos. Aquellos que quieren contratarlo dirán: "Esto es lo que este tipo puede hacer por nosotros". En contraste, si no han "comprado" los beneficios de contratarlo simplemente dirán "Esta es la experiencia y la trayectoria de este tipo". (8) Hay que partir de la base de que detrás de toda oportunidad de empleo existe una necesidad real de una empresa que se resume en dos casos: tienen que reemplazar a alguien importante que se fue, (si no fuera importante, no lo reemplazarían, especialmente en estos momentos de crisis), buscan a alguien para hacerse cargo de una nueva posición (una labor que nunca habían tenido en la empresa) o de un proyecto importante (crecimiento, expansión, nuevos productos). (9) La visión desde "el otro lado de la mesa", debe estar inmersa en todos los aspectos del proceso de búsqueda de empleo. Esto proporciona bases apropiadas para todos los contactos de trabajos potenciales, con reclutadores profesionales o con la gente de recursos humanos, ya sea que esos contactos sean cara a cara o por escrito. Escribir "con los ojos del lector" será el punto de partida para las auto-descripciones que aparezcan en Hojas de Vida y Cartas de Presentación. La gente tenderá a creerle a usted su auto-evalución y seguramente podrán verla reflejada en la imagen que usted proyecta y les presenta. Pero van a necesitar ayuda para ver como las virtudes que usted describe se aplican a las necesidades de su empresa. Es allí en donde es importante el "paquete de beneficios" que usted signifique para ellos. (10) Estos aspectos de entendimiento y de actitud personal llevan a otro punto esencial en la búsqueda de empleo. Para decirlo en pocas palabras, usted debe estar "siempre listo" para todo contacto personal en relación con la búsqueda. Alguien dijo alguna vez que "nadie te ve cuando estás hundido". Eso es cierto. Nadie quiere a alguien cansado, harapiento, afectado aunque sea ligeramente por el alcohol, derrotado o "hundido" de cualquier forma. (11) La búsqueda de trabajo se diferencia de la venta profesional, en que en esta última se tiene que estar listo a cerrar las ventas día tras día, año tras año, sin perder nunca el brillo que trae el profesionalismo. En la búsqueda de empleo, usted solo necesita cerrar una venta; tal vez no necesite volverlo a hacer en diez años o por el resto de su vida. (12) Sin embargo, el vendedor profesional sabe como estar "siempre listo"; es una ncesidad básica de su carrera. El que busca trabajo está generalmente en una situación extraña, apurado, a veces urgido, presionado y seguramente desorientado por los rechazos personales. Es muy fácil perder el foco, volverse perceptiblemente negativo y presentar ante el posible empleador una imagen suplicante en vez del elemento positivo que la empresa necesita. (13) Todo esto solo trae más respuestas negativas, más inseguridad, afecta su auto-estima y crea una espiral destructiva de la que será difícil recuperarse. No se trata simplemente de "respirar hondo" y prepararse para cada entrevista o contacto; las actitudes reales siempre salen a flote así usted no lo quiera. (14) La idea fundamental a tener en cuenta es que usted solamente necesita hacer una venta y que cada situación es completamente nueva. Los vendedores profesionales excelentes se preocupan por tratar cada prospecto como un nuevo partido de fútbol. En la búsqueda de trabajo, la última entrevista es tan importante como la primera. En cada una usted debe estar tan calmado, tan cálido y apasionado, tan profesionalmente distanciado como profundamente involucrado, sin importar a quién se está enfrentando. (15) Usted tiene que haber "hecho la tarea" antes de llegar a toda entrevista. Haber investigado suficientemente y ser capaz de lograr la suficiente empatía para colocarse en los zapatos del otro. Ser capaz de descubrir en usted mismo, desde los ojos del otro, los beneficios que serán la base de la venta. De esto se trata el arte de vender. (16) Un tema fundamental es su aspecto físico. La apariencia externa expresa inmediatamente lo que usted es y las actitudes que trae consigo. (17) La persona que llega a una entrevista en un día caluroso completamente "marchito" y sudoroso y que no hace nada antes de la reunión para refrescarse, probablemente impresionará desfavorablemente al entrevistador y trazará su ruta al fracaso. Es mejor llegar algunos minutos tarde, si esos minutos se utilizan en refrescarse, que encontrarse en una situación en la que usted se ve y se siente menos que bien. Claro que es muchísimo mejor, llegar temprano, tranquilo y "reluciente", para poder tener unos minutos para revisar su investigación y el "paquete" de beneficios que usted viene a ofrecer. (18) Llegar temprano también le permite evaluar muchos aspectos de la organización que le pueden significar "puntos de encuentro" en la entrevista. ¿Cómo es el ambiente? ¿La decoración? ¿Qué se siente en las actitudes de las personas que alcanza a ver? ¿Qué hay en las paredes? ¿En las carteleras? Hágase la pregunta: ¿me gustaría trabajar aquí? (20) Sobre el tema del vestido sólo hay algo que decir: la extravagancia está completamente descartada. Una imagen conservadora en el vestido y la conducta siempre será bienvenida. (21) Bajo ninguna circunstancia llegue a una entrevista con la más ligera traza de alcohol en su cuerpo. Tampoco acepte un ofrecimiento de un trago del entrevistador, si se trata de un almuerzo o de una reunión "después de las horas". Aunque sea él mismo el que quizás necesite el trago, el ofrecimiento puede ser también una prueba disfrazada para usted. 