LisbethMillan

Muchas veces cuando es hora de meterse a la cama las personas tienen distintos rituales que van desde poner la cabeza y dormirse muy rápidamente, tomar un baño caliente, beber un vaso de agua y/o leche.....y otros rezar y pedir a lo que cada quien cree lo que desea. Resulta toda una intriga, un misterio, para un gran número de personas que sucede cuando dormimos???? Hay quienes sueñan y también se encuentran personas que simplemente no sueñan..... Vamos a referirnos a los que sueñan.........en un próximo post que publicaré comentaremos que hacemos en los sueños????? Llama la atención de soñar, el hecho de hacerlo muchas veces y de manera repetitiva, con esto me refiero a soñar siempre con lo mismo, por que? La mayoría de los sueños contienen mensajes que sirven para enseñarnos algo sobre nosotros mismos. Desafortunadamente muchas veces nos olvidamos qué soñamos sobre nuestra rutina diaria. En los sueños recurrentes, el mensaje puede ser tan importante y/o poderoso que no quiere que lo ignoremos. La repetición frecuente de tales sueños nos fuerza a prestar atención y enfrentar el sueño. El sueño trata desesperadamente de contarnos algo. Tales sueños son frecuentemente pesadillas o de contenido atemorizador, para hacer que tomemos nota y prestemos atención a ellos. Los sueños recurrentes son bastantes comunes y son provocados frecuentemente por alguna situación especifica de nuestras vidas o un problema que regresa una y otra vez. Por supuesto, hay también sueños bonitos recurrentes. Alguna gente construye su mundo propio en sueños, que exploran, encontrando amigos allí, etc. Sugerencias para superar los sueños recurrentes. Para comprender su sueño recurrente, se debe estar dispuesto a aceptar algún tipo de cambio o experimentar una transformación. Se debe estar dispuesto a mirar dentro de uno mismo y enfrentar lo que se pueda encontrar, por difícil que sea. Se debe ser capaz de mirar el sueño desde un punto de vista objetivo. Hay que intentar ir más allá de los elementos emocionales y reactivos del sueño y concentrarse en las imágenes simbólicas. Ser paciente. No hay que desalentarse si estos sueños todavía recurren aun después que se cree que se han comprendido. Aprender a aceptarnos a nosotros mismos verdaderamente y totalmente. Ocurre frecuentemente que una vez que se descubre lo que el sueño recurrente trata de decir, estos sueños cambian o desaparecen por completo Espero que lo hayan disfrutado....Felices Sueños Taringueros WASUJO