21. (22) Fumar no es para nada aconsejable, aunque el entrevistador lo haga y le ofrezca. Si usted fuma habitualmente, no lo niegue, pero rechace gentilmente el ofrecimiento. Si está dejando de fumar o lo dejó recientemente, no haga alarde de eso y evite demostrar su disgusto por el humo de su entrevistador. Pre-Calentamiento (23) Todo el mundo dice que el mejor momento para buscar un trabajo es desde la fortaleza de un trabajo actual. Sin embargo, es muy común ver a los profesionales "aferrados al puesto", en situaciones que saben que son frágiles sin considerar que hundirse con una empresa es de los desastres de la vida moderna que se pueden evitar. Otros no se encuentran en compañías que se hunden sino en situaciones profesionales que bloquean su desarrollo y que pueden llevar a pique sus carreras. Por último están aquellos que desean hacer el cambio como una estrategia de avance y no de defensa. Para todos ellos el punto está en moverse desde una posición de fortaleza. (24) Bajo estas condiciones, las jugadas de "precalentamiento" incluyen la activación de los contactos que se han hecho fuera de la compañía y la creación de nuevos, como cuando asiste a encuentros de la industria, a foros y cursos de desarrollo, etc. (25) Todas estas actividades se deberían hacer en forma rutinaria, aún mucho antes de haber decidido cambiar de trabajo, pero generalmente se dejan para última hora, cuando ya la crisis no permite recuperar el tiempo perdido. (26) Muchos descubren con dolorosa sorpresa que el contacto que estaría dispuesto a "poner la mano en el fuego" por usted ayer, cambiará de repente de parecer cuando sus condiciones ya no son las mismas de antes. A las personas les gusta recomendar y contratar el éxito, o al menos al aparente éxito, y muchas veces tienen dudas hoy acerca de contratar a alguien desempleado, a quien seguramente ayer estaban muy ansiosos de "traerse" para su empresa. (27) Las movidas de precalentamiento desde una posición de empleo a veces incluyen aceptar entrevistas de empresas "caza-talentos". Aunque es preferible que ellos lo hayan llamado a usted, no es tampoco un pecado acercarse a ellos. Para esto es importante conocer la técnica de estas empresas de búsqueda de ejecutivos. Normalmente su búsqueda comienza con sus propias bases de datos en las categorías y especialidades que el cliente solicita. Por eso es importante figurar en esas listas cuando aún se tiene el cargo que ellos pueden necesitar. (28) Escuchar ofertas y participar en el proceso de selección de estas empresas reclutadoras es un buen ejercicio, aún cuando no se tengan intenciones de cambiar de puesto. Siempre resulta más fácil causar una buena impresión cuando la situación es favorable para usted y cuando usted es un candidato al que hay que "conquistar" y no cuando está en dificultades. (29) Cuando algún amigo o contacto está en condiciones de recomendar su nombre para alguna posición, siempre será más fácil para él decir: "Conozco a alguien que puede servirnos. Espero poder convencerlo de que acepte la oferta", que decir algo como: "Tengo un amigo que está en serias dificultades en la empresa XYZ. ¿Creen ustedes que habría alguna posibilidad para él aquí? (30) Usted será un candidato más apetecido si los demás lo ven como alguien dispuesto a realizar un "sacrificio" con miras a avanzar profesionalmente, en vez de que consideren que es alguien a punto de perder el puesto. Pero una advertencia cabe aquí: en cualquier situación de contacto de empleo usted debe estar "listo" para la nueva situación, haber realizado su investigación, haber ideado su paquete de beneficios y lucir excelentemente bien. Es decir, estar en todos los aspectos listo a realizar "la venta". (31) Así que si decide actuar temprano, es esencial que prepare todos los elementos con cuidado: actualizar su Hoja de Vida, preparar un paquete de beneficios para cada posible prospecto, revisar su guardarropa y su presentación personal y empezar a moverse. (32) Pero ocurre muy a menudo que estamos desempleados cuando tenemos que salir a buscar trabajo. En este caso, es esencial que usted se vea a sí mismo no como desempleado, sino como empleado de tiempo completo al servicio de usted mismo, en el negocio de vender un solo producto. (33) Una vez convertido en vendedor de tiempo completo usted debe actuar como lo hacen los vendedores profesionales. En vez de salir a golpear de puerta en puerta, los profesionales de venta buscan los prospectos más lógicos para el producto que ofrecen. Investigan, identifican, analizan pistas y persuaden al prospecto de la necesidad de fijar una entrevista y luego van a esa entrevista listos a vender, lo que quiere decir con un paquete de beneficios a la medida del prospecto, con los materiales de soporte necesarios y con la firme convicción de que la venta está a punto de cerrarse. (34) A veces las personas sin empleo actúan con desesperación, como alguien que se está ahogando, pataleando y salpicando agua en todas direcciones. Esto no logra otra cosa que agotarlo y conducirlo más rápidamente al fondo del mar. Algunas de las "patadas de ahogado" que no se deben dar: (35) No corra de inmediato a buscar a sus amigos,ni a sus conocidos de negocios o a sus contactos en las altas esferas. Puede esperar a verlos cuando esté listo para ellos. (36) No coloque un aviso en el periódico ofreciendo sus servicios, hasta que haya investigado otras formas más productivas de obtener trabajo. (37) No corra a buscar las oficinas de reclutamiento de ejecutivos,o los llamados "caza-talentos". Ellos prefieren venir a buscarlo y cuando está desempleado usted no tiene ningún "glamour". (38) No acuda a los "escribientes" profesionales de Hojas de Vida. Solamente usted puede escribir su propia Hoja y nadie puede expresar mejor su trayectoria. (39) No se vaya de vacaciones. Parece absurdo pero algunos lo hacen. Por más cansado, agotado o deprimido que esté, la mejor terapia consiste en ocuparse de inmediato y de tiempo completo en su campaña de obtención de empleo. (40) No se amargue por las políticas o fricciones que causaron la pérdida de su empleo. Remuévalas para siempre de su mente o ellas interferirán su concentración para la nueva tarea que se le presenta ahora. (41) No caiga en la trampa de pedir "un puestico por el amor de Dios".No llame a sus parientes o amigos a preguntar si saben de algún puestico. No vaya a golpear de empresa en empresa a ver si hay vacantes. (42) No se quede amarrado a buscar un cargo similar al actual. A menos que esté dispuesto a tomar un salario más bajo o a estar sin trabajo por mucho tiempo. Usted puede aprovechar la oportunidad para cambiar de dirección o ampliar su horizonte y su nivel de responsabilidad. Por ejemplo, si usted era número dos en un área, en una empresa grande, puede aspirar a usar su experiencia para ser número uno en una empresa más pequeña. (43) No caiga en el círculo vicioso de las entrevistas de cortesía de los amigos.Sus amigos se verán comprometidos a quedar bien con usted y, por cortesía, le recibirán o le darán una carta de recomendación para otro amigo de ellos. Los amigos de éste, para quedar bien con él, también harán lo mismo y lo embarcarán a usted en un tren de entrevistas de cortesía que no va a ninguna parte. (44) Si anteriormente se dijo que una posición de empleado ofrecía mayor fortaleza, no quiere decir que alguien desempleado sea menos aceptable. Lo es tal vez para sus contactos y amigos, pero para un posible empleador esto puede tener ventajas. Su disponibilidad inmediata puede ser un punto a favor para alguien que necesita reemplazar una posición crítica en su empresa (45) Además, para usted mismo es una ventaja disponer de tiempo para realizar sus investigaciones y prepararse muy bien para las entrevistas. No tiene que pedir permiso en su trabajo actual para cumplir una cita o inventarse excusas para poder asistir. Podrá llegar a tiempo y su empleo no se "atravesará" en la tarea de tiempo completo de labrar su futuro. (46) A medida que usted avanza en su campaña de empleo, tendrá entrevistas desalentadoras. Le dirán que está muy viejo o muy joven; que buscan a alguien con más o con menos experiencia; que usted es el candidato ideal, pero que es demasiado bueno para su empresa y que alguien de su trayectoria seguramente no tendrá problema en encontrar un trabajo pronto. Esté listo a enfrenar estos golpes y no dejen que afecten su entusiasmo o su moral. (47) Cada rechazo considérelo como un entrenamiento necesario y piense que lo están preparando para la entrevista definitiva. Usted aprenderá a enfrentar a un entrevistador con propiedad y será capaz de ir a cada entrevista con dignidad, no con "el rabo entre las piernas" o con la mano extendida en forma de súplica. La Hoja de Vida (48) Su primera tarea será preparar su Hoja de Vida. Trabaje en ella con devoción hasta que al verla sienta un deslumbramiento sublime. Su Hoja de Vida no solamente lo debe describir a usted como alguien tremendamente útil y deseable, sino que debe sacarlo del montón. Usted debe sentir que su Hoja de Vida lo rescata del grupo de "desempleados o desplazados" y lo coloca en la minoría de productos "premium" o de alta demanda. (49) Una Hoja de Vida no solamente le dice a un grupo amorfo de posibles empleadores algo acerca de usted para que ellos vean si quieren o no entrevistarlo. Una Hoja que sólo sirve para eso le está perjudicando más que ayudarlo. Es como pretender vender un electrodoméstico o un computador con la ayuda del manual de operación o del manual del usuario. (50) Una buena Hoja de Vida vende. Nunca se hace general para todas las posibles industrias o cargos, sino que va dirigida específicamente para cada situación. Su objetivo es colocarlo a usted, su entrenamiento previo y su desarrollo profesional en la posición más favorable para el trabajo que está buscando. (51) Ninguna Hoja de Vida debe viajar sin una Carta de Presentación y tanto ésta como la primera deben ser únicas para cada situación. Una Hoja de Vida general y abierta, con o sin Carta de Presentación, es normalmente inútil. Por su propia naturaleza es muy difícil que se convierta en una herramienta de venta si es tan general. (52) El rechazo frecuente de su Hoja de Vida por parte de los posibles empleadores tiende a hacerle pensar que ya todas las puertas han sido golpeadas, cuando en realidad ni siquiera se ha golpeado la primera. Y lo más probable es que piense que el problema está en usted cuando en realidad lo que está mal es que ustedni siquiera ha empezado a vender. (53) Enviar Hojas de Vida generales a cientos de posibles empresas puede ser una pérdida de tiempo y de esfuerzo. Acompañar dichas Hojas con Cartas de Presentación que de ninguna manera apuntan específicamente a las necesidades del empleador es simplemente un desperdicio de prospectos. (54) Más que una Hoja de Vida extensa y general, usted debería desarrollar una serie de Hojas a la medida de las industrias o funciones que le interesan. De forma práctica debería ser una Hoja básica con adaptaciones a las diferentes clases de empleos y en algunos casos para una empresa determinada. La Hoja básica se puede usar para algunos propósitos. Por ejemplo, puede ser enviada en respuesta a anuncios anónimos o a prospectos sobre los cuales no ha sido posible realizar una investigación que permita adaptar la Hoja. (55) Una buena Hoja de Vida presenta hechos en forma ilustrativa y tiene que ser algo más que un simple listado. Ante todo debe ser interesante y su longitud es irrelevante si logra lo anterior. Si una Hoja de Vida es intrínsecamente atractiva, será leída sin importar cuan larga es ni qué tan ocupado está su lector. Una Hoja corta puede no tomar el tiempo suficiente para vender; mientras que una Hoja muy larga y mal escrita puede no ser leída del todo. (56) Lo importante es que la Hoja de Vida esté escrita con claridad, que presente un paquete de beneficios al empleador y que pueda ser el punto de partida de una entrevista. Debe incluir una serie de logros que puedan representar "puntos de encuentro" para el posible evaluador y que serán ampliados en la entrevista. (57) La Hoja debe indicar con énfasis las actividades que han contribuido al desarrollo de su vida profesional. Al mencionar una empresa debe asumirse que el lector no conoce qué actividad desarrolla esta empresa ni su magnitud. (A menos que se trate de alguna empresa archiconocida como IBM o Coca Cola) Una pequeña frase introductoria siempre es bienvenida para situar al lector dentro de las organizaciones por las que usted ha pasado: "Compañía manufacturera de equipos agrícolas con ventas anuales de $xxx millones y cubrimiento Andino", "Empresa multinacional líder en el sector alimenticio con sede en xx países y ventas anuales en Colombia de $xxx". (58) Su trayectoria en cada empresa no debe limitarse a una lista de cargos sino a realizaciones concretas o a proyectos en los que haya participado: "Directamente responsable por las funciones de mercadeo y distribución en catorce ciudades", "Reorganización completa de la fuerza de ventas y desarrollo de la red de distribuidores", "Implementación del sistema de información gerencial y administrativo", "Desarrollo de esquemas de entrenamiento y carrera profesional de más de 450 empleados", etc. (59) En lo posible haga énfasis en los aspectos económicos de cada una de sus experiencias laborales, sus contribuciones a mejorar la productividad o las utilidades de la empresa. Enfóquese en los resultados obtenidos en los proyectos en que participó. No le dé miedo incluir los fracasos o las metas no alcanzadas. Esto le aumentará más puntos en credibilidad de los que le restará el haber fracasado. Además, esta presentación honesta de sus experiencias negativas le dará a usted un toque único que llamará la atención del entrevistador. (60) Su Hoja de Vida no debe establecer explícitamente la edad (Aunque aparezca alguna mención de la edad en el aviso, lo cual, por cierto puede ser ilegal y discriminatorio). Obviamente, la edad está implícita en su trayectoria laboral, pero si el seleccionador tiene algún prejuicio acerca del tema, el escribirla directamente en la primera hoja hará que ni siquiera lea el resto del texto. Usted no desea que se le califique tan fácilmente como "muy viejo" o "muy joven" sin que lean su trayectoria, ¿verdad? (61) La Hoja tampoco debe decir nada acerca de su raza, su religión, su lugar de nacimiento o su origen étnico. Es más, nunca debe llevar una fotografía (Ni siquiera "reciente" como lo pide el aviso). En todo caso lleve una fotografía en su bolsillo durante la entrevista y entréguela si se la piden. Ya estando en la entrevista usted habrá superado todos los prejuicios que el entrevistador pueda desarrollar a partir de su fotografía mientras califica su Hoja de Vida. Si le preguntan por qué no incluyó la fotografía, usted simplemente puede decir: "No fue un impedimento para que me llamara, ¿o sí?" (62) La Hoja de Vida tampoco debe mencionar ni su historia salarial ni su actual aspiración. La cuestión salarial en esta etapa es absolutamente prematura, ya que la "venta" ni siquiera se ha iniciado. Además, cualquier cifra que usted escriba lo pondrá en una situación perdedora: si la cifra es muy alta, no lo van a llamar a entrevista; si lo llaman a pesar de la cifra que escribió, quiere decir que usted pidió menos de lo que esperaban pagar. En cambio, si usted no escribe ninguna cifra y lo llaman, significa que están dispuestos a escuchar o a hacerle una propuesta basados en su trayectoria. Si no lo llaman porque no escribió ninguna cifra: créame, ese puesto no valía la pena... (63) Otras cosas para evitar en la Hoja de Vida: su número de cédula, su número de tarjeta militar, las fotocopias de los diplomas o certificados. Es más, no anexe nada. (64) En cambio sí debe incluir información que implique un alto nivel de energía y de participación comunitaria: deportes, aficiones, actividades sociales, premios obtenidos, publicaciones, negocios que ha iniciado (aunque se haya quebrado), etc. (65) La información familiar es importante si, y solo si, usted considera que puede ser un punto a su favor y no un punto en contra. Aquí hay que ser pragmático: un matrimonio estable con dos o tres hijos es un punto a favor de un candidato; varios matrimonios o un divorcio pendiente es algo que no se discute sino al final del proceso de contratación. Una viudez con hijos, aunque a primera vista puede despertar la empatía del entrevistador, al final puede colocarlo a él en una situación difícil que prefiere evitar no llamándolo a usted a la entrevista. (66) Jamás incluya referencias personales o laborales, ni los nombres de sus antiguos jefes con sus teléfonos. Usted no necesita referencias porque no está vendiendo su pasado sino el futuro de la empresa con usted a bordo. Ningún entrevistador tiene tiempo ni ganas de verificar referencias. Ninguno lo hace. Además presentarse como "recomendado" de gente importante enseguida lo devalúa a usted y a su Hoja de Vida. (67) Su Hoja de Vida debe presentar una historia clara de usted, de los retos que ha aceptado y cumplido en su vida, de la forma en que se ha desenvuelto en diferentes situaciones de negocios y de su capacidad de hacer una contribución sustancial a cualquier organización que lo contrate. No debe dar la impresión de que usted se ha quedado encerrado en cargos o funciones dentro de un esquema limitado. (68) Y si el contenido es importante, la forma de la Hoja de Vida no lo es menos. Ubíquese por un momento en el papel del evaluador. Tiene ante sí varias docenas de documentos que describen a una multitud de profesionales y un problema que resolver. Solamente uno de ellos es la solución. Lo que menos necesita ahora es tener que descifrar cada Hoja de Vida. (69) Claridad, pulcritud, excelente lenguaje, orden. Nada de fotocopias, solo impresiones originales. Use papel ejecutivo de alta calidad. Imprima las hojas por ambas caras. No imprima a color. Cósalas con un solo gancho en la esquina superior izquierda. Utilice un tipo de letra Courier ó Arial. No utilice sobres de manila, ni sobres de correo con franjas azules y rojas en el borde. No encuaderne ni argolle las hojas. No las envíe en carpetas plásticas o de cartón. (El entrevistador o la secretaria tendrán que removerlas). (70) Pero, ante todo su Hoja de Vida debe llamar la atención por su sobriedad y precisión. Al igual que con la ropa, aquí no hay lugar para extravagancias, ni siquiera si usted es un diseñador gráfico o un artista en busca de un cargo en el área creativa. Su creatividad podrá ser presentada en la entrevista por medio de su portafolio de trabajos. La Entrevista 1. (71) Cualquiera que sea el origen de la entrevista: a partir de un aviso, a través de una referencia de un amigo o por iniciativa de una oficina de búsqueda de ejecutivos, siempre habrá dos eventos: primero, una llamada telefónica y segundo, un trabajo de investigación que solamente usted puede hacer. 2. (72) La llamada telefónica puede servir para fijar una entrevista o para complementar la información de la Hoja de Vida. En este último caso, tenga en cuenta que la "venta" no se puede hacer por teléfono. Su objetivo debe ser concretar la reunión y no tratar de venderse a sí mismo. Se trata de presentar su mejor impresión personal así que responda cualquier pregunta que le hagan. Es probable que la persona que llame sea alguien de bajo rango que no tiene ninguna injerencia en la decisión, pero también puede ser el propio entrevistador el que esté al otro lado de la línea. Imposible saberlo, así que es mejor no tomar riesgos. 3. (73) Con la entrevista "vendida", es hora de hacer la tarea de investigación. Es posible que usted o alguno de sus contactos conozcan la trayectoria de la empresa, sus productos, sus fortalezas y debilidades. Toda la información disponible debe servir para convertir su propia experiencia y trayectoria en el paquete de beneficios que usted presentará como elemento de venta para obtener el trabajo. 4. (74) Visite con anticipación la empresa, alguno de sus puntos de venta, si los tiene. Busque en el supermercado sus productos, compre alguno. Ubique su aviso en las páginas amarillas, observe su posición frente a la competencia. Busque referencias en la prensa y esté atento a su publicidad. Si tiene acceso a alguna de las bases de datos empresariales, investigue los resultados recientes de sus operaciones. Visite su página de Internet. 5. (75) Visite las bibliotecas de las agremiaciones del sector. Investigue la situación de la industria y la posición de la empresa dentro de ella. No sea tímido para preguntar a amigos que trabajen en el sector. Usted necesita saber la realidad de la compañía antes de presentarse a la entrevista. 6. (76) Y por fin, la entrevista. El momento de la verdad, en el que tanto usted como su posible empleador se verán involucrados en el proceso de decidir si cada uno desea trabajar con el otro. Este es un proceso de compra y venta en el que cada uno está midiendo al otro. Aquí cabe una palabra de advertencia para usted: tenga cuidado de no excederse en cuestionar y medir a su posible empleador y descuidar el objetivo principal de la entrevista que es obtener una oferta de empleo. Hay muchas preguntas para hacer, pero la mayoría de ellas pueden dejarse para después de que se ha obtenido la oferta. 7. (77) La entrevista puede ser solamente la primera de muchas más. Es posible que su encuentro sea con la persona que será su superior inmediato y que la decisión se tome inmediatamente. Pero el proceso también puede ser largo y tedioso. Primero vendrá una entrevista con alguien del departamento de personal, después pueden venir más entrevistas con varios miembros de la dirección, uno a la vez y, finalmente con el gerente o presidente, que puede deshacer todas las decisiones tentativas de los demás. Independientemente del número de entrevistas o de las personas involucradas, la estrategia en cada entrevista debe ser lograr la empatía necesaria de manera que usted pueda adaptar y enfocar su paquete de beneficios a las necesidades de cada interlocutor. 8. (78) La habilidad para desarrollar empatía está basada, más que en cualquier otra cosa, en escuchar a la otra persona en forma activa y relajada, demostrándole que nos preocupamos por lo que esa persona tiene para decirnos. Generalmente, todo comienza con un apretón de manos y un comentario que rompe el hielo, para pasar directamente a lo que la compañía y el entrevistador tienen en mente para el trabajo en cuestión. A la gente le gusta hablar de su trabajo, de su compañía y de sus propias carreras y siempre es importante lograr que lo hagan. 9. (79) En estos primeros instantes se define si la estrategia y el paquete de beneficios preparados tienen validez o necesitan ser revisado inmediatamente. Muy pronto le llega el turno a usted de contar su historia. Esta es la oportunidad para presentar su trayectoria como una serie de beneficios potenciales que se derivarán de contratarlo a usted. 10. (80) Existe el peligro de que usted se extienda demasiado en presentar una serie de incidentes o anécdotas en los que usted es el protagonista principal, olvidándose del paquete de beneficios que usted traería a la empresa. El mayor reto está en enfocarse en lo que su presencia significaría para la empresa y si es posible, para el entrevistador también. 11. (81) Tal como lo hacen los vendedores profesionales, la mejor estrategia es "asumir la venta", es decir, pensar y actuar como si ya el trabajo fuera suyo. Desde que usted cruza la puerta del despacho de su entrevistador usted debe sentir que el trabajo es suyo. Realmente lo es: se le nota en todo su cuerpo. Usted se haya relajado, pero listo, ansioso de empezar lo que promete ser el trabajo de su vida. Usted quiere oír todo acerca del trabajo y está listo para contarle a su entrevistador todo acerca de usted, pero esto lo ve usted como una mera formalidad, porque una vez que la compañía entienda lo que usted pueda hacer por ella, el trabajo es suyo. 12. (82) Asumir en forma calmada pero firme que usted va a obtener el trabajo muy seguramente logrará que durante la entrevista esa misma visión se forme en la mente del entrevistador. 13. (83) Usted estará listo a responder a preguntas estándar como: ¿Por qué está dejando su trabajo actual? O ¿Por qué desea venir a trabajar con nosotros? O ¿Cómo se ve usted mismo dentro de cinco años? O ¿Cuáles considera usted sus mayores fortalezas y debilidades? Estas preguntas son fáciles de manejar si usted está preparado para ellas. Sus respuestas deben ser parte integral de su presentación tanto como su Hoja de Vida y tienen que adaptarse a cada situación. 14. (84) Si usted fuera un vendedor profesional, usted vendería mediante una presentación bien pensada y planeada que contenga todas las respuestas a las preguntas frecuentes de su cliente, sus dudas y sus objeciones. En la venta de empleo, la situación no es diferente. Usted debe escribir todas las respuestas a las preguntas básicas que le harán. Hágalo con suficiente anticipación, mantenga un registro de cómo las contestó en entrevistas anteriores y cuál fue la reacción de su interlocutor. 15. (85) Siempre ayudará aprender a "tomarle la temperatura" al entrevistador. No se trata de obtener una decisión en firme, sino de indagar el grado de entendimiento que se ha obtenido hasta el momento con preguntas como ¿Desea que amplíe más alguna de las respuestas? O ¿ Responde eso a su pregunta? Se trata de encontrar puntos de acuerdo con su interlocutor que abonen el terreno de una decisión favorable. 16. (86) Desde un punto de vista de venta, la entrevista generalmente consta de una etapa introductoria o periodo de búsqueda de empatía; un periodo de presentación en el que usted cuenta su historia de los beneficios; un periodo de discusión abierta, en el que debe manejar las preguntas y las posibles reservas que tengan acerca de contratarlo; y un casi-cierre en el que usted está lo más cerca posible de obtener una oferta. 17. (87) En lo que se refiere a la decisión, aquí sí se encuentran diferencias con una situación de venta. Los vendedores generalmente intentan por todos los medios de obtener el cierre de la venta durante la entrevista, con la idea de que si se pospone la decisión, habrá necesidad de volver a recorrer el mismo camino después. En una entrevista de trabajo, es muy probable que no se tome ninguna decisión en el momento, a menos que usted haya llegado al final del proceso de selección. 18. (88) No siempre es posible determinar si la persona que lo va a entrevistar será la de la decisión final. Lo cierto es que cualquiera de las distintas entrevistas lo pueden eliminar de todo el proceso. Por eso es necesario armarse de paciencia y considerar cada una de las entrevistas como si fuera la primera. No asuma que lo que le dijo a un entrevistador anterior ya "quedó dicho". Si tiene que repetir la historia, hágalo. En ocasiones, las múltiples entrevistas no tienen otra razón que "llenar el requisito", pero usted necesita del voto favorable de cada entrevistador. 19. (89) Cuando usted se enfrenta a alguien que va a tomar una decisión de trabajo, generalmente los primeros minutos son los más importantes. Son los instantes cruciales en los que usted hace una primera impresión, empieza a desarrollar empatía con su interlocutor y presenta ante un ojo experimentado, qué y quién es usted. Ante todo esto es lo que los entrevistadores expertos buscan primero: quién es usted y no en dónde ha estado, o lo que ha hecho o estudiado, ni lo que usted sabe. Todas esas cosas están en el papel y seguramente ya han sido analizadas y ponderadas, pero no son las razones por las cuales se contrata a un profesional para un cargo crucial. 20. (90) Desde el punto de vista del gerente experimentado que está decidiendo si traerlo a usted a bordo o no, todo lo que está en el papel es solamente accesorio. Accesorios necesarios, es cierto, pero no van más allá de eso. Solamente en la entrevista cara a cara se pueden descubrir los aspectos que lo moverán a usted al terreno de los "favoritos" de su entrevistador. O lo sacarán prematuramente del partido. 21. (91) Para la mayoría de las personas, los primeros cinco minutos son un éxito o un desastre, casi accidentalmente. Claro que intentamos presentar nuestro mejor ángulo, pero a menudo tenemos tan pocas habilidades para escuchar atentamente y estamos tan centrados en nosotros mismos que nos cuesta trabajo encontrar cual debe ser la dirección a seguir, el tono o el ritmo. Generalmente dejamos que la iniciativa real quede en manos del entrevistador, desperdiciando nuestra habilidad para obtener información y desarrollar empatía con él. La mayoría de las ofertas de empleo se pierden en los primeros cinco minutos y los mejores candidatos se destacan generalmente en esos instantes. 22. (92) A menudo el problema puede estar en el entrevistador mismo. Muchos simplemente se limitan a tomar su Hoja de Vida y a solicitarle que amplíe uno por uno los distintos puntos que allí aparecen. No es raro encontrar aquellos que le piden que hable de usted mismo, mientras ellos se orientan. Muchos llegan a la entrevista sin ninguna preparación y necesitan escuchar su historia para empezar a definir sus posibilidades. 23. (93) Por eso la pregunta introductoria de siempre, "¿Por qué no me cuenta un poco acerca de usted mismo?" no debe ser tratada con ligereza. Debe considerarse como la oportunidad de contar su cuento, cuidadosamente preparado, acerca de los beneficios, en el que sus experiencias personales y de negocios apuntan a las ventajas sustanciales que resultarán de su contratación para el trabajo en cuestión. Un entrevistador experimentado normalmente esperará que usted sea capaz de hacer esto y una falla en hacer una presentación profesional pesará enormemente en su contra. 24. (94) Su presentación debe mostrar claramente una línea de experiencias sucesivas dentro de una carrera profesional creciente en logros y responsabilidad. Cualquier bache o quiebre en esa línea de desarrollo debe estar sustentada clara, aguda y positivamente. Por ejemplo, intentar independizarse y fracasar puede ser tomado negativamente, pero si se presenta adecuadamente, puede ser visto como una prueba de que usted tiene espíritu emprendedor y será capaz de hacer una mejor contribución que muchos que siempre han jugado en el lado seguro y nunca se han aventurado por su cuenta. 25. (95) No hay que desestimar la experiencia del interlocutor y pensar que va a "tragar entero" todas sus explicaciones. Si usted tiene un quiebre en su carrera y se nota, manifiéstelo abiertamente y reconozca como esa experiencia le ayudó a encausar de nuevo su carrera. Esta sinceridad rara vez será vista como negativa en una situación de trabajo. 26. (96) Su presentación debe incluir las razones por las que hizo cada movimiento y enfocarse con firmeza en las razones por las que dejó o está dejando su trabajo actual. En lo posible presente estos movimientos como positivos en el desarrollo de su carrera, como oportunidades que usted no podía dejar pasar en la construcción de su bagaje profesional. 27. (97) Es importante que no lo califiquen como un "saltimbanqui" que va de puesto en puesto sin razones evidentes de progreso en su carrera, sino más bien debido a la impaciencia, aburrimiento o incompetencia. Alguien que no para nunca en ninguna parte el tiempo suficiente para construir algo. Un entrevistador no pondrá objeciones a los saltos previos en su historial si estos tienen sentido en su desarrollo profesional. 28. (98) Durante su presentación tenga en cuenta que si no recibe interrupciones por parte de su interlocutor, es probable que algo ande mal. Contrario a lo que se piensa, las interrupciones son buenas para usted, mientras que la pasividad y la aceptación callada de todo lo que usted dice no lo son. Si usted ha hecho su tarea bien y ha empezado a desarrollar empatía, seguramente será interrumpido, no le dejarán terminar su cuento y comenzarán a germinar puntos comunes y acuerdos. Lo mismo ocurre con las preguntas, especialmente cuando usted ha terminado de contar una parte de su historia. Las preguntas exploratorias o aclaratorias y los temas sobre los que su entrevistador sea más insistente, expondrán sus preocupaciones e intereses. Esto le dará la posibilidad de adaptar su historia hacia las necesidades que perciba en su interlocutor. 29. (99) Algunos puntos para la entrevista: 1) Usted debe tomar el control de la entrevista. 2) Permita que el entrevistador sea el que hable. 3) Formule preguntas cortas, inteligentes e informadas. 4) Mire al entrevistador a los ojos ¡siempre! 5) No hable demasiado. 6) No trate de venderse; deje que el entrevistador sea el que compre. 7) No se involucre en discusiones de política, religión, personalidades, etc. 8) No caiga en la tentación de mencionar nombres. 9) Nunca diga que puede hacer cualquier cosa. 30. (100) Aunque generalmente las decisiones de contratación no ocurren durante la entrevista, usted puede notar si las cosas van por buen camino. A veces los papeles se invierten y su interlocutor puede empezar a "venderle" a usted la idea de irse a trabajar con ellos. Esto ocurre cuando usted ha logrado convencerlo de los enormes beneficios de contratarlo y el entrevistador se da cuenta de que la oferta puede no ser tan atractiva para usted como pensaban. En este caso no asuma una actitud triunfadora ni empiece a preguntar incisivamente en las condiciones de la negociación. Espere a la oferta en firme. 31. (101) Asóciese con los optimistas y deshágase de aquellos que se regocijan en la crítica y en la desesperanza. A la gente le gusta contratar personas que emanan entusiasmo y confianza. A aquellos que ven el lado bueno de la vida. Piense finalmente que ningún trabajo es plenamente seguro. Su única seguridad está en usted mismo. Usted la alimenta todos los días a través de sus actitudes y habilidades. Usted crea su propia seguridad haciéndose a sí mismo y manteniéndose como un producto deseable y necesario para las organizaciones. Si usted logra esto, nunca tendrá que preocuparse por la seguridad de su trabajo. Siempre habrá trabajo para usted. Muchos trabajos. ¡Mejores trabajos!

101 ideas super romanticas 1. Miren la puesta del sol juntos. 2. Dense masajes en la espalda. 3. Escuchen música clásica y abrácense en la oscuridad 4. Beso Francés. 5. Mantener las manos en su espalda, dentro de su sudadera, etc. 6. Susurrarse uno a otro. 7. Cocinar para el otro. 8. Vestirse uno al otro. 9. Desvestirse uno al otro. 10. Besar cada parte de su cuerpo. 11. Sostener sus manos. 12. Dormir juntos (sólo dormir..... no sexo) 13. Acariciarse. 14. Sentarse y conversar solo en ropa interior. 15. Comprar regalos para el otro. 16. Rosas. 17. Descubrir su perfume favorito y usarlo cada vez que estén juntos. 18. Usar su ropa. 19. Encontrar un bonito y apartado lugar donde acostarse a mirar las estrellas. 20. Incienso, velas, aceite, luces tenues, música romántica para gran ternura y sexo. 21. Besarse en cada oportunidad que tengan. 22. No usar ropa interior..... y dejar que Él/Ella lo averigüe. 27. Darle besos detrás del cuello. 28. Un baño de burbujas. 29. Dar un largo paseo por la playa a medianoche. 31. Escribirse poemas uno al otro. 32. Besar y oler su pelo. 33. Los abrazos son la medicina universal. 34. Saber que te quieren, y que tú lo/la quieres igual o más. 35. Regalar sorpresivamente flores, dulces, poemas, tarjetas, etc. 36. Dile que es la única persona que realmente has querido. No mientas. 37. Usa cada segundo posible en estar juntos. 38. Dile que no tiene que hacer nada que ella no quiera hacer. 39. Mira a sus ojos. 40. Muy suavemente toma su mentón, hazla que te mire a los ojos, dile que la amas y bésala dulcemente. 41. Háblense usando solo el lenguaje del cuerpo y de los ojos. 42. En público, solo coquetea con tu pareja. 43. Camina tras ella y pon tus manos en sus bolsillos frontales. 44. Pon notas de amor en sus bolsillos, cuando no esté mirando. 45. La ropa no es divertida. 46. Cómprale un anillo. 47. Mantén algo personal de el/ella en algún lugar que veas a diario. 48. Caliéntense uno al otro. 49. Báñense uno al otro. 50. Demostración Pública de Afecto. 51. Toma ventaja de cada momento que estén solos. 52. Dile como respondiste a cada pregunta de matemáticas con su nombre. 53. Dibujalo/la (si puedes). 54. Deja que se siente en tus piernas. 55. Vayan de excursión y campamento a un bosque o a las montañas. 56. Los labios fueron hechos para besar. También las mejillas, el cuello, las manos y los otros dedos. 59. A los chicos les gustan las camisas cortas. 60. Llévala a cenar. 61. Compartan el espagueti ¿Viste La Dama y El Vagabundo? 62. Sostén su mano, mira fijamente sus ojos, besa su mano y ponla sobre tu corazón. 63. Mientras no sientas sus latidos, no estarás lo suficientemente cerca. 64. Bailar juntos. 65. Sentarse frente a una fogata y hacer el amor. 66. Pon tu cabeza en su pecho y míralo a los ojos. 67. Sorpréndela con algo que le guste. 68. Las camas de agua son divertidas. 69. Pídele que se case contigo. 70. Escríbele una nota que deba mirar en un espejo para poder leerla. 71. Rompe cada una de las reglas de las relaciones con tus parientes por ella/el. 72. Inventa excusas para llamarla cada 5 minutos. 73. No obstante, si estas realmente ocupado, sal a buscarla. 74. Llámala desde el lugar donde vacaciones para decirle que piensas en ella. 75. Recuerda tus sueños y cuéntaselos. 76. Pedalea tu bicicleta 12 kilómetros solo para verla un par de horas. 77. Pedalea de vuelta y llámala. 78. Díganse sus más profundos secretos y miedos. 79. De alguna forma, incorpóralo(a) a cualquier tipo de religión o grupo que pertenezcas. 80. Se un príncipe encantador con sus padres. 81. Realicen sus fantasías comunes juntos (no necesariamente sexuales) 82. Aparta los mechones de su cara por ella. 83. Quédate despierto toda la noche pensando o escribiendo 101 formas de ser dulce con ella. 84. Sal con sus amigos(as). 85. Vayan juntos a la iglesia. 86. Llévala a ver una película romántica y recuerda las partes que le gustaron. 87. Abrácense bajo una luna llena de una noche hermosa. 88. Aprendan del otro y no cometan el mismo error dos veces. 89. Todo el mundo merece una segunda oportunidad. 90. Describe la alegría que sientes al estar con Ella/El. 91. Realmente ámense, o mejor no sigan juntos. 92. Escribe una historia ficticia de cómo te enamoraste, la conociste, etc. y dásela. 93. Hagan sacrificios uno por el otro. 94. Ámate a ti mismo antes de amar a otro. 95. Aprende a decir cosas dulces en otros idiomas. 96. Dedícale canciones. 97. Deja que no pase un segundo en que dejes de pensar en Ella/El y asegúrate de que lo sepa. 98. Duérmete conversando con Ella/El por teléfono. 99. Duerman juntos y desnudos. 100. Defiéndela (lo) si alguien habla mal sobre Ella/El. 101. Nunca olvides el beso de las buenas noches.

Cómo despertar en las mañanas lúcido y sin estimulantes ¿Por qué es importante levantarse temprano? El refrán diría que “a quien madruga Dios le ayuda“, pero francamente dudo que sea un amplio deseo el de muchos tener que dejar de lado su seductor sueño por tener que dar pie a un desequilibrio inicial al levantarnos de la cama, apagar la alarma, entrar a la ducha y… salir a trabajar. Lo que sí es cierto, sin duda alguna, es que seremos mucho más productivos si tenemos la mente lúcida que si no. Nuestro organismo necesita estabilizarse y para ello no siempre debemos optar por estimulantes de energía como café o chocolate, sino que -entre otras cosas- podemos seguir las siguientes 5 recomendaciones. Bajar la temperatura de ambiente ¿Calientito en tu cama a la hora de dormir? En lo personal, soy de los que a veces llegan a taparse incluso la cara con las sábanas para tener un poco más de oscuridad -no he comprado esas anteojeras frikis… no aún- pero es mejor siempre dejar el cuerpo caliente (sobre todo en invierno) y la cara despejada. Bajar la temperatura un poco por debajo de lo que normalmente toleramos (dejándola ligeramente fría) hará que sea menos incómodo al momento de despertarnos. Las sábanas mantendrán nuestro cuerpo caliente y el ambiente un poco frío permitirá que nos sea más fácil habituarnos al ambiente antes de despertanos por completo. Mantener tu despertador a distancia Los despertadores son ruidosos de por sí. Con tanto alboroto podrían ser capaces de despertarnos sí o sí, pero aquí se presenta un problema: nosotros. Somos nosotros mismos quienes solemos no tolerar tanta bulla que interrumpe nuestro sacrosanto descanso y terminamos por simplemente apagarlo. El problema se acentúa aún más si es que tenemos el despertador a la mano. Basta solo con extender el brazo y apagarlo o incluso hasta sin mirar teclear la combinación de teclas en el móvil o iPod para desactivarlo. Para tener que darnos el trabajo de despertar un poco al levantarnos mientras nos ponemos de pie es que se recomienda mantener el despertador a una cierta distancia. Tu dormitorio es el lugar donde solo duermes Esto trabaja a un nivel subconsciente, debes asociar que el único lugar de descanso debe ser tu dormitorio. Allí, en tu cama, es donde debes dar paso al descanso luego de un arduo día de trabajo (o bueno, aún así no haya sido de trabajo, tal vez vengas de fiesta). Sin embargo, muchos usamos nuestra habitación donde en la cama dormimos, vemos televisión, incluso hasta cenamos y me quedo allí por no mencionar otra serie de actividades en las que no se ve necesariamente relacionado el sueño, sino todo lo contrario. Lávate la cara con agua fría al despertar Tal vez no hayas despertado completamente, pero en lo que te levantas para apagar la alarma y lo que vas al baño, puedes aprovechar la ocasión para darte un concienzudo lavado de cara. Vas al baño, abre el grifo del caño y, haciendo presión sobre tu rostro, ve lavando tu cara para salir del limbo del sueño. Tal vez no suene, y no lo es, muy cómodo, pero si alguna vez lo han hecho, habrán notado que se recupera mucha más lucidez en un corto menor de tiempo. Hay algunos que optan directamente por entrar a la ducha, pero yo soy de los que prefieren primero despertar y luego disfrutar de una ducha de agua caliente. El agua fría en las mañanas solo la uso para lavarme la cara. No sé ustedes. Disfruta un desayuno saludable Nada de esas cosas artificiales, mientras más natural mejor. Con eso tampoco digo que vas a disfrutar de una cena de la noche anterior o un exceso de frituras, no. La idea es que sea algo ligero pero consistente y, sobre todo, saludable. El desayuno es algo muy importante porque significa el primer alimento del día, lo que servirá como base para mantenernos con energía durante toda la mañana, hasta que llegue luego la hora del almuerzo. Esos fueron los consejos de Lifehacker, pero ustedes podrían tener otros que me gustaría nos compartan. Por ejemplo, cuando pequeño podía siempre confiar en mi adorable padre que entraba gritando que me despierte, abriendo las ventanas de mi cuarto de par en par y quitándome toda sábana con la que me pudiera cubrir para acomodarme de nuevo a seguir soñando.